3 nguyên tắc ăn uống hằng ngày giúp 'quét' mỡ máu xấu
Xin chào bác sĩ,êntắcănuốnghằngngàygiúpquétmỡmáuxấgiá vàng sjc hôm nay tại hà nội tôi 37 tuổi, cơ thể không quá béo. Nhưng gần đây, tôi làm xét nghiệm tổng quát, bác sĩ chẩn đoán tôi bị rối loạn mỡ máu, tăng cholesterol nhưng chưa cần uống thuốc điều trị. Bác sĩ tư vấn giúp tôi chế độ ăn cho người có chỉ số mỡ máu cao. Tôi cảm ơn! (Trần Thu Hà - Cầu Giấy, Hà Nội)
Bác sĩ chuyên khoa II Nguyễn Tiến Dũng, Phó giám đốc Trung tâm Đột quỵ, Bệnh viện Bạch Mai trả lời:
Chất béo bão hòa có nhiều trong bơ, phô mai, thịt đỏ và các thực phẩm có nguồn gốc động vật khác. Khoa học đã chứng minh chất béo bão hòa có thể làm tăng lượng cholesterol xấu. Từ đó, dẫn đến tăng nguy cơ mắc các bệnh lý liên quan đến tim mạch và đột quỵ.
Hội Tim mạch Mỹ khuyến cáo người dân nên chọn mộtchế độ ăn uốnghạn chế chỉ từ 5% đến 6% calo từ chất béo bão hòa. Ví dụ, nếu chúng ta cần khoảng 2.000 calo mỗi ngày thì không quá 120 calo trong số đó đến từ chất béo bão hòa, tương đương khoảng 13g chất béo bão hòa. Chất béo không bão hòa có thể giúp giảm nồng độ cholesterol xấu và chất béo trung tính, đồng thời cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu mà cơ thể cần.
Chúng ta nên tuân thủ theo nguyên tắc sau:
1. Cân bằng lượng calo nạp vào với calo tiêu hao để duy trì cân nặng hợp lý.
2. Chọn ngũ cốc nguyên hạt, protein từ thịt nạc và thực vật cùng nhiều loại rau quả.
3. Hạn chế muối, đường, mỡ động vật, thực phẩm chế biến sẵn và rượu bia.
Để có chế độ ăn tốt cho tim mạch, chúng ta nên chọn thịt nạc, thịt gia cầm bỏ da. Hạn chế thức ăn dùng các loại dầu nhiệt đới như dầu dừa, dầu cọ, dầu hạt cọ… Ưu tiên chế độ ăn thiên về cá và các loại hạt. Chúng ta có thể thay thế một số loại thịt bằng các loại đậu. Tăng lượng trái cây, rau và ngũ cốc trong khẩu phần ăn giúp cơ thể hấp thụ ít calo hơn.
Ăn cá nhiều hơn: Ăn ít nhất khoảng 200-300g cá không chiên mỗi tuần. Chọn cá béo hoặc nhiều dầu như: cá cơm, cá trích, cá thu, cá tuyết đen, cá hồi, cá mòi, cá ngừ vây xanh, cá trắng, cá vược sọc và cá bớp có nhiều axit béo omega-3 thiết yếu.
Ăn các loại hạt nhiều hơn: Ăn một nắm nhỏ các loại hạt không ướp muối để có chất béo tốt, năng lượng, protein và chất xơ. Các lựa chọn tốt bao gồm hạnh nhân, hạt điều, hạt macca, quả phỉ, đậu phộng, hạt dẻ cười, hạt bí, hạt hướng dương và quả óc chó.
Sử dụng thêm quả bơ: Ăn hoặc nấu nướng với bơ để bổ sung chất béo tốt lành mạnh, chất xơ và các vitamin và khoáng chất cần thiết.
Lựa chọn loại dầu ăn tốt: Sử dụng dầu ăn ít chất béo bão hòa hơn. Các lựa chọn tốt bao gồm dầu từ bơ, hạt cải, ngô, hạt nho, ô liu, đậu phộng, cây rum, mè, đậu nành và hướng dương.
