您现在的位置是：NEWS > Giải trí

Tâm sự: Ngỡ lấy được trai phố, nào ngờ tôi 'chết chìm' trong cuộc hôn nhân tệ hại

NEWS2025-01-29 07:57:14【Giải trí】4人已围观

简介Lấy người chồng nghiện cờ bạc khiến cuộc đời tôi chìm trong tủi nhục,âmsựNgỡlấyđượctraiphốnàongờtôiclịch thi đấu vòng loại world cup châu álịch thi đấu vòng loại world cup châu á、、

Lấy người chồng nghiện cờ bạc khiến cuộc đời tôi chìm trong tủi nhục,âmsựNgỡlấyđượctraiphốnàongờtôichếtchìmtrongcuộchônnhântệhạlịch thi đấu vòng loại world cup châu á đắng cay.

Bình hoa nghìn USD và hành động bất ngờ của ông chủ người Hàn

很赞哦!（323）

上一篇： Nhận định, soi kèo Dewa United vs PSM Makassar, 15h30 ngày 27/1: Bão tố xa nhà

下一篇： Nhận định, soi kèo Al Zawraa vs Naft Misan, 21h00 ngày 28/1: Bảo toàn ngôi đầu

相关文章

热门文章

站长推荐

Nhận định, soi kèo Pumas UNAM vs Atlas, 1h00 ngày 27/1: Lợi thế sân nhà

Người đẹp được yêu thích nhất Miss World Việt Nam 2019 Hoàng Hải Thu tái xuất vô cùng quyến rũ qua những hình ảnh mới sau một thời gian dài im hơi lặng tiếng. Cô 'đụng hàng' với diễn viên Lương Thanh khi mặc váy bồng vai - một thiết kế mới của NTK Hà Duy. Tuy nhiên, 2 người đẹp cùng một chiếc váy nhưng mỗi người một vẻ đẹp khác nhau.
Hoàng Hải Thu được công chúng ái mộ khi giành hàng loạt giải thưởng ấn tượng như Á khôi 3 Hoa khôi người mẫu ảnh Việt Nam - Miss Vietnam Photo Model 2017, Người đẹp tài năng Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017 và đặc biệt là giải thưởng Người đẹp được yêu thích nhất Miss World Vietnam 2019.

Mỹ nhân sinh năm 1995 còn gây ấn tượng khi tốt nghiệp ĐH Phòng cháy chữa cháy và khá đa tài.
Năm 2019, người đẹp Hà Thành đã lấn sân sang lĩnh vực điện ảnh để theo đuổi con đường diễn viên và tiếp tục tham gia nghệ thuật.
Tuy nhiên, đúng lúc sự nghiệp đang nở rộ cùng đời sống cá nhân viên mãn thì cô đột ngột biến mất khỏi làng giải trí một thời gian dài khiến người hâm mộ vô cùng lo lắng.

Trải lòng khi vừa tái xuất tại một sự kiện ở Hà Nội, Hoàng Hải Thu cho biết, do cuối năm 2019 người đẹp phải trải qua một cuộc phẫu thuật và bị sốc tâm lý trong đêm 30 Tết, ngay trước thời khắc giao thừa. Điều đó khiến cô chỉ muốn đóng cửa phòng, thu mình lại, không muốn gặp ai, một ngày ăn ba bữa rồi lại ngủ và khóc rất nhiều.
Trong giai đoạn khủng hoảng đó, người đẹp được yêu thích nhất Miss World Vietnam 2019 may mắn có những người thân trong gia đình luôn túc trực bên cạnh, động viên và giúp đỡ.

Người đẹp trải lòng: “Thời gian tôi mất tích, tôi nhận ra được nhiều điều có giá trị với mình trong cuộc sống mà lâu nay tôi không quan tâm đến. Tôi nghĩ rằng là nghệ sĩ ai cũng đều cần có những khoảng lặng, để trau dồi bản thân, học thêm những điều mới và để cân bằng lại cuộc sống đã quá ồn ào trong showbiz. Lúc ấy, khi quay trở lại sẽ là 1 người hoàn thiện hơn, giỏi giang hơn trước”.
Hiện tại, Hoàng Hải Thu đã ổn định trở lại và mạnh mẽ hơn trước rất nhiều. Cô chia sẻ năm qua đã kịp sắm cho mình thêm 2 căn nhà và chung cư, một vài mảnh đất cũng như tậu được một chiếc xe hơi mới. Cô đã có bước chuyển mình trong nghệ thuật, rẽ hướng sang con đường diễn xuất.
Hoàng Hải Thu tiết lộ, cô sẽ tiếp tục đi học và đầu tư bất động sản cùng với gia đình, từng bước lấn sân sang thị trường tài chính. Bên cạnh đó cô cũng trau dồi khả năng diễn xuất để có được những vai diễn truyền hình và điện ảnh ấn tượng để phục vụ khán giả và người hâm mộ.

