F0 mất vị giác, khứu giác làm gì khi chán ăn?

Mất vị giác, khứu giác là 2 triệu chứng đặc trưng của Covid-19. PGS.TS Nguyễn Thị Lâm, nguyên Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia, cho biết, triệu chứng này sẽ khiến F0 chán ăn do khi ăn không cảm nhận được mùi vị thơm ngon của thực phẩm.

Lúc này, chúng ta cần chăm sóc về dinh dưỡng cho F0 một cách đầy đủ, khoa học. “Trong lúc cơ thể đang bị virus tấn công nếu không bổ sung dinh dưỡng sẽ có nhiều nguy cơ trở nặng. Đặc biệt khi F0 có dấu hiệu sốt, mệt mỏi, bị mất năng lượng, nhu cầu chuyển hóa cao hơn bình thường. Việc đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng cho cơ thể là vô cùng quan trọng”, PGS.TS Nguyễn Thị Lâm nói.

{keywords}
Ảnh: Hồ Giáp

Theo PGS.TS Lâm, có nhiều cách để giúp F0 mất vị giác, khứu giác có thể ăn uống. Ví dụ người bệnh chưa thể ăn hoặc không muốn ăn cơm, chúng ta chuyển sang ăn cháo, súp để dễ ăn, dễ nuốt.

Chúng ta cũng cần chia nhỏ bữa ăn để phục hồi dinh dưỡng dần dần. Ngoài ra, người chế biến món ăn có thể cho thêm các loại gia vị (tỏi, ớt, hạt tiêu…), các loại rau thơm (hành, ngò…) trong khẩu phần ăn của người bệnh.

Khi nấu, giá trị dinh dưỡng bát cháo, súp là quan trọng nhất. Ngoài gạo, thịt chúng ta cần có thêm chất béo. “Người Việt thường quan niệm ăn chất béo không tốt nhưng khi chế biến bữa ăn cho người bệnh Covid-19, chúng ta nên thêm chất béo. Ví dụ bát nhỏ cháo có thể thêm 10g dầu ăn để tăng năng lượng khẩu phần. Bên cạnh đó, chúng ta kết hợp ăn nhiều bữa, mục đích đáp ứng khẩu phần chính trong ngày cho người bệnh”, nguyên Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia chia sẻ.

Ngoài ăn bằng đường miệng, những trường hợp bệnh nhân Covid-19 nặng phải ăn qua ống sonde dạ dày. Trường hợp nặng hơn, các bác sĩ phải tiến hành nuôi ăn tĩnh mạch để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng.

Bên cạnh đó, các F0 nên bổ sung các đa vi chất dinh dưỡng (trẻ em có dạng siro, dạng bột, cốm… người lớn là dạng viên). Các vi chất có tác dụng nâng cao kháng thể ví dụ vitamin A, D, C, kẽm, sắt, dầu cá ĐHA, lợi khuẩn...

F0 còn có thể bổ sung sữa chua ăn, sữa chua uống có chứa BioProtect có tác dụng giúp đường ruột khỏe mạnh. “Chế độ ăn kết hợp bổ sung vi chất, lợi khuẩn là chìa khóa giúp F0 đảm bảo dinh dưỡng”, PGS.TS Lâm nói.

Ăn đa dạng thực phẩm, bổ sung bữa phụ

TS Chu Thị Tuyết, Trưởng khoa Dinh dưỡng- Bệnh viện Hữu nghị, cũng cho biết, người bệnh nhiễm thường có dấu hiệu đột ngột bị mất vị giác hoặc khứu giác nên giảm khả năng ăn uống. Do đó, cần bổ sung chế độ dinh dưỡng hợp lý để tránh thiếu hụt về dinh dưỡng.

Nếu suy dinh dưỡng sẽ làm tăng nguy cơ bội nhiễm, bệnh trở nặng, kéo dài thời gian thở máy, tăng chi phí điều trị. Vì vậy, việc cung cấp dinh dưỡng cho người bệnh nhiễm SARS-Covid-2 thể nhẹ và không có triệu chứng tại nhà là rất cần thiết, giúp nâng cao thể trạng, tăng cường miễn dịch và hạn chế biến chứng.

