Dấu hiệu cảnh báo bệnh ung thư gan đang đến gần bạn
Anh V.V.T ( 23 tuổi,ấuhiệucảnhbáobệnhungthưganđangđếngầnbạlịch v-league trú tại Sơn Dương - Tuyên Quang) đi khám bệnh vì biểu hiện mệt mỏi, ăn uống kém, da vàng. Kết quả chụp cộng hưởng từ ổ bụng của anh cho thấy hình ảnh các khối - nốt tổn thương lớn ở gan phải.
Có tiền sử viêm gan virus, tuy nhiên, anh chủ quan và chưa hiểu rõ nguy cơ của bệnh nên đã không điều trị liên tục. Khi xuất hiện tình trạng vàng da, chán ăn, người đàn ông này mới đến viện thăm khám khi bệnh đã ở giai đoạn muộn.
Bác sĩ Vũ Văn Thịnh, khoa Phẫu trị - Xạ trị và Y học hạt nhân, Bệnh viện Việt Nam - Thuỵ Điển Uống Bí, Quảng Ninh, cho biết hàng ngày, nhiều bệnh nhân bị viêm gan B nhiều năm nhưng không điều trị triệt để hoặc bệnh nhân bị xơ gan do uống rượu đến khám với triệu chứng mệt mỏi, đau hạ sườn… Khi kiểm tra, bác sĩ thường phát hiện tình trạng bệnh đã ở giai đoạn muộn. Vì vậy, ung thư gan vẫn là nỗi ám ảnh bởi thời gian sống của người bệnh thấp hơn so với các bệnh ung thư khác.
Theo thống kê của GLOBOCAN, trên thế giới, đây là căn bệnh ung thư đứng hàng thứ 7 về tỷ lệ mắc, hàng thứ 3 về tỷ lệ tử vong.
Nguyên nhân gây ung thư gan
Bác sĩ Thịnh cho biết hiện nay dù chưa xác định rõ nhưng các nhà khoa học đã chỉ ra một số nguy cơ gây ung thư gan như xơ gan, nhiễm viêm gan B, viêm gan C, uống rượu.
80% bệnh nhân ung thư gan tiến triển từ viêm gan B, 5% bệnh nhân ung thư gan tiến triển từ viêm gan virus C. Tại Việt Nam, các thống kê gần đây cho thấy có hơn 20 triệu người nhiễm virus viêm gan B và viêm gan C, 8 triệu người đang trong tình trạng viêm gan, xơ gan, ung thư gan.
Sử dụng đồ uống có cồn thường xuyên là nguyên nhân gây xơ gan và ung thư gan. Ngoài ra, các yếu tố khác như thói quen lười vận động, hút thuốc lá và đặc biệt gan nhiễm mỡ không do rượu cũng làm tăng nguy cơ mắc ung thư gan.
Dấu hiệu ung thư gan
Theo bác sĩ Thịnh, ung thư gan giai đoạn sớm khó phát hiện vì không có triệu chứng đặc hiệu. Người bệnh có thể có biểu hiện mệt mỏi, chán ăn, phù chân, cổ chướng giống với các biểu hiện của viêm gan thông thường nhưng có thể là dấu hiệu căn bệnh ung thư gan đang đến gần.
Khi triệu chứng rõ ràng hơn như đau bụng ở hạ sườn, rối loạn tiêu hóa, vàng da, vàng mắt, bệnh đã ở giai đoạn muộn. Đa số người mắc bệnh gan sẽ có biểu hiện vàng da, đây là một trong những triệu chứng rõ ràng của ung thư gan. Đặc biệt, khu vực nhãn cầu của bệnh nhân có thể sẽ ngả vàng, nguyên nhân là các tế bào ung thư xâm lấn chức năng gan, dẫn đến sự gia tăng nồng độ bilirubin trong máu.
Bác sĩ Thịnh cho biết giống như các bệnh ung thư khác, việc điều trị và thời gian sống của bệnh nhân ung thư gan phụ thuộc vào thời gian phát hiện ra bệnh. Do dấu hiệu của bệnh mơ hồ, đa phần người bệnh đến khám tại các cơ sở y tế đều ở giai đoạn muộn. Tỷ lệ bệnh nhân phát hiện sớm ít và chủ yếu thông qua các chương trình khám sàng lọc.
Bác sĩ khuyến cáo những người dưới 40 tuổi nếu gia đình có tiền sử mắc ung thư gan hoặc cá nhân từng bị xơ gan, viêm gan B, C mạn tínhở bất kỳ độ tuổi nào, cần thường xuyên tầm soát bệnh. Những người có các triệu chứng bất thường nghi ngờ ung thư gan như vàng da, buồn nôn, chán ăn… cần đến khám ngay.
Chủ quan với viêm gan, thanh niên 27 tuổi mắc ung thư giai đoạn cuối
Bệnh nhân trẻ bị ung thư gan giai đoạn cuối trên nền viêm gan B. Bác sĩ cho rằng nếu anh kiểm tra sức khỏe thường xuyên sẽ phát hiện được bệnh sớm, cơ hội điều trị tốt hơn.(责任编辑：Thời sự)
下一篇：Nhận định, soi kèo Al Kuwait vs Al Fahaheel, 21h40 ngày 13/1: Lệch hướng
Tại sao cần thực hiện quá trình này, có ảnh hưởng đến chất lượng và giảm tỷ lệ thành công không? (Thanh Thảo, TP HCM)
Trả lời:
Vợ chồng vô sinh hiếm muộn được điều trị bằng các phương pháp hỗ trợ sinh sản gồm như bơm tinh trùng vào buồng tử cung (IUI), thụ tinh ống nghiệm (IVF) thì không thể dùng các mẫu tinh dịch "thô" để điều trị.
Nguyên nhân là trong mẫu có chứa các mảnh vụn, tế bào bạch cầu và tế bào tinh trùng chết, có thể tạo ra các gốc oxy làm giảm khả năng thụ tinh của trứng. Trong mẫu tinh dịch "thô" cũng chứa prostaglandin - chất có thể gây co thắt khi được bơm vào buồng tử cung. Vi khuẩn trong tinh dịch cũng có thể dẫn đến nhiễm trùng. Do đó, tinh dịch "thô" không được sử dụng trực tiếp trong điều trị hỗ trợ sinh sản mà cần qua quy trình lọc rửa.
