Chuỗi hoạt động giúp người Việt cải thiện nhận thức về răng ê buốt
Phiền phức vì răng ê buốt
TheỗihoạtđộnggiúpngườiViệtcảithiệnnhậnthứcvềrăngêbuốbóng đá kết quả hôm nayo một nghiên cứu định lượng được GSK Consumer Healthcare thực hiện cho khu vực Đông Nam Á cuối năm 2021, cứ 10 người Việt thì có 9 người gặp các triệu chứng liên quan đến răng ê buốt. Thế nhưng chỉ có 39% nhận biết được tình trạng “báo động” này của răng.
Cũng theo nghiên cứu này, để đối phó với những cơn đau buốt bất chợt mọi người thường chọn điều chỉnh cách ăn uống để “sống chung với lũ”. Đó là từ bỏ các món ăn như đồ ăn quá nóng, lạnh hay chua, hoặc tránh không nhai, không tiếp xúc răng bị ê buốt để làm dịu cơn đau.
Có nhiều tác nhân dẫn đến tình trạng răng ê buốt, từ thói quen đánh răng quá mạnh, các bệnh về răng miệng như sâu răng, tụt nướu, cho đến thói quen ăn uống những loại thực phẩm và đồ uống có tính axit cao như: đồ chua, thức uống có gas…
Đặc trưng của cơn đau ê buốt là cảm giác đau nhói thoáng qua xuất hiện trên phần ngà răng (lớp mềm bên trong răng bị lộ do tụt nướu hoặc mòn men răng) gặp các kích thích như thức ăn và đồ uống nóng, lạnh hoặc ngọt. Điển hình là nhiều người cũng gặp phải cảm giác này khi thưởng thức cà phê đá, một thức uống được ưa thích của người Việt.

Tình trạng răng ê buốt nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời có thể trở nặng hơn, khiến các vấn đề răng miệng như tụt nướu, mòn răng đặc biệt là xung quanh đường viền nướu dễ trở nên nghiêm trọng. Bên cạnh đó, răng ê buốt còn gây ảnh hưởng đến cuộc sống thường nhật của nhiều người. Cụ thể là 80% người bị ê buốt cho rằng họ mất đi niềm vui ăn uống và 85% người cảm thấy chứng ê buốt răng thật phiền phức.
Tháng răng không ê buốt cùng chuyên gia
Trong tháng 8 sẽ diễn ra nhiều hoạt động trong khuôn khổ “Tháng răng không ê buốt cùng chuyên gia” do báo Sức khỏe & Đời sống đồng hành cùng nhãn hàng Sensodyne tổ chức.
Mở đầu cho “Tháng răng không ê buốt cùng chuyên gia” là buổi tọa đàm Hiểu tường tận về răng ê buốt được phát sóng lúc 19h ngày 14/8 trên fanpage Sensodyne Vietnam, với sự tham gia của các chuyên gia chăm sóc sức khỏe răng miệng uy tín tại Việt Nam. Đây là một chương trình thiết thực, giúp khán giả có được những thông tin, kiến thức hữu ích về vấn đề răng ê buốt và cách để khắc phục tình trạng này.
Ngoài ra, độc giả thắc mắc về răng ê buốt có thể gửi câu hỏi đến chương trình Phòng mạch Online trên báo Sức khỏe & Đời sống để được các chuyên gia răng miệng hàng đầu giải đáp và tư vấn tận tình; hoặc ghé thăm 100 phòng khám nha khoa trên toàn quốc để được khám và tư vấn miễn phí về tình trạng răng ê buốt. Danh sách phòng khám và thông tin chi tiết về chương trình độc giả có thể truy cập đường dẫn: thangrangkhongebuot.com.vn

Từ giữa tháng 8 đến đầu tháng 9 năm nay, độc giả có thể tham gia kiểm tra mức độ răng ê buốt tại fanpage Sensodyne Vietnam với hình thức mini game từ 22/8 - 07/9 hoặc ghé các địa điểm kiểm tra trực tiếp tại TP.HCM gồm Gigamall (20-21/8); Aeon Mall Tân Phú (27-28/8); Hà Nội gồm Aeon Mall Hà Đông (27-28/8), BigC Thăng Long (3-4/9). Khi tham gia các hoạt động trong suốt “Tháng răng không ê buốt cùng chuyên gia”, bạn còn có cơ hội nhận tai nghe Airpods 3 hay 1 năm sử dụng kem đánh răng Sensodyne miễn phí.
Răng ê buốt có thể gây ra nhiều khó chịu và phiền toái trong sinh hoạt lẫn ảnh hưởng sức khỏe. Việc theo dõi và tham gia các chương trình sắp tới thuộc “Tháng răng không ê buốt cùng chuyên gia” có thể giúp bạn xác định tình trạng răng ê buốt và có hướng điều trị kịp thời, nâng cao chất lượng cuộc sống.

