Xem xong đồ họa của game này, bạn sẽ chẳng tiếc 15 triệu bỏ ra để mua kính VR đâu!!!

Giá nào cũng có

Filler là công nghệ sử dụng chất làm đầy tương thích với cơ thể người, tiêm vào dưới da làm đầy các vùng má hóp, thái dương, nếp nhăn; tạo hình nâng mũi, cằm, môi; tạo hình thẩm mỹ không phẫu thuật như nâng ngực, độn mông…

Filler được lựa chọn nhiều nhất và an toàn nhất hiện nay là filler Hyaluronic acid (HA) liên kết chéo, có phân tử hạt trung bình 24mg Cross-Linked HA đảm bảo an toàn và thời gian duy trì lý tưởng từ 6 - 12 tháng. Filler tiêm vào cơ thể phải là loại được phép lưu hành, nguồn gốc rõ ràng, đảm bảo chất lượng và được thực hiện đúng kỹ thuật tại các cơ sở được cấp phép hoạt động.

Tuy nhiên, hiện nay trên thị trường, các cơ sở tự phát sử dụng filler trôi nổi, không rõ nguồn gốc, không có giấy tờ chứng nhận để tiêm cho khách hàng khá nhiều.

Các loại filler “vàng thau lẫn lộn” giá nào cũng có, được rao bán nhan nhản tùy theo nhu cầu và túi tiền của khách. Hàng Trung Quốc giá rẻ khoảng 1 triệu đồng/1cc, hàng Thụy Điển được rao giá 3 triệu đồng/1cc, hàng xách tay của Mỹ giá từ 3,5 - 6 triệu đồng/1cc, và thậm chí có loại trên 10 triệu đồng/1cc.

Filler có tác dụng làm đẹp nhanh và không gây xâm lấn nên được nhiều chị em ưa chuộng

Với tâm lý ham giá rẻ, chưa tìm hiểu kỹ hoặc am hiểu ít về tính chất của sản phẩm, không ít khách hàng nhanh chóng “sập bẫy”. Khi tiêm các loại filler trôi nổi này vào có thể gây ra nhiều hậu quả như viêm da, vón cục, dị dạng vùng tiêm… vừa mất tiền, vừa tổn hại nhan sắc, sức khỏe.

Làm đẹp an toàn cần nói không với filler xách tay

Làm đẹp là nhu cầu chính đáng, tuy nhiên, để đẹp và đảm bảo sức khỏe, chị em cần lựa chọn thông minh hơn, chủ động tránh xa các loại filler kém chất lượng hay những lời chào mời có cánh của các chủ cơ sở spa, thẩm mỹ không được cấp phép.

Hiện nay, giá tiêm của các loại filler chính hãng tại các cơ sở thẩm mỹ uy tín dao động từ 500 - 1.000 USD/1ml. Tại Việt Nam, một số loại filler lý tưởng có thành phần Hyalunoric Acid bền vững, liên kết và đàn hồi tốt, tuân thủ quy trình sản xuất an toàn, chất lượng đã được Bộ Y tế kiểm duyệt và cấp phép nhập khẩu như e.p.t.q của Hàn Quốc.

Cần lựa chọn filler an toàn chất lượng và cơ sở tiêm được cấp phép (ảnh minh họa)

Việc tiêm filler cũng không phải đơn giản mà đòi hỏi kỹ thuật, tay nghề và am hiểu về giải phẫu vùng mặt của các bác sỹ để đưa mũi tiêm đúng vùng cần làm đầy, tránh filler đi vào các mạch máu dễ gây nghẽn mạch và các biến chứng nghiêm trọng khác. Chính vì vậy, các tổ chức y khoa trên thế giới khuyến cáo, filler chỉ nên được cho phép tiêm ở các cơ sở đạt chuẩn, được cấp phép để đạt hiệu quả và đảm bảo sức khỏe.

