Nhận định, soi kèo Union Berlin vs Bayern Munich, 21h30 ngày 15/3: Thủ đô sụp đổ
Pha lê - 14/03/2025 21:50 Đức lịch âm hôm nay tháng 11lịch âm hôm nay tháng 11、、
1.本站遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;2.本站的原创文章,请转载时务必注明文章作者和来源,不尊重原创的行为我们将追究责任;3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。

-
Nhận định, soi kèo Angers vs Monaco, 01h00 ngày 16/3: Chủ nhà trắng tay
2025-03-17 10:57
-
“Khu nhà ở Hoàng Phú thách thức mưa bão chỉ với 880 triệu/lô” là quảng cáo được môi giới đưa lên để rao bán, sau vụ vỡ “bom nước” khiến cả nhà cô giáo mầm non tử nạn.
Sạt lở ở Nha Trang: Ngày lang thang triền núi, đêm đi ở nhờ
Nha Trang sạt lở: 'Quả bom nước' nổ trên đồi vùi chết cả nhà cô giáo
Nha Trang sạt lở: Ông bà bị vùi lấp, cháu kêu khóc không muốn về nhà
Theo lời môi giới rao bán, mức giá 880 triệu/lô tương ứng với nền diện tích nhỏ nhất 63m2. “Hiện dự án đã bàn giao nền và xây được hơn 30 căn. Khách hàng mua có thể xây nhà luôn”, môi giới cho biết.
Cũng theo môi giới này, dự án Khu nhà ở cao cấp Hoàng Phú (tên thương mại là Hoàng Phú Nha Trang) đã được chào bán từ cuối năm 2016 đầu năm 2017. Hiện tại, giao dịch trên thị trường là mua đi bán lại. Giá gốc trên hợp đồng chỉ 400 - 500 triệu và giá giao dịch hiện tại đã gấp đôi.
“Lúc đầu bán giá 7 triệu/m2, năm ngoái là 10 triệu/m2 giờ là 14 triệu/m2, tăng trung bình 50%/năm. Nên nếu anh mua thì sang năm nó sẽ tăng lên 17 - 18 triệu/m2. Vì đất không ai bán nữa, giá thì lên hàng năm”, môi giới thuyết phục.
Khi được hỏi về pháp lý dự án, môi giới cho rằng, dự án đã có quy hoạch 1/500. “Vấn đề là khi xây dựng chủ đầu tư có xin phép sở không thì em không rõ. Còn việc xây nhà với đất ở thì không liên quan”, môi giới quả quyết.
Về vấn đề sự cố “bom nước”, môi giới này cho rằng, hôm đó chủ đầu tư thi công hồ bơi, không may gặp trời mưa to thì gây ra sự cố không ai mong muốn, nhưng cũng không ảnh hưởng gì đến dự án. Giá bán cũng không giảm vì chỉ có 20 - 30 lô đang bán, ở Nha Trang không tìm được dự án giá rẻ vậy.
Dù được quảng cáo dự án có “pháp lý tuyệt vời, tiện ích hoàn hảo”, nhưng theo Thanh tra Sở Xây dựng Khánh Hòa, dự án đã bị đình chỉ toàn bộ hoạt động, sau vụ vỡ “bom nước”.
Sở Xây dựng Khánh Hòa đã yêu cầu xử phạt, đình chỉ dự án Hoàng Phú Nha Trang Ông Trần Văn Thọ, Phó giám đốc Sở Xây dựng Khánh Hòa cho biết, dự án này chưa có giấy phép xây dựng. Dù vậy, trong nhiều năm qua, chủ đầu tư đã cho thi công rầm rộ hàng loạt khu nhà ở, và đang xây các hạng mục vui chơi, nhà ở trên đồi.
“Dự án này có từ năm 2011. Khi đó, các dự án đã được phê duyệt quy hoạch 1/500 là được xây các khu đô thị mà không cần giấy phép xây dựng.
