Nhận định, soi kèo Marseille vs Nantes, 02h45 ngày 3/3: Chủ nhà hồi sinh
发布时间：2025-03-05 14:09:28 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论 Nguyễn Quang Hải - 02/03/2025 09:55 Pháp
giải bóng đá anhgiải bóng đá anh、、。
ậnđịnhsoikèoMarseillevsNanteshngàyChủnhàhồgiải bóng đá anh Nguyễn Quang Hải - 02/03/2025 09:55 Pháp
相关文章
Nhận định, soi kèo Western Sydney vs Perth Glory FC, 13h00 ngày 2/3: Trôi dần về đáy bảng
Hồng Quân - 01/03/2025 16:01 Úc2025-03-05- 2025-03-05
Nhận định, soi kèo Sporting San Jose vs Guanacasteca, 08h00 ngày 4/3: Chia điểm
Nguyễn Quang Hải - 03/03/2025 11:18 Nhận định2025-03-05
</em></p><p><strong>Lương y Bùi Đắc Sáng, Hội Đông y Hà Nội, tư vấn:</strong></p><p>Đu đủ là loại trái cây vô cùng tốt cho sức khỏe. Từ khi phát hiện ra châu Mỹ, nhà thám hiểm lừng danh Christophe Columbus đã tôn vinh đu đủ là “chúa tể” của các loài quả bởi nó có hương vị thơm ngon, dễ ăn và có tác dụng chữa bệnh rất tốt. Một trong những hợp chất hàng đầu của đu đủ là papain, đây là loại enzyme có lợi cho hệ thống tiêu hóa của con người, hạn chế virus, vi trùng gây bệnh.</p><p>Quả đu đủ có những công dụng chữa bệnh sau:</p><p><strong>1. Tăng cường sức khỏe cho hệ tiêu hóa</strong></p><p>Từ lâu, khoa học đã nghiên cứu và phát hiện thấy ăn đu đủ có tác dụng tốt trong việc ngăn ngừa <strong>bệnh ung thư đại trực tràng</strong>.Chất xơ có trong đu đủ có thể “thu gom” các độc tố gây bệnh trong đại trực tràng và bảo vệ tế bào khỏe mạnh trước nguy cơ bị nhiễm bệnh. Ngoài ra, trong đu đủ còn có chứa các dưỡng chất như: folate, vitamin C, beta-carotene, vitamin E có tác dụng giảm thiểu bệnh ung thư đại trực tràng, đặc biệt là ngăn ngừa sự tấn công của các gốc tự do gây tổn thương ADN. Vì vậy, tăng cường ăn đu đủ cũng là biện pháp phòng ngừa ung thư đại trực tràng rất tốt cho mọi người.</p><figure class="image vnn-content-image"><picture><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-original="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/12/22/du-du-co-tac-dung-gi-3045.png?width=0&s=dgjj-2gzJ0UhLMExZOue3g" class="lazy " data-srcset="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/12/22/du-du-co-tac-dung-gi-3045.png?width=0&s=dgjj-2gzJ0UhLMExZOue3g" alt="du du co tac dung gi.png" data-thumb-small-src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/12/22/du-du-co-tac-dung-gi-3045.png?width=260&s=TA83I7L_cEhqEBrvaYYG5Q"></picture><figcaption>Đu đủ là trái cây tốt cho sức khỏe. Ảnh: Mujerde10</figcaption></figure><p><strong>2. Thuốc chống viêm nhiễm</strong></p><p>Trong đu đủ có chứa 2 hợp chất quan trọng có tên là papain và chymopapain, đây là 2 loại enzyme tiêu hóa protein hiệu quả, có tác dụng làm giảm quá trình viêm nhiễm và làm lành các chấn thương. Ngoài ra, đu đủ còn có chứa nhiều vitamin C, E và betacarotene nên có tác dụng phòng ngừa viêm nhiễm ở mức cao nhất, bởi vậy những người bị bệnh hen suyễn, thấp khớp thường được bác sĩ kê đơn cho dùng các dưỡng chất nói trên.</p><p><strong>3. Tăng cường sức đề kháng</strong></p><p>Vitamin C và A do đu đủ cung cấp cho cơ thể sẽ giúp hệ miễn dịch làm việc tốt hơn, nhất là nguy cơ phòng chống các loại bệnh thường xuất hiện khi giao mùa như: cảm, cúm, viêm tai.