Việc sử dụng điện thoại thông minh và thiết bị điện tử liên tục không tốt cho trẻ nhỏ. Ảnh: L.Đ.

Năm ngoái, tôi được yêu cầu đưa ra bình luận sau khi một nhóm cha mẹ cùng nhau xem bộ phim tài liệu Screenager. Ngồi ở hàng ghế khán giả, tôi có thể nghe thấy những tiếng thở gấp khi các bác sĩ thảo luận về một tấm phim chụp não bộ một đứa trẻ nghiện trò chơi điện tử trông giống hệt như não của người lớn nghiện ma túy.

Cả hai đều đang tìm kiếm những hóa chất tạo cảm giác hưng phấn tức thời, như dopamine và serotonin, được tiết ra khi cơ thể thỏa mãn ngay lập tức với trò chơi điện tử hoặc thuốc phiện.

Một số tính cách nhất định dễ bị nghiện hơn, bắt nguồn từ gốc gen và thành phần sinh học của họ. Nói một cách khác, một số trẻ thậm chí không hứng thú với việc chơi điện tử, trong khi số khác thì không thể tắt trò chơi mà không có một màn la hét. Với trường hợp thứ hai thì giải pháp là gì? Đó là câu hỏi đáng giá hàng triệu USD và không hề có câu trả lời dứt khoát. Các nghiên cứu đã chỉ ra một số cách hỗ trợ sau đây:

- Đưa ra một thỏa thuận về việc sử dụng điện thoại (đặt ra thời gian cho phép sử dụng điện thoại hàng ngày).

- Đặt ra các quy tắc.

- Lấy ví dụ về hành vi sử dụng điện thoại không lành mạnh.

- Khen ngợi khi trẻ tiến bộ.

Cuối cùng, cha mẹ cần tìm hiểu để chọn ra cách phù hợp với trẻ. Văn phòng của tôi có một phòng chờ với rất nhiều hoạt động tiêu khiển cho trẻ em. Một số trẻ muốn chơi với các hình khối (bất kể tuổi tác) hoặc đọc sách Thế giới động vật, trong khi các trẻ khác giành lấy chiếc iPhone hay iPad của cha mẹ..

Hiểu được trẻ thuộc dạng nào và đưa ra cách tiếp cận phù hợp nhằm giúp con sử dụng lành mạnh các thiết bị di động và máy tính bảng là đặc biệt quan trọng với sức khỏe cảm xúc ở trẻ nhỏ.

Một thách thức thật sự là ngày nay, trẻ em nhanh nhạy với công nghệ hơn chúng ta rất nhiều. Bé Emily, một khách hàng 12 tuổi, là một ngôi sao trên Instagram và có hơn 10 triệu lượt xem bài hát gần đây nhất mà cháu đăng tải. Tôi yêu cầu được xem một bài, nhưng cháu nhanh chóng đáp lời: “Mẹ con đã tắt Instagram rồi”. Tuy nhiên, sau đó vài giây, cháu lại thì thầm: “Nhưng con có thể bật lại mà mẹ không biết đâu”.

Tôi chắc chắn một điều là việc giúp trẻ phát triển mối quan hệ lành mạnh với các thiết bị công nghệ lại không liên quan đến chính mấy thứ đó. Điều cần làm là rèn luyện tính trung thực, sự tự chủ và khả năng chú ý.

Đây là các kỹ năng rất cần thiết và có thể áp dụng được ở bất cứ tình huống nào, dù là giúp trẻ (giống như cháu Marisa) tắt TV không nước mắt hay giúp trẻ nói cho cha mẹ hiểu mình đang cảm thấy ra sao.

Giúp con sử dụng các thiết bị điện tử một cách có chừng mực, tránh để trẻ sa đà vào màn hình thông minh thật không dễ dàng trong thời đại hiện nay. Muốn con không "nghiện" điện thoại hay TV, cha mẹ phải tìm được các phương pháp giải trí phù hợp, để từ đó con có được "biện pháp thay thế" khi cảm thấy buồn chán.

Muốn làm được như vậy, cha mẹ cần phải kiên nhẫn để dành thời gian chơi cùng con. Từ đó hiểu được trẻ thích, đâu là thế mạnh của bé, cuối cùng là giúp con tìm thấy phương án giải trí phù hợp để thay thế cho TV hay điện thoại thông minh.

