Bắt thêm 3 đối tượng trong đường dây sản xuất thuốc giả cực lớn ở TPHCM
Ngày 10/6,ắtthêmđốitượngtrongđườngdâysảnxuấtthuốcgiảcựclớnởbóng đá quốc gia tây ban nha Cơ quan CSĐT Công an TPHCM đã khởi tố bị can và thi hành lệnh bắt tạm giam 3 đối tượng gồm: Phạm Tiến Dũng (59 tuổi, ngụ quận Tân Phú), Nguyễn Bảo Xuyên (33 tuổi) và Trần Đình Sinh (41 tuổi, cùng ngụ quận Bình Tân, TPHCM) về tội “Sản xuất hàng giả là thuốc chữa bệnh, thuốc phòng bệnh”.

Đây là các đối tượng trong đường dây sản xuất tân dược giả quy mô lớn do Quách Ngọc Giao (56 tuổi, ngụ quận 10) cầm đầu mà Phòng Cảnh sát kinh tế - Công an TPHCM triệt phá trước đó. Cơ quan CSĐT đã khởi tố, bắt tạm giam Giao và 7 đối tượng khác cũng về tội danh nói trên.
Trong vụ án này, Cơ quan CSĐT xác định, Dũng, Xuyên và Sinh có vai trò là những người đã tham gia in ấn lượng lớn vỏ hộp giả nhãn mác là tân dược ngoại nhập, để cung cấp cho Quách Ngọc Giao.

Như đã thông tin, qua công tác điều tra, theo dõi, mới đây, trinh sát của Phòng Cảnh sát kinh tế đã bắt giữ đối tượng Giao đang vận chuyển 1 thùng chứa 300 hộp thuốc mang nhãn hiệu Fugacar, đi giao cho khách hàng. Khám xét nhà của Giao và 19 địa điểm khác tại TPHCM, Long An, Tiền Giang, lực lượng công an phát hiện, thu giữ lượng lớn thuốc tân dược với các nhãn hiệu nổi tiếng, được đóng gói trong hộp, chuẩn bị đưa ra thị trường tiêu thụ.
Được biết, các loại tân dược này theo nhãn hiệu giới thiệu, có chức năng chữa trị các bệnh về tim mạch, viêm đường hô hấp, huyết áp…
Cơ quan điều tra đã làm rõ, đồng thời Quách Ngọc Giao và đồng bọn có thừa nhận, mua nguyên liệu thuốc từ các công ty dược Việt Nam sản xuất, sau đó về thay đổi bao bì, tem, nhãn thuốc thành các loại thuốc ngoại nhập để bán ra thị trường với giá cao.

Khi sản xuất tân dược giả xong, các đối tượng chuyển thành phẩm về kho chứa hàng rồi lần lượt chuyển tiêu thụ ở nhiều đại lý khác
Tổng trị giá tang vật thu giữ trong vụ án này, ước tính hàng chục tỷ đồng.
(责任编辑:Thể thao)
Nhận định, soi kèo Naft Gachsaran vs Paykan, 22h30 ngày 17/3: Khách áp đảo
Ông Dularchand Munda kể về quá trình hồi phục thần kỳ của bản thân. Ảnh: ANI
Ông Munda bị tai nạn giao thông thảm khốc vào năm 2017. Ban đầu ông mất cảm giác ở nửa dưới cơ thể và theo thời gian cũng không thể nói được nữa. Gia đình đã đưa ông đi chạy chữa khắp nơi nhưng vô vọng.
Hôm 4/1, ông Munda được tiêm vắc xin ngừa virus SARS-CoV-2. Chỉ trong vòng vài tiếng sau, người đàn ông này bắt đầu lấy lại cảm giác ở cả hai chân, có thể nhanh chóng đứng dậy và đi vài bước với sự trợ giúp của người khác và một cây gậy chống. Ông cũng có thể nói trở lại.
Ông Munda bắt đầu đi lại được từ ngày 4/1. Ảnh: ANI "Thật tuyệt vời khi tiêm loại vắc xin này. Tôi đã lấy lại được giọng nói và đôi chân cũng bắt đầu cử động", ông Dularchand chia sẻ với hãng thông tấn ANI.
