Pillemer chợt nhận ra có lẽ người cao tuổi nhìn thấy và hiểu được những điều mà người trẻ không biết. Ông đã dành tới 7 năm để nghiên cứu, tổng hợp những lời khuyên thiết thực người lớn tuổi dành cho thế hệ tiếp theo.

Bài học số một của họ để sống lâu, hạnh phúc hơn: Thời gian là hữu hạn, đừng lãng phí thời gian ngồi hối tiếc mọi thứ. 

Pillemer nhận thấy: “Người càng lớn tuổi thì càng nhiều khả năng nói rằng cuộc sống trôi qua dường như chỉ trong tích tắc”.

Khi người lớn tuổi nói cuộc đời rất ngắn ngủi, họ không hề bi quan. Họ đang cố gắng đưa ra một quan điểm mà họ hy vọng sẽ truyền cảm hứng cho những quyết định tốt hơn - ưu tiên những điều thực sự quan trọng.

“Tôi ước gì tôi biết điều này ở độ tuổi 30 thay vì khi đã 60 tuổi. Tôi sẽ có nhiều thời gian hơn để tận hưởng cuộc sống”, một người đàn ông nói với Pillemer. 

Theo những người lớn tuổi mà Pillemer phỏng vấn, dưới đây là những điều giá trị nhất bạn có thể làm: 

1. Bày tỏ lòng biết ơn, xin tha thứ hay tiếp nhận thông tin từ những người bạn quan tâm. 

2. Dành nhiều thời gian nhất cho cha mẹ và con cái.

3. Tận hưởng những thú vui hằng ngày thay vì chờ đợi những “món quà lớn” làm bạn hạnh phúc.

4. Làm công việc bạn yêu thích.

5. Hãy chọn bạn đời một cách cẩn thận, đừng vội vã. 

Điều hối tiếc lớn nhất của nhiều người là lo lắng về những điều chưa từng xảy ra: “Lo lắng sẽ lãng phí cuộc đời bạn”, một người cao tuổi nói. 

Hạnh phúc là sự lựa chọn

Pillemer mô tả những người tham gia nghiên cứu của mình là “các chuyên gia đáng tin cậy nhất về cách sống hạnh phúc và trọn vẹn trong thời kỳ khó khăn”.

Ông từng hỏi một người cao tuổi tại sao bà lại hài lòng đến vậy. Cụ bà nghĩ về điều đó và trả lời: “Trong 89 năm cuộc đời, tôi đã học được rằng hạnh phúc là một sự lựa chọn, không phải ngẫu nhiên”.

Pillemer lưu ý, những người lớn tuổi mà ông trò chuyện cùng đã phân biệt rõ ràng giữa các sự kiện, tác động bên ngoài và thái độ của họ về hạnh phúc. 

“Hạnh phúc không phụ thuộc vào các sự kiện bên ngoài, không phải là kết quả từ tính cách của chúng ta. Thay vào đó, hạnh phúc đòi hỏi sự thay đổi có ý thức. Hằng ngày, chúng ta lựa chọn sự lạc quan thay vì bi quan, hy vọng thay vì tuyệt vọng".

Càng già, chúng ta càng có xu hướng nhìn nhận mọi thứ giống như Hoàng đế La Mã Marcus Aurelius đã làm: “Khi bạn đau khổ vì một điều gì đó bên ngoài, điều khiến bạn lo lắng không phải là bản thân sự việc mà chỉ là sự phán xét của bạn về vấn đề đó”. 

Tất cả những lựa chọn hình thành nên sự nghiệp và cuộc sống cá nhân của bạn cuối cùng đều là quyết định để hạnh phúc. Bạn quyết định nên theo đuổi, ưu tiên điều gì. Bạn quyết định cách sử dụng tốt nhất thời gian, năng lượng và nguồn lực của mình.

