Theo các bác sĩ Bệnh viện Da liễu TP.HCM, có 5 lý do dẫn đến tình trạng trên, liên quan đến thói quen sinh hoạt của mỗi người. 

Điện thoại:

Điện thoại là công cụ liên lạc được sử dụng thường ngày nhưng lại chứa rất nhiều vi khuẩn làm bùng phát mụn. Vì vậy, hãy lau điện thoại bằng các dung dịch kháng khuẩn hoặc sử dụng tai nghe để giải quyết tình trạng này.

Cọ trang điểm:

Nếu bạn sử dụng cọ trang điểm hàng ngày, cần phải rửa chúng thường xuyên ngay cả khi đồ trang điểm được sử dụng riêng. 

Cọ trang điểm có thể chứa vi khuẩn, bụi và dầu. Từ đó, làm nặng tình trạng mụn. Bạn có thể vệ sinh cọ hàng tuần hoặc sử dụng một ít nước tẩy trang để làm sạch cọ khi trang điểm vào mỗi buổi sáng.

Sản phẩm chăm sóc tóc: 

Các sản phẩm xịt tóc hay dầu gội khô có thể tích tụ lên da và gây mụn trứng cá. Vì vậy hãy che mặt và cổ lại trong khi sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc. 

Bàn tay:

Bạn có thói quen hay sờ mặt? Đó có thể là một nguyên nhân gây mụn. Mỗi ngày, bàn tay chạm vào rất nhiều thứ từ bàn phím đến tay nắm cửa. Những vật dụng này chắc chắn rằng có nhiều vi khuẩn. Vì vậy, hãy hạn chế tối đa việc sờ tay lên mặt và luôn rửa tay thường xuyên.

Vỏ gối:

Vỏ gối có thể chứa nhiều mồ hôi, bụi, dầu, thậm chí là vi khuẩn. Khi vỏ gối tiếp xúc với da có thể gây mụn trứng cá. Vì thể, chúng ta nên thay vỏ gối mỗi tuần để loại bỏ nguy cơ gây mụn trứng cá. 

Phú Sĩ (tổng hợp) 

Những lưu ý đặc biệt khi thực hiện peel da tại nhà

Tania đã rời bỏ công việc bác sĩ ở Anh trong thời kỳ đại dịch Covid-19. Cô chia sẻ: "Tôi bỏ nghề vào tháng 1/2021 vì kiệt sức nghiêm trọng và trầm cảm nặng. Tôi không thể tiếp tục chịu đựng sự căng thẳng và trách nhiệm của một bác sĩ”. 

Không xuất thân trong gia đình giàu có, Tania muốn xây dựng một cuộc sống mới với “nhiều tự do, thời gian và tiền bạc hơn”. Bà mẹ hai con bắt đầu quan tâm tới bất động sản năm 2017. Cô cho biết việc tham gia khóa học ba ngày về lĩnh vực này đã thay đổi cuộc đời cô.  

Tania và chồng hiện quản lý danh mục đầu tư ấn tượng gồm 13 bất động sản ở Anh. Họ điều hành các dịch vụ cho thuê ngắn hạn và dài hạn.

Để gia tăng thu nhập, Tania và chồng cũng sử dụng mô hình cải tạo các bất động sản để tăng giá trị thị trường của chúng và sau đó bán thu lời và có tiền đầu tư vào một tài sản khác.

Một trong những ví dụ thành công nhất của Tania là bất động sản mua ở Plymouth với giá 200.000 bảng Anh vào năm 2021, sau đó cô đã chi 45.000 bảng  để sửa sang. Sau đó, cô bán lại ngôi nhà 320.000 bảng, thu lời 75.000 bảng.

Mức thu nhập mới khác xa với nghề nghiệp trước đây của Tania. Khi còn làm trong ngành y, cô kiếm được 2.200 bảng/tháng. Lúc đó, cô phải gánh khoản nợ thẻ tín dụng 30.000 bảng vì thu nhập không đủ trang trải chi phí sinh hoạt của gia đình.

