Tới giờ thi đấu. Không phải LIV Golf của Saudi Arabia, cũng không phải PGA Tour, cũng không phải thử nghiệm. Golf. Masters Tournamenttại Augusta.

Một sân khấu danh tiếng, giống như bảo tàng golf uy tín, quy tụ những golfer giỏi nhất trên thế giới, bất kể họ đang ở đâu. Chiếc áo khoác màu xanh lá cây đang tìm kiếm chủ sở hữu.

Jon Rahm, một trong những đối thủ được kỳ vọng nhất, đang hẹn gặp người thợ may.

Tay golf người Tây Ban Nha khép lại vòng đầu tiên với thành tích dưới par 7 gậy, tạm dẫn đầu cùng Viktor Hovland người Na Uy và Brooks Koepka, nhân vật của LIV Golf.

Rahm ghi điểm -7 sau khi bắt đầu với bogey

65 gậy cũng đồng nghĩa với việc Rahm tái hiện vòng đấu tốt nhất trong lịch sử tham dự The Masters, đạt được vào ngày thứ Bảy sự kiện năm 2018.

Rahmkết thúc ở vị trí thứ 4 ngày ấy, thứ hạng tốt nhất mà anh có khi tranh tài ở Augusta. Lần này anh muốn cái kết ngọt ngào hơn.

Trên thực tế, Rahm khởi đầu The Masters 2023 theo cách mà những người hiểu biết về anh cũng khó tin: bogey. Tay golf 28 tuổi đánh trên par 2 gậy ngay tại hố 1 Tea Olive (par4).

Tuy vậy, ngay sau đó anh trở lại với chính mình và tạo nên cơn lốc: 7 điểm birdie cùng 1 eagle tại Yellow Jasmine (hố 8).

"Nếu bạn phải trải qua bogey, tốt hơn là ngay từ đầu. Bàn thua ngay từ phút đầu tiên bao giờ cũng tốt hơn", Rahm giải thích.

"Tôi có 17 hố phía trước để đứng dậy. Khi bạn bắt đầu một ngày như thế này, với một sai lầm, bạn thư giãn, tôi chấp nhận những gì xảy ra với mình và tôi loại bỏ những điều tiêu cực.

Với điểm birdie tạo hố 7 thứ đã thay đổi tất cả. Tôi tự hào về phần còn lại của vòng đấu. Đó là điều thoải mái nhất mà tôi từng có ở Augusta".

Điểm -7 mà Rahm đạt được cũng là số gậy thấp nhất của bất kỳ golfer nào trong lịch sử The Masters đạt được sau khi khởi đầu với bogey.

Vòng đầu tiên The Masters cũng hướng về huyền thoại Tiger Woods, người di chuyển với chân khập khiễng.

Cơ thể của Tiger không đi nơi trái tim anh muốn. Ở tuổi 47, sau 5 lần phẫu thuật đầu gối, 5 lần phẫu thuật lưng và một tai nạn giao thông khiến anh suýt mất đi chân phải, "Siêu Hổ" phải vật lộn để đi lại trên sân đòi hỏi khắt khe như Augusta.

Việc mắc 3 lỗi bogey trong 7 hố đầu càng khiến Woods tiêu hao nhiều thể lực. Tổng cộng 5 bogey và 3 birdie, tay golf 47 tuổi kết thúc vòng mở màn với điểm +2.

Bảng xếp hạng vòng 1 The Masters 2023
The Masters 2023: Jon Rahm và giấc mơ 9 tháng Tư

The Masters 2023: Jon Rahm và giấc mơ 9 tháng Tư

The Masters 2023 khai mạc gắn với quyết tâm của Jon Rahm trong việc chinh phục chiếc áo khoác màu xanh lá cây nổi tiếng vào ngày 9 tháng Tư." />

Jon Rahm dẫn đầu vòng 1 The Masters 2023

Nhận định 2025-03-03 01:19:58 26276

Tới giờ thi đấu. Không phải LIV Golf của Saudi Arabia,ẫnđầuvòlichtructiepbongda cũng không phải PGA Tour, cũng không phải thử nghiệm. Golf. Masters Tournamenttại Augusta.

