Nhận định, soi kèo Universidad de Chile vs Botafogo, 07h30 ngày 3/4: Nối dài mạch thắng

Raptor - tên loài khủng long sát thủ với đôi chân siêu tốc độ, trở thành nỗi kinh hoàng của muôn loài động vật trong kỷ Jura. Một cái tên nổi tiếng, hay ho và ý nghĩa như vậy, liệu Ford Ranger Raptor có sở hữu những yếu tố và tính năng tương xứng?

Những khác biệt căn bản

Dù vẫn sử dụng động cơ diesel 2.0L tăng áp kép mạnh nhất phân khúc (công suất 213PS, sức kéo 500Nm) và hộp số tự động 10 cấp như trên Ranger Wildtrak, nhưng đằng sau cái tên Raptor là hàng loạt sự khác biệt.

Đầu tiên là chiều rộng xe tăng tới 150mm so với Ranger nguyên bản, tăng độ vững vàng khi offroad. Ngoài ca-lăng đặc trưng, hai bên sườn và tai xe cũng được thiết kế lại, khiến chiếc xe trông cơ bắp hơn hẳn.

Bộ khung của Raptor được gia cố ở tất cả các khớp nối, chân đỡ hệ thống treo, hay những vị trí chịu lực. Hệ thống treo hiệu Fox được thiết kế dành cho xe đua địa hình tốc độ, đi cùng bộ lốp đa địa hình BF Goodrich và la-zăng siêu khỏe.

Một vài chi tiết nhỏ nhưng góp phần không nhỏ làm nên giá trị của Raptor. Đó là tấm chắn gầm bằng thép gia cường dày 2,3cm giúp bảo vệ máy và hộp số trước mọi va đập từ gầm xe. Bậc bước Raptor vừa đảm nhiệm chức năng cơ bản như tên gọi của nó, vừa chống đỡ những cú tì lên đá hộc, bảo vệ sườn xe khi cần thiết. Cuối cùng, hai móc kéo phía sau bắt thẳng vào khung giúp Raptor có thể cứu hộ hoặc kéo theo những vật nặng.

Bên trong xe, ghế bo cao hai bên đùi và sườn, ôm gọn cơ thể người ngồi. Hệ thống kiểm soát địa hình có 6 chế độ lựa chọn, nhưng 3 chế độ kích thích nhất là Chế độ bùn/cát, Chế độ leo đá và Chế độ Baja.

Tính năng để chinh phục

Sẽ là thừa thãi nếu đem những thước đo thông thường để đánh giá Ranger Raptor, bởi chiếc xe này vốn đã mạnh nhất và nhiều công nghệ tiên tiến nhất phân khúc, trong khi hệ thống điều khiển cũng đứng đầu về độ nhạy bén và tạo cảm xúc cho người cầm lái.

Trong lần thử thách khắc nghiệt lần này, Raptor được dịp thể hiện 3 chế độ kích thích nhất ở ngay lãnh địa offroad Tuần Châu - nơi vừa diễn ra giải Vua bán tải 2018.

Đầu tiên, Chế độ Mud/Sand được kích thoạt khi Raptor chinh phục những cồn cát hay những hố bùn. Ngoài việc tăng sức kéo ở tốc độ vừa phải, hệ thống kiểm soát địa hình còn cho phép bánh xe trượt văng, tạo gia tốc bứt phá cần thiết để không bị mất đà. Những bài thi vượt chướng ngại vật, thử độ nghiêng, hố so le… ở lãnh địa offroad trở nên nhạt nhẽo.

Tiếp đó là Chế độ Rock (leo đá), kích hoạt cùng với chế độ 4L. Cảm nhận rõ rệt là hộp số chuyển cấp muộn hơn, đồng nghĩa với việc sức kéo ở tốc độ chậm sẽ lớn hơn, giúp chiếc xe từ từ lăn bánh trên những tảng đá hộc lớn mà không cần nạp ga. Khoảng sáng gầm 283mm (tăng 80mm so với Ranger nguyên bản) là yếu tố góp phần làm cho khả năng leo đá của Raptor được tối ưu.

Nhưng tại đây, trên lãnh địa offroad này, những chức năng đó chưa phải là “vũ khí hủy diệt” của Raptor. Chúng tôi muốn nói tới Baja Mode - chế độ thách thức nhất mà siêu bán tải Raptor độc quyền sở hữu - cái tên xuất phát từ giải đua xe địa hình tốc độ khắc nghiệt nhất hành tinh Baja 1000.