Câu chuyện của ông Munda bắt đầu lan truyền khắp Ấn Độ tuần trước. Các chuyên gia y tế tỏ ra hoài nghi về sự hồi phục thần kỳ của ông, nên một nhóm chuyên gia đã tập hợp lại nhằm phân tích tiền sử bệnh và sớm cung cấp thông tin khách quan về trường hợp hy hữu này.
Kênh truyền hình NDTV dẫn lời tiến sĩ y khoa Jitendra Kumar bình luận: "Thật kinh ngạc khi chứng kiến trường hợp của ông Munda, nhưng sự việc cần được các nhà khoa học vào cuộc xác định. Nếu ông ấy hồi phục chứng bệnh bị mắc trước đó vài ngày thì có thể hiểu được, nhưng hồi phục đột ngột từ chứng bệnh kéo dài tới 5 năm chỉ sau tiêm vắc xin thì thật khó tin".
Tuấn Anh
>>> Đọc chuyện lạ thế giới trên Vietnamnet
Bí ẩn thiếu nữ 'khóc ra đá' suốt 2 tháng
Các bác sĩ đang đau đầu tìm cách lý giải trường hợp một thiếu nữ 15 tuổi ở vùng nông thôn Ấn Độ được báo cáo "khóc" ra những viên đá nhỏ mỗi ngày suốt hơn 2 tháng qua.
" alt="Báo Ấn Độ đưa tin người bại liệt bất ngờ đi lại được nhờ tiêm vắc xin Covid" />Báo Ấn Độ đưa tin người bại liệt bất ngờ đi lại được nhờ tiêm vắc xin CovidNgười đứng đầu ngành y tế mong chị Thảo vững vàng trong chuyên môn nghiệp vụ và tiếp tục cống hiến cho sự nghiệp khám bệnh, chữa bệnh và chăm sóc sức khỏe nhân dân.
Cùng ngày, UBND TP Hải Phòng đã trao bằng khen và 10 triệu đồng cho điều dưỡng Nguyễn Thị Thảo. Ngoài ra, chị còn được nhận Giấy khen của Chủ tịch UBND quận Kiến An.
Khoảnh khắc điều dưỡng Nguyễn Thị Thảo cấp cứu em bé bị sặc sữa trên xe taxi:
Trao bằng khen cho nữ điều dưỡng cấp cứu em bé bị sặc sữa
UBND TP Hải Phòng đã trao bằng khen và 10 triệu đồng cho điều dưỡng Nguyễn Thị Thảo - người đã cấp cứu cháu bé bị sặc sữa, ngưng thở." alt="Bộ trưởng Y tế khen điều dưỡng cấp cứu bé bị sặc sữa 'chuyên nghiệp, nhân văn'" />Bộ trưởng Y tế khen điều dưỡng cấp cứu bé bị sặc sữa 'chuyên nghiệp, nhân văn'Hãng tin NDTV dẫn lời giới chức bang Chiapas, Mexico cho biết, chiếc xe tải chở dân di cư bất hợp pháp đã mất lái và bị lật khi đang đi trên đường cao tốc nối giữa thành phố Chiapa de Corzo và thủ phủ Tuxtla Gutierrez. Hiện các cơ quan chức năng Mexico đang gấp rút điều tra quốc tịch của những nạn nhân trong vụ tai nạn.
Hiện trường vụ tai nạn. Ảnh: Reuters “Những người dân di cư có mặt trên xe tải tới từ nhiều quốc gia thuộc khu vực Trung Mỹ. Chiếc xe đã chạy quá tốc độ, khiến thân xe bị bung ra. Những người tử nạn nằm la liệt trên mặt đường”, một quan chức giấu tên thuộc Cơ quan bảo vệ dân sự bang Chiapas nói.
