Tại quyết định này, Sở GTVT Hà Nội thu hồi 204 phù hiệu của các xe kinh doanh vận tải, trong đó có 144 phù hiệu xe hợp đồng, 11 phù hiệu taxi, 16 phù hiệu xe tuyến cố định và một số xe container, đầu kéo, xe buýt…Các phù hiệu này thu hồi không thời hạn.

Theo thông tin phía Sở GTVT Hà Nội đưa ra, trích xuất dữ liệu từ thiết bị giám sát hành trình của mỗi phương tiện trong tháng 7 cho thấy các phương tiện có từ 5 lần vi phạm tốc độ/1.000 km xe chạy.

Theo quy định tại Nghị định 10 về điều kiện kinh doanh vận tải, tất cả các xe ô tô kinh doanh vận tải hành khách có sức chứa từ 9 chỗ trở lên và các xe vận tải hàng hóa bằng container, xe đầu kéo đều phải lắp đặt camera hành trình theo dõi suốt quá trình tham gia giao thông. Dữ liệu hình ảnh từ camera sẽ được cung cấp cho Công an, Thanh tra giao thông và cơ quan cấp giấy phép, bảo đảm giám sát công khai, minh bạch.

Việc lắp đặt camera là một cơ sở giúp cơ quan chức năng có căn cứ để xử lý những hành vi vi phạm của người lái xe và đơn vị kinh doanh vận tải.

Theo quy định, thời gian lưu trữ hình ảnh tại camera hành trình phải đảm bảo tối thiểu 24 giờ gần nhất đối với xe hoạt động trên hành trình có cự ly dưới 500 km; tối thiểu 72 giờ gần nhất đối với xe hoạt động trên hành trình có cự ly hơn 500km.

Hình ảnh từ camera lắp trên xe phải được truyền với tần suất từ 12 đến 20 lần/giờ (tương đương 3 đến 5 phút/lần truyền dữ liệu) về đơn vị kinh doanh vận tải và cơ quan quản lý nhà nước có thẩm quyền theo quy định của Bộ GTVT, lưu trữ trong thời gian tối thiểu 72 giờ gần nhất. Dữ liệu hình ảnh phải được cung cấp kịp thời, chính xác, không được chỉnh sửa hoặc làm sai lệch trước, trong và sau khi truyền.

Duy Vũ

Bộ GTVT yêu cầu tài xế, phụ xe, nhân viên kinh doanh vận tải cài Bluezone

Bộ GTVT vừa có văn bản yêu cầu các cán bộ, nhân viên, người lao động của các đơn vị kinh doanh vận tải hành khách cài đặt ứng dụng Bluezone để phát hiện, truy vết nhanh những người có khả năng bị lây nhiễm trong dịch Covid-19.

Không dừng lại đó chị tiếp tục sụt cân, da sạm lại, nhăn nheo, các vết nám choán hết mặt. Hoảng sợ, chị dừng uống trà và đi khám bệnh thì được biết chị bị rối loạn điện giải và có dấu hiệu suy nhược cơ thể. Hiện giờ, chị đang phải thực hiện chế độ dinh dưỡng cũng như chế độ tập luyện để hồi phục sức khỏe.

Không dùng thực phẩm chức năng (TPCN) giảm cân bừa bãi như chị Ph, anh Ngô Đình Ph. (Láng Hạ, Hà Nội) thuộc tạng người béo phì (cao 1m74, nặng 108kg), đã tìm hiểu và nghe tư vấn rất kỹ trước khi sử dụng sản phẩm này để mong cải thiện cân nặng cho mình. Cùng với việc thực hiện chế độ tập luyện khắt khe được hướng dẫn và dùng TPCN, sau 1 năm, anh Ph. giảm được 28kg trọng lượng cơ thể. 

Anh từng là hình ảnh điển hình cho những người béo phì thực hiện thành công chế độ kết hợp TPCN cùng luyện tập để giảm cân. Nhưng dù vậy, anh Ph. cho rằng, việc thực hiện chế độ này khá khắt khe, nếu không làm đúng thì không mang lại hiệu quả và nguy cơ tăng cân trở lại là rất cao, thậm chí còn tăng cân hơn trước đó.

