VNPT Technology trao tặng máy nhắc thông minh cho bệnh viện Đà Nẵng

Phản xạ với chuyện bị phê bình

Cố gắng tránh phản ứng tiêu cực:Hãy cố gắng không đáp lại ngay khi bạn đang buồn bực, tập trung đánh giá tình huống của lời phê bình và chấn chỉnh lại tinh thần trước khi phản hồi.

Nếu bạn bị thúc giục phản hồi ngay trong một tình huống khó chịu, có thể thử nói: "Cho tôi thời gian để xem lại vấn đề này nhé? Tôi hứa sẽ phản hồi lại với bạn trong thời gian ngắn thôi”.

Lắng nghe kỹ càng những điều được nói:Lắng nghe là điều quan trọng để có thể hiểu rõ vấn đề và cải thiện công việc của mình.

Nếu đối diện với lời nói khiến bạn căng thẳng hoặc buồn bực, hãy đề nghị được nhận lời phê bình dưới dạng văn bản (email hoặc bản đánh giá, nhận xét) với lý do là để bạn có thể xử lý thông tin tốt hơn. Hãy đảm bảo bản thân có thời gian để hấp thụ những điều quan trọng đang được truyền tải.

Đừng phòng thủ:Ngay cả khi không đồng tình, điều quan trọng vẫn là xem xét các quan điểm và ý kiến khác, đặc biệt nếu bạn đang làm việc trong một lĩnh vực có cảm tính như nghệ thuật hoặc sáng tạo nội dung.

Ghi chú:Bị phê bình lần đầu đã khó khăn, nhưng nhận lại một lời phê bình y hệt tận 2 lần còn nghiêm trọng hơn nữa. Vì vậy, hãy chắc chắn rằng bạn ghi chú cẩn thận những vấn đề đang được nói, thậm chí ghi âm bất kỳ gợi ý, dẫn chứng cụ thể nào.

Ví dụ, bạn vừa thuyết trình và lãnh đạo đặc biệt phê bình phương án, hãy ghi lại để tránh lỗi tương tự lần sau.

Đặt câu hỏi:Đảm bảo rằng bản thân hiểu những gì mà lời phê bình hướng đến. Bạn sẽ không thể cải thiện nếu không hiểu sai ở đâu, vì vậy, hãy yêu cầu giải thích rõ hoặc đặt câu hỏi nếu có bất kỳ băn khoăn nào. Động thái này cũng cho thấy bạn mong muốn cải thiện và hoàn thành nhiệm vụ ngay trong lần tiếp theo.

Tuy nhiên, câu hỏi cần được đặt ra với thái độ tích cực và nội dung cụ thể. Ví dụ: “Anh/chị có nói bảng dữ liệu của em quá rối. Vậy nếu em tách thông tin thành các bảng phụ có đỡ hơn không hay em chỉ cần điều chỉnh phong cách trình bày, form và kích thước phông chữ?”

Đừng ngại yêu cầu gợi ý như: "Theo chị/anh, lần sau em nên thay đổi gì trong cách triển khai?".

Nói “cảm ơn” sau mỗi cuộc trao đổi:Việc cảm ơn mọi người một cách nhẹ nhàng vì đã dành thời gian giúp bạn cải thiện công việc là điều quan trọng. Kể cả nếu bạn không cảm thấy biết ơn trong thời điểm đó, sau này, khi trình độ kỹ năng tiến bộ, bạn sẽ thấy mừng vì đã nói ra lời cảm ơn.

Bắt tay vào sửa đổi ngay lập tức:Đừng lãng phí thời gian để tỏ ra khó chịu hoặc thất vọng về những lời chỉ trích. Thay vào đó, bạn cần bắt tay vào công việc ngay lập tức. Bạn nên cố gắng tận dụng những nội dung phê bình, góp ý vào bản sửa đổi, để không quên những gì đã được khuyên.

Đề nghị những nhận xét, góp ý về nỗ lực:Ngay khi đã hoàn thành những điều cần xem lại hoặc đã cố gắng hết sức điều chỉnh với phản hồi, hỏi riêng ý kiến sếp hoặc quản lý trực tiếp của bạn để chứng thực rằng bạn đã xử lý những lời phê bình một cách đúng đắn.

Việc này không chỉ cho thấy sự tôn trọng và mong muốn cải thiện của bạn, mà cũng cho bạn thêm thông tin để mài dũa các kỹ năng.

