Nhận định

Tiên Phước đẩy mạnh ứng dụng công nghệ số trong xây dựng nông thôn mới

字号+ 作者:NEWS 来源:Công nghệ 2025-03-17 10:05:22 我要评论(0)

Tiên Phước đang phấn đấu đạt chuẩn huyện NTM. Ảnh: P.TKế hoạch hướng đến mục tiêu đẩy mạnh ứng dụng lịch ngoai hạng anhlịch ngoai hạng anh、、

quang nam 2.jpg
Tiên Phước đang phấn đấu đạt chuẩn huyện NTM. Ảnh: P.T

Kế hoạch hướng đến mục tiêu đẩy mạnh ứng dụng công nghệ số trong xây dựng NTM nhằm tăng cường hiệu quả thực hiện Chương trình mục tiêu quốc gia xây dựng NTM, góp phần thúc đẩy kinh tế nông thôn, nâng cao chất lượng đời sống nhân dân, thu hẹp dần khoảng cách về chất lượng dịch vụ giữa nông thôn - thành thị, từng bước hướng tới NTM thông minh.

Phấn đấu đạt 80% hồ sơ công việc cấp huyện và 70% hồ sơ công việc cấp xã được xử lý trên môi trường mạng; 100% xã NTM và NTM nâng cao năm 2024 đạt chuẩn tiêu chí về thông tin và truyền thông; 100% cán bộ quản lý các cấp tham gia thực hiện chương trình NTM được tập huấn, nâng cao nhận thức về chuyển đổi số.

Tiên Phước phấn đấu xây dựng 1 mô hình xã thông minh trên lĩnh vực nổi trội (kinh tế, du lịch nông thôn, môi trường, văn hóa, cải cách hành chính, an ninh trật tự, thương mại điện tử...). Triển khai mới ít nhất 2 mô hình thôn NTM thông minh và rà soát đánh giá 7 mô hình thôn thông minh đã thực hiện năm 2022 - 2023.

Theo Phương Thuận(Báo Quảng Nam)

1.本站遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;2.本站的原创文章,请转载时务必注明文章作者和来源,不尊重原创的行为我们将追究责任;3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。

相关文章
网友点评
精彩导读
Mới đây, tin Đạt Cỏ qua đời vì tai nạn giao thông khiến nhiều người bàng hoàng, xót xa. Hàng loạt ca khúc mà Đạt Cỏ cover của ca sĩ Tuấn Hưng cũng được mọi người tìm nghe lại.

'Chàng trai hát hay như Tuấn Hưng' đột ngột qua đời

Sáng ngày 8/11, Nguyễn Thành Đạt - chàng trai sở hữu giọng hát hay như ca sĩ Tuấn Hưng qua đời vì tai nạn giao thông thương tâm, khiến cộng đồng mạng không khỏi xót xa.

" alt="Đạt Cỏ và những ca khúc được yêu thích nhất" width="90" height="59"/>

Đạt Cỏ và những ca khúc được yêu thích nhất

beo bung.jpg
Chế độ ăn quá nghiêm ngặt khiến người muốn giảm mỡ, giảm cân chóng nản và bỏ cuộc. Ảnh minh họa: Integrisok

TheoInsider, chuyên gia dinh dưỡng người Anh Jamie Wright tư vấn, ông Victor nên thay đổi sự chú ý từ thẩm mỹ sang thể thao để đạt được mục tiêu. 

“Nếu chạy theo vẻ ngoài, bề nổi, bạn có thể khiến cơ thể không đủ chất dinh dưỡng, cản trở hiệu suất tập thể dục. Nếu bạn muốn cảm thấy khỏe như một vận động viên thì bạn phải tập luyện và nạp năng lượng như một vận động viên”, chuyên gia Wright khuyên. 

