Trong khi đó,  Vayne đã bị giảm sức mạnh đôi chút do chiêu cuối cùng  Cuồng Đao Guinsoo mới bị nerf. Và nếu như chưa từng thử qua Kai’Sa lên  Nước Mắt Nữ Thầnthì đây chắc chắn sẽ là thời điểm không thể tốt hơn!

TỔNG QUAN BẢN CẬP NHẬT 9.10

Tăng sức mạnh: Brand,  Caitlyn,  Fiora,  Graves,  Shaco,  Soraka,  Xin Zhao,  Zyra

Giảm sức mạnh:  Vayne

Cân bằng: Master Yi,  Riven,  Tryndamere

SỨC MẠNH KHỦNG KHIẾP (Có ảnh hưởng lớn nhất)

• Đường trên: Jax, Riven, Renekton.
• Đi rừng: Sejuani, Rek'Sai, Nunu & Willump.
• Đường giữa: Kassadin, Ahri, Talon.
• Đường dưới: Sivir, Jinx, Kai'Sa.
• Hỗ trợ: Nautilus, Pyke, Thresh.

Đáng chú ý:

 Sejuani(Đi rừng): Tương tự như Rammus, Sejuani được hưởng lợi do đa số các vị tướng đi rừng khác bị nerf – bao gồm Jarvan IV, Rek’Sai và Hecarim. Là một vị tướng cổ điển, Sejuani nổi tiếng với khả năng gank từ sớm, cung cấp nhiều hiệu ứng khống chế cứng và là một tiền tuyến uy tín.

 Kai’Sa(Xạ Thủ): Cách chơi mới nhất Kai’Sa lên Nước Mắt Nữ Thần đã nâng tầm khả năng lăn cầu tuyết của Ái Nữ Hư Không lên đẳng cấp mới. Giờ thì các món trang bị cốt lõi của cô nàng sẽ rẻ tiền hơn – và dĩ nhiên nó giúp cho Kai’Sa nhanh chóng đạt tới ngưỡng sức mạnh cần thiết để khỏe hơn hầu hết các Xạ Thủ khác ở cùng cấp độ.

 Pyke(Hỗ Trợ): Từ đầu cho tới giữa trận của Pyke là cực kỳ mạnh mẽ. Không cần phải nói về giai đoạn cuối trận làm gì bởi Pyke đã quá nổi tiếng rồi!

So sánh khả năng all-in ở cấp độ 2 với những vị tướng Hỗ Trợ có chiêu kéo khác như Thresh hay Blitzcrank, chắc chắn Pyke nhỉnh hơn hẳn. Bên cạnh đó, hắn ta còn rất cơ động và rất khó để bị trừng phạt sai lầm bởi khả năng hồi phục là cực kỳ đáng nể.

THẾ LỰC (Hạng nhất)

• Đường trên: Kled, Darius, Jayce, Vladimir, Urgot, Sion, Pantheon, Kayle, Malphite, Yasuo, Camille, Aatrox, Hecarim, Illaoi, Karma, Rumble, Olaf, Irelia, Quinn, Vayne, Lissandra, Ngộ Không, Singed, Volibear, Poppy, Fiora, Cassiopeia, Viktor.
• Đi rừng: Jarvan IV, Hecarim, Vi, Karthus, Rammus, Graves, Evelynn, Kha'Zix, Jax, Xin Zhao, Elise, Shaco, Kindred, Kayn, Amumu, Ivern, Udyr, Warwick, Pantheon, Volibear, Nidalee, Shyvana, Master Yi, Zac, Rengar,.
• Đường giữa: Morgana, Taliyah, Katarina, Malzahar, Zed, Fizz, Vladimir, Vel'Koz, Lux, Karthus, Nocturne, Annie, Anivia, Yasuo, Veigar, Ziggs, Twisted Fate, Ekko, Zilean, Jayce, Aatrox, LeBlanc.
• Đường dưới: Draven, Ashe, Vayne, Twitch, Lucian, Miss Fortune, Ezreal, Jhin, Varus, Tristana, Caitlyn.
• Hỗ trợ: Rakan, Nami, Sona, Soraka, Morgana, Lux, Janna, Brand, Fiddlesticks, Leona, Alistar, Vel'Koz, Zyra, Braum, Blitzcrank, Bard, Taric.