Đến năm 2013 có quy định mới buộc các dự án phải có giấy phép mới được xây. Dự án này lửng lơ giữa 2 giai đoạn với 2 quy định như thế”, ông Thọ nói.
Ông Thọ cũng thông tin, theo quy định từ năm 2013, việc chủ đầu tư cho thi công trong thời gian qua là trái phép. Sở đã yêu cầu thanh tra lập biên bản xử phạt xây dựng không phép, đình chỉ mọi hoạt động cho đến khi được cấp phép.
Dự án Hoàng Phú Nha Trang nằm ở vị trí mặt tiền đường 2/4, cách trung tâm Nha Trang hiện tại khoảng 5 km về phía Bắc. Dự án hấp dẫn với quảng cáo với hàng loạt tiện ích như: Hồ bơi vô cực; Hồ bơi trẻ em nước nóng; Quảng trường đi bộ; Đài phun nhạc nước; Đài thiên văn Cô Tiên … Tuy nhiên, một trong những điểm làm khách hàng ái ngại là dự án có view về phía nghĩa trang. Hoàng Phú Nha Trang trước đây được rao bán bởi Linkhouse và Asian Holding.
Xuân Thủy
‘Bom nước’ nổ vùi chết cả nhà cô giáo: Chủ đầu tư nói về sự vô tình
Chủ đầu tư cho rằng việc DN đào hồ là vô tình, nước lũ lớn nếu không có vị trí đó cũng trào xuống hết, không vỡ chỗ này cũng bị chỗ khác.
" width="175" height="115" alt="“Bom nước” ở Nha Trang giật mình quảng cáo thách thức mưa bão" />“Bom nước” ở Nha Trang giật mình quảng cáo thách thức mưa bão
2025-03-17 10:32
-
Camera iPhone 11 Pro chỉ ở vị trí thứ ba trên bảng xếp hạng của DxOMark
Về khả năng chụp ảnh, iPhone 11 Pro đạt được 124 điểm. DxOMark khen ngợi tính năng Deep Fusion của Apple giúp giữ lại các chi tiết ấn tượng mà thường camera smartphone sẽ để mất.
Mặc dù iPhone 11 Pro có thể chụp ảnh tuyệt vời vào ban ngày với khả năng phơi sáng tốt, cùng dải tương phản động rộng, nhưng ảnh có xu hướng bị đuối khi chụp trong điều kiện ánh sáng yếu.
Điều này được cho là do Táo khuyết có xu hướng tập trung nhiều hơn vào các chi tiết thay vì giảm nhiễu. Nó khiến các bức ảnh thiếu sáng của iPhone 11 Pro tương đối nhiễu.
Dù vậy, Apple cũng đã có những cải tiến đáng kể về điều này nếu so với iPhone XS Max, nhưng vẫn thua xa Huawei Mate 30 Pro, chiếc smartphone có điểm số camera đứng đầu bảng.
Camera iPhone 11 Pro ghi được 117 điểm theo DxOMark DxOMark cho biết camera của iPhone 11 Pro có độ phơi sáng chính xác, lấy nét tự động nhanh và ống kính siêu rộng tuyệt vời cùng dải tương phản động khá tốt. Tuy nhiên, ảnh thiếu chi tiết nhỏ khi được chụp bằng đèn flash và camera góc cực rộng, nhiễu trong điều kiện ánh sáng yếu.
Trong bài thử nghiệm quay video, iPhone 11 Pro ghi được 102 điểm, chiếm vị trí hàng đầu cùng Mi CC9 Pro sở hữu camera 108 MP.
Tất nhiên, đánh giá của DxOMark không toàn diện. Theo trang iphonehacks, trong bài đánh giá riêng của trang này về camera của iPhone 11 Pro thì chất lượng ảnh tốt hơn Galaxy Note 10+.
Hải Phong (theo iPhonehacks)
iPhone 11 Pro Max khiến Pixel 4 XL 'muối mặt' trong bài kiểm tra tốc độ
iPhone 11 Pro Max và Google Pixel 4 XL là 2 flagship mới ra mắt trên thị trường smartphone. Dưới đây là cuộc so tài giữa 2 điện thoại thông minh hàng đầu này trong bài kiểm tra tốc độ.
