TheướngdẫnchitiếtchoFtậpthởđiềutrịlich van suo diễn biến dịch Covid-19 hiện nay, việc người nhiễm F0 điều trị tại nhà đã trở nên rất phổ biến. Trong hướng dẫn tự điều trị Covid-19 tại nhà, các chuyên gia y tế đều khuyến khích cập tập thở mỗi ngày để giảm tác động tiêu cực của Covid-19 đối với sức khỏe, tránh di chứng về sau. Nếu cần, hãy tham khảo phần tổng hợp clip hướng dẫn tập thở từ những nguồn y tế hàng đầu bên dưới.

Hướng dẫn F0 tập thở điều trị Covid

Kênh YouTube của Bộ Y tế có clip hướng dẫn tập thở và vận động tại nhà một cách cơ bản nhất, gồm cả tư thế nghỉ ngơi và các bài tập rèn luyện sức đề kháng.

Một số kỹ thuật tập thở được hướng dẫn cụ thể hơn trên kênh YouTube của VTV24, điều cần thiết đối với nhiều trường hợp F0 đang điều trị. 

Trong khi đó trên kênh YouTube của mình, bác sỹ Vũ Minh Đức cũng hướng dẫn khá cụ thể về các bài tập thở nâng cao, đảm bảo duy trì tốt hệ hô hấp trong mùa dịch bệnh.

Anh Hào

Tổng hợp web hướng dẫn điều trị F0 tại nhà

Khi điều trị F0 tại nhà, nhất là F0 trẻ em, mọi người lưu ý không nên xa rời hay đi ngược lại những lời khuyên thiết yếu từ nguồn chính thống.