Biến động Chile vs Paraguay, 7h ngày 25/6

Theo đó, Riot đã bổ sung một loạt các món đồ mới vào cửa hàng để fan hâm mộ LMHTcó thêm sự lựa chọn. Chúng bao gồm thú bông, áo phông, áo khoác và thu hút nhất chắc chắn phải là bức tượng của Lee Sin.

Bức tượng này là một phần của series Mở Khóa, liên tục có thêm những bức tượng mới. Bạn sẽ phải chi ra 70 Euro (tức hơn 1.8 triệu đồng) để sở hữu bức tượng Lee Sin và sẽ nhận được một loạt những sự thú vị. Bức tượng này có kích thước 25.9 x 18.4 cm và được làm hoàn toàn bằng nhựa PVC.

Đi kèm với nó là một hộp đựng được Riot thiết kế riêng để tăng thêm giá trị sưu tâm cũng như bảo quản bức tượng trong quá trình vận chuyển.

Đáng tiếc là lần này Riot lại không đem tới bất cứ một chibi figure nào để chúng ta có thêm lựa chọn rẻ tiền hơn.

Hầu hết các món đồ lưu niệm dịp Tết Nguyên Đán đều đã được bán từ năm ngoái, với các figures của Diana và Ngộ Không cũng quay trở lại cửa hàng.

Riot cho biết, những món đồ lưu niệm liên quan đến Tết Nguyên Đán sẽ không được bán sau tháng 02 này. Do đó, nếu muốn sưu tập chúng, bạn phải nhanh tay đặt hàng TẠI ĐÂY.

Gnar_G(Theo Dot Esports)

"Các cậu thấy chưa? Tớ chính là cô gái hạnh phúc nhất ngày hôm nay đó!"

Thế nhưng, đúng là cuộc đời không nói trước được điều gì. Chỉ hai tiếng sau khi đăng ảnh tình cảm thứ nhất, cô gái và người yêu đã gặp tai nạn.

Tuy không có ai thiệt mạng nhưng cô bị vỡ đầu, chảy khá nhiều máu.

Nực cười thay, khi bị tai nạn thì cô ta vẫn không từ bỏ được thói quen sống ảo của mình mà nhất định phải check-in cho bạn bè lao vào an ủi.

"May quá, vẫn chưa chết. Phải check-in cho bằng bạn bằng bè cái đã nhỉ?".

Từ một người hạnh phúc, mỹ nữ này đã trở thành kẻ thảm thương hôm đó khi vừa bị "sứt đầu mẻ trán" vừa còn bị dân mạng "ném đá" ào ào.

Thế mới nói, hãy cứ tự sướng nhưng phải đúng nơi đúng chỗ. Đừng cố vớt vát vài kiểu ảnh làm màu, mà lờ đi an toàn cho chính bản thân và người yêu thương như này nhé!

(Theo Motthegioi)

Thanh Thảo sinh ra và lớn lên trên đất Sài Gòn rực nắng. Trước đây vì sinh ra thiếu tháng nên ngoài nhẹ cân, Thảo bị hen suyễn từ nhỏ, chức năng phổi yếu nên Thảo có phần chậm chạp, nhút nhát và hơi trầm cảm. Việc Thảo bị cả lớp “bỏ rơi” trong những hoạt động tập thể, ngoại khóa là chuyện bình thường.

Sự kiện Thảo nhận được 1 suất học bổng sang Mỹ du học hồi cuối cấp 2 trở thành một bước ngoặt lớn trong cuộc đời. Tại Mỹ, qua một người bạn trai người Ý, Thảo tìm đến với Ballet tại học viện nghệ thuật Maryland. Trường lớp, bạn bè, khóa học ở đây đã khiến Thảo yêu nhảy múa vô cùng. Từng ngày trôi qua với thể thao, Thảo như được "lột xác".

Chị thường là giám khảo của nhiều cuộc thi về thể thao.

