lịch v league 2024Tin tức 24h nhanh nhất lịch v league 2024

当前位置：首页 > Giải trí > Chạy bộ có khiến da nhanh lão hóa? 正文

Chạy bộ có khiến da nhanh lão hóa?

时间：2025-02-01 20:28:41 来源：NEWS 作者：Kinh doanh 阅读：555次

Trả lời:

Có một quan niệm gọi là Runner's face - tức gương mặt của những người chạy bộ thường xuyên có thể trông gầy hơn,ạybộcókhiếndanhanhlãohólịch v league 2024 da mặt có thể nhăn nheo và chảy xệ hơn so với người không chạy bộ. Tuy nhiên, không hẳn là chạy bộ sẽ khiến da mặt nhanh già đi.

Các nguyên nhân chính dẫn đến Runner's face bao gồm:

Giảm mỡ dưới da: Khi bạn chạy bộ thường xuyên, cơ thể tiêu hao năng lượng và mỡ thừa, bao gồm cả mỡ dưới da. Lớp mỡ dưới da mỏng đi có thể làm gương mặt trông hốc hác và ít đầy đặn hơn.
Tiếp xúc với ánh nắng: Chạy bộ ngoài trời khiến da tiếp xúc nhiều hơn với tia UV từ ánh nắng, có thể gây lão hóa sớm nếu không bảo vệ đúng cách (bôi kem chống nắng, đội mũ...).
Mất nước và tác động từ môi trường: Chạy bộ có thể làm cơ thể mất nước, và da sẽ dễ nhăn hơn nếu không được cung cấp đủ nước. Ngoài ra, các yếu tố như gió và ô nhiễm cũng ảnh hưởng đến làn da.

Chạy bộ thực ra là hoạt động tốt cho sức khỏe tổng thể, bao gồm cả làn da. Chạy bộ giúp tăng cường lưu thông máu, mang oxy và dưỡng chất đến da, hỗ trợ làn da khỏe mạnh và tươi trẻ hơn.

ThS.BS Tạ Quốc Hưng
Khoa Da liễu - Thẩm mỹ da, Bệnh viện Đại học Y Dược TP HCM

Chạy bộ là một hoạt động tốt cho sức khỏe tổng thể, bao gồm cả làn da. Ảnh: Pexels

[1]

[2]

[3]

上一篇：Kèo vàng bóng đá Tottenham vs Leicester, 21h00 ngày 26/1: Khách có điểm
下一篇：Nhận định, soi kèo Rayo Vallecano vs Girona, 20h00 ngày 26/1: Chủ nhà thắng thế

推荐内容

" alt="VTV cảnh báo một loạt ứng dụng 18+ tiềm ẩn nhiều nguy cơ lừa đảo!" />

Nhiều nghệ sĩ và người tham gia hào hứng với sự kiện “Đại lộ Thanh Xuân Hoàng Kim”

Tháng 5 vừa qua, Värna - Nutifood Thuỵ Điển tiếp tục đánh dấu bước đột phá mới trên hành trình nghiên cứu, sáng tạo giải pháp dinh dưỡng bằng việc ra mắt sản phẩm thực phẩm dinh dưỡng y học Värna Elite cao cấp từ Thụy Điển, chắt lọc tinh hoa từ sâm Ngọc Linh và đông trùng hạ thảo. Sự kiện hoành tráng mang tên “Đại lộ thanh xuân hoàng kim” chính là một phần thuộc chiến dịch ra mắt sản phẩm này.

Khám phá và trải nghiệm sản phẩm trong không gian đẳng cấp

Tại sự kiện, Värna dành riêng khu vực “Giữ mãi thanh xuân” để giới thiệu thành phần sâm ngọc linh quý giá đến đông đảo người tham gia. Thông tin và hình ảnh về loại dược liệu quý này của Việt Nam đã được truyền tải sống động qua những thước phim dựng từ mô hình 3D đẹp mắt. Đặc biệt, việc thưởng thức Värna Elite trong không gian lý tưởng đã mang đến sự hài lòng cho hàng ngàn người có mặt.

Khu vực “Giữ mãi thanh xuân” thu hút được sự chú ý của hàng loạt nghệ sĩ và người tham gia

Sự kiện đã rất thành công khi kết hợp hài hoà các yếu tố Đông - Tây như cách mà Värna đã ứng dụng để tạo nên Värna Elite. Theo đó, không gian được bài trí với tông màu vàng hoàng kim tạo cảm giác sang trọng, đẳng cấp trong tâm thức cổ điển của người phương Đông. Bên cạnh đó, mọi hoạt động trải nghiệm đều được hỗ trợ bởi loạt thiết bị công nghệ hiện đại. Diễn viên Lương Thế Thành nhận xét: “Lần đầu tham gia sự kiện của Värna, tôi thấy rất ngạc nhiên. Ở đây mọi thứ đều được bài trí, chăm chút tỉ mỉ, sang trọng. Tôi nhận được nhiều thông tin bổ ích về sức khỏe và chế độ dinh dưỡng. Các hoạt động khác cũng đa dạng và tổ chức theo cách rất mới mẻ”.