Do vậy, không thể kỳ vọng vào chỉ TPCN có thể giảm cân được, mà chế độ tập luyện và chế độ ăn uống không được dư thừa năng lượng hằng ngày mới là điều căn bản của việc giảm cân.

TPCN hỗ trợ giảm cân được không?

Trong các sản phẩm TPCN đều có ghi là chứa ít calo, nên thường được khuyên dùng xen giữa trong các bữa ăn để thay thế cho các thực phẩm nhiều calo khác. Đây được đánh giá là phương pháp giảm mỡ tự nhiên, giúp bạn giảm cân. Không chỉ chứa ít calo mà nguồn gốc các TPCN cũng thường làm từ những loại nguyên liệu thuộc các họ đậu, yến mạch, hạt lanh và các loại quả như cà chua, bông cải xanh, các loại rau cải, họ cam quýt, trà,… 

Những thực phẩm này được đánh giá là tốt đối với sức khỏe, ngăn ngừa ung thư, tim mạch, giảm cholesterol, lại ít calo gây béo. Cơ chế giảm cân dựa trên việc dùng TPCN là làm giảm cảm giác thèm ăn, hoặc kích thích quá trình tiêu hóa và khả năng trao đổi chất đốt cháy calo tích sau mỗi bữa ăn và còn tồn đọng trong các bữa phụ hoặc ăn vặt.

Về vấn đề này, PGS.TS.Tạ Văn Bình, nguyên Viện trưởng Viện nghiên cứu rối loạn chuyển hóa - đái tháo đường, khuyên rằng: không nên quá tin vào các sản phẩm TPCN giảm cân, bởi trên thị trường hiện nay có quá nhiều các sản phẩm này mà vấn đề kiểm nghiệm chất lượng đang còn bỏ ngỏ. Nếu bạn sử dụng TPCN một cách mù quáng sẽ tiền mất tật mang, thậm chí là để lại hậu quả lâu dài về mặt sức khỏe.

PGS.TS.Bình cũng cho biết, béo phì có 2 yếu tố chính là gen và môi trường. Yếu tố gen là không can thiệp được, còn yếu tố môi trường, nếu chúng ta can thiệp một cách khoa học thì hoàn toàn có thể giảm cân mà không cần phải sử dụng đến TPCN hay trà giảm cân.

Cụ thể, ngay từ còn trẻ, bạn hãy tăng cường vận động thể lực để đốt cháy năng lượng dư thừa; giảm chế độ ăn giàu năng lượng, ăn nhiều chất xơ… để tránh tích lũy năng lượng… Chỉ có như vậy thì việc ngăn ngừa béo phì và giảm cân mới mang lại hiệu quả lâu dài, tăng cường sức khỏe và hạn chế được bệnh tật.

Những cảnh báo của FDA về TPCN

Mới đây Cơ quan quản lý thuốc và Thực phẩm Mỹ (FDA) đưa ra cảnh báo: Nếu bạn đang tự tìm đến các sản phẩm thực phẩm chức năng mà theo quảng cáo sẽ làm cho bạn giảm cân một cách ngoạn mục, thì đừng nên tin, nếu không bạn có thể vô tình đang tự gây hại đến sức khỏe của chính mình một cách trầm trọng. 

Cơ quan này đã phát hiện hàng trăm sản phẩm được bán trên thị trường dưới dạng TPCN nhưng thực chất trong thành phần có chứa các chất có hoạt tính là những đơn chất hay hợp chất của thuốc tân dược. Các thuốc tân dược này có trong danh sách các thuốc bắt buộc thuốc phải kê đơn và có loại đã bị rút ra khỏi thị trường do tác dụng không mong muốn hay chưa được nghiên cứu phù hợp trên người.

Trong bất kỳ sản phẩm nào, kể cả thuốc hay TPCN thì khi một sản phẩm trong thành phần có chứa một thuốc hay thành phần khác mà không được ghi trên nhãn của sản phẩm, thì cần phải thật lưu tâm đến tính an toàn của sản phẩm đó. Chẳng hạn như FDA đã phát hiện nhiều sản phẩm giảm cân có chứa chất sibutranine. 