Nhưng giờ đây, Tania và chồng thường xuyên thưởng thức những bữa ăn ngon tại các nhà hàng được xếp hạng hàng đầu thế giới. Công việc kinh doanh của Tania cũng không có dấu hiệu chậm lại. Cô nói: "Tôi muốn danh mục đầu tư bất động sản của chúng tôi kiếm được 150.000 bảng/tháng và Tự do với Taniasẽ kiếm được hơn 100.000 bảng/tháng trong vòng 5 năm tới”. 

Tania cũng có kế hoạch mua và cải tạo một ngôi nhà ở trung tâm London có thể lên tới 2 triệu bảng.

Lam Huyền

Bác sĩ cứu bệnh nhân trên máy bay bằng đồng hồ mượn của tiếp viên

Các sản phụ sẽ được cung cấp hầu hết mọi thứ họ cần cho thời gian lưu trú 5 ngày bao gồm tiện ích cho trẻ như như tã lót, bình sữa, sữa, khăn lau... Các mẹ sẽ được chăm sóc sau sinh, làm đẹp và nhận các đồ dùng cá nhân như dầu gội, sữa tắm. Bệnh viện cũng cho mượn iPad để các gia đình có thể chụp con mình và in một album ảnh của bé. 

Không chỉ vậy, sản phục còn được tận hưởng dịch vụ massage, chăm sóc da mặt, cắt tóc, sấy tạo kiểu. "Bạn phải vận động mọi cơ bắp sau khi sinh con nên thật tuyệt khi được massage. Ngoài ra, gội và sấy tóc vào ngày cuối cùng sẽ giúp bạn xinh đẹp khi đưa con về nhà. Mọi chuyện thực sự khiến bạn cảm thấy dễ chịu hơn khi mệt mỏi vì phải thức cả đêm với con”, một người mẹ chia sẻ. 

Một trong những điều tuyệt vời nhất khi lưu trú tại đây với hầu hết phụ nữ là đồ ăn. Vào buổi sáng, các mẹ sẽ có bữa sáng tự chọn. Một người nói đùa, cô tiếp tục mang thai tới đứa con thứ tư vì muốn quay lại để thưởng thức đồ ăn ở đây. 

Theo Soranews24, sản phụ có thể mời người nhà ăn cùng trong một bữa trưa tự chọn. Vào đêm cuối cùng trước khi ra viện, hai vợ chồng có cơ hội cùng nhâm nhi các món Pháp trong tiếng đàn piano. “Tất nhiên, tôi không chọn bệnh viện dựa trên thức ăn, nhưng đó là món quà đáng yêu. Tôi cảm thấy rất may mắn khi được sinh con ở Nhật Bản”, một sản phụ nước ngoài chia sẻ. 

Bếp trưởng cho biết bệnh nhân sau sinh chưa chắc đã lấy lại sức khỏe tốt nhất nên ông và các đồng nghiệp cố gắng làm cho họ dễ ăn hơn và kích thích thèm ăn. Quan điểm ẩm thực của ông là tạo ra món ăn đẹp, ngon, nhẹ nhàng cho cơ thể và tâm hồn bằng cách tận dụng hương vị độc đáo của các nguyên liệu theo mùa có độ an toàn cao và sử dụng các phương pháp nấu ăn tốt nhất, có tính đến dinh dưỡng và lượng calo.

"Chúng tôi nỗ lực chuẩn bị những món ăn với nhiều thời gian và tình yêu, hy vọng rằng mọi người sẽ thưởng thức thong thả và thốt lên: Đồ ăn ngon và khiến tôi hạnh phúc". 