Với quy trình này, những tinh trùng khỏe mạnh được tách khỏi phần còn lại của tinh dịch gồm dịch, các yếu tố có thể gây phản ứng bất lợi trong tử cung, trường hợp bất thường và di chuyển yếu cũng được loại bỏ. Nhờ tác động của phương pháp ly tâm trong quá trình lọc rửa có thể loại bỏ các mầm bệnh hoặc độc tố khác bám trên bề mặt tinh trùng.
Quy trình này được thực hiện hoàn toàn trong phòng lab, bởi các chuyên viên phôi học và các máy móc hiện đại. Do đó, các cặp vợ chồng hiếm muộn chọn Trung tâm Hỗ trợ sinh sản đạt tiêu chuẩn ISO, trang thiết bị hiện đại, chuyên viên tay nghề cao giúp đảm bảo chất lượng tinh trùng.
Sau lọc rửa, tinh trùng có khả năng sống 24-72 giờ. Nếu không được sử dụng hoặc bảo quản tốt, thường sau 24 giờ chất lượng giảm đáng kể.
Tại Trung tâm Hỗ trợ sinh sản, Hệ thống Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh (IVF Tâm Anh), mẫu tinh trùng sau khi lọc rửa thường được sử dụng sớm nhất có thể hoặc lưu trữ trong môi trường chuyên biệt (trữ lạnh trong môi trường nitơ lỏng đến âm 196 độ C).
Lúc này đồng hồ sinh học của tinh trùng được ngừng lại hoàn toàn. Khi có nhu cầu sử dụng, các chuyên viên rã đông, đưa hoạt động sinh học của chúng trở về ban đầu, đảm bảo chất lượng và tỷ lệ thành công.
Bánh đa cua: Nhiều người cho rằng nếu chưa đến Hải Phòng, bạn sẽ chưa thưởng thức một bát bánh đa cua đúng điệu. Món ngon nổi danh bậc nhất đất cảng có sợi bánh đa đỏ dày, nước dùng đặc quánh gạnh cua cùng đồ ăn kèm gồm tôm, chả lá lốt, chả vàng, rau muống, giá đỗ... Thưởng thức bát bánh đa cua đầy màu sắc, bạn cảm nhận nước dùng đậm thơm vị cua kết hợp với các đồ ăn kèm bắt miệng. Ảnh: Linhlytt.
Giá bể: Đây là loài nhuyễn thể sống dưới lớp cát trên bãi biển, có thịt ngọt, chân giòn. Ở Hải Phòng, 2 món từ nguyên liệu này được thực khách ưa chuộng nhất là giá bể xào và nộm giá bể. Phần chân giá bể dài khoảng 5 cm ăn giòn sật, thường được hấp cách thủy hoặc chần nước sôi để làm nộm. Món giá bể xào có màu vàng mịn quyện trong nước sốt sánh mịn, thơm nồng. Ảnh: Mattysblog, Linh.12194.
Ốc: Đây cũng là món đặc sản trứ danh của Hải Phòng. Sự khác biệt của ốc ở đây là rẻ và tươi hơn so với nhiều nơi khác. Không chỉ có những loại quen thuộc, bạn có thể thưởng thức nhiều loại ốc lạ, có hương vị độc đáo cùng đa dạng cách chế biến như ốc xào dừa, xào me, các món nướng… Ảnh: Jinamogo.
Bánh mì que cay: Cách chế biến và nguyên liệu không cầu kỳ hay đắt đỏ nhưng bánh mì cay Hải Phòng vẫn chinh phục thực khách nhờ hương vị dân dã và giá rẻ. Chiếc bánh mì kích cỡ nhỏ, có nhân patê, chút ruốc và tương ớt kích thích vị giác. Dù có mặt ở nhiều tỉnh thành trên cả nước, bánh mì que chính gốc ở thành phố cảng vẫn có nét đặc biệt riêng. Ảnh: Mattysblog, Eatwden.
Cuốn bỗng: Còn có tên gọi khác là cuốn Thủy Nguyên hay cuốn bún tôm, cuốn bỗng là đặc sản có từ lâu ở huyện Thủy Nguyên, Hải Phòng. Để thưởng thức món này, bạn không cần bánh tráng hay bánh phở để cuốn bên ngoài, mà chỉ cần dùng lá xà lách tươi và cọng hành chần cố định phần nhân gồm thịt luộc, tôm, bún, trứng, giò, rau thơm… Món ăn chuẩn vị khi chấm cùng nước mắm chua ngọt. Ảnh: Trangnhimtron.
Chè dừa dầm: Từng gây sốt cộng đồng mạng và được yêu thích ở mọi miền đất nước, món chè dừa dầm đặc sản Hải Phòng có hương vị béo ngậy hấp dẫn với các nguyên liệu chủ yếu từ dừa như sữa dừa, cùi dừa nạo sợi, thạch rau câu dừa, trân châu nhân dừa. Ảnh: Amytiramisu.
Sủi dìn: Đây khá giống bánh trôi tàu nhưng nhỏ hơn, là món ăn có xuất xứ từ cộng đồng người Hoa sống ở Hải Phòng trước đây. Bên trong mỗi viên bánh là bột nếp, vừng đen, gừng cùng hương liệu đặc biệt. Món ngon này rất thích hợp để thưởng thức trong tiết trời se lạnh mùa đông. Ảnh: Eatwden.
Thử món ốc xào dừa ở Hải Phòng
Hải Phòng nổi tiếng là một "thiên đường ốc" với đủ loại và cách chế biến. Nếu tới đây, du khách nên tranh thủ thử món ốc xào dừa ngon khó cưỡng.
Bún sườn chua ấm nóng cho ngày đầu đông
Những ngày đầu đông, món bún sườn chua ấm nóng là gợi ý tuyệt vời cho bữa sáng.
