Ung thư biểu mô tế bào vảylà một trong 3 loại ung thư da, chiếm khoảng 20% tổng số ca. Thông thường, loại ung thư này xảy ra trên các vùng tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, như mặt, tai và tay, có thể xuất hiện dưới dạng nốt sần cứng, đỏ; hoặc tổn thương phẳng với bề mặt có vảy, đóng vảy.

Loạn sản thượng bì dạng hạt cơm là bệnh da di truyền gene lặn trên nhiễm sắc thể thường hiếm gặp. Bệnh đặc trưng bởi nguy cơ cao nhiễm virus gây u nhú ở người HPV và tiến triển ung thư da (chủ yếu là ung thư biểu mô tế bào vảy ở da).

HPV là căn nguyên gây ra nhiều bệnh lý ở người, thường gặp nhất là bệnh hạt cơm, sùi mào gà và là yếu tố liên quan tới nhiều loại ung thư như ung thư biểu mô vảy ở da, cổ tử cung. Trong hội chứng loạn sản thượng bì dạng hạt cơm, người bệnh có nguy cơ nhiễm HPV ở da cao hơn so với người khác.

Giai đoạn 1 của bệnh, dấu hiệu xuất hiện từ nhỏ (trước 20 tuổi), biểu hiện là các tổn thương dạng mảng hoặc sẩn ở trên da, phẳng hoặc xù xì giống hạt cơm, đôi khi có thể giống với tổn thương lang ben. Tổn thương tập trung chủ yếu ở vùng da hở như mặt, cổ, lưng trên, mu tay, mặt ngoài của cánh tay, cẳng tay.

Giai đoạn 2: Thường từ 20-40 tuổi, các tổn thương từ lúc nhỏ có thể tiến triển thành các tổn thương ung thư da (thường gặp nhất là ung thư biểu mô vảy tại chỗ hoặc xâm nhập tại da). Trong giai đoạn đầu, tổn thương ung thư biểu mô tế bào vảy thương có dấu hiệu đỏ da, bong vảy, sau đó nếu không được điều trị sớm sẽ trở nên sần sùi, vảy dày, chảy máu, loét, hoại tử.  

Phương pháp phòng ung thư daquan trọng nhất là phòng tránh tác hại của ánh sáng mặt trời như hạn chế ra nắng, che chắn nắng và sử dụng các sản phẩm chống nắng cho da. Bác sĩ cũng khuyến cáo người dân tự thăm khám da tại nhà và định kì thăm khám tại các bệnh viện chuyên khoa Da liễu.  

'Con mắt thứ 3' giúp bác sĩ tìm tổn thương, ngăn nguy cơ ung thư

Dinh dưỡng 

Một quả trứng cút (9g) chứa 14 calo, 1g protein, 1g chất béo, choline (4% nhu cầu hằng ngày), vitamin B2 (6%), B9 (9%), B12 (6%), vitamin A (2%), sắt, phốt pho, selen. 

Selenium và vitamin B2 là những chất dinh dưỡng quan trọng giúp cơ thể phân hủy thức ăn và biến thành năng lượng. Selen cũng góp phần đảm bảo chức năng tuyến giáp khỏe mạnh. 

Trong khi đó, vitamin B12 và sắt thúc đẩy chức năng hệ thần kinh khỏe mạnh và duy trì mức năng lượng tối ưu. 

Tác dụng của trứng cút 

Trứng cút rất giàu chất dinh dưỡng và chứa đầy chất chống oxy hóa tăng cường sức khỏe có thể đẩy lùi tổn thương tế bào và điều trị các triệu chứng dị ứng. 

Theo Healthline, một nghiên cứu kéo dài 7 ngày ở 77 người bị viêm mũi dị ứng cho thấy các triệu chứng như hắt hơi, nghẹt mũi và sổ mũi được cải thiện trong vòng 1 giờ sau khi bổ sung kẽm và chất chống oxy hóa từ trứng cút. 

Thêm vào đó, nghiên cứu trên chuột cho thấy lòng đỏ trứng cút làm giảm các triệu chứng của viêm thực quản do dị ứng thực phẩm.

Mặc dù những phát hiện này đầy hứa hẹn nhưng vẫn cần nhiều nghiên cứu hơn ở người.

