Lý do nên ăn 1 quả táo vào buổi sáng tốt cho sức khỏe?
Hầu hết mọi người cảm thấy chưa thể bắt đầu ngày mới cho đến khi uống tách cà phê đầu tiên. Khi bạn buồn ngủ và uể oải,ýdonênănquảtáovàobuổisángtốtchosứckhỏvàng 9999 hôm nay giá bao nhiêu 1 chỉ, 5 9 một ngụm cà phê chứa caffeine sẽ giúp bạn tỉnh táo bằng cách tăng nhịp tim, nồng độ oxy trong máu, thân nhiệt và hoạt động của não.
Caffeine có một số tác dụng tích cực đối với sức khỏe nhưng cũng có một số mặt hạn chế. Caffeine có liên quan đến tăng nồng độ axit, gây lo lắng, mất khoáng chất, suy thận, tăng cảm giác bồn chồn và gây nghiện.
Nếu bạn đang cố gắng tìm một thứ gì đó khác thay thế cà phê, hãy thử một quả táo thơm giòn, tốt cho sức khỏe vào buổi sáng.
Lợi ích của táo
Táo là một trong những loại trái cây phổ biến nhất trên thế giới với những lý do chính đáng: chứa nhiều chất dinh dưỡng và sẵn có. Táo có nhiều chất chống oxy hóa mạnh như quercetin, vitamin E, catechin, vitamin C, phloridzin, retinol, beta-carotene và axit chlorogenic.
Các chất trên có khả năng ức chế sự phát triển của tế bào ung thư, giảm mức cholesterol, hỗ trợ giảm cân, cải thiện chức năng phổi, giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, tăng cường sức khỏe đường ruột và cải thiện sức khỏe tâm thần.
Tại sao nên chọn táo không phải cà phê?
Trái ngược với cà phê, táo không chứa caffeine kích thích cơ thể và chống mệt mỏi. Tuy nhiên, caffeine có tác dụng đối với hệ thần kinh, chứ không tiếp thêm sinh lực.
Trong khi đó, đường tự nhiên hoặc fructose trong táo cung cấp nhiều dinh dưỡng và tăng cường năng lượng hiệu quả. Đường trong trái cây cung cấp cho bạn nguồn năng lượng tức thì giúp bạn hoạt động hiệu quả.
Ngoài ra, không giống như cà phê, ăn táo sẽ không khiến bạn cảm thấy kiệt sức sau đó. Đó là một nguồn năng lượng bền vững hơn cà phê.
Theo Boldsky, táo chứa nhiều chất xơ khiến bạn no trong nhiều giờ, ưu điểm không có của cà phê. Đó là một sự thay thế lành mạnh hơn cho tách cà phê thông thường vì táo chứa nhiều hợp chất thực vật, vitamin và khoáng chất.
Loại quả này cũng là một thực phẩm tuyệt vời để bắt đầu một ngày khỏe mạnh cho những ai đang cố gắng giảm cân.
Ba thay đổi trong cách ăn đẩy lùi nhiều loại ung thư
Không ăn đồ quá nóng, giảm thức ăn chiên rán, ăn đúng bữa sẽ giúp bạn tránh được nhiều bệnh nguy hiểm, trong đó có ung thư.(责任编辑:Công nghệ)
下一篇:Nhận định, soi kèo Persiku Kudus vs Persewar Waropen, 15h00 ngày 28/1: Khách ‘tạch’
Mở đầu landing là đoạn trailer “chất chơi” hé lộ những hình ảnh ingame trên nền đồ họa 3D đẹp mắt mà game thủ sẽ được trải nghiệm tận tay vào ngày 24/03 này. Theo đó, các bạn sẽ lần lượt được chiêm ngưỡng màn thi triển skill đặc trưng của 3 class: Chiến binh - dame to máu khỏe, Cung thủ - xạ thủ thần bí và Pháp sư – Phép thuật vô biên. Tiếp nối là loạt tính năng đặc sắc nhất của Đại Chiến PKnhư: Đấu trường vạn người khốc liệt; Hệ thống Cánh – Pet đồ sộ, Hàng chục chế độ PK mọi lúc mọi nơi, Đấu giá – Giao dịch không biên giới hay Cày tiền quá dễ từ PK rơi đồ…
Đoạn trailer đậm chất phim bom tấn của Đại Chiến PK
Với thông điệp “Đánh thức bản năng PK”nổi bật ngay trang đầu tiên của landing, Đại Chiến PKmột lần nữa khẳng định sẽ mang đến cho người chơi những trải nghiệm chặt chém kinh điển nhất với hệ thống chiến đấu tối ưu: Chiến trường khốc liệt – PK đã tay! Hứa hẹn đánh thức bản năng PK, khao khát khẳng định mình để vươn đến ngôi vị bá chủ thiên hạ nơi game thủ.
