Đây chính là chất sống thư thái về mặt tinh thần giúp ông bà thoải mái an dưỡng trong không gian cân bằng thân - tâm - trí. Nhìn ra xa thấy bầu trời trong xanh, cây cối ngập tràn, gió mát thổi tứ bề thay vì những tòa nhà bê tông dày đặc và chật chội.

Bơi lội dưỡng sinh hỗ trợ xương khớp và tim mạch

Bên cạnh những hình thức tập như đi bộ, tập dưỡng sinh… thì bơi lội được biết đến như là một hình thức luyện tập rất tốt cho sức khỏe người cao tuổi. Đối với ông bà có vấn đề về khớp, bơi lội được xem là môn thể thao góp phần chữa đau xương khớp hiệu quả nhất bởi trong môi trường nước, lực hấp dẫn (trọng lực) giảm. Khi bơi hầu như các khớp ở chân và cột sống không chịu tác động của trọng lượng cơ thể. Trong quá trình bơi, các nhóm cơ lưng được củng cố, các khớp được nuôi dưỡng tốt hơn, có thể kìm chế và giảm quá trình thoái hóa ở các khớp, giảm tần suất tái phát của bệnh. Ngoài ra, bơi lội còn có lợi cho cột sống, hệ hô hấp, tăng lưu thông máu, giảm nguy cơ tim mạch, tăng huyết áp và giảm căng thẳng hiệu quả…

Ông bà an cư tại FIATO City, mỗi ngày đều có thể bơi lội tại hồ bơi vô cực tầng thượng đầu tiên tại Nhơn Trạch từ 20 - 40 phút/ngày để hỗ trợ cho sức khỏe. Hồ bơi tổng diện tích 850m2, chiều dài lên đến hơn 50m mang lại không gian bơi lội và thư giãn riêng tư. Sau khi bơi lội, ông bà còn tận hưởng không gian xanh mát với hệ cảnh quan xanh, sân vườn thư giãn và khu vườn ngắm cảnh skyview ấn tượng. 

Đặc biệt, hồ jacuzzi với nước nóng cùng liệu pháp thủy lực kết hợp giữa các đầu vòi phun tạo lực và vòng nước xoáy massage cơ bắp, có thể hỗ trợ lưu thông khí huyết và thư giãn toàn thân. Được quản lý bởi đội ngũ chuyên nghiệp và công nghệ làm sạch nước hiện đại, hồ bơi đảm bảo chất lượng nước an toàn cho sức khỏe. 

Hồ bơi trẻ em tại FIATO City được thiết kế rộng gần 100m2 là nơi ông bà dắt cháu yêu học bơi tăng kỹ năng sống, rèn luyện thể thao lành mạnh sau những giờ học tập căng thẳng. 

Trên tầng thượng, người hưu trí còn có thêm nhiều sự lựa chọn rèn luyện sức khỏe nhờ phân khu chức năng tập thể dục, vườn thiền… ngập tràn cây xanh mang lại bầu không khí trong lành.

Một bước xuống công viên tập dưỡng sinh

Khuôn viên cảnh quan ngập tràn tán cây che mát cho cung đường ông bà đi dạo bộ, được bố trí thêm vườn vận động, vườn đa năng để ông bà tập Thái Cực Quyền, dưỡng sinh, Yoga…. Đây cũng là nơi các ông bà hưu trí hội ngụ cùng nhau khi dẫn cháu vui chơi với bạn bè đồng trang lứa.

Gym - Yoga Center mang đến nơi tập Yoga, thiền hít thở giúp ông bà rèn luyện sức khỏe thêm dẻo dai, nhịp tim thở khỏe mạnh hơn và tinh thần ngày càng minh mẫn.

Sau khi tập dưỡng sinh, khi bước lên nhà, thay vì phải đi thang bộ như nhà lầu mặt đất, người lớn tuổi tại FIATO City có thể thảnh thơi đợi vài giây để bước vào thang máy hiện đại và an toàn. Thiết kế sảnh chờ thang máy còn hỗ trợ ông bà trong từng khoảnh khắc để đem lại trải nghiệm vui khỏe trọn vẹn.

Hưởng trọn gió trời thanh mát từng phút giây

Với thiết kế hành lang thông với long môn, mọi khu vực hành lang tại hai khối nhà FIATO City đều dễ dàng lấy gió, đối lưu không khí thông thoáng nhưng vẫn không hứng mưa vào bên trong. Nhờ đó, gió tự nhiên như được chảy tràn vào từng căn hộ.

Hơn nữa, hệ ban công trải dài xuyên suốt căn hộ mang đến cho gia chủ view panorama tầng cao mãn nhãn giúp không gian thêm thoáng đãng và tâm hồn luôn hứng khởi. Kết hợp hệ cửa kính "full-heights" tăng cường đối lưu gió, không khí và ánh sáng tự nhiên như đưa thiên nhiên vào nhà và giúp tiết kiệm năng lượng hiệu quả. 