Sống thọ 100 tuổi, cụ bà khỏe mạnh vẫn nuối tiếc 2 điều

Shane Parrish là người dẫn podcast Dự án Tri thức, tác giả của Tư duy rõ ràng: Biến những khoảnh khắc bình thường thành kết quả phi thường. Vị doanh nhân người Canada đã được giới thiệu trên New York Times, The Wall Street Journal vàForbes. 

Anh từng phỏng vấn Karl Pillemer, tác giả của 30 bài học sống: Lời khuyên chân thành và đã được thử nghiệm của những người Mỹ cao tuổi khôn ngoan nhất. Dưới đây là chia sẻ của Parris trênCNBCvề quan điểm của Pillemer: 

Pillemer đã xem xét nhiều nghiên cứu cho thấy những người trên 70 tuổi hạnh phúc hơn nhiều so với nhóm trẻ tuổi.

“Tôi liên tục gặp những người lớn tuổi. Nhiều người trải qua những khó khăn, mất mát lớn lao và gặp vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe nhưng họ vẫn vô cùng mãn nguyện và tận hưởng cuộc sống. Tôi thắc mắc về điều đó”, Pillemer kể. 

Pillemer chợt nhận ra có lẽ người cao tuổi nhìn thấy và hiểu được những điều mà người trẻ không biết. Ông đã dành tới 7 năm để nghiên cứu, tổng hợp những lời khuyên thiết thực người lớn tuổi dành cho thế hệ tiếp theo.

Bài học số một của họ để sống lâu, hạnh phúc hơn: Thời gian là hữu hạn, đừng lãng phí thời gian ngồi hối tiếc mọi thứ. 

Pillemer nhận thấy: “Người càng lớn tuổi thì càng nhiều khả năng nói rằng cuộc sống trôi qua dường như chỉ trong tích tắc”.

Khi người lớn tuổi nói cuộc đời rất ngắn ngủi, họ không hề bi quan. Họ đang cố gắng đưa ra một quan điểm mà họ hy vọng sẽ truyền cảm hứng cho những quyết định tốt hơn - ưu tiên những điều thực sự quan trọng.

“Tôi ước gì tôi biết điều này ở độ tuổi 30 thay vì khi đã 60 tuổi. Tôi sẽ có nhiều thời gian hơn để tận hưởng cuộc sống”, một người đàn ông nói với Pillemer. 

Theo những người lớn tuổi mà Pillemer phỏng vấn, dưới đây là những điều giá trị nhất bạn có thể làm: 

1. Bày tỏ lòng biết ơn, xin tha thứ hay tiếp nhận thông tin từ những người bạn quan tâm. 

2. Dành nhiều thời gian nhất cho cha mẹ và con cái.

3. Tận hưởng những thú vui hằng ngày thay vì chờ đợi những “món quà lớn” làm bạn hạnh phúc.

4. Làm công việc bạn yêu thích.

5. Hãy chọn bạn đời một cách cẩn thận, đừng vội vã. 

Điều hối tiếc lớn nhất của nhiều người là lo lắng về những điều chưa từng xảy ra: “Lo lắng sẽ lãng phí cuộc đời bạn”, một người cao tuổi nói. 

Hạnh phúc là sự lựa chọn

Pillemer mô tả những người tham gia nghiên cứu của mình là “các chuyên gia đáng tin cậy nhất về cách sống hạnh phúc và trọn vẹn trong thời kỳ khó khăn”.

Ông từng hỏi một người cao tuổi tại sao bà lại hài lòng đến vậy. Cụ bà nghĩ về điều đó và trả lời: “Trong 89 năm cuộc đời, tôi đã học được rằng hạnh phúc là một sự lựa chọn, không phải ngẫu nhiên”.

Pillemer lưu ý, những người lớn tuổi mà ông trò chuyện cùng đã phân biệt rõ ràng giữa các sự kiện, tác động bên ngoài và thái độ của họ về hạnh phúc. 