Một sân khấu danh tiếng, giống như bảo tàng golf uy tín, quy tụ những golfer giỏi nhất trên thế giới, bất kể họ đang ở đâu. Chiếc áo khoác màu xanh lá cây đang tìm kiếm chủ sở hữu.

Jon Rahm, một trong những đối thủ được kỳ vọng nhất, đang hẹn gặp người thợ may.

Tay golf người Tây Ban Nha khép lại vòng đầu tiên với thành tích dưới par 7 gậy, tạm dẫn đầu cùng Viktor Hovland người Na Uy và Brooks Koepka, nhân vật của LIV Golf.

Rahm ghi điểm -7 sau khi bắt đầu với bogey

65 gậy cũng đồng nghĩa với việc Rahm tái hiện vòng đấu tốt nhất trong lịch sử tham dự The Masters, đạt được vào ngày thứ Bảy sự kiện năm 2018.

Rahmkết thúc ở vị trí thứ 4 ngày ấy, thứ hạng tốt nhất mà anh có khi tranh tài ở Augusta. Lần này anh muốn cái kết ngọt ngào hơn.

Trên thực tế, Rahm khởi đầu The Masters 2023 theo cách mà những người hiểu biết về anh cũng khó tin: bogey. Tay golf 28 tuổi đánh trên par 2 gậy ngay tại hố 1 Tea Olive (par4).

Tuy vậy, ngay sau đó anh trở lại với chính mình và tạo nên cơn lốc: 7 điểm birdie cùng 1 eagle tại Yellow Jasmine (hố 8).

"Nếu bạn phải trải qua bogey, tốt hơn là ngay từ đầu. Bàn thua ngay từ phút đầu tiên bao giờ cũng tốt hơn", Rahm giải thích.

"Tôi có 17 hố phía trước để đứng dậy. Khi bạn bắt đầu một ngày như thế này, với một sai lầm, bạn thư giãn, tôi chấp nhận những gì xảy ra với mình và tôi loại bỏ những điều tiêu cực.

Với điểm birdie tạo hố 7 thứ đã thay đổi tất cả. Tôi tự hào về phần còn lại của vòng đấu. Đó là điều thoải mái nhất mà tôi từng có ở Augusta".

Điểm -7 mà Rahm đạt được cũng là số gậy thấp nhất của bất kỳ golfer nào trong lịch sử The Masters đạt được sau khi khởi đầu với bogey.

Vòng đầu tiên The Masters cũng hướng về huyền thoại Tiger Woods, người di chuyển với chân khập khiễng.

Cơ thể của Tiger không đi nơi trái tim anh muốn. Ở tuổi 47, sau 5 lần phẫu thuật đầu gối, 5 lần phẫu thuật lưng và một tai nạn giao thông khiến anh suýt mất đi chân phải, "Siêu Hổ" phải vật lộn để đi lại trên sân đòi hỏi khắt khe như Augusta.

Việc mắc 3 lỗi bogey trong 7 hố đầu càng khiến Woods tiêu hao nhiều thể lực. Tổng cộng 5 bogey và 3 birdie, tay golf 47 tuổi kết thúc vòng mở màn với điểm +2.

Bảng xếp hạng vòng 1 The Masters 2023
The Masters 2023: Jon Rahm và giấc mơ 9 tháng Tư

The Masters 2023: Jon Rahm và giấc mơ 9 tháng Tư

The Masters 2023 khai mạc gắn với quyết tâm của Jon Rahm trong việc chinh phục chiếc áo khoác màu xanh lá cây nổi tiếng vào ngày 9 tháng Tư.
本文地址:http://vip.tour-time.com/html/531a899112.html
版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

全站热门

Kèo vàng bóng đá West Ham vs Leicester, 03h00 ngày 28/2: Khó tin The Foxes

Cảm giác lái bỡ ngỡ, không tự tin là những điều các tài xế thường gặp khi lái một chiếc xe mới. Vậy cần những kỹ năng gì để làm quen với việc lái xe mới nhanh nhất mà vẫn đảm bảo an toàn. Cùng tham khảo một số gợi ý dưới đây:

1.Ước lượng kích thước, tầm nhìn

Các phân khúc SUV, hatchback hay sedan lại có chiều dài mui trước, sau khác nhau, bán kính vòng quay khác nhau. Vì vậy các tay lái cần quan sát kỹ lưỡng từ bên ngoài vào bên trong, khi ngồi ở vị trí ghế lái, chú ý chỉnh ghế để vừa tầm nhìn, điều chỉnh tầm chân đạp chân ga, chân phanh chân số phù hợp cũng như tầm tay tới vô-lăng sao cho thoải mái nhất. Ngoài ra, để chắc chắn không xảy ra va quẹt thì tài xế cần xác định được kích thước và làm chủ được tầm nhìn khi ngồi ở ghế lái.

{keywords}

2. Tập quen và phản ứng

Đây là những yếu tố quan trọng nhất giúp trước khi lái xe. Bạn không nên quá tự tin như khi lái xe cũ, hãy cẩn thận đưa xe ra những đoạn đường vắng, thử độ đàn hồi, độ nhạy chân ga, phanh để đảm bảo an toàn.

3. Thuần thục với thao tác trên xe

Khi bắt đầu lái bất cứ một chiếc xe nào điều bạn cần làm là thực hành những thao tác cơ bản, dĩ nhiên nếu chỉ cần biết bảng điều khiển và một số vị trí như chân ga, chân phanh là đã có thể điều khiển xe chạy bình thường. Tuy nhiên khi lưu thông trên đường với vô vàn những tình huống bất ngờ thì sẽ tiềm ẩn rất nhiều nguy hiểm.

Tài xế nên làm quen với các vị trí trên xe, những chỗ lạ, có tính năng và vị trí nút bấm lạ là cần phải ghi nhớ ngay. Ngoài ra, cần chỉnh ghế lái, chỉnh vô lăng, chỉnh gương chiếu hậu để có tư thế ngồi lái thoải mái, tư thế đặt tay vô lăng và góc quan sát tốt nhất qua gương chiếu hậu.

Bên cạnh đó, cần lưu ý các nút bấm trên vô-lăng, khóa cửa, lên/hạ kính, xi-nhan, đèn, gạt mưa... hầu hết các xe đều có nhiều điểm tương đồng nhất tuy nhiên lại có những dòng xe có thiết kế khá lạ lẫm.

Đặc biệt với những xe nhiều công nghệ thì việc làm quen hết các nút điều chỉnh có thể là áp lực cho tài xế lạ, bạn có thể sẽ mất khá nhiều thời gian cho việc này. VÌ vậy cách tốt nhất, hãy hỏi chủ nhân của xe về các tiện ích nếu nhìn qua mà không hiểu được các phím chức năng.

{keywords}

4. Động cơ xe

Nếu bạn có suy nghĩ rằng các loại động cơ không khác nhau là mấy thì thật sai lầm. Thực tế chúng lại khác nhau rất nhiều, tùy theo địa hình như đồi núi, đồng bằng, đường cát hay đường lầy thì động cơ lại thể hiện sức mạnh khác nhau. Vì vậy, bạn nên hỏi kỹ chủ xe về sức mạnh của động cơ và thử chân ga của xe thế nào để dễ dàng điều khiển.

5. Đi từ tốn, chậm rãi

Bạn không nên đi ở tốc độ cao khi mới lái, hãy tập lái ở tốc độ thấp và tăng dần khi quen. Hãy luôn nhớ điều quan trọng nhất là sự an toàn và chính xác. Việc giữ sự từ tốn và chắc chắn với tay lái của mình, bạn mới có thể trở thành người lái xe chuyên nghiệp.

6. Nhường đường

Nếu bạn đi chậm thì chắc hẳn sẽ gặp những xe sau bấm còi, thúc giục xin vượt. Đừng vội vã tạt ngang hoặc tăng tốc, bạn cần bình tĩnh nhìn gương chiếu hậu, nếu có khoảng trống an toàn, gạt xi-nhan và nhường đường. Hãy luôn giữ bình tĩnh, thao tác chính xác và không vội vàng.