Ngăn chặn sự gia tăng phê bình

Học hỏi từ những sai lầm:Nếu bạn liên tục mắc phải sai lầm tương tự, những lời phê bình sẽ không bao giờ biến mất. Tốt hơn hết, bạn đừng để sự phát triển năng lực bị đóng băng vì những sai lầm cũ chưa giải quyết được. Để tránh lặp lại sai lầm, hãy lưu ý những lời phê bình trước đó khi xử lý nhiệm vụ mới.

Kiểm tra công việc:Nếu là người dễ mắc phải những sai lầm khi cảm thấy mệt mỏi, đặc biệt là sau một ngày dài hoặc vào cuối tuần, hãy nhớ kiểm tra kỹ báo cáo, kết quả công việc của mình ít nhất 2 lần trước khi nộp. Nếu lo lắng rằng mình có thể sót lỗi, bạn hãy nhờ đồng nghiệp đối chiếu.

Tự đánh giá hiệu suất:Đừng đợi người khác nói cho bạn biết điều gì sai, hãy dành thời gian để thường xuyên rà soát, trở thành nhà phê bình khó tính của chính bản thân. Nếu tự sửa chữa vấn đề trước khi nó trở thành thói quen, người khác sẽ có ít cơ hội để phê bình bạn.

Cố gắng tự giải quyết xung đột:Nếu bạn cảm thấy ngày càng khó chấp nhận những lời phê bình từ 1 người do cách thức không phù hợp hoặc thái độ, hãy lịch sự nói chuyện với họ. Giải thích quan điểm của bạn và nói rõ lời phê bình của họ khiến bạn cảm thấy thế nào.

Ví dụ, nếu quản lý liên tục giao thêm việc cho bạn nhưng lại phàn nàn rằng bạn nộp muộn báo cáo, hãy thử nói: "Tôi biết về việc tôi nộp muộn và rất xin lỗi, nhưng tôi gặp khó khăn vì được giao thêm công việc trong một thời gian giới hạn. Sếp có thể xem có phương án nào để giải quyết vấn đề này không?”.

Báo cáo sự cố:Nếu bạn đã cố gắng để cởi mở và thích nghi, nhưng những lời phê bình vẫn tiếp tục đến một cách không công bằng hoặc bất thường, bạn có thể cần phải báo cáo điều đó cho cấp cao hơn. Tuy nhiên, hãy đảm bảo mình có thái độ chuyên nghiệp, khách quan, sẵn lòng cải thiện tình hình.

Ví dụ, bạn có thể nói với cấp trên: “Tôi đã thông báo rằng lý do tôi nộp báo cáo muộn là vì tôi đang được giao thêm nhiều việc ngoài những nhiệm vụ thông thường. Tôi không muốn làm quản lý trực tiếp thất vọng, nhưng tôi không thể hoàn thành công việc trước thời hạn nếu không có đủ thời gian. Sếp có thể cho tôi xin ý kiến về cách giải quyết vấn đề này không?”.

(Nguồn: Careerbuilder.vn)

“Chúng tôi không thể tìm được bất kỳ loại thuốc nào có hiệu quả nhưng điều quan trọng là vẫn còn giữ hy vọng”, Claudette Dion, chị gái danh ca người Canada chia sẻ thông tin về tình hình sức khỏe của Celine Dion trong cuộc trả lời phỏng vấn với nhật báo Le Journal de Montreal.

Dù đã biết về việc Celine Dion mắc hội chứng cứng người (SPS) - một căn bệnh hiếm gặp, liên quan đến hệ thần kinh – từ cuối năm 2022, thông tin từ phía gia đình của danh ca cũng khiến người hâm mộ trên toàn thế giới lo lắng.

Hiện Celine Dion đã dừng mọi chương trình biểu diễn. Một người chị tên Linda vừa dọn đến ở chung với nữ danh ca cùng các con của cô, giúp chăm sóc sức khỏe trong giai đoạn này. 

Giọng ca My heart will go onvẫn nuôi hy vọng và chờ đợi kết quả tốt từ các nghiên cứu mới nhất trong việc điều trị SPS.

Căn bệnh nan y siêu hiếm

Theo thông tin từ Đại học Johns Hopkins, hội chứng cứng người (stiff person syndrome – SPS) là một chứng rối loạn thần kinh hiếm gặp, thường gây ra tình trạng cứng cơ, co thắt và đau đớn. 

Triệu chứng bệnh xuất hiện nhanh chóng rồi biến mất và có thể trầm trọng hơn theo thời gian. Một số người gặp các hiện tượng khác như dáng đi không vững, song thị (nhìn thấy 2 hình ảnh của một đối tượng) hoặc nói lắp.