Trên con đường mòn đất đá lổn nhổn trong khu thử nghiệm, chiếc xe lao như bay với tốc độ lên tới gần 150km/h, vẫn êm ái và cân bằng gần như tuyệt đối.

Sự khác biệt cũng như sức chịu đựng của hệ thống khung gầm và giảm xóc thể hiện rõ rệt trong những pha tốc độ cao và bay hỏi mặt đất. Những cú bay và tiếp đất ở tốc độ cao có thể tạo nên sức ép cả trăm tấn lên bộ giảm xóc Fox, nhưng Raptor vẫn vững vàng và tiếp tục băng đi một cách êm ái như chưa từng có chuyện gì vừa xảy ra.

Ngay cả các chủ nhân Raptor cũng có thể không ngờ rằng Ford đã sử dụng các chất liệu nhẹ nhưng siêu cứng và đắt tiền như hợp kim nhôm hay sợi các-bon ở hệ thống càng hay tai xe. Điều này giúp phân bổ trọng lượng đều hơn giữa phần đầu và đuôi, giúp Raptor cân bằng hơn trong những pha thách thức địa hình.

Giới hạn trong tay chủ nhân

Yếu tố duy nhất có thể coi là nhược điểm của Raptor là độ ồn. Nếu Ranger Wildtrak nguyên bản yên tĩnh nhất phân khúc, thì Raptor ồn ào hơn khi chạy trên đường cao tốc do lắp lốp AT.

Với tất cả những gì hội tụ, Ranger Raptor là bạn đồng hành của những chủ nhân cá tính, ưa mạo hiểm và khám phá.

Nguyễn Ngọc

Không gian sống thanh bình giữa phố

Không khó để hiểu xu hướng chuyển từ trung tâm ra các khu vực lân cận của không ít người dân thành phố hiện nay.Thay vì ở căn nhà trung tâm không có tiện ích nội khu, kém an ninh, thường xuyên phải đối mặt với khói bụi và ô nhiễm tiếng ồn thì một không gian sống tinh tế, có sự giao hòa với thiên nhiên đang trở thành tiêu chí hàng đầu của những người muốn tìm kiếm một cuộc sống đô thị nhân văn.

Điều này cũng thể hiện rất rõ trong báo cáo mới nhất của Savills, mặc dù nguồn cung giảm mạnh do quỹ đất sạch không còn nhiều, đặc biệt là ở khu vực Nhà Bè, Quận 7, tuy nhiên tỉ lệ hấp thụ vẫn không ngừng tăng, đạt 55%, tăng 13 điểm phần trăm theo quý và 23 điểm phân trăm theo năm.

Ngay từ đầu khi có ý định chuyển ra khỏi khu trung tâm, chị Thiên (hiện kinh doanh đồ nội thất tại Quận 3) đã nghĩ tới Nam Sài Gòn, khu vực cách Quận 1 chỉ chừng 15 - 20 phút chạy xe.

“Tôi nghĩ Nam Sài Gòn chính là sự dung hòa độc đáo giữa yếu tố thành thị và truyền thống. Nơi đây không thiếu các tiện nghi cao cấp hàng đầu như bệnh viện (FV, Tâm Đức…), trường học (RMIT, Nam Sài Gòn, Quốc tế Canada…), TTTM (Crescent Mall, SC Vivo City…) nhưng khung cảnh vẫn giữ được nét đẹp của tự nhiên. Như dự án LAVILA tôi đã chọn mua, nằm sát con sông Tôm, nội khu là một khu công viên hồ rộng rãi, rất thanh bình và yên ả”, chị Thiên nói thêm.

1ha công viên bờ sông, 4,6ha công viên hồ cảnh quan trải toàn khu - không gian sống chất lượng, tiện nghi, hiện đại được thiết kế và chăm chút đến từng chi tiết.

Tọa lạc trên đường Nguyễn Hữu Thọ, Nam Sài Gòn, LAVILA thuộc dòng sản phẩm nhà thấp tầng cao cấp do Kiến Á Group phát triển. Quy hoạch chung của LAVILA chú trọng sự tương tác của con người với con người, con người với tự nhiên khi dành đến gần 6ha cho cây xanh, hồ và cảnh quan, điều mà ít dự án nào có được. Đặc biệt, gần 400m tiếp giáp sông Tôm xanh mát còn là lợi thế giúp toàn khu luôn có được không khí mát mẻ và gió tự nhiên.