Dùng các sản phẩm từ sữa không béo và ít béo thay cho các sản phẩm toàn chất béo. Đối với những người ăn thịt hoặc gia cầm, hãy chọn những loại nhiều nạc nhất.

Ăn cơm trắng có hại cho sức khỏe không?
Gạo lứt có nhiều chất xơ, vitamin, khoáng chất hơn gạo trắng nhưng cả hai đều tốt cho bệnh nhân mắc bệnh đường ruột.(责任编辑:Kinh doanh)
Nhận định, soi kèo Southampton vs Aston Villa, 21h00 ngày 12/4: Không còn gì để mất
Trao đổi với VietNamNet, bà Nguyễn Thị Miền, Hiệu trưởng Trường THCS Nguyễn Thái Bình cho hay, vào tiết học Toán sáng nay (9/12), một nữ sinh lớp 8 của trường đã xin giáo viên ra khỏi lớp rồi nhảy từ tầng 2 xuống đất.
Ngay sau khi phát hiện vụ việc, nhà trường tổ chức sơ cứu ban đầu và đưa nữ sinh này đến cấp cứu tại Bệnh viện Lê Lợi, TP.Vũng Tàu.
Chiều nay, bà Trần Thị Ngọc Châu, Giám đốc Sở GD-ĐT cùng lãnh đạo UBND TP.Vũng Tàu đã đến thăm hỏi, động viên nữ sinh này.
Trường THCS Nguyễn Thái Bình (Phường 10, TP.Vũng Tàu, tỉnh Bà Rịa - Vũng Tàu). Ảnh: website nhà trường. Về phía nhà trường, bà Miền cho hay đã trao đổi trực tiếp với bác sĩ. Đồng thời, cử giáo viên túc trực liên tục ở bệnh viện để chăm sóc nữ sinh này.
"Các bác sĩ xác định cháu bị rạn xương chậu, tổn thương gan cấp độ 1. Hiện, cháu vẫn phải tiếp tục ở lại bệnh viện để theo dõi”, bà Miền nói.
Cũng theo bà Miền thì: “Hiện, sức khỏe của cháu được đặt lên hàng đầu. Đợi đến khi sức khỏe và tâm lý của cháu tốt hơn thì chúng tôi mới từng bước hỏi han về nguyên nhân. Còn việc học của cháu thì bình thường”.
Điều khiến bà Miền lo lắng và quan tâm nhất lúc này là tâm lý của nữ sinh cũng như các học sinh khác trong trường. Do đó, nhà trường đang tập trung ổn định tâm lý để học sinh.
Thanh Hùng
Bộ GD-ĐT lên tiếng vụ nữ sinh An Giang nghi tự tử vì uất ức
Liên quan đến vụ nữ sinh nghi tự tử, Bộ GD-ĐT yêu cầu Sở GD-ĐT An Giang và Trường THPT Vĩnh Xương giải quyết sự việc một cách thấu đáo, đúng pháp luật và tổ chức động viên để học sinh trở lại học tập bình thường.