Lệ Thanh

Giấc ngủ vô cùng quan trọng đối với mỗi người, dù là người lớn hay trẻ nhỏ thì việc ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày sẽ luôn giúp cho bạn tỉnh táo, đủ sức khỏe làm việc và học tập. Để đảm bảo có được một giấc ngủ ngon thì việc thiết kế và trang trí phòng ngủ đóng vai trò không hề nhỏ, chỉ cần chú ý đến vài chi tiết nhỏ trong phòng ngủ có thể khiến cho tâm trạng gia chủ tốt hơn và ngủ ngon hơn.

Cách bố trí và trang trí phòng ngủ ảnh hưởng khá nhiều đến chất lượng giấc ngủ của gia chủ.

Khi trang trí phòng ngủ trong nhà, bạn nên chú ý một số điều sau để đảm bảo giấc ngủ ngon cho bản thân và gia đình nhé.

1. Luôn đảm bảo phòng ngủ được bố trí thoáng đãng, hài hòa

Việc sắp xếp nội thất trong phòng ngủ chưa bao giờ là dễ dàng, đặc biệt là những căn phòng có diện tích nhỏ, hẹp. Tuy nhiên, mọi vấn đề sẽ được giải quyết chỉ cần bạn nắm vững quy tắc đơn giản nhất đó là luôn đảm bảo phòng ngủ thoáng đãng, không khí sạch sẽ, sắp xếp nội thất gọn gàng.

Không nên bố trí nhiều nội thất trong phòng ngủ, đảm bảo không khí trong phòng luôn thoáng đãng.

Phòng ngủ lộn xộn có thể khiến chúng ta phiền não, phòng càng ít nội thất càng tốt. Giường nên đặt dựa đầu vào tường, tủ đầu giường, đèn ngủ, tranh tốt nhất nên sắp xếp theo cặp, như vậy có thể tăng sự hài hòa cho phòng ngủ, nhờ đó giúp chủ nhân nâng cao chất lượng giấc ngủ.

Ngoài sắp xếp nội thất, thì việc lắp đặt thông gió hay máy làm sạch không khí cũng cần thiết cho phòng ngủ nếu bạn muốn đảm bảo trong phòng luôn trong lành, thoáng đãng.

2. Ánh sáng trong phòng vừa đủ

Ánh sáng luôn đem lại sự tươi mới và ấm cúng cho căn nhà của bạn, tuy nhiên nếu ánh sáng quá nhiều, quá chói chang hoặc màu đèn điện mà bạn lắp đặt trong phòng ngủ quá rực rỡ sẽ vô tình ảnh hưởng tới giấc ngủ của bạn và gia đình.

Nên chọn đèn ánh sáng vàng ấm áp thay vì đèn cầu kỳ, có màu sắc sặc sỡ.

Phòng ngủ nên được bố trí cửa sổ để tận dụng ánh sáng tự nhiên vào phòng, khi ánh nắng gay gắt thì nên dùng hệ thống rèm cửa, đặc biệt là rèm hai lớp, màu tối để điều tiết ánh sáng hợp lý. Ngoài ra, hãy lắp đặt thêm đèn không cần quá cầu kỳ, đèn có ánh sáng vàng ấm áp, cường độ vừa phải để giúp gia chủ dễ ngủ hơn.

3. Lựa chọn màu sơn tường hợp lý

Những tone màu sơn trung tính như màu vàng be, kem, trắng,... sẽ là một sự lựa chọn tốt nhất cho việc tạo ra một căn phòng ngủ với không gian thư giãn tuyệt đối, đưa bạn vào giấc ngủ. Hơn nữa nếu không dùng màu sắc trung tính mà dùng màu sắc trầm và tối hay quá sặc sỡ, nổi bật sẽ gây ra cho phòng ngủ của bạn một cảm giác nặng nề, nhức mắt.