Kiến trúc Pháp đương đại được lòng người mua

Không chỉ có chất lượng xây dựng ấn tượng cùng không gian sống phóng khoáng, LAVILA còn là một dự án được đánh giá cao về mặt kiến trúc ở khu Nam.

Có thể nói, điểm ấn tượng nhất của LAVILA là kiến trúc. Khác với dạng kiến trúc nhà ống, mái bằng quen thuộc thường thấy, ở LAVILA, kiến trúc Pháp hiện đại & độc đáo đã được chọn làm cảm hứng chủ đạo cho toàn khu.

“Thể hiện rõ ở những khung cửa sổ rộng được chia ô mang đậm chất châu Âu, kết hợp với cột, console, mái dốc đua vươn ra khỏi tường nhà. Thiết kế độc đáo của LAVILA không chỉ giúp không gian sống có được sự thông thoáng tự nhiên, mở rộng góc nhìn ra cảnh quan xung quanh mà còn mang đến giải pháp cách nhiệt hoàn hảo cho ngôi nhà, giúp hạn chế tia bức xạ mặt trời, rất phù hợp với khí hậu nhiệt đới Sài Gòn”, bà Huỳnh Thùy Linh, Giám đốc Marketing Kiến Á Group, cho biết.

LAVILA có chất lượng xây dựng tốt và tiến độ xây dựng nhanh chóng.

Chị Thiên cũng hào hứng chia sẻ, căn nhà chị mua có diện tích hơn 200m2 khá rộng rãi nên chị sẽ đón ba mẹ về ở cùng. “Do từ LAVILA về trung tâm chỉ mất 20 phút đi xe, nên việc kinh doanh của tôi ở Quận 3 sẽ vẫn tiến hành như bình thường. Và hơn hết, LAVILA chỉ cách Phú Mỹ Hưng 5 phút di chuyển, nên việc học hành và tiếp cận các tiện ích giải trí cao cấp của gia đình sẽ không hề bị ảnh hưởng mà còn tốt hơn trước”.

Chỉ sau một năm giới thiệu, LAVILA 1 đã cất nóc, dự kiến bàn giao vào quý II/2018, LAVILA 2 mới giới thiệu vào giữa năm nay cũng dự kiến bàn giao vào quý I/2019.

Thúy Ngà

6 dấu hiệu nghi ngờ ngay đến ung thư buồng trứng
Các triệu chứng sớm của ung thư buồng trứng

Chế độ ăn, uống lành mạnh

Một chế độ ăn uống lành mạnh chính là chìa khóa quan trọng không chỉ giúp bạn phòng tránh được bệnh ung thư buồng trứng mà còn tránh xa được rất nhiều bệnh tật khác.

Nên bổ sung nhiều thực phẩm chứa nhiều chất xơ và vitamin tự nhiên: như rau xanh, ngũ cốc hoa quả (xoài, cam, chuối, nho, cà chua, cà rốt…).

Tuy nhiên, hiện nay rau xanh, hoa quả cũng tiềm ẩn nguy cơ gây ung thư vì bị nhiễm nhiều hóa chất bảo quản, thuốc trừ sâu… do đó bạn cũng cần lưu ý nên chọn những loại thực phẩm sạch, không chứa hóa chất độc hại để phòng bệnh hiệu quả.

Uống đủ nước: Uống nhiều nước sẽ giúp thanh lọc cơ thể, thúc đẩy tuần hoàn máu và chống được bệnh ung thư. Vì vậy bạn hãy chăm chỉ uống ít nhất 1,5 lít nước/ ngày để đảm bảo sức khỏe nhé. Bạn có thể uống nước lọc hoặc bổ sung nước bằng các loại nước ép hoa quả, nước canh…

Ngoài ra, bạn cũng nên tránh xa các loại đồ ăn chiên rán nhiều dầu mỡ, không hút thuốc lá và không uống các chất có cồn.

Kéo dài thời gian cho con bú sữa mẹ

Phụ nữ cho con bú trên sáu tháng sẽ giảm nguy cơ mắc ung thư buồng trứng. Vì khi cho con bú, tuyến vú sẽ tiết ra Oxytocin giúp sản sinh nhiều hoocmon sinh dục. Hoóc-môn sinh dục nhiều sẽ giúp phụ nữ phòng tránh được ung thư buồng trứng.