</p><p><strong>4. Ngăn ngừa nguy cơ thoái hóa điểm vàng</strong></p><p>Trên tạp chí Nhãn khoa (AOO) của Hoa Kỳ số ra đầu năm 2009, đã khuyến cáo người ta nên ăn 3 xuất rau xanh hoa quả mỗi ngày (mỗi xuất tương đương 1 bát nhỏ), sẽ giảm được nhiều nguy cơ mắc bệnh thoái hóa điểm vàng có liên quan đến tuổi tác (AMRD). Cụ thể làm giảm được tới 36% nguy cơ so với những người chỉ ăn 1-1,5 xuất. Loại hoa quả tốt nhất có thể ngăn ngừa bệnh ARMD bao gồm: cà rốt, đu đủ vì đây là loại quả có chứa nhiều vitamin C, A, E, carotenoid, chất chống oxy hóa. Có thể chế biến đu đủ dưới dạng xa lát, nước ép hoặc ăn trực tiếp.</p><p><strong>5. Giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh viêm khớp dạng thấp</strong></p><p>Mặc dù sử dụng liều cao vitamin C có thể làm tăng nguy cơ bệnh loãng xương nhưng vitamin C có trong thực phẩm, đặc biệt là trong đu đủ lại có tác dụng bảo vệ cơ thể trước nguy cơ mắc bệnh polyarthiritis, một dạng bệnh viêm khớp dạng thấp. Kết luận trên được dựa theo nghiên cứu với hơn 20.000 người sử dụng vitamin C có trong đu đủ và phát hiện thấy có tác dụng rất cao trong việc ngăn ngừa viêm nhiễm gây đau nhức ở người bệnh.</p><p><strong>6. Tăng cường chức năng phổi</strong></p><p>Những người nghiện hút thuốc lá hoặc phải sống trong môi trường có khói thuốc (hút thuốc thụ động) thì nên bổ sung thực phẩm giàu vitamin A, trong đó có đu đủ. Đây là dưỡng chất có tác dụng ngăn ngừa bệnh viêm nhiễm phổi và bệnh khí phế thũng do hợp chất carcinogen trong khói thuốc lá và benzopyrene trong khói thuốc lá gây ra, nó làm tăng nguy cơ thiếu hụt vitamin A ở con người, nhất là ở nhóm người cao tuổi.</p><p><strong>7. Ngừa ung thư tiền liệt tuyến</strong></p><p>Ăn thường xuyên thực phẩm giàu lycopen như đu đủ và uống chè xanh đều đặn, sẽ có tác dụng tích cực đối với đàn ông trong việc giảm thiểu bệnh ung thư tiền liệt tuyến. Những người có thói quen uống chè xanh giảm được 86% nguy cơ mắc bệnh so với những người không dùng chè xanh, còn những người có thói quen ăn các loại thực phẩm giàu lycopen như: đu đủ, cà chua, cà rốt, nho thẫm màu, dưa hấu... thì giảm được tới 82% nguy cơ mắc bệnh ung thư tiền liệt tuyến so với nhóm người không ăn các thực phẩm này. Bởi vậy, các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo đàn ông nên tăng cường sử dụng 2 loại thực phẩm nói trên để hạn chế nguy cơ mắc bệnh.</p><picture><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-original="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/12/29/loai-rau-re-tien-nhung-phong-ngua-ung-thu-tot-1385.jpg?width=0&s=WqRUPzVrCXFfez7FsNwq0w" class="lazy " data-srcset="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/12/29/loai-rau-re-tien-nhung-phong-ngua-ung-thu-tot-1385.jpg?width=260&s=On-__eOpTzb63tyi942Sog" alt="Loại rau rẻ tiền nhưng phòng ngừa ung thư tốt"></picture><h3 class="insert-wiki-title">Loại rau rẻ tiền nhưng phòng ngừa ung thư tốt</h3>Rau bắp cải chứa nhiều vitamin C, A, các protein, canxi giúp tăng cường miễn dịch, ngăn ngừa oxy hóa phòng chống tế bào ung thư.)