" alt="Vũng Tàu: Nữ sinh lớp 8 nhảy từ lầu 2 trong giờ học Toán" />Vũng Tàu: Nữ sinh lớp 8 nhảy từ lầu 2 trong giờ học ToánTrước thềm đêm diễn thứ 3, thảm đỏ Tuần lễ thời trang quy tụ sự góp mặt của nhiều gương mặt nổi tiếng trong làng mốt và loạt “chân dài” đình đám Việt Nam. Siêu mẫu Anh Thư được con trai hộ tống tại thảm đỏ. Cô thu hút ống kính trong trang phục xẻ cao, cá tính. Giọng ca 'Về với em' Võ Hạ Trâm cực cá tính với bộ cánh đen và mái tóc xoăn bồng bềnh của cô. Chia sẻ với VietNamNet, cô cho biết các thiết kế giúp thêm sự lựa chọn cho phong cách của mình. Hoa hậu dân tộc Nông Thúy Hằng (bên phải) xuất hiện trong trang phục đến từ NTK Ivan Trần. Á hậu Thủy Tiên đẹp rạng ngời trong chiếc đầm “công chúa” có màu đỏ chủ đạo. Lâm Khánh Chi chọn cho mình bộ cánh trắng bồng bềnh, tự tin đọ dáng cùng dàn hoa hậu, á hậu. Diễn viên Tường Vy hóa nàng thơ mong manh với áo croptop cách điệu và chân váy bồng bềnh của Nguyễn Minh Công. Á hậu - MC Hoàng Oanh chọn áo dài lụa tinh tế và kiểu trang điểm nhẹ nhàng để xuất hiện. Vẻ đẹp Á Đông của cô được đánh giá rất hợp với trang phục truyền thống. Bùi Lý Thiên Hương xuất hiện lộng lẫy với chiếc đầm đỏ rực rỡ, làm nổi bật đôi vai trần quyến rũ và kiêu kỳ của một quý cô. Là NTK mở màn cho đêm công diễn, Liam Vu và Trần Thanh Mẫn trình làng BST ‘D'Fluer’. First face và vedette của BST lần lượt là Hoàng Thùy và H’Hen Niê. Khánh Vân mang vương miện Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2019 diễn first face trong BST ‘GAI’ của NTK Ivan Trần. Siêu mẫu quốc tế 2022 Bùi Quỳnh Hoa gây ấn tượng khi catwalk lùi trong BST kết hợp của NTK Wuan Phan (Việt Nam) và NTK Kobi Levi (Israel). Chia sẻ với VietNamNet, Wuan Phan cho biết sự kết hợp lần này không chỉ là hợp tác giữa hai NTK mà còn là sự giao thoa, hội nhập của thời trang Việt Nam trên thị trường quốc tế. Siêu mẫu Anh Thư khẳng định danh hiệu ‘đệ nhất vedette’ khi catwalk bằng đôi giày ‘độc lạ’ của Kobi Levi. Đôi bốt có thiết kế đặc biệt với phụ kiện tóc buộc đuôi ngựa, đeo micro và được gọi bằng tên là bốt Lady Gaga. Trở lại sau 1 năm, NTK Nguyễn Minh Công mang đến BST ‘Về nhà Út ơi!’. BST mở ra câu chuyện về nét đẹp văn hóa miền Tây với màn trình diễn của first face Bảo Hà. Câu chuyện miền quê của Nguyễn Minh Công khép lại với ‘Nàng ký ức’ Thanh Hằng trong trang phục tone trắng với áo bà ba cùng váy công chúa bồng xòe. Thanh Hằng đã có màn trình diễn cuốn hút thể hiện BST về miền quê với những ký ức đơn sơ, tinh khôi và thanh bình. Minh Thư
Siêu mẫu Thanh Hằng catwalk trên mặt nướcTrong show thời trang ở Phú Quốc, siêu mẫu Thanh Hằng cùng Hoa hậu Tiểu Vy đã có những màn trình diễn đặc sắc, ấn tượng trên đường băng ngập nước." alt="Siêu mẫu Thanh Hằng xử lý tinh tế, nhường hoa cho mẫu nhí Bảo Hà" />Siêu mẫu Thanh Hằng xử lý tinh tế, nhường hoa cho mẫu nhí Bảo Hà
Hoa hậu Thùy Tiên vui vẻ chụp hình cùng những người bạn. Cũng trong phần chia sẻ của mình, hoa hậu Thùy Tiên nói rõ về những tin đồn tiêu cực liên quan đến mối quan hệ giữa mình và những người bạn trong nhóm.
"Sự yêu mến của mọi người dành tặng là điều Tiên thật sự cảm kích nhưng cũng có những cá nhân cố tình lợi dụng chuyện này để đẩy mọi việc đi theo nhiều hướng tiêu cực, khiến những dự định cùng nhau phát triển đều được gác lại. Đây là việc mình thật sự rất buồn.