Chăm chỉ vận động

Chăm chỉ vận động không chỉ giúp bạn phòng tránh được ung thư buồng trứng mà còn giúp bạn có được cơ thể dẻo dai, thân hình đẹp. Bạn có thể tăng cường vận động bằng cách tập thể dục thường xuyên hoặc chăm chỉ lao động chân tay, làm việc nhà và hạn chế ngồi một chỗ quá lâu.

Khám sức khỏe định kỳ

Nhiều người nghĩ rằng cơ thể không có dấu hiệu gì bất thường thì nghĩa là sẽ không có bệnh. Tuy nhiên, bạn có biết rằng ung thư buồng trứng nói riêng và các loại bệnh ung thư nói chung thường có giai đoạn tiềm ẩn khiến bạn rất khó phát hiện được bệnh.

Khi bệnh có những dấu hiệu bất thường thì cũng là lúc nó đã chuyển sang giai đoạn nặng rất khó chữa trị. Do đó, bạn nên thăm khám sức khỏe định kỳ, đặc biệt là khám phụ khoa định kỳ (ít nhất sáu tháng một lần). Thông qua quá trình thăm khám sức khỏe định kỳ, các bác sĩ sẽ giúp bạn phát hiện bệnh sớm, đồng thời cho bạn những lời khuyên để giúp phòng tránh bệnh tốt hơn.

Hạn chế sử dụng thuốc có chứa hoóc-môn

Các loại thuốc có chứa hoóc-môn nếu sử dụng không theo chỉ định sẽ gây ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe người phụ nữ, mà trực tiếp là nguyên nhân gây nên tình trạng ung thư buồng trứng.

Nhiều chị em khi kinh nguyệt không đều thường tự ý sử dụng các sản phẩm thuốc điều hòa kinh nguyệt có chứa hoóc-môn mà không có sự chỉ dẫn của bác sĩ, điều này rất nguy hiểm.

Nếu dùng thuốc điều kinh trong thời gian dài, không có sự chỉ dẫn của bác sĩ hoặc kinh nguyệt không đều có lâu cũng làm tăng nguy cơ phát triển bệnh ung thư buồng trứng.

Bạn có thể áp dụng những cách phòng tránh tối giản, hiệu quả nhất ở trên để phòng ung thư buồng trứng cho mình và người thân.

Thái Hậu (tổng hợp)

Bệnh nhân mắc ung thư buồng trứng nên ăn gì?

Một chế độ ăn uống tốt không chỉ tốt cho sức khỏe của người bệnh ung thư buồng trứng, còn giúp tăng cường sức đề kháng.

Hỏi: Chào chuyên mục Nhà đẹp, tôi có căn chung cư diện tích 130 m2. Tôi mong muốn được nhờ KTS tư vấn thiết kế 6 không gian như: phòng khách và khu ăn uống (60 m2), 2 phòng ngủ (mỗi phòng 20m2), phòng bếp (11m2) và logia (3,2 m2). Tôi thích phong cách tân cổ điển. Mong được sự tư vấn nhiệt tình từ KTS.

(Nguyễn Hưng – Hà Nội)

Trả lời:Chào bạn, phong cách tân cổ điển thường đơn giản nhưng tinh tế. Đó là vẻ đẹp toát ra từ sự hài hòa đến kinh ngạc của mỗi đường nét trên trần, tường và các món đồ nội thất. Thiết kế nội thất tân cổ điển thường tập trung vào các bức tường, đặc trưng là sự ngăn chia không gian bởi các chi tiết phào, chỉ tạo nên các mảng miếng.

Theo yêu cầu của gia chủ muốn thiết kế nội thất theo phong cách tân cổ điển, KTS Vũ Thị Ngọc Ánh sẽ tư vấn các bạn giải pháp thiết kế như sau.

Tổng chi phí dự tính là 620 triệu đồng. Cụ thể từng hạng mục như sau:

Hình ảnh thiết kế mặt bằng cho căn hộ.

Không gian phòng khách.

Không gian phòng bếp.

Không gian phòng ngủ của gia đình.

Không gian sân phơi.

Khu vực nhà vệ sinh của gia đình.

