'Dế' có màn hình giấy điện tử đầu tiên

Khóc nghẹn trước khoảnh khắc người cha Ukraine hôn từ biệt vợ con

Trong video, người xem thấy cảnh ông bố cố kìm nén sự xúc động để dặn dò cô con gái bé nhỏ. Vừa đội mũ cho con, anh đặt vội một nụ hôn lên má em bé. Và dường như hiểu được mọi chuyện đang xảy ra nên cô bé cũng khóc sụt sịt và quyến luyến không muốn rời. Đứng bên cạnh, người mẹ cũng buồn bã không kém. Cuối cùng, gia đình nhỏ 3 thành viên ôm lấy nhau khóc nức nở trước giờ phút chia xa.

Người cha bịn rịn chia tay vợ con và không nỡ rời xa (Ảnh cắt từ clip).

Hãng tin France24 đưa tin, nhiều người dân Ukraine muốn ở lại nhà, thì một bộ phận khác lại muốn di tản tới những nơi an toàn hơn. Trước bối cảnh căng thẳng giữa hai nước đang leo thang, nhiều người dân Ukraine đã mang theo hành lý, lương thực, thậm chí cả thú cưng xuống các ga tàu điện ngầm để trú ẩn.

Ngày 24/2, hàng trăm người dân ở thành phố Kharkov đã xuống một ga tàu điện ngầm để trú ẩn khi các vụ nổ xuất hiện (Ảnh: The Washington Post).

Đám đông đứng chờ tại một trạm xe bus để cố rời khỏi thủ đô Kiev (Ảnh: Reuters).

Theo Dân trí

Bố cửu vạn đưa con 3 tuổi đi làm gây sốt một thời, cuộc sống giờ ra sao?

Bức ảnh chụp ngẫu nhiên ghi lại khoảnh khắc ông bố làm cửu vạn đưa cậu con trai 3 tuổi đi làm cùng từng "gây bão" trong dư luận. Hơn chục năm trôi qua, cuộc sống của hai cha con có gì thay đổi?

Theo các chuyên gia dinh dưỡng từ đại học Harvard, ngô không chỉ là một loại ngũ cốc tuyệt vời làm chậm quá trình lão hóa, đẹp da mà còn rất tốt trong việc giảm cân, đặc biệt là vùng mỡ bụng. 

Thành phần của bắp ngô chứa rất nhiều chất xơ, magie, vitamin E, nhưng lại ít chất béo, nên dù có ăn liên tục, bạn cũng không còn phải lo lắng về tình trạng mỡ thừa tích tụ trên cơ thể. Vitamin E có trong mầm hạt ngô làm chậm quá trình lão hóa, thúc đẩy sự phân chia tế bào, làm da đẹp và mịn màng hơn.

Còn trong râu ngô lại chứa rất nhiều nhóm vitamin quan trọng cho việc giảm cân như vitamin K, A, B1, B2, B6, C, PP…tinh dầu và nhiều chất vi lượng khác. Nhóm vitamin này rất có ích trong việc tăng cường trao đổi chất, giảm cholesterol, làm quá trình đốt cháy chất béo diễn ra mạnh mẽ hơn. Ngoài ra, nước râu ngô luộc còn là một loại nước uống có tính hàn, vị the mát, không chỉ giúp giải nhiệt mà còn làm mỡ thừa cơ thể dễ dàng được đào thải.

Với nhiều món ăn chế biến từ ngô, việc nhịn ăn không còn là nỗi thống khổ của chị em nữa. Chỉ cần thay đổi một chút thực đơn ăn uống hàng ngày là bạn đã có thể giữ gìn vóc dáng thon thả, giảm béo hiệu quả rồi.

Giờ hãy cùng chúng tôi khám phá thực đơn giảm cân với ngô không cần nhịn ăn là gì nhé.

Bữa sáng:

- 1 quả trứng luộc

- ½ bắp ngô luộc

- 1 ly nước ép cà chua hoặc nước râu ngô luộc

Đây được xem là bữa sáng đầy đủ chất và rất lành mạnh cho người muốn giảm cân. Trong lòng đỏ trứng chứa chất zeaxanthin, vitamin D tự nhiên, chất béo không bão hòa, canxi …giúp bảo vệ da khỏi các vết nám, tàn nhang, chống tích tụ mỡ thừa. Thêm vào đó, khi luộc ngô bạn có thể giữ lại nước để uống trong ngày rất tốt cho sức khỏe.

Lưu ý: khi mua ngô bạn nên chọn những bắp ngô có lá ngoài còn xanh, tươi, không nhàu nát và các hạt ngô đều, chắc để giữ được lượng nước, chất xơ và vitamin trong ngô cao nhất.

Bữa trưa: Ngô chiên trứng muối

Sự kết hợp hoàn hảo giữa ngô và trứng sẽ là một món ăn giúp cảm cân hiệu quả.

Chuẩn bị:

- 200gr hạt ngô

- 2 lòng đỏ trứng muối

- Bột chiên, dầu ăn

Cách làm:

- Lòng đỏ trứng muối cho vào nồi hấp cách thủy cho chín, sau đó nghiền vụn thành bột rồi để riêng

- Cho bột chiên và ngô vào bát trộn đều đến khi bột bám vào hạt ngô, thêm chút muối

- Cho dầu rán vào chảo chiên ngô vàng rồi vớt ra

- Cho tiếp trứng muốn vụn vào chiên vàng rồi đổ ngô vào trộn đều

Bữa chiều:Uống nước râu ngô

- Dùng 20gr râu ngô tươi đun sôi với nước uống trong ngày. Bạn có thể thêm ít mía hoặc lá dứa vào đun cùng để mùa thơm.