Hiện tại chưa có phương pháp điều trị hoặc loại thuốc nào chữa khỏi hoàn toàn SPS. Một số phác đồ và thuốc chỉ có tác dụng kiểm soát triệu chứng, cải thiện chất lượng cuộc sống và góp phần ngăn ngừa tiến triển bệnh.

SPS thường phát triển ở những người từ 40-50 tuổi. Tuy nhiên, đôi khi cũng gặp ở trẻ em. Hội chứng này hiếm đến mức tỷ lệ mắc chỉ vào khoảng 1-2 phần triệu. 

Vào tháng 10/2021, người hâm mộ lo lắng khi Celine Dion thông báo hoãn các buổi biểu diễn tại Las Vegas vì sức khỏe không đảm bảo. Đến đầu năm 2022, nữ danh ca tiếp tục hủy bỏ chặng Bắc Mỹ trong chuyến lưu diễn vòng quanh thế giới Courage cùng nguyên nhân.

“Tôi thật sự mong mình đủ khỏe để đi lúc này, nhưng tôi nghĩ cần kiên nhẫn hơn và theo chỉ dẫn của bác sĩ”, Celine Dion chia sẻ vào thời điểm đó. Đến tháng 12/2022, nữ danh ca đăng một video xúc động trên Instagram, tiết lộ mình mắc phải chứng bệnh nan y siêu hiếm.

Hành trình đấu tranh với bệnh tật

“Tôi xin lỗi vì mất quá lâu để quay lại với mọi người. Tôi nhớ các bạn rất nhiều. Tôi không thể đợi đến lúc được đứng trên sân khấu và trò chuyện trực tiếp với tất cả. Tôi gặp vấn đề về sức khỏe trong thời gian dài. Thật khó khăn khi phải đối mặt với thách thức này và nói về những điều đã trải qua”, nữ danh ca chia sẻ trong trong video thông báo bệnh tình vào cuối năm 2022.

Hơn một năm qua, căn bệnh đã buộc ca sĩ từng đoạt 5 giải Grammy phải hủy hàng loạt chuyến lưu diễn. Trong suốt thời gian này và cả trước đó, Celine Dion phải chịu đựng các cơn co thắt, cứng cơ, thường xuyên té ngã, không thể đứng vững trên sân khấu để biểu diễn.

SPS còn làm đảo lộn cuộc sống hàng ngày của nữ danh ca, khiến cô gặp khó khăn khi đi bộ, không thể sử dụng dây thanh âm của mình để hát như trước đây.

Cuối năm ngoái, Celine Dion trấn an người hâm mộ: “Tôi có một đội ngũ bác sĩ tuyệt vời, giúp tôi cải thiện sức khỏe, cùng những đứa con yêu quý đang hỗ trợ và cho tôi hy vọng”. Cô tập luyện hàng ngày cùng với bác sĩ trị liệu để khôi phục khả năng vận động. Vào tháng 4, Celine Dion cho biết sức khỏe “đã khá hơn một chút”, tuy nhiên quá trình phục hồi vẫn diễn ra rất chậm.

Ngoài rèn luyện sức khỏe, Dion tiếp tục làm việc, cho ra đời sản phẩm âm nhạc mới trong thời gian chiến đấu với căn bệnh này. Cô phát hành ca khúc Love Againvào tháng 4 dưới dạng phiên bản đĩa đơn của nhạc phim cùng tên. Cô cũng xuất hiện trong bộ phim điện ảnh này và đóng vai chính mình.

Tuy nhiên, đến tháng 5, Celine Dion thông báo hủy bỏ chuyến lưu diễn Courage World Tour."Tôi rất tiếc vì khiến các bạn thất vọng một lần nữa. Tôi đang làm việc rất chăm chỉ để lấy lại sức, nhưng việc lưu diễn có thể rất khó khăn ngay cả đủ sức lực 100%", cô chia sẻ trên trang Instagram có hơn 6 triệu người theo dõi.

"Thật không công bằng đối với các bạn khi cứ hoãn các buổi biểu diễn và điều đó khiến trái tim tôi tan nát, nhưng tốt nhất là chúng ta nên hủy bỏ mọi thứ ngay lúc này cho đến khi tôi thực sự sẵn sàng trở lại sân khấu. Tôi muốn tất cả các bạn biết rằng, tôi không bỏ cuộc... và tôi rất nóng lòng được gặp lại mọi người", Celine Dion viết những dòng đầy xúc động gửi đến người hâm mộ.