Ngọc Minh
(责任编辑:Ngoại Hạng Anh)
Nhận định, soi kèo Damac FC vs Al Wehda, 23h00 ngày 10/4: Khách khởi sắc
Rau muống có tác dụng giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch (Ảnh: Getty).
Rau muống là một trong những loại rau phổ biến nhất trong các bữa ăn gia đình Việt. Nó không chỉ dễ trồng mà còn chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe.
Theo Viện Dinh dưỡng Quốc gia, rau muống chứa nhiều vitamin A, C, và chất xơ. Đặc biệt, hàm lượng vitamin C trong rau muống giúp tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh nhiễm trùng.
Một nghiên cứu công bố trên Tạp chí Journal of Nutrition (Mỹ) đã chỉ ra rằng, rau muống còn có tác dụng giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
Cụ thể, rau muống chứa nhiều chất chống oxy hóa, đặc biệt là flavonoid. Đây là hợp chất có khả năng bảo vệ cơ thể khỏi tổn thương gốc tự do và giảm nguy cơ xơ vữa động mạch.
Ngoài ra, rau muống cũng chứa nhiều chất sắt, đặc biệt quan trọng đối với người bị thiếu máu. Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyến cáo việc bổ sung sắt từ thực vật như rau muống là phương pháp an toàn và hiệu quả giúp ngăn ngừa thiếu máu.
Rau ngót: Thanh lọc cơ thể
Theo y học cổ truyền, rau ngót được xem là một phương thuốc tự nhiên giúp giảm nhiệt độ cơ thể, làm sạch máu (Ảnh: Getty).
Rau ngót không chỉ là loại rau quen thuộc mà còn là một "thần dược" tự nhiên với nhiều công dụng tuyệt vời. Rau ngót rất giàu các chất dinh dưỡng như: vitamin C, vitamin K, canxi và chất xơ.
Hàm lượng vitamin C trong rau ngót cao gấp 3 lần so với cam, giúp tăng cường hệ miễn dịch và thúc đẩy quá trình hồi phục sau bệnh tật.
Rau ngót cũng được chứng minh là có tác dụng hỗ trợ hệ tiêu hóa. Theo Tạp chí Food & Nutrition Journal, việc ăn rau ngót thường xuyên giúp cung cấp chất xơ, giảm táo bón và hỗ trợ quá trình thải độc cơ thể. Chất xơ trong rau ngót giúp làm sạch đường ruột và ngăn ngừa sự tích tụ của các chất độc hại.
Thêm vào đó, rau ngót còn có tác dụng làm mát cơ thể, thanh nhiệt và giải độc. Theo y học cổ truyền, rau ngót được xem là một phương thuốc tự nhiên giúp giảm nhiệt độ cơ thể, làm sạch máu và hỗ trợ điều trị các bệnh liên quan đến gan.
Rau mồng tơi: "Siêu thực phẩm" cho xương và da
Rau mồng tơi là một loại rau lá xanh quen thuộc với hầu hết các gia đình Việt. Không chỉ là một loại thực phẩm dễ chế biến, rau mồng tơi còn được coi là "siêu thực phẩm" với những lợi ích đáng kể cho sức khỏe xương và da.
Mồng tơi thường được sử dụng trong các món canh giải nhiệt, giúp làm dịu dạ dày và hệ tiêu hóa (Ảnh: Getty).
Rau mồng tơi rất giàu vitamin A, C, canxi và magie. Vitamin A giúp bảo vệ và cải thiện thị lực, đồng thời duy trì làn da khỏe mạnh. Hàm lượng canxi và magie trong rau mồng tơi đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ và củng cố hệ xương khớp, giúp giảm nguy cơ loãng xương khi về già.
Một nghiên cứu của Đại học Harvard (Mỹ) đã chỉ ra rằng, rau mồng tơi còn chứa chất nhầy tự nhiên (polysaccharides), giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa và bảo vệ niêm mạc dạ dày.
Chính nhờ đặc tính này mà rau mồng tơi thường được sử dụng trong các món canh giải nhiệt, giúp làm dịu dạ dày và hệ tiêu hóa.
Ngoài ra, chất chống oxy hóa có trong rau mồng tơi cũng giúp ngăn chặn sự hình thành của các nếp nhăn và làm chậm quá trình lão hóa da.
Theo American Journal of Clinical Nutrition, việc tiêu thụ rau lá xanh giàu chất chống oxy hóa như rau mồng tơi có thể giúp cải thiện sức khỏe làn da và giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến tuổi tác.
" alt="3 loại rau "ra chợ là thấy" là thuốc bổ cho tim và dạ dày" />3 loại rau "ra chợ là thấy" là thuốc bổ cho tim và dạ dàyNgại chia sẻ chuyện tình cảm, thế nhưng quán quân Giọng hát Việt lại thường xuyên công khai xuất hiện với "người ấy" thời gian gần đây."Thiên thần nội y" tiết lộ về sở thích sưu tầm gây sốc" alt="Hương Tràm tiết lộ về người yêu" />Hương Tràm tiết lộ về người yêu
Nhà 5 người gồm vợ chồng, hai con và bác giúp việc, xin hỏi nên mua xe nào phù hợp?