Đến tham dự Lễ tổng kết Hành trình vì sức khỏe người cao tuổi có đồng chí Chủtịch Mặt trận Tổ quốc Việt Nam – Nguyễn Thiện Nhân; Bộ trưởng Bộ Y tế - NguyễnThị Kim Tiến và các đồng chí lãnh đạo Đảng, Nhà nước; bà Doãn Ngọc Trâm, mẹ bácsỹ, liệt sỹ, Anh hùng lực lượng vũ trang Đặng Thùy Trâm cùng đại diện lãnh đạocác bộ, ngành, đoàn thể Trung ương tham dự.

Lễ tổng kết “Hành trình vì sức khỏe người cao tuổi”

Hành trình 60 ngày ý nghĩa

Lễ tổng kết “Hành trình vì sức khỏe người cao tuổi” được tổ chức đúng ngày kỷniệm 23 năm Quốc tế Người cao tuổi (1/10/1991-1/10/2014), phát biểu tại buổi lễ,Chủ tịch Ủy ban Trung ương MTTQ Việt Nam Nguyễn Thiện Nhân gửi lời chúc mừng tốtđẹp nhất tới toàn thể Người cao tuổi Việt Nam; chúc mừng và biểu dương Hội Liênhiệp thanh niên Việt Nam, Hội Thầy thuốc trẻ Việt Nam, Công ty Dược phẩm NhấtNhất đã tổ chức thành công Hành trình đầy ý nghĩa với các công trình, phần việcthanh niên về chăm sóc sức khỏe dành riêng cho người cao tuổi với quy mô toànquốc.

Báo cáo tổng kết, Chủ tịch Hội Thầy thuốc trẻ Việt Nam Trần Văn Thuấn cho biết,hành trình diễn ra trong hai tháng (từ 3/8 đến 1/10/2014) tại 63 tỉnh, thành phốtrên cả nước đã thu hút sự tham gia của 3.000 thầy thuốc trẻ, 5.000 đoàn viênthanh niên tình nguyện. Các y, bác sỹ đã tổ chức khám bệnh, tư vấn sức khỏe, cấpphát thuốc miễn phí, tặng quà cho 32.500 người cao tuổi, các cụ hưu trí gia đìnhchính sách, người cao tuổi có hoàn cảnh khó khăn; 500 người cao tuổi được mổ mắtmiễn phí; khám sàng lọc các bệnh tim mạch, các bệnh chuyên ngành lão khoa; tuyêntruyền vận động hiến tạng, hiến giác mạc trong nhân dân.

Các y, bác sỹ đã khám sàng lọc, phát hiện trường hợp người cao tuổi bị bệnh nặngđưa vào danh sách được ghép tạng của chương trình ghép tạng quốc gia; tuyêntruyền về chăm sóc sức khỏe cho người cao tuổi và gia đình; tổ chức tọa đàm,trao đổi kinh nghiệm công tác tổ chức các hoạt động tình nguyện vì sức khỏe cộngđồng trong các thầy thuốc trẻ. Công ty Dược phẩm Nhất Nhất đã đồng hành và tàitrợ toàn bộ kinh phí cho hành trình đầy ý nghĩa này.

Lễ Tổng kết Hành trình vì sức khỏe người cao tuổi là sự kiện tổng kết hành trìnhthiện nguyện có ý nghĩa lớn, thể hiện tinh thần uống nước nhớ nguồn của thanhniên, đặc biệt là lực lượng y bác sỹ; đóng góp tri thức, công sức, cho sự nghiệpchăm sóc, phụng dưỡng, phát huy người cao tuổi; đồng thời, khẳng định vai tròcủa thanh niên, Thầy thuốc trẻ trong việc chăm sóc sức khỏe người cao tuổi, triân người có công với Cách mạng; tăng cường đoàn kết, tập hợp lực lượng Thầythuốc trẻ trong các hoạt động tại cộng đồng, từ đó tiếp tục khẳng định vai trò,vị trí và uy tín của tổ chức Hội đối với thanh niên và xã hội, góp phần vào sựnghiệp bảo vệ, chăm sóc và nâng cao sức khỏe nhân dân nói chung và người caotuổi nói riêng.