" alt="Món ăn vặt ngon trong chuyến food tour Hải Phòng" />
Mặc dù không hòa hợp với chồng tôi, nhưng chị ấy lại vô cùng được lòng mẹ chồng tôi. Trong mắt bà, con dâu cũ luôn là người giỏi giang, chín chắn và nuôi con rất khéo. Thậm chí, thời gian ly thân với chồng tôi, chị ấy vẫn thường xuyên đi mua sắm, ăn uống... cùng mẹ chồng.
Sau khi chồng tôi ly hôn, mẹ chồng tôi vẫn qua lại nơi con dâu và cháu trai ở. Bà thường xuyên thăm hỏi, cho thằng bé quà cáp, tiền nong.
Khi anh quen tôi, mẹ chồng tôi không hài lòng. Bà vẫn nuôi hi vọng con trai quay lại với vợ cũ. Không chỉ hi vọng bà còn tìm mọi cách để hàn gắn cho họ. Phần vì bà thương cháu nội, phần bà rất quý con dâu cũ.
Mặc dù vậy dưới sự quyết liệt của chồng tôi, chúng tôi vẫn đến với nhau. Trời không chịu đất, đất phải chịu trời, sau đám cưới, mẹ chồng tôi không còn phản đối chuyện tình cảm của chúng tôi nữa. Nhưng tôi cảm nhận, bà luôn có sự thiên vị trong việc đối xử với con dâu cũ và mới.
Mỗi lần đi du lịch hay đi chơi đâu đó về, khi mua quà cho con dâu, bà đều mua 2 phần quà, dành cho cả dâu cũ lẫn mới. Mỗi lần làm được món ăn ngon bà cũng phân làm 2 phần mang sang nhà cho chúng tôi và cho nhà con dâu cũ.
Nhưng tôi cảm nhận, tình cảm bà dành cho tôi là trách nhiệm, còn thật lòng bà quý con dâu cũ. Họ thường xuyên gọi điện, buôn chuyện với nhau. Chị ấy còn biết rõ những chuyện trong gia đình hơn cả tôi. Điều này khiến tôi rất khó chịu. Tôi có tâm sự với chồng thì anh gạt đi. Anh nói chuyện mẹ yêu quý ai là do tình cảm của mỗi người, anh cũng không can thiệp được.
Không chỉ vậy, bà dành hết tình yêu thương, quan tâm cho cháu trai cũ - vốn là cháu đích tôn trong nhà. Trong khi con gái của tôi và anh không được như vậy. Lần vừa rồi, tôi đứng ra tổ chức sinh nhật cho bà vì các em chồng đều bận rộn. Vì lịch sự, tôi cũng mời vợ con cũ của chồng đến nhưng chỉ có con trai anh tham gia. Trong bữa tiệc, mẹ chồng rất vui. Nhưng bà chỉ ôm ấp mỗi cháu trai con của chồng và con dâu cũ. Con gái tôi mon men lại gần nhưng bà không hề để tâm.
Những ngày tháng bà đau ốm, cũng một tay tôi chăm sóc, lo lắng. Nhưng khi khỏe hơn một chút, bà chỉ vội vã gọi điện để hỏi thăm cháu và con dâu cũ.
Tôi có chút buồn và tự ái nhưng vì lời khuyên của chồng, tôi đã cố gắng bỏ qua để gia đình yên ấm. Nhưng mọi chuyện không dừng lại ở đó.
Mẹ chồng tôi mất. Trong di chúc, bà chia cho 3 con ruột (2 trai và 1 gái) mỗi người một số tiền mặt. Đặc biệt căn nhà nơi bà đang sống (được định giá khoảng 3 tỷ đồng) bà để lại hoàn toàn cho con dâu cũ.
Lý do bà chia sẻ rằng, các con cái ai cũng có cuộc sống đầy đủ vợ chồng. Dù còn khó khăn nhưng cùng nhau cố gắng sẽ vượt qua được. Trong khi đó, con dâu cũ và cháu trai của bà quá thiệt thòi. Bà không có gì ngoài căn nhà để bù đắp cho họ. Ngoài ra, bà còn dặn chồng tôi vui hạnh phúc mới cũng không được quên trách nhiệm với vợ cũ và con.
Những lời bà viết trong di chúc khiến tôi rất đau lòng. Không chỉ chuyện vật chất, tôi có cảm nhận như bà đang trách móc tôi là nguyên nhân gây ra sự bất hạnh cho con dâu cũ và cháu của bà, dù tôi đến khi họ đã ly hôn.
Những ngày tháng cuối đời, tôi thực sự đã chăm sóc bà bằng cái tâm của mình vậy không lẽ nào bà không cảm nhận được điều đó? Vì chuyện này, gia đình tôi, cụ thể là tôi và chồng, xảy ra mâu thuẫn nặng nề. Tôi nên làm gì để thoát ra khỏi nỗi ấm ức này?
Đêm tân hôn, mẹ chồng đòi con dâu đưa lại 2 chỉ vàng cưới
Đêm tân hôn, mẹ chồng bước vào phòng ngủ, nằng nặc bắt tôi đưa vàng cưới cho bà theo truyền thống gia đình.
" alt="Quyết định trong di chúc của mẹ chồng làm gia đình tôi chao đảo" />
"Nếu lấy chồng, sinh con thời điểm này, sự nghiệp chắc chắn bị chững lại. Trong 3-5 năm tới, tôi muốn ưu tiên phát triển công việc và bản thân, sau này cũng có điều kiện nuôi con tốt hơn", Trà cho hay.
Đầu tháng 5, cô đến Trung tâm Hỗ trợ Sinh sản, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM (IVFTA-HCMC) để thực hiện trữ trứng và lưu giữ được 15 trứng khỏe mạnh, bảo tồn khả năng làm mẹ trong tương lai.
Hoàng Thị Minh Thư (32 tuổi, ngụ TP HCM) cũng vừa trữ lạnh thành công 10 trứng. Thư làm giáo viên tiểu học, từng có bạn trai nhưng chia tay cách đây 5 năm. Sau đó cô cũng chỉ tập trung với công việc và chăm sóc cha mẹ mà chưa nên duyên với ai. Thư xác định trong vài năm tới nếu chưa gặp được người phù hợp thì vẫn chưa kết hôn, dù mẹ thường xuyên hối thúc cô lấy chồng vì lo sợ quá tuổi sẽ khó sinh con.