TheoKhám phá

Mãi ngắm căn nhà hơn 74m2 mang gam màu trang nhã, đầy tinh tế

Căn nhà hơn 74m2 này là nơi ở của một người phụ nữ độc thân tại Los Angeles (Mỹ). Không gian được tô điểm bằng gam màu trang nhã, đầy tinh tế. 

Ung thư đại trực tràng là gì?

Ung thư đại trực tràng là căn bệnh ác tính thường gặp và rất nguy hiểm. Tuy nhiên, nếu phát hiện sớm và tiến hành điều trị tích cực, cơ hội sống của bệnh nhân rất tốt, lên đến khoảng 90%.

Theo Ths. BS Nguyễn Thị Minh Hương, Trưởng Khoa Ung bướu - Phòng khám Chuyên gia Singapore, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế thu Cúc, sở dĩ số lượng ca mắc mới và tử vong do ung thư đại trực tràng gây ra không ngừng tăng vì nhiều người còn chủ quan, không chú ý đến khám ung thư sớm và nhiều người còn sợ đi khám bệnh dẫn đến phát hiện bệnh muộn nên gặp nhiều khó khăn trong lựa chọn phương pháp điều trị.

Mỗi ống xét nghiệm được mã hóa code để tránh nhầm lẫn thông tin

Ung thư đại trực tràng giai đoạn đầu thường không có biểu hiện rõ ràng và rất dễ nhầm lẫn với những dấu hiệu bệnh đường ruột thông thường khác. Một số biểu hiện khi bệnh đến giai đoạn phát triển là đi ngoài phân đen có máu, táo bón, đau bụng, chán ăn, mệt mỏi, sút cân không rõ nguyên nhân…

Bệnh tuy rất nguy hiểm nhưng có thể phát hiện sớm bằng một số phương pháp như: xét nghiệm tìm máu trong phân, nội soi đại trực tràng, sinh thiết,...

Trong số các xét nghiệm trên thì tìm máu ẩn trong phân được đánh giá là phương pháp đơn giản, chi phí thấp và ai cũng có thể thực hiện. Đây là xét nghiệm bước đầu, giúp gợi ý ung thư đại trực tràng, từ đó bác sĩ có thể chỉ định thêm các xét nghiệm chuyên sâu khác, chẳng hạn như nội soi đại trực tràng để quan sát kỹ hơn toàn bộ đại tràng.

Cơ hội khám sàng lọc ung thư miễn phí

Hiểu rõ được tầm quan trọng của khám sàng lọc ung thư nhằm tăng cơ hội chữa khỏi bệnh và giảm tỷ lệ tử vong, Bệnh viện Thu Cúc đã phối hợp với Sở Y tế Hà Nội triển khai chương trình sàng lọc ung thư đại trực tràng miễn phí cho người dân đang sống tại Hà Nội.

Trong chương trình này, người dân sẽ được làm xét nghiệm tìm máu ẩn trong phân (FOBT). Nếu xét nghiệm âm tính, người dân cần thực hiện lại sau 6-12 tháng/1 lần. Nếu xét nghiệm dương tính, người dân cần đến ngay bệnh viện chuyên khoa ung bướu để làm các xét nghiệm chuyên sâu khác để phát hiện bệnh chính xác.

Điều kiện áp dụng khám sàng lọc miễn phí là người dân trên 40 tuổi và tham gia bảo hiểm y tế do Thành phố Hà Nội cấp.

Máy xét nghiệm OC - Sensor pledia có khả năng phân tích 320 mẫu/ giờ

Để phục vụ tốt nhất cho việc sàng lọc ung thư đại trực tràng, Bệnh viện Đa Khoa Quốc tế thu Cúc đã trang bị máy xét nghiệm tìm máu ẩn trong phân OC - Sensor pledia từ Nhật Bản. Đây là hệ thống máy xét nghiệm phân hiện đại, công nghệ mới nhất, có khả năng phân tích 320 mẫu/ giờ.

Ông Nguyễn Mạnh Cường (Tây Hồ, Hà Nội) chia sẻ: “Rất may cả tôi và vợ đều tham gia bảo hiểm y tế nên được tầm soát ung thư đại trực tràng miễn phí. Tôi thấy đây là 1 chương trình rất ý nghĩa dành cho người dân chúng tôi. Nhờ có chương trình, tôi cũng biết được tầm quan trọng của việc tầm soát, vợ chồng tôi dự định mỗi năm sẽ tầm soát 1 lần cho yên tâm.”