Đáng chú ý:

 Aatrox(Đường trên): Hầu hết các tướng đường trên hàng đầu ở meta này đều ưa thích all-in thông qua chuỗi chiêu thức có sẵn. Aatrox có khả năng thắng mọi “kèo” trao đổi chiêu thức và nó giúp hắn ta lăn cầu tuyết khủng khiếp nếu tận dụng được sai lầm của đối phương.

Có thể Aatrox rất dễ bị thả diều, nhưng khi đấu với đội hình thiên về cận chiến, thì Quỷ Kiếm Darkin xứng đáng là khắc tinh lớn nhất.

 Hecarim(Đi rừng): Dù mới bị nerf, Hecarim chỉ thể hiện kém thuyết phục hơn trước một chút xíu mà thôi. Chưa đến mức tệ hại bởi Hecarim vẫn xứng đáng là một mối lo lớn ở bất cứ thời điểm nào trong trận đấu.

Người chơi Hecarim không còn cố gắng tìm cách lăn cầu tuyết và xây dựng lối chơi one-shot kẻ địch. Thay vào đó, họ tận dụng tối đa chiêu cuối và tích cực tích lũy điểm cộng dồn của Ngọc Siêu Cấp Chinh Phục lẫn kỹ năng Q.

 Rammus(Đi rừng): Các vị tướng sử dụng sát thương vật lý đang áp đảo LMHT. Và không ai khác ngoài Rammus là cái tên có thể trị được chúng một cách triệt để nhất.

Lối chơi của Rammus gần như tương đồng với Hecarim nhưng thiên vào chọn một mục tiêu cố định hơn là làm rối loạn đội hình địch. Sau khi Vayne bị nerf, có rất ít Xạ Thủ đủ sức để đánh bật Rammus trong giao tranh.

 Vayne(Xạ Thủ): Chiêu cuối bị giảm sức mạnh về cơ bản đã khiến cho Vayne gặp khó khăn hơn hẳn trong những tình huống đối đầu sống còn. Đặc biệt là ở giai đoạn đầu trận, khi mà Vayne không còn lăn cầu tuyết được như trước.

Dù vậy, Vayne không phải và chưa bao giờ là một Xạ Thủ yếu đuối cả. Nhưng những thay đổi tiêu cực mới nhất buộc người chơi phải chơi cẩn trọng hơn.

 Rakan(Hỗ Trợ): Nhìn vào bộ kỹ năng của Rakan, nhiều người nghĩ rằng đây sẽ là một Hỗ Trợ thuần túy với khả năng hồi máu và “bảo kê”. Nhưng thực chất, đây là một nhân vật có thể thay đổi cục diện trận đấu chỉ bằng một pha xử lý xuất thần/lỗi.

Mới được buff, Rakan lại càng có nhiều dịp thể hiện hơn trên Đấu Trường Công Lý. Thông thường thì Rakan sẽ không làm gì nhiều đâu. Nhưng bạn luôn phải chuẩn bị tâm lý để nhanh chóng thích ứng với những pha all-in đầy chất lượng để chiếm lợi thế trên đường/trong giao tranh.

XU THẾ CHUNG (Hạng hai)

• Đường trên: Yorick, Garen, Teemo, Tryndamere, Kennen, Gangplank, Nasus, Neeko, Sylas, Mordekaiser, Swain, Jarvan IV, Maokai, Shen, Gnar, Heimerdinger, Cho'gath, Ornn, Akali, Dr. Mundo, Malzahar, Talon, Trundle, Nautilus, Ekko
• Đi rừng: Nocturne, Lee Sin, Ngộ Không, Camille, Taliyah, Trundle, Maokai, Ekko, Dr. Mundo, Skarner, Nasus, Olaf, Cho'Gath, Gragas, Quinn, Twitch
• Đường giữa: Cassiopeia, Zoe, Xerath, Swain, Sylas, Brand, Orianna, Neeko, Aurelion Sol, Galio, Kayle, Lissandra, Ngộ Không, Diana, Viktor, Karma, Corki, Kled, Azir, Gangplank, Syndra, Kennen, Heimerdinger
• Đường dưới: Sona,Kog'Maw, Xayah, Neeko, Yasuo, Quinn, Kalista, Mordekaiser, Brand, Swain, Ziggs, Cassiopeia, Jayce, Heimerdinger, Vladimir, Veigar
• Hỗ trợ: Lulu, Xerath, Shen, Jarvan IV, Sion, Karma, Zilean, Ornn, Tahm Kench, Zoe, Maokai