Chế độ dinh dưỡng tốt kết hợp với liệu pháp điều trị giúp ngăn ngừa, hỗ trợ và khắc phục tình trạng nhiễm trùng, góp phần tiết kiệm chi phí, nguồn lực cho hệ thống chăm sóc sức khoẻ.

Để hạn chế diễn biến nặng, nguy kịch người bệnh cần được theo dõi thường xuyên và thực hiện chế độ dinh dưỡng đầy đủ. Nguyên tắc chung đối với dinh dưỡng dành cho người nhiễm Covid-19 là ăn bình thường, đầy đủ và cân đối các nhóm chất dinh dưỡng bằng đa dạng loại thực phẩm.

F0 cần bổ sung thêm 1 đến 2 bữa phụ như sữa và các chế phẩm từ sữa, Tăng cường nhóm thực phẩm giàu protein (đạm), tăng cường trái cây tươi hoặc nước ép trái cây, rau xanh các loại, gia vị (như tỏi, gừng) để tăng cường sức đề kháng. Ngoài ra, người bệnh phải uống đủ nước (trung bình 2 lít/ngày) hoặc nhiều hơn nếu có sốt, tiêu chảy.

Theo TS Chu Thị Tuyết những thực phẩm hạn chế dùng là mỡ động vật, phủ tạng động vật; các thực phẩm chứa nhiều muối (đồ hộp, dưa muối, cà muối...); các loại nước ngọt có ga, bánh kẹo ngọt và các chất kích thích như: rượu, bia, cà phê, thuốc lá.

Ngọc Trang

Nhóm thực phẩm F0 điều trị tại nhà không nên sử dụng

Nhóm thực phẩm F0 điều trị tại nhà không nên sử dụng

Người mắc Covid-19 nên hạn chế sử dụng các loại thực phẩm như: Mỡ động vật, phủ tạng động vật; các thực phẩm chứa nhiều muối; các loại nước ngọt có ga, bánh kẹo ngọt, rượu, bia…

" />

Bệnh nhân Covid

Nhận định 2025-03-21 14:46:27 461

F0 mất vị giác,ệnhnhâlịch thi đấu bóng đá việt nam hôm nay khứu giác làm gì khi chán ăn?

Mất vị giác, khứu giác là 2 triệu chứng đặc trưng của Covid-19. PGS.TS Nguyễn Thị Lâm, nguyên Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia, cho biết, triệu chứng này sẽ khiến F0 chán ăn do khi ăn không cảm nhận được mùi vị thơm ngon của thực phẩm.

Lúc này, chúng ta cần chăm sóc về dinh dưỡng cho F0 một cách đầy đủ, khoa học. “Trong lúc cơ thể đang bị virus tấn công nếu không bổ sung dinh dưỡng sẽ có nhiều nguy cơ trở nặng. Đặc biệt khi F0 có dấu hiệu sốt, mệt mỏi, bị mất năng lượng, nhu cầu chuyển hóa cao hơn bình thường. Việc đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng cho cơ thể là vô cùng quan trọng”, PGS.TS Nguyễn Thị Lâm nói.

{ keywords}
Ảnh: Hồ Giáp

Theo PGS.TS Lâm, có nhiều cách để giúp F0 mất vị giác, khứu giác có thể ăn uống. Ví dụ người bệnh chưa thể ăn hoặc không muốn ăn cơm, chúng ta chuyển sang ăn cháo, súp để dễ ăn, dễ nuốt.

Chúng ta cũng cần chia nhỏ bữa ăn để phục hồi dinh dưỡng dần dần. Ngoài ra, người chế biến món ăn có thể cho thêm các loại gia vị (tỏi, ớt, hạt tiêu…), các loại rau thơm (hành, ngò…) trong khẩu phần ăn của người bệnh.