“Tôi đã chỉ đạo các ngành chức năng cần hỗ trợ kịp thời cho những người bị thương, trong khi cơ quan an ninh bang sẽ xác định ai là người chịu trách nhiệm cho vụ việc này”, Thống đốc bang Chiapas, ông Rutilio Escandon viết trên Twitter.
Video: Twitter
Đọc tin thế giới mới nhất trên VietNamNet
Tuấn Trần
Rơi trực thăng chở tham mưu trưởng quốc phòng Ấn Độ
Không quân Ấn Độ (IAF) thông báo, trực thăng quân sự đang chở Tham mưu trưởng quốc phòng, Tướng Bipin Rawat vừa bị rơi ở miền nam hôm nay, 8/12.
" alt="Xe chở dân di cư ở Mexico bị lật, hơn trăm người thương vong" />Xe chở dân di cư ở Mexico bị lật, hơn trăm người thương vongNhận định, soi kèo Adelaide City FC vs West Torrens Birkalla, 16h45 ngày 17/3: Không có bất ngờ
- Nhận định, soi kèo U19 Phần Lan vs U19 Ireland, 17h00 ngày 19/3: Tiếp tục bất bại
- Khoảnh khắc thế giới cùng đếm ngược, bắn pháo hoa mừng năm 2022
- Hà Kiều Anh áp lực khi làm giám khảo Hoa hậu Hoà bình Việt Nam
- Có nên bỏ vợ để quay lại với người yêu cũ?
- Nhận định, soi kèo Novi Pazar vs Zeleznicar Pancevo, 1h00 ngày 18/3: Kẻ tám lạng
- Hà Nội: Quy hoạch thêm 5 trung tâm thương mại khu vực ngoại thành
- Hai bệnh nhân được ghép thận từ người đàn ông trẻ ở Hà Nội bình phục tốt
- Hà Nội có thể cho học sinh THPT đi học từ 9/3, các cấp còn lại từ 16/3
-
Siêu máy tính dự đoán Fulham vs Tottenham, 20h30 ngày 16/3
Pha lê - 16/03/2025 08:47 Máy tính dự đoán ...[详细]
-
Nghệ An cho học sinh THCS tiếp tục nghỉ học trong tuần này tránh dịch covid
Theo Báo Nghệ An, trong 2 ngày qua, tại một số địa bàn thuộc tỉnh Nghệ An hiện có khá nhiều người thuộc diện phải cách ly nên chiều tối 8/3, UBND tỉnh đã quyết định cho học sinh toàn huyện Nam Đàn và học sinh xã Thái Sơn (huyện Đô Lương) được nghỉ học thêm 1 tuần.
Tuy nhiên, cập nhật dịch bệnh diễn biến phức tạp nên 23h45 phút tối ngày 8/3, ông Nguyễn Trọng Hoàn - Chánh Văn phòng Sở GD-ĐT cho biết: Căn cứ kết luận của Thường trực Tỉnh ủy tại cuộc họp tối cùng ngày, tỉnh Nghệ An đã quyết định cho toàn bộ học sinh THCS trên địa bàn tỉnh tiếp tục nghỉ học cho đến khi có thông báo mới. Riêng học sinh THPT vẫn đi học bình thường. Các bậc học còn lại vẫn nghỉ học theo kế hoạch đã ban hành trước đó.
Ngân Anh
Nhiều địa phương lại cho học sinh tiếp tục nghỉ tránh Covid-19
- Nhiều địa phương thay đổi lịch, tiếp tục cho học sinh nghỉ tránh dịch virus corona.
" alt="Nghệ An cho học sinh THCS tiếp tục nghỉ học trong tuần này tránh dịch covid" /> ...[详细] -
. Nam rapper còn nhận lời tham gia biểu diễn trong chương trình chứa yếu tố nhạy cảm.
B Ray bị khơi lại ồn ào quá khứ. B Ray vừa được công bố là huấn luyện viên trong mùa 4 của chương trình Rap Việt. Nhiều ý kiến cho rằng thời điểm này nam rapper không phù hợp xuất hiện trên sóng truyền hình.
Đại diện Sở Văn hóa - Thể thao TPHCM cho biết hiện đã nắm được thông tin vụ việc và sẽ sớm có hướng xử lý trong thời gian tới.