Khám bệnh cho người cao tuổi

Đón nhận Kỷ lục Việt Nam

Với hành trình nhân ái trên 63 tỉnh, thành phố cả nước, Hội Thầy thuốc trẻ ViệtNam và công ty TNHH Dược phẩm Nhất Nhất cùng trải lòng khắp các miền ngược xuôi,đồng hành với 32.500 người cao tuổi Việt Nam. Từ trước tới nay, chưa từng cóhoạt động nào thiết thực, đem lại sự động viên tinh thần và thể chất lớn chongười cao tuổi như Hành trình vì sức khỏe người cao tuổi năm 2014. Mỗi địa điểmBTC đi đến là nơi để lại sự yêu quý và lòng biết ơn của người cao tuổi đối vớiHội Thầy thuốc trẻ và dược phẩm Nhất Nhất. Người cao tuổi đã cảm nhận được sựnhiệt tình, lòng tận tụy của BTC dành cho mình.

Chính những nỗ lực không ngừng và thành công đạt được từ chuỗi hoạt động thiếtthực này, Hành trình vì sức khỏe người cao tuổi đã được Tổ chức kỷ lục Việt Namvinh danh xác lập kỷ lục “Hành trình có số người cao tuổi được khám bệnh và cấpphát thuốc miễn phí lớn nhất Việt Nam”.

Tổng kết “Hành trình vì sức khỏe người cao tuổi” là tổng kết quá trình thiệnnguyện có ý nghĩa lớn, thể hiện tình cảm, trách nhiệm của thanh niên, đặc biệtlà lực lượng y, bác sỹ đối với công tác chăm sóc, phụng dưỡng, phát huy ngườicao tuổi. Hành trình cũng là cơ hội để tăng cường đoàn kết, tập hợp lực lượngthầy thuốc trẻ trong các hoạt động tại cộng đồng. Qua đó, khẳng định vị trí, uytín của Hội Thầy thuốc trẻ đối với sự nghiệp chăm sóc sức khỏe nhân dân nóichung và người cao tuổi nói riêng.

PV
 

3.000 thầy thuốc trẻ, 5.000 đoàn viên thanh niên tình nguyện khám và chữa bệnhmiễn phí cho 32.500 người cao tuổi trên cả nước là kết quả của Hành trình vì sứckhỏe người cao tuổi diễn ra trong hai tháng (3/8/2014 – 1/10/2014) do TƯ HộiLHTN Việt Nam, Hội thầy thuốc trẻ phối hợp Công ty TNHH Dược phẩm Nhất Nhất tổchức.

Đến tham dự Lễ tổng kết Hành trình vì sức khỏe người cao tuổi có đồng chí Chủtịch Mặt trận Tổ quốc Việt Nam – Nguyễn Thiện Nhân; Bộ trưởng Bộ Y tế - NguyễnThị Kim Tiến và các đồng chí lãnh đạo Đảng, Nhà nước; bà Doãn Ngọc Trâm, mẹ bácsỹ, liệt sỹ, Anh hùng lực lượng vũ trang Đặng Thùy Trâm cùng đại diện lãnh đạocác bộ, ngành, đoàn thể Trung ương tham dự.

Lễ tổng kết “Hành trình vì sức khỏe người cao tuổi”

Hành trình 60 ngày ý nghĩa

Lễ tổng kết “Hành trình vì sức khỏe người cao tuổi” được tổ chức đúng ngày kỷniệm 23 năm Quốc tế Người cao tuổi (1/10/1991-1/10/2014), phát biểu tại buổi lễ,Chủ tịch Ủy ban Trung ương MTTQ Việt Nam Nguyễn Thiện Nhân gửi lời chúc mừng tốtđẹp nhất tới toàn thể Người cao tuổi Việt Nam; chúc mừng và biểu dương Hội Liênhiệp thanh niên Việt Nam, Hội Thầy thuốc trẻ Việt Nam, Công ty Dược phẩm NhấtNhất đã tổ chức thành công Hành trình đầy ý nghĩa với các công trình, phần việcthanh niên về chăm sóc sức khỏe dành riêng cho người cao tuổi với quy mô toànquốc.