Khi nấu, giá trị dinh dưỡng bát cháo, súp là quan trọng nhất. Ngoài gạo, thịt chúng ta cần có thêm chất béo. “Người Việt thường quan niệm ăn chất béo không tốt nhưng khi chế biến bữa ăn cho người bệnh Covid-19, chúng ta nên thêm chất béo. Ví dụ bát nhỏ cháo có thể thêm 10g dầu ăn để tăng năng lượng khẩu phần. Bên cạnh đó, chúng ta kết hợp ăn nhiều bữa, mục đích đáp ứng khẩu phần chính trong ngày cho người bệnh”, nguyên Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia chia sẻ.

Ngoài ăn bằng đường miệng, những trường hợp bệnh nhân Covid-19 nặng phải ăn qua ống sonde dạ dày. Trường hợp nặng hơn, các bác sĩ phải tiến hành nuôi ăn tĩnh mạch để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng.

Bên cạnh đó, các F0 nên bổ sung các đa vi chất dinh dưỡng (trẻ em có dạng siro, dạng bột, cốm… người lớn là dạng viên). Các vi chất có tác dụng nâng cao kháng thể ví dụ vitamin A, D, C, kẽm, sắt, dầu cá ĐHA, lợi khuẩn...

F0 còn có thể bổ sung sữa chua ăn, sữa chua uống có chứa BioProtect có tác dụng giúp đường ruột khỏe mạnh. “Chế độ ăn kết hợp bổ sung vi chất, lợi khuẩn là chìa khóa giúp F0 đảm bảo dinh dưỡng”, PGS.TS Lâm nói.

Ăn đa dạng thực phẩm, bổ sung bữa phụ

TS Chu Thị Tuyết, Trưởng khoa Dinh dưỡng- Bệnh viện Hữu nghị, cũng cho biết, người bệnh nhiễm thường có dấu hiệu đột ngột bị mất vị giác hoặc khứu giác nên giảm khả năng ăn uống. Do đó, cần bổ sung chế độ dinh dưỡng hợp lý để tránh thiếu hụt về dinh dưỡng.

Nếu suy dinh dưỡng sẽ làm tăng nguy cơ bội nhiễm, bệnh trở nặng, kéo dài thời gian thở máy, tăng chi phí điều trị. Vì vậy, việc cung cấp dinh dưỡng cho người bệnh nhiễm SARS-Covid-2 thể nhẹ và không có triệu chứng tại nhà là rất cần thiết, giúp nâng cao thể trạng, tăng cường miễn dịch và hạn chế biến chứng.

Chế độ dinh dưỡng tốt kết hợp với liệu pháp điều trị giúp ngăn ngừa, hỗ trợ và khắc phục tình trạng nhiễm trùng, góp phần tiết kiệm chi phí, nguồn lực cho hệ thống chăm sóc sức khoẻ.

Để hạn chế diễn biến nặng, nguy kịch người bệnh cần được theo dõi thường xuyên và thực hiện chế độ dinh dưỡng đầy đủ. Nguyên tắc chung đối với dinh dưỡng dành cho người nhiễm Covid-19 là ăn bình thường, đầy đủ và cân đối các nhóm chất dinh dưỡng bằng đa dạng loại thực phẩm.

F0 cần bổ sung thêm 1 đến 2 bữa phụ như sữa và các chế phẩm từ sữa, Tăng cường nhóm thực phẩm giàu protein (đạm), tăng cường trái cây tươi hoặc nước ép trái cây, rau xanh các loại, gia vị (như tỏi, gừng) để tăng cường sức đề kháng. Ngoài ra, người bệnh phải uống đủ nước (trung bình 2 lít/ngày) hoặc nhiều hơn nếu có sốt, tiêu chảy.

Theo TS Chu Thị Tuyết những thực phẩm hạn chế dùng là mỡ động vật, phủ tạng động vật; các thực phẩm chứa nhiều muối (đồ hộp, dưa muối, cà muối...); các loại nước ngọt có ga, bánh kẹo ngọt và các chất kích thích như: rượu, bia, cà phê, thuốc lá.