Sau khi xe đằng sau đã vượt, hãy quay trở lại làn đường cũ và tiếp tục hành trình của mình. Làm quen với cách nhường đường cũng sẽ giúp bạn cải thiện kỹ năng lái xe.

7. Giữ khoảng cách

Giữ khoảng cách là điều khó nhất cho người lái xe lạ, đặc biệt là khi di chuyển trong các thành phố lớn. Thực tế các phương tiện di chuyển trên đường không bao giờ đỗ xe với khoảng cách trong sách vở, hướng dẫn. Vì vậy sẽ xảy ra tình trạng chen ngang đầu xe, nếu là giờ cao điểm khoảng cách giữa các xe chỉ tình bằng cm.

Hầu như tất cả các tài xế đều gặp phải tình trạng này. Vậy bạn phải làm thế nào để tránh va chạm? Hãy tìm một đoạn đường vắng xe qua lại, nhờ một người xi-nhan cho mình, bạn hãy tập tiến dần tới một chiếc xe máy, ô tô và dừng lại trước khi va chạm. Hãy cảm nhận và đo đạc khoảng cách an toàn giữa đầu xe mình và các xe phía trước. Nên nhớ, mỗi chiếc xe đều có phần đầu xe dài ngắn khác nhau, nên việc cảm nhận khoảng cách phía trước là rất cần thiết mỗi khi đi một chiếc xe lạ.

8. Nhìn biển báo

Dù có rành đường hay nhớ luật đến mấy thì hãy luôn tập thói quen nhìn biển báo, bởi suy đoán của bạn không phải lúc nào cũng đúng. Ghi nhớ những biển báo hạn chế tốc độ, biển cấm ô tô, cấm dừng đỗ, biển được phép rẽ phải khi có đèn đỏ …, tất cả đều cần bạn quan sát để không phạm luật.

Đừng bám đuôi những chiếc xe cao to như xe khách, xe tải, xe buýt, bạn sẽ mất hết tầm nhìn và quan sát biển.

9. Quay đầu xe

{keywords}

Quay đầu xe là việc làm không hề đơn giản với những tay lái mới. Với điều kiện giao thông đông đúc, các phương tiện luôn thúc giục thì việc bình tĩnh xử lỹ để quay đầu xe là cực kì quan trọng.

Ở những nơi có biển báo được phép sang đường, quay đầu, hãy xi-nhan từ sớm tiến gần nơi có thể quay xe thì từ từ đánh lái, quan sát gương chiếu hậu.

Ở những phố cần áp dụng kiểu quay đầu giữa đường, cần quan sát và tìm vị trí có thể quay đầu được mà ít ảnh hưởng tới các phương tiện khác.

10. Đỗ xe, lùi xe

Đỗ xe theo kiểu ghép ngang hay lùi xe đều cần có một kỹ năng lái xe khéo léo. Khoảng cách để đỗ xe ghép ngang an toàn ở Việt Nam là không bao giờ đủ, vì vậy bạn cần thực hiện thao tác này thật cẩn thận.

Hãy bình tĩnh thực hiện việc đỗ xe, quan sát gương chiếu hậu, nhờ sự giúp đỡ khi cần. Việc bạn quá tự tin khi lái xe có thể sẽ gây nguy hiểm cho chính bạn.

(Theo Autopro)
">

Lái xe lạ, những điều bạn nên cẩn trọng

Dù không mảnh vải che thân, thiếu nữ vẫn thản nhiên điều khiển xe máy giữa ban ngày, khiến những người đi đường không khỏi chú ý.

Mới đây, clip ghi lại cảnh thiếu nữ không mảnh vải che thân đi xe máy giữa ban ngày, ở chốn đông người gây chú ý trên mạng. Theo đó, cô gái này còn không đội mũ bảo hiểm, điều khiển phương tiện chạy với tốc độ khá nhanh.

Đoạn video dài một phút hiện thu hút hơn 150.000 lượt xem, 4.000 like (thích), cùng hàng trăm bình luận trái chiều từ dân mạng.

Cô gái 'không mảnh vải che thân' trên đường : Cô gái gây xôn xao cộng đồng mạng khi không mặc quần áo, điều khiển xe máy giữa ban ngày trên đường phố.

