Nhận định, soi kèo River Plate vs Ciudad Bolivar, 7h15 ngày 20/3: Đẳng cấp quá chênh lệch
发布时间：2025-03-22 19:07:25 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论 Chiểu Sương - 19/03/2025 17:21 Argentina
lịch thi đấu giải bóng chuyềnlịch thi đấu giải bóng chuyền、、。
ậnđịnhsoikèoRiverPlatevsCiudadBolivarhngàyĐẳngcấpquáchênhlệlịch thi đấu giải bóng chuyền Chiểu Sương - 19/03/2025 17:21 Argentina
相关文章
Nhận định, soi kèo CA Union vs Racing Club, 07h00 ngày 21/3: Chia điểm?
Hư Vân - 20/03/2025 04:35 Argentina2025-03-22![](<p><strong>Bằng công thức món ăn trong 3 ngày, những phụ nữ có thân hình quá khổ có thể giảm cân siêu tốc nhờ ăn trứng.</strong></p><p><strong>Giảm 3kg trong 3 ngày chỉ bằng trứng</strong></p><p>Với những người có thân hình “quá khổ”, họ cảm thấy rất khó khăn trong việc giảm trọng lượng cơ thể. Tuy nhiên, bạn sẽ phải ngạc nhiên với cách giảm cân bằng chế độ dinh dưỡng dưới đây.</p><p>Chế độ dinh dưỡng này được chứng minh rất có lợi cho phụ nữ có thân hình “quá khổ”. </p><p>Bạn chỉ cần tích cực thực hiện theo biện pháp này từ 3 ngày cho tới một tuần và tránh những thực phẩm chứa nhiều đường, muối, tinh bột và các loại thực phẩm giàu năng lượng khác bao gồm các thực phẩm như khoai tây chiên, thức ăn chiên xào, các món được chế biến từ thịt và soda là có thể có được một thân hình như mình mong đợi.</p><table class="FmsArticleBoxStyle ImageBox ImageCenterBox Border-1 image"><tbody><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Images image "><img alt="{keywords}" title="{keywords}" src="https://imgs.vietnamnet.vn/Images/2016/12/04/16/20161204164732-trung.jpg" /></td></tr><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Content image_desc">Giảm cân sau 3 ngày ăn trứng</td></tr></tbody></table><p>Hãy khám phá công thức giảm cân dưới đây với một số loại thực phẩm đơn giản nhé.</p><p><strong>Ngày 1</strong>:</p><p>Ăn sáng: Bạn chuẩn bị cho bữa sáng đầu tiên với 2 quả trứng luộc, 2 quả cà chua và một tách trà xanh không đường.</p><p>Ăn trưa: Buổi trưa bạn tiếp tục ăn 2 lòng trắng trứng, 120g cá luộc hoặc nướng và một ly trà xanh.</p><p>Snack: Buổi chiều bạn có thể ăn vặt thêm một quả táo.</p><p>Ăn tối: Tối bạn hãy hấp ra, hoặc luộc một số loại rau như bông cải xanh, súp lơ, cà rốt, đậu Hà Lan, đậu xanh,... và một tách trà xanh.</p><p><strong>Ngày 2:</strong></p><p>Ăn sáng: ngày thứ hai bạn tuân thủ theo chế độ dinh dưỡng sau: Buổi sáng ăn 2 quả trứng luộc, 1 quả chuối và một ly trà xanh.</p><p>Ăn trưa: Buổi trưa bạn ăn 2 lòng trắng trứng, 120g thịt gà luộc (thịt gà luộc bỏ phần da) và một ly trà xanh.</p><p>Ăn tối: Buổi tối bạn ăn 120g phô mai, một ít bánh quy và một cốc sữa ít chất béo.</p><p><strong>Ngày 3:</strong></p><p>Ăn sáng: Buổi sáng bạn ăn 2 quả trứng luộc và một ly nước ép cà chua.</p><p>Ăn trưa: Buổi trưa bạn ăn 2 lòng trắng trứng, 120g thịt đỏ nấu chín và một ly trà xanh.</p><p>Ăn tối: Ăn một chút khoai tây nướng, rau xanh và một ly trà xanh.</p><p>Công thức giảm cân trên không quá phức tạp nhưng mang đến cho chúng ta kết quả đáng bất ngờ. </p><p>Nếu áp dụng chính xác theo công thức trên các bạn sẽ giảm được 3kg chỉ trong vòng 3 ngày. Tuy nhiên để giảm được nhiều cân hơn các bạn có thể áp dụng công thức này trong 1 tuần. </p><p>Hãy duy trì áp dụng công thức trên kết hợp tránh các thức ăn chứa nhiều chất béo chắc chắn bạn sẽ có được một kết quả như mong đợi trong thời gian ngắn nhất.</p><p><em>Theo Sức khỏe & Đời sống</em></p>)