Nhớ lại trước đây vì sức khỏe kém, Thảo không thể chơi bất cứ một bộ môn thể thao nào được, có chăng chỉ là bơi lội vì bơi sẽ khiến Thảo thở tốt hơn. Thế nhưng, ngày đến với ballet Thảo tự thấy mình là người yêu thích nghệ thuật, thể thao nên Thảo cố gắng duy trì nhảy, sau này là múa cột. Thời gian đầu, Thảo rất hay bị ngất, nhưng dường ý chí, đam mê cộng với sự nỗ lực khiến Thảo càng tập, càng thích thú và thấy mình khỏe mạnh hơn.

Thảo nói, mỗi môn thể dục đem lại những tác dụng tuyệt vời. Nếu như nhảy ballet, bơi lội khiến hơi thở của Thảo được nhịp nhàng, uyển chuyển thì bóng rổ khiến tâm lý của Thảo được minh mẫn, sảng khoái hơn; Judo, Taekwondo, quyền anh giúp Thảo được săn chắc, gọn gàng, linh hoạt hơn. Thảo tâm sự: “Nếu bạn gặp mình thời gian trước bạn sẽ không nhận ra mình đâu. Ngoài sự ốm yếu, hay mệt, khó thở, ít nói, tự ti, mình còn rất mập nữa”.

Nói về thể thao, Thảo khuyên: “Bạn hãy thử, bạn sẽ thấy mình tự tin, mình khác biệt”.

Thảo chia sẻ: “Có nhiều bạn đến với thể thao và cho rằng điều này chỉ giúp bạn đó giảm cân và giữ vóc dáng thon thả. Thảo cho rằng điều đó đúng nhưng chưa đủ”. Tất cả những điều này đều được Thảo học rất kỹ ở nước ngoài, việc tham gia vào bất cứ một môn thể thao nào cũng cần kỹ thuật, kỹ thuật thở, kỹ thuật lấy hơi,…

Nghiệm từ bản thân, Thảo rất tự hào về mình, Thảo hóm hỉnh bảo: “Trước mình hay ốm, tính tình chậm chạp thế nhưng từ khi tập luyện các bộ môn thể thao nói chung và múa cột nói riêng, mình đã hoàn toàn thay đổi".

Cái thay đổi lớn nhất, đó là Thảo thấy mình nhanh nhẹn, khỏe mạnh hơn. Thảo khuyên mọi người đặc biệt là chị em văn phòng hãy dành ít phút mỗi ngày không công việc để đến với múa cột. Các hoạt động mạnh này giúp tăng cường hàm lượng protein lên não, từ đó có thể đưa ra các quyết định sáng suốt, minh mẫn hơn, và học tập, công việc sẽ trôi chảy hơn, không những thế thể thao còn giúp tái tạo các tế bào não mới nữa.

Nhiều khi Thảo khá mệt mỏi với công việc nhưng khi đến với múa cột, cảm giác đó không còn nữa, Thảo thấy cơ thể luôn hưng phấn và vui vẻ. Được biết, hoạt động thể chất nói chung và múa cột nói riêng giúp cơ thể sản sinh ra một lượng lớn endorphin – một loại hormone thúc đẩy tâm trạng vui vẻ. Thể dục giúp Thảo đánh tan mọi cảm giác mệt mỏi, chán nản, lo âu. Thảo khẳng định: “Càng đến với thể dục, mình thấy càng yêu đời hơn”.

Thảo nói thêm: “Múa cột đòi hỏi bạn phải thực hiện rất nhiều động tác khó để phát triển sức mạnh của phần thân trên và sự dẻo dai, linh hoạt của cả cơ thể”. Sự vận động tối đa này sẽ khiến vóc dáng người tập được cân đối, săn chắc. Người tập sẽ giữ cả trọng lượng của mình thăng bằng trên một cái cột, qua đó việc đốt cháy năng lượng, mỡ thừa được thực hiện một cách hiệu quả. Không những thế, loại hình này còn giúp Thảo luôn cảm thấy tràn đầy năng lượng, khỏe khoắn, quyến rũ.