Vị chuyên gia khuyên ông Victor nên tăng lượng calo tiêu thụ lên mức duy trì. Hấp thụ lượng calo cao hơn một chút sẽ làm giảm nguy cơ suy dinh dưỡng của ông Victor. Nhờ đó, ông có năng lượng để vận động, giữ được khối lượng cơ bắp khó khăn mới có được. 

“Thiếu nhiên liệu có thể đẩy nhanh quá trình mất khối lượng cơ nạc. Nếu có thể, ông Victor nên cố gắng có thêm một hoặc hai buổi tập sức mạnh mỗi tuần”, chuyên gia Wright khuyên. Vị chuyên gia cũng đánh giá cụ thể từng bữa ăn của ông Victor để đưa ra điều chỉnh hợp lý: 

Bữa sáng

Đối với bữa sáng, ông Victor đặt mục tiêu không hấp thụ quá 400 calo và thường ăn ngũ cốc hoặc bột yến mạch với hai chiếc xúc xích gà tây hoặc hai lát thịt xông khói.

Chuyên gia Wright cho biết bổ sung protein vào bữa sáng là lựa chọn tốt. Tuy nhiên, không nên ăn nhiều thịt chế biến sẵn. Bởi vậy, ông Victor có thể cân nhắc thay xúc xích, thịt xông khối bằng trứng gà.

Thường xuyên ăn thịt chế biến sẵn có liên quan đến tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch cũng như ung thư ruột và dạ dày hay huyết áp cao.

Bữa trưa

Vào bữa trưa, ông Victor ăn bánh mì kẹp thịt gà tây hoặc bữa ăn đông lạnh ít béo, cùng với một thanh protein.

Chuyên gia Wright đánh giá bữa trưa của ông Victor không tệ nhưng nên bổ sung một số loại rau quả cung cấp thêm vi chất dinh dưỡng và chất xơ.

rau qua.jpg
Những người muốn giảm mỡ nên ăn nhiều hoa quả, bổ sung lượng carbs lành mạnh. Ảnh: Britannica

Bữa tối

Ông Victor ăn thịt gà, lợn, bò nạc cùng các loại rau như bông cải xanh, súp lơ hoặc cà rốt vào bữa tối. 

Chuyên gia Wright nhận định đây là một bữa tối tuyệt vời, bổ dưỡng và nhiều loại thực phẩm tốt. Nếu có thể, ông Victor thêm một số carbs (ngũ cốc nguyên cám, đậu, các loại hạt) vào bữa ăn để có thêm năng lượng giúp ích cho việc tập luyện. 

Bữa ăn vặt

Ông Victor có hai bữa ăn nhẹ mỗi ngày gồm một miếng trái cây (chuối, táo hoặc dưa đỏ) và một số loại hạt (hạt điều hoặc quả óc chó).

Đây đều là thực phẩm bổ dưỡng và các loại hạt chứa một số protein nhưng không nhiều như hầu hết mọi người nghĩ. Chuyên gia Wright gợi ý thêm món protein lắc, trứng luộc, phô mai hoặc sữa chua Hy Lạp với quả mọng (dâu, nho). 

Hấp thụ protein thường xuyên giúp xây dựng và duy trì cơ bắp, đồng thời khiến bạn cảm thấy no. Nhìn chung, ông Victor phân bổ lượng protein vào các bữa ăn rất tốt nhưng việc bổ sung thêm một ít protein vào đồ ăn nhẹ có thể hữu ích. 

6 thực phẩm giúp đốt mỡ

6 thực phẩm giúp đốt mỡ

Những người thừa cân, béo phì có thể sử dụng trà xanh, dứa thường xuyên để đốt mỡ, giảm cân." alt="Người đàn ông muốn giảm mỡ, giảm cân bác sĩ khuyên ăn nhiều" width="90" height="59"/>

Người đàn ông muốn giảm mỡ, giảm cân bác sĩ khuyên ăn nhiều

image001.png

Chúng ta ai cũng đều mong muốn có một cơ thể khỏe mạnh cả thể chất lẫn tinh thần. Mỗi người được sinh ra với một mức độ sức đề kháng nhất định, nhằm bảo vệ cơ thể trước sự xâm nhập của các loại vi khuẩn và virus gây bệnh. 