Đây là thành phần đã bị FDA rút khỏi thị trường do nó đã gây ra các vấn đề trên tim và đột quỵ. Ngoài ra, FDA cũng đã phát hiện nhiều sản phẩm giảm cân mang nhãn mác là TPCN nhưng trong thành phần có ẩn chứa các thuốc tân dược đang được phép lưu thông như thuốc chống động kinh, thuốc huyết áp, thuốc chống trầm cảm. 

Gần đây nhất, FDA đã phát hiện một lượng lớn các TPCN trong thành phần có chứa chất fluoxetin là hoạt chất của thuốc bắt buộc phải kê đơn để điều trị bệnh trầm cảm có tên biệt dược là prozac và các thuốc khác. Một sản phẩm khác cũng bị phát hiện có chứa một thuốc lợi tiểu cực mạnh (triamterene), mà có thể có tác dụng không mong muốn rất nghiêm trọng và chỉ nên được dùng khi có sự giám sát của các chuyên gia về sức khỏe. 

Rất nhiều các sản phẩm bẩn như thế được nhập khẩu, rao bán online trên mạng và được khuyến mại rất lớn trên các kênh thông tin đại chúng. Một số cũng có thể được tìm thấy bày bán trên các kệ của các cửa hàng.

FDA đã nhận nhiều báo cáo có hại liên quan đến việc sử dụng các sản phẩm giảm cân, bao gồm sự tăng các bệnh về huyết áp, đánh trống ngực, (tim đập nhanh và thình thịch), đột quỵ, động kinh và tử vong.

Giảm cân cấp tốc: Gầy đâu chẳng thấy, người càng mập ú

Giảm cân cấp tốc không khoa học khiến nhiều người bị tăng cân trở lại, thậm chí còn tăng nhiều cân hơn so với trước khi giảm. 

Thực tế, những nhà đầu tư nhạy bén với thị trường như chị Tú đều bắt đầu nhận thấy phân khúc đất nền đang có dấu hiệu tăng nhiệt và đó là một quy luật tất yếu. Chu kỳ phát triển của thị trường bất động sản từ trước đến nay đều tuân theo một quy luật, đó là thị trường căn hộ chung cư thường nóng trước, sau đó giảm nhiệt, và đó là lúc thị trường đất nền “lên ngôi”. 

Hai năm qua là thời gian bùng nổ của thị trường chung cư, với số lượng giao dịch thành công và giá bán tăng vọt. Tuy nhiên, từ đầu năm đến nay, phân khúc này đã có dấu hiệu chững lại và các nhà đầu tư bắt đầu nhận thấy khó có thể kiếm tiền từ đầu tư chung cư, nên dòng tiền bắt đầu chảy sang kênh đầu tư hấp dẫn hơn. Và hẳn nhiên, đất nền - sau mấy năm giảm mạnh, giá ổn định - đã trở thành “vùng trũng”, hút dòng tiền chảy vào, giá bắt đầu có dấu hiệu tăng lên.

Khá dễ hiểu, thị hiếu chung của những người tiêu dùng như chị Tú vẫn là chuộng đất và nhà liền thổ do tâm lý “ăn chắc mặc bền”, đồng thời, đất nền cũng tạo sự linh hoạt trong việc xây dựng. Trong khi đó, dù nhu cầu nhà ở ở những thành phố lớn như Hà Nội và TP.HCM lúc nào cũng lớn và không ngừng tăng, nhưng chỉ có nguồn cung căn hộ là dồi dào, còn quỹ đất ngày càng khan hiếm. Hiếm thì càng quý, nên đó là lý do thị trường đất nền đang bắt đầu nóng lên.

Đất nền tăng giá theo hạ tầng

Theo các chuyên gia trong lĩnh vực bất động sản, thì thời gian qua, trong khi nguồn cung đất nền ở TP.HCM đã tăng lên đáng kể, thì tại Hà Nội gần như không có dự án đất nền mới nào tung ra thị trường, ngoại trừ Dự án Khu đô thị mới Phú Lương, do Công ty cổ phần Bất động sản Hải Phát phân phối. Và vì cầu vượt cung nên hầu hết các dự án đất nền mở bán trong thời gian qua đều được khách hàng đặt mua hết trong thời gian ngắn. Thậm chí, có những dự án mới chỉ hé lộ thông tin sẽ mở bán thì khách hàng đã “ôm” hết. 