Một số hình ảnh trong lễ phát động chương trình:

Đại diện Trung tâm Y tế Quận Tây Hồ hướng dẫn người dân lấy mẫu xét nghiệm

Nhiều người dân tại quận Tây Hồ quan tâm đến chương trình khám sàng lọc sớm ung thư đại trực tràng

Thông tin phiếu xét nghiệm được một người dân phường Nhật Tân (Tây Hồ, Hà Nội) nghiên cứu cẩn thận

Minh Tuấn

USB Implementers Forum (USB-IF), tổ chức công nghiệp quản lý chuẩn này, nói rằng USB4 mang lại tốc độ "tối đa 40Gbps". Nhưng có nhiều tốc độ khác nhau. Một kỹ sư có kiến thức về vấn đề này đã giải thích như sau:

"Một khi các chi tiết kỹ thuật được công bố, sẽ càng khó hiểu hơn nữa. Nó sẽ là USB4, nhưng bạn phải hiểu USB4 nghĩa là gì, bởi có nhiều cấp khác nhau. USB4, theo định nghĩa, phải ít nhất là Gen 2x2, do đó nó sẽ cho tốc độ 10 Gbps x2, tức 20 Gbps. Sẽ có USB4 Gen 3x2 nữa, tức mỗi làn 20 Gbps. 20 x2 sẽ cho bạn 40 Gbps"

Bạn cần biết là USB 3.0 không còn nữa, nó đã được đổi tên thành "USB 3.1 Gen 1", và sau đó đổi lần nữa thành "USB 3.2 Gen 1". Thứ lẽ ra được gọi là USB 3.1 được đổi tên thành "USB 3.1 Gen 2", và sau đó đổi lần nữa thành "USB 3.2 Gen 2". Phiên bản tiếp theo, lẽ ra được gọi là USB 3.2, được đổi tên thành "USB 3.2 Gen 2x2", phá vỡ mọi quy tắc đặt tên trước đó.

VNReview từng có bài viết giải thích về các thế hệ (Gen) của USB, và chúng liên quan đến khái niệm "SuperSpeed USB" ra sao. Cực kỳ khó hiểu và không hề dễ để nhớ hết, đặc biệt khi USB-IF cứ liên tục đổi tên các thế hệ trước của chuẩn này.

Không phải mọi sợi cáp USB đều như nhau

Giả sử bạn muốn tận dụng tốc độ 40 Gbps siêu nhanh kia. Bạn sẽ phải mua một sợi cáp được chứng nhận đạt tốc độ 40 Gbps. Bạn không thể dùng sợi cáp cũ trước đây với hi vọng nó sẽ truyền tải được tốc độ mới. Nhưng giấy chứng nhận lại không bắt buộc. Một số sợi cáp chưa được chứng nhận vẫn hoạt động tốt, và một số nhà sản xuất cáp thì chẳng thèm chứng nhận sản phẩm của họ làm gì cho tốn kém.

Tốc độ truyền tải dữ liệu không phải là thứ duy nhất có sự khác biệt. Không phải mọi sợi cáp đều cung cấp mức điện năng như nhau. Những sợi cáp khác nhau sẽ sạc thiết bị ở các tốc độ khác nhau. Một sợi cáp có tốc độ truyền tải dữ liệu nhanh không có nghĩa nó sẽ có tốc độ sạc nhanh và ngược lại.

Vấn đề với sợi cáp ngay càng phức tạp hơn. Dù chúng ta đã chuẩn hóa được đầu kết nối USB-C nhỏ gọn, tiện lợi, có thể cắm theo hướng nào cũng được, thì những sợi cáp ngày càng ít tuân theo tiêu chuẩn và ít nhất quán hơn.

Một sợi cáp có thể trông bề ngoài khá hiện đại, nhưng bên trong lại chẳng hề như vậy. Nhiều sợi cáp USB-C trên thị trường thực chất chỉ sử dụng USB 2.0 ở bên trong. Chúng được thiết kế để sạc chứ không phải để truyền dữ liệu tốc độ cao. Một số sợi cáp hỗ trợ "các chế độ thay thế" như Thunderbolt 3 – một thành quả từ quá trình hợp tác giữa Intel và Apple, cho tốc độ 40 Gbps. Nhưng chỉ các thiết bị với Thunderbolt 3 mới đạt tốc độ này, và bạn cần một sợi cáp tương thích Thunderbolt 3 mới tận dụng được nó.