Bỏ qua những điều tiêu cực, trên tất cả chúng mình vẫn sẽ mãi là những người anh em tốt cùng đồng hành trong những dự án cộng đồng kế tiếp. Mong khán giả sẽ luôn yêu thương và ủng hộ Team Việt Phi" - Hoa hậu Thùy Tiên bày tỏ.
Trong lần hội ngộ này, cư dân mạng thích thú khi thấy khoảnh khắc Thùy Tiên bế một bé trai châu Phi với biệt danh Lôi Con. Trước đây, Lôi Con từng gây sốt bởi khoảnh khắc từ chối nụ hôn của hoa hậu Thuỳ Tiên khi cô có chuyến từ thiện tại Angola vào năm 2022.
Khoảnh khắc Lôi Con thơm má Thùy Tiên khiến nhiều người thích thú. Trên trang cá nhân, Quang Linh Vlogs cũng chia sẻ khoảnh khắc hội ngộ Thùy Tiên: "Cái gì vui vẻ thì mình ưu tiên. Chúng mình vẫn là những người bạn, hỗ trợ nhau về công việc và đồng hành cùng dự án thiện nguyện trong tương lai. Cảm ơn cô Tiên sẽ là hướng dẫn viên trong những ngày tiếp theo", Quang Linh Vlogs viết.
Năm 2022, Thùy Tiên và Quang Linh bắt đầu hợp tác thực hiện các chiến dịch thiện nguyện. Người đẹp đã tới châu Phi tự tay trao quà và được mọi người chào đón nhiệt tình. Cũng từ hoạt động này, nhiều dân mạng tích cực ghép đôi hoa hậu Thùy Tiên và Quang Linh Vlogs. Tuy nhiên, cả hai cho biết họ chỉ là bạn bè.
Clip Thùy Tiên khoe giọng hát cùng những người bạn đến từ châu Phi:
Thùy Tiên sinh năm 1998, đăng quang Hoa hậu Hòa bình Thế giới 2021. Thời gian qua, cô luôn bận rộn với lịch trình làm người mẫu thương hiệu, phát triển nội dung trên mạng xã hội và thực hiện những dự án cho cộng đồng.
Vlogger Quang Linh sinh năm 1997 quê Nghệ An, nổi tiếng với các công việc thiện nguyện tại châu Phi. Hồi tháng 4, Quang Linh Vlogs cùng các cộng sự về Việt Nam, ghé thăm nhiều vùng đất để du lịch kết hợp làm việc.
Quang Linh và Thùy Tiên trong chuyến thiện nguyện xây điểm trường tại Mèo Vạc, Hà Giang. Mỹ Hà
Hoa hậu Thùy Tiên, Hòa Minzy kéo xe đến 3h sáng, khóc nức nở vì bị quỵt tiềnDù thân hình nhỏ nhắn, Hoa hậu Thùy Tiên và Hòa Minzy vẫn chăm chỉ, nỗ lực kéo xe nặng hơn chục ký giao hàng ở chợ đến 3 giờ sáng." alt="Hoa hậu Thùy Tiên hội ngộ Quang Linh Vlogs, gây sốt với khoảnh khắc được hôn má" />Hoa hậu Thùy Tiên hội ngộ Quang Linh Vlogs, gây sốt với khoảnh khắc được hôn máNhận định, soi kèo Southampton vs Aston Villa, 21h00 ngày 12/4: Không còn gì để mất
- Soi kèo phạt góc Legia vs Chelsea, 23h45 ngày 10/4
- Vừa mất tiền tiết kiệm vừa bị bắt vì nghe lời bọn lừa đảo ném bom vào ngân hàng
- Mức chi tiêu của sinh viên hiện nay
- Chiến thắng ngày 30/4/1975
- Nhận định, soi kèo Tijuana vs Atletico San Luis, 09h05 ngày 11/4: Đội cần thắng sẽ thắng
