Theo Hiệp hội Chàm Quốc gia Mỹ (NEA), các triệu chứng bệnh thường tái phát hoặc trở nặng hơn vào mùa đông do một số tác nhân phổ biến như độ ẩm thấp, không khí khô, chất liệu quần áo dễ gây kích ứng... Thời gian bùng phát chàm khác nhau ở mỗi người, có thể từ vài ngày đến nhiều tháng.

Sau đây là 7 cách giúp người bệnh đối phó với các triệu chứng viêm da cơ địa khi thời tiết lạnh.

Không tắm nước nóng

Tắm nước nóng là cách dễ dàng để làm ấm cơ thể, song nước nóng có thể khiến da khô nhanh hơn nếu bị chàm. Theo NEA, tắm đúng cách là biện pháp hiệu quả để dưỡng ẩm da. Người bệnh nên tắm nước ấm, tối đa 15 phút. Thêm một số thành phần như bột yến mạch, tinh dầu nhẹ, baking soda, giấm (tối đa 500 ml) vào bồn tắm cũng giúp cải thiện hàng rào bảo vệ da.

Để khóa ẩm da sau khi tắm, NEA khuyến cáo người bệnh nên vỗ nhẹ bằng khăn thay vì chà xát da, bôi thuốc tại chỗ nếu được kê đơn, bôi kem dưỡng ẩm dày trong ba phút.

Dùng xà phòng dịu nhẹ

Người bị viêm da cơ địa thường nhạy cảm với xà phòng và chất tẩy rửa. NEA khuyến cáo chọn xà phòng tắm và chất tẩy rửa không chứa hương liệu, thuốc nhuộm hoặc cồn, nên chọn những loại dành cho da nhạy cảm.

Dùng kem dưỡng ẩm đặc

Dưỡng ẩm là một trong những phần quan trọng nhất để kiểm soát bệnh chàm, nhất là vào mùa đông. Thói quen này có thể cải thiện chức năng hàng rào bảo vệ da, giữ ẩm và làm giảm các triệu chứng.

Người bệnh nên cân nhắc sử dụng kem dưỡng ẩm dạng đặc trong mùa đông thay vì kem dưỡng da dạng lỏng (lotion). NEA khuyến cáo nên chọn loại thuốc mỡ có cảm giác nhờn hoặc chứa dầu, vì chúng giúp giữ độ ẩm cho da. Một số loại được bán không cần kê đơn như dầu khoáng.

Dưỡng ẩm ít nhất hai lần mỗi ngày, thoa kem trong vòng ba phút sau khi tắm. Nếu sản phẩm không cải thiện các triệu chứng, người bệnh nên hỏi ý kiến của bác sĩ để được kê đơn thuốc điều trị.

TIN BÀI KHÁC:

Messi có mục tiêu vô địch thế giới trước khi giã từ sự nghiệp quốc tế, và cố gắng giảm áp lực lên đội tuyển Argentina.

"Đối với chúng tôi, những người Argentina, rất khó để bình tĩnh", Messi nói về World Cup cũng như vị thế của đội tuyển xứ tango.

"Argentinaluôn là ứng cử viên nổi bật nhất, nhưng không phải lúc nào cũng như vậy. Một kỳ World Cup luôn rất khó".

Messi cảnh báo: "Bạn phải cống hiến rất nhiều thứ để trở thành nhà vô địch. Có rất nhiều đội muốn vô địch giống như chúng tôi và chỉ cần chúng tôi không tốt, sẽ có nhiều đội tốt hơn".

Ngôi sao đang khoác áo PSG đưa ra những ứng viên sáng giá cho danh hiệu World Cup 2022: "Ngày nay, các ứng cử viên là các đội tuyển mạnh như Đức, Brazil, Pháp, Anh và Tây Ban Nha.

Nếu phải giữ lại hai vị trí, Brazil và Pháp là những đội sáng giá với chức vô địch World Cup lần này".

Đội trưởng Argentina dành lời khen cho Pháp: "Không thành công ở giải vô địch châu Âu vừa qua, nhưng họ có những cầu thủ ấn tượng giống như đồng đội Kylian Mbappe của tôi ở PSG. Đặc biệt, họ có ý tưởng rất rõ ràng về trận đấu".

Trong cuộc phỏng vấn, Messi nói về "nỗi sợ hãi"mà các cầu thủ gặp phải vì chấn thương khiến họ không thể dự World Cup.

"Đây là một kỳ World Cupđặc biệt, vì nó được diễn ra ở một thời điểm khác với những lần trước", Messi tâm sự.

"Giải đấu gần đến mức bất kỳ điều nhỏ nhặt nào xảy ra với bạn đều có thể khiến bạn bị loại.

Những gì đã xảy ra với Paulo [Dybala], với Fideo [Di Maria], ở cấp độ cá nhân khiến nhiều người lo lắng. Chứng kiến những điều đó khiến bạn sợ hãi".

Về phần mình, Messi đảm bảo tiếp tục chiến đấu hết mình trên sân, không nghĩ đến rủi ro khi World Cup đang đến gần.

"Ra sân mà suy nghĩ về điều đó có thể phản tác dụng", Messi lập luận. "Điều tốt nhất là hành động bình thường, như mọi khi. Thi đấu là cách tốt nhất để trở nên khỏe mạnh. Tôi hy vọng những người bạn của mình bình phục. Tôi nghĩ họ còn nhiều thời gian để hồi phục và ổn".

Messi xác nhận đá World Cup cuối cùng cho tuyển Argentina