Đội hình ra sân chính thức Real Madrid vs Girona, 22h15 ngày 30/10

Nguy cơ ung thư giảm

Các nhà nghiên cứu tại ĐH Loma Linda thực hiện một nghiên cứu trong 10 năm và đã tìm thấy mối liên quan giữa chế độ ăn chay và nguy cơ ung thư.

Các nhà nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng, những người ăn chay ít mắc ung thư đường tiêu hóa, như ung thư đại trực tràng. Phụ nữ ăn chay giảm đáng kể nguy cơ ung thư vú.

Cải thiện đường tiêu hóa

Ăn nhiều rau và cây họ đậu có nghĩa là lượng chất xơ của bạn sẽ tăng lên, và nhiều chất xơ sẽ cải thiện hệ tiêu hóa. Đặc biệt ở phụ nữ, ăn chay rất tốt cho đường tiêu hóa, bạn sẽ cảm thấy cơ thể nhẹ nhõm hơn, tràn đầy sinh lực, và thậm chí quyến rũ hơn.

Tăng cường năng lượng

Ăn nhiều rau chân vịt, cải xoăn, đậu, và các thực phẩm khác có chứa nitrat giúp bạn cảm thấy tràn đầy sinh lực. Nghiên cứu cho thấy, chế độ ăn uống giàu nitrat làm giảm huyết áp, mở rộng các mạch máu để lưu thông oxy, tiếp thêm sinh lực giúp bạn khỏe mạnh hơn và thậm chí có thể nâng cao hiệu suất khi vận động.

Ăn nhiều rau quả rất tốt cho sức khỏe

Giảm huyết áp

Người ăn chay ít tăng huyết áp hơn so với người ăn thịt, theo kết quả công bố trên tạp chí Dinh dưỡng Y tế công cộng.

Những người hạn chế ăn thịt và sản phẩm gia cầm có huyết áp thấp hơn, cũng như vòng eo nhỏ hơn so với những người thường xuyên tiêu thụ những loại thực phẩm này.

Giảm nguy cơ bệnh tiểu đường

Một nghiên cứu của Hiệp hội Tiểu đường Mỹ cho thấy: Những người ăn chay giảm nguy cơ hội chứng chuyển hóa, một nhóm các yếu tố nguy cơ liên quan đến bệnh tiểu đường tuýp 2, đột quỵ và bệnh tim.

Làm đẹp da

Ăn chay rất tốt cho làn da của bạn. Ăn trái cây tươi, rau, và ngũ cốc nguyên hạt chứa chất chống oxy hóa, trung hòa các gốc tự do có thể giảm các nếp nhăn, đốm nâu và các dấu hiệu lão hóa, giúp làn da tươi sáng và căng tràn.

Bạn có thể hạnh phúc hơn

Một nghiên cứu tại trường ĐH Warwick ở Mỹ chỉ ra rằng, con người càng ăn nhiều hoa quả và rau thì họ có tinh thần càng khỏe mạnh, hạnh phúc.

Ngày 14/5/2016 Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Nha Trang sẽ tổ chức Hội thảo với chủ đề “Giải pháp hiệu quả trong phòng, chống ung thư” do Chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực ung thư, TS Phan Minh Liêm - Trung tâm Ung thư MD Anderson (Texas, Hoa Kỳ) chủ trì.

Với thông điệp xuyên suốt “Thay đổi những thói quen nhỏ có thể giảm 2/3 nguy cơ ung thư”, hội thảo là cam kết mạnh mẽ của Vinmec Nha Trang trong lộ trình hướng đến mục tiêu trở thành trung tâm chẩn đoán ung thư hàng đầu khu vực miền Trung.

Thông tin chi tiết về Hội thảo xem tại: http://nhatrang.vinmec.com/

Cập nhật công nghệ điều trị ung thư mới nhất

Hội thảo sẽ mang đến những thông tin cần thiết về ung thư và những lời khuyên để tầm soát, phát hiện ung thư hiệu quả nhất khi ung thư đang trở thành mối đe dọa với 14 triệu ca mắc mới, cướp đi sinh mạng của 8 triệu người mỗi năm. Tại Việt Nam, mỗi năm cũng có thêm 150 nghìn người mắc ung thư và là một trong những nước có tỷ lệ tử vong do ung thư cao nhất thế giới (74,8%).

Thực tế, ung thư không hẳn là vô phương cứu chữa, 67% trường hợp có thể phòng tránh, 30% các loại ung thư có thể chữa trị thành công nếu được phát hiện sớm và điều trị kịp thời. Bởi vậy, sàng lọc, phát hiện sớm ung thư hiện nay trở nên cần thiết hơn bao giờ hết.

Hơn 10 năm nghiên cứu và làm việc tại Mỹ, TS. Phan Minh Liêm đã chủ trì và tham gia 24 công trình nghiên cứu ung thư. TS Liêm cũng là người có những buổi trò chuyên đầy tâm huyết chia sẻ kiến thức về bệnh ung thư, với ngôn ngữ hàm súc, dễ hiểu và truyền cảm hứng cho rất nhiều người.

Phan Minh Liêm từng là người chứng kiến nỗi đau của người thân mà ung thư mang lại; nên những nghiên cứu và chia sẻ của anh luôn thiết thực với mỗi người bệnh cũng như những người đang quan tâm tới căn bệnh này.