"Tôi nói mẹ yên tâm vì tôi trữ trứng trước, sau này khi gặp người phù hợp sẽ kết hôn, dù quá tuổi vẫn sinh con bình thường nên mẹ tôi đồng ý", Thư cho biết.
" alt="Trữ trứng vì lấy chồng muộn" />Vợ đẹp, nhà xinh, vợ chồng đều có công việc tốt, tôi cứ ngỡ khởi đầu của mình quá thuận lợi. Nào ngờ giai đoạn trăng mật kết thúc chóng vánh.
Tôi không hiểu vì lúc yêu, lí trí tôi bị lu mờ, hay thực sự cô ấy đã quá quắt hơn kể từ khi làm vợ. Nhiều lúc tôi nghĩ vợ cũ bị hoang tưởng hay vấn đề tâm lý. Nhưng khi tôi đề xuất đưa đi gặp bác sỹ tư vấn thì cô ấy phồng mang trợn má lên từ chối.
Cô ấy ghen tuông rất vô lý dù tôi ngoại hình bình thường, và còn kém khoản ăn nói. Bất cứ ai cô ấy cũng nghi ngờ là đối tượng "tiểu tam". Tôi không bao giờ được đi họp lớp hay ăn cưới bạn đại học vì người yêu cũ của tôi là bạn đại học, có khả năng chúng tôi gặp lại khi tham gia những sự kiện này. Những bạn bè nữ hiếm hoi trên Facebook của tôi đều là người thân ruột thịt. Vợ cũ bắt tôi xóa hết mọi nick phụ nữ mà không phải là họ hàng.
Cô ta muốn kiểm soát tôi 24/7, không muốn tôi có sở thích riêng, ngoài giờ làm việc phải kè kè bên cô ấy. Nhưng tôi không chịu được cuộc sống ngột ngạt đó nên vẫn tranh thủ đi nhậu, đi đánh tennis, đá bóng với bạn bè. Những lần như vậy cô ấy nổi giận sục sôi, tôi chỉ cần ló mặt về nhà là nhận một rổ những lời xỉ vả rằng tôi ham chơi, ích kỷ, vô dụng.
Kinh khủng hơn là nhiều lần cô ta tìm đến tận nơi tôi đang nhậu hoặc thi đấu thể thao với bạn bè, đồng nghiệp để chửi bới, làm nhục tôi. Lòng tự trọng của thằng đàn ông bị chà đạp không thương tiếc.
Tình yêu tôi dành cho vợ cũ dần mất hẳn, tinh thần bị ức chế, tôi nhiều lần muốn buông tay nhưng vì chúng tôi đã có con và vì một điều tế nhị khác là tôi vẫn bị cô ấy mê hoặc trong chuyện chăn gối nên tôi không thể dứt khoát. Lúc ở trên giường vợ cũ như một con người khác, rất dịu dàng và chiều chuộng.
Mãi đến cách đây 2 năm tôi mới đủ dũng khí để nói lời chia tay, cô ấy suy sụp và ngạc nhiên nhưng cũng đồng ý vì tôi hứa nhường lại phần lớn tài sản và quyền nuôi con.
Gần đây tôi hẹn hò một cô gái rất dễ thương, hiền dịu, em nhỏ hơn tôi đến 8 tuổi, nhưng khá hiểu chuyện. Tôi thấy mình thật may mắn vì dù biết tôi đã một đời vợ, em vẫn chấp nhận làm bạn gái tôi. Đồng thời tôi cũng thấy rất có lỗi khi giấu em một bí mật, đó là tôi vẫn có quan hệ thân mật với vợ cũ.
Tôi không thể dứt ra sự quyến luyến đó. Tôi đã đi quá giới hạn với người yêu mới, nhưng tôi vẫn chỉ thấy thỏa mãn nhất khi ở bên vợ cũ.
Tôi quyết định sẽ phải chấm dứt mối quan hệ mập mờ, đáng xấu hổ này vì tôi muốn nghiêm túc gây dựng lại gia đình. Thật kém may mắn, bạn gái tôi lại tình cờ phát hiện ra đoạn tin nhắn vợ cũ hỏi: "Tối anh ghé nhà có ngủ lại nữa không" cùng mặt cười cợt nhả, tôi nhắn: "Xin lỗi em, chúng ta đừng làm thế nữa".
Bạn gái tôi không phải ngu ngơ để không nhận ra có điều gì mờ ám trong những tin nhắn đó. Tôi cuối cùng đành phải thú nhận. Tôi có xin lỗi bao nhiêu cô ấy cũng chỉ khóc nức nở rồi bỏ đi. Tôi đã tự giết chết tình yêu đẹp, tự tước bỏ cơ hội làm lại một cuộc hôn nhân bình thường của mình!
Vợ say nắng anh hàng xóm đơn thân vì chồng lạnh nhạt tình cảm
Tôi rung động trước anh hàng xóm vì bị chồng hờ hững suốt hai năm nay.