Công thức giảm cân siêu tốc nhờ ăn trứng
2025-03-22
Nhận định, soi kèo Djurgardens IF vs KuPS, 19h00 ngày 21/3: Tiếp tục gieo sầu
Hồng Quân - 20/03/2025 17:47 Giao hữu2025-03-22
![](<p style="text-align: justify;"><img alt="" src="https://imgs.vietnamnet.vn/logo.gif" class="logo-small" /> <strong>- Gần ngày lên xe hoa, mắt người đàn ông 32 tuổi ở miền Tây bỗng dưng chỉ nhìn thấy lờ mờ.</strong></p><p style="text-align: justify;">Khoảng 1 năm trở lại đây, thị lực của nam bệnh nhân 32 tuổi quê Cà Mau kém đi, nhưng nghĩ không sao nên anh này không điều trị.</p><p style="text-align: justify;">Ngày 20/12 anh dự tính sẽ lấy vợ thì mắt bỗng dưng chỉ còn nhìn thấy lờ mờ sáng tối nên vội tới bệnh viện thăm khám.</p><table class="FmsArticleBoxStyle ImageBox ImageCenterBox Border-1 image"><tbody><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Images image "><img alt="{keywords}" title="{keywords}" src="https://imgs.vietnamnet.vn/Images/2016/12/19/11/20161219115022-2.jpg" /><br /></td></tr><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Content image_desc">Khi có dấu hiệu giảm thị lực, mọi người nên tới bệnh viện kiểm tra</td></tr></tbody></table><p style="text-align: justify;">Là người trực tiếp điều trị cho nam bệnh nhân - Ths Bs Nguyễn Minh Hảo Hớn - Khoa Mũi Xoang, Bệnh viện Tai Mũi Họng TP.HCM cho hay, qua chụp CT, đã phát hiện khối u nhầy (mucocele) vùng sàng sau huỷ xương và chèn ép thần kinh thị.</p><p style="text-align: justify;">Bệnh nhân được phẫu thuật cấp cứu bằng cách dẫn lưu khối u nhầy. Ngay sau đó, mắt bệnh nhân đã nhìn thấy được gần như bình thường.</p><p style="text-align: justify;">Hôm nay, người đàn ông 32 tuổi đã được ra viện trước ngày đám cưới một ngày.</p><p style="text-align: justify;">Theo Phó GĐ BV Tai mũi họng Võ Quang Phúc, u nhầy sàng sau chiếm tỉ lệ rất thấp khoảng 5%, thường nằm ẩn sâu bên trong.</p><p style="text-align: justify;">Dù nội soi mũi xoang cũng không thể phát hiện được, và nếu bác sĩ không có kinh nghiệm thì rất dễ bỏ sót.</p><p style="text-align: justify;"><strong>Văn Đức</strong></p>){kind=logo}
![](<p style="text-align: justify;"><strong><img alt="" src="https://imgs.vietnamnet.vn/logo.gif" class="logo-small" /> Khu đất “vàng” hơn 2.870 m2 tại số 22-32 phố Lê Thái Tổ (quận Hoàn Kiếm, Hà Nội), nằm ngay sát di sản quốc gia đặc biệt Hồ Gươm dự kiến sẽ được khởi công xây dựng tổ hợp công trình khách sạn và dịch vụ sang trọng vào tháng 9 tới đây.</strong></p><p style="text-align: justify;">Như VietNamNet đã đưa tin về việc Hà Nội sắp có khách sạn mặt hồ Hoàn Kiếm, theo đó vừa qua văn phòng UBND thành phố Hà Nội có văn bản truyền đạt ý kiến chỉ đạo của Phó Chủ tịch UBND thành phố Nguyễn Thế Hùng về việc triển khai thực hiện kết luận của Thường trực Thành ủy về quy hoạch kiến trúc dự án đầu tư xây dựng công trình khách sạn tại số 22-32 Lê Thái Tổ (quận Hoàn Kiếm).