Hơn 10 năm nghiên cứu và làm việc tại Mỹ, TS. Phan Minh Liêm đã chủ trì và tham gia 24 công trình nghiên cứu về ung thư.

TS. Phan Minh Liêm là một người con của Khánh Hòa, trong lần về nước này, anh đã lựa chọn Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Nha Trang là nơi chia sẻ những hiểu biết quý báu của mình. Theo anh, Vinmec Nha Trang là bệnh viện hội tụ đầy đủ những điều kiện, về nhân sự, cơ sở vật chất và dịch vụ ưu việt để người bệnh khu vực Nam Trung Bộ và lân cận có thể đến khám và sàng lọc ung thư.

Trung tâm chẩn đoán ung thư hàng đầu Nam Trung bộ

Vinmec Nha Trang trang bị máy chụp cộng hưởng từ (MRI) 3.0 Tesla công nghệ không tiếng ồn của GE Healthcare.

Lần đầu tiên có mặt tại Đông Nam Á, máy chụp cộng hưởng từ tại Vinmec Nha Trang có ứng dụng lâm sàng toàn diện, chụp được các bộ phận phức tạp như chụp bụng, chụp tiểu khung, chụp vú, chụp tầm soát ung thư toàn thân, giúp chẩn đoán chính xác các bệnh lý sọ não - hàm mặt, cột sống, cơ xương khớp, tim mạch, u xơ ở nhiều nơi, và đặc biệt là phát hiện các khối u, ung bướu ác tính.

Những hình ảnh MRI này là công cụ phát hiện sớm và chính xác các khối u, “giám sát” chặt chẽ diễn tiến tế bào ung thư trong quá trình điều trị của người bệnh.

Cũng như máy MRI, tất cả hệ thống máy X- quang, nhũ ảnh, CT Scanner tại Vinmec Nha Trang đều là các thế hệ máy mới nhất và được kết nối qua mạng PACS (hệ thống lưu trữ và truyền nhận hình ảnh trong y khoa). Vì vậy, bác sĩ ở Vinmec Nha Trang có thể hội chẩn từ xa với bác sĩ trong cùng hệ thống và các bệnh viện đầu ngành Việt Nam.

Vinmec Nha Trang trang bị máy chụp cộng hưởng từ (MRI) 3.0 Tesla công nghệ không tiếng ồn của GE Healthcare, lần đầu tiên có mặt tại Đông Nam Á.

Bên cạnh trang thiết bị hiện đại, kế thừa tôn chỉ “Kết nối tinh hoa - Tận tâm chăm sóc” của toàn hệ thống, Vinmec Nha Trang còn quy tụ một đội ngũ bác sĩ và chuyên gia y tế đầu ngành, có trình độ chuyên môn cao, giàu kinh nghiệm, hướng đến mục tiêu trở thành bệnh viện hàng đầu Việt Nam cả về chuyên môn và công nghệ, đạt tiêu chuẩn quốc tế cao nhất về quản lý chất lượng và an toàn cho bệnh nhân.

Phát huy thế mạnh của Hệ thống Y tế Vinmec trong chẩn đoán và điều trị ung thư, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Nha Trang tiếp tục đặt mục tiêu trở thành một trong những Trung tâm chẩn đoán ung thư hàng đầu tại khu vực Nam Trung Bộ. Bệnh viện đã đầu tư nhiều trang thiết bị hiện đại, tổ chức đào tạo nhân lực một cách bài bản, đặc biệt là sự hợp tác của những chuyên gia hàng đầu thế giới trong lĩnh vực ung thư.

Minh Tuấn

- Trong 9 ngày lấy mẫu, kết quả xét nghiệm gần 100 mẫu hải sản tươi sống tại 4 tỉnh miền Trung đều an toàn.

Chiều nay, ông Nguyễn Hùng Long, Phó Cục trưởng Cục An toàn thực phẩm, Bộ Y tế cho biết, trong 9 ngày (từ 28/4 - 6/5), Cục đã phối hợp với Viện Kiểm nghiệm ATVSTP quốc gia xét nghiệm 97 mẫu hải sản tươi sống và 42 mẫu nước, rau tại 4 tỉnh miền Trung gồm Hà Tĩnh, Quảng Bình, Quảng Trị, Thừa Thiên - Huế.

Bộ Y tế cho biết, các mẫu hải sản tại 4 tỉnh miền Trung đều an toàn. Ảnh: Quang Thành

Kết quả, cả 97 mẫu hải sản tươi sống (hầu hết đánh bắt xa bờ) đều đạt chỉ số an toàn. Các mẫu rau và nước đều nằm trong ngưỡng cho phép.

Ông Long cho biết, hiện Bộ Y tế đã có 4 tổ công tác thường trực tại 4 tỉnh nói trên để giám sát việc sử dụng thực phẩm trên địa bàn, đặc biệt là hải sản, nhằm ngăn ngừa việc sử dụng, kinh doanh hải sản chết không rõ nguyên nhân.

Hàng ngày, các tổ công tác vẫn thực hiện lấy mẫu hải sản tươi sống 2 lần vào sáng, tối để gửi ra Viện kiểm nghiệm ATVSTP quốc gia xét nghiệm xác định độc tố. Kết quả xét nghiệm sẽ có ngay vào ngày hôm sau để kịp thời cảnh báo người dân.

T.Hạnh