" width="175" height="115" alt="Camera iPhone 11 Pro bị đánh bại bởi Mate 30 Pro theo đánh giá của DxOMark" />Camera iPhone 11 Pro bị đánh bại bởi Mate 30 Pro theo đánh giá của DxOMark
2025-03-17 09:04
-
Cách trang trí cửa hàng hợp phong thuỷ người mạng Thuỷ
2025-03-17 08:22


Những chia sẻ dưới đây sẽ là giải pháp hoàn hảo giúp bạn cải thiện cân nặng.
![]() |
Tăng cân là niềm mơ ước của rất nhiều người gầy |
Như thế nào là tăng cân an toàn?
“Muốn mập là phải ăn” được coi là câu châm ngôn của người gầy. Chính vì vậy, có rất nhiều người thường có suy nghĩ sai lầm rằng chỉ cần ăn nhiều đồ ăn ngọt, chất béo hoặc dùng các loại loại thuốc tăng cân cấp tốc sẽ tăng cân nhanh chóng.
Nhưng nếu chỉ tập trung ăn nhiều chất béo sẽ khiến bạn khó tiêu hóa, đặc biệt gia tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch. Còn các loại thuốc tăng cân nhanh đều có thành phần Corticoid, chất này có tác dụng giữ nước và chất khoáng natri trong cơ thể, vì vậy khi uống nhiều thuốc tăng cân sẽ gây ra rối loạn chuyển hóa lipid và làm đọng mỡ (nhiều nhất là vùng mặt, cổ, lưng), thực chất là béo phì và teo cơ. Đặc biệt là gây viêm loét dạ dày, tá tràng, dễ gây xuất huyết tiêu hóa.
Chuyên gia dinh dưỡng Ths.Bs. Lê Thị Hải - Nguyên Giám đốc Trung tâm Dinh dưỡng - Viện Dinh dưỡng Quốc Gia chia sẻ: "Không có một loại thuốc nào có thể thay thế thực phẩm tự nhiên để cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể. Tăng cân cũng vậy, tăng cường bổ sung dinh dưỡng là cách an toàn nhất để tăng cân tự nhiên, bền vững. Do đó, muốn tăng cân người gầy cần chú trọng bổ sung đầy đủ dinh dưỡng từ 4 nhóm chất thiết yếu cho cơ thể: chất đạm, chất béo, tinh bột, vitamin và khoáng chất"
Như vậy, muốn tăng cân nhanh tự nhiên, không còn các nào khác là ăn uống lành mạnh, đủ chất, chú ý chọn những loại thực phẩm tự nhiên giúp tăng cường khả năng hấp thu dinh dưỡng và cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể.
Nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng giúp bạn tăng cân an toàn
Hiện nay có một loại siêu thực phẩm xanh được các tổ chức uy tín trên thế giới như WHO, FAO khuyên dùng có tên gọi là tảo Spirulina. Tảo Spirulina được ví như một “siêu thực phẩm xanh” có chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể, được Tổ chức FAO và Tổ chức Y Tế thế giới công nhận“tảo Spirulina là nguồn dinh dưỡng dược liệu quý giúp chống suy dinh dưỡng và lão hóa”. Đây là một loại thực phẩm lý tưởng để giúp cho những ai đang có nhu cầu cải thiện cân nặng.
Tảo Mặt Trời có chứa 95% tảo Spirulina tự nhiên nguyên chất, được bổ sung thêm vitmain C và Kẽm giúp người gầy bổ sung dinh dưỡng, tăng sức đề kháng tạo tiền đề cho sức khỏe tốt, tăng cân tự nhiên, an toàn và hiệu quả.
