Nhận định, soi kèo PSG vs Aston Villa, 02h00 ngày 10/4: Khó thắng cách biệt

Việc trao tặng 100 tỷ đồng cho tỉnh Đắk Lắk tiếp nối hành trình đồng hành cùng các hoạt động an sinh xã hội trong suốt hơn 16 năm qua của LPBank. Kể từ khi thành lập, với phương châm "Gắn trách nhiệm xã hội trong kinh doanh", LPBank luôn tiên phong trong các hoạt động thiện nguyện vì cộng đồng, đóng góp tích cực vào sự phát triển kinh tế - xã hội của đất nước.

Ông Nguyễn Văn Thùy - Phó Chủ tịch HĐQT LPBank chia sẻ: "LPBank luôn tin rằng sự phát triển bền vững của doanh nghiệp gắn liền với sự phát triển của cộng đồng. Với tinh thần tình dân tộc, nghĩa đồng bào, không để ai bị bỏ lại phía sau, chúng tôi sẽ tiếp tục đồng hành cùng cộng đồng, đóng góp vào sự phát triển kinh tế - xã hội của đất nước”.

LPBank mong muốn, với sự chung tay của mình, những ngôi nhà mới không chỉ là nơi ở mà còn là động lực để người dân phấn đấu thoát nghèo, là khởi đầu cho một cuộc sống mới, lan tỏa tinh thần đoàn kết, tương thân tương ái - nét đẹp truyền thống của dân tộc Việt Nam.

Tính đến nay, LPBank đã dành hơn 3.500 tỷ đồng cho các hoạt động an sinh xã hội trên khắp cả nước. Trong đó, ngân hàng đã hỗ trợ xây dựng khoảng 1.000 căn nhà tình nghĩa, nhà đại đoàn kết cho người nghèo; ủng hộ Quỹ Vì người nghèo của TP. Hà Nội và nhiều tỉnh thành khác; cải tạo, nâng cấp, xây dựng mới hơn 280 trường học đạt chuẩn quốc gia; xây dựng nhiều trung tâm y tế, đền thờ liệt sĩ, đài tưởng niệm anh hùng liệt sĩ trên khắp cả nước…

Lệ Thanh

Hiện nay các trường học ở vùng sâu, vùng xa đặc biệt là các tỉnh ở Đồng bằng sông Cửu Long vào mùa khô không có nước hoặc nước bị nhiễm phèn nặng nên việc cung cấp nước sạch cho sinh hoạt của học sinh là rất cần thiết. Trước tình hình này, nhân dịp kỷ niệm 25 năm thành lập Hội bảo trợ Bệnh nhân nghèo Tp.HCM, Hội đã phát động dự án “Hệ thống nước uống sạch cho trường học”, ưu tiên cho những địa bàn khó khăn của các tỉnh Kiên Giang, Long An, Bến Tre, Tiềng Giang, Cà Mau… nhằm mang đến nguồn nước sạch, đạt tiêu chuẩn vệ sinh cho các em học sinh.

Ông Bùi Xuân Huy - Tổng Giám đốc Tập đoàn Novaland và Tiến sỹ Trần Thành Long - Chủ tịch Hội Bảo trợ bệnh nhân nghèo TP.HCM ký biên bản ghi nhớ tài trợ, thông qua kế hoạch thực hiện chương trình

Tùy vào điều kiện thực tế của địa phương, chương trình “Hệ thống nước uống sạch cho trường học” sẽ triển khai theo 02 hình thức: hệ thống trạm nước (gồm khoan giếng nước, xây bệ, lắp đặt bồn nước và máy lọc nước),hoặc trang bị máy lọc nước uống trực tiếp. Sau khi hoàn thành dự án, hàng ngàn giáo viên và học sinh sẽ có nguồn nước sạch, an toàn cho sinh hoạt hàng ngày.

Đại điện Tập đoàn Novaland trao tặng số tiền 2 tỷ đồng Hội Bảo trợ bệnh nhân nghèo TP.HCM

Năm 2017, cũng thông qua Hội Bảo trợ bệnh nhân nghèo TP.HCM,Tập đoàn Novaland đã hỗ trợ 875 triệu đồng nhằm tiến hành 25 ca mổ tim cho trẻ em (từ dưới 16 tuổi)bị bệnh tim, có hoàn cảnh gia đình khó khăn tại TP.HCM và một số tỉnh thành khác (Đắk Lắk, Gia Lai, Sóc Trăng, Bạc Liêu, Huế...)

Từ những chương trình cộng đồng thiết thực và bền vững, Novaland vừa vinh dự nhận bằng khen của UBND TP.HCM, ghi nhận sự đóng góp tích cực của Tập đoàn về các hoạt động an sinh xã hội Thành phố và Quỹ "Vì người nghèo" năm 2017.

Châu Bút

Chương trình diễn ra ngày 12/10 tại Nghệ An.

