Tình trạng phổ biến ở đa số bệnh nhân ung thư chính là suy kiệt cơ thể. Đây có thể là phản ứng phụ của quá trình điều trị hoặc do tâm lý chán nản, lo lắng của người bệnh nhưng phần nhiều là do chính khối u gây ra. 

Khối u ác tính làm thay đổi chuyển hoá bình thường của cơ thể, làm cơ thể tiêu hao năng lượng nhiều hơn, các tế bào, mô của cơ thể bị phá huỷ, bao gồm cả các khối cơ. Nhiều bệnh nhân không thể theo hết được các liệu pháp điều trị do cân nặng và thể lực bị suy giảm trầm trọng. 

Điều này ảnh hưởng lớn tới hiệu quả điều trị và làm giảm thời gian sống của người bệnh. Đồng thời, nó cũng làm tăng giá trị tỷ lệ biến chứng, nhiễm trùng và dẫn đến tình trạng tử vong của bệnh nhân ung thư. 

Chính vì vậy, người bệnh ung thư cần phải có một chế độ ăn đầy đủ thực phẩm đảm bảo các nhóm chất: đạm, bột đường, béo, vitamin và khoáng chất. Tùy theo giai đoạn bệnh lý, tuổi tác, giới tính mà có chế độ ăn và cách chế biến khác nhau.

Người bệnh cần thường xuyên theo dõi cân nặng của mình trước, trong và sau quá trình điều trị, tốt nhất một tháng một lần.

Người bệnh ung thư cần có chế độ ăn hợp lý để duy trì sức khỏe, đảm bảo chất lượng cuộc sống

Trước khi bắt đầu điều trị cần hướng dẫn bệnh nhân duy trì tốt chế độ ăn đã có, không nên thay đổi khẩu phần ăn để tránh việc bồi dưỡng, bổ sung nhiều dưỡng chất dẫn đến tăng cân, béo phì. Nên ăn nhiều rau, củ, quả, hạn chế thức ăn chứa nhiều chất béo, thức ăn chế biến sẵn.

Trong quá trình điều trị ngoài việc lựa chọn thực phẩm cần quan tâm đến việc bổ sung đủ nước cho cơ thể. 

Mỗi ngày nên uống 8 - 10 cốc nước bao gồm: nước chín, nước ép rau, quả, sữa hoặc những thực phẩm có chứa nhiều nước. Không nên dùng cafe, trà và đồ uống có cồn, kết hợp với vệ sinh, luyện tập thân thể để tạo cảm giác lạc quan và giúp cơ thể khỏe mạnh hơn. 

Đối với một số bệnh nhân nếu ăn bằng đường miệng chưa đáp ứng đủ khẩu phần ăn trong ngày cần bổ sung dinh dưỡng ở dạng khác như dinh dưỡng hỗ trợ nhân tạo (thông dạ dày, nuôi ăn tĩnh mạch).

Sau đợt điều trị hầu hết bệnh nhân đều cảm thấy mệt mỏi và kiệt sức. Để giúp người bệnh giảm bớt nỗi lo lắng và sợ hãi cần hướng dẫn bệnh nhân quen dần với việc điều trị và những tác dụng phụ. Đảm bảo nghỉ ngơi đủ, ăn uống hợp lý, nên ăn nhiều lần trong ngày. 

Ăn những đồ ăn ưa thích, đi bộ từng quãng đường ngắn hoặc tập thể dục thường xuyên, nghe những bản nhạc nhẹ nhàng để giảm bớt sự mệt mỏi và nâng cao tinh thần.

Theo Sức khỏe đời sống

Vợ chồng chung giường nhưng không cần sex

Cứ thế, cuộc sống hôn nhân vắng sex kéo dài nhiều tháng, rồi nhiều năm mà cả hai đều cảm thấy ổn. Hai vợ chồng cùng tranh thủ kiếm tiền để xây đắp gia đình, cho con đi du học.

Cho đến dịp nghỉ lễ, cả nhà đi nghỉ mát, tinh thần thư giãn, chồng gợi ý vợ làm “chuyện ấy” thì cả hai mới giật mình nhận ra đã bao lâu rồi họ không sex. Và một sự thật là cả hai đều đã quên chuyện đó.

Một đôi vợ chồng trẻ khác làm việc cho các công ty nước ngoài nên việc xa nhau khá thường xuyên. Cuộc sống của họ rất ổn nhưng từ lâu, hai người đã không quan hệ tình dục với nhau. Họ khẳng định rất yêu thương nhau, cả hai không hề có mối quan hệ “ngoài luồng” nào. 

Chỉ có điều, họ lại không mặn mà với sex. Họ cho biết, công việc đã lấy đi mọi sức lực, thậm chí cả ham muốn. Mỗi ngày, đầu óc chỉ tập trung vào các lịch trình, các dự án, hội thảo, thuyết trình…, khi trở về nhà chỉ muốn được nghỉ ngơi hoàn toàn.

Không tình dục...có bất thường ?