![]() |
Tảo Mặt Trời giúp người gầy tăng cân tự nhiên, chắc khỏe |
Nguồn dinh dưỡng tự nhiên có trong Tảo Mặt Trời tăng cân vượt trội hơn hẳn các loại thực phẩm thông thường chúng ta ăn hàng ngày, sẽ giúp người gầy bổ sung dinh dưỡng hỗ trợ tăng cân nhanh. Bởi Tảo Mặt Trời tăng cân chứa hơn 100 chất dinh dưỡng hoàn toàn tự nhiên. Trong đó, lượng đạm chiếm 60-70% và cao gấp 3 lần trong thịt bò, 5 lần trong trứng, vitamin B12 tự nhiên cao gấp 4 lần trong gan bò. Đặc biệt, dinh dưỡng trong tảo này ở dạng thực vật nên cơ thể rất dễ hấp thu, tốt cho những người chán ăn, kém hấp thu. Các axit amin này dùng để xây dựng cơ bắp giúp tăng cân.
Chất chống ôxy hóa (Phycocyanin, Chlorophyll, Betacarotene, Polysaccaride) có hàm lượng cao trong Tảo Mặt Trời giúp cơ thể được thanh lọc, thải độc hiệu quả, đẩy lùi các gốc tự do, giúp bạn sẽ có một cơ thể khỏe mạnh, cải thiện cân nặng.
Ngoài ra, trong Tảo Mặt Trời có khoáng chất kẽm và đầy đủ các vi chất thiết yếu quan trọng cơ thể cần, giúp người gầy bổ sung dinh dưỡng toàn diện, cân bằng dinh dưỡng, dễ dàng hấp thu tối đa dinh dưỡng từ tảo và thức ăn. Đồng thời, các vitamin nhóm B (từ B1-B12) và 2 axit amin tryptophan và phenylalanine giúp người gầy ngủ ngon, sau giấc hơn, giảm căng thẳng stress.
Đặc biệt, 90% người gầy ăn hoài không béo là do hệ tiêu hóa kém, khó hấp thu. Chính vì vậy, muốn tăng cân nhanh, người gầy cần phải chăm sóc hệ tiêu hóa để ăn gì hấp thu nấy. Bổ sung lợi khuẩn cho đường ruột, đặc biệt là lợi khuẩn Bifido (lợi khuẩn chính, chiếm 99% tổng số lợi khuẩn của đường ruột) là bước quan trọng, giúp người gầy dễ dàng hấp thu hơn 100 chất dinh dưỡng từ tảo và thức ăn.
Men vi sinh Bifina Nhật Bản sử dụng công nghệ độc đáo bảo vệ SMC đưa được lợi khuẩn sống Bifido vào tận đại tràng và ruột non cao gấp 90 lần các loại men thông thường không sử dụng công nghệ này.
Vì vậy, kết hợp Tảo Mặt Trời tăng cân và men vi sinh Bifina giúp bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, kích thích khả năng thèm ăn, tăng cường sức đề kháng, là bí quyết giúp cách tăng cân an toàn và hiệu quả cho người gầy.
Tảo Mặt Trời tăng cân do Công ty Earthrise Nutritionals, LLC – Hoa Kỳ sản xuất. Website: http://www.taomattroi.com/ SĐK: 12409/2016/ATTP-XNCB - SĐK: 01787/2016/XNQC-ATTP Men vi sinh Bifina do Công ty Morishita Jintan Co.,LTD - Nhật Bản sản xuất. Website: http://bifina.vn/ SĐK: 9726/2016/ATTP-XNCB - SĐK: 01230/2016/XNQC-ATTP.
Phân phối chính thức bởi Công ty TNHH Ecopath Việt Nam. ĐC: Tầng 4, số 35A, ngõ 45, đường Trần Thái Tông, Cầu Giấy, Hà Nội ĐT: 024 73 04 69 69 – 0912 224 836 - 0936 404 366 Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. |
Nguyễn Vinh
" alt="Bí quyết tăng cân an toàn, tự nhiên" width="90" height="59"/>Chị Minh Nguyệt, cư dân sống tại một chung ở quận Hai Bà Trưng cho biết: "Tiện ích lớn nhất mà tôi có cơ hội trải nghiệm ở căn hộ chung cư là vừa nấu ăn vừa có thể trông con. Ngày ở nhà tầng, bé thường xuyên leo cầu thang, tôi không thể rời mắt giây nào nhưng ở nhà chung cư, tôi thoải mái làm mọi việc mà vẫn để mắt đến bé được".