Hành động khó hiểu

Phần lớn mọi người tỏ ra khó hiểu trước hành động kỳ quặc của cô gái không mặc gì trong clip.

Tài khoản Diệu Phương bình luận: "Không biết nói thêm lời nào với cô gái này. Xã hội càng sống càng thấy nhiều chuyện không thể thành có thể".

"Thanh niên bây giờ sống, hành động theo ý thích, làm những việc không giống ai", nickname Giang Trịnh viết.

Bên cạnh đó, một số ý kiến cho rằng thiếu nữ này không bình thường hoặc cố tình bày trò câu like, thích nổi tiếng.

Thành viên Nguyễn Hoàng cho hay: "Mình nghĩ cô ấy có vấn đề về thần kinh nên mới làm thế. Người khôn ngoan, bình thường không ai hành động vậy. Hãy tìm hiểu rõ lý do trước khi chỉ trích người khác, không ai chửi bới một người bị thần kinh cả".

Minh Huê bày tỏ: "Cô gái này chắc lại học theo trào lưu nói là làm trên mạng, quay clip khỏa thân khi ra đường. Quá ngán ngẩm với những chiêu trò vô bổ của giới trẻ".

{keywords}

Hình ảnh cô gái khỏa thân đi xe máy trên đường được chia sẻ khắp trên các diễn đàn mạng. Ảnh chụp màn hình.

Chia sẻ với Zing.vn, Minh Trang xác nhận ngày 20/10, cô tình cờ chứng kiến hành động kỳ lạ của thiếu nữ, giống như trong clip đăng tải trên mạng. Đây là người còn khá trẻ, không mặc quần áo, điều khiển xe máy tại địa phận xã Hòa Thạch, huyện Quốc Oai, Hà Nội.

Minh Trang cho hay cô gái này đi xe Wave màu đen, mang biển kiểm soát Hà Nội. Trên đường, có rất nhiều người quay clip, xì xào khi trông thấy hình ảnh không mảnh vải che thân của thiếu nữ.

Theo Trang, mấy ngày nay, dân mạng bàn tán và liên tục lan truyền clip cô gái khỏa thân đi trên đường. Hiện không ai rõ nữ chính trong đoạn video là ai và nguyên nhân dẫn đến hành động khó hiểu đó.

Đầu tháng 6, clip ghi lại cảnh thiếu nữ (được cho là không bình thường) khỏa thân đi bộ giữa ban ngày tại Hà Nội từng xuất hiện trên nhiều diễn đàn. Do vậy, mọi người cho rằng cô gái trong trường hợp xảy ra vào ngày 20/10 vừa qua cũng gặp vấn đề về tâm lý.

Khỏa thân để thách đố

Thực tế, các trường hợp phô da thịt chỉ để khoe mẽ, gây chú ý hiện nay không hiếm gặp. Để đạt được mục đích, họ không ngần ngại sử dụng chiêu trò, điển hình là đăng ảnh nóng, viết dòng trạng thái hứa nếu đủ like (thích) sẽ chụp khoả thân, quay clip ra đường không mặc gì...

Mới đây, cộng đồng mạng xôn xao trước thông tin cô gái có tên B.M. viết trên trang cá nhân: “Nếu bức ảnh này được 80.000 like (thích), em sẽ đăng ảnh nude 100% không che”.

Tuy nhiên, lúc có đủ số lượt yêu thích, chủ nhân bài đăng lại biến mất, khiến dân mạng tức giận, bất bình.

Những hình ảnh dạng này đôi khi chỉ là tấm hình vô thưởng, vô phạt trên diễn đàn, được lấy ra làm trò đùa. Nhưng cũng có trường hợp là thật, phát sinh trong lúc bốc đồng của một số bạn trẻ, để rồi sau đó phải hối hận vì hành động dại dột.

N.M.T. từng đăng ảnh chụp khá mát mẻ với đồ nội y. Nhưng do sơ suất, cô đã để lộ một phần nhạy cảm trên cơ thể.

