Các tỉnh hiện được thử nghiệm 3G gồm: Cao Bằng,ửnghiệmGtạitỉbang xep hang nha Hà Giang, Lào Cai, Lạng Sơn, Phú Thọ, Thái Nguyên, Tuyên Quang, Yên Bái, Lâm Đồng, Khánh Hoà, Đắc Lắc, Gia Lai, Bình Dương, Bình Phước, Đồng Nai, Bà Rịa - Vũng Tàu, Cần Thơ.
Trước đó, ngày 4/12, Viettel đã tiến hành kinh doanh thử nghiệm dịch vụ 3G tại thành phố Hồ Chí Minh. Đây là bước đi tiếp theo nhằm đẩy nhanh tiến độ kinh doanh chính thức dịch vụ 3G của Viettel trên toàn quốc.
Nhận định, soi kèo Los Angeles II vs FC Arizona, 09h30 ngày 20/3: Khẳng định sức mạnhTheo Bộ Y tế, dịch bệnh vẫn đang trong giai đoạn chuyển tiếp giữa giai đoạn đại dịch sang giai đoạn “bệnh lưu hành”.
" alt=""/>Đề xuất F0, F1 có thể đi làm trong thời gian cách ly
TS.BS Dương Minh Tâm cho biết, stress là tình trạng đáp ứng về mặt cơ thể (tăng hưng phấn thần kinh tự trị) hoặc tâm lý (cảm giác khó chịu, căng thẳng, mất kiểm soát) đối với các yếu tố làm rối loạn sự cân bằng của cá thể và vượt qua khả năng thích nghi của cá thể.
Cũng theo TS.BS Tâm, năm 2019 -2020, họ đã tiến hành 1 khảo sát, nghiên cứu tại Bệnh viện Nhi Trung ương với đối tượng là học sinh từ 10-19 tuổi trong vòng 6 tháng.
Kết quả cho thấy, 55,6% số trẻ có sang chấn tâm lý (nguyên nhân do áp lực học tập chiếm 20%, áp lực gia đình 20,5%, áp lực từ quan hệ bạn trong trường 8,9%). Stress và trầm cảm gặp nhiều nhất ở lứa tuổi 14 và 17 phù hợp với tuổi ôn thi chuyển cấp.
Đặc biệt, TS.BS Tâm nhấn mạnh, stress gặp nhiều hơn ở trẻ ngoan và học khá. Quá trình thăm khám, các bác sĩ cũng nhận thấy, số học sinh từ trường chuyên, lớp chọn đến khám do stress, căng thẳng nhiều hơn các học sinh ở trường bìnhh thường. Bác sĩ cũng tiếp nhận, thăm khám nhiều học sinh trường chuyên rạch chân, tay bằng dao lam, vật nhọn… do áp lực, stress.
Nguyên nhân được các bác sĩ thông tin, quá trình phỏng vấn cho thấy, trẻ ngoan, học lực khá thường nhận thức về áp lực nhiều hơn các bạn mải chơi, nhất là những áp lực vô hình khó giải thích.
“Áp lực vô hình là khi trẻ cảm nhận được mong muốn, hi vọng của bố mẹ, thầy cô, mong ước của người khác. Từ đó trẻ áp đặt lên cho bản thân mình. Điều này liên quan văn hóa của người Việt. Ví dụ khi có con trai, bố mẹ thường khoác nhiều trách nhiệm như nối dõi tông đường, trụ cột gia đình… trẻ càng cảm nhận được áp lực, stress càng nhiều hơn”, TS.BS Tâm nhấn mạnh.
Đa phần học sinh, sinh viên đều chịu những áp lực, căng thẳng ở các mức độ khác nhau trong giai đoạn chuẩn bị thi, giai đoạn thi và sau khi thi.
Trưởng phòng Phòng Điều trị Rối loạn liên quan đến stress, Viện Sức khỏe Tâm thần, Bệnh viện Bạch Mai cũng đưa ra các áp lực trẻ phải đối mặt khiến trẻ stress mùa thi.
Cụ thể là áp lực học và thi (trước và trong quá trình thi) do chương trình học khó, quá nhiều thứ phải học. Học sinh thường gặp một số sai lầm như càng gần đến giai đoạn “nước rút” càng học nhiều. Sự vắt kiệt sức, cố gắng nhồi nhét gây căng thẳng quá mức và sĩ tử không tiếp thu thêm được. Áp lực sau thi thường liên quan đến kết quả thi.
Trẻ gặp áp lực ở trường có thể do từ mối quan hệ bạn bè phức tạp, ganh tỵ và mân thuẫn. Từ đây dẫn đến nguy cơ trẻ lạm dụng chất kích thích để giải quyết vấn đề.