“Hạnh phúc không phụ thuộc vào các sự kiện bên ngoài, không phải là kết quả từ tính cách của chúng ta. Thay vào đó, hạnh phúc đòi hỏi sự thay đổi có ý thức. Hằng ngày, chúng ta lựa chọn sự lạc quan thay vì bi quan, hy vọng thay vì tuyệt vọng".

Càng già, chúng ta càng có xu hướng nhìn nhận mọi thứ giống như Hoàng đế La Mã Marcus Aurelius đã làm: “Khi bạn đau khổ vì một điều gì đó bên ngoài, điều khiến bạn lo lắng không phải là bản thân sự việc mà chỉ là sự phán xét của bạn về vấn đề đó”. 

Tất cả những lựa chọn hình thành nên sự nghiệp và cuộc sống cá nhân của bạn cuối cùng đều là quyết định để hạnh phúc. Bạn quyết định nên theo đuổi, ưu tiên điều gì. Bạn quyết định cách sử dụng tốt nhất thời gian, năng lượng và nguồn lực của mình.

Sống thọ 100 tuổi, cụ bà khỏe mạnh vẫn nuối tiếc 2 điều

Khoảng 1 năm trước, bà ngoại Nguyễn Thị Bích Thủy (53 tuổi) thấy Tiến xanh xao, lại thường than chóng mặt nên gọi mẹ em là chị Lý Thị Thanh Mai về đưa đi khám. Tại bệnh viện tỉnh, bác sĩ phát hiện kết quả xét nghiệm máu bất thường, chuyển Tiến lên Bệnh viện Nhi đồng 1 để khám chuyên sâu.

“Chỉ mất 3 ngày là bác sĩ phát hiện thằng nhỏ bị ung thư máu”, giọng ông Lý Văn On nghẹn lại.

Ông On từng nhiều đêm mất ngủ khi nghĩ đến số phận bất hạnh của đứa cháu ngoại. Không thể thay cháu chịu đựng nỗi đau, ông chỉ biết cật lực đi làm để kiếm tiền, thế mà vẫn không cách nào đủ cho Tiến điều trị.

“Lúc trước có bà ngoại và mẹ cháu đi chăm, nhưng chỉ ít ngày là bà về bán vé số, vì một mình tôi lo không xuể”, ông giãi bày.

Khoảng 1 năm nay, chị Lý Thị Thanh Mai nghỉ làm công nhân để cận kề chăm sóc con trai. Thời điểm chuyển sang Bệnh viện Ung bướu TP.HCM để điều trị, Tiến biết mẹ không còn tiền, lại nghe phong thanh chi phí điều trị cả trăm triệu đồng, em bật khóc nức nở. Chị Mai an ủi, động viên rất lâu để con trai hợp tác vô thuốc.

Chỉ trong 1 năm, số lần Tiến nhập viện truyền thuốc nhiều đến nỗi chị Mai chẳng đếm được. Có khi ngắn nhất khoảng 1 tuần, cũng có đợt em bị thiếu máu, men gan cao, phải ở lại kéo dài cả 2 tháng.

“Con khá trầm tính, bị bệnh khi đã lớn nên không khóc nháo như những em bé nhỏ khác. Ngay cả khi phải chọc lấy tủy đồ con cũng cắn răng chịu đựng, chỉ sợ nhất là mẹ không có tiền để chữa bệnh nữa. Con biết cái chết nghĩa là gì nên sợ lắm”, chị Mai tâm sự.

Tháng đầu tiên, do Tiến chưa có bảo hiểm y tế nên chi phí vô cùng tốn kém, sau này tuy đỡ hơn nhưng gia đình vẫn phải chi trả những khoản ngoài danh mục. Cùng với tiền mua thuốc, dinh dưỡng cho Tiến và đi lại, mỗi tháng cần hết khoảng 15 triệu đồng.