Múa cột là một thứ ngôn ngữ đặc biệt giúp bản thân truyền tải được điều muốn nói, tăng sức khỏe, năng lượng qua các bước xoay cơ bản, bước chuyển động duyên dáng, động tác chuyển tiếp gợi cảm,…

Ăn uống khoa học

Ngoài múa cột, uống nhiều nước lọc và có một chế độ ăn lành mạnh là bí quyết thứ 2 mà Thanh Thảo chia sẻ. Thảo nhấn mạnh: "Bạn nên ăn các loại thực phẩm: trái cây, rau, ngũ cốc, các sản phẩm sữa ít chất béo, các nguồn protein nạc, các loại hạt là tốt nhất".

Dù công việc bận rộn nhưng Thảo vẫn thường dành thời gian để tự nấu nướng, hạn chế ăn ở hàng quán. Với Thảo, việc ăn uống tại nhà sẽ tốt hơn cho sức khỏe của Thảo và các thành viên của gia được tốt hơn. Bữa ăn lành mạnh tại nhà sẽ giúp mọi người tránh xa khỏi bệnh tim mạch và những vấn đề sức khỏe khác.

Bên cạnh đó, Thảo chú trọng đến việc thường xuyên uống nước lọc trong ngày đặc biệt là sau khi ngủ dậy. Sau một đêm, cơ thể trải quá quá trình trao đổi chất, cần nước để phục vụ cho quá trình bài tiết của cơ thể. Chính vì vậy, sáng sớm uống một cốc nước ấm giải độc tố trong người là tốt hơn cả.

Đó là những bí quyết để có được một cơ thể khỏe mạnh, dáng đẹp của Thanh Thảo, còn bạn thì sao?

(Theo Trí thức trẻ)

Tại các ngã tư có đặt đèn tín hiệu giao thông hoặc có người điều khiển giao thông thì sẽ có vạch kẻ đường số 1.12. Tác dụng của vạch kẻ đường 1.12 chỉ rõ vị trí xe phải dừng lại khi có biển báo số 122 “Stop” hoặc khi có tín hiệu đèn đỏ. Vạch này kẻ ngang toàn bộ đường của hướng xe chạy. Trong trường hợp không có biển 122 hoặc không có đèn hay người điều khiển thì vạch 1.12 không có hiệu lực.

Như vậy, khi có tín hiệu đèn đỏ hoặc có hiệu lệnh của người điều khiển giao thông thì người điều khiển phương tiện giao thông phải dừng lại trước vạch số 1.12. Đối với những trường hợp chọn chỗ bóng râm tránh nóng để dừng khi đèn đỏ sẽ được coi như dừng đỗ xe trên đường.

Dừng đèn đỏ trong bóng râm có thể chịu phạt tới 800.000 đồng đối với lái xe ô tô và 200.000 đồng đối với lái xe điều khiển xe máy.

Do đó, nếu việc dừng xe tại bóng râm mà không tuân thủ các quy định về dừng đỗ xe tại điều 18 về dừng đỗ xe trên đường bộ, điều 19 về dừng đỗ xe trên đường phố của Luật giao thông đường bộ 2008 thì các lái xe điều khiển phương tiện xe máy sẽ bị xử phạt từ 100.000-200.000 đồng theo quy định điểm đ và h, khoản 3, Điều 6 Nghị định 171/2013/NĐ-CP; và các lái xe điều khiển ô tô sẽ bị xử phạt từ 600.000-800.000 đồng theo quy định tại khoản 3, điều 5, nghị định 171/2013/NĐ-CP.

Bắt đầu từ 1/8/2016, nghị định 46/2016/NĐ-CP sẽ bắt đầu có hiệu lực và thay thế cho nghị định 171/2013/NĐ-CP. Tuy nhiên mức phạt dành cho các lái xe điều khiển xe máy và ô tô với lỗi trên vẫn không thay đổi.

Chúc các bạn lái xe an toàn!

(Theo Trí Thức Trẻ)