CẦN KỸ NĂNG CAO/LỰA CHỌN KHẮC CHẾ (Hạng ba)

• Đường trên: Ryze, Tahm Kench, Galio, Fizz, Kassadin, Diana, Rengar, Gragas, Graves, Rammus, Lulu, Xin Zhao, Shaco, Karthus, Lee Sin, Shyvana
• Đi rừng: Pyke, Sylas, Neeko, Poppy, Fizz, Galio, Kayle, Malphite, Sion, Nautilus, Diana, Rumble, Riven, Talon, Tryndamere, Kled, Mordekaiser, Irelia, Fiddlesticks, Tahm Kench, Kog'Maw
• Đường giữa: Irelia, Akali, Kayle, Ezreal, Lucian, Zyra, Gragas, Kog'Maw (AP), Cho'Gath, Pantheon, Quinn, Nasus, Lulu, Mordekaiser, Sona, Varus, Urgot, Teemo, Sion, Fiddlesticks, Malphite, Ryze
• Đường dưới: Kennen, Corki, Graves, Urgot
• Hỗ trợ: Neeko, Poppy, Yuumi, Sylas, Teemo, Malzahar, Galio, Cho'Gath, Camille, Trundle, Annie, Volibear, Malphite, Shaco, Veigar, Gragas, Nunu, Kayle, LeBlanc, Kennen

 Yuumi(Hỗ Trợ): Yuumi là vị tướng có rất nhiều tiềm năng nhưng cần thời gian để tất cả thành viên trong đội biết được điều đó, tận dụng nó hiệu quả nhất.

Yuumi có khả năng lăn cầu tuyết trên đường nhưng làm thế nào để vận dụng được bộ kỹ năng của Cô Mèo Ma Thuật đang là một vấn đề nan giải. Đại đa số người chơi chưa làm được điều đó, họ phạm phải quá nhiều sai lầm khiến cho Yuumi trở thành vị tướng có tỉ lệ thắng tệ nhất lịch sử LMHT.

Có lẽ, Riot vẫn cần phải tiếp tục ưu ái cho vị tướng mới nhất này – dù thực tế là chiêu cuối của Yuumi đang có dấu hiệu thừa sát thương.

Gnar_G(Theo nerfplz.com)

Bố chồng chị Dũng bị bệnh này 15 năm nay, căn bệnh khiến ông từ một doanh nhân đang làm ăn phát đạt phải nghỉ việc điều trị. Ban đầu là cổ nghẹo rồi đến vẹo cột sống, tay chân run run đi cũng không được, không còn khả năng cầm nắm. Việc ăn uống hay mọi sinh hoạt đều do người thân giúp đỡ. Có lúc cứng cơ, ăn uống cũng không xong.

Ông đã đi chữa khắp nơi, bao nhiêu tiền của đổ vào bệnh nhưng không khỏi hoàn toàn mà phải sống chung với nó. Căn bệnh khiến 1 người không được sống như con người ấy với bố chồng chị đó là nỗi đau. Có lúc ông bảo “sao không chết quách đi”.

Bệnh do rối loạn thần kinh vận động

Trao đổi với chúng tôi, bác sĩ nội thần kinh Bùi Lan Vi – Trung tâm Y khoa EXSON – TP.HCM cho biết, hiện nay tại Việt Nam chưa có thống kê nào về căn bệnh rối loạn thần kinh vận động nhưng đây thực sự là căn bệnh nguy hiểm, người bệnh lại không chịu đi kiểm tra sức khoẻ sớm. Dù các bác sĩ có khuyến cáo khi có bất thường về vận động phải đến bệnh viện nhưng rất ít bệnh nhân làm được.

Bác sĩ Lan Vi cho biết các rối loạn vận động do tổn thương chức năng hạch nền gây rối loạn điều hoà hoạt động vận động kèm theo thay đổi trương lực cơ và tư thế.