Vợ chồng ông On và chị Mai đã dồn hết tiền dành dụm, ngoài ra còn phải vay mượn 80 triệu đồng và 5 chỉ vàng. Hiện tại, họ chẳng thể nào xoay xở tiếp. 

“Mỗi tháng cha mẹ tôi phải lo hơn 2 triệu đồng tiền lãi nên không còn phụ được bao nhiêu. Cũng may nhà chồng hiện tại thương nên để tôi chăm lo cho Tiến, nhưng không còn tiền, chẳng biết con còn được chữa trị đến bao giờ”, người mẹ xót xa.

Cậu bé tội nghiệp đang rất cần bàn tay nâng đỡ của cộng đồng, rất mong các nhà hảo tâm thương và giúp đỡ cho con.

Em Nguyễn Văn Tiến (14 tuổi, ở Tây Ninh) có số phận vô cùng bất hạnh. Sinh ra trong gia đình không mấy khá giả, Tiến sống gửi ở nhà ông bà ngoại từ khi chưa đầy 1 tuổi. Đến khi em lên 5, cha mẹ ly hôn, Tiến chính thức chuyển hộ khẩu về nhà ông bà. Khoảng 1 năm sau, mẹ Tiến cũng đi bước nữa.

Ông ngoại Tiến làm phụ hồ từ sáng sớm, về khi nhà đã lên đèn, còn bà ngoại em đi bán vé số. Không có người đưa đón, Tiến chỉ được học hết lớp 2 thì nghỉ, ở nhà phụ việc vặt. Cứ tưởng rằng thêm vài năm nữa Tiến đủ lớn thì sẽ đi làm mướn phụ ông bà, đáng tiếc cậu bé lại gặp nạn.

Khoảng 1 năm trước, bà ngoại Nguyễn Thị Bích Thủy (53 tuổi) thấy Tiến xanh xao, lại thường than chóng mặt nên gọi mẹ em là chị Lý Thị Thanh Mai về đưa đi khám. Tại bệnh viện tỉnh, bác sĩ phát hiện kết quả xét nghiệm máu bất thường, chuyển Tiến lên Bệnh viện Nhi đồng 1 để khám chuyên sâu.

“Chỉ mất 3 ngày là bác sĩ phát hiện thằng nhỏ bị ung thư máu”, giọng ông Lý Văn On nghẹn lại.

Ông On từng nhiều đêm mất ngủ khi nghĩ đến số phận bất hạnh của đứa cháu ngoại. Không thể thay cháu chịu đựng nỗi đau, ông chỉ biết cật lực đi làm để kiếm tiền, thế mà vẫn không cách nào đủ cho Tiến điều trị.

“Lúc trước có bà ngoại và mẹ cháu đi chăm, nhưng chỉ ít ngày là bà về bán vé số, vì một mình tôi lo không xuể”, ông giãi bày.

Khoảng 1 năm nay, chị Lý Thị Thanh Mai nghỉ làm công nhân để cận kề chăm sóc con trai. Thời điểm chuyển sang Bệnh viện Ung bướu TP.HCM để điều trị, Tiến biết mẹ không còn tiền, lại nghe phong thanh chi phí điều trị cả trăm triệu đồng, em bật khóc nức nở. Chị Mai an ủi, động viên rất lâu để con trai hợp tác vô thuốc.

Chỉ trong 1 năm, số lần Tiến nhập viện truyền thuốc nhiều đến nỗi chị Mai chẳng đếm được. Có khi ngắn nhất khoảng 1 tuần, cũng có đợt em bị thiếu máu, men gan cao, phải ở lại kéo dài cả 2 tháng.

“Con khá trầm tính, bị bệnh khi đã lớn nên không khóc nháo như những em bé nhỏ khác. Ngay cả khi phải chọc lấy tủy đồ con cũng cắn răng chịu đựng, chỉ sợ nhất là mẹ không có tiền để chữa bệnh nữa. Con biết cái chết nghĩa là gì nên sợ lắm”, chị Mai tâm sự.