Theo TS Hương, giảm đường trong chế độ ăn là một xu hướng đang rất được quan tâm. Để thực hiện điều này, việc nhận diện những thực phẩm chứa nhiều đường là rất quan trọng.

Đường không chỉ nằm trong bánh kẹo, đồ uống ngọt mà còn "ẩn mình" trong nhiều món ăn hàng ngày. Đặc biệt, đường trong các loại nước chấm và sốt lại ít được lưu tâm.

"Trước đây, nước mắm truyền thống thường chỉ có mắm, chanh và ớt. Nhưng hiện nay, hầu hết các công thức nước chấm như: nước chấm ốc, nước chấm nem đều chứa đường", TS Hương phân tích.

Chuyên gia này dẫn chứng các công thức pha nước chấm phổ biến trên mạng, đa phần đều có trên 20% thành phần là đường. Thậm chí, có những loại nước chấm có đến 4 thìa đường trong tổng số 10 thìa nguyên liệu.

Không chỉ dừng lại ở nước chấm, các loại sốt được sử dụng phổ biến để tăng hương vị cho món ăn cũng chứa hàm lượng đường cao.

"Đáng chú ý, nhiều loại nước chấm, sốt hiện nay sử dụng sữa đặc như một trong các thành phần chính. Trong khi đó, loại nguyên liệu này lại có đến 50-55% thành phần là đường", TS Hương phân tích.

"Sốt, nước chấm là một trong các nguồn nạp đường "ẩn" mà chúng ta cần quan tâm nếu muốn thực hiện mục tiêu giảm đường trong khẩu phần ăn hàng ngày", TS Hương nhấn mạnh.

Lạm dụng đường có thể gây ra 45 vấn đề về sức khỏe

Báo cáo từ Bộ Y tế cho thấy, lượng đường tiêu thụ trung bình của người Việt đã tăng gấp 7 lần trong 15 năm qua, đạt mức 46,5g/ngày vào năm 2018. Đây là mức cao hơn rất nhiều so với khuyến nghị của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) là dưới 25g/ngày.

Một cốc trà sữa - món đồ uống yêu thích của giới trẻ - chứa 40-50g đường, vượt xa mức khuyến nghị hàng ngày chỉ trong một lần tiêu thụ.

Việc tiêu thụ đường quá mức đang đặt sức khỏe của người Việt trước nhiều nguy cơ nghiêm trọng.

TS Hương dẫn chứng nghiên cứu từ các nhà khoa học Mỹ gần đây đã chỉ ra rằng, đường tự do liên quan đến ít nhất 45 vấn đề sức khỏe, tập trung vào các nhóm bệnh răng miệng và rối loạn chuyển hóa.

Giảm đường trong chế độ ăn được quan tâm

Đường gây nhiều vấn đề về sức khỏe. Do đó, giảm đường đang là một trong những xu hướng được nhiều người hướng đến khi xây dựng một chế độ ăn lành mạnh hơn.

Theo bà Nguyễn Quỳnh Vân, Viện Phó Viện Dinh dưỡng TH, đại dịch Covid-19 dẫn đến một sự thay đổi lớn trong tâm lý người dân.

"Covid-19 là sự kiện để báo động con người cần nhìn vào những gì thật sự cần thiết cho bản thân và gia đình. Do đó, sau Covid-19, người dân có xu hướng quan tâm đặc biệt tới sức khỏe", bà Vân cho hay.

Với chất lượng sống tăng lên, thay vì quan tâm đến tuổi thọ, người dân quan tâm hơn đến quá trình lão hóa lành mạnh, chất lượng cuộc sống cho người cao tuổi.

Theo bà Vân, 35% người tiêu dùng được phỏng vấn đồng ý rằng kiểm soát cân nặng và tuân thủ chế độ ăn uống cân bằng là những yếu tố quan trọng để lão hóa lành mạnh.

Để bảo vệ sức khỏe, các chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị một số giải pháp giảm đường hiệu quả:

- Giảm lượng đường nạp vào bằng cách giảm đường thêm vào đồ ăn thức uống. Thay thế các đồ uống có đường bằng đồ uống không đường như nước lọc, trà.

- Đọc kỹ nhãn dinh dưỡng để lựa chọn các sản phẩm có lượng đường bổ sung thấp nhất.

- Giảm đường bổ sung vào các công thức chế biến bằng cách sử dụng các hương liệu khác như chiết xuất hạnh nhân, vani hay cam...

- Thay thế một phần hoặc toàn bộ đường bằng các loại gia vị khác, ví dụ dùng các gia vị có tính ấm để tăng cường hương vị cho thực phẩm thay vì đường.

- Khi cần thiết có thể sử dụng các chất tạo ngọt. Tuy nhiên, đây không phải là giải pháp được khuyến khích.