Thiết kế ban công trải dài còn thừa hưởng điểm mạnh của nhà phố, biệt thự vốn quen thuộc với người dân Nhơn Trạch, đặc biệt là người cao tuổi, nơi con người hòa mình cùng sân vườn, hứng trọn gió mát và ánh sáng mặt trời. Thấu hiểu tâm lý này, FIATO City là sự kết tinh giữa kiến trúc hiện đại, tiện nghi và kế thừa phong cách sống gần gũi, từ đó nâng cao giá trị tận hưởng cuộc sống.

Người cao tuổi ngày nay có nhiều hơn một sự lựa chọn quen thuộc, đó là sống tại căn nhà mặt đất. Thay vào đó, ông bà có thể trải nghiệm chất sống vui khỏe, an lành và đủ đầy tiện nghi trong một căn hộ hiện đại và phù hợp với mọi nhu cầu sinh hoạt thường nhật. Đây cũng là tâm huyết “Xây tổ ấm - Dựng cộng đồng” đầy nhân văn mà Thang Long Real Group mang đến cho cư dân FIATO City và người hưu trí đang sinh sống tại Nhơn Trạch (Đồng Nai).

Thu Trang

Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh châu Phi (ACDC) đã tuyên bố đợt bùng phát là tình trạng khẩn cấp về sức khỏe cộng đồng vào ngày 13/8.

Từ đầu năm nay, hơn 17.000 trường hợp mắc đậu mùa khỉ và hơn 500 ca tử vong được ghi nhận ở 13 quốc gia châu Phi. Trong đó, Cộng hòa Dân chủ Congo có 14.000 ca với 96% số bệnh nhân được xác nhận trong tháng này. 

Đậu mùa khỉ là bệnh do virus gây ra có thể lây lan qua tiếp xúc gần gũi như chạm, hôn hoặc quan hệ tình dục, cũng như qua các bề mặt như khăn trải giường, quần áo và kim tiêm. Các triệu chứng bệnh bao gồm sốt, phát ban, nhức đầu, đau cơ và lưng, kiệt sức…

Trong nhiều thập kỷ, căn bệnh phần lớn lưu hành ở châu Phi, nhưng bắt đầu lan rộng ở châu Âu và Bắc Mỹ vào năm 2022. 

WHO trước đó đã tuyên bố sự lây lan của đậu mùa khỉ là tình trạng khẩn cấp về sức khỏe toàn cầu vào tháng 7/2022 và chấm dứt vào tháng 5/2023. 

Bệnh được đặc trưng bởi hai dòng I và II. Nhánh II là nguyên nhân gây ra đợt bùng phát năm 2022 nhưng nhánh Ib gây ra bệnh nặng hơn.

“Chúng ta không đối phó với một đợt bùng phát của một nhánh. Chúng ta đang đối phó với một số đợt bùng phát của các nhóm ở các quốc gia với những phương thức lây truyền và mức độ rủi ro khác nhau”, ông Tedros nói rõ.

Các quan chức của WHO khẳng định virus có thể được ngăn chặn “khá đơn giản nếu chúng ta làm đúng việc vào đúng thời điểm”. Họ tiếp tục kêu gọi hợp tác quốc tế trong việc tài trợ và tổ chức nhằm dập tắt sự bùng phát đậu mùa khỉ cũng như nghiên cứu để hiểu rõ hơn về nhánh Ib. 

Theo WHO, hiện trong kho có khoảng nửa triệu liều vắc xin và dự kiến tới cuối năm sẽ thêm 2,4 triệu liều. Cộng hòa Dân chủ Congo và Nigeria sẽ là những nước đầu tiên nhận được vắc xin. 

Tính đến đầu năm 2024, Việt Nam đã ghi nhận 121 ca mắc bệnh đậu mùa khỉ, trong đó có 6 ca tử vong. Theo Bộ Y tế, các ca bệnh này đa số ghi nhận tại TP HCM và một số địa phương khác như Lâm Đồng, Long An, Bình Dương, Cần Thơ... Trường hợp mắc chủ yếu là nam giới (chiếm hơn 90%). Các bệnh nhân đậu mùa khỉ đều có triệu chứng lâm sàng là mụn nước, mụn mủ, phát ban.

Đi chùa Bà lễ tạ cuối năm

Đầu năm, hàng vạn người dân từ Tây Ninh và các tỉnh thành đổ về núi Bà Đen - ngọn núi cao nhất Nam bộ để cầu bình an, sức khoẻ và tài lộc. Từ tháng 12, núi Bà Đen đã tấp nập du khách thập phương đến hệ thống các chùa núi Bà để tỏ lòng tôn kính và tri ân Linh Sơn Thánh Mẫu Bồ Tát. 