Đáng chú ý, với tác động của nhịp sống hiện đại đã hình thành nên những thói quen thiếu lành mạnh ngày càng phổ biến, ảnh hưởng xấu đến sức đề kháng khiến cơ thể mắc nhiều bệnh lý nguy hiểm, trong đó có các bệnh liên quan tim mạch. Theo thống kê của Bộ Y Tế, hiện nay, tỷ lệ người mắc bệnh về tim mạch ngày một gia tăng và cũng là một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tử vong trên toàn thế giới. 

Từ đó, con người ngày càng có ý thức chăm sóc sức khoẻ bằng nhiều loại thảo dược. Nhắc đến thảo dược, không thể không nhắc đến nấm Linh Chi. Từ xa xưa, nấm Linh Chi được biết đến là loại dược liệu có nhiều lợi ích với sức khoẻ. Theo một số nghiên cứu trước đó cho hay những trường hợp sử dụng nấm Linh Chi cải thiện vấn đề như căng thẳng, mất ngủ,... Ngoài ra, nấm Linh Chi còn được nghiên cứu tác dụng với việc cân bằng chỉ số cholesterol; Hạn chế nguy cơ mắc bệnh tim mạch…

image002.jpg
 Sức đề kháng tốt sẽ giúp bạn chống lại nhiều loại bệnh

Nắm bắt nhu cầu chăm sóc sức khoẻ trong cuộc sống hiện đại, Công ty TNHH Mỹ phẩm MBB giới thiệu thực phẩm bảo vệ sức khoẻ Yên Chi bào tử nấm Linh Chi phá vách. 

image003.png

Theo đó, sản phẩm ứng dụng năng lượng sóng hạt của bức xạ tia Gamma để phá vách các bào tử nấm Linh Chi, hiệu suất phá vách lên đến 98%, tạo ra bào tử phá vách có độ tinh khiết cao và bảo toàn được các hoạt chất. Được biết, công nghệ tia Gamma được nghiên cứu, phát triển bởi PGS. TS Lê Quang Luân - Phó Giám đốc Trung tâm Công Nghệ Sinh Học TP.HCM. Sản phẩm được đóng gói tại nhà máy của Công ty cổ phần Vắc xin và Sinh phẩm Nha Trang với máy móc hiện đại, khép kín, đạt  tiêu chuẩn uy tín GMP.

image004.jpg
 Sản phẩm Bào Tử Nấm Linh Chi Phá Vách giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng

Với sứ mệnh mang đến những sản phẩm chăm sóc sức khỏe lành mạnh kết hợp giữa thành phần tự nhiên vùng bản địa và khoa học công nghệ, thực phẩm bảo vệ sức khoẻ Yên Chi bào tử nấm Linh Chi phá vách là sự kết hợp giữa tinh hoa công nghệ và tinh hoa từ thiên nhiên Việt Nam, với các công dụng như: Tăng cường sức đề kháng; Giảm nguy cơ xơ vữa mạch máu; Hỗ trợ giảm mỡ máu…

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Yên Chi Bào Tử Nấm Linh Chi Phá Vách.

Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Thương nhân chịu trách nhiệm về sản phẩm:

Công ty TNHH Mỹ phẩm MBB:

Tầng 46, Tòa tháp tài chính Bitexco, Số 2 Hải Triều, Phường Bến Nghé, Quận 1, TP.HCM, Việt Nam.

Hồng Nhung

" alt="Nâng cao sức khoẻ với hoạt chất quý trong bào tử nấm Linh Chi" width="90" height="59"/>

Nâng cao sức khoẻ với hoạt chất quý trong bào tử nấm Linh Chi