lịch ngoại hàng anhTin tức 24h nhanh nhất lịch ngoại hàng anh

Thời sự

Nhận định, soi kèo Novi Pazar vs Napredak, 22h30 ngày 3/3: Khó cho cửa dưới

字号+ 作者：NEWS 来源：Thời sự 2025-03-06 17:33:58 我要评论(0)

Hư Vân - 03/03/2025 04:30 Nhận định bóng đá g lịch ngoại hàng anhlịch ngoại hàng anh、、

ậnđịnhsoikèoNoviPazarvsNapredakhngàyKhóchocửadướlịch ngoại hàng anh Hư Vân - 03/03/2025 04:30 Nhận định bóng đá giải khác

1.本站遵循行业规范，任何转载的稿件都会明确标注作者和来源；2.本站的原创文章，请转载时务必注明文章作者和来源，不尊重原创的行为我们将追究责任；3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。

Dự án Khu đô thị mới trung tâm thị trấn Chũ - tọa độ sống, kinh doanh hấp dẫn. Ảnh phối cảnh

Đây chính là lý do khi ra mắt Khu đô thị mới trung tâm thị trấn Chũ (Lục Ngạn, Bắc Giang), dự án này nhanh chóng thu hút sự chú ý. Dự án được quy hoạch đồng bộ với quy mô 8,6ha gồm nhà phố, liền kề thương mại và hệ thống tiện ích đa dạng: trường học, công viên liên hoàn, khu BBQ ngoài trời, khu máy tập thể thao ngoài trời, đường dạo bộ...

Tại đây, nhà phố, liền kề thương mại đáp ứng đúng tâm lý của các nhà đầu tư truyền thống Việt nhờ yếu tố “ăn chắc mặc bền”. Sản phẩm hứa hẹn giá trị gia tăng theo thời gian. Cùng với đó, gia chủ tương lai có thể linh hoạt phát triển không gian để ở, kinh doanh hay cho thuê tùy theo nhu cầu sử dụng.

Sức hút dự án Khu đô thị mới trung tâm thị trấn Chũ

Dự án được đánh giá cao trước hết nhờ tính khan hiếm và tiềm năng tăng giá trong tương lai khi thị trấn Chũ dự kiến lên thị xã vào 2025.

Tọa lạc tại lõi trung tâm thị trấn Chũ, dự án sở hữu vị trí đắt giá kế bên các tuyến đường quốc lộ và tỉnh lộ lớn: quốc lộ 31, đường 273, đường Lê Duẩn, đường Dã Tượng... và các tuyến đường vành đai. Từ đây, cư dân tương lai có thể di chuyển dễ dàng đến hệ thống tiện ích địa phương trong bán kính 10 phút di chuyển: quảng trường trung tâm, ủy ban huyện, hồ Thanh Niên 300, Trường THPT Lục Ngạn, đài truyền hình, Bệnh viện Đa khoa Bắc Thăng Long - Bắc Giang, phim trường Thảo Nguyên Hoa...

Đặc biệt, theo quy hoạch đô thị Chũ lên thị xã vào 2025, nơi đây sẽ trở thành khu vực đô thị phát triển dịch vụ thương mại, du lịch sinh thái, nông nghiệp hàng hóa chất lượng cao, là trung tâm kinh tế, chính trị, văn hóa, giáo dục. Cùng với đó, địa phương được ưu tiên đầu tư phát triển cảnh quan đô thị, hệ thống cơ sở hạ tầng, giao thông... giúp BĐS tại khu vực này sở hữu tiềm năng tăng giá.

anh 2.jpg — Các nhà phố tại dự án Khu đô thị mới trung tâm thị trấn Chũ đều sở hữu mặt tiền đường lớn, đáp ứng nhiều nhu cầu sử dụng tương lai. Ảnh phối cảnh

Đặc biệt, với vị trí lõi trung tâm sầm uất của huyện Lục Ngạn, dự án Khu đô thị mới trung tâm thị trấn Chũ được xem là “tọa độ sáng giá” để an cư lạc nghiệp. Lợi thế này hứa hẹn giúp các hộ gia đình dễ dàng xây dựng, quản lý, vận hành kinh doanh, cho thuê… để thu về dòng tiền hấp dẫn.

Theo các chuyên gia, dòng sản phẩm nhà phố, liền kề thương mại cũng sở hữu tính thanh khoản cao nhờ đáp ứng nhiều nhu cầu sử dụng, đầu tư của khách hàng. Trong bối cảnh kinh tế xã hội phát triển, thị trấn Chũ nói riêng và Lục Ngạn nói chung sẽ trở thành điểm đến sống - phát triển kinh doanh hấp dẫn của tỉnh Bắc Giang. Được quy hoạch đồng bộ trong tổ hợp đô thị mới tại trung tâm thị trấn Chũ, các sản phẩm này có thể linh hoạt xây dựng nhà ở, shop kinh doanh, nhà hàng, homestay... tối ưu hóa khả năng khai thác không gian.