![]() |
Các thành viên trong gia đình dễ dàng giao lưu với nhau, cha mẹ có thể để mắt tới con nhỏ... khi sinh hoạt trên cùng một mặt sàn. |
Đồng tình với chị Nguyệt, chị Mai ở quận Cầu Giấy chia sẻ thêm, do ở cùng bố mẹ - những người cao tuổi, hạn chế về khả năng vận động nên chị chọn chung cư để các cụ không phải leo xuống cầu thang nhiều lần.
Thuận tiện giao lưu, gắn kết
Với thiết kế không gian mở, các phòng trong căn hộ chung cư có tính tương đồng và cửa đều hướng về vị trí phòng khách - nơi sum họp của cả gia đình, làm tăng tính kết nối giữa mọi người. Bên cạnh đó, nhờ việc sinh hoạt diễn ra trên cùng một mặt sàn mà các thành viên có nhiều cơ hội trò chuyện, giao lưu với nhau hơn.
Chị Thu Hà (Thanh Xuân, Hà Nội) chia sẻ: "Căn hộ chung cư linh hoạt ở chỗ vừa đảm bảo không gian riêng tư vừa tạo sự gợi mở kết nối mọi, khác với cảnh phòng nào biết phòng nấy, tầng nào biết tầng nấy như ở nhà đất. Trước kia các con tôi khá thụ động, chỉ thích đóng cửa ở trong phòng, từ ngày chuyển về ở chung cư, các bé thoải mái nô đùa từ phòng ngủ ra phòng khách, tương tác với bố mẹ, ông bà nhiều hơn".
Tiết kiệm thời gian dọn dẹp
"5 năm ở nhà tầng là quãng thời gian khá vất vả với một người làm công sở như tôi", chị Hiền khẳng định chỉ sau nửa năm chuyển về chung cư.
![]() |
Thiết kế của các căn hộ luôn tối ưu không gian, tận dụng những ngõ ngách làm vị trí để đồ. |
Là phụ nữ, ngoài công việc xã hội, chị Hiền cũng phải đảm đương nữ công gia chánh và những việc dọn dẹp trong nhà. Ám ảnh của chị khi ở nhà tầng là mỗi tuần hai lần lau dọn nhà cửa. Theo chị, việc đi lên đi xuống giữa các tầng, kéo theo bộ chổi lau nhà khiến chị tốn nhiều sức lực, chưa kể những việc vặt không tên. Trong khi đó, ở chung cư, chị không mất thời gian chỉ để di chuyển giữa các tầng. Các ngóc ngách trong nhà cũng giảm hẳn.
Khi sống tại căn hộ chung cư, chủ nhân không phải bận tâm đến việc vệ sinh bên ngoài nhà bởi đã có hệ thống tạp vụ thường xuyên lau dọn các hành lang tầng và khu vực chung của tòa nhà.
Tiện ích phong phú
Theo các gia đình trẻ, môi trường sống là một trong những tiêu chí hàng đầu để chọn lựa nơi sinh sống. Các căn nhà phố, nhất là nhà trong ngõ thường chỉ có một mặt thoáng, không gian sống bị che khuất, nhưng ở chung cư, môi trường thông thoáng hơn, tràn ngập ánh sáng và khí trời.
Những năm gần đây, chung cư được xây dựng thường ở những khu vực quy hoạch hạ tầng đồng bộ, đi lại thuận tiện. Nhiều chung cư còn có trường học ngay trong tòa nhà, phù hợp cho gia đình có con nhỏ, thuận tiện đưa đón và đi lại.