Rối loạn vận động có thể chia làm 2 loại chính: rối loạn có tính chất tăng động (hyperkynesia) hoặc giảm động. Rối loạn giảm động thường gặp nhất là bệnh Parkinson. Rối loạn tăng động gồm: run, múa giật, múa vung, múa vờn, loạn trương lực cơ, Tics, Myoclonus.

Các rối loạn vận động có biểu hiện vận động bất thường, không theo ý muốn, không mục đích. Một số rối loạn ảnh hưởng khả năng đi lại và sinh hoạt hàng ngày, gây tư thế bất thường, mất thăng bằng tư thế, dễ té ngã ví dụ như bệnh nhân bị parkison rối loạn vận ngôn. Một số trường hợp bệnh tiến triển có thể dẫn đến tàn phế. Với những bệnh nhân này thì họ cảm thấy ung thư không đáng sợ bằng.

Có thể nhận thấy khuôn mặt biểu hiện ít hoặc không có và cánh tay không đu đưa khi đi bộ. Nói thường trở nên mềm mại và lầm bầm. Triệu chứng Parkinson có xu hướng xấu đi khi bệnh tiến triển.

Trong khi không có cách chữa bệnh Parkinson đặc hiệu, nhiều loại thuốc có thể điều trị triệu chứng của nó. Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể đề nghị phẫu thuật.

Với bệnh parkinson, bác sĩ Lan Vi cho biết, việc điều trị với mục đích làm cải thiện các triệu chứng làm cản trở sinh hoạt hàng ngày, giữ cho bệnh nhân duy trì các hoạt động chức năng càng lâu càng tốt và trì hoãn biến chứng rối loạn vận động càng trễ càng tốt, hiện chưa có phương cách điều trị nào làm chậm quá trình tiến triển bệnh.

Để phòng bệnh nên có một chế độ ăn uống cân bằng dinh dưỡng có chứa nhiều trái cây, rau và ngũ cốc. Những thực phẩm có nhiều chất xơ, quan trọng là giúp ngăn ngừa sự táo bón thường gặp ở bệnh Parkinson. Chế độ ăn uống cân bằng cũng cung cấp chất dinh dưỡng, chẳng hạn như axit béo omega-3, có thể có lợi cho những người bị bệnh Parkinson.

Theo Infonet

Bước 3: Mở file vừa tải về và làm theo hướng dẫn sau để cài đặt.

Nhấn Get Started để tiến hành khởi động bộ cài đặt.

Nhấn Get API Key để tạo bản quyền đăng ký sử dụng.

Lúc này hệ thống sẽ yêu cầu bạn đăng nhập hoặc đăng ký nếu chưa có tài khoản, để đăng nhập hoặc đăng ký nhanh bạn có thể nhấn vào biểu tượng Facebook.

Sau khi đăng nhập thành công bạn hãy nhấn vào mục API ngay trên giao diện website.

Tiếp theo chọn vào mục Get API Key.

1.Theo các thông tin trên mạng thì để những người tầm soát dự phòng ung thư thì phải tiền triệu, nên nhiều người tặc lưỡi chẳng dám đi. Bà có thể nói con số chính xác số tiền 1 người cần phải bỏ ra để tầm soát hầu hết các loại ung thư (xét nghiệm ung thư sớm)? Và kèm theo là nên bao nhiêu năm 1 lần? Khám xét ở bệnh viện tỉnh được không hay phải lên tuyến Trung ương? Xin bà trả lời thật chi tiết để tôi còn biết cách cho người thân trong gia đình. (Độc giả Võ Hoàng Yến, Phổ Yên, Thái Nguyên)

BS Nguyễn Thị Thế Thanh: Rất khó có thể đưa ra một con số chính xác cho việc tầm soát ung thư toàn diện vì mỗi một loại xét nghiệm có một mức giá khác nhau theo quy định của Bộ Y tế, cũng như của từng bệnh viện.

Một người khỏe mạnh tốt nhất nên kiểm tra sức khỏe định kỳ 6 tháng đến 1 năm 1 lần. Khi có nghi ngờ về bất cứ bệnh lý gì thì chúng ta nên đi kiểm tra ngay theo đúng chuyên khoa.