Tháng đầu tiên, do Tiến chưa có bảo hiểm y tế nên chi phí vô cùng tốn kém, sau này tuy đỡ hơn nhưng gia đình vẫn phải chi trả những khoản ngoài danh mục. Cùng với tiền mua thuốc, dinh dưỡng cho Tiến và đi lại, mỗi tháng cần hết khoảng 15 triệu đồng.

Vợ chồng ông On và chị Mai đã dồn hết tiền dành dụm, ngoài ra còn phải vay mượn 80 triệu đồng và 5 chỉ vàng. Hiện tại, họ chẳng thể nào xoay xở tiếp. 

“Mỗi tháng cha mẹ tôi phải lo hơn 2 triệu đồng tiền lãi nên không còn phụ được bao nhiêu. Cũng may nhà chồng hiện tại thương nên để tôi chăm lo cho Tiến, nhưng không còn tiền, chẳng biết con còn được chữa trị đến bao giờ”, người mẹ xót xa.

Cậu bé tội nghiệp đang rất cần bàn tay nâng đỡ của cộng đồng, rất mong các nhà hảo tâm thương và giúp đỡ cho con.

Bộ Chính trị kỷ luật cảnh cáo Ban Thường vụ Tỉnh ủy Đồng Nai 2 nhiệm kỳ

Phó Thủ tướng Trần Lưu Quang vừa ký các quyết định của Thủ tướng Chính phủ về việc thi hành kỷ luật một số cán bộ tỉnh Đồng Nai.

Cụ thể, kỷ luật bằng hình thức cảnh cáo đối với: Chủ tịch UBND tỉnh Đồng Nai Cao Tiến Dũng, nguyên Phó Chủ tịch UBND tỉnh Đồng Nai Võ Văn Chánh và nguyên Phó Chủ tịch UBND tỉnh Đồng Nai Trần Văn Vĩnh.

Những cán bộ trên bị kỷ luật do đã có những vi phạm, khuyết điểm trong công tác và Ủy ban Kiểm tra Trung ương đã thi hành kỷ luật về đảng.

Trước đó, trong các ngày 29-30/11/2022, tại kỳ họp thứ 23, Ủy ban Kiểm tra Trung ương đã xem xét, kết luận liên quan đến dấu hiệu vi phạm đối với Ban cán sự đảng UBND tỉnh Đồng Nai.

Ủy ban Kiểm tra Trung ương nhận thấy, Ban cán sự đảng UBND tỉnh Đồng Nai đã vi phạm nguyên tắc tập trung dân chủ, quy chế làm việc; thiếu trách nhiệm, buông lỏng lãnh đạo, chỉ đạo để UBND tỉnh và nhiều tổ chức, cá nhân vi phạm quy định của Đảng, pháp luật của Nhà nước trong thực hiện một số dự án và công tác cổ phần hóa.

Một số cán bộ, đảng viên suy thoái về tư tưởng chính trị, đạo đức lối sống, vi phạm quy định về những điều đảng viên không được làm và trách nhiệm nêu gương, bị xử lý hình sự.

Những vi phạm nêu trên đã gây hậu quả nghiêm trọng, làm thiệt hại và nguy cơ thất thoát rất lớn ngân sách nhà nước, gây dư luận xấu, ảnh hưởng đến uy tín của tổ chức đảng và chính quyền địa phương, đến mức phải xem xét, xử lý kỷ luật.

Trách nhiệm đối với những vi phạm, khuyết điểm nêu trên thuộc về Ban Thường vụ Tỉnh ủy, Ban cán sự đảng UBND tỉnh Đồng Nai và một số cá nhân, trong đó có các ông Cao Tiến Dũng, Võ Văn Chánh và Trần Văn Vĩnh. 

Bộ Chính trị kỷ luật cảnh cáo Ban Thường vụ Tỉnh ủy Đồng Nai 2 nhiệm kỳ