![]() |
Sân chơi trẻ em dành riêng cho cư dân nhí của Imperia Sky Garden. Hotline 0919 88 33 99 |
Nằm ở cửa ngõ của quận Hai Bà Trưng, một trong những quận nội thành có mật độ dân số đông nhất Hà Nội, Imperia Sky Garden tạo khác biệt khi tuyên bố tỷ lệ phủ xanh lên đến 84% nhìn từ trên cao. Dự án còn sở hữu tới 68 tiện ích hiện đại, nhất là nhu cầu vui chơi và khám phá thế giới của trẻ nhỏ. Tại đây, những khoảng không gian xanh, những bãi cỏ mềm mại, những khóm hoa bốn mùa khoe sắc là nơi để con trẻ khám phá thế giới tự nhiên.
Bên cạnh đó, cư dân của Imperia Sky Garden còn thừa hưởng hệ thống trường học từ mầm non đến đại học danh tiếng như trường liên cấp Vinschool, mầm non Minh Khai, tiểu học Tô Hiến Thành, THPT Thăng Long, ĐH Bách khoa, Kinh tế Quốc dân, Xây dựng... Hệ thống chăm sóc sức khỏe cách nơi ở khoảng 10 phút lái xe như Bệnh viện Vinmec, Thanh Nhàn, Bạch Mai, Việt Pháp...
Ngoài ra, tiêu chí an ninh 24/7 cũng là yếu tố khiến các gia đình thêm yên tâm khi lựa chọn chung cư với camera giám sát hoạt động liên tục, bảo vệ túc trực thường xuyên.
Mức giá hợp lý, nhiều chính sách hỗ trợ
Thông thường, với cùng mức tiền mua một căn nhà trong ngõ, ngách nhỏ ở khu vực gần trung tâm, bạn cũng có thể sở hữu một căn chung cư cao cấp hai phòng ngủ với nội thất hoàn thiện và tiện nghi, cùng nhiều tiện ích thừa hưởng mà nhà đất không có. Chưa kể, ngày càng nhiều nhà đầu tư có các chính sách hỗ trợ, liên kết với các ngân hàng để người mua có thể trả góp hoặc trả theo đợt, giúp giảm áp lực tài chính.
Nhờ thiết kế hiện đại, tiện ích đa dạng, phù hợp lối sống tại đô thị, các căn hộ chung cư ngày càng được lòng các gia đình trẻ và những cặp vợ chồng mới cưới.
Thông tin chi tiết liên hệ:
Hotline: 0919 88 33 99
Website: Imperiaskygarden.vn
Imperia Sky Garden là tổ hợp căn hộ chung cư cao cấp với 68 tiện ích hiện đại, tọa lạc tại 423 Minh Khai (Hà Nội). Dự án có nhiều tiện ích hạng sang như vườn chân mây, bể bơi vô cực, vườn địa đàng... Hiện tại, chủ đầu tư đang có chính sách hấp dẫn dành tặng khách hàng, cơ hội bốc thăm mua 1 căn sở hữu 2 căn và nhiều chuyến du lịch giá trị đi châu Âu, Singapore, Phú Quốc. |
Vũ Minh
" alt="Lý do chung cư cao cấp ngày càng hút khách" width="90" height="59"/>
- Siêu máy tính dự đoán St. Pauli vs Hoffenheim, 02h30 ngày 15/3
- Top 10 mẫu xe điện thú vị nhất trong tương lai
- Loạt xe hot dính án triệu hồi trong tháng 4,5
- Real Madrid 2
- Soi kèo phạt góc Bournemouth vs Brentford, 0h30 ngày 16/3
- Vừa lên thành phố, BĐS Hà Tiên tăng tốc
- Đà Nẵng bố trí nhà ở sai quy định cho hàng trăm cán bộ
- 5 ưu điểm vượt trội của Imperia Sky Garden
- Siêu máy tính dự đoán Everton vs West Ham, 22h00 ngày 15/3