- Dàn hoa hậu 'đổ bộ' Ninh Bình quảng bá áo dài di sản
- Hiệu trưởng Học viện tự xưng Giáo sư, tiến sĩ chửi học viên
- Người Việt xa xứ ăn Tết xôm hơn ở nhà
-
Nhận định, soi kèo Bali United FC vs Dewa United, 19h00 ngày 10/4: Bám đuổi Top1
Hồng Quân - 09/04/2025 15:22 Nhận định bóng đ ...[详细]
-
Tâm thư xúc động của Lâm Nguyễn 'Người ấy là ai' trước khi qua đời ở tuổi 31
Lâm Nguyễn tự viết sẵn lời trăng trối trên điện thoại đêm ngày 7/5. "Tạm biệt mọi người, Lâm về với Phật trước. Đây là lá thư cảm ơn những người anh chị em, khách hàng, nhãn hàng. Cảm ơn vì mọi người tin tưởng đặt lịch em trong suốt mười mấy năm qua. Cảm ơn anh Isaac, ST, Will, Jun và rất nhiều anh, chị, em từ người mẫu, diễn viên và người mẫu nhí nữa. Tiếp theo là cảm ơn mẹ và cha, cả nhà đã cho con cuộc sống này. Mặc dù con là đứa ương bướng", Lâm Nguyễn viết trên điện thoại.
Lâm Nguyễn dành những lời cuối cùng để xin lỗi bạn bè nếu từng khiến họ buồn và cảm ơn vì đã là bạn của nhau.
Trong suốt thời gian điều trị, Lâm Nguyễn giấu kín thông tin về bệnh tật. Ngày 8/5, anh rơi vào hôn mê sâu tại Bệnh viện Phạm Ngọc Thạch (TP.HCM). Chi phí điều trị lên tới 5 triệu đồng/ngày. Sáng 9/5, bác sĩ khuyên gia đình đưa Lâm Nguyễn về, anh trút hơi thở cuối cùng tại nhà riêng.
Lâm Nguyễn từng tham gia ''Người ấy là ai''. Sự ra đi của Lâm Nguyễn khiến cộng đồng nghệ sĩ Việt Nam bàng hoàng và xót xa. Nhiều người viết những dòng tâm thư đầy xúc động tiễn đưa anh về nơi an nghỉ cuối cùng.
Ca sĩ, diễn viên Jun Phạm viết: "Thương em Lâm Nguyễn nhiều lắm. Dù ở bất nơi nào anh cũng chúc em sẽ mãi hạnh phúc và luôn làm đẹp cho đời". Diễn viên Dương Thanh Vàng chia sẻ: "Vậy là cuối cùng vẫn không có phép màu nào xảy ra, tạm biệt Lâm Nguyễn! Em đã đến và làm đẹp cho cuộc đời này, em đi về dưới chân Phật an yên em nhé".
Diễn viên Long Chun bày tỏ: "Nghe tin xong bàng hoàng không thể nào tin vào mắt mình, chứng kiến mười mấy năm qua chưa lúc nào Lâm ngừng cố gắng làm đẹp cho đời, cho mọi người… Thực sự quá buồn cho một người tài giỏi, dễ thương".
Lâm Nguyễn trong chương trình "Người ấy là ai":
Minh Nghĩa
Lâm Nguyễn 'Người ấy là ai' qua đời ở tuổi 31Gia đình cho biết chuyên gia trang điểm Lâm Nguyễn đã qua đời. Theo thông tin trước đó, anh mắc bệnh phổi rất nặng" alt="Tâm thư xúc động của Lâm Nguyễn 'Người ấy là ai' trước khi qua đời ở tuổi 31" /> ...[详细] -
Hồ Khanh tiếc nuối khi phải chia tay Mỹ Tâm
Chuyên gia trang điểm, nghệ sư Hồ Khanh. Những ngôi sao đầu tiên làm việc với Hồ Khanh là ai?
