您现在的位置是:NEWS > Kinh doanh
Soi kèo góc Rayo Vallecano vs Girona, 20h00 ngày 26/1
NEWS2025-01-31 12:36:59【Kinh doanh】7人已围观
简介 Hư Vân - 26/01/2025 04:35 Kèo phạt góc đô la mỹđô la mỹ、、
很赞哦!(8)
相关文章
- Nhận định, soi kèo Zamalek vs El Gouna, 22h00 ngày 27/1: Trở lại mạch thắng lợi
- Xem phim 'Về nhà đi con' phiên bản mùa Covid ở đâu?
- Toàn bộ diễn biến vụ Samsung hủy bán Galaxy Fold trên toàn cầu
- Trọn bộ công cụ làm việc online cho doanh nghiệp mùa dịch covid
- Soi kèo góc Tigres UANL vs Club Tijuana, 10h00 ngày 29/1
- Ngắm BMW i8 'mạ vàng' của dân chơi Sài Gòn
- Xe giá rẻ Suzuki Celerio chốt giá từ 289 triệu đồng
- Các mẫu xe dưới 9 chỗ nhập khẩu ASEAN đang bán ở Việt Nam
- Nhận định, soi kèo Gresik United vs Persibo, 15h00 ngày 28/1: Khách thất thế
- Cả trăm người ngộ độc sau khi rời tiệc cưới
热门文章
站长推荐
Nhận định, soi kèo Havadar SC vs Zob Ahan Esfahan, 19h30 ngày 27/1: Chủ nhà chìm sâu
Vào tối muộn hôm qua, ngày 2/4/2020, trên trang Facebook “Bưu điện Việt Nam - Vietnam Post", Tổng công ty Bưu điện Việt Nam đã đăng tải thông tin lãnh đạo doanh nghiệp bưu chính này đã quyết định hợp tác với VietnamAirlines dành riêng 1 chuyến bay Charter của Vietnam Airlines tuyến Hà Nội - TP.HCM và ngược lại để phục vụ cho việc vận chuyển hàng hoá, với ưu tiên đặc biệt là bưu gửi dịch vụ chuyển phát nhanh EMS.
Đây là một thông tin khá bất ngờ với thị trường bưu chính Việt Nam. Với quyết định này, VietnamPost là doanh nghiệp bưu chính trong nước đầu tiên thuê riêng một máy bay để phục vụ chuyên chở hàng hóa, thay vì mua tải cứng trên những chuyến bay của các hãng hàng không như từ trước đến nay.
Theo kế hoạch được VietnamPost chia sẻ, chuyến bay đầu tiên chuyên chở hàng hóa, bưu gửi của VietnamPost giữa 2 đầu đất nước, sẽ khởi hành từ sân bay Nội Bài vào 23h tối nay, ngày 3/4/2020.
Trước đó, ngày 1/4/2020, thông tin về hoạt động cung ứng dịch vụ trong bối cảnh hàng không giảm chuyến, đại diện VietnamPost cho biết, tuy có gặp khó khăn, bị ảnh hưởng song Tổng công ty vẫn duy trì ổn định mạng lưới khai thác, vận chuyển.
Cùng với cam kết, các bưu gửi là dịch vụ Bưu kiện, Logistics vẫn đảm bảo đúng chất lượng đang cung ứng, VietnamPost cũng đã thông tin cụ thể đến các khách hàng về ảnh hưởng có thể sẽ gặp phải trong quá trình hợp tác cung ứng các sản phẩm, dịch vụ chuyển phát nhanh.
">VietnamPost thuê riêng chuyến bay tuyến Hà Nội
Ảnh minh họa.
Nước ép trái cây
Thường xuyên uống nước ép trái cây sẽ khiến cơ thể tăng cân thiếu kiểm soát. Nếu muốn duy trì thói quen dùng nước ép trái cây cần phải chắc chắn rằng nước uống của bạn thực sự không có bất kỳ chất phụ gia, chất cô đặc, hoặc loại đường đặc biệt nào đó.
Bên cạnh đó, nước ngọt có ga cũng là một sai lầm đáng tiếc trong thực đơn, nhất là người muốn giảm cân. Tất cả các đường trong đó là một trong những nguyên nhân phổ biến và nghiêm trọng nhất gây ra béo phì.