Chưa đầy 10 phút sau, hình ảnh hở hang của cô gái này bị phát tán trên khắp các diễn đàn. Trước những lời bình luận đùa cợt, chỉ trích, M.T. cảm thấy rất khó xử mỗi khi ra ngoài.

Đầu tháng 9, một cặp đôi Hải Phòng cũng chia sẻ ảnh thân mật bên nhau, trên người chỉ cuốn đúng chiếc khăn tắm. Khoảnh khắc đó đi kèm dòng chú thích: “Nếu được 30.000 like (thích), vợ chồng mình sẽ đăng clip được không vợ?".

Sau bài đăng phản cảm này, đôi trẻ nhanh chóng vấp phải hàng nghìn chỉ trích, lên án lối sống ảo, cách hành xử thiếu văn hóa trên mạng xã hội.

Liên quan đến vấn đề giới trẻ thích khoe da thịt, sẵn sàng cởi để nổi tiếng, bà Nguyễn Hương Lan - chuyên gia tư vấn tâm lý tình cảm gia đình tổng đài 19006607 - nhận định đây là cách sống quá buông thả, thiếu giáo dục, thích thể hiện mình ở một bộ phận người trẻ.

“Các bạn thường không ý thức được hậu quả khôn lường của những bức ảnh, clip gợi cảm. Nếu không may chúng bị đăng lên diễn đàn xấu hay trang web khiêu dâm thì danh tính, cuộc sống ngoài đời thực của các bạn sẽ bị ảnh hưởng rất nhiều”, nữ chuyên gia nói.

Bà Hương Lan khuyên giới trẻ nên sống chậm lại, ý thức về hành động của mình mỗi ngày. Đừng vì cái tôi hay một phút bồng bột khiến bản thân phải hối hận và gánh lấy đáng tiếc.

Theo Zing">

Cô gái khoả thân đi xe máy giữa đường phố Hà Nội

 - Chân sút 29 tuổi chính thức xác nhận trở lại với đội tuyển Argentina sau tuyên bố giã từ sự nghiệp quốc tế trong nước mắt vào tháng 6, vì liên lục thất bại trong 3 trận chung kết lớn.

Leo Messi trải qua mùa hè đau đớn bởi sự vô duyên với đội tuyển quốc gia. Ở chung kết Copa America 2016 diễn ra trên đất Mỹ hồi cuối tháng 6, chàng đội trưởng đã đá hỏng quả penalty trong loạt sút cân não khiến Argentina một lần nữa để thua Chile.

{keywords}

Messi tuyên bố chia tay tuyển Argentina sau thất bại chung kết Copa America 2016

Đây là thất bại thứ 3 liên tiếp trong trận chung kết lớn của số 10 với vũ khúc tango (trước đó là World Cup 2014, Copa America 2015). Sự thật quá bẽ bàng khiến Messi không còn gì để nói ngoài tuyên bố... chia tay với đội tuyển quốc gia.

Tuy nhiên, sau những kêu gọi cũng như thuyết phục (trong đó có Tổng thống Argentina, Mauricio Macri) và mới đây, đích thân tân thuyền trưởng Edgardo Bauza bay sang tận Tây Ban Nha để "năn nỉ", Messi đã thay đổi tâm trí.

"Tôi thấy còn nhiều vấn đề trong bóng đá Argentina và tôi không muốn gây tổn hại thêm. Trái lại, mục tiêu của tôi là góp sức cho đội bóng bằng bất cứ cách nào có thể.

{keywords}

Tuy nhiên, sau khi nghĩ lại, số 10 huỷ bỏ quyết định giã từ sự nghiệp quốc tế

Rất nhiều thứ chạy qua đầu của tôi vào ngày đó (chung kết Copa America). Và tôi đã nghiêm túc xem xét việc chia tay đội tuyển. Nhưng tôi đất nước và chiếc áo của tôi rất nhiều", Messi phát biểu vào hôm qua (12/8).

Messi nói thêm: "Tôi muốn cảm ơn tất cả người hâm mộ, những người muốn tôi tiếp tục với tuyển Argentina. Tôi hi vọng đội sẽ sớm mang lại niềm vui chiến thắng cho họ".