Đưa đón mặc đẹp bất chấp nắng mưa

“Bất chấp nắng hay mưa, ngày nào mình cũng được đưa đón để có thể mặc đẹp, trang điểm, làm tóc cầu kỳ một chút để gặp khách hàng, đối tác…”, Thanh Thảo (35 tuổi,Giám đốc kinh doanh của một công ty nội thất) hào hứng chia sẻ. 

Không riêng Thảo, khá nhiều dân công sở cũng có xu hướng tận hưởng những chuyến đi đầy tiện ích như vậy, đặc biệt các chị em. Vừa có “tài xế riêng”, vừa không phải len lách trong dòng người, lại thoải mái mặc đẹp, trang điểm xinh mà không lo mưa gió, bụi bặm…

Thảnh thơi được xe đưa đón tận nơi, thậm chí mỗi ngày một xe, một tài xế riêng... đang là phong cách đi làm “sang chảnh” của dân công sở. Ảnh: Grab

Mai Lan (28 tuổi) kể, mọi lần cô thường được chồng đưa đón đi làm vì cả hai cùng làm trên một con phố. Nhưng mới đây, do chồng đi công tác lại ngại tự lái xe nên cô chọn “mở app book xế” trên điện thoại thông minh. Lan dí dỏm khoe: “Mỗi ngày đổi một xe, sang chảnh hơn cả sếp, mà lại chẳng lo đánh xe lên đánh xe xuống cửa hầm, rồi va quệt, bảo dưỡng…”.

Săn những ‘cú đúp’ giảm giá siêu tiết kiệm

Tuy nhiên, không ít cư dân công sở cũng còn e ngại khi thường xuyên sử dụng ứng dụng gọi xe bởi chi phí cho các khoản này cũng không phải nhỏ nếu sử dụng đi làm, đi chơi hàng ngày bởi các mã khuyến mãi cũng chỉ tiết kiệm chi phí được một phần nào. Do đó, ngoài khuyến mãi từ chính đơn vị cung cấp, nhiều khách hàng còn tích cực “săn” các ưu đãi từ các đối tác khác để được “cú đúp” giảm tiền.

Anh Nguyễn Cường - một giảng viên ĐH KHXH Nhân văn từng được sinh viên biết đến nhiều với loạt “tự sự” trên mạng xã hội Facebook về chuyện trải nghiệm xe bus nội thành là một ví dụ. Anh cho biết, để tránh tắc đường, khói bụi… và những phiền phức mà một chiếc xe cá nhân mang lại, anh vẫn thường đi làm, đi chơi bằng xe bus nhưng gần đây anh đã chuyển sang đặt Uber hoặc Grab vì phát hiện ra một bí quyết siêu tiết kiệm.

“Bên cạnh việc săn các deal khuyến mãi của các hãng, mình không sử dụng trả bằng tiền mặt mà ‘cà’ thẻ. Trả bằng thẻ, ngoài việc không cần phải ‘boa’ tròn tiền cho tài xế như trả bằng tiền mặt mà còn có thể sử dụng ưu đãi kép của ngân hàng phát hành thẻ”, anh Cường bộc bạch.

“Khám phá” mới nhất của vị giảng viên này chính là sử dụng ưu đãi từ thẻ tín dụng du lịch Maritime Bank Visa, với chương trình hoàn 50% tiền cước (lên đến 1 triệu đồng) kể từ ngày 16 – 30/11/2017 cho khách hàng khi thanh toán cước Uber, Grab.

“Săn” các chương trình ưu đãi để có cơ hội tận hưởng “bốn bánh” đang là trào lưu của nhiều người. Ảnh: Internet

Anh hào hứng phân tích: “Thông thường, khi gọi xe qua Uber hay Grab mà có sử dụng mã khuyến mãi đã được giảm khoảng trên dưới 30.000 đồng/chuyến. Nay, với chính sách hoàn tiền 50% tổng hóa đơn của Maritime Bank như vậy thì có những chuyến đi tôi chỉ mất 10.000 -20.000 đồng”.

Chương trình không giới hạn số lần sử dụng dịch vụ, lại được áp dụng đồng thời với các khuyến mại khác… nên ngoài việc gọi Grab/Uber đi làm, nay anh có thể vi vu gọi xe đi chơi mà không lo về chi phí.

Được biết, ưu đãi mà anh Cường chia sẻ là nội dung tháng 11 của chuỗi các chương trình ưu đãi Travel JOY+ mà Maritime Bank dành riêng cho các chủ thẻ tín dụng du lịch Maritime Bank Visa. Thông qua hợp tác với các đối tác liên quan đến lĩnh vực du lịch, mỗi tháng ngân hàng này lại có một ưu đãi hoàn tiền tới hàng triệu đồng cực “hot” dành cho chủ thẻ, qua đó nâng cao trải nghiệm sống một cách tích cực và toàn diện cho các khách hàng của mình.

Vũ Ngọc Minh