Bên cạnh đó, trang landing cũng tiếp tục cung cấp một số thông tin về Đại Chiến PKmà game thủ muốn khám phá như: Cốt truyện, 3 lớp nhân vật và đặc biệt là loạt Giftcode trị giá lên tới 5.000.000 VNĐ dành tặng game thủ để sử dụng trong ngày Open Beta. Hiện tại người chơi đã có thể đăng nhập landing tại địa chỉ: http://daichienpk.vn/landing để sở hữu một trong những Giftcode “khủng” bổ sung tư trang cho hành trình khám phá chiến trường kinh điển lớn nhất trong năm của Đại Chiến PKtrong ngày 24/03/2016 sắp tới.
Nếu bạn chưa biết, Đại Chiến PKlà game mobile thể loại nhập vai RPG mới nhất đến từ NPH VTC Game. Sở hữu nền tảng đồ họa Engine 3D hiện đại, vô số tính năng chuẩn không cần chỉnh như: tổ đội, bang hội, lãnh địa chiến, train quái, đánh boss, vượt ải, chiến trường “khủng” lên tới 5000 người hay hàng chục chế độ PK xuyên suốt… Đại Chiến PK được mệnh danh là game mobile chặt chém kinh điển nhất mở hàng năm 2016 của VTC Game.
Hiện tại những thông tin về Đại Chiến PKvẫn đang được cập nhật liên tục trên Fanpage chính thức (địa chỉ: https://www.facebook.com/daichienpk), hãy cùng chờ đến ngày 24/03 để chính thức khám phá tựa game hấp dẫn này nhé!
Fanpage: https://www.facebook.com/daichienpk
Landing: http://daichienpk.vn/landing
Kun
" alt="Đại Chiến PK ra mắt landing tặng Giftcode 5 triệu đồng" />60 Start-up được chia làm 5 nhóm để tham gia cuộc đua khám phá du lịch Đà Nẵng. Mỗi nhóm sẽ đến một số địa điểm du lịch để hoàn thành các nhiệm vụ và tìm kiếm các giải pháp cùng nhau. Kết thúc cuộc đua, các nhóm sẽ phải tìm ra những “kho báu” mà Đà Nẵng đang có để từ đó có những giải pháp giúp ngành du lịch Đà Nẵng phát triển hơn nữa.
" alt="Đà Nẵng Hackathon Du lịch thu hút 60 Start" />Theo NPH, ngoài Lữ Bố, khi tham gia vào Chiến Thần Xích Bích, game thủ có thể trở thành bất cứ ai, sánh vai cùng các chiến thần, quân sư lỗi lạc của Tam Quốc như Lưu Bị, Trương Phi hay cả Triệu Vân,...
Trang chủ: http://xichbich.aivo.vn
Fanpage: https://www.facebook.com/xichbich.aivo.vn
BI VI
" alt="Soobin Hoàng Sơn cực chất khi vào vai Chiến thần Lữ Bố" />Trong danh sách những ứng dụng phổ biến nhất năm 2016, có tới 3 ứng dụng hỗ trợ khả năng chụp và chỉnh sửa ảnh, xếp ở vị trí thứ 1, 2 và 5, đủ để thấy sức hấp dẫn của trào lưu sửa ảnh, hoán đổi khuôn mặt trong năm nay.
Ngoài ra, trong hạng mục game hấp dẫn nhất trong năm, chắc hẳn chúng ta đều biết, vị trí hàng đầu thuộc về Pokemon Go, game săn thú ảo kết hợp công nghệ thực tế tăng cường đã làm mưa làm gió khắp các quốc gia trên thế giới bao gồm cả Việt Nam. Xếp ở vị trí thứ 2 là dòng game chiến thuật với đồ họa đẹp mắt Clash Royal và ở vị trí thứ 4 là phiên bản làm mới của game rắn săn mồi kinh điển đã được làm mới với và lối chơi rất hấp dẫn.
Dưới đây là danh sách chi tiết của Google
Ứng dụng phổ biến trên Google Play 2016:
Face Changer 2
Lumyer - Photo & Selfie Editor
Castbox - Podcast Radio Music
Emoji Keyboard Pro
MSQRD
Game phổ biến năm 2016
Pokémon GO
Clash Royale
Traffic Rider
slither.io
Dream League Soccer
5 bài hát được stream nhiều nhất năm 2016
Stressed Out, Twenty One Pilots
Sorry, Justin Bieber
One Dance (feat. WizKid & Kyla), Drake
Don't Let Me Down (feat. Daya), The Chainsmokers
" alt="Google công bố danh sách ứng dụng và nội dung hàng đầu năm 2016 trên Google Play" />
- ·Nhận định, soi kèo Banfield vs Newell's Old Boys, 6h00 ngày 28/1: Phong độ đang lên
- ·Cơ thể con người chứa bao nhiêu máu?