Cùng với việc thuyết phục thành công, HLV Bauza lập tức điền tên Leo Messi vào danh sách tập trung chuẩn bị cho trận vòng loại World Cup 2018 (gặp Uruguay và Venezuela), diễn ra vào tháng sau.

L.H

">

Hết chán, Messi tuyên bố trở lại đội tuyển Argentina

Nhận định, soi kèo Heidenheim vs Monchengladbach, 21h30 ngày 1/3: May mắn không mỉm cười

Hãy cảnh giác với một số loại thực phẩm có thể khiến vòng eo của bạn dễ bị phát phì.

Đầy hơi là thủ phạm ảnh hưởng đến vẻ đẹp của vòng eo. Nguyên nhân chính là do bạn sử dụng những thực phẩm tạo nên lượng lớn các khí gas thừa làm cho vòng bụng tăng lên.

Dưới đây là 5 loại thực phẩm mà bạn không nên sử dụng quá nhiều để tránh hiện tượng đầy hơi làm ảnh hưởng đến vẻ đẹp của cơ thể.

1. Thức ăn quá mặn

Thức ăn mặn có thể khiến cho cơ thể nảy sinh cơ chế tích nước và đương nhiên dạ dày của bạn sẽ phải mở rộng thể tích để chứa nước. Vì thế, ngay từ bước chế biến các món ăn bạn nên để ở độ mặn vừa phải.

Bên cạnh đó cũng nên tránh một số loại thức ăn nhanh có chứa nhiều tinh bột và đường như: khoai tây chiên, bánh qui, đồ đông lạnh…

{keywords}

Ăn quá nhiều muối khiến cơ thể tích nước làm vòng bụng tăng lên


2. Rau họ cải

Rau họ cải (cải bắp, súp lơ…) là một trong những loại thực phẩm được nhiều tín đồ lựa chọn để bảo vệ vóc dáng vì có nhiều chất xơ và chứa ít calo. Nhưng khi lạm dụng quá nhiều loại rau họ cải lại là nguyên nhân gây nên nhiều khí gas trong hệ tiêu hóa.

Bởi thế, bạn chỉ nên sử dụng lượng vừa phải để có thể bảo vệ sức khỏe cho hệ tiêu hóa, đồng thời giúp vòng eo nhỏ gọn hơn.

3. Đậu

Đậu cũng là thực phẩm lành mạnh giàu chất xơ và protein giúp chị em không lo sự tăng cân ngoài kiểm soát. Nhưng, đậu cũng như các loại rau họ cải, chúng có thể tạo ra nhiều khí gas trong dạ dày làm cho vòng eo dễ bị phá vỡ.

Vì lý do đó, trong mỗi bữa ăn bạn chỉ nên dùng những khẩu phần ăn ít đậu để tránh bụng làm việc quá sức.

{keywords}

Đậu nhiều chất xơ nhưng cũng là thực phẩm dễ sinh ra nhiều hơi


4. Kẹo cao su

Nhai kẹo cao su là một trong những hành động dễ sinh khí cho vòng bụng được biểu hiện một cách rõ nét nhất.

Quá trình nhai kẹo cùng với đường hóa học gây nên khí gas nhiều hơn làm cho bụng nhanh chóng bị đầy hơi. Nên sử dụng một chiếc kẹo bạc hà giúp khoang miệng thơm tho mà không ảnh hưởng đến vẻ đẹp của vóc dáng.

5. Đồ uống có ga

Những đồ uống giải khát có gas như nước ngọt, bia, soda… sẽ là những thực phẩm trực tiếp cung cấp lượng hơi lớn trong cơ thể. Vì thế, hãy cảnh giác khi sử dụng nước giải khát có gas nếu không muốn gây nên sự rắc rối cho vòng eo.

(Theo Dân Việt)

">

5 thực phẩm làm vòng eo phát phì ngay tức thì

Như đã biết, cực phẩm Tình Kiếm 3D của Funtap vẫn đang làm mưa làm gió trên thị trường game Việt hiện nay dù đã ra mắt được 2 tháng. Với đồ họa đỉnh cao cùng gameplay cho phép người chơi linh hoạt thay đổi 4 vũ khí Kiếm – Cung – Quyền – Ô với nhau, tựa game MMORPG này tạo nên sự mới mẻ và phấn khích cho game thủ.