</p><table class="image center" width="400" align="center" cellpadding="0" cellspacing="0"><tbody><tr><td><img alt="{keywords}" title="{keywords}" src="https://imgs.vietnamnet.vn/Images/2016/07/15/17/20160715170627-khach-san-ho-guom-1.jpg" /></td></tr><tr><td class="image_desc">Vị trí dự kiến xây khách sạn tại số 22-32 Lê Thái Tổ</td></tr></tbody></table><p style="text-align: justify;">Theo kết luận của Thường trực Thành ủy, đồng ý về mặt chủ trương với đề xuất của Ban Cán sự Đảng UBND TP về quy hoạch kiến trúc Dự án đầu tư xây dựng công trình khách sạn tại số 22-32 Lê Thái Tổ, quận Hoàn Kiếm. Phương án kiến trúc xây dựng công trình phải đảm bảo phù hợp các quy định về quy hoạch và bảo tồn, quy chế quản lý quy hoạch kiến trúc có liên quan; cố gắng kiến trúc mặt ngoài đảm bảo hình thái kiến trúc của công trình hiện có; thiết kế hài hòa, phù hợp với kiến trúc cảnh quan khu vực Hồ Gươm và phụ cận; bố trí cây xanh và chiếu sáng mặt tiền nhằm tạo điểm nhấn về kiến trúc tại khu vực Hồ Gươm.</p><p style="text-align: justify;">Được biết, vị trí dự kiến xây dựng tổ hợp khách sạn và dịch vụ hiện có diện tích khoảng 2.871,2m2, với hiện trạng các công trình cao 1 đến 2 tầng. Hiện đang là chỗ kinh doanh siêu thị Intimex bờ hồ của Công ty CP Intimex Việt Nam do bà Nguyễn Thị Nga làm Chủ tịch HĐQT, đồng thời là Chủ tịch của Tập đoàn BRG.Đơn vị này cũng là chủ đầu tư được Hà Nội giao làm quy hoạch hai bên tuyến đường Nhật Tân-Nội Bài với điểm nhấn là tòa tháp tài chính cao 108 tầng vừa công bố.</p><p style="text-align: justify;">Theo thông tin tìm hiểu, dự án tổ hợp công trình khách sạn và dịch vụ tại 22-32 Lê Thái Tổ được chủ đầu tư đệ trình mang tên Oriental Luxury với quy mô các công trình phía trong cao 06 tầng và tầng áp mái (tương đương 24m); công trình phía ngoài cao khoảng 16m và có 5 tầng hầm.</p><p style="text-align: justify;">Liên quan đến dự án này, ngày 08/3/2016 Chủ tịch Hội Kiến trúc sư (KTS) Việt Nam, KTS Nguyễn Tấn Vạn đã có văn bản gửi ông Nguyễn Đức Chung Chủ tịch UBND thành phố Hà Nội góp ý về kiến trúc của dự án.</p><p style="text-align: justify;">Theo Hội KTS Việt Nam chuẩn bị triển khai xây dựng tổ hợp công trình khách sạn và dịch vụ tại số 22-32 Lê Thái Tổ, Công ty CP Intimex Việt Nam đang căng panô mặt đứng công trình mới theo kiểu kiến trúc Pháp để thông báo với cộng đồng xã hội. </p><p style="text-align: justify;">Nhận thấy hình thức kiến trúc của công trình mới không phù hợp với không gian kiến trúc, cảnh quan khu vực Hồ Gươm, một di sản cấp quốc gia đặc biệt, Hội đồng Kiến trúc của Hội KTS Việt Nam đã tổ chức lấy ý kiến của các thành viên và chuyên gia. Sau khi nghiên cứu và tổng hợp các ý kiến góp ý về kiến trúc công trình tại số 22-32 phố Lê Thái Tổ, Hội có những ý kiến. Hội đồng Kiến trúc của Hội KTS Việt Nam cho rằng, công trình có chức năng dịch vụ, thương mại và khách sạn là phù hợp. </p><p style="text-align: justify;">Tuy nhiên, nhịp điệu mặt đứng kiến trúc mới không hòa nhập với đặc trưng kiến trúc đô thị và cảnh quan của khu vực. Do mặt đứng mới là một khối đồng nhất kéo dài liên tục không chú ý đến nhịp điệu mặt phố cũ nhờ sự giãn cách của 3 khối kiến trúc Pháp vốn đã trở thành hình ảnh quen thuộc có giá trị văn hóa kiến trúc Hồ Gươm. Tổ hợp kiến trúc mặt đứng về phân vị, tỷ lệ giữa các phần cột, cổng, cửa chưa chuẩn mực, đặc biệt là các chi tiết kiến trúc và mầu sắc. Cầu kỳ nhưng đơn điệu và tạo nên ấn tượng xa lạ.</p><p style="text-align: justify;">Ngoài ra, Hội KTS Việt Nam cũng đề nghị thành phố Hà Nội đặc biệt quan tâm đến các ý kiến nêu trên để bảo tồn và phát huy giá trị hiệu quả nhất những giá trị của không gian kiến trúc và cảnh quan khu vực Hồ Gươm, di sản quốc gia đặc biệt. </p><p style="text-align: justify;"><strong>Hồng Khanh </strong></p>){kind=logo}
最新评论