Ngọc Trang

Nhóm thực phẩm F0 điều trị tại nhà không nên sử dụng

Nhóm thực phẩm F0 điều trị tại nhà không nên sử dụng

Người mắc Covid-19 nên hạn chế sử dụng các loại thực phẩm như: Mỡ động vật, phủ tạng động vật; các thực phẩm chứa nhiều muối; các loại nước ngọt có ga, bánh kẹo ngọt, rượu, bia…

本文地址:http://vip.tour-time.com/html/02a499316.html
版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

Nhận định, soi kèo Newcastle vs Liverpool, 23h30 ngày 16/3: Danh hiệu đầu tiên

07ac0723 496c 441c a771 931821a3d86b 1.jpeg
Cặp song ca ăn ý Quang Lê và Mai Thiên Vân.

Màn kết hợp của Quang Lê - Mai Thiên Vân được khán giả mong chờ. Trên sân khấu, cả hai thể hiện chương đầu tiên Chuyện tình bất ổn với loạt ca khúc như Huế đã xa rồi, Cho người tình nhỏ, Nếu chúng mình cách trở…

Thân thiết trong nghệ thuật lẫn trong cuộc sống nên bộ đôi nghệ sĩ có màn kết hợp ăn ý, mang lại nhiều cảm xúc cho khán giả. Ngoài ra, Mai Thiên Vân còn hát đơn Áo mới Cà Mau, Chờ đông, Sương lạnh chiều đông

Quang Lê - Mai Thiên Vân thể hiện bài hát 'Gõ cửa trái tim'

Mai Thiên Vân và Quang Lê thân thiết đến mức chỉ cần nhìn sẽ hiểu đồng nghiệp muốn gì. Nhờ vậy mà suốt quãng thời gian biểu diễn, họ hiếm khi gặp sự cố. Cũng vì nhập tâm mà không ít lần Mai Thiên Vân bị hiểu lầm là vợ Quang Lê. Trước tình huống “dở khóc dở cười” này, giọng ca quê Bến Tre khẳng định họ rất trong sáng. Mai Thiên Vân nói vì mang ơn Quang Lê từ những ngày đầu đi hát nên dù bị đàn anh chọc ghẹo cô đều sẵn sàng bỏ qua.

Ở phần 2 Chuyện tình đã cũ, Quang Lê kết hợp cùng Hà Thanh Xuân, Như Quỳnh, Thái Học trong loạt ca khúc như Tình đời, Ngày xưa anh nói, Nhớ nhau hoài

Quang Lê - Như Quỳnh với 'Ngày xưa anh nói'

Nam ca sĩ còn thể hiện một số bài hát đình đám như Xin gọi nhau là cố nhân, Tiếng hát chim đa đa…Quang Lê được xem là số ít ca sĩ hát dòng nhạc dân ca chăm thực hiện liveshow riêng nhất và các chương trình của anh luôn quy tụ nhiều khách mời đình đám, trong đó có Như Quỳnh.

Quang Lê chia sẻ rằng Như Quỳnh hiện không chỉ cải thiện hơn về mặt sức khoẻ mà còn đang hạnh phúc nên đó là những yếu tố giúp chị thăng hoa và hát cảm xúc hơn trong các chương trình ca nhạc.

nhu quynh.jpeg
Ca sĩ Như Quỳnh là "người quen" trong các chương trình biểu diễn của Quang Lê.

Hà Thanh Xuân cũng là bạn diễn ăn ý của Quang Lê. Trở lại sân khấu sau biến cố hôn nhân, nữ ca sĩ được khen ngợi nhan sắc lẫn giọng hát. Cô kết hợp cùng đàn anh trong ca khúc Tình đời, đồng thời hát riêng Chán anh ghê - Lần đầu tiên em nói dối.

Quang Lê kể sau khi Hà Thanh Xuân ly hôn, anh cũng đắn đo mời đàn em góp mặt trong đêm nhạc. Nhưng vì muốn nữ ca sĩ trở lại với khán giả nên anh ngỏ ý và được Hà Thanh Xuân nhiệt tình tham gia sau khi lấy lại tinh thần.

08dcf281 069d 43b8 8bb8 ea29a5e31429.jpeg
Hà Thanh Xuân là bạn diễn ăn ý của Quang Lê.