Ngày tôi bước chân vào nghề, việc quay video ca nhạc, karaoke đang thịnh hành nhưng nghệ sĩ chưa có khái niệm cần người trang điểm. Trước khi làm việc cùng chị Bảo Yến, Nhã Phương, Ánh Tuyết, mọi người đều tự trang điểm. Tôi phải bước qua khó khăn, chứng minh cho các chị thấy sự cần thiết của người trang điểm. Khoảng thời gian đó bỡ ngỡ cho cả tôi và các chị.
Cố đạo diễn Huỳnh Phúc Điền, anh Lâm Lê Dũng, anh Minh Vy đã chỉ ra điểm khác biệt giữa việc tự trang điểm và có người trang điểm, giúp tôi và các chị quen dần. Tôi là người đầu tiên trang điểm cho lớp nghệ sĩ Làn Sóng Xanhnhư: Phương Thanh, Mỹ Linh, Hồng Nhung, Minh Thuận, Lam Trường… rồi tới Mỹ Tâm, Đàm Vĩnh Hưng, Cẩm Ly, Đan Trường, Lệ Quyên…
Hồ Khanh gắn bó cùng Cẩm Ly, Lệ Quyên.
Khoảng thời gian làm việc cùng Mỹ Tâm cho anh những trải nghiệm gì?
Nhắc đến Mỹ Tâm, tôi thực sự xúc động. Cái duyên giữa tôi và Tâm bắt đầu từ anh Huỳnh Phúc Điền trong chương trình Duyên dáng Việt Nammà anh đạo diễn. Trong các nghệ sĩ tôi làm việc, Tâm là người đầu tiên nghĩ ra chuyện cần một make-up riêng để giữ hình ảnh. Từ đó, những năm tháng rực rỡ nhất của Mỹ Tâm đều gắn với tên tuổi Hồ Khanh.
Trong suốt 20 năm làm việc, tôi thay đổi cho Tâm trên 10 kiểu trang điểm nhưng tựu lại vẫn phải thể hiện được cốt cách con người Tâm và mang tinh thần của Hồ Khanh: chân mày không sắc nét quá, đường eye-liner không bén quá, màu son cũng không quá rực rỡ... bởi con người Tâm hiền hoà, mình không xoá đi được cái đó.
Nhưng mọi sự thay đổi đều có giới hạn. Tổ đã cho tôi một phong cách gắn liền với cái tên Hồ Khanh nên khi Tâm muốn đổi hình ảnh thì phải đổi người trang điểm. Đến ngày hôm nay, tôi không còn làm việc cùng Mỹ Tâm nữa. Cũng tiếc nuối, nhưng tôi ủng hộ Tâm.
Mỹ Tâm chưa bao giờ độc quyền hay trả lương tháng nhưng chúng tôi luôn sòng phẳng
Là người làm việc riêng cho một nghệ sĩ có tên tuổi, anh cân bằng công việc và các mối quan hệ trong nghề thế nào?
Bên cạnh Mỹ Tâm, tôi còn làm việc với Thanh Thảo, Hiền Thục, Hồng Ngọc, rồi ca sĩ Ý Lan, Ái Vân,… Mỹ Tâm chưa bao giờ nói về việc độc quyền tôi hay trả lương tháng nhưng chúng tôi luôn sòng phẳng và thoải mái.
Về việc hợp tác với các nghệ sĩ khác, Tâm không nói không phải là cô ấy không biết, nhưng tôi không làm, cũng không phải vì tôi sợ Tâm. Sự trân trọng lẫn nhau khiến cho tôi biết đâu là điểm dừng – mình làm với ai sẽ tốt cho Tâm. Ngày xưa, mỗi khi tôi có việc đi xa, Tâm đều tự trang điểm và làm tóc chứ không nhờ ai. Điều đó khiến tôi tự nhắc làm sao đừng gây tổn thương cho cả hai.