Chuyên gia tâm lý Đinh Đoàn nhận định: Áp lực của cuộc sống hiện đại đang là “sát thủ” số một của sex! Chính các “nạn nhân” đã tố cáo thủ phạm này. 

Những người “lười yêu” khi được hỏi đều cho biết, họ quá mệt mỏi chạy theo công việc kiếm tiền hoặc quá mải mê với những cuộc nhậu nhẹt bù khú nên chẳng còn tâm trí đâu mà nghĩ đến việc phòng the nữa. 

Lâu dần thành quen, khi bản năng đã bị chai sạn thì nhu cầu thể xác cũng “teo dần”, và mỗi khi đêm xuống, với cơ thể rệu rã leo lên giường, họ… lăn ra ngủ.

Các nhà tâm lý phân tích, đa phần các cặp đôi bắt đầu “lười yêu” khi một trong hai người từ chối nhu cầu của đối tác do quá mệt mỏi hoặc bận rộn. Sự từ chối đó bị lặp đi lặp lại đã giết chết cảm xúc của người còn lại, ham muốn dần bị dập tắt.

Hôn nhân không sex là điều bất thường

Dù có bất cứ lý do gì để biện minh, vợ chồng mà không làm “chuyện ấy” rõ ràng là có vấn đề về khía cạnh tâm lý. Một đôi vợ chồng không thể chỉ là người chia sẻ mọi chuyện trên đời mà phải chia sẻ cả chuyện gối chăn. Nếu nằm chung trên giường mà không hề xúc động, nảy sinh lòng ham muốn thì ít nhất một trong hai người có sự trục trặc về vấn đề tình dục.

Sự thiếu vắng sex chỉ có thể xảy ra khi có nguyên nhân “chính đáng” như vợ mang thai, ốm đau… còn không thì rõ ràng là một dấu hiệu bất hạnh trong mối quan hệ. 

Tình huống có thể khác nhau, nhưng trong bất cứ xã hội nào cuộc sống của mỗi người được xây dựng sao cho sex là một yếu tố cấu thành nên gia đình, làm cho mối quan hệ vợ chồng trở nên rất đặc biệt, gắn bó.

Thực hiện “chuyện ấy” phải là hành động diễn ra thường xuyên khi người ta ở lứa tuổi 30, 40, 50 và sau đó nữa. Bất cứ nguyên nhân gì, hôn nhân mà không sex là điều bất bình thường, cần phải điều chỉnh cho phù hợp với quy luật.

Theo Sức khỏe & Đời sống

Doanh thu tăng nhờ bảo hiểm sức khỏe

Dù không có thống kê chính xác nhóm các sản phẩm bảo hiểm sức khỏe chiếm bao nhiêu phần trăm tổng doanh thu phí nhưng theo các doanh nghiệp bảo hiểm nhân thọ, những sản phẩm này là một trong các yếu tố quan trọng góp phần tạo ra sự tăng trưởng doanh thu phí bảo hiểm mới của các công ty bảo hiểm nhân thọ.

Thực tế, những lo ngại về tai nạn bất ngờ, về môi trường thực phẩm ô nhiễm phát sinh bệnh tật và chi phí điều trị ngày càng đắt đỏ… khiến ngày càng có nhiều người quan tâm tìm tới các giải pháp bảo vệ cho người thân và gia đình.

Các sản phẩm bảo hiểm sức khỏe sẽ giúp bạn yên tâm nghỉ ngơi vì được chăm sóc y tế tốt nhất.

Thị trường cũng ghi nhận ở một số công ty, số ca chi trả bồi thường năm 2016 không tăng nhiều hơn so với năm trước nhưng số tiền bồi thường đã tăng hơn gấp 2-3 lần bởi chi phí điều trị bệnh hiểm nghèo thời gian qua đã tăng lên tương ứng.

Nhu cầu khách hàng tăng cùng với việc các công ty bảo hiểm nhân thọ ngày càng bám sát thị hiếu của khách hàng để thiết kế sản phẩm khiến bảo hiểm sức khỏe ngày càng đắt khách. Thị trường bảo hiểm thời gian qua đã “bùng nổ” các sản phẩm bảo hiểm liên quan đến các bệnh hiểm nghèo.

Nhiều tiềm năng cho các giải pháp bảo vệ toàn diện

Giờ đây, ngoài những giải pháp chăm sóc sức khỏe chuyên biệt đã có mặt trên thị trường các công ty bảo hiểm nhân thọ còn nghiên cứu nâng lên thành một giải pháp đột phá với ngày càng nhiều quyền lợi cực kỳ thiết thực và bao quát hơn.

Theo ông Paul Nguyễn - Tổng Giám đốc Manulife Việt Nam, Manulife không chỉ lắng nghe ý kiến và nhu cầu thực tế của khách hàng mà còn quyết tâm mang đến những giải pháp tài chính tốt, vượt trên cả mong đợi của họ.

