Cách làm nước gạo rang bổ dưỡng, giải nhiệt ngày hè
1. Nguyên liệu làm nước gạo rang
Gạo nếp: 55g
Gạo tẻ: 50g
Sữa tươi có đường: 500ml
Sữa đặc: 100g
Đường phèn: 50g
2. Cách làm nước gạo rang
Bước 1:Sơ chế nguyên liệu
Đổ gạo nếp và gạo tẻ vào rổ rồi vo sạch với nước và để ráo.
Bước 2: Rang gạo
Cho gạo nếp và gạo tẻ vào chảo và tiến hành rang gạo ở lửa vừa. Trong quá trình rang,ách làmnướcgạorangbổdưỡnggiảinhiệtngàyhènhận định liverpool bạn cần đảo thật đều tay để hạt gạo không bị cháy và dính dưới đáy chảo. Rang đến khi gạo có mùi thơm và chuyển sang màu vàng thì bạn tắt bếp. Cuối cùng, đổ gạo ra một cái nồi.
Bước 3: Nấu nước gạo
Bạn cho 500ml nước vào một chiếc nồi và đun sôi, rồi đổ vào nồi gạo rang đã chuẩn bị trước. Sau đó, cho sữa tươi vào rồi khuấy đều hỗn hợp lên, ngâm trong vòng 15 phút.
Tiếp đó, bắc nồi lên bếp và đun sôi. Sau khi nước sữa sôi, hạ nhỏ lửa và nấu thêm 3 phút nữa và cho đường, sữa đặc vào nước gạo sữa rồi khuấy để cho đường và sữa tan ra. Khi đường và sữa tan hết, bạn tắt bếp.
Bước 4:Hoàn thành
Bạn sử dụng ray, lọc lấy nước gạo rang. Phần nước gạo, bạn đổ vào cốc, còn phần gạo bạn có thể ăn, rất ngon và ngọt. Với nước gạo, bạn có thể uống nóng hoặc cho thêm đá, rất tuyệt vời và bổ dưỡng.
3. Lưu ý khi làm và uống nước gạo rang
Để làm nước gạo rang, bạn nên chọn gạo chuẩn.
Để chọn mua được gạo nếp, cũng như gạo tẻ ngon, bạn nên lưu ý chọn hạt gạo tròn đều, căng bóng và ít bị gãy nát. Khi cắn thử gạo thì sẽ cảm nhận được vị ngọt và mùi thơm đặc trưng vốn có của gạo. Ngoài ra, gạo thơm ngon khi sờ tay vào bạn không có cảm giác rít, khi ngửi có hương thơm nhẹ, dễ chịu.
Bạn nên chọn gạo có hạt màu trắng trong, hơi ngà ngà; không mua gạo có màu đỏ nhạt, màu vàng hoặc bất kỳ màu sắc lạ nào, khi ngửi có mùi hôi, mùi ẩm móc vì đây là gạo đã hỏng, không dùng được nữa.
Khi chọn gạo, nên lựa loại gạo mới thu hoạch để đảm bảo cho hương vị thơm ngon nhất. Tránh mua gạo cũ, gạo bị mốc hỏng hoặc gạo được canh tác bằng hóa chất.
Khi vo gạo, bạn không nên vo quá kĩ hoặc quá lâu vì như vậy gạo sẽ bị mất chất.
Đối với đường và sữa, bạn có thể chuẩn bị một lượng vừa phải, tùy thuộc vào sở thích cá nhân của mình. Nếu không muốn uống sữa, bạn có thể không cần cho vào.
Bạn có thể dùng nước gạo rang hàng ngày nhưng không nên dùng thay cơm, không uống quá nhiều một lúc vì sẽ gây tăng cân.
Khi uống nước gạo rang, bạn không nên cho thêm đường vì bản thân gạo đã có chất bột đường.
Khi bị tiêu chảy, người bệnh tuyệt đối không sử dụng nước gạo rang làm từ gạo lứt, vì gạo lứt chứa nhiều chất xơ không hòa tan, thúc đẩy nhu động ruột và làm bệnh tiêu chảy nghiêm trọng hơn. Người tiêu chảy chỉ nên dùng nước gạo rang từ gạo trắng.
Khi uống gạo rang vào buổi sáng có thể thêm vài lát gừng cho tăng hương vị và tăng công dụng.
Nước gạo rang uống càng sớm càng tốt. Bạn có thể bảo quản nước gạo trong ngăn mát tủ lạnh để dùng dần, nhưng không quá 3 ngày.
Vậy là, chỉ với một vài nguyên liệu đơn giản, bạn đã có thể làm ra một món nước uống vừa thơm ngon vừa bổ dưỡng. Mùi thơm từ gạo hòa quyện với sữa tươi làm nên hương vị thanh mát và ngọt dịu.
Cách làm nước gạo rang như trên đơn giản phải không? Bạn hãy thử làm ngay cho gia đình, bạn bè thưởng thức nhé. Chúc bạn thành công!