Áp lực từ gia đình có thể do sự thiếu quan tâm của cha mẹ, người thân. Bác sĩ dẫn chứng, có bố mẹ đưa con đi khám muộn. Kết quả con có vấn đề từ 3, 5 năm trước nhưng bố mẹ không phát hiện ra. Tại phòng khám, phụ huynh bật khóc, áy náy vì đã không quan tâm đến con. Ngược lại, sự quan tâm quá mức, kỳ vọng quá lớn cũng là áp lực vô hình đè nặng lên vai sĩ tử.
“Hầu hết mọi người đều tin rằng phản ứng stress có hại, là điều nên tránh bất cứ khi nào có thể. Tuy nhiên, một số stress trải qua hàng ngày thực sự tốt cho chúng ta và tránh nó có thể có hại. Đó là thử thách giúp chúng ta ngày càng hoàn thiện và trưởng thành hơn”, TS.BS Tâm nói.
́Cũng theo TS.BS Tâm, nếu cố gắng tránh các stress hoặc mong đợi người khác giải quyết vấn đề, bạn không học được các kỹ năng cần thiết để đối mặt với những thách thức hàng ngày trong cuộc sống. Theo thời gian, những điều này có thể khiến bạn cảm thấy bất lực và thường xuyên “căng thẳng” vì vậy cần có kĩ năng để ứng phó với stress.
Từ đó, bác sĩ đưa ra nguyên tắc 5 chữ R giúp giảm stress:
Recognition: Xác định nguyên nhân, nguồn gốc của stress, giáo dục và nâng cao nhận thức để trẻ vượt qua, thích ứng với stress
Relationships: Tìm kiếm sự giúp đỡ, hỗ trợ, trấn an.
Removal: Loại bỏ các yếu tố gây stress và các yếu tố kích thích.
Relaxation: Thư giãn thông qua các kỹ thuật như thiền, xoa bóp, tập thở…
Re-engagement: Tái tương tác thông qua tái tiếp xúc có quản lý.
Ứng phó stress ở thanh thiếu niên Giấc ngủ là điều cần thiết cho sức khỏe thể chất và tinh thần. Các chuyên gia khuyên, trẻ từ 6 đến 12 tuổi nên ngủ từ 9 đến 12 tiếng/đêm. Thanh thiếu niên cần 8 đến 10 giờ/đêm. Giấc ngủ cần được ưu tiên để kiểm soát căng thẳng. Tập luyện: Hoạt động thể chất là liều thuốc giảm căng thẳng cần thiết cho mọi người ở mọi lứa tuổi. Tâm sự: Trò chuyện về những tình huống căng thẳng với người lớn đáng tin cậy có thể giúp trẻ, thanh thiếu niên nhìn nhận mọi thứ và tìm ra giải pháp. Đây là một trong những phương thức tốt nhất giúp trẻ nhận thức ra vấn đề của mình Dành thời gian cho niềm vui và yên tĩnh: Cũng giống như người lớn, trẻ em và thanh thiếu niên cần thời gian để làm những gì mang lại niềm vui cho họ, cho dù đó là thời gian không có cấu trúc để chơi với những viên gạch xây dựng hay những giờ liên tục để luyện tập âm nhạc hoặc nghệ thuật. Hoạt động ngoài trời: Dành thời gian trong thiên nhiên là một cách hiệu quả để giảm căng thẳng và cải thiện sức khỏe tổng thể. Viết về stress: Nghiên cứu đã phát hiện ra rằng thể hiện bản thân bằng văn bản có thể giúp giảm bớt sự đau khổ về tinh thần và cải thiện sức khỏe. |
Tên bệnh nhân đã được thay đổi
Ngọc Trang
 |
| Văn phòng giao dịch nhà đất mọc lên ngày càng nhiều ở Nhơn Trạch |
Trở lại huyện Nhơn Trạch những ngày đầu tháng 9/2019, vừa qua phà Cát Lái, đập vào mắt người đi đường là nhan nhản những trung tâm tư vấn nhà đất. Từ quán ăn đến quán cà phê, nơi đâu cũng đều trở thành nơi giao dịch nhà đất. Thậm chí, nhân viên của nhiều sàn giao dịch còn lập chốt tư vấn cho khách ngay trên vỉa hè.
 |
| Nhân viên các sàn giao dịch BĐS lập chốt tư vấn cho khách ngay trên vỉa hè |
Trái ngược với cảnh mua bán nhộn nhịp này là hình ảnh những dự án khu dân cư mặc dù đã hoàn thiện cơ sở hạ tầng nhưng lại đìu hiu, hoang vắng đến bất ngờ.