"Sở đã nắm các nội dung như báo chí phản ánh. Chúng tôi đang phối hợp các cơ quan chức năng trao đổi, có hướng xử lý và sẽ thông tin đến báo chí sớm", đại diện Sở nói với VietNamNet.
Giữa ồn ào, B Ray đã khóa bảo vệ trang cá nhân và không đưa ra phản hồi. Phía chương trình Rap Việt cũng chưa lên tiếng về lùm xùm này của nam rapper.
Nam rapper im lặng giữa ồn ào. Đây không phải lần đầu tiên B Ray vướng tranh cãi. Trước đó, ca khúc rap Để ai cần bị chỉ trích nặng nề vì chứa ca từ dung tục, phản cảm.
Nam rapper và công ty đại diện đã có buổi làm việc với cơ quan chức năng. Qua trao đổi, anh nhìn nhận được sai phạm của mình và có động thái gỡ bỏ tiết mục trình diễn trên các nền tảng số.
Đại diện Sở cũng đã yêu cầu đơn vị tổ chức, đơn vị quản lý cũng như cá nhân rapper B Ray có tường trình cụ thể để xử lý sai phạm.
B Ray tên thật là Trần Thiện Thanh Bảo, sinh năm 1993. Nam rapper từng có thời gian sinh sống ở Mỹ song sau đó về Việt Nam hoạt động nghệ thuật, gây chú ý với các sản phẩm như Con trai cưng, Ex’s Hate Me, Anh nhà ở đâu thế… Thời gian gần đây, tên tuổi B Ray tạo sức hút trong làng nhạc rap.
Ảnh, clip: Tư liệu
Sở Văn hóa - Thể thao TPHCM 'nhắc nhở nghiêm khắc' B Ray vì phát ngôn sai lệchĐại diện Sở Văn hóa và Thể thao TP.HCM có buổi làm việc với rapper B Ray về những phát ngôn sai lệch trong quá khứ. Anh nhận thức hành vi trên là chưa đúng, gây phản cảm và mong được tha thứ." alt="Sở Văn hóa" /> ...[详细] -
Cô giáo mầm non ở Quảng Trị nhảy giếng sâu 20m tử vong
Chiếc giếng cạnh nhà, nơi xảy ra sự việc đau lòng
Theo đó, vào khoảng 6h15 sáng nay, chị Lê Thị L. (SN 1993, là giáo viên mầm non, trú tại khu phố 10, thị trấn Gio Linh, huyện Gio Linh) nhảy xuống giếng sâu 20m cạnh nhà tự tử.
Mẹ ruột của chị L. phát hiện chị L. nhảy giếng nhưng không cứu kịp, sau đó bà tri hô mọi người đến cứu.
Nhận được tin báo, lực lượng công an địa phương và công an tỉnh Quảng Trị có mặt, sau đó vớt thi thể và nhanh chóng bàn giao cho gia đình lo hậu sự.
Người dân ở gần nhà chị L. cho hay, trước khi nhảy giếng, chị L. tự lấy dao đâm vài nhát vào bụng.
Hiện trường có con dao cán màu vàng, dính máu.
Được biết, chị Lê Thị L. là giáo viên mầm non trường Gio Châu hơn 3 năm. Chị vừa nghỉ sinh đứa con đầu được 5 tháng thì xảy ra sự vụ đau lòng trên.
Hương Lài
Bỏ xe máy trên cầu, nữ giáo viên về hưu nhảy sông tự tử
Nữ giáo viên về hưu điều khiển xe máy lưu thông trên cầu Hòa Xuâ thì bất ngờ dừng xe máy rồi leo qua lan can, nhảy xuống sông Cẩm Lệ tự tử.