Trong lần cập nhật tình hình sức khỏe vừa qua, chị của nữ danh ca cho biết Celine Dion và gia đình vẫn tin tưởng mọi thứ sẽ tốt hơn. “Tôi nghĩ rằng cô ấy chủ yếu cần phải nghỉ ngơi. Celine luôn vượt lên tất cả, luôn cố gắng để trở thành người giỏi nhất”, bà Claudette Dion cho biết.

Nguyễn Hiếu(Theo Fox News, Hollywood Life)

Thủ tướng Phạm Minh Chính sẽ chủ trì hội nghị tháo gỡ khó khăn, vướng mắc cho các dự án điện năng lượng tái tạo. Ảnh: VGP/Nhật Bắc.

Văn phòng Chính phủ đã có công điện thông báo về việc tổ chức Hội nghị trực tuyến công bố và triển khai Nghị quyết của Chính phủ về chủ trương, phương hướng tháo gỡ vướng mắc, khó khăn cho các dự án điện năng lượng tái tạo.

Hội nghị dự kiến được tổ chức vào chiều mai (12/12). Thủ tướng Phạm Minh Chính sẽ chủ trì hội nghị, cùng dự có Phó thủ tướng thường trực Nguyễn Hòa Bình. Ngoài ra, hội nghị sẽ có sự tham dự của Bộ trưởng Công Thương, lãnh đạo các Bộ: Công an, Quốc phòng, Tư pháp, Kế hoạch và Đầu tư, Tài chính, Xây dựng, Ngân hàng Nhà nước...

Hội nghị cũng có sự tham dự của lãnh đạo Ủy ban Kiểm tra Trung ương, Thanh tra Chính phủ, Kiểm toán Nhà nước, lãnh đạo 27 địa phương có các dự án điện năng lượng tái tạo, lãnh đạo Tập đoàn Điện lực Việt Nam (EVN).

Đặc biệt, chủ đầu tư của 154 dự án năng lượng tái tạo cũng sẽ tham dự hội nghị để chia sẻ các khó khăn, vướng mắc cũng như đề xuất giải pháp tháo gỡ.

Trước đó, việc tháo gỡ khó khăn cho các dự án điện năng lượng tái tạo đã được các đại biểu Quốc hội nêu ra trong các phiên thảo luận kinh tế xã hội gần đây.

Trong đó, đại biểu Nguyễn Hữu Thông (đoàn Bình Thuận) cho biết loạt dự án điện gió, điện mặt trời được nhà đầu tư bỏ vốn làm nhưng nhiều năm qua chưa thể đưa vào vận hành do vướng cơ chế.

Theo đại biểu, có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng lãng phí này nhưng dù nguyên nhân là gì, đây là của cải, nguồn lực của xã hội, của đất nước, nên cần giải pháp tháo gỡ.

Đại biểu Quốc hội đề nghị Chính phủ sớm tháo gỡ những vướng mắc, bất cập, chồng chéo trong các văn bản quy phạm pháp luật. Đồng thời tiếp tục chỉ đạo các bộ ngành, địa phương rà soát, đánh giá những dự án, công trình có vướng mắc về thể chế để đề xuất tháo gỡ.

Hồi giữa năm ngoái, 23 nhà đầu tư thuộc các dự án điện gió, điện mặt trời chuyển tiếp (dự án đã hoàn thành xây dựng nhưng chưa được vận hành thương mại) cũng đã có văn bản gửi Thủ tướng, kiến nghị một số chính sách và đề xuất các giải pháp khắc phục bất cập trong cơ chế đàm phán giá phát điện tái tạo chuyển tiếp.

Các nhà đầu tư cho biết tình thế đang rất khó khăn khi vốn đầu tư bỏ ra, dự án đã hoàn thành nhưng không bán được điện. Do đó, đại diện các chủ đầu tư kiến nghị Thủ tướng chỉ đạo sớm ban hành các quy định hướng dẫn theo thẩm quyền để các bên làm cơ sở pháp lý thực hiện.

Tri Thức - Znewsgiới thiệu độc giả Tủ sách kiến thức kinh tế với đa dạng cuốn sách, câu chuyện trong lĩnh vực kinh doanh, kinh tế. Những cuốn sách, câu chuyện trong Tủ sách không đơn thuần là những tác phẩm của tri thức mà còn chứa đựng bí quyết, kinh nghiệm quý báu từ các tác giả, nhà quản lý có uy tín và kinh nghiệm lâu năm trong ngành.

Đọc sách không chỉ giúp tiếp cận những kiến thức mới mà còn giúp mở rộng tầm nhìn và phát triển bản thân. Tủ sách kiến thức kinh tế mong muốn lan tỏa tri thức trong lĩnh vực kinh doanh, đồng thời phát triển văn hóa đọc cho người Việt.