Nằm ở xã Phú Thạnh, khu đô thị Swan Park do Tập đoàn Swan City Việt Nam (thuộc Tập đoàn CFLD) làm chủ đầu tư. Trước đây dự án có tên Đông Sài Gòn New City của Công ty CP Đầu tư Nhơn Trạch. Bên cạnh những dãy biệt thự đang thi công, hiện phần lớn diện tích của dự án này đều chưa có hoạt động xây dựng.
 |
| Phần lớn diện tích tại dự án Swan Park vẫn chưa có hoạt động xây dựng |
Toạ lạc tại xã Phú Hội là dự án Khu liên hợp Cát Tường Hưng Phát do Công ty CP Xây dựng – thương mại Thái Dương và Công ty Sova Holdings Sdn.Bhd (Malaysia) hợp tác đầu tư. Dù được triển khai từ năm 2011 nhưng hiện nay nhiều nhà liền kế, nhà phố tại đây xây dựng dở dang rồi bỏ hoang.
 |
| Dãy nhà liên kế xây dựng dang dở rồi bỏ hoang nhiều năm qua |
 |
| Nằm ngay trung tâm hành chính huyện Nhơn Trạch, nhưng nhiều nhà phố bị bỏ hoang |
 |
| Bên trong một căn nhà liền kề tại đây |
 |
| Một dãy nhà liền kề tại giao lộ Phan Đăng Lưu – Hoàng Văn Thụ phơi nắng mưa nhiều năm |
 |
| Một công trình cao ốc thuộc dự án Khu liên hợp Cát Tường Hưng Phát “đứng hình” thời gian dài |
Dọc theo đường Lê Hồng Phong đến xã Phước An, dự án Sunflower City do Công ty TNHH Phúc Khang Đông Sài Gòn (thành viên của Phuc Khang Corporation) hợp tác cùng Công ty CP Địa ốc Thăng Long làm chủ đầu tư nằm hiu quạnh. Các tuyến đường nội khu trong dự án 150ha này gần như đã xây dựng hoàn thiện, nhưng hầu hết những khu đất nền tại đây bị bỏ hoang nhiều năm, cỏ dại mọc cao hơn đầu người.
 |
| Bên trong dự án Sunflower City hiện nay, những khu đất được phân lô cỏ dại mọc đầy |
 |
| Bảng quảng cáo về dự án bong tróc vì nắng mưa |
 |
| Biển chỉ tên đường bị rỉ sét, không đọc rõ chữ |
Nằm trong tổng thể dự án Sunflower City, những khu đất tại dự án Ecosun do Công ty TNHH Phúc Khang Đông Sài Gòn làm chủ đầu tư hiện vẫn là những bãi đất trống, không bóng người ở. Theo một môi giới, giá rao bán tại những lô đất đã có Giấy Chứng nhận quyền sử dụng ở dự án này dao động từ 8 – 10 triệu đồng/m2.
 |
| Trung tâm giao dịch của Phuc Khang Corporation đìu hiu |
 |
| Bảng quảng cáo tả tơi vì mưa gió |
Cũng toạ lạc tại xã Phước An là dự án Khu dân cư Thăng Long Home – Phước An do Công ty CP Địa ốc Thăng Long (Thăng Long Real) làm chủ đầu tư. Đây được xem là dự án nhà ở thương mại đầu tiên ở huyện Nhơn Trạch.
 |
| Một góc dự án Khu dân cư Thăng Long Home – Phước An hiện tại |
Được mở bán từ cuối năm 2015, đến nay các dãy nhà phố tại Khu dân cư Thăng Long Home – Phước An hầu hết đã xây dựng hoàn thiện và bàn giao. Tuy vậy, nhiều căn nhà tại đây không có người ở, nhiều người treo bảng bán nhà.
 |
| Nhiều chủ nhà đã treo biển bán nhà |
Theo bà N. (cư dân tại Khu dân cư Thăng Long Home – Phước An), giá nhà hoàn thiện diện tích 110m2 nơi đây đang được rao bán từ 1,6 – 1,9 tỷ đồng/căn. Do khu vực này không có những tiện ích nên dân cư thưa thớt, có người rao bán 2 năm nay vẫn chưa ai mua.
Phương Anh – Bùi Cảnh
- Nhóm của Chloe gọi cho chủ sở hữu biệt thự nhưng không ai trả lời.
" alt=""/>Vẻ đìu hiu, hoang tàn ở khu đô thị “ma” Nhơn Trạch