- Nếu dùng râu ngô khô thì hãm như trà lấy nước uống

Bữa tối: có nhiều sự lựa chọn hơn cho người muốn giảm cân vào bữa cuối ngày này với các món ăn chế biến từ ngô.

Salad ngô: Cách làm món salad ngô cực đơn giản nhưng giàu dinh dưỡng mà rất ngon miệng, không dầu động vật nên tốt cho việc giảm cân.

Chuẩn bị:

- 300gr hạt ngô, cà chua bi, hành tây

- Chanh, tỏi, dầu oliu hoặc dầu thực vật

- Húng quế tươi, phô mai

Cách làm:

- Hành tây thái nhỏ cho chút muối, chanh, đường bóp đều cho ngấm rồi rửa sạch

- Cà chua bi rửa sạch thái hạt lựu

- Cho ngô, hành tây, cà chua, dầu, húng quế, chanh, tỏi, phomai vào bát trộn đều

Súp ngô

Chuẩn bị:

- 300gr hạt ngô rửa sạch

- 200gr nấm, ½ củ cà rốt thái nhỏ, 1 củ hành trắng

- Gừng, gia vị, hạt tiêu, rau mùi

Thực hiện:

- Cho ngô, cà rốt vào đảo qua trong nồi với dầu thực vật

- Đun sôi lửa nhỏ trong khoảng 15-20 phút

- Cho gia vị, rau thơm, nấm và các nguyên liệu còn lại vào đun thêm 2 phút

Lưu ý:

- Nếu bạn phải thức khuya làm việc thì ăn bỏng ngô chống đói là một lựa chọn hoàn hảo, nhưng không nên ăn bắp rang bơ thay bỏng ngô vì nó chứa nhiều đường và chất béo sẽ làm cơ thể bạn tăng cân nhanh hơn.

- Nếu muốn uống sữa ngô giảm cân bạn không nên cho sữa hoặc đường vì chúng sẽ phản tác dụng giảm cân.

(Theo Công luận)

Vì không muốn chểnh mảng việc chính, Nguyệt Anh đề nghị gặp gỡ sau khi kết thúc khóa học hai tuần. Trước đây, Yik Chieng từng bị tổn thương và dự định sống độc thân, không muốn quen thêm ai. Nhưng bạn bè đã thuyết phục anh gặp gỡ người mới.

Đến khi Yik Chieng thấy ổn và không còn lo lắng, anh nhận lời đi gặp mặt Nguyệt Anh. Ngay trong lần đầu gặp mặt, cả hai đã có thiện cảm dành cho nhau. Trong hai tháng tiếp theo, Nguyệt Anh - Yik Chieng liên tục nhắn tin và gọi điện hình ảnh với đối phương.

Đến ngày 14/2, chàng trai Malaysia bay đến TPHCM để tỏ tình với một kế hoạch đã chuẩn bị sẵn. Song vì đến khá muộn, anh không thể thực hiện kế hoạch như dự tính.

Sang hôm sau, Yik Chieng mời Nguyệt Anh cùng tham dự đám cưới của một người bạn. Nhà gái thầm nghĩ, có thể chàng trai sẽ tỏ tình với mình trong đám cưới. Nhưng thực tế, không có chuyện gì xảy ra. Kết thúc sự kiện, Nguyệt Anh rủ Yik Chieng đi chơi ở phố đi bộ.

Nguyệt Anh biết Yik Chieng muốn tỏ tình nhưng chưa dám. Vì vậy trên đường đi, cô nghĩ các "mánh" như dựa nhờ vai, khoác nhờ tay... Nhà gái nhiều lần "bật đèn xanh" để nhà trai có thể chớp lấy cơ hội. "Lúc đầu, con khá sợ khi thực hiện điều đó. Con vẫn còn sợ do mối tình trước đó", Yik Chieng cho biết.

Trong hơn một tiếng nói chuyện, Yik Chieng cứ lắp bắp, liên tục quay sang nhìn cô gái người Việt nhưng không thổ lộ tâm tư. Nguyệt Anh muốn đi về nhưng vẫn quyết tâm ra tín hiệu cho chàng trai. Cô giận dỗi, đòi Yik Chieng trái tim mà anh đã "cướp" của cô, Yik Chieng liền trả lại theo lời của Nguyệt Anh.

Vì quá tức giận, nhà gái giữ im lặng trên đường về. Song khi ấy, Yik Chieng mới nhận ra các tín hiệu mà Nguyệt Anh đã thể hiện. Sau đó, anh tỏ tình với Nguyệt Anh tại nhà. Nhận thấy sự chân thành của người kia, Nguyệt Anh nhận lời yêu của Yik Chieng.

Hơn một năm sau, hai người làm đám cưới. Tính đến nay, họ kết hôn được hơn 6 tháng.

Cặp vợ chồng cũng cho biết, họ thấy đối phương không có điểm gì cần thay đổi. Song trước khi chia tay chương trình, Yik Chieng có đôi lời tình cảm bày tỏ đến vợ.