Giới đầu tư nhận định, những dự án đất nền có tính pháp lý rõ ràng, tiến độ xây dựng cơ sở hạ tầng tốt, đặc biệt là liền kề các trung tâm đô thị hiện hữu, thì giá sẽ còn tăng. Đặc biệt, những dự án đất nền ở phía Tây Hà Nội và phía Đông TP.HCM đang nhận được sự quan tâm cực lớn của giới đầu tư, do hệ thống cơ sở hạ tầng ở những khu vực này ngày càng hoàn thiện trong khi giá đất còn khá mềm. 

Chẳng hạn, mặc dù đã tăng giá nhưng đất nền Khu đô thị mới Phú Lương - ở ngay trung tâm quận Hà Đông (Hà Nội) - hiện vẫn đang chỉ ở mức 22-30 triệu đồng/m2. Tuy nhiên, theo dự báo, giá đất nền tại dự án này sẽ tăng lên nhanh chóng trong thời gian tới.

Lý do là vì, thời gian qua, các nhà đầu tư nhanh nhạy đã chớp cơ hội “ôm” khá nhiều lô đất liền kề và biệt thự nên hiện tại, nguồn cung đất nền của dự án này cũng dần cạn. Trong khi đó, Khu đô thị Phú Lương hiện là dự án đất nền duy nhất chào bán trên thị trường Hà Nội, giá cũng tương đối rẻ - chỉ ngang bằng với giá căn hộ cao cấp ở khu vực lân cận, nên giới đầu tư gần như không có sự lựa chọn nào khác tốt hơn. 

Hiện tại, các dự án biệt thự và nhà liền kề ở Hà Đông được giao dịch với giá trung bình khoảng 40-70 triệu đồng/m2 nên các nhà đầu tư càng có động lực rót vốn vào dự án Phú Lương để đón đầu xu hướng tăng giá. 

Thực tế cho thấy, các dự án đất nền đã hoàn thành nộp tiền sử dụng đất, có hồ sơ pháp lý rõ ràng, tiến độ xây dựng tốt như Phú Lương ngày càng khan hiếm, lại cộng thêm hạ tầng khu vực đã được cải thiện nhiều, như công viên trung tâm rộng 100 ha đang được Lotte xây dựng ngay bên cạnh, tuyến đường sắt Hà Đông - Cát Linh đang thi công nước rút…, Điều này dẫn đến, chính Hải Phát sẽ phải tính toán điều chỉnh giá bán cho phù hợp với nhu cầu thị trường. 

Quyết định này càng có cơ sở khi tham chiếu một dự án tương tự ở khu vực Xuân Phương, huyện Hoài Đức. Chỉ 6 tháng trước, dự án này chào bán 35-40 triệu đồng/m2 thì sau khi thông cầu và tuyến đường từ Mỹ Đình đến Vân Canh, giá nhanh chóng được đẩy lên 55-60 triệu đồng/m2.

Tuy nhiên, các chuyên gia cũng nhấn mạnh, cơn sốt đất nền hiện nay đã khác xa so với giai đoạn bùng nổ cách đây 6-7 năm. Nếu như trước đây nhà đầu tư “nhắm mắt” mua bất cứ dự án nào và chỉ cần “sang tên” là có lời, thì hiện nay, chỉ những dự án được đầu tư xây dựng bài bản, thuận lợi trong việc gắn kết hạ tầng kỹ thuật và hạ tầng xã hội với khu dân cư hiện hữu thì mới được nhà đầu tư săn đón. Đó là lý do tại sao nhiều dự án ở các huyện Hoài Đức, Đan Phượng dù giảm giá sâu nhưng thanh khoản vẫn kém, còn các dự án nằm sát trung tâm quận Hà Đông và Nam Từ Liêm lại tăng giá mà vẫn được săn lùng. 

Thúy Ngà