Cảnh báo 

Hầu hết trứng cút đều chưa được tiệt trùng nghĩa là vi khuẩn gây hại có thể cư trú trên vỏ. Vì lý do này, phụ nữ mang thai và những người có hệ miễn dịch bị tổn hại nên tránh trứng cút hoặc trứng cần được nấu chín hoàn toàn, không ăn lòng đào. 

Ngoài ra, nếu bạn bị dị ứng với trứng gà thì cũng có thể bị dị ứng với trứng cút. 

So sánh với trứng gà 

Trứng cút nhỏ hơn nhiều so với trứng gà nhưng tỷ lệ lòng đỏ lại nhiều hơn. Trong lòng đỏ có nhiều chất dinh dưỡng nên một số người đánh giá cao trứng cút hơn. 

Nếu tính trên cùng 100g, trứng cút chứa nhiều chất béo và protein, gấp đôi lượng sắt và vitamin B2, nhiều hơn 33% vitamin B12 so với trứng gà. Mặt khác, trứng gà chứa nhiều choline hơn.

So sánh dinh dưỡng trong 100g trứng cút và trứng gà: 

Một điều bác sĩ tim mạch người Mỹ làm ngay sau khi ngủ dậy

Chị Ngọc Ánh (30 tuổi, Hà Nội) đưa cả gia đình đến đầm sen Tây Hồ để ghi lại những bức ảnh đẹp nhân dịp sinh nhật của mẹ và con gái. "Khác với các năm trước, khoảng cuối tháng 5 sen mới bắt đầu nở thì năm nay sen nở sớm hơn, đúng vào dịp sinh nhật của mẹ và con gái mình. Cả nhà quyết định sắp xếp công việc, đến đầm sen chụp ảnh kỷ niệm", chị Ánh nói.

Chiều cuối tuần, dù thời tiết nắng gắt, oi ả nhưng Phạm Yến (21 tuổi, Nghệ An) vẫn tìm tới đầm sen để chụp ảnh. "Hoa sen mang ý nghĩa thuần khiết, trong sáng và là loài hoa yêu thích của mình, nên cứ đến mùa sen là mình rất háo hức chụp ảnh, mua sen về nhà cắm. Đi đầu mùa như thế này hoa sen chưa nở rộ nhất nhưng lượng khách ít hơn, bớt cảnh chen chúc, chờ đợi”, Yến chia sẻ.

Tương tự như Yến, Thu Hoài (23 tuổi) cũng chọn đi chụp ảnh với sen đầu mùa để tránh cảnh chen chúc. "Các đầm sen rất đẹp nhưng nếu quá đông, chen lấn thì có thể trượt chân, ngã xuống đầm. Do đó mình nghĩ đi chụp lúc chưa đông sẽ an toàn hơn", Hoài cho hay.

Ngoài các bạn trẻ, nhiều gia đình, em nhỏ, các du khách trung niên cũng tìm tới đầm sen để ghi lại những bức hình đẹp. Một số du khách đi ngang qua đầm sen thích thú dừng lại ngắm cảnh, chụp ảnh.

Hoa sen là loài hoa gần gũi với người Việt Nam, mang ý nghĩa thanh cao, thuần khiết, tượng trưng cho hình ảnh chân chất, thật thà của người Việt Nam. Hoa sen có nhiều lớp cánh hoa, đan xen với nhau. Ngoài sen hồng truyền thống, sen còn nổi bật với các màu: trắng, xanh, vàng, đỏ,... Mỗi loại hoa lại mang những ý nghĩa khác nhau.

Với kinh nghiệm của nhiều thợ ảnh, thời điểm thích hợp nhất để chụp ảnh cùng hoa sen là vào sáng sớm và lúc hoàng hôn. Đây là khi thời tiết mát mẻ, hoa nở rộ, mùi sen thơm dịu, thoang thoảng trong không gian.

Theo anh Đỗ Xuân Phúc, chủ một đầm sen gần phố Trịnh Công Sơn (Nhật Tân, Tây Hồ), giá vé vào đầm tham quan, chụp ảnh là 50.000 đồng/người. Đầu mùa sen, mỗi ngày đầm đón 40, 50 lượt khách, vào mùa cao điểm sẽ đón từ 200-300 lượt khách.