>> Xem thêm các công thức món ngon mỗi ngày mới nhất
相关推荐
-
Nhận định, soi kèo Trẻ TPHCM vs Ninh Bình, 18h00 ngày 28/2: Khách đáng tin
-
Một góc Vân Phong nhìn từ trên cao. (Ảnh: Thi Dân) Dự báo, khu dịch vụ đô thị và dân cư Đông – Bắc Ninh Hòa có khoảng 30.000 người.
Khu dịch vụ đô thị và dân cư Đông – Bắc Ninh Hòa là toàn bộ diện tích phân khu 16 thuộc 19 phân khu trong đồ án điều chỉnh quy hoạch chung xây dựng khu kinh tế Vân Phong, tỉnh Khánh Hòa đến năm 2040, tầm nhìn đến năm 2050.
Trước đó, UBND tỉnh Khánh Hòa cũng đã phê duyệt nhiệm vụ quy hoạch 6 phân khu tại khu kinh tế Vân Phong, gồm: khu du lịch sinh thái đảo Hòn Lớn (phân khu 01); khu du lịch núi Khải Lương (phân khu 02); trung tâm cảng biển – đô thị Đầm Môn (phân khu 03) khu đô thị du lịch Cổ Mã – Tu Bông (phân khu 08) và khu đô thị và công nghiệp Bắc Hòn Hèo (phân khu 17), khu đô thị, du lịch Vĩnh Yên - Mũi Đá Son (phân khu 04).
Theo phê duyệt của Thủ tướng, khu kinh tế Vân Phong sẽ là trung tâm kinh tế biển của cả nước với quy hoạch cảng biển, kết hợp đô thị, dịch vụ như sân bay, casino.
Khu kinh tế Vân Phong có diện tích khoảng 150.000ha, trong đó hơn một nửa là diện tích mặt nước, còn lại là đất liền và đảo; chia thành 19 phân khu, với các khu riêng biệt phát triển về cảng biển, dịch vụ hậu cần, đô thị, dịch vụ nghỉ dưỡng...
" alt="Lộ diện khu đô thị sinh thái dự kiến lấn biển 53ha ở Vân Phong">Lộ diện khu đô thị sinh thái dự kiến lấn biển 53ha ở Vân Phong
-
Theo báo cáo từ Hiệp hội môi giới Bất động sản Việt Nam (VARS), năm 2022, khu vực phía đông Thủ đô ghi nhận hơn 8.000 giao dịch thành công, đứng đầu thị trường. Khách hàng khu vực phía đông Hà Nội chủ yếu đến từ các quận trung tâm Hà Nội, các tỉnh phía Bắc: Hải Phòng, Hưng Yên, Hải Dương,.... đa số đều là người trẻ có thu nhập cao, làm chủ doanh nghiệp hay kinh doanh tự do, tầng lớp trí thức lẫn chuyên gia nước ngoài.
Đóng góp vào sự dịch chuyển này phải kể đến sự xuất hiện của Ocean City - Thành phố điểm đến với chất sống “ở phố sống biển” nằm kế cận các trục giao thông lớn Hà Nội - Hải Phòng, thuận tiện cho việc kết nối trung tâm và kết nối vùng. Trong tương lai không xa, khi tuyến đường sắt đô thị Metro số 8 hoàn thành, khả năng kết nối giữa Ocean City và các khu vực trung tâm sẽ càng dễ dàng, mang tới tiềm năng bứt phá cực lớn cho khu vực này.
Nhiều người đã “trót yêu” Ocean City nhờ chất lượng và môi trường sống cao cấp tại đây Đến với Ocean City, cư dân có thể tận hưởng niềm vui với trải nghiệm mua sắm không giới hạn, tham gia những lễ hội sống động tại “quận ăn chơi” Vinhomes Ocean Park 2 hay tận hưởng những phút giây nghỉ ngơi, thư giãn bên gia đình tại các tiện ích chuẩn resort của “quận nghỉ dưỡng” Vinhomes Ocean Park 3. Nếu yêu thích một cuộc sống năng động với nhịp sống sôi nổi, trải nghiệm sự sầm uất của một khu đô thị hơn 60.000 cư dân thì “Quận trung tâm” Vinhomes Ocean Park 1 sẽ là lựa chọn hàng đầu.
Đặc biệt, khách hàng và cư dân tại Ocean City luôn được hưởng các chính sách hỗ trợ, ưu đãi “khủng” của chủ đầu tư Vinhomes, không chỉ trong thời điểm thuê/mua nhà, mà ngay cả khi khu đô thị đã vận hành nhiều năm. Đơn cử như tại Vinhomes Ocean Park 1 dù đã bàn giao và đi vào vận hành ổn định được gần 4 năm, chủ đầu tư Vinhomes vẫn hỗ trợ khách hàng bằng chính sách “khủng” mang tên “Sức sống trung tâm” dành cho chủ nhà tại các phân khu thấp tầng với thời gian đăng ký đến 31/10/2023.