- Chỉ vài ngày nữa sẽ đến ngày thi THPT quốc gia 2017, nhiều sĩ tử tranh thủ chút thời gian còn lại tới lò luyện. 

Theo ghi nhận của VietNamNet, cho đến ngày 17/6, nhiều lớp cuối cấp ở các trường THPT mới kết thúc buổi học cuối cùng. 

Không chỉ học ôn trên lớp, nhiều sĩ tử vẫn miệt mài củng cố kiến thức ở trung tâm luyện thi.

Lúc 16h ngày 18/6, một lò luyện thi trên đường Trần Đại Nghĩa (Hà Nội) vẫn chật kín học sinh.

Lý do Antsomi lựa chọn CMC Cloud 

Bà Giang Như Huỳnh - Giám đốc kinh doanh Antsomi Việt Nam cho biết, CMC Cloud đã giúp Antsomi tối ưu quản trị tài nguyên, tăng hiệu suất và giúp Antsomi đảm bảo dịch vụ SaaS (Software As A Service) của đơn vị này luôn ổn định.

Antsomi hiện cung cấp sản phẩm CDP 365 - một nền tảng quản trị và phân tích dữ liệu khách hàng hỗ trợ trí tuệ nhân tạo. Antsomi CDP 365 giúp các công ty thống nhất dữ liệu khách hàng từ nhiều nguồn như: ứng dụng dành cho thiết bị di động, website, phương tiện truyền thông xã hội, quảng cáo kỹ thuật số digital, CRM, POS, kênh cửa hàng ngoại tuyến... 

Antsomi CDP 365 trao quyền cho các công ty hiểu hành vi và ý định của khách hàng trên nhiều kênh khác nhau, từ đó xây dựng hành trình tiếp thị cá nhân hóa 1-1 trên quy mô lớn. Vì vậy, để đáp ứng nhu cầu trải nghiệm dịch vụ hoàn hảo cho khách hàng, Antsomi đã lựa chọn và triển khai giải pháp điện toán đám mây CMC Cloud của CMC Telecom.

Antsomi nhận định, để dịch vụ của mình tốt nhất, doanh nghiệp này cần lựa chọn một nền tảng số hiện đại, mạnh mẽ, kết nối thông suốt và an toàn. Các dịch vụ như máy chủ ảo, storage, Hybrid Multi Cloud trên CMC Cloud phù hợp với các hoạt động tiếp thị đa kênh cho khách hàng của Antsomi. 

Bà Giang Như Huỳnh tiết lộ: “Antsomi cũng đã sử dụng dịch vụ cloud của các hãng nước ngoài và sau khi dùng CMC Cloud, chúng tôi nhận thấy CMC Cloud cũng tương đương với các nền tảng cloud quốc tế”. Bà đánh giá cao khả năng bảo mật đáng tin cậy, sự cẩn thận, chỉn chu trong việc bảo vệ dữ liệu khách hàng và tuân thủ các quy chuẩn quốc tế của CMC Telecom. 

"Hệ thống máy chủ ảo của CMC Cloud cho phép chúng tôi tối ưu hóa việc quản lý tài nguyên, giúp tăng cường hiệu suất và đảm bảo dịch vụ SaaS của Antosmi luôn ổn định. Đội ngũ vận hành hệ thống Antsomi đã nhận thấy khả năng mở rộng linh hoạt, cho phép Antosmi tăng cường tài nguyên khi có nhu cầu, đồng thời giảm thiểu chi phí không cần thiết”, bà Huỳnh nhấn mạnh.

Công nghệ hiện đại của CMC Cloud  

Ông Vũ Minh Thông - Chuyên gia điện toán đám mây tại CMC Telecom khẳng định việc chuyển dịch từ hệ thống lưu trữ dữ liệu lên đám mây là một quá trình lâu dài. Bên cạnh những yêu cầu cao về kĩ thuật, doanh nghiệp còn cần phải phân tích bài bản, kỹ càng những mong muốn, nhu cầu của khách hàng và hiểu rõ quy trình sản xuất của bộ máy hệ thống doanh nghiệp.