" alt="Xôi hỏng bỏng không vì ngoại tình với vợ cũ" />
Phòng ăn hiện đại, tiện nghi trở nên ấm cúng hơn nhờ chiếc lò sưởi 
Phòng ăn này được thiết kế theo phong cách Scandinavian hiện đại với những chiếc ghế ăn Eames được xem như là điểm nhấn. Thảm trải sàn mang không khí mùa đông đến với căn phòng này 
Bộ bàn ăn gỗ kiểu dáng tròn tạo cảm giác quây quần trong phòng ăn cho gia đình. Ghế gỗ đệm bọc nỉ màu đen tạo điểm nhấn trong không gian toàn màu vàng, màu vàng của gỗ 
Những chiếc ghế được phủ nệm lông khiến bạn có cảm giác êm ái, ấm áp khi ngồi tận hưởng bữa ăn 
Việc sử dụng ghế băng dài trong khu vực ăn uống tạo nên một không gian ngọt ngào. Ánh sáng tỏa ra từ chiếc đèn thả trần mặt dây chuyền khiến cho căn bếp tươi mới phù hợp với mùa đông 
Dù có được sử dụng hay không cũng không thể phủ nhận rằng, chỉ cần có sự hiện diện của lò sưởi thôi cũng đủ giúp phòng ăn trở nên ấm áp hơn rất nhiều 
Bộ bàn ghế gỗ cùng tông màu và kiểu thiết kế với tủ rượu, tủ bếp… tạo nên một điểm nhấn ấn tượng. Trang trí với những bức tranh treo tường đường viên gỗ, đèn bàn ăn ánh vàng… giúp không gian lung linh đặc biệt trong những ngày đông giá lạnh 
Ghế và đèn chùm ánh sáng vàng giúp phòng ăn lung linh, xua đi cái lạnh mùa đông 
Không gian phòng ăn tông màu trầm với bếp lửa làm điểm nhấn 
Những chiếc ghế với gam màu ấm nóng, đèn chùm thiết kế cầu kỳ khiến căn phòng ăn này trông rực rỡ Liên Hương (Tổng hợp)
Những đồ nội thất hay bị bỏ qua nâng giá ngôi nhà tiết kiệm cả đống tiền
Chỉ cần xem xét một số chi tiết nhỏ trong các phòng, giá trị của cả ngôi nhà sẽ tăng lên đáng kể mà không cần đầu tư nhiều.
" alt="Những ý tưởng decor cho căn bếp, phòng ăn mùa đông" />
- ·Nhận định, soi kèo Genoa vs Parma, 18h30 ngày 12/1: Thất vọng cửa trên
- ·Cặp vợ chồng có 14 con trai lần đầu tiên sinh được con gái
- ·Hình ảnh đầu tiên cho biết bạn có phải người hay ghen?
- ·Lời hứa dang dở của vị chủ tịch xã quên mình cứu người
- ·Nhận định, soi kèo Southampton vs Swansea, 23h30 ngày 12/1: Phong độ là nhất thời
- ·Quỹ Hy vọng xây điểm trường đầu tiên ở Nghệ An
- ·Lý do khiến hơn 122.000 thí sinh bỏ nhập học đại học
- ·"Đừng đánh đồng giữa việc đi xe cũ nát với ý thức giao thông kém!"
- ·Nhận định, soi kèo Kerala Blasters vs Odisha, 21h00 ngày 13/1: Đối thủ yêu thích
- ·Biến tấu món thịt ba chỉ luộc rim ngon khó cưỡng
Phát triển kinh tế số: Quá trình không thể đảo ngược Kinh tế số là các hoạt động kinh tế có sử dụng thông tin số, tri thức số như là yếu tố sản xuất chính; sử dụng mạng Internet, mạng thông tin làm không gian hoạt động; và sử dụng ICT, tức là viễn thông và CNTT, để tăng năng suất lao động, và để tối ưu nền kinh tế. Nếu nói đơn giản thì là nền kinh tế liên quan đến công nghệ số.
Theo nghĩa hẹp thì kinh tế số chỉ liên quan đến lĩnh vực ICT. Theo nghĩa rộng thì là những lĩnh vực gần gũi với công nghệ số, thí dụ như các nền tảng số. Theo nghĩa rộng nhất thì là tất cả các lĩnh vực mà có sử dụng công nghệ số.
Kinh tế số là một quá trình tiến hóa lâu dài. Là quá trình chuyển đổi số trên bình diện quốc gia. Ở những mức độ khác nhau, mọi lĩnh vực, mọi doanh nghiệp, mọi cá nhân đều có thể sử dụng công nghệ số để làm tốt hơn công việc của mình, thậm chí đột phá để thay đổi về chất công việc của mình.
Kinh tế số giúp tăng năng suất lao động, giúp tăng trưởng kinh tế. Kinh tế số cũng giúp tăng trưởng bền vững, tăng trưởng bao trùm, vì sử dụng tri thức nhiều hơn là tài nguyên. Chi phí tham gia kinh tế số thấp hơn nên tạo ra cơ hội cho nhiều người hơn. Công nghệ số là không biên giới nên sẽ làm giảm khoảng cách nông thôn và thành thị. Công nghệ số cũng cho chúng ta những cách tiếp cận mới, giải pháp mới để giải quyết hiệu quả những vấn đề tồn tại lâu dài của loài người, như: ô nhiễm môi trường, khoảng cách giàu nghèo gia tăng, đo lường tâm trạng xã hội, sự tham gia của người dân vào hoạch định chính sách…
Ở Việt Nam, kinh tế số xuất hiện từ khi có máy tính, đặc biệt là khi có máy tính cá nhân, vào cuối những năm 1980; bắt đầu mạnh mẽ là khi có Internet, vào cuối những năm 1990; phổ cập là khi mật độ điện thoại thông minh trên 50%, vào cuối những năm 2000; và được thúc đẩy mạnh mẽ là khi xuất hiện CMCN 4.0, vào cuối những năm 2010.
Số hóa nền kinh tế là một cuộc cách mạng về chính sách
Kinh tế số Việt Nam thời gian qua cơ bản là phát triển tự phát, nhưng phát triển khá nhanh, là do hạ tầng viễn thông – CNTT khá tốt, phủ sóng rộng, mật độ người dùng cao; là do người Việt Nam ham mê công nghệ, thích sử dụng công nghệ (tỷ lệ cao nhất khu vực); là do dân số Việt Nam trẻ, được đào tạo tốt, học toán tốt và lao động chăm chỉ; là do tính cách người Việt Nam thích ứng nhanh với sự thay đổi. Đây là lợi thế Việt Nam khi chuyển đổi số. Bây giờ là lúc cần có sự dẫn dắt của Chính phủ, cần có một chiến lược quốc gia về chuyển đổi số, kinh tế số. Trong ASEAN, Việt Nam đi chậm nhất về kinh tế số, Thái Lan đã đổi tên Bộ Viễn thông – CNTT thành Bộ Kinh tế số, xã hội số được 3 năm rồi (năm 2015). Do đó, Thủ tướng Chính phủ đã chính thức giao Bộ TT&TT xây dựng Đề án Chuyển đổi số quốc gia và trình Thủ tướng ban hành trong năm 2020. Đề án này chỉ rõ mục tiêu, nhiệm vụ, ai phải làm gì, trong bao lâu và bằng cách nào, để đẩy nhanh quá trình số hóa, chuyển đổi số trên phạm vi cả nước và trong mọi lĩnh vực kinh tế - xã hội.
