Nhận định, soi kèo Tivoli Gardens vs Cavalier, 03h30 ngày 4/4: Khó cho cửa dưới

Phụ nữ, trẻ em và người lớn tuổi ở đây không mặc quần áo. Họ không nghèo mà chọn cách sống không vải vóc như một cách cổ vũ con người trở về trạng thái nguyên thuỷ, tự nhiên như cây cỏ.

Trước đây, người dân trong làng không cởi mở với truyền thông nhưng cách đây ít lâu, người ta đã quyết định cho đài truyền hình tới ghi hình một chương trình thực tế và một số bộ phim tài liệu, với hy vọng thu hút thêm nhiều người theo chủ nghĩa tự nhiên tới đây sinh sống. 

Theo Hufffington Post UK, người dân Sielplatz đang nỗ lực 'kéo' những người trẻ tuổi đến làng định cư, do tuổi thọ trung bình ở làng hiện tại hơn 60 và dân số ít ỏi với 50 người. Họ nhận ra con số này sẽ nhanh chóng giảm đi và cần phải có thế hệ kế cận duy trì ngôi làng.

Trong số những người đang tận hưởng cuộc sống ở Spielplatz có bà Iseult Richardson, 82 tuổi. Cha bà chính là người sáng lập ra cộng đồng này vào năm 1929. “Không có gì khác biệt giữa những người theo đuổi chủ nghĩa tự nhiên với người khác”, bà Richardson nhấn mạnh. “Cuộc sống của chúng tôi rất bình thường, nhưng điều may mắn là chúng tôi được sống tại nơi tuyệt vời như Spielplatz”. 

Mặc dù cư dân tại đây thích khỏa thân nhưng họ vẫn sẽ mặc quần áo và trang phục thích hợp khi làm vườn hoặc những công việc cần bảo hộ. Tuy nhiên, khi đến quán rượu, đi bơi hay vào nhà hàng, họ thường không mặc gì.

Tina Yates, một phụ nữ sống tại Spielplatz cho biết ngôi làng đã chữa trị cho cô những vết thương tâm lý. Khi đó cô vừa trải qua một cuộc đại phẫu thuật, để lại vết sẹo lớn trên bụng khiến cô cảm thấy tự ti và buồn chán. Người chồng vốn theo đuổi chủ nghĩa tự nhiên đã đưa cô đến Spielplatz với hy vọng làm vợ vui vẻ. Ngay sau khi đến làng, cặp vợ chồng quyết định buông bỏ mọi thứ và chuyển đến định cư. “Spielplatz khiến tôi cảm thấy dễ chịu và hạnh phúc”, cô chia sẻ. “Mọi thứ tại đây đều rất tuyệt vời”.

Tuy nhiên, hiện có một số tranh luận về việc có nên bắt du khách khoả thân khi đến Spielplatz hay không. Kể từ khi bộ phim tài liệu được phát sóng, nó đã thu hút một lượng lớn du khách tò mò đến tìm hiểu về cuộc sống thanh bình của Spielplatz.

Tổng hợp

Tiến sĩ Bhat giải thích bệnh tiểu đường là một nhóm các tình trạng trao đổi chất mạn tính có đặc trưng là lượng đường trong máu cao. Nguyên nhân là cơ thể không có khả năng sản xuất insulin hoặc chống lại hoạt động của insulin hay cả hai.

Theo Healthshot, thực hiện các thay đổi trong chế độ ăn uống, vận động hằng ngày rất quan trọng trong việc kiểm soát và ngăn ngừa bệnh tiểu đường. Dưới đây là những yếu tố có thể làm cho lượng đường trong máu dao động:

Nhiệt độ cao

Khi bệnh nhân tiểu đường tắm nước nóng, ngâm mình trong bồn nước nóng hoặc bị cháy nắng, nhiệt độ quá cao có thể khiến các mạch máu giãn ra. Chuyên gia nhận định điều này khiến insulin hấp thụ nhanh hơn và có thể dẫn đến lượng đường trong máu thấp.

Đường tinh luyện

Mọi người, đặc biệt là bệnh nhân tiểu đường, nên tránh các loại đường như glucose, sucrose và các sản phẩm nước ngọt, đồ ngọt. Tiến sĩ Bhat giải thích những thực phẩm này chứa đường đơn dễ hấp thụ, khiến lượng đường trong máu tăng nhanh.

Thiếu ngủ

Cơ thể không có đủ thời gian nghỉ ngơi và phục hồi sẽ dẫn đến tình trạng căng thẳng. Stres có thể khiến những người mắc bệnh tiểu đường có lượng đường trong máu cao hơn.

Mất nước

Hấp thụ ít chất lỏng hơn có thể dẫn đến tăng đường huyết, vì đường trong hệ tuần hoàn cô đặc. Ngoài ra, lượng đường trong máu cao có thể khiến bệnh nhân đi tiểu nhiều. Điều đó có nghĩa họ sẽ bị mất nước nhiều hơn.

Bỏ ăn sáng

Bạn hãy luôn bắt đầu ngày mới với bữa sáng lành mạnh. Nếu bạn đang chăm sóc người thân mắc bệnh tiểu đường, hãy chắc chắn rằng họ không bỏ bữa. Bỏ bữa sáng dễ làm tăng lượng đường trong máu sau bữa trưa cũng như bữa tối.

Chuyên gia gợi ý một số loại thực phẩm bạn ăn thoải mái bao gồm rau lá xanh, cà chua, hành tây và dưa chuột. Bạn có thể làm salad rau nhưng đừng thêm sốt, kem nếu không muốn lượng đường trong máu dao động. 

Nếu điều trị bằng insulin hoặc một số loại thuốc uống hạ đường huyết, bệnh nhân phải ăn thường xuyên để ngăn ngừa hạ đường huyết. Họ nên có ba bữa một ngày cộng với bữa phụ là đồ ăn nhẹ lành mạnh. 

Nguyên nhân khiến nhiều người đau bụng khi uống sữa