4. Trang trí phòng ngủ với chăn, ga, đệm

Lựa chọn chăn ga đệm có màu sắc hài hòa, chất liệu cotton mềm mại sẽ khiến bạn dễ chịu hơn khi ngủ.
Một trong số những vật dụng không thể thiếu khi trang trí phòng ngủ đó là những bộ chăn ga, gối đệm với màu sắc và họa tiết phù hợp với nội thất trong phòng cũng như hợp mệnh gia chủ. Trước hết, cần lưu ý chọn những bộ chăn ga, đệm với chất liệu mềm mại, cotton, ít hoa văn không gây rối mắt, màu sắc nhẹ nhàng, tạo cảm giác hài hòa sẽ khiến gia chủ ngủ ngon hơn.

Ngoài ra, giường không nên quá cứng và chăn đừng quá nhẹ, việc gối và đệm không phù hợp dẫn đến các bệnh về cột sống nhiều người hay gặp. Độ cao của gối nên cao hơn một nắm tay so với mặt nệm khi nằm xuống. Chăn quá nặng sẽ ảnh hưởng đến hô hấp, đặc biệt là vào mùa đông, tốt nhất nên chọn loại chăn lông vũ nhẹ, giữ ấm.

5. Hạn chế các thiết bị điện trong phòng ngủ

Nên tránh để các thiết bị điện trong phòng ngủ.

Trong phòng ngủ nên hạn chế các thiết bị điện tử như tivi, máy tính,…vì sẽ ảnh hưởng đến hệ thần kinh và giấc ngủ của gia chủ do sóng điện từ từ các thiết bị này phát ra. Những thiết bị như điện thoại, máy tính bảng,…cũng cần được tắt nguồn khi bạn đi ngủ để đảm bảo một giấc ngủ ngon.


Theo Khám phá

Chọn tông màu nào khi trang trí nội thất phòng khách hiện đại?

Phòng khách luôn là không gian được chăm chút trong mỗi ngôi nhà, được dành những mẫu thiết kế nội thất bắt mắt nhất. Không lạ khi phòng khách cũng luôn được thử nghiệm với những màu sắc mới để thay áo cho căn nhà.

Trẻ em Việt: thành thị béo phì, nông thôn thấp còi

Chế độ ăn uống và vận động hằng ngày chưa được quan tâm đúng mức, trẻ em Việt đang phải chịu “gánh nặng kép” về dinh dưỡng: vừa suy dinh dưỡng nhẹ cân, vừa tồn tại tình trạng béo phì. Thành thị béo phì, nông thôn thấp còi.

Kết quả khảo sát về Tình trạng dinh dưỡng của trẻ em ở khu vực Đông Nam Á (SEANUTS) do Viện Dinh Dưỡng Quốc Gia - Bộ Y Tế phối hợp cùng FrieslandCampina (Công ty sở hữu nhãn hàng Cô Gái Hà Lan) cho thấy: cứ 3 trẻ em Việt Nam thì có 2 bé không đạt các tiêu chuẩn về dinh dưỡng, và có sự cách biệt thể chất rất lớn giữa thành thị - nông thôn.

Cụ thể, trong lúc tình trạng thấp còi và suy dinh dưỡng còn khá phổ biến tại nông thôn thì tỉ lệ trẻ béo phì tại thành thị lại đang có xu hướng tăng nhanh.

Theo nhận định của chuyên gia, các bậc cha mẹ tại nông thôn hiện vẫn chưa được trang bị đủ kiến thức và chưa chú trọng đúng mực về dinh dưỡng cho bé. Trong khi đó, phụ huynh tại thành thị dù chú ý nhiều hơn đến chế độ dinh dưỡng nhưng lại chưa chủ động tạo cho con thói quen vận động. Ít sân chơi, lịch học dày đặc, lại sẵn có nhiều thú tiêu khiển hiện đại như máy tính, điện thoại, trẻ em ở các thành phố lớn thường ít có cơ hội để hoạt động thể lực.

Chế độ dinh dưỡng và vận động hợp lý giúp bé phát triển toàn diện

Từ thực tế này,  nhãn hàng Cô Gái Hà Lan đã khởi xướng Chiến dịch "Uống sữa, Vận động, Khỏe mạnh”  nhằm cải thiện nhận thức và thói quen về dinh dưỡng,vận động hàng ngày cho trẻ nhỏ.