Kinh tế số sử dụng mạng Internet, mạng thông tin làm không gian hoạt động; sử dụng viễn thông và CNTT để tăng năng suất lao động Cách nhanh nhất đẩy nhanh nền kinh tế số là sử dụng công nghệ số để thay đổi cách chúng ta đang sản xuất, đang làm việc. Đơn cử, dùng camera để giảm người bảo vệ, đó chính là kinh tế số. Tự động tưới cây khi đất khô, đó cũng chính là kinh tế số. Dùng văn bản điện tử thay giấy tờ cũng là số hóa nền kinh tế. Ai sẽ làm việc này? Đó là các doanh nghiệp công nghệ số. Bởi vậy phải khởi nghiệp công nghệ số, phát triển doanh nghiệp công nghệ số Việt Nam. Dùng công nghệ số để giải quyết vấn đề Việt Nam, bài toán Việt Nam, và từ cái nôi Việt Nam, các doanh nghiệp công nghệ này sẽ đi ra toàn cầu. Công nghệ sinh ra là để giải quyết vấn đề, ở đâu có vấn đề là ở đó có công nghệ, có giải pháp. Vấn đề đang có ở mọi nơi, có thể là ngay trong công việc hàng ngày của mỗi chúng ta, và mỗi chúng ta có thể khởi nghiệp công nghệ để giải quyết bài toán của mình. Cuộc cách mạng toàn dân khởi nghiệp công nghệ số, phổ cập công nghệ số sẽ giúp Việt Nam số hóa nền kinh tế rất nhanh.
Công nghệ số sẽ sinh ra những mô hình kinh doanh mới, thách thức mới hoặc thay thế mô hình kinh doanh cũ. Thí dụ, Uber đang thách thức taxi. Fintech thách thức ngân hàng truyền thống. Với Fintech, các tài khoản viễn thông di động thanh toán mua hàng hóa sẽ giải quyết bài toán thanh toán không dùng tiền mặt đến 100% người dân, nhưng lại thách thức ngân hàng. Vấn đề của Chính phủ là có dám chấp nhận các mô hình doanh nghiệp mới này hay không? Nếu dám chấp nhận nhưng lại là người sau cùng chấp nhận thì cũng không có giá trị nhiều.
Bởi vậy mà nhiều người nói, số hóa nền kinh tế là một cuộc cách mạng về chính sách nhiều hơn là một cuộc cách mạng về công nghệ. Đầu tiên phải là chấp nhận các mô hình kinh doanh mới, chấp nhận các công nghệ mới làm thay đổi căn bản các ngành, gọi là X-tech. Những X-tech này (Fintech, EdTech, AgriTech…) thường là sự sáng tạo mang tính phá hủy cái cũ. Nếu chúng ta chấp nhận cái mới thì công nghệ mới của thế giới sẽ về, người tài trên toàn cầu sẽ về, và nền công nghiệp mới sẽ xuất hiện. Khi ấy, cái nôi Việt Nam sẽ tạo ra các sản phẩm công nghệ số xuất khẩu được.
Nhưng phải là sự chấp nhận sớm, sớm hơn người khác. Đi sau người khác, đi cùng người khác thì sẽ không có cơ hội thay đổi thứ hạng Việt Nam. Khi chấp nhận cái mới, chúng ta có thể mất một số thứ. Nhưng chúng ta không có quá nhiều thứ để mất, đó là cơ hội của chúng ta.
5 yếu tố nền tảng hỗ trợ phát triển kinh tế số
Cách tiếp cận chính sách theo cách truyền thống thường là: Quản được thì mở, quản đến đâu thì mở đến đó, không quản được thì đóng. Cách tiếp cận mới mà nhiều nước áp dụng, gọi là cách tiếp cận Sandbox: Cái gì không biết quản như nào thì không quản, cho tự phát triển, nhưng trong một không gian nhất định, trong một thời gian nhất định, để các vấn đề được bộc lộ một cách rõ ràng, mà thường là không nhiều như lúc đầu các nhà quản lý dự đoán. Sau đó mới hình thành chính sách, hình thành qui định để quản lý. Đây là một trong những cách tiếp cận chính sách phù hợp với cuộc CMCN 4.0, phù hợp để đón nhận các mô hình kinh doanh mới, để đón nhận các sáng tạo đổi mới, các sáng tạo mang tính phá hủy cái cũ.
Theo nghĩa rộng nhất thì kinh tế số là tất cả các lĩnh vực mà có sử dụng công nghệ số Những yếu tố mang tính nền tảng để hỗ trợ phát triển kinh tế số Việt Nam gồm: Thứ nhất, hạ tầng viễn thông – CNTT – công nghệ số hiện đại, ngang tầm thế giới. Khi ấy băng thông rộng, tốc độ cao cộng với việc mỗi người dân có một điện thoại thông minh, sau đó là công nghệ 5G xuất hiện ở Việt Nam sẽ đưa nước ta cùng nhịp với các nước phát triển;
Thứ hai, các chính sách của Chính phủ liên quan tới kinh tế số, công nghệ số, Internet phải có tính cạnh tranh toàn cầu để người Việt Nam không phải ra nước ngoài khởi nghiệp công nghệ số mà còn đưa người nước ngoài, tài năng toàn cầu về Việt Nam phát triển công nghệ;
Thứ ba, Chính phủ chi tiêu nhiều cho sản phẩm công nghệ số, đi đầu về kinh tế số thông qua xây dựng Chính phủ điện tử, nhằm tạo ra thị trường ban đầu để phát triển doanh nghiệp công nghệ, toàn dân khởi nghiệp công nghệ số; Thứ tư là đào tạo nhân lực, song song với việc đưa đào tạo tiếng Anh và CNTT vào chương trình đào tạo bắt buộc. Với lao động mới qua trình độ phổ thông thì phải thực hiện đào tạo lại, đào tạo nâng cao về kỹ năng số, năng lực số cho lực lượng lao động. Các trường cao đẳng, đại học nên có các khóa chính thức về đào tạo lại, đào tạo nâng cao; thời gian chỉ nên từ 6-12 tháng, chủ yếu là đào tạo chứng chỉ chứ không phải đào tạo bằng cấp - đây là cách tốt nhất để giải quyết vấn đề thiếu nhân lực số một cách trầm trọng.