" alt="Cô giáo mầm non ở Quảng Trị nhảy giếng sâu 20m tử vong" /> ...[详细] -
Soi kèo góc Arsenal vs Chelsea, 20h30 ngày 16/3
Hư Vân - 16/03/2025 04:40 Kèo phạt góc ...[详细]
-
Phản hồi mới của Bộ Nông nghiệp về đề xuất hạ đê sông Hồng
-Bộ NN&PTNT thống nhất với đề nghị của UBND TP Hà Nội thay thế một phần kết cấu đê đất bằng kết cấu đê bê tông cốt thép đoạn đê hữu Hồng từ khách sạn Thắng Lợi đến cửa khẩu An Dương.Chưa thống nhất về độ cao hạ đê sông Hồng" alt="Phản hồi mới của Bộ Nông nghiệp về đề xuất hạ đê sông Hồng" /> ...[详细]
-
Hiệu phó trường chuyên Cà Mau yêu cầu học sinh ăn đồ từ thùng rác?
Mấy hôm nay, dư luận Cà Mau xôn xao trước thông tin thầy L.T.Đ - Phó Hiệu trưởng Trường THPT Chuyên Phan Ngọc Hiển yêu cầu học sinh ăn thức ăn đã quăng vào thùng rác.
Hiệu trưởng trường THPT Chuyên Phan Ngọc Hiển (Cà Mau) Lê Chí Nguyễn cho biết, thầy L.T.Đ - Phó Hiệu trưởng nhà trường đã nhận khuyết điểm và xin lỗi học sinh sau sự cố này.
Cụ thể, theo ông Nguyễn, vào ngày 18/4, thầy L.T.Đ đi kiểm tra nề nếp học sinh. Quá trình kiểm tra, thầy Đ phát hiện có 6 học sinh lớp 12 (4 nữ và 2 nam) mang thức ăn vào lớp để ăn.
Theo quy định của trường, học sinh không được ăn trong lớp. Vì thế, thầy Đ đề nghị 6 em học sinh trên ra ghế đá trước sân trường ngồi ăn.
“Khi đi ra ngoài lớp, có 2 học sinh nam quăng thức ăn đi. Sau khi kiểm tra một vòng và trở lại, thầy Đ thấy 2 nam học sinh không có thức ăn trong tay nên yêu cầu đi lấy lại ăn. Lúc đó, thầy Đ không biết học sinh đã quăng thức ăn vào thùng rác, nên đã kêu để ở đâu thì lấy lại ăn”, ông Nguyễn cho biết thêm.
Ngọc Chúc
Cà Mau chỉ đạo khẩn vụ hiệu phó trường chuyên yêu cầu học trò ăn đồ từ thùng rácUBND tỉnh Cà Mau đề nghị Giám đốc Sở Giáo dục và đào tạo rà soát thông tin hiệu phó trường chuyên yêu cầu học sinh ăn đồ ăn từ thùng rác." alt="Hiệu phó trường chuyên Cà Mau yêu cầu học sinh ăn đồ từ thùng rác?" /> ...[详细]
-
Chi tiết lịch học qua truyền hình của học sinh cuối cấp tại Hà Nội từ 9/3
Chương trình có tên “Học trên truyền hình” được phát sóng với mục đích giúp học sinh lớp 9 và lớp 12 nắm bắt đầy đủ kiến thức để chuẩn bị cho kỳ thi lớp 10 và tốt nghiệp trung học phổ thông trong thời gian nghỉ kéo dài để phòng dịch Covid-19.
Sẽ có 12 môn học được phát sóng bắt đầu từ hôm nay, mỗi môn học kéo dài trong 30 phút.
Cụ thể, học sinh lớp 9 sẽ học 3 môn Toán, Ngữ Văn, Tiếng Anh vào lúc 9h15 từ thứ 2 đến thứ 7.
Học sinh lớp 12 sẽ học 9 môn gồm: Toán, Ngữ Văn, Vật Lý, Hóa Học, Tiếng Anh, Sinh học, Lịch sử, Địa lý, Giáo dục Công dân vào lúc 14h30, 15h15, 16h từ thứ 2 đến thứ 7.
Ngoài xem trên truyền hình, học sinh có thể học trực tuyến trên website HANOITV.vn và fanpage HANOITV.vn.