![](<p>Andreea Vanacker, sống ở Montreal, Canada, cho biết, cảm giác đau đớn xuất hiện bất ngờ vào một buổi sáng và sau đó, ập đến mỗi khi cô nói chuyện, cười hoặc ăn.</p><p>Các bác sĩ giải thích, cơn đau của Vanacker do một khối u lành tính lớn bên trong hộp sọ chèn ép lên dây thần kinh chịu trách nhiệm kiểm soát các cơ mặt. Kích thước cho thấy khối u đã phát triển trong ít nhất 10 năm.</p><figure class="image vnn-content-image"><img data-id="00Q5Y1" src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/5/7/u-nao-964.jpg" /><figcaption>Não của Vanacker trước và sau khi cắt bỏ khối u. Ảnh: Mirror</figcaption></figure><p>Vanacker, giám đốc điều hành của một công ty tư vấn quản lý, có lối sống lành mạnh. Cô ít uống rượu, cà phê; tập thể dục thường xuyên; ngủ ít nhất 7 tiếng mỗi đêm.</p><p>Vì vậy, cô bị sốc khi thức dậy và cảm thấy một cơn đau buốt chạy dọc bên phải khuôn mặt. “Tôi luôn khỏe mạnh và chưa bao giờ trải qua bất cứ điều gì như thế này. Tôi biết đây không phải là tín hiệu tốt lành”, cô chia sẻ trên <em>Insider</em>.</p><p>Cơn đau dữ dội giống như bị điện giật ở bên phải mặt bất cứ khi nào Vanacker cử động cơ mặt. Ban đầu, bác sĩ chẩn đoán dây thần kinh sinh ba của cô có vấn đề gây ra tình trạng đau mạn tính. Cô bắt đầu gặp khó khăn khi giữ thăng bằng khiến việc di chuyển trở nên chật vật.</p><p>Lần đi khám kế tiếp, các bác sĩ xác định, phẫu thuật là lựa chọn duy nhất để loại bỏ khối u có kích thước lớn. Tuy nhiên, họ cảnh báo ca mổ rất rủi ro và trong những trường hợp nghiêm trọng, bệnh nhân có thể bị tê liệt hoặc mất thăng bằng trong suốt quãng đời còn lại.</p><p>Sau một thời gian dài tìm kiếm, Vanacker đã liên hệ được bác sĩ thần kinh giỏi nhất ở Montreal vào tháng 9/2020. Bác sĩ phải cắt bỏ một phần hộp sọ, sau đó xuyên qua mô não để tiếp cận khối u.</p><p>Tới tháng 11, cô trải qua ca phẫu thuật cắt khối u kéo dài 9 tiếng. </p><p>Vanacker tâm sự: “Mặc dù phải chịu đựng nỗi đau vô cùng nhưng tôi đã có thể cười. Bác sĩ loại bỏ thành công toàn bộ khối u não mà không làm tổn thương dây thần kinh mặt của tôi. Tôi rất kinh ngạc và cảm thấy nhẹ nhõm”. </p><p>Năm tháng sau cuộc phẫu thuật, Vanacker được phép tập thể dục nhẹ trở lại rồi dành một năm để hồi phục thể lực. 18 tháng sau ca mổ, hộp sọ của cô vẫn còn đau. </p><p>"Đó là một trong những khoảng thời gian thử thách nhất trong cuộc đời tôi. Chồng và các con đã giúp tôi vượt qua. Tất cả những gì tôi muốn làm là sống thật vui vẻ và mang lại niềm vui cho người khác”, cô chia sẻ. </p><p>Ước tính có khoảng 700.000 người Mỹ đang chung sống với một khối u não lành tính, không phải ung thư và không lan sang các cơ quan khác. Các khối u đó có thể phát triển chậm, dần bộc lộ dấu hiệu cảnh báo bao gồm đau đầu, mờ mắt, mất cảm giác, khó cử động chân tay và giữ thăng bằng.