Dự án Khu đô thị mới trung tâm thị trấn Chũ

Tên pháp lý dự án: Khu đô thị mới trung tâm thị trấn Chũ

Địa chỉ: Thị trấn Chũ, huyện Lục Ngạn, tỉnh Bắc Giang

Facebook: https://www.facebook.com/kdttt.thitranchu/

Ngọc Minh

" width="175" height="115" alt="Thị trấn Chũ" />

Thị trấn Chũ

2025-03-06 14:58

网友点评

精彩导读

Nhận định, soi kèo Monterrey vs Santos Laguna, 09h05 ngày 3/3: 3 điểm dễ như ăn kẹo

Thịt thường được coi là thực phẩm quan trọng trong bữa ăn. Ảnh minh họa: Delish

Tác dụng của ngừng, giảm ăn thịt

Giảm nguy cơ viêm ruột:Rất nhiều nghiên cứu ủng hộ giả thuyết sức khỏe đường ruột sẽ được cải thiện khi bạn ngừng hoặc giảm ăn thịt. Đầu tiên, bạn có thể giảm vi khuẩn gây viêm đường ruột. Nghiên cứu công bố trên tạp chí Y học Dịch thuậtđã tìm thấy mối liên hệ giữa tăng tiêu thụ protein động vật và bệnh viêm ruột. Đó là bệnh Crohn và viêm loét đại tràng, biểu hiện dưới dạng viêm mạn tính ruột.

Ngăn ngừa hội chứng rò rỉ ruột, táo bón và đầy hơi: Theo Cleveland Clinic, hội chứng rò rỉ ruột xảy ra khi niêm mạc ruột bị suy yếu khiến chất độc dễ xâm nhập vào máu, làm phát sinh các bệnh khác.

Theo nghiên cứu đăng trên tạp chí Gut, chế độ ăn nhiều thịt có thể góp phần dẫn đến chứng rò rỉ ruột, gây ra bệnh tiểu đường. Tiến sĩ Hariom Yadav, Đại học South Florida (Mỹ), chia sẻ: "Hệ vi sinh vật giúp dọn rác trong cơ thể và các sản phẩm dư thừa trong chế độ ăn uống của chúng ta, chẳng hạn như thịt. Chế độ ăn giàu dinh dưỡng làm tăng lượng rác, ảnh hưởng hệ vi sinh vật. Điều này tạo ra tình trạng rò rỉ ruột và viêm nhiễm, cuối cùng gây ra bệnh tiểu đường”.

Thịt đỏ (bò, bê, lợn, cừu) bị coi gây ra vấn đề đối với đường ruột của bạn. Khi so sánh với thịt gà không da, cá và protein thực vật thì thịt đỏ - chứa nhiều chất béo bão hòa, có thể tổn hại cho sức khỏe tim mạch.

Điều này không có gì đáng ngạc nhiên, vì sức khỏe đường ruột có liên quan đến một số yếu tố như khả năng miễn dịch, bệnh tự miễn, sức khỏe tâm thần, ung thư, giấc ngủ và các vấn đề về tim. Tiến sĩ Maria Pena, Trường Y khoa Icahn ở Mount Sinai, đánh giá đặc tính gây viêm của thịt đỏ và thịt chế biến sẵn cũng dễ dẫn đến táo bón và đầy hơi.

thit trang.jpg — Bạn không nhất thiết phải bỏ ăn thịt mà chỉ cần chuyển sang ăn nhiều thịt trắng hơn, bổ sung thêm thực vật có protein. Ảnh minh họa: Healthyforlife

Bạn có nên ngừng ăn thịt hoàn toàn?

Đó là câu hỏi mà chỉ bạn mới có thể trả lời. Quyết định tùy thuộc vào mục tiêu sức khỏe, niềm tin và cảm nhận của bạn.

Trong khi đó, chuyên gia Dani Levy-Wolins cho rằng việc loại bỏ hoàn toàn thịt khỏi chế độ ăn uống cũng có nhược điểm, đặc biệt nếu không có thực phẩm thay thế cung cấp một số chất dinh dưỡng có trong protein động vật. Vị chuyên gia giải thích: "Bạn có thể rơi vào nguy cơ thiếu sắt hoặc B12, thiếu máu và teo cơ".

Do đó, điều quan trọng là phải chú ý đến lượng thịt bạn tiêu thụ, không nên ăn nhiều. Chuyên gia dinh dưỡng Dana Ellis Hunnes nhận định ruột (và trái tim) sẽ biết ơn nếu bạn cho vào đĩa những thực phẩm nguyên chất nguồn gốc thực vật. Nữ chuyên gia giải thích: “Ngũ cốc nguyên hạt, trái cây, các loại hạt, rau, đậu đều được biết đến với công dụng cải thiện sức khỏe đường ruột vì có khả năng chống viêm và nuôi dưỡng vi khuẩn tốt cho đường ruột”.

Loại quả đầy chất bổ nhưng tối kỵ với người bệnh thận

Người mắc bệnh thận ăn nhiều chuối có thể bị tăng kali máu dẫn tới các triệu chứng khó thở, tim đập nhanh, buồn nôn, nôn." alt="Điều gì xảy ra với sức khỏe đường ruột khi bạn ngừng ăn thịt?" width="90" height="59"/>

Điều gì xảy ra với sức khỏe đường ruột khi bạn ngừng ăn thịt?