Theo ông Thông, để đáp ứng các tiêu chuẩn của Antsomi nói riêng và thị trường Martech nói chung, hệ thống máy chủ ảo của CMC Cloud đã và đang được nâng cấp liên tục. CMC Cloud không chỉ cung cấp bộ API hỗ trợ khách hàng quản trị tài nguyên và hệ thống không cần truy cập portal, mà còn cung cấp những tính năng chi tiết hỗ trợ thống kê, quản trị các dịch vụ, thành phần chi tiêu mà doanh nghiệp đã sử dụng trong một tháng vừa qua. 

Cũng theo ông Thông, hiện CMC Cloud là cloud “Make in Vietnam” tiên phong chuyển sang thế hệ thứ 2. 

Xuất thân từ một nhà cung cấp dịch vụ Internet, CMC Telecom có lợi thế hạ tầng số với đường truyền và Data Center, vì vậy CMC Cloud đặc biệt phù hợp cho các doanh nghiệp nội. Hiện nay CMC Cloud đang phục vụ hàng chục ngàn doanh nghiệp Việt ‘lên mây’ và bắt đầu hành trình chuyển đổi số. 

CMC Telecom hiện có 3 Data Center trung lập đạt tiêu chuẩn Tier 3, ISO 9001:2001 và ISO 27001. Đặc biệt CMC Telecom là đơn vị đầu tiên của Việt Nam có chứng chỉ ISO 27017 - 27018, tiêu chuẩn quốc tế về Kiểm soát bảo mật an toàn thông tin cho dịch vụ điện toán đám mây.

Đội ngũ nhân sự vận hành hệ thống cloud của CMC Telecom bao gồm 600 nhân sự, sở hữu các chứng chỉ khác nhau về mảng Cloud, Scrum, Hệ thống mạng, Data Center, do các đơn vị hàng đầu trong ngành công nghệ cấp (AWS, Google, Microsoft, VMware…)

Thúy Ngà

Tự đánh giá bản thân

Ở bước này, bạn sẽ phải nhìn lại: Bạn muốn làm việc trong môi trường như thế nào? Bạn sẽ thích loại công việc nào?... và nhiều điều khác. Sau khi viết lại các lưu ý, bạn có thể hiểu hơn về nhu cầu của bản thân.

Bạn nên viết lại suy nghĩ đầu tiên nảy ra trong đầu như: Các giá trị bạn coi trọng là gì? Bạn sở hữu những kỹ năng nghề nghiệp nào? Bạn quan tâm đến điều gì?...

Xác định những điều cần nhận được

Đó có thể là bất cứ quyền lợi gì từ mức lương, du lịch, thưởng… Bạn nên ghi chép lại những điều quan trọng như: Bạn cần mức lương tối thiểu bao nhiêu? Bạn có thể nhận công việc phải đi công tác? Có những việc bên lề nào bạn muốn hoặc không muốn thực hiện?...

Khi đã xác định được điều mình muốn, bạn dễ dàng nhận thấy công việc liệu có phù hợp với mình hay không.

Lập danh sách các công việc tiềm năng

Sau khi hiểu về nhu cầu của bản thân, bạn nên tìm hiểu những công việc. Với những nghề bạn thiếu thông tin để hiểu rõ về nó, bạn vẫn nên ghi lại để tìm hiểu sau, bởi có thể công việc này lại thú vị và phù hợp đến không ngờ. Hơn nữa, tên việc làm không phải lúc nào cũng “tả” được hết bản chất công việc. Có những nghề tuy nghe có vẻ không thu hút nhưng bản mô tả công việc lại phù hợp.

Khi lên danh sách việc làm, bạn nên chú ý những điều sau:

Sử dụng mạng lưới thông tin:Hãy khám phá những ngành nghề mà bạn thấy đáng quan tâm hoặc phù hợp qua nhiều kênh. Ví dụ như tìm hiểu qua bạn bè trong ngành chẳng hạn.

Tìm những ngành thú vị:Với một ngành nghề thú vị, bạn sẽ dễ nhận thấy sự hấp dẫn trong công việc.

