Du khách nước ngoài: Nếu biết vịnh Hạ Long ô nhiễm như vậy đã không đến

Đáng nói, nhiều du khách đến từ xứ sở kim chi khi đặt chân đến công viên K-Park đều đã phải thốt lên rằng dấu ấn kiến trúc xứ Hàn hiện diện rõ nét trong từng mét vuông không gian tại đây. Dưới bàn tay khéo léo của các nghệ nhân, tinh thần kiến trúc của những công viên nổi tiếng ở Hàn Quốc như Soswaewon, vườn Huwon nằm trong khuôn viên Cung điện Changdeokgung… đã được tái hiện độc đáo.

“Tất cả được sắp xếp tỉ mỉ, tinh tế, hài hòa với thiên nhiên. Khi đến đây, những nét kiến trúc đặc trưng của Hàn Quốc khiến tôi có cảm giác như được trở về nhà vậy”, anh Lee Dong Huk, một doanh nhân người Hàn hiện đang sống tại Hà Nội chia sẻ. 

Có thể nói, kiến trúc cảnh quan kết hợp hài hoà các yếu tố phong thuỷ khiến Công viên văn hóa K-Park được ví như “khu vườn tâm hồn”, nơi cư dân tinh hoa và du khách có thể thăm thú, ngắm cảnh, thiền định trong âm thanh rì rào của sóng nước, màu xanh ngắt của hồ nước và những vườn tiểu cảnh hoa lá rực rỡ.

Không những vậy, Công viên văn hóa Hàn Quốc K-Park trở nên nổi bật nhờ kiến trúc Hanok hoài cổ, in đậm trong từng chi tiết của cổng chào, chòi cảnh quan, trạm nghỉ… cũng như biểu tượng các thiếu nữ khoác trên mình trang phục Hanbok đậm đà nét văn hoá xứ sở kim chi. 

Một điểm nhấn đặc biệt khác của văn hóa Hàn lưu được chủ đầu tư khéo léo tái hiện là công viên đèn lồng nghệ nhân với hàng trăm chiếc đèn lung linh rực rỡ. Đến công viên K-Park vào buổi tối, du khách như lạc vào Yeondeunghoe hay còn gọi Lễ hội đèn lồng hoa sen - một trong những sự kiện văn hoá hoành tráng nhất ở Hàn Quốc. 

Không chỉ là công viên chủ đề mang đậm dấu ấn kiến trúc truyền thống, K-Park còn là tâm điểm vui chơi, giải trí sành điệu bậc nhất Hải Phòng với đa dạng hoạt động thú vị mang phong cách Hàn lưu, từ chụp ảnh hanbok, check-in thỏa thích cho đến những màn dance cover K-Pop sôi động, múa quạt truyền thống... Hơi thở cuộc sống đương đại kết hợp cùng sắc màu kiến trúc cổ kính đã tạo nên một “Hàn Quốc thu nhỏ” đầy cuốn hút tại thành phố Cảng.

Vạn trải nghiệm đặc sắc từ đông sang tây

Bên cạnh điểm nhấn đậm màu sắc văn hóa xứ sở kim chi, phố đi bộ công viên Vũ Yên trải dài bên sông Cấm còn có nhiều không gian điểm nhấn đặc sắc, đưa du khách bước vào thiên đường ẩm thực - vui chơi - giải trí đặc sắc bậc nhất thành phố Cảng mùa hè này.

Ngay gần kề công viên K-Park là một sắc màu văn hóa khác biệt, đưa du khách hòa mình vào hành trình du ngoạn từ đông sang tây. Đó là quảng trường hoàng gia châu Âu Royal Square - một trong các “kỳ quan” của Thành phố Đảo Hoàng Gia với tháp Mặt Trời cao 45m và sân khấu nhạc nước hoành tráng với những màn trình diễn 3D độc đáo chưa từng có. Hàng loạt hoạt động như khiêu vũ với trang phục quý tộc, biểu diễn xiếc, cà kheo, cho thuê trang phục châu Âu, khám phá thế giới ẩm thực Á - Âu, “đặc sản” trình diễn pháo hoa cao 120m… sẽ mang tới quảng trường không khí lễ hội phồn hoa náo nhiệt 24/7. 