Ba bước để chuyển đổi số
Để chuyển đổi số, Việt Nam có thể chọn chiến lược 3 bước: Bước một, đẩy nhanh việc số hóa các lĩnh vực, các ngành công nghiệp, đẩy nhanh chuyển đổi số Chính phủ, chuyển đổi số doanh nghiệp, chuyển đổi số trong xã hội, nhằm tăng hiệu quả hoạt động, tăng năng suất lao động và tạo ra các cơ hội tăng trưởng mới. Bước hai, sử dụng số hóa như một lợi thế cạnh tranh trong nước và toàn cầu. Bước ba, tiến tới nền kinh tế số toàn diện, mọi lĩnh vực được số hóa, hình thành các ngành công nghiệp số thế hệ mới, các ngành công nghiệp mới này sẽ là động lực tăng trưởng cho nền kinh tế.
Và cuối cùng, khi cuộc cách mạng số, CMCN 4.0 xảy ra thì tương lai không nằm trên đường kéo dài của quá khứ. Các nước như Việt Nam chúng ta có cơ hội bứt phá. Nhưng phải là một tư duy mới, không truyền thống, không tuần tự. Cả quản lý nhà nước, cả doanh nghiệp, đều cần một sự đột phá trong tư duy, trong chính sách, trong cách tiếp cận.
Theo nghĩa hẹp thì kinh tế số chỉ liên quan đến lĩnh vực ICT. Theo nghĩa rộng thì là những lĩnh vực gần gũi với công nghệ số, thí dụ như các nền tảng số. Theo nghĩa rộng nhất thì là tất cả các lĩnh vực mà có sử dụng công nghệ số." alt="Phát biểu của Bộ trưởng Nguyễn Mạnh Hùng về kinh tế số" />Hiện trạng dự án. Cụ thể, đối với phần diện tích (53,74ha) đã giao cho nhà đầu tư, thời gian hoàn thành các hạng mục công trình chậm nhất đến tháng 4/2025.
Với phần diện tích còn lại (khoảng 1,1ha) chưa giải phóng mặt bằng (GPMB), thời gian hoàn thành GPMB chậm nhất đến ngày 30/6/2025 và chậm nhất trước ngày 31/3/2026 phải hoàn thành các hạng mục công trình.
UBND tỉnh Thanh Hóa giao cho Trung tâm Phát triển quỹ đất Thanh Hóa (bên mời thầu) thường xuyên phối hợp với UBND TP Thanh Hóa, các đơn vị liên quan theo dõi, đốc thúc nhà đầu tư thực hiện theo đúng nội dung đã gia hạn.
Dự án đang thành nơi chăn thả trâu. Trước đó như VietNamNetđã phản ánh, tháng 3/2012, UBND tỉnh Thanh Hóa có quyết định phê duyệt kết quả lựa chọn nhà đầu tư thực hiện dự án Khu đô thị phía đông đại lộ Bắc Nam TP Thanh Hóa, thuộc địa giới hành chính các phường Nam Ngạn, Đông Thọ và Hàm Rồng.
Nhà đầu tư là liên danh Công ty TNHH Điện tử tin học viễn thông EITC và Công ty cổ phần Đầu tư Fortune.
Diện tích thực hiện dự án 54ha, tổng mức đầu tư hơn 1.200 tỷ đồng. Đến thời điểm hiện tại, chủ đầu tư vẫn đang triển khai ì ạch, chưa xong phần hạ tầng của dự án.
" alt="Thanh Hóa ra ‘tối hậu thư’ cho dự án khu đô thị nghìn tỷ trên ‘đất vàng’" />Vị trí ổ áp xe ở mu bàn chân phải nằm ngay trên đường đi của gân duỗi ngón chân cái. Kíp mổ làm sạch các tổ chức hoại tử và khéo léo để ít bộc lộ gân duỗi ngón chân, giúp vết thương hồi phục nhanh hơn, bảo tồn gân, mạch máu, thần kinh.
Đôi khi cuộc sống trở nên chông chênh, khó khăn và lúc đó tất cả những gì người đàn ông cần là một người hiểu hoàn cảnh của mình. Ví dụ như khi công việc kinh doanh của anh ấy liên tiếp thua lỗ, hãy nói với anh ấy rằng mọi thứ sẽ ổn thôi. Bạn nên học cách thông cảm với anh ấy và không chỉ trích hay đổ lỗi vì bạn sẽ làm tình hình tồi tệ hơn.
“Em tự hào về anh”
Bất cứ khi nào anh ấy làm điều gì cho bạn hoặc đạt được thành tựu gì đó dù nhỏ, hãy thể hiện sự tự hào về anh ấy. Hãy nói với anh ấy rằng bạn tự hào như thế nào về những điều anh ấy đã hy sinh, đã làm cho bạn hay anh ấy đã giỏi giang thế nào khi đạt được những thành tựu đó. Sự tán thưởng, khen ngợi của bạn sẽ khiến người đàn ông thấy mình nam tính, to lớn hơn và sẽ luôn muốn ở bên bạn vì đã cho anh ấy cảm giác đó.
“Anh sẽ làm được”
Hãy cho người đàn ông của bạn thấy rằng bạn tin tưởng họ và ước mơ của họ. Hãy nói với anh ấy rằng, anh ấy sẽ đạt được bất cứ mục tiêu nào mà anh uôn trăn trở, suy nghĩ. Bạn hãy giúp người đàn ông hiểu rằng họ đặc biệt và có những phẩm chất, nguồn lực cần thiết để đạt được mục tiêu mà họ đề ra. Và người đàn ông nào cũng sẽ thấy hạnh phúc, vững tâm khi luôn có nửa kia ở bên hỗ trợ và động viên mình.