USB4 giúp mọi thứ đơn giản hơn một chút, khi nó chẳng cần Thunderbolt 3 và vẫn mang lại tốc độ 40 Gbps – nhưng cho dù vậy, chỉ khi bạn có các thiết bị với khả năng hỗ trợ tốc độ này, và chỉ khi bạn có một sợi cáp cũng hỗ trợ nó, thì giấc mơ mới thành sự thật.

Ngoài ra, còn có các chế độ thay thế khác như HDMI và MHL. Và cũng như trên, không phải mọi sợi cáp USB đều như nhau.

Cáp USB-C lởm tràn ngập thị trường

Từ những ngày đầu của USB-C, những sợi cáp lởm đã hoành hành. Một số sợi cáp USB Type-C có thể nướng chín thiết bj của bạn khi bạn cắm chúng vào laptop hay bất kỳ củ sạc nào để sạc. Bản thân sợi cáp USB-C lẽ ra phải ngăn thiết bị không được lấy quá nhiều điện năng từ củ sạc, nhưng có vẻ mọi thứ không như mong đợi.

Nhiều nhà sản xuất cáp không thèm thiết kế cáp của họ cho đúng cách. Một số loại cáp cho phép thiết bị thu quá nhiều điện nặng khi kết nối vào củ sạc qua cổng USB-A truyền thống. Ngay cả sợi cáp sạc chính thức đi kèm với các smartphone OnePlus cũng lởm. Bạn sạc các điện thoại Oppo hay OnePlus thì không sao, nhưng nếu cắm cáp USB-C đó vào điện thoại khác, nó có thể khiến điện thoại đó hỏng luôn.

Thay vì chọn đại một sợi cáp sạc bất kỳ, bạn nên nghiên cứu một chút trước khi mua. Quy trình chứng nhận USB-IF giúp đảm bảo việc tìm một sợi cáp tốt dễ dàng nhất có thể. Chỉ cần tìm ký hiệu chứng nhận in trên sợi cáp là được. Nhưng không phải sợi cáp nào cũng được chứng nhận. Những sợi cáp chưa được chứng nhận có rất nhiều trên thị trường, và chúng nhiều khi hoạt động ổn định như những sợi cáp đã được chứng nhận.

Chẳng ngạc nhiên khi Apple vẫn sử dụng cổng Lightning

Apple vẫn dùng cổng Lightning trên iPhone. Cổng này có kích cỡ tương tự như cổng USB-C, nhưng chỉ độc quyền trên các thiết bị iOS. Apple tự sản xuất cáp Lightning của chính mình, nhưng các nhà sản xuất khác cũng có thể tham gia sản xuất. Chỉ có một vấn đề: Apple phải chứng nhận các sợi cáp và cung cấp một con chip phần cứng đặc biệt để cho phép chúng hoạt động. Không như USB, các nhà sản xuất không thể làm những sợi cáp lởm có vẻ hoạt động được, nhưng thực ra có nhiều vấn đề. Apple có quyền tối thượng nhờ vào chứng nhận MFi.

Bên cạnh đó, chỉ có duy nhất một loại cáp Lightning. Không hề có những "chế độ" khác nhau tồn tại trong cùng một sợi cáp Lightning, và cũng chẳng hề có những thế hệ Lightning với những cái tên khó hiểu, như "Lightning 3.2 Gen 2x2" hay "Lightning4".

Cả ngành công nghiệp di động có thể phàn nàn, nhưng phải thừa nhận rằng Apple đã khiến mọi thứ đơn giản hơn và ít nhầm lẫn hơn khi kiên trì với cáp Lightning. Chuẩn USB sẽ có những phần cứng tốt hơn, nhưng cáp USB sẽ ngày càng phức tạp và khiến người dùng bối rối mỗi khi có một thế hệ mới xuất hiện. Quả là tiếc khi USB-IF không tận dụng USB4 làm cơ hội để biến mọi thứ trở nên đơn giản hơn.

Minh.T.T

Sai lầm 2: Không đo huyết áp hàng ngày

Người Việt thường không có thói quen kiểm tra huyết áp thường xuyên, nhất là người cao tuổi, người có nguy cơ tăng huyết áp, người đang điều trị tăng huyết áp.