Ở phần 3 Chuyện tình đã qua,Quang Lê hoà giọng cùng Hồng Gấm, Ngọc Sơn với Tình yêu dại khờ, Hoa nở về đêm

Đặc biệt, màn hoà giọng của nam ca sĩ với NSND Hồng Vân và Mai Thiên Vân trong Còn thương rau đắng mọcsau hè để lại nhiều cảm xúc cho khán giả.

Với ca sĩ Ngọc Sơn, Quang Lê vẫn giữ được mối quan hệ thân thiết sau nhiều năm hoạt động nghệ thuật. Quang Lê nói “nợ” anh Ba nhiều vì luôn hỗ trợ mình trong quá trình hoạt động nghệ thuật. “Có lần mời anh đi hát, tôi gọi cho trợ lý để gửi thù lao thì trợ lý nói anh Ba không lấy, tặng lại cho Quang Lê”, anh tâm sự.

Kể từ khi giảm cân 12kg thành công, Quang Lê thấy tự tin hơn khi xuất hiện trong các đêm nhạc riêng. Trước đó, anh tự đặt áp lực cho bản thân phải có vóc dáng tự tin và sức khoẻ tốt để lên sân khấu phục vụ khán giả. 

Thiên Mai 
Ảnh, clip: Di Dũng

Phản ứng của chồng Mai Thiên Vân khi vợ bị đồn yêu Quang Lê

Phản ứng của chồng Mai Thiên Vân khi vợ bị đồn yêu Quang Lê

Tại chương trình 'Nhà có khách', ca sĩ Mai Thiên Vân chia sẻ về cuộc sống hiện tại và mối quan hệ với 'người tình sân khấu' Quang Lê.">

Mai Thiên Vân tiết lộ lý do đặc biệt luôn bỏ qua lỗi lầm cho Quang Lê

{keywords}Thay vì thi online tập trung tại các khu vực, do ảnh hưởng dịch bệnh, cả 3 vòng thi của Sinh viên với ATTT ASEAN 2021 được Ban tổ chức lên phương án đều có thể tổ chức online hoàn toàn (Ảnh minh họa)

Đại diện VNISA cũng cho hay, cuộc thi còn hướng tới phát hiện các tài năng trong lĩnh vực ATTT, thúc đẩy đào tạo nguồn nhân lực có trình độ cao về ATTT và tạo sân chơi để tăng cường khả năng giao lưu, trao đổi kiến thức của sinh viên các trường đại học, học viện kỹ thuật trong các nước ASEAN.

Qua đó, góp phần thực hiện có hiệu quả các đề án “Đào tạo và phát triển nguồn nhân lực ATTT giai đoạn 2021 - 2025”, “Tuyên truyền nâng cao nhận thức và phổ biến kiến thức về ATTT giai đoạn 2021 - 2025”.

Tham gia cuộc thi về kỹ năng ATTT này, các sinh viên, học viên hệ cao đẳng, đại học đại diện cho các Học viện, trường đại học, cao đẳng tại Việt Nam và một số trường của các nước ASEAN sẽ trải qua 3 vòng thi gồm: khởi động, sơ khảo và chung khảo.

Cũng để thuận tiện cho các thí sinh, từ tháng 7, thông tin chi tiết về cuộc thi Sinh viên với ATTT ASEAN 2021 đã được Ban tổ chức giới thiệu trên website ascis.vnisa.org.vn, sử dụng cả tiếng Việt và tiếng Anh. Từ đầu tháng 8, thư mời các trường thuộc các nước ASEAN khác tham gia cuộc thi đã được Bộ TT&TT gửi qua đầu mối là Cơ quan ATTT của mỗi nước.

Do dịch bệnh Covid-19 tại các nước ASEAN còn diễn biến phức tạp, Ban tổ chức đã xây dựng phương án cả 3 vòng thi của cuộc thi năm nay đều có thể tổ chức hoàn toàn online.