Kim Ngân - Linh Trang

Chung cư The Wisteria là một phân khu nằm trong đại dự án Hinode Royal Park, tọa lạc ngay tại mặt tiền mặt tiền quốc lộ 32 và đại lộ lớn nhất khu đô thị - đại lộ Bình Minh. Đây được coi là vị trí đắt giá, đón đầu quy hoạch vành đai 3.5 và tuyến Metro số 7, có khả năng kết nối linh hoạt đến với các khu vực trung tâm của Thủ đô như: Long Biên, Thanh Trì, Hà Đông, Mỹ Đình… Từ đây, cư dân có thể di chuyển thuận lợi tới các địa điểm trọng yếu phục vụ nhu cầu vui chơi giải trí, mua sắm, hành chính, học tập. 

Dự án với quy mô hơn 1,6ha bao gồm 3 tòa nhà 25 tầng, cung cấp ra thị trường 840 căn hộ với đa dạng các loại hình sản phẩm từ: 02 phòng ngủ, 02 phòng ngủ+1, 03 phòng ngủ đến Dual Key, Mezza, Duplex, Penthouse…, đáp ứng mọi nhu cầu sử dụng của cá nhân, các cặp vợ chồng trẻ hay những đại gia đình lớn.

Phát biểu tại buổi lễ, ông Trịnh Đình Nho - đại diện chủ đầu tư chia sẻ: “Đến hôm nay, trải qua nhiều khó khăn, thử thách và vượt qua những biến động trong thị trường bất động sản, chủ đầu tư và nhà thầu Ecoba đã tổ chức lễ cất nóc cho dự án The Wisteria. Đây là minh chứng thể hiện cho tiềm lực tài chính vững mạnh, năng lực vượt trội, cũng như khẳng định được sự uy tín của chủ đầu tư, đảm bảo cam kết hoàn thành dự án đúng tiến độ để bàn giao căn hộ cho khách hàng”.  

Ông Phan Việt Anh - đại diện nhà thầu Ecoba Việt Nam chia sẻ: “Được lựa chọn là nhà thầu chính cho dự án The Wisteria vừa là vinh dự, vừa là thách thức đối với công ty Ecoba Việt Nam. Chúng tôi sẽ luôn kiên trì và nỗ lực xây dựng cho mình một chiến lược phát triển để tận dụng tốt các cơ hội, vững vàng vượt qua thử thách, cam kết sẽ mang đến chất lượng theo tiêu chuẩn đã đặt ra và đảm bảo đúng thời gian hoàn thành công trình”. 

Với sự đầu tư bài bản và tâm huyết của chủ đầu tư và nhà thầu, The Wisteria được xây dựng theo các công nghệ hiện đại, chú trọng đầu tư về máy móc, thiết bị, vật liệu và các nhân sự cao cấp, chuyên nghiệp. Các căn hộ tại đây thiết kế theo xu hướng tối đa hóa công năng, tối ưu không gian sử dụng, có thể tận dụng ánh sáng tự nhiên, đón nắng, gió vào phòng, giúp điều hòa không khí, tạo cảm giác gần gũi với thiên nhiên. 

Không chỉ sở hữu không gian sống hoàn hảo, cư dân tại dự án sẽ được thỏa mãn mọi nhu cầu của cuộc sống với hệ thống tiện ích đa dạng đạt đủ tiêu chuẩn của một khu chung cư cao cấp như: bể bơi ngoài trời, sân vườn nội khu, thư viện, phòng sinh hoạt cộng đồng…Bên cạnh đó, gia chủ còn được hưởng lợi từ hệ thống tiện ích "all -in - one" của đại đô thị Hinode Royal Park, bao gồm: sân tập thể thao, bể bơi, tiện ích mua sắm - giải trí như: siêu thị, quán bar, nhà hàng, clubhouse, công viên, khu sân chơi trẻ em, chuỗi cửa hàng shophouse, trường học liên cấp, bệnh viện…

Hiện tại, chủ đầu tư đang tung ra nhiều chính sách ưu đãi, nhằm hỗ trợ khách hàng có thể dễ dàng sở hữu một chốn an cư viên mãn với giải pháp thanh toán dễ dàng. Cụ thể, người mua sẽ được hỗ trợ vay tới 65% giá trị căn hộ với lãi suất 0% ân hạn 18 tháng, khi lựa chọn thanh toán sớm 95% thì khách hàng sẽ được hưởng chiết khấu 7%/tổng giá trị căn hộ.

Ngọc Diệp