Xác định những thứ bạn thích làm:Ví dụ nếu bạn thích thuyết trình, bạn nên chú ý các nghề nghiệp sử dụng nhiều kỹ năng này.

Liệt kê các mục tiêu và giá trị:Bạn nên cân nhắc xem bạn muốn ở đâu trong 2, 5 và 10 năm nữa. Khi dành thời gian nghĩ về tương lai, bạn có thể xác định công việc dài hạn.

Đánh giá điểm mạnh và tài năng của bạn:Bạn giỏi trong lĩnh vực nào? Việc xác định điểm mạnh kết hợp với những điều yêu thích có thể giúp bạn thành công trong sự nghiệp.

Nghiên cứu và thu hẹp danh sách

Sau khi đã tìm hiểu các công việc có vẻ thú vị, bạn nên nghiên cứu các nghề nghiệp khả dĩ. Mục tiêu ở bước này là: tập trung vào 1 hoặc 2 con đường sự nghiệp bạn cảm thấy hứng thú nhất. Bạn có thể sử dụng các yếu tố sau làm kim chỉ nam:

“Vòng quay công việc”:Bạn nên xem xét hoạt động hàng ngày của công việc đó thế nào. Sau đó, bạn có thể tìm hiểu qua bạn bè về con đường sự nghiệp lâu dài của nghề đó.

Tiền lương:Bạn nên tìm hiểu về mức lương trung bình của công việc.

Yêu cầu công việc:Bạn cần biết rõ những chứng chỉ, bằng cấp hoặc các giấy tờ khác nghề này yêu cầu. Một số yêu cầu nhất định có thể không phù hợp với bạn, từ đó, bạn dễ dàng thu hẹp danh sách công việc phù hợp hơn.

Cơ hội phát triển:Hãy đọc bản mô tả công việc thật kỹ để hiểu yêu cầu công việc, cơ hội học hỏi, thăng tiến.

Triển vọng công việc:Một chìa khóa thông tin quan trọng nữa bạn cần nắm được là vị thế của công việc này trong thị trường lao động. Điều này bao gồm xu thế tuyển dụng và khả năng phát triển nghề nghiệp sang các lĩnh vực khác. Bạn cần ưu tiên những công việc có tần suất tuyển dụng và cơ hội phát triển ổn định.

Cập nhật CV

Khi đã thu hẹp danh sách của mình, bạn cần xem xét bản thân có cần bổ sung kỹ năng hoặc chứng chỉ nào không. Phần lớn các nhà tuyển dụng sẽ ưu tiên những ứng viên đã có sẵn bộ kỹ năng cần thiết thay vì đào tạo trong quá trình làm việc.

Nếu xác định mình đủ điều kiện, bạn nên cập nhật CV để làm nổi bật điểm mạnh và kỹ năng liên quan. Bạn có thể tham khảo nhiều tin tuyển dụng để hiểu nhà tuyển dụng trong ngành này đang tìm kiếm điều gì.

Tìm và ứng tuyển cho công việc

Bạn có thể tìm cơ hội việc làm tại CareerBuilder. Bạn có thể sử dụng tính năng “Lọc” hoặc tìm ngay tên nhà tuyển dụng trong “tầm ngắm”.

Tiếp tục phát triển và học hỏi

Có thể bạn sẽ mất một khoảng thời gian để thích nghi với nghề nghiệp mới. Đây chính là lúc để bạn tiếp tục học hỏi, nâng cấp bản thân để phát triển sự nghiệp và không đi lùi.

Một số lưu ý khác cho người tìm việc

Tối ưu hóa năm làm việc đầu tiên:Bạn nên nghiên cứu và cố gắng thực hiện được nhiều việc nhất.

Theo dõi các mục tiêu của mình:Nếu bạn đang cảm thấy sự nghiệp của mình không được thỏa mãn, hãy xem lại các mục tiêu tương lai. Nếu sự nghiệp hiện tại không còn đồng hướng với điều bạn muốn cho tương lai, hãy cân nhắc đổi hướng.

Theo đuổi sở thích của bạn:Nếu có một nhiệm vụ, hoạt động hoặc vai trò nào đó mà bạn đặc biệt yêu thích, hãy dành thời gian duy trì sở thích đó.

(Nguồn: CareerBuilder)