Hình ảnh phòng ăn và các món được phục vụ mỗi ngày: 

Phòng bệnh viện tiện nghi như khách sạn 5 sao, giá 150 triệu đồng một ngày

Hiệu quả cao song vẫn còn hạn chế

Những năm qua, cả nước gồng mình chống chọi với đại dịch Covid-19. Nhiều thời điểm các bệnh viện quá tải bệnh nhân mắc Covid-19. Đó cũng chính là thời điểm công nghệ thông tin trở nên vô cùng hữu ích trong công tác khám chữa bệnh. 

Bệnh viện Trung ương Huế đã sử dụng robot Ohmni và Tâm An trong việc khám và điều trị các bệnh nhân bị cách ly. Theo đó, hệ thống camera của robot có thể ghi lại hình ảnh và theo dõi diễn biến sức khỏe bệnh nhân. Robot có thể vận chuyển thuốc men, nhu yếu phẩm tới phòng bệnh. 

Bệnh viện cũng đã bước đầu triển khai robot Lễ tân - sử dụng tại các quầy tiếp đón để giới thiệu thông tin về bệnh viện và hướng dẫn người dân làm thủ tục khám bệnh.

Cảm nhận rõ nhất hiệu quả của ứng dụng công nghệ thông tin trong khám chữa bệnh từ xa, Phó Giáo sư - Tiến sĩ Lương Ngọc Khuê, Cục trưởng Cục Quản lý khám, chữa bệnh - Bộ Y tế cho biết, từ đầu năm 2020, ngay khi xuất hiện bệnh nhân Covid-19 đầu tiên, Cục đã thành lập Trung tâm Quản lý điều hành hỗ trợ chẩn đoán và điều trị bệnh nhân Covid-19 để đẩy mạnh hội chẩn, tư vấn khám chữa bệnh từ xa. 

Trung tâm có khả năng kết nối đến 23 điểm cầu trọng điểm chống dịch và trên 1.400 bệnh viện trên cả nước. Đã có hàng trăm buổi hội chẩn quốc gia và họp chuyên môn trực tuyến để nâng cao công tác điều trị bệnh nhân Covid-19 được thực hiện, giúp nâng cao năng lực xử lý dịch bệnh của hệ thống khám, chữa bệnh, kịp thời đối phó với các cấp độ kịch bản bệnh dịch...

Đánh giá về việc ứng dụng công nghệ thông tin tại các bệnh viện trên toàn quốc, Thứ trưởng Bộ Y tế Trần Văn Thuấn nhìn nhận, trong bối cảnh 2 năm đại dịch vừa qua, ngành y tế đối diện nhiều khó khăn nhưng đã triển khai thành công Đề án Khám, chữa bệnh từ xa, khai trương 1.000 điểm cầu trên cả nước. Đến nay, đề án đang được tích cực triển khai, lan tỏa ra khắp mọi miền Tổ quốc, với hàng vạn lượt người bệnh được tư vấn khám, chữa bệnh từ xa.

Tuy nhiên, Thứ trưởng Trần Văn Thuấn cũng thẳng thắn thừa nhận, mặc dù việc ứng dụng công nghệ thông tin trong khám, chữa bệnh tại các cơ sở y tế “đã có nhiều cố gắng” nhưng “việc phát triển ứng dụng vẫn còn hạn chế”, dẫn đến “việc phát triển công nghệ thông tin tại các bệnh viện rất khác nhau”.

Đầu tiên phải kể đến cơ sở hạ tầng, trang thiết bị cho ứng dụng và phát triển công nghệ thông tin còn chưa tương xứng với khối lượng dữ liệu y tế cần quản lý. Tiếp đó, hệ thống thông tin và các cơ sở dữ liệu còn rời rạc, chưa liên thông với nhau. An toàn thông tin và nhiều yêu cầu về công nghệ thông tin còn chậm triển khai. Nguồn lực dành cho công nghệ thông tin còn hạn chế. Sự phối hợp giữa các đơn vị trong triển khai ứng dụng công nghệ thông tin, chuyển đổi số cũng chưa đồng bộ…

“Những hạn chế trên dẫn đến sự khác nhau trong phát triển ứng dụng công nghệ thông tin giữa bệnh viện công lập với bệnh viện tư nhân và giữa bệnh viện các tuyến. Nơi nào lãnh đạo quan tâm, nơi đó công nghệ thông tin sẽ phát triển hơn, chất lượng khám chữa bệnh được nâng cao, giảm thời gian chờ đợi, giảm sai sót, nhầm lẫn, tăng cường tính công khai, minh bạch… và chắc chắn người bệnh sẽ hài lòng hơn”, Thứ trưởng Trần Văn Thuấn cho biết.