Bánh gạo
Bánh gạo là món ăn nhẹ được nhiều người chọn ăn trong các bữa phụ, trong bánh gạo chứa chất béo và calo nhưng lại thiếu chất xơ hoặc protein. Để tăng thêm gia vị cho bánh, nhà sản xuất cho thêm đường và muối. Đối với người muốn giảm cân cần hạn chêt ăn loại bánh này.
Cà phê sữa
Cà-phê đen nguyên chất giúp hỗ trợ giảm cân nhưng có vị đắng, nhạt nên không “được lòng” phụ nữ. Họ thích cà-phê sữa đá vì độ thơm ngọt hấp dẫn. Trong khi đó, để pha một ly cà-phê sữa cần 2 thìa canh sữa đặc có đường. Lượng sữa có trong tách cà phê mỗi ngày sẽ nhanh chóng biến thành một mối lo ngại lớn khi nó có chứa đến 200 calo cùng với một lượng lớn chất béo.
Trái cây sấy khô
Trái cây sấy khô có chứa một lượng calo gấp 5 - 8 lần các loại hoa quả tươi bởi nó đã trải qua một quá trình khử nước. Hơn nữa, nhiều loại trái cây sấy khô còn được ướp thêm một lượng đường nhất định và một số chất bảo quản khác, điều này làm tăng thêm calo khi được sấy khô.
Thức ăn nhanh
Thức ăn nhanh luôn là “kẻ thù” của bất kỳ chế độ ăn kiêng giảm cân nào. Hầu hết thức ăn nhanh đều là các đồ chiên nhiều dầu mỡ (gà chiên, khoai tây chiên, thịt xông khói) hoặc có nhiều phô mai như pizza. Một khẩu phần thức ăn nhanh có thể lên 1.000 kcal và hãy tưởng tượng, phải mất đến gần 2 tiếng chạy bộ/đạp xe để đốt hết số năng lượng dư thừa này.
Bim bim, mì ăn liền
Bim bim, mì ăn liền là một trong những thực phẩm tiện lợi mà trẻ rất thích ăn. Tuy nhiên, đây đều là những thực phẩm có chứa nhiều chất béo, tinh bột, có chỉ số đường cao khiến trẻ dễ tăng cân. Nếu dùng nhiều, sẽ khiến trẻ bị mất cân bằng dinh dưỡng, thiếu chất xơ, vitamin, chất đạm, khoáng chất, có nguy cơ mắc các bệnh như tim mạch, cao huyết áp...
Không chỉ vậy, trong mì ăn liền còn chứa nhiều muối, phosphate (một chất giúp cải thiện mùi vị), phụ gia tổng hợp mùi vị MSG (monosodium glutamate monohydrate), có thể gây ra nguy cơ loãng xương, dị ứng, ảnh hưởng không tốt đến thận của trẻ.
Kem
Kem là món ưa thích của nhiều người, đặc biệt là vào mùa hè nắng nóng. Những loại kem chứa nhiều calo và chất béo thường là kem sôcôla, kem vị kẹo, kem chứa caramen. Để không tăng cân, bạn nên hạn chế món này. Thay vì ăn kem, bạn có thể chọn sữa chua đông lạnh, sữa chua hoa quả hơn để cung cấp năng lượng và nguồn canxi phong phú.
“Tuyệt chiêu” từ bỏ thói quen ăn vặt
-Duy trì việc ăn sáng đều đặn giúp ổn định đường huyết và duy trì năng lượng cả ngày cho bạn.
- Không tích trữ đồ ăn, để thức ăn ra xa bạn.
- Uống nước trước bữa ăn và uống đủ nước trong ngày.
- Đi lại trong phòng làm việc, tăng cường giao tiếp với bạn bè, đồng nghiệp.
- Đánh răng hoặc súc miệng thật sạch sau mỗi bữa ăn để giảm cảm giác thèm ăn.
(Theo Gia đình & Xã hội)
Á hậu Huyền My tiết lộ bí quyết da thơm, dáng đẹp">Những thực phẩm người muốn giảm cân tuyệt đối tránh
- GS Đỗ Tất Lợi giới thiệu một bài thuốc được áp dụng nhiều tại các bệnh viện của Liên Xô cũ dùng để trị táo bón và bệnh trĩ bằng của khoai lang mà không cần dùng thuốc.