Có thể thực hiện việc kiểm tra ở các bệnh viện tuyến dưới nơi đăng kí bảo hiểm để giảm thiểu chi phí vì hầu như các bệnh viện tuyến tỉnh đều có các khoa ung bướu.

Nếu bệnh tình vượt quá chuyên môn của bệnh viện tuyến dưới thì bệnh viện có trách nhiệm chuyển bệnh nhân lên tuyến Trung ương như Bệnh viên K, Bệnh viện Bạch Mai, Bệnh viện Ung Bướu Hà Nội.

Sau khi tầm soát, chúng ta cũng vẫn nên kiểm tra định kì 6 tháng đến 1 năm hoặc theo lời khuyên của bác sĩ về từng bệnh cụ thể.

2. Tôi được biết bên Nhật có những loại thuốc hoặc thực phẩm chức năng uống vào giúp diệt bớt tế bào ác tính, tế bào ung thư. Hoặc như bên Thái Lan, có những loại chất chiết xuất từ rắn có thể thải độc rất tốt nếu uống đều mỗi tháng 1 lần. Chỉ có điều là nó rất đắt. Vậy xin bà cho chúng tôi lời khuyên là: Nếu đủ tiền, có nên dùng các loại đó dù chưa mắc bệnh không (để phòng); còn nếu mắc bệnh thì dùng có tác dụng không? Tôi vô cùng cảm ơn bà. (Độc giả Hoàng Trung Kiên, Long Biên, Hà Nội).

BS Nguyễn Thị Thế Thanh: Thực ra, hiện tại có rất nhiều ý kiến xung quanh việc sử dụng thực phẩm chức năng trong phòng và điều trị bệnh ung thư.

Theo ý kiến cá nhân, tôi cho rằng thực phẩm chức năng không có tác dụng trong việc điều trị ung thư vì thực chất thực phẩm chức năng chủ yếu bổ sung vitamin, khoáng chất, và một số chất chống oxy hóa.

Chúng ta có thể sử dụng những thực phẩm chức năng đó để nâng cao sức khỏe. Tuy nhiên, giá của những sản phẩm này quá cao so với giá trị, hiệu quả thực tế mà nó mang lại.

Thay vì dùng thực phẩm chức năng thì chúng ta nên thay đổi lối sống sao cho lành mạnh, có chế độ dinh dưỡng hợp lý, hoạt động thể lực phù hợp với công việc, lứa tuổi, sức khỏe của bản thân để có có một cơ thể khỏe mạnh.

BS Nguyễn Thị Thế Thanh (người mặc áo đen) đang trả lời giao lưu trực tuyến.

3.Tôi được biết, việc sử dụng phải các sản phẩm độc hại cũng là một nguyên nhân dẫn đến nguy cơ mắc bệnh ung thư. Ông/bà đã và đang làm gì để bảo vệ chính những người thân trong gia đình khỏi mắc ung thư từ việc ăn uống? Chẳng hạn: Ăn rau thì có mua ngoài chợ không hay mua rau quê, thịt lợn thì lấy từ nguồn nào v.v. (Độc giả Chu Thị Hồng, Vĩnh Long)

BS Nguyễn Thị Thế Thanh: Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến bệnh ung thư, ví du như gen, lứa tuổi, lối sống, vi khuẩn, virus, các hóa chất độc hại, nấm mốc, đặc biệt là chế độ dinh dưỡng…

Chế độ dinh dưỡng không cân đối như ăn quá nhiều đạm, chất béo, ít chất xơ, uống ít nước cũng dễ dẫn tới căn bệnh ung thư.

Vì thế, chúng ta không nên ăn những thực phẩm chế biến sẵn có nhiều muối như dưa muối, cà muối, thịt hun khói, xúc xích... Uống nhiều rượu bia, các chất kích thích cũng là một trong những nguyên nhân.

Về vấn đề an toàn thực phẩm, không nên ăn những thực phẩm bị nấm mốc, những củ quả lên mầm như khoai tây bị lên mầm.

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều những sản phẩm rau củ có chứa quá nhiều dư lượng thuốc bảo vệ thực vật, thuốc trừ sâu, cho nên người tiêu dùng nên mua ở những nơi có chứng nhận vệ sinh an toàn thực phẩm. Nếu có điều kiện, tốt nhất nên tự cung tự cấp, hoặc tìm những nguồn cung cấp an toàn.