“Hôm nay trông anh rất tuyệt”
Giống như phụ nữ, đàn ông cũng thích những lời khen. Vì thế, bạn hãy học cách khen ngợi, nói với người đàn ông của bạn rằng hôm nay trông anh ấy tuyệt đến thế nào. Hãy khen trang phục anh ấy mặc, cơ bụng và thậm chí cả mái tóc của anh ấy. Đàn ông cũng gặp vấn đề về lòng tự trọng, họ có thể nghĩ rằng mình không xứng đáng, tuyệt vời trong mắt bạn vì bạn không bao giờ khen ngợi họ. Bạn hãy làm cho anh ấy cảm thấy hài lòng về bản thân để chàng không tìm kiếm sự đảm bảo ở nơi khác.
“Em yêu anh”
Hãy học cách nói với người đàn ông của bạn rằng bạn yêu họ. Đừng chỉ nghĩ rằng đó là sự đảm bảo cho anh ấy biết rằng bạn yêu anh ấy chỉ vì bạn đang có mối quan hệ tình cảm với chàng. Bạn hãy nói với anh ấy những lời yêu thương ngọt ngào, nói rằng bạn yêu anh ấy và đây cũng là cách giúp bạn xây dựng lòng tin, củng cố mối quan hệ của mình.
“Em xin lỗi”
Phụ nữ cũng cần học cách xem xét, để tâm đến cảm xúc của đàn ông. Khi hai người tranh luận, hầu hết đàn ông thường xin lỗi vì những sai lầm mà thậm chí họ không phạm phải chỉ để khiến người phụ nữ của mình bình tĩnh hơn. Tuy nhiên, phụ nữ học cách nói “xin lỗi” khi mình làm sai cũng rất tốt. Điều này sẽ khiến người đàn ông cảm thấy rằng bạn cũng quan tâm đến cảm xúc của anh ấy và bất cứ khi nào mắc lỗi, họ sẽ cảm thấy có nghĩa vụ xin lỗi giống như bạn đã làm.
“Mục tiêu và ước mơ của anh là gì?”
Hầu hết đàn ông đều thích khi bạn hỏi, trò chuyện về ước mơ của họ vì bạn là người thân thiết nhất mà họ có thể chia sẻ điều đó. Bằng cách hỏi người đàn ông về mục tiêu và ước mơ của họ, anh ấy cảm thấy rằng mình là một phần của bạn và kế hoạch, mục tiêu của anh ấy cũng quan trọng với bạn như đối với anh ấy vậy.
“Anh đi chơi với bạn vui vẻ nhé”
Nếu bạn may mắn có một người đàn ông luôn ủng hộ bạn trong suốt thời gian bạn gặp khó khăn thì hãy cố gắng để anh ấy dành thời gian gặp gỡ, đi chơi với bạn bè. Anh ấy có lẽ rất mệt mỏi nhưng sẽ không nói điều đó với bạn vì anh ấy yêu bạn; vì vậy hãy thấu hiểu điều đó và cho anh ấy thời gian nghỉ ngơi cần thiết. Anh ấy sẽ biết rằng bạn yêu anh ấy và cũng mong muốn dành điều tốt nhất cho anh ấy, do đó giúp củng cố mối quan hệ của hai bạn.
“Cảm ơn anh vì tất cả”
Hãy học cách trân trọng những điều nhỏ nhặt mà anh ấy làm cho bạn. Nếu anh ấy luôn ở bên và giúp đỡ, làm cho bạn điều này điều kia thì bạn cũng hãy cố gắng báo đáp như vậy khi anh ấy cần. Và cũng hãy nói với anh ấy rằng bạn đánh giá cao những nỗ lực của anh ấy đã làm cho bạn. Làm như vậy bạn sẽ chiếm được trái tim của người đàn ông, anh ấy sẽ luôn muốn làm điều tốt cho bạn vì anh ấy biết rằng bạn trân trọng anh ấy như thế nào.
“Em sẽ luôn ở bên anh”
Sau cả ngày làm việc vất vả, điều mà người đàn ông cần là sự thoải mái. Bạn cần đảm bảo với anh ấy rằng dù có chuyện gì đi nữa thì bạn sẽ luôn ở bên anh ấy. Nếu mọi thứ không suôn sẻ với anh ấy, hãy học cách lắng nghe và giúp anh ấy vượt qua mọi tình huống khó khăn. Điều này sẽ khiến anh ấy luôn khao khát được về nhà với bạn và được ở bên bạn./.
Sự cố trong phòng sinh khiến người vợ quyết chấm dứt hôn nhân
Khi anh ấy bảo tôi phải im mồm khi chuyển dạ, tôi chợt nhận ra mình sẽ nuôi đứa bé này một mình, vì tôi xứng đáng được điều tốt hơn...
" alt="10 câu nói đàn ông muốn nghe nhất từ vợ, người yêu" />
- ·Nhận định, soi kèo Istanbul Basaksehir vs Galatasaray: Bổn cũ soạn lại
- ·Nhà Hà Nội vừa mua giá 8,5 tỷ, rao bán ngay 12 tỷ
- ·Cách xem EURO 2024 miễn phí trên TV Samsung
- ·Công thức ướp gia vị cho món nướng ngon, hấp dẫn
- ·Nhận định, soi kèo Chelsea vs Morecambe, 22h00 ngày 11/1: Tin vào khách
- ·Tôi muốn ly hôn vì sợ sống với mẹ chồng
- ·Tại sao thợ lặn tìm được kho báu dưới đáy hồ mà không bị ướt?
- ·Ôtô kèm trực thăng trình diễn ở triển lãm hàng không
- ·Nhận định, soi kèo Rennes vs Marseille, 3h05 ngày 12/1: Nối mạch toàn thắng
- ·thành ngữ, dễ như ăn kẹo,