Chị Phạm Ngọc Anh (TP.HCM) cho biết: “Năm nào tôi cũng đến đây hành hương ít nhất hai lần, đầu năm đi xin lộc và cuối năm đi trả lễ. Nhất là gần đến những ngày cuối năm, dù có bận đến mấy tôi cũng phải thu xếp thời gian đến núi để bái Bà, tạ ơn Linh Sơn Thánh Mẫu đã ban cho một năm hanh thông, an lạc”.

Linh Sơn Thánh Mẫu Bồ Tát là biểu tượng thiêng liêng cao nhất trong đời sống tâm linh của người dân Nam bộ. Linh Sơn Thánh Mẫu được thờ ở toàn bộ hệ thống 6 ngôi chùa và rất nhiều miếu, động tại núi Bà Đen; trong đó có Linh Sơn Tiên Thạch Tự và Điện Bà với tuổi đời 300 năm là nơi thờ chính. 

Trong đời sống văn hoá tâm linh Nam bộ, huyền thoại về Linh Sơn Thánh Mẫu đã được truyền qua nhiều thế hệ trong hình ảnh Bồ Tát từ bi và linh ứng. Tại Tây Ninh, núi Bà Đen là nơi thờ chính gắn liền với huyền thoại về Bà Đen ba lần hiển linh báo mộng, đưa ngọn núi cao nhất Nam bộ này trở thành thánh địa hành hương được người dân cả nước biết đến. 

Đảnh lễ trước xá lợi Phật Thích Ca

Ngọc xá lợi Phật được tôn quý như một “báu vật” của Phật pháp. Nhiều Phật tử mong ước được chiêm bái ngọc xá lợi của đức Phật Thích Ca.

Đại đức Thích Đồng Ngộ (trụ trì chùa Thiên Hưng, Bình Định), người đã cung rước Ngọc xá lợi Phật từ Ấn Độ về Việt Nam, nói: “Trong kinh Pháp hoa dạy: chỉ cần vẽ trên đất Tượng Phật và thành tâm thì đã là công đức vô lượng. Vì thế nếu được gặp gỡ, nhìn thấy di cốt Đức thế tôn, được chiêm bái và cúng dường xá lợi đức Phật, nhân dân sẽ cảm nhận rõ niềm hạnh phúc vi diệu của nó”.

Đó là lý do vì sao nhiều Phật tử và du khách tìm đến núi Bà Đen, đặc biệt vào các dịp cuối năm để tìm kiếm sự an yên, bởi đây là nơi hiếm hoi ở Việt Nam lưu giữ xá lợi Đức Phật. 

Tại khu vực đỉnh núi, ngọc xá lợi của Đức Phật Thích Ca Mâu Ni được an tọa trang trọng trong bảo tháp lưu ly hai tầng, giữa không gian xá lợi tôn nghiêm tại trung tâm triển lãm Phật giáo dưới chân tượng Phật Bà Tây Bổ Đà Sơn. Được giữ gìn trên đỉnh núi thiêng huyền thoại, ngọc xá lợi được xem là sẽ gieo thêm những mối duyên lành, mang đến cơ duyên để Phật tử và du khách thập phương tìm kiếm sự an yên và niềm hạnh phúc.

Đến núi Bà Đen để cân bằng thân - tâm - trí

Với nhiều Phật tử và du khách, núi Bà Đen còn là điểm đến để cân bằng thân - tâm - trí và thức tỉnh bốn đức tính tiềm tàng bên trong mỗi con người: Từ, Bi, Hỷ, Xả.

Bởi đỉnh núi là nơi ngự tọa của 2 đại tượng Phật: Tượng Phật Bà Tây Bổ Đà Sơn - biểu tượng của lòng từ bi và Tượng Phật Di Lặc - đại diện cho hỷ, xả.

Ở độ cao 986m, tượng Phật Bà Tây Bổ Đà Sơn bằng đồng cao nhất châu Á nằm trên đỉnh núi là hiện thân của Bồ Tát với tấm lòng từ bi phổ độ chúng sinh. Dưới chân Tượng Phật Bà thoải dần xuống dưới là 5 đĩa nước khổng lồ trong hình ảnh cách điệu của 5 cánh hoa sen, qua quảng trường rộng lớn là nơi ngự tọa của đại tượng Phật Di Lặc bằng đá sa thạch lớn hàng đầu thế giới dự kiến được an vị vào tháng 1/2024.

Cao 36m và được ghép từ 6.688 viên đá sa thạch, tượng Phật Di Lặc khổng lồ ở tư thế ngồi, với khuôn mặt hiền từ, nụ cười hoan hỉ, hình tướng mập mạp, cổ đeo tràng hạt. Từ trên cao, Phật Di Lặc nở nụ cười hỉ hả như ban phước lành, nỗi hân hoan và niềm hạnh phúc tới chúng sinh. 

Doãn Phong