</p><p>Các bác sĩ thường lựa chọn phẫu thuật để loại bỏ khối u nhưng họ cũng có thể sử dụng hóa trị hoặc xạ trị để tiêu diệt các tế bào. Dữ liệu ghi nhận 19 trong số 20 bệnh nhân bị u não lành tính sống sót hơn 5 năm sau khi được chẩn đoán.</p><img src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/3/26/u-nao-738.jpg" alt="Người đàn ông cao thêm 45cm sau khi cắt bỏ u não" /><h3 class="insert-wiki-title">Người đàn ông cao thêm 45cm sau khi cắt bỏ u não</h3>Trước khi phẫu thuật, Jamie chỉ cao khoảng 1,25m. Nhưng chỉ một thời gian sau, anh cao thêm 45cm.)
</em></p><p><strong>Lương y Vũ Quốc Trung - Hội Đông y Hà Nội tư vấn:</strong></p><p>Phật thủ là quả thuộc họ cam bưởi, mang ý nghĩa may mắn được sử dụng trên mâm ngũ quả ngày Tết. Loại quả này cũng có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe con người.</p><p>Theo Đông y, phật thủ có vị cay, đắng, chua, tính âm chữa chứng bụng không tiêu, đau mạn sườn, đau gan, nghẹt họng, đầy hơi.</p><p>Theo y học hiện đại, phật thủ chứa nhiều vitamin C, glycoside, đường, axit hữu cơ, có tác dụng giảm đau, giải rượu, bồi bổ dạ dày, tan đờm, chữa ho, hen suyễn.</p><p>Sử dụng phật thủ để chữa ho, tiêu đờm có nhiều cách khác nhau. Bạn có thể chế biến phật thủ dưới dạng siro, dùng phật thủ thái lát ngâm đường phèn và hấp cách thủy cho chín và cất vào tủ lạnh. Nếu ho do nhiễm khuẩn đường hô hấp, không khó thở, không sốt, dùng phật thủ rất tốt. Khi sử dụng, nên dùng 1-2 thìa cà phê, 2 đến 3 lần trong ngày giảm triệu chứng ho.</p><p>Nếu trẻ ho do viêm phổi, viêm phế quản cần cho trẻ đi khám, không nên chờ vào hỗ trợ từ phật thủ.</p><p>Quả phật thủ còn giúp giải rượu bằng cách lấy phật thủ tươi 30g (khô 10g) sắc nước uống. Để chữa đau dạ dày do lạnh, lấy 15g phật thủ khô và 30g gạo tẻ rang vàng, sắc nước như trà uống 3 lần/ngày hoặc nấu cháo ăn.</p><picture><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-original="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2024/2/4/bac-si-giai-thich-ly-do-luon-bo-giay-dep-o-ngoai-cua-668.jpg?width=0&s=SPYJ6GLOgV_era0tyGqPMg" class="lazy " data-srcset="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2024/2/4/bac-si-giai-thich-ly-do-luon-bo-giay-dep-o-ngoai-cua-668.jpg?width=260&s=dZQcP6uCyXzvujcwrijelQ" alt="Bác sĩ giải thích lý do luôn bỏ giày dép ở ngoài cửa"></picture><h3 class="insert-wiki-title">Bác sĩ giải thích lý do luôn bỏ giày dép ở ngoài cửa</h3>Sau khi tốt nghiệp ngành y, bác sĩ người Mỹ bắt đầu để giày bên ngoài vì lo lắng mang vi trùng có hại về nhà, lây lan mầm bệnh cho con nhỏ.)
最新评论