4 vũ khí tương ứng với 4 môn phái, tượng trưng cho 4 hệ trong Ngũ Hành, vậy hệ Ngũ Hành còn lại đâu? Chắc hẳn rất nhiều game thủ đã đặt ra câu hỏi này, và giờ đây có vẻ như họ đã có được gợi ý về câu trả lời. Mới đây trên group cộng đồng của Tình Kiếm 3D đã xuất hiện hình ảnh được cho là môn phái mới, đã update trong phiên bản game của Trung Quốc.

Vũ khí mới này thực sự gây bất ngờ cho cộng đồng Tình Kiếm 3D, bởi thông thường game thủ sẽ đoán già đoán non về những món vũ khí như kiểu Đao, Nỏ, Thương hay cùng lắm là Quạt, nhưng không, đây chính là Đàn – hay gọi theo ngôn ngữ Hán là Cầm. Tới đây chắc nhiều người sẽ liên tưởng ngay đến phân đoạn nổi tiếng của bộ phim “Tuyệt đỉnh Kungfu” năm xưa, khi mà hai cao thủ dùng Đàn để thi triển bộ võ công độc đáo của mình.

Rất nhiều game thủ đã bày tỏ sự phấn khích của mình trước thông tin này, cho dù trước đó tại buổi Big Offline 2 miền Nam Bắc, đại diện NPH Funtap cũng hé lộ về việc sẽ ra mắt thêm hệ phái thứ 5, nhưng không nói rõ chi tiết là hệ phái hay vũ khí gì. Hiện tại Kiếm và Cung đang là hai món vũ khí phổ biến nhất trong Tình Kiếm 3D vì sự cơ động cũng như khả năng gây sát thương lớn, trong khi Quyền và Ô có phần lép vế hơn một chút.

Tuy nhiên vẫn chưa có thông tin chính thức từ NPH Funtap về việc vũ khí thứ 5 có phải là Cầm hay không, mọi sự vẫn chỉ là phỏng đoán, chỉ có một điều chắc chắn rằng môn phái mới này sẽ ra mắt trong tương lai rất gần. Chúng tôi sẽ liên tục cập nhật tin tức từ cực phẩm MMORPG này tới cho bạn đọc!

Trang chủ: https://tinhkiem3d.vn/download

Fanpage: https://www.facebook.com/tinhkiem3d

">

Cộng đồng game thủ dậy sóng vì hình ảnh rò rỉ của môn phái thứ 5 trong Tình Kiếm 3D

 - Thắng trận cảm xúc và đầy kịch tính, tân HLV Antonio Conte đã ăn mừng đầy phấn khích ngoài đường biên với sự khởi đầu hoàn hảo tại sân chơi Ngoại hạng.

Bầu nhiệt huyết tràn đầy, tân HLV Conte đã truyền được cảm hứng và sự tự tin cho các học trò, giúp Chelsea thi đấu thăng hoa trước đối thủ cùng thành phố cực kỳ khó chịu.

Đỉnh điểm của cảm xúc đến sau bàn thắng ấn định tỷ số 2-1 của Diego Costa, Conte như vỡ òa, vui sướng tột độ, chạy đến ôm CĐV bên khán đài chia vui.

Ngay khi trọng tài nổi còi kết thúc 90 phút, nhà cầm quân người Italia cũng chạy đến chúc mừng và cảm ơn từng học trò, từ người hùng Diego Costa đến "người cận vệ già" John Terry.

{keywords}
{keywords}

{keywords}

{keywords}

{keywords}

{keywords}

{keywords}
{keywords}

{keywords}

{keywords}

{keywords}

Chelsea thắng phút cuối, Conte ăn mừng điên cuồng

Sau khi Diego Costa ghi bàn thắng quyết định mang về 3 điểm cho Chelsea trong trận khai màn mùa giải mới, HLV Antonio Conte đã có màn ăn mừng đầy cảm xúc.

">

Conte: Nhiệt huyết, máu lửa và phút thăng hoa tột độ

友情链接