Trước đó, Giám đốc Sở GD-ĐT cho biết, thành phố đã quyết định cho học sinh THPT tiếp tục nghỉ thêm 1 tuần trước diễn biến phức tạp của dịch bệnh Covid-19 tại Hà Nội.
Sở GD-ĐT đã phối hợp với Đài Truyền hình Hà Nội ghi hình, biên tập để triển khai dạy học qua truyền hình với hai lớp cuối cấp là lớp 9 và lớp 12.
Bên cạnh việc ôn tập đã triển khai, chương trình sẽ cung cấp các kiến thức mới cho học sinh, bắt đầu từ hôm nay (9/3).
Thúy Nga
Nhiều địa phương lại cho học sinh tiếp tục nghỉ tránh Covid-19
- Nhiều địa phương thay đổi lịch, tiếp tục cho học sinh nghỉ tránh dịch virus corona.
" alt="Chi tiết lịch học qua truyền hình của học sinh cuối cấp tại Hà Nội từ 9/3" /> ...[详细] -
Nhận định, soi kèo Strasbourg vs Toulouse, 23h15 ngày 16/3: Chủ nhà gặp khó
Hoàng Ngọc - 16/03/2025 10:56 Pháp ...[详细]
-
Gần 60 học sinh mầm non ở Thanh Hóa nhập viện do ngộ độc thực phẩm
Bác sĩ đang cứu chữa cho các cháu học sinh
Hiện phòng giáo dục đang yêu cầu nhà trường báo cáo lại sự việc, đồng thời yêu cầu cơ quan chức năng làm rõ nguyên nhân của việc nghi ngộ độc thực phẩm trên.
Đến thời điểm hiện tại vẫn chưa có con số cụ thể về các cháu nhập viện.
Hành lang bệnh viện đông kín người Ông Hà Hoàng Minh, Phó Giám đốc Bệnh viện Nhi Thanh Hóa cho biết, bệnh viện tiếp nhận khoảng 60 cháu bắt đầu nhập viện từ lúc 11 giờ, sau đó lác đác các cháu được gia đình đưa tới viện.
"Các cháu nhập viện đa phần với biểu hiện nôn, ói, đau đầu. Hiện chưa thống kê được số lượng cụ thể cũng như các bệnh nhân nặng hay nhẹ mà chúng tôi đang tập trung cấp cứu cho các cháu", ông Minh cho biết.
Lê Anh
Ngộ độc do ăn nhầm bột thông bồn cầu, 44 học sinh tiểu học nhập viện
- Trong giờ ra chơi, một học sinh lớp 5A lấy bột thông bồn cầu ra ăn, chia cho các bạn cùng lớp và các em khóa dưới khiến 44 học sinh từ lớp 1 đến lớp 5 bị ngộ độc phải đưa đi cấp cứu.
" alt="Gần 60 học sinh mầm non ở Thanh Hóa nhập viện do ngộ độc thực phẩm" /> ...[详细]
Nhận định, soi kèo Sporting Club Bengaluru vs Real Kashmir, 18h00 ngày 18/3: Thua tiếp lượt về
Giảm cân bằng chuối nhanh hiệu quả vào buổi sáng như người Nhật
Theo đó, bạn được khuyến khích ăn trái cây và ăn tối trước 20h. Không có quy định cụ thể về các món và lượng calorie. Đối với bữa trưa và bữa tối, bạn được ăn mọi thứ, nhưng dừng lại khi đã no 80%.
Bạn không được ăn món tráng miệng sau bữa tối. Bạn cần đi ngủ trước nửa đêm, cố gắng ngủ sâu.
Món được ăn và không được ăn
Có nhiều phiên bản khác nhau của thực đơn ăn kiêng này nhưng nhìn chung, đều có những nét tương tự.
Vào bữa sáng, bạn sẽ ăn chuối và uống nước ở nhiệt độ phòng. Bạn có thể thay thế bằng trái cây khác, nhưng chỉ dùng một loại trong mỗi bữa. Nếu bạn vẫn đói, hãy đợi từ 15 đến 30 phút rồi ăn thứ khác.