Phát triển toàn diện với công thức 4 - 3 - 2 - 1

Trong năm 2017, chiến dịch "Uống sữa, Vận động, Khỏe mạnh” thông qua Hội chữ thập đỏ Việt Nam đã tiếp cận được hàng nghìn bà mẹ trên toàn quốc nhằm hướng dẫn quy tắc đơn giản để phối hợp dinh dưỡng và vận động cho trẻ nhỏ: 4 nhóm chất dinh dưỡng, 3 bữa ăn chính, 2 ly sữa, 1 giờ vận động mỗi ngày. 

Mỗi ngày, trẻ cần được đảm bảo 3 bữa ăn chính với 4 nhóm chất dinh dưỡng, bao gồm: đạm, bột đường, béo, vitamin và khoáng chất. Mẹ cần lựa chọn và phối hợp các loại thực phẩm một cách khoa học, với thực đơn đa dạng và thay đổi thường xuyên để có đủ các nhóm chất dinh dưỡng này và trẻ luôn cảm thấy mới mẻ, hứng thú ăn uống.

Tập trung vào chế độ dinh dưỡng là chưa đủ để giúp trẻ nhỏ phát triển một cách toàn diện

Bên cạnh đó, 2 ly sữa tươi 02-03 hộp sữa tươi dung tích 180ml, tương ứng 500 ml sữa mỗi ngày mỗi ngày sẽ mang đến cho bé nguồn năng lượng dồi dào để học tập, vui chơi và đáp ứng các dưỡng chất cần thiết.

Cô Gái Hà Lan ActiveTM: dinh dưỡng cho trẻ năng động

Nhắc đến sữa tươi, hầu như tất cả các gia đình đều đã quen thuộc với hình ảnh Cô Gái Hà Lan - thương hiệu sữa từ châu Âu đã có mặt tại Việt Nam hơn 20 năm qua. Bên cạnh các dưỡng chất quý giá vốn có, sữa tươi Cô Gái Hà Lan ActiveTM mới còn phối hợp một cách cân đối bộ tứ dưỡng chất Canxi, Phốt Pho, Vitamin B2, Vitamin B12. Công thức độc đáo này giúp giải phóng nguồn năng lượng sữa một cách tốt nhất cho bé và các thành viên khác trong gia đình sẵn sàng cho mọi hoạt động trong ngày.

Ngoài ra, Cô Gái Hà Lan ActiveTM sử dụng hoàn toàn sữa tươi và cam kết tiêu chuẩn 4 không: không dư lượng thuốc trừ sâu, không dư lượng kháng sinh, không chất bảo quản, không màu hóa học. Nhờ đó, các bà mẹ luôn yên tâm rằng con mình đang được tiếp cận với nguồn sữa tươi, ngon, an toàn và chất lượng.

Bên cạnh đó, mẹ nên khuyến khích trẻ vận động ít nhất 1 giờmỗi ngày với những môn thể thao phù hợp với lứa tuổi. Các buổi tập thể dục giữa giờ tại trường, các trò chơi tập thể cùng bạn bè như đuổi bắt, kéo co… là cơ hội cho trẻ vận động mỗi ngày. Lý tưởng nhất, cả nhà có thể vui chơi cùng nhau để vừa giúp con trẻ tăng cường hoạt động thể chất, vừa gắn kết tình cảm gia đình.

Theo các chuyên gia, quy tắc 4-3-2-1 đơn giản này là chìa khóa để mẹ phối hợp dinh dưỡng và vận động hợp lý, giúp trẻ phát triển tốt cả về thể chất lẫn trí tuệ. Không chỉ tuân thủ đúng về “lượng”, mẹ  cũng cần đầu tư cả về “chất” bằng việc lựa chọn cho con thực phẩm sạch, sữa tươi thơm ngon và đảm bảo an toàn.

Thúy Ngà