Cách đo vòng bụng 'bắt bệnh' béo phì theo chuẩn hướng dẫn của Bộ Y tế
Tại Hướng dẫn chẩn đoán và điều trị bệnh béo phì vừa được Thứ trưởng Nguyễn Trường Sơn ký ban hành hôm 22/10,áchđovòngbụngbắtbệnhbéophìtheochuẩnhướngdẫncủaBộYtếbrighton Bộ Y tế cho biết béo phì gây ra các vấn đề trầm trọng đến sức khỏe, là thủ phạm gây hơn 200 bệnh khác nhau.
Các bệnh lý được cơ quan này liệt kê như: Tim mạch, đột quỵ, đái tháo đường, thoái hóa khớp, gan nhiễm mỡ và nhiều bệnh ung thư, đặc biệt là ung thư đường tiêu hóa...
“Tình trạng tự chữa béo phì không có hiệu quả, nhiều biến cố nặng và tốn kém” – Bộ Y tế nhấn mạnh.
Trong hướng dẫn này, Bộ Y tế cũng đưa ra 3 cách chẩn đoán béo phì.
- Chỉ số khối cơ thể(BMI- Body mass index)
Chiều cao đứng: được đo bằng thước. Người được đo đứng thẳng trong tư thế thoải mái, mắt nhìn về phía trước, hai gót chân sát nhau chụm lại thành hình chữ V, đo một đường thẳng từ đỉnh đầu đến gót chân. Kết quả tính bằng đơn vị mét và sai số không quá 0,1 cm.
Trọng lượng cơ thể: Cân nặng: Người được đo mặc quần áo mỏng nhẹ, bỏ guốc dép và đứng lên cân theo đúng vị trí, chỉ số trên màn hình sẽ báo trọng lượng cơ thể. Đo trọng lượng cơ thể chính xác đến 0,1 kg. Đơn vị biểu thị trọng lượng: kg.
BMI (kg/m2) = Cân nặng (tính bằng kg) chia cho bình phương của chiều cao (tính bằng mét).
Ví dụ: 1 người nặng 48kg, cao 1,57m, BIM = 48: (1,57x1,57) = 19,4.

- Vòng bụng
Dụng cụ sử dụng thước dây chia vạch do Việt Nam sản xuất đạt tiêu chuẩn của Cục đo lường Việt Nam.
Cách đo: Bệnh nhân đứng thẳng hai chân, hai bàn chân cách nhau 10cm, trọng lượng cơ thể đều trên hai chân, bộc lộ vùng đo, cho bệnh nhân thở đều đặn, đo lúc thở ra nhẹ, tránh co cơ.
Vòng bụng: được đo ngang qua đường giữa bờ trên xương chậu và bờ dưới xương sườn cuối cùng. Sai số không quá 0,1 cm. Kết quả tính bằng centimet (cm).
Đánh giá kết quả: béo phì dạng nam (béo phì phần trên cơ thể, béo phì kiểu bụng, béo phì hình quả táo, béo phì trung tâm) khi vòng bụng ≥ 90 cm ở nam và ≥80 cm ở nữ.
- Phương pháp DEXA hấp thụ năng lượng kép
Sự khác nhau giữa béo phì dạng nam và nữ
Theo hướng dẫn, béo phì dạng nam thường có mỡ phân bố nhiều ở bụng, thân, vai, cánh tay, cổ, mặt; Vẻ mặt hồng hào; Cơ vẫn phát triển khác với hội chứng Cushing. Dạng béo phì này thường xảy ra ở người ăn nhiều.
Béo phì dạng nam thường dễ dẫn đến các biến chứng về chuyển hóa như hội chứng chuyển hóa, tiền đái tháo đường,đái tháo đường tuýp 2, bệnh gút, bệnh tim, tăng huyết áp, bệnh túi mật, ung thư vú,...
Còn béo phì dạng nữ là béo phì phần dưới cơ thể, béo phì hình quả lê. Mỡ phân bố chủ yếu ở phần dưới của cơ thể (khung chậu, vùng thắt lưng, mông, đùi); Da xanh; Cơ ít phát triển. Người mắc thường bị suy nhược và thường kèm suy tĩnh mạch, rối loạn kinh nguyệt ở nữ.
Theo Bộ Y tế, duy trì giảm cân, phòng ngừa và điều trị các bệnh đồng mắc là hai tiêu chí chính để thành công trong giảm cân. Thực tế đã chứng minh, nếu giảm 5-15% cân nặng trong 6 tháng sẽ mang lại lợi ích sức khỏe. Có thể cân nhắc giảm cân nhiều hơn (20% trở lên) đối với những người có mức độ béo phì cao hơn (BMI ≥ 35 kg/m2).