- ·Tân Võ Lâm “tăng tốc” với loạt thay đổi tháng 3
- ·Tay không bẻ hoác hàm cá sấu
- ·Nhận định, soi kèo Al Zawraa vs Naft Misan, 21h00 ngày 28/1: Bảo toàn ngôi đầu
- ·8 công bố quan trọng nhất sự kiện Apple đêm qua
- ·Trường đại học đầu tiên ở Việt Nam sở hữu đến 50 đội tuyển LMHT
- ·Donald Trump từ chối 'lên đời' smartphone
- ·Nhận định, soi kèo Tottenham vs Leicester, 21h00 ngày 26/1: Cơ hội cho Gà trống
- ·Facebook bổ sung chức năng phát trực tiếp video 360 độ
BI VI
" alt="Ngỡ ngàng trước bộ ảnh cosplay thủy thủ Sao Hỏa đẹp tuyệt trần" />Để được nhận quà, người dùng chỉ cần cài ứng dụng RadaBike, mở giao diện ứng dụng, bấm SOS ME -> Chọn Thủng lốp -> Đăng nhập. Tiếp theo Chọn Tạo tài khoản mới -> Nhập số điện thoại và Mật khẩu -> Bước tiếp theo. Sau đó, nhập mã Code: Mola; nhập mã khuyến mãi MOLA.
" alt="Cài ứng dụng trên mobile, nhận quà từ hãng motor" />- Với phần mềm Customer Insights, Viettel đã được vinh danh giải Đồng ở hạng mục nghiên cứu phát triển tại ASEAN ICT Awards.
Tối 25/11/2016, trong khuôn khổ Hội nghị Bộ trưởng Viễn thông và Công nghệ thông tin ASEAN 2016 lần thứ 16 ((TELMIN 16) tại Brunei Darussalam, đã diễn ra Lễ trao giải thưởng Công nghệ thông tin - Truyền thông AICTA 2016 (ASEAN ICT Awards 2016).
Theo đó, ở hạng mục Nghiên cứu Phát triển, phần mềm Kho dữ liệu tri thức khách hàng (Customer Insights) của Tập đoàn Viễn thông Quân đội (Viettel) đã giành giải Đồng. Đây là lần đầu tiên một sản phẩm Việt Nam có giải thưởng quốc tế về Big Data - một lĩnh vực mới tại Việt Nam.
Customer Insights (Viettel) đã vượt qua hơn 100 sản phẩm đến từ các nước ASEAN để lọt vào danh sách 18 ứng viên cuối cùng, tham dự thi đấu trực tiếp tại vòng chung khảo ngày 22/8/2016 tại Yangon, Myanmar, trước khi đến với lễ trao giải chính thức.
Đây là hệ thống được xây dựng trên nền tảng phân tích dữ liệu lớn thời gian thực Real-Time Big Data Analytics Platform (vRTAP), cho phép tổng hợp và phân tích hành vi tiêu dùng của khách hàng viễn thông trên nhiều chiều, kết hợp với các mô hình thuật toán học máy để đưa ra các quyết định về kinh doanh trong viễn thông, quảng cáo thương mại điện tử.
Được phát triển từ năm 2013 bởi 100% chuyên gia công nghệ của Viettel, cho đến nay, Customer Insights đã giúp Viettel trở thành đơn vị đi đầu trong phân tích dữ liệu lớn (Big Data) - lĩnh vực còn khá mới và chưa có công ty nào công bố hệ thống tương tự tại Việt Nam. Đây sẽ là cơ sở quan trọng để Viettel có thể phục vụ khách hàng như những cá thể riêng lẻ, “may đo” theo nhu cầu từng khách hàng, điều mà tất cả các doanh nghiệp viễn thông đều đang hướng tới.
Thứ trưởng Bộ Thông tin và Truyền thông Nguyễn Thành Hưng, trưởng đoàn Việt Nam tham dự TELMIN 16 cho biết: “Tôi rất tự hào khi Việt Nam có sản phẩm đạt giải năm nay. Điều này thể hiện sự đóng góp lớn, cống hiến của Việt Nam với tư cách là thành viên ASEAN, đồng thời thể hiện năng lực, sáng tạo rất lớn của doanh nghiệp Việt trong lĩnh vực ICT”.
Thứ trưởng Nguyễn Thành Hưng cũng chúc mừng Viettel và nói thêm: “Với giải thưởng này, Viettel tiếp tục khẳng định vai trò của mình không chỉ trong lĩnh vực viễn thông mà còn thành công trong lĩnh vực công nghệ thông tin”.