Khoai lang là một món ăn dân dã nhưng từ lâu cũng được công nhận là vị thuốc quý chữa được nhiều bệnh.
Khoai lang còn gọi với những cái tên khác như cam thử, phiên chử. Theo Đông y, củ khoai lang tính bình, vị ngọt, có tác dụng bồi bổ cơ thể, ích khí, cường thận, kiện vị, tiêu viêm.
Rau lang tính bình, vị ngọt, không độc, bổ hư tổn, ích khí lực, kiện tỳ vị, bổ thận âm, dùng chữa tỳ hư, kém ăn.
Tính về thành phần dinh dưỡng, trong 100g củ khoai lang tươi có 6,8g nước, 0,8g protid, 0,2g lipit, 28,5g gluxit, 1,3g xenluloza, và cung cấp cho cơ thể 122 calo. Ngoài ra, trong khoai lang còn có nhiều vitamin và muối khoáng, có canxi, sắt, các vitamin B2, PP và C.
Trong 100g rau khoai lang có 91,9g nước, 2,6g protit, 2,8g gluxit, 48mg canxi, 54 mg phospho, 11 mg vitamin C...
Ngoài giá trị về dinh dưỡng, cả rau và củ khoai lang còn là một vị thuốc trị táo bón cực kỳ công hiệu.
Trong cuốn "Những cây thuốc và bài thuốc Việt Nam" của cố GS Đỗ Tất Lợi có ghi lại tác dụng dược lý của khoai lang như sau:
"Thí nghiệm trên chuột và trên người tác dụng của nước sắc lá khoai lang, chúng tôi thấy tá dụng nhuận tràng rõ rệt cả với chuột và người, không có hiện tượng nào khó chịu.
Kết quả này phù hợp với nhận xét trong nhân dân: Một số lớn người ăn rau khoai lang thường đi đại tiện rất dễ dàng".
Cũng trong cuốn sách này, GS Đỗ Tất Lợi giới thiệu một bài thuốc được áp dụng nhiều tại các bệnh viện của Liên Xô cũ dùng để trị táo bón và bệnh trĩ cho bệnh nhân bằng của khoai lang mà không cần dùng thuốc.
Bài thuốc như sau: Rửa củ khoai cho sạch, gọt vỏ, nghiền nát vắt lấy nước. Buổi sáng sớm cho bệnh nhân uống vào lúc đói bụng 1/2 cốc to, trước bữa ăn 1/2 cốc nữa.
Sau 2 đến 3 ngày bệnh nhân khỏi táo bón, một số chỉ khỏi sau 3 - 4 ngày. Nếu có bệnh trĩ phải tới 6 ngày, một số cá biệt lên tới 12 - 20 ngày sau mới khỏi.
Ngoài ra, có thể sử dụng khoai lang làm thuốc nhuận tràng giúp đi tiêu phân mềm, không lỏng, không đau bụng bằng cách ngày uống nước sắc và ăn lá với liều 60 - 100g lá tươi hoặc 30 - 40g lá khô hoặc dùng củ như trên đã giới thiệu.
(Theo Trí Thức Trẻ)
">Mẹo hay chữa táo bón chỉ 3 ngày, bệnh trĩ chỉ 6 ngày là khỏi
Nhận định, soi kèo Dewa United vs PSM Makassar, 15h30 ngày 27/1: Bão tố xa nhà
- - Nam thanh niên đi xe máy cố vượt xe tải, vấp phải mô vỉa hè, ngã ra đường, bị cán tử vong tại chỗ.Thanh niên vượt ẩu, suýt bị xe tải cán">
Thanh niên đua xe tải, vấp mô vỉa hè, bị cán tử vong
- - Trước thềm trận knock-out Bayern vs Arsenal, Arturo Vidal cao giọng thách thức Pháo thủ chơi tấn công khi hành quân đến "hang hùm" Allianz Arena.Đón Valentine, De Gea tung tẩy dạo phố với bồ xinh">
Champions League: Vidal thách Arsenal dám tấn công trước Bayern
- Everest thật sự là một thách thức lớn cho những ai thích bộ môn leo núi và thám hiểm. Đã có không ít những câu chuyện, những điều kỳ bí được giới khoa học khám phá ra khiến không ít người ưa mạo hiểm phải chùn chân. Tuy nhiên những điều này không phải ai cũng biết. Ngoài cái tên được mệnh danh là "Nóc nhà của thế giới", bạn còn biết những điều gì khi nhắc đến Everest nữa?