Báo cáo tổng kết, Chủ tịch Hội Thầy thuốc trẻ Việt Nam Trần Văn Thuấn cho biết,hành trình diễn ra trong hai tháng (từ 3/8 đến 1/10/2014) tại 63 tỉnh, thành phốtrên cả nước đã thu hút sự tham gia của 3.000 thầy thuốc trẻ, 5.000 đoàn viênthanh niên tình nguyện. Các y, bác sỹ đã tổ chức khám bệnh, tư vấn sức khỏe, cấpphát thuốc miễn phí, tặng quà cho 32.500 người cao tuổi, các cụ hưu trí gia đìnhchính sách, người cao tuổi có hoàn cảnh khó khăn; 500 người cao tuổi được mổ mắtmiễn phí; khám sàng lọc các bệnh tim mạch, các bệnh chuyên ngành lão khoa; tuyêntruyền vận động hiến tạng, hiến giác mạc trong nhân dân.

Các y, bác sỹ đã khám sàng lọc, phát hiện trường hợp người cao tuổi bị bệnh nặngđưa vào danh sách được ghép tạng của chương trình ghép tạng quốc gia; tuyêntruyền về chăm sóc sức khỏe cho người cao tuổi và gia đình; tổ chức tọa đàm,trao đổi kinh nghiệm công tác tổ chức các hoạt động tình nguyện vì sức khỏe cộngđồng trong các thầy thuốc trẻ. Công ty Dược phẩm Nhất Nhất đã đồng hành và tàitrợ toàn bộ kinh phí cho hành trình đầy ý nghĩa này.

Lễ Tổng kết Hành trình vì sức khỏe người cao tuổi là sự kiện tổng kết hành trìnhthiện nguyện có ý nghĩa lớn, thể hiện tinh thần uống nước nhớ nguồn của thanhniên, đặc biệt là lực lượng y bác sỹ; đóng góp tri thức, công sức, cho sự nghiệpchăm sóc, phụng dưỡng, phát huy người cao tuổi; đồng thời, khẳng định vai tròcủa thanh niên, Thầy thuốc trẻ trong việc chăm sóc sức khỏe người cao tuổi, triân người có công với Cách mạng; tăng cường đoàn kết, tập hợp lực lượng Thầythuốc trẻ trong các hoạt động tại cộng đồng, từ đó tiếp tục khẳng định vai trò,vị trí và uy tín của tổ chức Hội đối với thanh niên và xã hội, góp phần vào sựnghiệp bảo vệ, chăm sóc và nâng cao sức khỏe nhân dân nói chung và người caotuổi nói riêng.

Khám bệnh cho người cao tuổi

Đón nhận Kỷ lục Việt Nam

Với hành trình nhân ái trên 63 tỉnh, thành phố cả nước, Hội Thầy thuốc trẻ ViệtNam và công ty TNHH Dược phẩm Nhất Nhất cùng trải lòng khắp các miền ngược xuôi,đồng hành với 32.500 người cao tuổi Việt Nam. Từ trước tới nay, chưa từng cóhoạt động nào thiết thực, đem lại sự động viên tinh thần và thể chất lớn chongười cao tuổi như Hành trình vì sức khỏe người cao tuổi năm 2014. Mỗi địa điểmBTC đi đến là nơi để lại sự yêu quý và lòng biết ơn của người cao tuổi đối vớiHội Thầy thuốc trẻ và dược phẩm Nhất Nhất. Người cao tuổi đã cảm nhận được sựnhiệt tình, lòng tận tụy của BTC dành cho mình.

Chính những nỗ lực không ngừng và thành công đạt được từ chuỗi hoạt động thiếtthực này, Hành trình vì sức khỏe người cao tuổi đã được Tổ chức kỷ lục Việt Namvinh danh xác lập kỷ lục “Hành trình có số người cao tuổi được khám bệnh và cấpphát thuốc miễn phí lớn nhất Việt Nam”.

Tổng kết “Hành trình vì sức khỏe người cao tuổi” là tổng kết quá trình thiệnnguyện có ý nghĩa lớn, thể hiện tình cảm, trách nhiệm của thanh niên, đặc biệtlà lực lượng y, bác sỹ đối với công tác chăm sóc, phụng dưỡng, phát huy ngườicao tuổi. Hành trình cũng là cơ hội để tăng cường đoàn kết, tập hợp lực lượngthầy thuốc trẻ trong các hoạt động tại cộng đồng. Qua đó, khẳng định vị trí, uytín của Hội Thầy thuốc trẻ đối với sự nghiệp chăm sóc sức khỏe nhân dân nóichung và người cao tuổi nói riêng.