Phát biểu tại Lễ trao giải, ông Dato Mustappa Sirat - Bộ trưởng Thông tin Truyền thông Brunei (nước chủ nhà) nói: “Những doanh nghiệp có sản phẩm đạt giải là niềm tự hào của mỗi quốc gia, và những quốc gia đó cũng tự hào về chính những doanh nghiệp đang phát triển không ngừng, góp phần xây dựng một nền ICT các nước ASEAN phát triển”.
AICTA là sáng kiến do các Bộ trưởng Viễn thông và Công nghệ thông tin các nước ASEAN thông qua tại Hội nghị Bộ trưởng TELMIN năm 2011, bắt đầu được tổ chức từ năm 2012. Giải thưởng có mục tiêu tìm kiếm và tôn vinh các sản phẩm, giải pháp CNTT-TT có tính sáng tạo, ứng dụng thực tiễn trong đời sống, kinh tế xã hội, phổ cập CNTT-TT trong cộng đồng và thúc đẩy quan hệ thương mại trong các nước ASEAN và trong khu vực.
Đến nay, AICTA đã trở thành giải thưởng CNTT-TT uy tín của khu vực với sự tham gia của các tổ chức, doanh nghiệp từ 10 nước thành viên ASEAN. Ngoài Viettel, năm nay Việt Nam còn giành được giải Vàng với phần mềm Monkey Junior của Công ty Early Start Co.Ltd tại hạng mục doanh nghiệp khởi nghiệp.
Trần Long
" alt="Việt Nam lần đầu có giải thưởng quốc tế về Big Data" /> Chiều nay, ngày 7/12/2016, Bkav đã tổ chức lễ ra mắt loạt sản phẩm an ninh mạng mới - thiết bị Firewall và bộ thiết bị chống tấn công có chủ đích APT.
Các chuyên gia an ninh mạng đều có chung nhận định, tấn công mạng đang ngày càng gia tăng, đặc biệt các cuộc tấn công có chủ đích APT đang là mối đe dọa thường trực cho các cơ quan, tổ chức.
Firewall và bộ thiết bị chống tấn công có chủ đích APT là giải pháp toàn diện giúp cơ quan, tổ chức, doanh nghiệp phát hiện sớm, cảnh báo và ngăn chặn nguy cơ bị tấn công. Sản phẩm bao gồm: thiết bị Firewall thế hệ mới BIF (Bkav IPS Firewall Next Generation), thiết bị phát hiện và cảnh báo tấn công BNI (Bkav Network Inspector) và thiết bị kiểm soát chính sách an ninh thông tin BTN (Bkav Total NAC).
Tấn công APT (Advanced Persistent Threat) là hình thức tấn công có chủ đích, nhằm vào một cơ quan, tổ chức để đánh cắp thông tin quan trọng. Trong các cuộc tấn công này, hacker thường sử dụng virus đặc chủng có khả năng vượt qua tường lửa và các phần mềm diệt virus để nằm vùng trong hệ thống.
Ông Vũ Ngọc Sơn, Phó Chủ tịch phụ trách mảng Chống mã độc (Anti Malware) của Bkav cho biết: “Nhiều năm hoạt động trên cả 2 lĩnh vực sản xuất phần mềm diệt virus và an ninh mạng, chúng tôi có đủ công nghệ và kinh nghiệm để chống lại những kỹ thuật tinh vi của các cuộc tấn công APT. Bộ thiết bị chống tấn công APT là sản phẩm toàn diện và nổi trội hơn hẳn các giải pháp đang có trên thị trường hiện nay”.
" alt="Bkav ra bộ thiết bị chống các cuộc tấn công có chủ đích APT" />
- ·Soi kèo phạt góc Alaves vs Celta Vigo, 3h00 ngày 28/1
- ·Xu hướng không dây trong công nghệ truyền hình
- ·Mad Tanks – Game khủng đằng sau teaser “Nổ Máy Lên” chính thức lộ diện
- ·[LMHT] Combo “dị”: Khống chế đến chết
- ·Nhận định, soi kèo Club Leon vs Juarez, 06h00 ngày 26/01: Điểm tựa sân nhà
- ·Sắp sửa có thêm bộ truyện về Vua trò chơi chuẩn bị ra lò
- ·MobiFone tặng 33 tỷ đồng cho khách hàng ghép bộ chữ đón Xuân
- ·Cơ hội cuối cùng nhận quà “xe sang” dành cho thuê bao MobiFone
- ·Nhận định, soi kèo Athletic Bilbao vs Leganes, 0h30 ngày 27/1: Khó thắng đậm
- ·iPhone 8 có thể sạc mà không cần cắm điện