Thành phần Cà chuaCà pháoBầuBí đaoBí đỏProtein0,6g1,5g0,6g0,4g0,5gGlucid4,2g3,6g2,9g2,4g6,2gCanxi12mg12mg21mg26mg24mgPhốt pho16mg16mg25mg23mg16mgSắt 1,4mg0,7mg0,2mg0,3mg2,5mgCarotene2mg0,04mg0,02mg0,01mg0,02mg

Trong 100g cà chua chứa 20% lượng vitamin A cần cho mỗi ngày; vitamin C (20-25%) tăng cường miễn dịch. Vì vậy, khi bạn ốm, mệt mỏi, bổ sung cà chua sẽ tăng cường đề kháng. Cà chua còn giàu vitamin K tốt cho thành mạch, có khả năng chống đông máu. Cà chua có kali tăng đào thải muối, tốt cho người bị tăng huyết áp.

Theo Đông y, cà chua có tính chua, ngọt, nhạt, mát, có tác dụng bổ huyết, sinh tân dịch, giúp tiêu hóa, điều hòa bài tiết.

Cà chua có thể ép nước dành cho trường hợp suy nhược cơ thể, ăn không ngon miệng, nhiễm độc mạn tính, bị sung huyết, máu đặc dính (mỡ máu), xơ cứng tiểu động mạch, đau khớp, thống phong, urê huyết cao, sỏi niệu đạo, sỏi mật, táo bón, viêm ruột.

Cà chua có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. *Ảnh: Freepik.*

Cà chua có hai cách sử dụng là nấu chín hoặc ăn sống. Cà chua chứa lycopene khi nấu chín sẽ giúp tăng hấp thụ hơn khi ăn sống. Cà chua cũng có axit oxalic, nếu ăn nhiều dễ gây sỏi thận nhưng nấu chín, axit này có thể bay hơi.

Một số nghiên cứu cho rằng cà chua nấu chín tốt hơn ăn sống. Tuy nhiên, theo tôi, bạn chọn nấu chín hay ăn sống tùy vào món ăn. Ví dụ, khi làm salad, nước ép, bạn có thể ăn sống cà chua như trái cây thông thường. Cà chua cũng có thể nấu chín khi làm các món xốt, hấp, nước canh.

Lưu ý, người đang dùng thuốc chống đông hạn chế ăn cà chua. Người đau dạ dày, tá tràng cẩn trọng vì cà chua vẫn chứa axit gây kích ứng niêm mạc dạ dày. Không nên dùng cà chua chưa chín vì chứa chất kiềm, ăn xong thấy vị chát ở miệng, ăn nhiều dễ bị trúng độc.

Giảm cân nhờ ăn cà chua hằng ngày

Cà chua có lượng calorie thấp, nhiều chất xơ giúp no lâu sẽ hỗ trợ tốt cho quá trình giảm cân.

" alt="Q&A: Cà chua ăn sống hay nấu chín để giữ được dinh dưỡng cao nhất" width="90" height="59"/>

Q&A: Cà chua ăn sống hay nấu chín để giữ được dinh dưỡng cao nhất

Daito Kaiun, công ty phụ trách vận hành cần trục, đã thừa hưởng phương pháp di chuyển này từ một công ty khác bị phá sản cách đây nhiều thập kỷ. Ông Tomonori Miura, người điều hành các hoạt động trên đảo Daito, nói với trang web J-Town của Nhật rằng việc xây dựng một bến tàu tại đảo chắc chắn sẽ rất tốn kém và khó khăn, vì vậy biện pháp này vẫn tối ưu hơn cả.

Ông Miura cho biết công ty của ông đang sử dụng 2 loại lồng để chở người ra và vào đảo - 1 loại không có mái che cho thời tiết thuận lợi và 1 loại hoàn toàn kín cho những ngày mưa bão.

“Tôi rất ngạc nhiên vì tốc độ di chuyển nhanh hơn tôi nghĩ. Tôi cảm thấy vui hơn là sợ hãi, nhưng có lẽ sẽ khá đáng sợ đối với những người có hội chứng sợ độ cao” - ông Tanuki Neko, người gần đây đã đến đảo Daito, nói với J-Town.

Rất may mắn cho những người không dám di chuyển bằng cần cẩu nhưng vẫn muốn đến đảo Minami-daitojima vì vẫn có những chuyến bay đến đảo, tuy nhiên số lượng khai thác rất ít, khoảng 1 chuyến mỗi tuần và chi phí tốn kém hơn rất nhiều so với di chuyển bằng cần cẩu.

Theo OC.

" alt="Trải nghiệm 'kinh hoàng' ở đảo du lịch đưa khách di chuyển bằng cần cẩu" width="90" height="59"/>

Trải nghiệm 'kinh hoàng' ở đảo du lịch đưa khách di chuyển bằng cần cẩu

Nhận định, soi kèo Boavista vs Santa Clara, 23h30 ngày 2/3: Đả bại chủ nhà

热门资讯

关注我们

关注微信公众号，了解最新精彩内容