PV
 

Phô mai tươi là món ăn dặm phổ biến tại các nước phương Tây bởi nhiều lợi ích mà nó mang lại cho sự phát triển toàn diện của trẻ.

Tuy nhiên, trước khi chọn lựa sản phẩm trên thị trường, các mẹ cần lưu ý đếnthành phần dinh dưỡng có trong từng sản phẩm. Theo khuyến nghị của Viện nghiêncứu Y - Xã hội học ISMS, sản phẩm đúng chuẩn cần tuân theo tỷ lệ Đạm : Béo :Đường cân bằng, và phù hợp cho từng lứa tuổi.

Dựa trên chuẩn dinh dưỡng này,Vinamilk là đơn vị đầu tiên tại Việt Nam đã phát triển thành công dòng sản phẩmphô mai tươi SuSu với công thức năng lượng cao nhưng cân bằng, thích hợp cho trẻtừ 1-6 tuổi.

Chìa khóa cho con phát triển cân đối

Với công thức tối ưu - tỷ lệ đạm béo cao nhưng cân bằng, sản phẩm Phô mai tươiSuSu hoàn thiện dưỡng chất là lựa chọn tối ưu để bé phát triển chiều cao và tăngcân khỏe mạnh. Mẹ có thể yên tâm hơn khi cho bé sử dụng thường xuyên mà không lobé thừa cân béo phì.

Tùy theo thể trạng của các bé, các bậc phụ huynh có thể bổ sung 1-2 hũ phô maitươi được bảo quản ở nhiệt độ 6-80C vào khẩu phần ăn hằng ngày của trẻ.

Phô mai tươi SuSu - Bí quyết để trẻ cao thêm khỏe thêm

Không chỉ cung cấp nguồn năng lượng cao, phô mai tươi SuSu còn bổ sung vitaminK2 giúp cơ thể hấp thụ canxi tốt hơn, giúp hệ xương của bé chắc khỏe, phát triểnthêm chiều cao.

Được sản xuất theo quy trình lên men tự nhiên, hai loại men tiêu hóa lactococcuslactis subsp.cremoris và lactococcus lactis subsp.lactis có trong Phô mai tươiSuSu giúp hệ tiêu hóa vốn non nớt của bé nay khỏe hơn, hỗ trợ quá trình hấp thụthức ăn, tăng cân khỏe mạnh. Đồng thời hương vị chua béo dễ chịu, mang đến sựngon miệng cho trẻ sau mỗi bữa ăn.

Múa hát cùng Đốc Tờ Bo Không những giúp mẹ hoàn thiện chế độ dinh dưỡng cho bé, Phô mai tươi SuSu còn giới thiệu cho các bé người một bạn mới: cô tiến sĩ Đốc Tờ Bo dễ thương với những bước nhảy duyên dáng trên nền nhạc vui tươi, nhí nhảnh, ca từ dễ nhớ dễ thuộc. Chắc chắn bé sẽ yêu ngay nhân vật này từ cái nhìn đầu tiên và trở nên thích thú hơn trước những bữa cơm gia đình và không quên người “bạn” thân thiết Phô mai tươi SuSu. Đốc Tờ Bo: Nhân vật mới nổi hiện đang tạo cơn sốt trên các diễn đàn cha mẹ Hãy cùng cô tiến sĩ Đốc Tờ Bo khám phá ngay những lợi ích của Phô mai tươi SuSu và chia sẻ những trải nghiệm thực tế của chính thiên thần nhỏ của bạn nhé!

Unicef, BabyCenter đều khuyến khích các mẹ có con từ sáu tháng tuổi trở lên nêncho bé làm quen với các nhóm thực phẩm đa dạng gồm chất xơ, chất đạm, ngũ cốc,sữa và chế phẩm từ sữa như yogurt, bánh sữa, phô mai tươi…

Món ăn dặm phổ biến tại các nước phát triển

Các chuyên gia dinh dưỡng cũng khẳng định: với thành phần đạm béo cao, phô maitươi hoàn toàn phù hợp với nhu cầu phát triển nhanh của trẻ. Đặc biệt, do đượclàm từ thành phần chủ đạo là sữa, phô mai tươi với kết cấu mềm mại, dễ ăn, từlâu đã trở thành món ăn dặm phổ biến cho trẻ em tại các nước phát triển.