Gần 160 đội sinh viên 8 nước sắp tham gia vòng khởi động

Sinh viên với ATTT ASEAN 2021 sẽ bắt đầu với Vòng Khởi động, được tổ chức vào sáng ngày 9/10 dưới hình thức thi online, với sự tham gia của gần 160 đội thi từ những trường của Việt Nam và các nước ASEAN khác.

Để tạo điều kiện cho các thí sinh, nhất là tại các nước ASEAN làm quen với cách thức tổ chức, thể lệ và dạng đề thi, vòng thi khởi động không giới hạn số đội tham gia. Mỗi đội không quá 4 sinh viên.

Theo thông tin mới nhất từ Ban tổ chức, hiện đã có 28 đội thi của 18 trường thuộc 7 nước thuộc ASEAN đăng ký tham gia cuộc thi, gồm có Indonesia, Lào, Malaysia, Myanmar, Singapore, Thái Lan, Brunei. Vòng thi khởi động sắp tới còn có gần 130 đội tuyển sinh viên đến từ 30 trường của Việt Nam.

Thông tin với ICTnews về vòng thi đầu tiên của cuộc thi Sinh viên với ATTT ASEAN năm nay, đại diện VNISA cho hay, vòng khởi động diễn ra online theo hình thức thi “Vượt qua thử thách theo chủ đề” (CTF – Jeopardy).

Cụ thể, các thử thách ở vòng thi này gồm có: Web application - Khai thác các lỗ hổng ứng dụng web (SQL injection, XSS, Session Hijacking…); Reverse engineering - Dịch ngược mã nguồn phần mềm, unpack các packer bảo vệ mã nguồn; Pwnable - Tìm lỗi, khai thác các lỗ hổng trong các ứng dụng server, phần mềm, hoặc đoạn mã (buffer overflow, viết shellcode, format string…); Network/Forensic - Điều tra, phân tích các dấu vết số (phân tích gói tin, phân tích dump bộ nhớ, ram….); Crypto/ACM - Giải mã string, giải thuật, phân tích thuật toán, lập trình thuật toán…

Các đội sẽ làm bài trong 4 giờ liên tục, bắt đầu từ 8h00 sáng 9/10. Khi vòng thi bắt đầu, các đội cần đăng nhập vào trang web thi bằng tài khoản của đội mình. Các đội có thể làm bài bất kỳ và làm cùng lúc nhiều bài trong các thử thách của đề thi. Mỗi thử thách sẽ có điểm số cố định tương ứng với độ khó của đề bài. Các đội chơi cần vượt qua các yêu cầu của đề bài để giành được cờ (flag). Khi tìm được flag, các đội chơi cần nộp (submit) ngay flag của đội mình để giành điểm sớm nhất, các đội giành điểm sớm nhất có lợi thế xếp hạng khi bằng điểm các đội chơi khác.

Kết quả vòng khởi động, dự kiến sẽ có ngay sau khi vòng thi kết thúc, có thể là căn cứ để các trường lựa chọn, cử các đội góp mặt tại vòng thi sơ khảo. 

Hai vòng thi tiếp theo của cuộc thi Sinh viên với ATTT ASEAN 2021 sẽ lần lượt được tổ chức vào các ngày 16/10 và 13/11. Vòng chung khảo cho các đội Việt Nam và lễ tổng kết, trao giải Cuộc thi sẽ được tổ chức tại Hà Nội. Lễ trao Bằng khen của Bộ trưởng Bộ GD&ĐT sẽ diễn ra trong khuôn khổ hội thảo quốc tế “Ngày ATTT Việt Nam 2021” được tổ chức ngày 25/11 tại Hà Nội.

Điểm mới của cuộc thi năm nay là giải thưởng dành cho các đội đạt giải cao vòng chung khảo. Ngoài giải thưởng của Ban tổ chức, đội đạt giải cao còn nhận được các Voucher tham gia các kỳ thi, khóa học về ATTT chất lượng cao trị giá lên tới hơn 1.000 USD của tổ chức đào tạo ATTT EC-Council.">

Sinh viên 8 nước ASEAN đua tài trong vòng khởi động cuộc thi kỹ năng ATTT

友情链接