Theo đó, nếu chủ nhà chưa có kế hoạch về ở hoặc chưa cho thuê sẽ được Vinhomes hỗ trợ 50% chi phí xây dựng cơ bản tầng 1 để hoàn thiện mặt bằng theo tiêu chuẩn của chủ đầu tư. Tổng mức hỗ trợ tối đa là 115,5 triệu đồng/căn. Ngoài ra chủ đầu tư cũng sẽ hỗ trợ phí quản lý trong 12 tháng cho chủ sở hữu. Với các căn chủ nhà cho thuê, chủ đầu tư sẽ hỗ trợ thêm 30% phí môi giới tìm khách thuê và hỗ trợ thêm tiền thuê lên đến 24 triệu đồng/năm đầu tiên.
Cư dân tại Ocean City còn được tận hưởng nhiều chính sách “khủng” Tại Vinhomes Ocean Park 2, chương trình “Tổ ấm an vui 3” diễn ra thành công từ tháng 3/2023 cũng giúp chủ sở hữu phân khu thấp tầng tại đây nhận được khoản tiền tương đương 3-5% giá trị căn nhà, trong đó, khoảng 1-3% đến từ khoản tiền cho thuê do khách thuê chi trả; 2% đến từ phần hỗ trợ của chủ đầu tư (thời gian hỗ trợ tới 31/12/2025).
Với mỗi căn nhà cho thuê, chủ sở hữu có thể nhận từ 24 - 60 triệu đồng/tháng, tùy thuộc diện tích. Vinhomes còn hỗ trợ 50% phí môi giới tìm khách thuê, với mong muốn đồng hành cùng chủ sở hữu phát triển nhanh chóng cộng đồng cư dân tại dự án.
Thuê nhà thấp tầng tại Ocean City để tận hưởng trải nghiệm sống đẳng cấp
Các chương trình hỗ trợ đắc lực nói trên đã rộng mở cánh cửa cho nhóm khách thuê đang ngày một lớn tại Ocean City. Khách hàng sẽ được hưởng giá thuê hấp dẫn hơn trước, do chủ nhà đã được Vinhomes hỗ trợ qua các chương trình “Sức sống trung tâm” và “Tổ ấm an vui 3”.
Nếu yêu thích cuộc sống trung tâm sôi động tại Vinhomes Ocean Park 1, “Sức sống trung tâm” sẽ là chương trình phù hợp với khách thuê. Thông qua hỗ trợ “khủng” cho chủ nhà gồm hỗ trợ 50% chi phí xây dựng cơ bản tầng 1 (tối đa lên tới 115,5 triệu đồng/căn), hỗ trợ phí quản lý trong 12 tháng, hỗ trợ 30% phí môi giới tìm khách thuê và hỗ trợ tiền thuê 24 triệu đồng cho năm đầu tiên,… chương trình giúp khách thuê được hưởng giá thuê hấp. Khách thuê nhận nhà khi đã được hoàn thiện thi công tối thiểu tầng 1 theo tiêu chuẩn của Vinhomes yêu cầu, cũng giúp việc khởi sự kinh doanh hay để ở đều thuận tiện, nhanh chóng hơn.
Khách thuê yêu thích cuộc sống đa sắc màu tại Vinhomes Ocean Park 2 sẽ chỉ cần chi trả từ 8 triệu đồng/tháng là có thể về ở ngay nhà phố thấp tầng với cảnh quan, tiện ích sát thềm nhà. Với mức giá “mềm” sau khi áp dụng các chính sách ưu đãi, khách thuê dễ dàng tận hưởng chuẩn sống đủ đầy, sống chất cùng hệ sinh thái giáo dục, giao thông công cộng, y tế, thương mại, đẳng cấp quốc tế mang thương hiệu của Vingroup.
Trải nghiệm cuộc sống sôi động náo nhiệt tại Ocean City đã dễ dàng hơn với các chính sách hỗ trợ cho chủ nhà của Vinhomes Với lợi thế nằm ở trung tâm của các khu đô thị, cư dân các phân khu thấp tầng sẽ dễ dàng tiếp cận các khu giao thương phức hợp lớn như Center Point, hay các khu cảnh quan kết hợp vui chơi giải trí độc đáo như như hồ nước mặn Crystal Lagoon, VinWonders Hà Nội Wave Park, VinWonders Hà Nội Water Park,...
Vịnh biển 4 mùa là một điểm nhấn đề cao tính nghỉ dưỡng tại Vinhomes Ocean Park 3 Đặc biệt trong tháng 12 tới, sự xuất hiện của Mega Grand World hứa hẹn “bùng nổ” trải nghiệm cho cư dân của Ocean City. Tổ hợp này đã và đang xuất hiện hàng loạt các thương hiệu nổi tiếng của Việt Nam và thế giới trong các lĩnh vực ẩm thực, vui chơi, thời trang và dịch vụ, đáp ứng cho mọi nhu cầu giải trí của nhiều nhóm cư dân khác nhau, hứa hẹn trở thành phố điểm đến sầm uất nhất phía Đông Thủ đô.