Tuy nhiên, các chuyên gia của Hội tim mạch học Việt Nam khuyên người tăng huyết áp nên đo huyết áp ít nhất 2 lần hàng ngày, vào buổi sáng sớm và buổi chiều để theo dõi sát sao diễn tiến của bệnh và có các biện pháp can thiệp kịp thời.

Theo dõi 2 lần trong 1 ngày sẽ biết được diễn tiến của huyết áp tăng hay giảm do tác động của các yếu tố như hoạt động thể lực, stress, sự thay đổi nhiệt độ, môi trường…

Khi huyết áp lên cao, có thể can thiệp kịp thời, tránh các tổn thương thành mạch và ngăn cản việc hình thành cục máu đông, tránh nguy cơ nhồi máu cơ tim hay nhồi máu não.

Sai lầm 3: Ỷ lại vào thuốc

Nhiều người cao huyết áp cho rằng chỉ cần uống thuốc mà không cần điều chỉnh về dinh dưỡng và luyện tập là có thể hạ được huyết áp.

Nhiều bệnh nhân cao huyết áp vẫn ăn mặn, vẫn sử dụng chất kích thích, ít vận động thể lực và không kiểm soát cân nặng.

Chính những yếu tố này tác động lên huyết áp rất lớn, làm cho huyết áp khó kiểm soát hoặc không ổn định.

Người cao huyết áp cần luyện tập vừa sức 30 phút/ngày

Vì vậy bên cạnh thuốc điều trị, người bệnh cần có chế độ ăn uống, sinh hoạt và vận động khoa học như không nên ăn mặn, hạn chế ăn mỡ động vật, uống rượu bia, không hút thuốc lá, nên ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi.

Người bệnh nên vận động nhẹ nhàng khoảng 30 phút/ngày với những môn thể thao nhẹ nhàng, vừa với sức mình như đi bộ vừa, chạy bộ, đạp xe, khiêu vũ, tập dưỡng sinh…

Giải pháp toàn diện cho người huyết áp cao

TS. Nguyễn Thị Vân Anh, Nguyên Trưởng khoa Nội, bệnh viện Y học Cổ truyền Trung ương cho biết: “Để kiểm soát tốt huyết áp, người bệnh cần kiên quyết thay đổi các sai lầm trên. Xây dựng chế độ ăn uống, sinh hoạt, vận động thể lực một cách khoa học. Bên cạnh uống thuốc tây y theo đơn của bác sĩ, người tăng huyết áp có thể kết hợp sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc từ thảo dược. Trong đó, các vị thuốc Địa Long, Nattokinase, Hoè Hoa và bài thuốc Giáng áp hợp tễ có tác dụng hỗ trợ ổn định huyết áp, cải thiện các triệu chứng tăng huyết áp và hỗ trợ phòng ngừa các biến chứng của tăng huyết áp”.

Giải pháp hạ và ổn định huyết áp, phòng ngừa biến chứng nguy hiểm

Qua các nghiên cứu cho thấy:

- Địa Long chứa hàm lượng  enzyme fibrinolytic, giúp thủy phân các sợi huyết fibrin, giúp hỗ trợ làm tan cục máu đông - nguyên nhân hàng đầu gây ra các biến chứng nguy hiểm.

- Enzyme Nattokinase kích thích cơ thể sản sinh plasmin, làm tan sợi huyết fibrin, giúp ngăn ngừa sự hình thành cục máu đông cũng như làm tan chúng.

- Hòe Hoa, với thành phần chính là Rutin, có công năng hữu hiệu trong việc giảm bớt tính thẩm thấu của mao mạch, tăng độ bền của thành mạch.

Bài thuốc Giáng áp hợp tễ là bài thuốc cổ phương điều trị chứng huyễn vựng ( trong đó có bệnh tăng huyết áp) có tác dụng cải thiện triệu chứng như đau đầu, chóng mặt, mất ngủ, hoa mắt…

Sự kết hợp của ba loại thảo dược quý này với các vị thuốc trong bài Giáng áp hợp tễ được bào chế dưới dạng viên nang Hạ áp Ích Nhân tiện dụng, có tác dụng hỗ trợ ổn định huyết áp, cải thiện các triệu chứng tăng huyết áp và hỗ trợ  phòng ngừa các biến chứng của tăng huyết áp

Vĩnh Phú