Tuy nhiên, béo phì là một bệnh mạn tính. Người bệnh cần được theo dõi và tái khám thường xuyên để ngăn ngừa tăng cân trở lại và để theo dõi nguy cơ bệnh tật cũng như điều trị các bệnh đồng mắc nếu xuất hiện (như đái tháo đường tuýp 2, bệnh tim mạch).
Thực trạng thừa cân, béo phì ở Việt NamTheo Bộ Y tế, nghiên cứu được công bố vào năm 2018 về bệnh không lây nhiễm, ăn uống và dinh dưỡng ở Việt Nam cho thấy tần suất thừa cân, béo phì trên người lớn ở Việt Nam là 15%; tỷ lệ ở thành thị gần gấp đôi nông thôn (22,1% so với 11,2%).
Một thống kê tại Việt Nam 2021 cho kết quả tương tự, gần 20% người thừa cân, béo phì trên cả nước sống ở Hà Nội và TP.HCM.
Rất đáng lưu ý là tỷ lệ thừa cân, béo phì ở trẻ em tuổi học đường 5-19 tuổi tăng từ 8,5% (năm 2010) lên thành 19% (năm 2020), trong đó khu vực thành thị là 26,8%, nông thôn là 18,3% và miền núi là 6,9%.
下一篇:Nhận định, soi kèo Deportivo Toluca vs Queretaro, 10h00 ngày 27/2: Bảo toàn trong Top 6
相关文章:
- Nhận định, soi kèo Central Coast Mariners vs Western United, 15h35 ngày 28/2: Lật ngược lịch sử
- Ô tô vào cua mất phanh lao xuống vực ở Sa Pa: Tài xế lưu ý điều gì để tránh họa
- Bắt Chủ tịch HĐQT Công ty T&Đ liên quan vụ 3 người tử vong trong hầm thủy điện
- Loại rau củ giúp cải thiện giấc ngủ và trí nhớ
- Nhận định, soi kèo Bình Định vs Becamex Bình Dương, 18h00 ngày 1/3: Khách thất thế
- Bắt tài xế chống đối lực lượng làm nhiệm vụ tại chốt kiểm dịch ở Thanh Hóa
- Phạt đại gia bất động sản gần nửa tỷ; đại dự án 'dính' đến chủ tịch tỉnh bị bắt
- MobiFone vinh dự nhận 9 giải thưởng Sao Khuê 2022
- Nhận định, soi kèo Thể Công Viettel vs Nam Định, 19h15 ngày 28/2: Đối thủ yêu thích
- Ứng dụng công nghệ ‘chiết siêu âm’ trong viên sủi hỗ trợ ngủ ngon
相关推荐:
- Nhận định, soi kèo Al Bataeh vs Ittihad Kalba, 20h35 ngày 27/2: Chia điểm?
- Phong toả tài sản ‘bà trùm’ đất nền Bình Dương; Á hậu Thiên Lý sở hữu loạt DN
- Bắc Giang đấu giá 202 lô đất, giá khởi điểm thấp nhất 3 triệu đồng/m2
- Bạn đọc ủng hộ cho anh Nguyễn Thiện Từ hơn 73 triệu đồng
- Nhận định, soi kèo Bologna vs AC Milan, 02h45 ngày 28/2: Rossoneri... đi xa
- Bắt nghi phạm sát hại cha, mẹ và em gái gây ra vụ vụ thảm sát ở Bắc Giang
- Cô gái Bắc Giang bị nhồi máu cơ tim khiến bác sĩ giật mình
- Giải pháp hỗ trợ để có một giấc ngủ ngon
- Soi kèo góc Liverpool vs Newcastle, 3h15 ngày 27/2
- Đại gia bất động sản Bà Rịa
- Nhận định, soi kèo Bournemouth vs Wolves, 22h00 ngày 1/3: Đả bại Bầy sói
- Nhận định, soi kèo Dagon FC vs Ayeyawady United, 16h30 ngày 28/2: Tin vào đội khách
- Soi kèo góc West Ham vs Leicester, 3h00 ngày 28/2
- Nhận định, soi kèo Al Wahda vs Al Ain, 23h15 ngày 27/2: Đổi vị
- Siêu máy tính dự đoán Fiorentina vs Lecce, 2h45 ngày 1/3
- Nhận định, soi kèo Nữ Mỹ vs Nữ Nhật Bản, 10h30 ngày 27/2: Xứng đáng là chung kết
- Kèo vàng bóng đá Liverpool vs Newcastle, 03h15 ngày 27/2: The Reds thất thế
- Siêu máy tính dự đoán West Ham vs Leicester, 3h00 ngày 28/2
- Nhận định, soi kèo Sociedad vs Real Madrid, 3h30 ngày 27/2: Đẳng cấp vượt trội
- Nhận định, soi kèo Thitsar Arman vs Sagaing United, 16h00 ngày 28/2: Trả nợ ngọt ngào