Dù mới chính thức mở cửa từ 1/6, phố đi bộ công viên Vũ Yên đã có hơn 200 gian hàng chính thức hoạt động. Bên cạnh đó, phố đi bộ dài 2km này cũng là thiên đường check-in “cháy máy” cho các bạn trẻ với nhiều cụm cảnh quan đẹp mắt theo nhiều chủ đề như tuyến phố Tình yêu, tuyến phố Hải Phòng và Biển, tuyến phố Trẻ em và Gia đình…

Đặc biệt, đến với Vinhomes Royal Island trong tháng 6 này, du khách còn có cơ hội tham gia các hoạt động lễ hội hấp dẫn như “Euro 2024 Football Fest Vũ Yên” vừa diễn ra vào cuối tuần vừa qua, thu hút hàng nghìn người hòa mình vào bữa tiệc bóng đá đầy hưng phấn và thưởng thức những trận cầu hấp dẫn của Euro 2024. Sắp tới, phố đi bộ công viên Vũ Yên cũng chào đón du khách với cả thiên đường ẩm thực qua sự kiện “Food tour Hải Phòng” (diễn ra từ 22 - 23/6) và nhiều hoạt động thú vị tại Lễ hội Royal Summer Kids (ngày 29 - 30/6). 

Hiện nay, du khách từ các tỉnh thành có thể đến Hải Phòng sau chỉ 1-2 giờ di chuyển thông qua các tuyến cao tốc, quốc lộ hiện đại hoặc sân bay Cát Bi. Còn từ trung tâm Hải Phòng, việc di chuyển tới Thành phố Đảo Hoàng Gia chỉ mất 20-30 phút nhờ 2 tuyến VinBus miễn phí đã đi vào hoạt động từ đầu tháng 5 vừa qua. Đặc biệt, khi cầu Hoàng Gia hoàn thành (dự kiến vào 8/2025 hoặc sớm hơn), chỉ sau 10 phút di chuyển từ trung tâm Hải Phòng, du khách đã có thể hòa mình vào không khí sôi động tại “Điểm đến quốc tế mới” với vạn trải nghiệm đặc sắc trên đảo Vũ Yên.  

Phương Cúc

Theo Express, nhóm tác giả đã theo dõi chế độ ăn uống và tiến triển bệnh của 136 người mắc gan nhiễm mỡ không do rượu điều trị tại Bệnh viện Đại học Osaka Metropolitan ở Nhật.

Chế độ ăn uống của mỗi cá nhân được tính điểm dựa trên việc tuân thủ Chỉ số chế độ ăn uống 12 thành phần của Nhật (mJDI12). Điểm mJDII12 cao có liên quan đến quá trình xơ hóa gan chậm lại.

12 nhóm thực phẩm trong chế độ ăn uống của người Nhật là gạo, súp miso, dưa chua, các sản phẩm từ đậu nành, rau màu xanh và vàng, trái cây, hải sản, nấm, rong biển, trà xanh, cà phê, thịt bò/lợn. 

Ba loại thực phẩm được chứng minh là có tác dụng ức chế đáng kể nhất quá trình xơ hóa gan là đậu nành, hải sản và rong biển.

Các nhà khoa học cũng theo dõi ảnh hưởng của chế độ ăn kiêng đối với khối lượng cơ bắp. Họ nhận thấy những người ăn nhiều sản phẩm từ đậu nành có khối lượng cơ bắp lớn hơn cùng với tỷ lệ tiến triển xơ hóa gan thấp hơn. Nghiên cứu đã được công bố trên MDPI.

Triệu chứng của bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu

Bệnh thường không có triệu chứng đặc trưng ở giai đoạn đầu. Một vài biểu hiện của người bệnh là gan to, mệt mỏi, tức vùng bụng trên bên phải. 

Cách chẩn đoán hiệu quả nhất là xét nghiệm máu để đánh giá chức năng gan. Từ đó, bác sĩ có thể xác định bất thường ở gan (nếu có). "Nhưng xét nghiệm máu không phải lúc nào cũng phát hiện ra bệnh. Bác sĩ có thể chỉ định siêu âm vùng bụng”, Dịch vụ Y tế Quốc gia Anh cho biết. 

Ở giai đoạn nặng hơn như xơ gan, sẽ xuất hiện các triệu chứng rõ ràng như vàng da và mắt, giãn mạch dưới da, cổ trướng, buồn nôn, lách to, lòng bàn tay son.

Lựa chọn lối sống lành mạnh có thể giúp ích cho người có gan nhiễm mỡ. Đó là chế độ ăn uống cân bằng gồm trái cây, rau, protein và carbohydrate, ít chất béo, đường và muối.

Bạn cũng nên tập thể dục thường xuyên, ít nhất 150 phút vận động cường độ vừa phải mỗi tuần, chẳng hạn như đi bộ. Ngừng hút thuốc, cắt giảm hoặc ngừng uống rượu và giảm cân nếu bạn thừa cân cũng hữu ích.

Thịt chân giò bổ dưỡng nhưng 2 nhóm người phải kiêng kỵ