Thăng hoa rực rỡ cùng tinh thần “Thanh xuân hoàng kim”

Không những quan tâm đến sức khỏe thể chất người dùng bằng sản phẩm Värna Elite cao cấp, “Đại lộ thanh xuân hoàng kim” còn là sự kiện đặc biệt khi Värna khơi dậy và tôn vinh tinh thần sống hết mình, tự do làm điều mình thích ở người trung, cao niên.

Sự kiện “Đại lộ thanh xuân hoàng kim” tôn vinh tinh thần sống hết mình, tự do làm điều mình thích ở người trung, cao niên

Mỗi hộp quà Thanh xuân hoàng kim tại sự kiện chính là một minh chứng rõ nét cho sự tôn vinh ấy. Trong mỗi hộp, bên cạnh sản phẩm dinh dưỡng y học Värna Elite giàu dưỡng chất quý giá còn là sản phẩm khăn lụa phiên bản giới hạn do chính Nhà thiết kế hàng đầu làng thời trang Việt - Nguyễn Công Trí thực hiện. Hộp quà như một món quà tri ân mang trọn cả sự nâng niu dành cho sức khỏe và sự trân trọng dành cho vẻ đẹp “thanh xuân hoàng kim” của đời người.

Những chiếc khăn lụa phiên bản giới hạn do Nhà thiết kế thời trang Nguyễn Công Trí thực hiện là điểm nhấn của sự kiện đặc biệt này

Sự kiện cũng được khéo léo thiết kế như một hành trình và mỗi khu vực là một chặng dừng với nội dung hoạt động riêng biệt: Phòng trà Thanh Xuân bay bổng với những giai điệu lôi cuốn; Sân Golf Hoàng Kim và khu Truy tìm báu vật Hoàng Kim luôn sôi nổi với trò chơi thú vị; Khoang hạng Hoàng Kim gợi lại cho người tham gia về những nơi từng muốn đến, những chuyến đi từng muốn chinh phục; hay Khu vực Triển lãm Thanh Xuân Hoàng Kim trở thành điểm nhấn cảm xúc mạnh mẽ.

Hoàn thành hành trình “Đại lộ thanh xuân hoàng kim”, diễn viên Trịnh Kim Chi chia sẻ: “Chính nhờ những lần tham gia như thế này mới giúp cho thế hệ người trung và cao niên Việt Nam nhận thấy rõ rằng chỉ cần chăm sóc tốt cho sức khỏe, thay đổi một chút về góc nhìn thì tuổi tác sẽ chẳng còn là trở ngại và ta luôn có thể thoải mái tận hưởng niềm vui mỗi ngày.”

Khi có thể chất vững vàng thì chính những kinh nghiệm, vốn sống đã được tích lũy qua nhiều năm sẽ là chất xúc tác tuyệt vời để mỗi người tỏa sáng, tự do làm mọi điều mình yêu, vui sống từng khoảnh khắc theo cách rực rỡ nhất. Đó cũng chính là tinh thần sống “Thanh xuân hoàng kim” mà Värna sẽ tiếp tục lan tỏa qua rất nhiều hoạt động khác dành cho cộng đồng người trưởng thành Việt.

Värna Elite là thực phẩm dinh dưỡng y học cao cấp được kiểm chứng bởi Viện Nghiên cứu Dinh dưỡng Nutifood Thụy Điển. Sở hữu thành phần chắt lọc tinh hoa từ dược liệu quý hiếm phương Đông - sâm Ngọc Linh kết hợp cùng đông trùng hạ thảo và sản xuất dựa trên khoa học dinh dưỡng phương Tây, Värna Elite giúp bổ sung dinh dưỡng đầy đủ và cân đối, qua đó tăng cường sức khỏe thể chất toàn diện cho người trưởng thành.

Tìm hiểu thêm về sản phẩm Värna Elite tại: https://nutifoodsweden.com/vi/san-pham/varna-elite-2/

Sản phẩm không phải là thuốc không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Kim Phượng

" alt="Truyền cảm hứng sống ‘Thanh xuân hoàng kim’ đến 2.000 người lớn tuổi" />

热点内容

Chạy bộ có khiến da nhanh lão hóa?

Phát hiện 29 Trang/Cổng thông tin điện tử cơ quan nhà nước tồn tại lỗ hổng bảo mật

Học viện Chính trị quốc gia Hồ Chí Minh tuyển 1.000 chỉ tiêu đào tạo thạc sĩ

Kaspersky tiếp tục thúc đẩy sáng kiến minh bạch toàn cầu, dời cơ sở dữ liệu sang Thuỵ Sĩ

Thí sinh ở 9 phòng thi phải làm lại bài thi tốt nghiệp THPT