Bên cạnh việc cung cấp nguồn năng lượng cao phù hợp với nhu cầu hoạt động vàphát triển của trẻ, phô mai tươi còn bổ sung thêm canxi và vitamin K2 đóng vaitrò quan trọng trong việc hoàn thiện khung xương của bé, tạo nền tảng để bé pháttriển chiều cao.

Phô mai tươi là món ăn dặm phổ biến tại các nước phương Tây bởi nhiều lợi ích mà nó mang lại cho sự phát triển toàn diện của trẻ.

Tuy nhiên, trước khi chọn lựa sản phẩm trên thị trường, các mẹ cần lưu ý đếnthành phần dinh dưỡng có trong từng sản phẩm. Theo khuyến nghị của Viện nghiêncứu Y - Xã hội học ISMS, sản phẩm đúng chuẩn cần tuân theo tỷ lệ Đạm : Béo :Đường cân bằng, và phù hợp cho từng lứa tuổi.

Dựa trên chuẩn dinh dưỡng này,Vinamilk là đơn vị đầu tiên tại Việt Nam đã phát triển thành công dòng sản phẩmphô mai tươi SuSu với công thức năng lượng cao nhưng cân bằng, thích hợp cho trẻtừ 1-6 tuổi.

Chìa khóa cho con phát triển cân đối

Với công thức tối ưu - tỷ lệ đạm béo cao nhưng cân bằng, sản phẩm Phô mai tươiSuSu hoàn thiện dưỡng chất là lựa chọn tối ưu để bé phát triển chiều cao và tăngcân khỏe mạnh. Mẹ có thể yên tâm hơn khi cho bé sử dụng thường xuyên mà không lobé thừa cân béo phì.

Tùy theo thể trạng của các bé, các bậc phụ huynh có thể bổ sung 1-2 hũ phô maitươi được bảo quản ở nhiệt độ 6-80C vào khẩu phần ăn hằng ngày của trẻ.

Phô mai tươi SuSu - Bí quyết để trẻ cao thêm khỏe thêm

Không chỉ cung cấp nguồn năng lượng cao, phô mai tươi SuSu còn bổ sung vitaminK2 giúp cơ thể hấp thụ canxi tốt hơn, giúp hệ xương của bé chắc khỏe, phát triểnthêm chiều cao.

Được sản xuất theo quy trình lên men tự nhiên, hai loại men tiêu hóa lactococcuslactis subsp.cremoris và lactococcus lactis subsp.lactis có trong Phô mai tươiSuSu giúp hệ tiêu hóa vốn non nớt của bé nay khỏe hơn, hỗ trợ quá trình hấp thụthức ăn, tăng cân khỏe mạnh. Đồng thời hương vị chua béo dễ chịu, mang đến sựngon miệng cho trẻ sau mỗi bữa ăn.

Múa hát cùng Đốc Tờ Bo Không những giúp mẹ hoàn thiện chế độ dinh dưỡng cho bé, Phô mai tươi SuSu còn giới thiệu cho các bé người một bạn mới: cô tiến sĩ Đốc Tờ Bo dễ thương với những bước nhảy duyên dáng trên nền nhạc vui tươi, nhí nhảnh, ca từ dễ nhớ dễ thuộc. Chắc chắn bé sẽ yêu ngay nhân vật này từ cái nhìn đầu tiên và trở nên thích thú hơn trước những bữa cơm gia đình và không quên người “bạn” thân thiết Phô mai tươi SuSu. Đốc Tờ Bo: Nhân vật mới nổi hiện đang tạo cơn sốt trên các diễn đàn cha mẹ Hãy cùng cô tiến sĩ Đốc Tờ Bo khám phá ngay những lợi ích của Phô mai tươi SuSu và chia sẻ những trải nghiệm thực tế của chính thiên thần nhỏ của bạn nhé!

Từ năm 2000 trở về trước, dãy số nhận dạng lốp xe (TIN - Tire Identification Number) chỉ gồm 3 chữ số. Đó là dãy số thể hiện tuần và năm mà lốp xe được sản xuất. Ví dụ như trong hình dưới đây nhé: 179. Theo đó, lốp được sản xuất vào tuần thứ 17 của năm 1999 hay 1989... Kể từ năm 2000, dãy số này đã được tăng lên thành bốn chữ số cuối cùng trong mã số. Lấy ví dụ một chiếc lốp được sản xuất từ sau năm 2000 nhé: DOT H2LF YA9J 3507. Bạn không cần quan tâm đến những chữ cái đầu chỉ cần chú ý đến 4 chữ số cuối là 3507. Nó có nghĩa là sản xuất vào tuần thứ 35 của năm 2007.