Ngân An
Thân hình bốc lửa của người đẹp có vòng eo nhỏ hơn Ngọc Trinh
Người đẹp tài năng của Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017 Hoàng Hải Thu khoe thân hình bốc lửa với vòng eo nhỏ hơn Ngọc Trinh.
">

Đụng váy với Lương Thanh, người đẹp có vòng eo 56 khoe vẻ đẹp cá tính

Infographic: 5 việc cần làm ngay để phòng gan nhiễm mỡ
(Click vào hình để xem infographic đầy đủ)
Muốn phòng gan nhiễm mỡ, cách đơn giản nhất là xây dựng một lối sống lành mạnh, kết hợp ăn uống, nghỉ ngơi và vận động. Dưới đây là 5 việc đơn giản bạn có thể làm hàng ngày để ngăn ngừa bệnh gan nhiễm mỡ.
1. Vận động nhiều để giảm béo
Lười vận động không chỉ dẫn tới béo phì mà còn làm cho lượng chất béo không chuyển hóa được tích lại quá nhiều, hình thành gan nhiễm mỡ. Thống kê cho thấy, 75% người béo phì có gan nhiễm mỡ.
Vì vậy, những người ít vận động như dân công sở nên thường xuyên lựa chọn các hình thức vận động phù hợp để giảm cân, từ đó tránh nguy cơ gan nhiễm mỡ.
Cần lưu ý rằng, quá trình tập luyện, vận động phải dần dần, không nên bắt đầu mà tập nặng ngay, song phải duy trì chế độ tập luyện thường xuyên. Thông thường, thời gian vận động mỗi lần nên từ 30-60 phút.
Mọi người cần phải lên kế hoạch tập luyện dựa theo tình hình tuổi tác, tính cách, khả năng cơ thể và tình hình bệnh của mình. Với những người thích xem tivi vào buổi tối, có thể tập luyện ngay khi xem bằng cách chạy nhẹ nhàng trước màn hình.
2. Luôn sống lạc quan
Những người hay căng thẳng, buồn bực, tức giận cũng là một trong những đối tượng dễ bị gan nhiễm mỡ. Do vậy, hãy luôn giữ tâm trạng vui vẻ, lạc quan, kết hợp giữa làm việc và nghỉ ngơi một cách hợp lý.
3. Ăn uống lành mạnh
Ăn uống không lành mạnh là một trong những nguyên nhân gây ra gan nhiễm mỡ. Người ăn nhiều đồ tanh hay người kém dinh dưỡng đều có nguy cơ cao mắc gan nhiễm mỡ. Do vậy, xây dựng một chế độ ăn uống lành mạnh là một biện pháp hiệu quả ngừa gan nhiễm mỡ.
Đầu tiên là phải hạn chế các loại thức ăn nhiều đường, nhiều chất béo, thức ăn cay, nóng đặc biệt là các loại nội tạng động vật. Bù lại, nên tăng cường các loại rau quả tươi, nhiều protein và vitamin.
Các chuyên gia cũng cho rằng, cần giới hạn khẩu phần ăn để tránh tăng cân quá nhanh. Cơ thể cần đủ chất dinh dưỡng để hoạt động nhưng dư thừa sẽ gây hại. Cách tốt nhất là ăn thành nhiều bữa.
Những thực phẩm bạn nên ăn nhiều là các loại thịt nạc, đậu nành, đậu hà lan, cà chua, ớt vàng, rau cần tây, tỏi, chanh, cam, quýt, bưởi, táo chín…
4. Hạn chế bia rượu
Có tới 60% những người nghiện rượu hoặc uống rượu thường xuyên mắc gan nhiễm mỡ. Vì vậy, những người nghiện rượu hoặc uống nhiều rượu nên cai rượu. Với những người bình thường nên tránh uống nhiều rượu.
5. Cẩn thận khi dùng thuốc
Bất kỳ một loại thuốc nào khi vào cơ thể đều phải qua giải độc ở gan vì thế khi lựa chọn thuốc để dùng cần phải cẩn thận, đề phòng tác dụng phụ độc hại của thuốc.
Đặc biệt những thuốc gây tổn thương cho gan tuyệt đối không được dùng để tránh làm cho gan bị tổn thương nặng hơn.
Hậu quả khôn lường của gan nhiễm mỡ
Khi gan nhiễm mỡ còn nhẹ, nếu kịp thời chữa trị sẽ có thể khỏi được, còn một khi đã đến giai đoạn nặng, thì không những làm việc điều trị khó hơn, mà còn ảnh hưởng đến tiên lượng bệnh về sau.
Hình ảnh giải phẫu gan nhiễm mỡ
Dưới đây là những hậu quả mà gan nhiễm mỡ có thể gây ra với cơ thể người bệnh:
1. SUY GIẢM CHỨC NĂNG GAN
Những suy giảm chức năng gan do mắc gan nhiễm mỡ có khả năng ảnh hưởng đến những cơ quan khác, làm gây ra những bệnh tật nghiêm trọng.
2. BIẾN CHỨNG THÀNH XƠ GAN VÀ UNG THƯ GAN
Hậu quả đáng lo ngại nhất của gan nhiễm mỡ là xơ gan kéo theo nhiều biến chứng nguy hiểm như gan cổ chướng, xuất huyết tiêu hóa, hôn mê gan và cuối cùng là ung thư gan. Nghiên cứu cho thấy, 70% trường hợp xơ gan sẽ phát triển thành ung thư gan, vì thế gan nhiễm mỡ được cho là một trạng thái tiền ung thư.
3. SUY GIẢM CHỨC NĂNG CÁC CƠ QUAN KHÁC
Bệnh gan nhiễm mỡ để lâu sẽ dẫn đến chán ăn, sức miễn dịch kém, dễ mắc các loại bệnh tật.
4. ẢNH HƯỞNG ĐẾN CHỨC NĂNG THẦN KINH VÀ HUYẾT QUẢN
Gan nhiễm mỡ khiến cho phospholipid và lipoprotein huyết tương tổng hợp trong gan giảm đi, lâu dần sẽ ảnh hưởng đến chức năng thần kinh và huyết quản, đồng thời khiến trí nhớ giảm sút và xơ vữa động mạch.
Hà Phương(tổng hợp)
Đồ họa: Lê Văn
">

5 cách phòng gan nhiễm mỡ đơn giản không ngờ

友情链接