“Món quà sức khỏe”- một sản phẩm bổ trợ mới có thể gắn kèm với hầu hết các sản phẩm chính đang triển khai của Manulife Việt Nam vừa được đưa ra thị trường chính là giải pháp hoàn hảo cho khách hàng hiện nay.

Món quà lớn nhất mà bạn có thể trao cho gia đình mình là một sức khỏe tràn trề.

Hoàn hảo bởi “Món quà sức khỏe” không chỉ là giải pháp chuyên biệt đối với những khách hàng chẳng may mắc bệnh hiểm nghèo như ưng thư… mà còn là giải pháp cho nhiều bệnh thông thường khác phải điều trị nội trú, ngoại trú hay nha khoa, thai sản, cấy ghép nội tạng… với phạm vi bảo hiểm rộng khắp trên toàn thế giới đối với quyền lợi nội trú. Có thể nói đây là một giải pháp khá toàn vẹn cho cả cá nhân và gia đình cùng tham gia tùy theo những nhu cầu bảo vệ riêng của từng gia đình.

Khách hàng sẽ được bảo lãnh viện phí khi tham gia Món quà sức khỏe tại hệ thống 250 bệnh viện trong và ngoài nước đối với quyền lợi điều trị nội trú

Tất nhiên, không chỉ tính toán cân nhắc bổ sung thêm nhiều quyền lợi cho khách hàng, các công ty bảo hiểm nhân thọ còn triển khai những dịch vụ đi kèm chẳng hạn như với Món quà sức khỏe của Manulife, khách hàng sẽ được hưởng dịch vụ bảo lãnh viện phí với hệ thống hơn 250 bệnh viện trong và ngoài nước, trong đó có những bệnh viện chất lượng cao tại các nước có nền y học phát triển trên thế giới.

Theo nhận định của các công ty bảo hiểm, năm 2017 thị trường bảo hiểm nhân thọ Việt Nam có thể xuất hiện thêm nhiều sản phẩm bảo hiểm mới nhưng bảo hiểm sức khỏe và các bệnh hiểm nghèo được đánh giá vẫn là sản phẩm chủ lực của các công ty bảo hiểm. “Với dòng sản phẩm này, khách hàng không chỉ được hưởng quyền lợi bảo hiểm rộng và đa dạng mà còn tiếp tục được trải nghiệm những dịch vụ chăm sóc khách hàng ưu việt hơn”,ông Paul Nguyễn chia sẻ.

Quỳnh Nguyễn

Má

Điện thoại di động chứa vi khuẩn có thể làm tắc các tuyến bã nhờn trên da và gây mụn. Sử dụng tai nghe bluetooth khi nói chuyện qua điện thoại lâu có thể giúp ngăn ngừa mọc mụn. Ngoài ra, cần tránh sờ tay lên mặt.

Mũi

Bạn có thể nhận thấy những nốt mụn quanh mũi. Mụn trên mũi có thể là kết quả của việc ăn quá nhiều thực phẩm chiên rán. Vì vậy, hãy hạn chế những thực phẩm này và ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin B, axit béo omega-3.

Môi trên

Các mụn trên môi trên có thể là kết quả của sắc tố trên son. Nhiều loại son màu chứa thuốc nhuộm F, D và C có liên quan đến mụn đầu đen. Vì vậy cần tẩy trang thích hợp trước khi đi ngủ. Tẩy lông cũng có thể dẫn tới mụn không mong muốn ở khu vực môi trên.

Cằm

Thay đổi hormon có thể là nguyên nhân gây ra mụn trên cằm. Nó xuất hiện khi các tuyến nhờn trên da bị kích thích quá mức. Do đó bạn cần giữ cho khu vực này sạch sẽ và sử dụng mặt nạ chất lượng tốt, đặc biệt trong kỳ đèn đỏ.

Theo Sức khỏe & Đời sống

Hiện có tổng cộng 8 tàu con thoi đang thực hiện sứ mệnh khám phá sao Hỏa, trong đó có một số tàu vẫn quay quanh hành tinh này, còn một số khác đã đáp xuống bề mặt hành tinh này.

Dự kiến, trong năm 2020 này, Trung Quốc và Mỹ sẽ phóng thêm 2 tàu thám hiểm tới sao Hỏa.

Hope Prope là sản phẩm phát triển hợp tác giữa UAE, Trung tâm vũ trụ Mohammed Bin Rashid và một số viện giáo dục của Mỹ. Việc UAE phóng tàu Hope Prope thám hiểm khí quyển sao Hỏa nhằm tạo tiền đề cho mục tiêu bay vào quỹ đạo của sao Hỏa vào năm 2021 nhân kỷ niệm 50 năm thống nhất UAE và hướng tới mục tiêu đặt chân lên hành tinh này vào năm 2117.

Theo Baotintuc

UAE chuẩn bị phóng tàu thám hiểm lên sao Hỏa

Các Tiểu vương quốc Ả Rập Thống nhất (UAE) chuẩn bị làm nên lịch sử bằng cách trở thành quốc gia Ả Rập đầu tiên phóng tàu vũ trụ không người lái lên Sao Hỏa.