Lốp xe này đã được sản xuất từ trước năm 2000 Lốp xe này đã được sản xuất vào tuần thứ 35 của năm 2007.

Bạn biết vì sao phải có dãy số này không? Đó là để người sử dụng phương tiện giao thông biết được đến hạn thay lốp xe mới. Bạn có biết lốp xe phải được thay sau bao nhiêu năm sử dụng không? Đó là 5 năm, theo Tire Safety Group và NTSB Tire Safety Symposium. Con số này được rất ít người quan tâm, đặc biệt là chị em phụ nữ. Chúng ta thường chỉ thay lốp xe khi lốp quá mòn, hay trơn trượt, nổ bất ngờ. Nhưng như vậy là đã quá xem thường mạng sống của mình và người thân rồi đấy nhé.

Không chỉ giúp bạn biết đã đến thời điểm thay lốp xe hay chưa, con số này con giúp bạn nhận diện lốp xe cửa hàng dùng để thay cho bạn là cũ hay mới. Cho dù chưa hề qua sử dụng nhưng có thể nó đã được lưu kho từ khá lâu rồi. Thế nên, tốt nhất trước khi tiến hành thay lốp, bạn hãy đề nghị cửa hàng cho xem những con số này nhé.

Giờ thì bạn hãy kiểm tra ngay lốp xe của mình xem nó đã ra đời được bao lâu rồi nhé. Thay ngay nếu nó đã hết hạn chị em ơi.

(Theo Newben / Trí Thức Trẻ)

Đã bao giờ bạn nhìn thấy những con số này trên lốp xe chưa? Và đã bao giờ bạn nghĩ về ý nghĩa của con số này chưa?

Từ năm 2000 trở về trước, dãy số nhận dạng lốp xe (TIN - Tire Identification Number) chỉ gồm 3 chữ số. Đó là dãy số thể hiện tuần và năm mà lốp xe được sản xuất. Ví dụ như trong hình dưới đây nhé: 179. Theo đó, lốp được sản xuất vào tuần thứ 17 của năm 1999 hay 1989... Kể từ năm 2000, dãy số này đã được tăng lên thành bốn chữ số cuối cùng trong mã số. Lấy ví dụ một chiếc lốp được sản xuất từ sau năm 2000 nhé: DOT H2LF YA9J 3507. Bạn không cần quan tâm đến những chữ cái đầu chỉ cần chú ý đến 4 chữ số cuối là 3507. Nó có nghĩa là sản xuất vào tuần thứ 35 của năm 2007.

Lốp xe này đã được sản xuất từ trước năm 2000 Lốp xe này đã được sản xuất vào tuần thứ 35 của năm 2007.

Bạn biết vì sao phải có dãy số này không? Đó là để người sử dụng phương tiện giao thông biết được đến hạn thay lốp xe mới. Bạn có biết lốp xe phải được thay sau bao nhiêu năm sử dụng không? Đó là 5 năm, theo Tire Safety Group và NTSB Tire Safety Symposium. Con số này được rất ít người quan tâm, đặc biệt là chị em phụ nữ. Chúng ta thường chỉ thay lốp xe khi lốp quá mòn, hay trơn trượt, nổ bất ngờ. Nhưng như vậy là đã quá xem thường mạng sống của mình và người thân rồi đấy nhé.

Không chỉ giúp bạn biết đã đến thời điểm thay lốp xe hay chưa, con số này con giúp bạn nhận diện lốp xe cửa hàng dùng để thay cho bạn là cũ hay mới. Cho dù chưa hề qua sử dụng nhưng có thể nó đã được lưu kho từ khá lâu rồi. Thế nên, tốt nhất trước khi tiến hành thay lốp, bạn hãy đề nghị cửa hàng cho xem những con số này nhé.

Giờ thì bạn hãy kiểm tra ngay lốp xe của mình xem nó đã ra đời được bao lâu rồi nhé. Thay ngay nếu nó đã hết hạn chị em ơi.

(Theo Newben / Trí Thức Trẻ)