1. Green boots
Là một đỉnh núi cao nhất thế giới, Everest như một cột mốc danh giá mà bất cứ nhà leo núi nào cũng muốn vượt qua. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể thực hiện ước mơ đó. Với độ cao gần 9000m, khu vực tử thần được tính từ 7900m trở lên, nó đòi hỏi bạn không chỉ sở hữu một sức khỏe phi thường, mà còn phải có một ý chí và nghị lực mạnh mẽ. Không phải ai cũng làm được điều đó, rất nhiều người đã phải bỏ mạng tại đây.
Trong đó có một xác chết của một người đi đôi giày màu xanh, được gọi là Green Boots. Thi thể này được phát hiện vào năm 1996, nó nổi tiếng vì dáng nằm đầy ám ảnh và lại ở ngay trên trục đường chính. Từ lâu, những nhà chinh phục đỉnh Everest đã xem Green Boots như một cột mốc để đánh dấu xem họ còn cách đỉnh bao nhiêu.
2. Người tuyết (Yeti)
Người tuyết là một trong những bí ẩn khó giải thích nhất ở Everest. Lần đầu tiên người ta biết đến sự xuất hiện của nó là vào những năm 1950. Cho đến nay, những hình ảnh về người tuyết vẫn còn là một ẩn số thách đố những nhà khoa học.
Nó được miêu tả là một loài sinh vật có hình dáng giống người, cực kỳ to lớn và khỏe mạnh. Nổi tiếng nhất là trường hợp Josh Gate – người dẫn chương trình Mỹ - khi anh cùng nhóm của mình thực hiện chương trình Destination thì phát hiện được một dấu chân lớn. Theo Josh, dấu chân đó dài 33cm, rộng 25cm và có 5 ngón.
3. Người Sherpa – trợ lý đắc lực của các nhà leo núi
Người Sherpa là tên một dân tộc bản địa ở dãy Himalaya. Họ khỏe mạnh, sống ở một độ cao đáng sợ nhưng không cần dùng bình oxy. Gene của họ được cho rằng đã biến đổi sau hàng thế kỷ sinh sống tại đây cho phù hợp môi trường. Đặc biệt, vì là dân bản địa nên họ rất rành đường, khám phá những cung đường chưa ai từng đặt chân đến.
Vì những lý do đó, họ trở thành những hướng dẫn viên du lịch tuyệt vời tại nơi đây. Người Sherpa khuân vác đồ rất giỏi, lại rành đường. Hơn nữa, chi phí để thuê một người Sherpa làm hướng dẫn viên du lịch lại rất rẻ. Còn gì tuyệt vời hơn phải không?
4. Nhện nhảy Euophrys Omnisuperstes
Dưới cái lạnh âm hàng chục độ, chắc hẳn bạn không thể ngờ được rằng lại có một loài sinh vật nào có thể sinh sống được với điều kiện như thế phải không? Ở dãy Himalaya có một loài nhện có tên là Euophrys Omnisuperstes, hay còn được gọi là nhện nhảy. Chúng chỉ dài hơn 1cm và phủ lông toàn thân để sưởi ấm. Như cái tên đã nói lên tất cả, chúng có biệt tài di chuyển bằng cách nhảy từ chỗ này sang chỗ khác ở độ cao 22 nghìn feet (khoảng 6700 mét) so với mặt nước biển.
Dưới thời tiết khắc nghiệt đó, nhện nhảy buộc phải tự kiếm nguồn thức ăn cho riêng mình, đôi khi là những loài côn trùng bị gió cuốn từ đâu đó lên. Dù sao đi nữa, nhện nhảy cũng xứng đáng được mệnh danh là những cư dân sống cao nhất Trái Đất.
Theo GameK
">Những điều có thể bạn chưa biết về “Nóc nhà của thế giới – đỉnh Everest”