Bạn được ăn bình thường vào bữa trưa và bữa tối, ưu tiên các món kiểu Nhật.
Bạn được phép có một bữa nhẹ mỗi ngày vào buổi chiều, đây cũng là thời gian duy nhất được ăn đồ ngọt.Bạn cần tránh sữa, kem, thực phẩm đóng gói.
Ảnh minh họa: Philstar
Tác dụng giảm cân
Theo đánh giá của giới chuyên môn, những người áp dụng chế độ này giảm cân bởi ăn ít hơn, dẫn tới hấp thụ lượng calorie hơn.
Tuy nhiên, tác dụng đó sẽ giảm nếu bạn ăn bất cứ thứ gì sau 20h. Nếu bạn lỡ ăn muộn, đừng quên quy tắc chỉ được ăn no 80%.
Rất ít kế hoạch ăn kiêng tập trung vào giấc ngủ như chương trình này. Nhưng nhiều nghiên cứu cho thấy những người ngủ từ 7 đến 9 tiếng mỗi đêm có xu hướng giảm cân. Khi cảm thấy mệt mỏi, bạn có nhiều khả năng ăn quá nhiều và chọn những thực phẩm không lành mạnh.
Ưu điểm
Bạn không phải thay đổi hoặc cắt giảm những món mình đang ăn. Kế hoạch này rất linh hoạt, bạn có thể ra ngoài hàng hoặc tự nấu ở nhà. Do đó, những người ăn chay hoặc phải kiêng một số thực phẩm có thể dễ dàng áp dụng.
Chi phí cho kế hoạch giảm cân trên không tốn kém do không đòi hỏi thực phẩm đặc biệt. Chuối cũng là loại hoa quả phổ biến, giá thành thấp.
Những người áp dụng chế độ ăn kiêng được khuyến khích đi bộ mỗi ngày nhưng có thể bỏ qua nếu thấy mệt mỏi. Ngoài việc đốt cháy calorie, tập thể dục giúp bạn giảm căng thẳng và ngủ ngon.
Ngủ ngon và sâu hỗ trợ tốt cho chế độ ăn kiêng. Ảnh minh họa: Jandevrieshealth
Nếu bạn không sẵn sàng cho những thay đổi lớn, chế độ ăn kiêng này phù hợp với bạn. Đó là một quá trình chuyển đổi dần sang việc ăn uống lành mạnh và giảm cân. Nếu bạn xây dựng những kỹ năng này thành thói quen của mình, bạn sẽ thấy trọng lượng giảm xuống.
Chế độ ăn kiêng với chuối vào buổi sáng sẽ dạy bạn những kỹ năng tốt mà bạn có thể kết hợp vào bất kỳ lối sống nào. Nếu tuân thủ tốt, bạn sẽ có cơ hội để giảm cân lâu dài và cải thiện sức khỏe.
Bất kỳ chế độ ăn uống lành mạnh nào giúp giảm cân đều tốt trong việc điều trị bệnh tiểu đường, cholesterol cao, huyết áp cao và bệnh tim.
An Yên(Theo Webmd)
Cách giảm cân cấp tốc trong 1 tuần
Kế hoạch ăn kiêng cho phép bạn ăn đầy đủ 3 bữa mỗi ngày, thêm các bữa nhẹ.
" alt="Giảm cân bằng chuối nhanh hiệu quả vào buổi sáng như người Nhật" />
- Nhận định, soi kèo Heidenheim vs Holstein Kiel, 23h30 ngày 16/3: Giậm chân tại chỗ
- Học sinh Việt Nam sang Australia dự cuộc thi khoa học ứng dụng
- Chống lừa đảo bằng giải pháp xác thực người dùng, rà soát thông tin trên mạng
- Tá hỏa vì chồng được lòng... hàng xóm
- Soi kèo góc Sevilla vs Athletic Bilbao, 22h15 ngày 16/3
- VNDIRECT khẳng định thông tin, tài sản nhà đầu tư được đảm bảo an toàn
- 3 'chìa khoá'ngắt cơn “nghiện” điện thoại, máy tính của trẻ