Sẽ có cơ chế tài chính hỗ trợ chuyển đổi số

Tại Hội thảo Ứng dụng các giải pháp công nghệ thông tin góp phần nâng cao chất lượng khám bệnh, chữa bệnh diễn ra hôm 17/11/2022, Thứ trưởng Bộ Thông tin và Truyền thông Nguyễn Huy Dũng đánh giá cao y tế là lĩnh vực tiên phong triển khai ứng dụng các nền tảng số dùng chung quốc gia với mong muốn đưa công nghệ tới gần các y, bác sĩ và người dân hơn. Từ đó, các y, bác sĩ thực hiện công việc của mình tốt hơn, và người dân sử dụng dịch vụ tiện lợi hơn. Ví dụ như quét mã QR, thanh toán không dùng tiền mặt đã trở nên phổ biến sau khi dịch bệnh đã được kiểm soát.

Đồng ý với quan điểm cần tăng cường ứng dụng công nghệ trong ngành y tế, Thứ trưởng Nguyễn Huy Dũng nhấn mạnh cần tiếp tục đẩy mạnh chuyển đổi số trong công tác khám, chữa bệnh.

Được biết, trong thời gian tới, Bộ Y tế sẽ tập trung xây dựng hướng dẫn về chuyển đổi số khám chữa bệnh, quy trình triển khai bệnh án điện tử, bảo mật, an ninh an toàn dữ liệu; sửa đổi tiêu chí đánh giá chất lượng bệnh viện theo hướng chuyển đổi số.

“Bộ Y tế sẽ xây dựng cơ chế tài chính hỗ trợ chuyển đổi số khám chữa bệnh, hướng dẫn lập dự án đầu tư công nghệ thông tin, và tiếp tục hoàn thiện các nền tảng số: Hồ sơ sức khoẻ điện tử, Trạm y tế xã, Khám chữa bệnh từ xa, Kê đơn thuốc điện tử...”, Cục trưởng Lương Ngọc Khuê nói.

Lãnh đạo Cục Quản lý khám, chữa bệnh đề nghị sở y tế các tỉnh, thành phố chỉ đạo các cơ sở tích cực triển khai Đề án 06 (liên thông giấy chứng sinh, báo tử, khám sức khoẻ lái xe), kê đơn điện tử, hồ sơ sức khoẻ điện tử, bệnh án điện tử, cơ sở dữ liệu nguyên nhân tử vong…, góp phần kiện toàn mạng lưới quản lý công nghệ thông tin.

Đồng thời cũng đề nghị các doanh nghiệp công nghệ thông tin nghiên cứu phát triển thêm nhiều ứng dụng trên nền tảng web, cloud (điện toán đám mây) để giảm chi phí, rút ngắn thời gian triển khai, vận hành bảo trì; tổ chức các loại hình cung cấp dịch vụ tạo điều kiện thuận lợi cho cơ sở khám chữa bệnh giảm chi phí; nghiên cứu phát triển các mô hình BigData (dữ liệu lớn), AI (trí tuệ nhân tạo) để hỗ trợ ra quyết định lâm sàng (DSS)… 

Ngô Huyền

(Bài đăng trên báo Bưu điện Việt Nam số Xuân Quý Mão 2023)

Quảng Ninh: thêm nhiều tiện ích cho người dân nhờ chuyển đổi số ngành y