Khi ăn những thực phẩm có chứa quá nhiều dư lượng thuốc trừ sâu thì tai biến đầu tiên là sẽ gây ngộ độc thực phẩm, về lâu dài sẽ gây ra các bệnh ung thư về đường tiêu hóa như ung thư trực tràng, dạ dày, ung thư tụy.

Ảnh minh họa

Những sản phẩm thịt gia súc, gia cầm nói chung bây giờ không được nuôi theo cách truyền thống mà dùng những thực phẩm tăng trọng chứa sanbutamol hoặc corticoid, những thuốc tăng trọng không rõ nguồn gốc để tăng lợi nhuận, giảm thời gian nuôi.

Khi mua, khách hàng cố gắng mua những sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng như siêu thị, có kiểm dịch vệ sinh an toàn thực phẩm.

Những thực phẩm có phẩm màu như chất tạo màu trong kẹo, bánh, thực phẩm ăn nhanh, thịt quay, trà chanh, trà sữa chân trâu cũng rất nguy hại cho sức khỏe.

Nên tránh những thực phẩm ăn nhanh, đồ chiên rán vì dầu mỡ chiên rán nhiều lần đã bị oxy hóa cũng là một trong nguyên nhân gây ung thư rất lớn. Vì thế, tránh xa đồ chiên rán, tăng cường ăn đồ hấp, luộc là cách chúng ta bảo vệ sức khỏe trước căn bệnh ung thư.

Về lối sống, trong xã hội hiện đại ngày nay chúng ta ít vận động trong khi tiêu thụ nhiều thực phẩm quá nhiều đạm, chất béo, chất kích thích dễ gây ra bệnh béo phì, rối loạn chuyển hóa. Và đây cũng là một tác nhân gây gia tăng bệnh ung thư.

Ngoài ra, chúng ta nên kiểm tra sức khỏe định kì 6 tháng 1 lần để tầm soát những bệnh có thể phát hiện sớm như ung thư vú, ung thư cổ tử cung ở phụ nữ.

Để giải quyết tận gốc vấn đề này cần sự chung tay của nhiều cơ quan, ban nghành như nông lâm nghiệp, y tế, quản lý thị trường.

4. Bà có thường hay đi ăn ở các quán ăn vỉa hè không? Ở góc nhìn chuyên môn thì theo bà để tránh ung thư tốt nhất nên tránh những loại thực phẩm đường phố nào? Xin bà nói rõ tên các loại nhóm món ăn mà bà biết thay vì chỉ nói chung chung về loại chất gây ung thư vì không ai biết người ta cho chất gì vào món nào. Rất cảm ơn bà. (Độc giả Hoàng Trung Kiên, Long Biên, Hà Nội).

BS Nguyễn Thị Thế Thanh: Rất ít khi tôi đi ăn ở ngoài, một là không có thời gian, hai là những quán ăn đó không đảm bảo vệ sinh. Chúng ta nên tránh những thực phẩm đường phố vì thực phẩm không có nguồn gốc rõ ràng, vệ sinh kém.

Một số loại đồ ăn, đồ uống điển hình cần tránh là:

+ Đồ ăn trong những quán cơm ở chợ, gần trường học, bệnh viện không được tươi sống, ôi thiu, đã qua tẩm ướp, bát đũa không vệ sinh, giấy ăn bẩn, bụi bặm đầu tiên có thể gây ngộ độc thực phẩm.

+ Những loại đồ uống như trà sữa, trà chanh vì dùng phẩm màu, chất tạo mùi không rõ nguồn gốc.

+ Đồ ăn vặt, ăn nhanh như nem chua rán, thịt xiên nướng, chân gà nướng.

+ Hoa quả dầm, ô mai có chứa phẩm màu, chất bảo quản chống mốc, đường hóa học hoặc người bán dùng hoa quả hỏng, chứa chất bảo quản như lê, táo Trung Quốc...

+ Tránh ăn đồ ăn chưa được nấu chín như gỏi, nem chua, tiết canh vì những đồ ăn này dễ gây ngộ độc và những bệnh kí sinh trùng như sán.

(Theo Tri thức trẻ)