Có thời gian Tâm quay phim ca nhạc, tôi vướng dự án riêng nên không đồng hành được, mọi người nói hai anh em giận hờn nhau. Nhưng không phải, kết thúc phim là tôi và Tâm làm việc tiếp. Từ người make-up cho Tâm khi đi phim và cả người make-up hiện tại của Tâm đều là tôi tìm cho. Tôi làm những điều tốt đẹp nhất cho cô ấy.
Mỹ Tâm là người đầu tiên nghĩ ra chuyện cần một make up riêng để giữ hình ảnh. Anh có hơn 10 năm làm việc cùng Mỹ Tâm. Làm nghề 30 năm, có thời điểm nào anh cảm thấy “chán” làm việc với nghệ sĩ?
Thời điểm này, tôi không còn muốn gắn kết với nghệ sĩ nào. So về tuổi, các bạn còn quá trẻ. Nhiều cái tôi làm, các bạn không dám ý kiến. Việc không thể chia sẻ, đồng điệu trong nghệ thuật tạo nên sự khó chịu. Nhiều ca sĩ trẻ muốn hợp tác nhưng tôi đành từ chối. Hiện tại, tôi vẫn dạy học, đi giao lưu, làm giám khảo cho các cuộc thi trong ngành nghề… Tôi biết nên đứng ở vị trí nào trong nghề.
Có khi nào anh thấy mình cũng là “người showbiz”?
Tính nghệ sĩ trong tôi rất lớn nhưng khi chất nghệ sĩ càng lớn, sự khiêm nhường cũng phải lớn theo. Tôi biết tầm quan trọng của bản thân và giá trị nghề ở mỗi nơi tôi đến. Nhiều người nói tôi mặc xuề xòa nhưng tính cách không từ vẻ ngoài. Tôi chỉ sắm đồ hiệu cho các loại cọ và các dòng mỹ phẩm(cười). “Hãy nhìn tôi qua tác phẩm của tôi”, đó mới là giá trị của đẳng cấp nghề.
Anh có lời khuyên nào để các bạn make-up trẻ ở lại với nghề lâu hơn?
Nghệ sĩ luôn biết rõ ưu, khuyết điểm nêm để nhận thù lao trang điểm xứng đáng, người make-up phải có kỹ năng để nghệ sĩ không phải lăn tăn. Trước khi làm việc, người make-up phải hiểu từ gương mặt đến tính cách của nghệ sĩ. Mình không thể vì cô A đẹp mà gắn cô A vào cô B.
Điều gì khiến anh tự hào nhất trong suốt quá trình làm nghề?
Tôi làm việc được với những ngôi sao mà tôi tự thấy là khó tính nhất. Trước mỗi liveshow, tôi luôn đến buổi tổng duyệt để trao đổi với đạo diễn về hiệu quả ánh sáng. Bên cạnh đó, tôi tìm hiểu tinh thần của chương trình, như trang điểm bolero khác trang điểm nhạc trẻ. Tôi dành trọn thời gian và trách nhiệm cho mỗi công việc mình làm.
Tôi chấp nhận đứng sau ánh hào quang của một ngôi sao. Khi người đó toả sáng, cũng là lúc Hồ Khanh tỏa sáng. Sự thành công của một chương trình cũng là thăng hoa của tôi. Tôi mang ơn những đạo diễn, nghệ sĩ đã tin tưởng mình và mang ơn Tổ nghề. Vui buồn khó khăn nghề nào cũng có, nhưng mình hãy biết cách đi qua để tìm ra hướng đi tốt nhất.
Linh Chi
Người kề cận chăm sóc từng bữa ăn, giấc ngủ cho Hoài Linh
Phi Phi - chuyên gia trang điểm cho nhiều nghệ sĩ nổi tiếng ở showbiz Việt - trải lòng những góc khuất về công việc thầm lặng phía sau sân khấu." alt="Hồ Khanh tiếc nuối khi phải chia tay Mỹ Tâm" /> ...[详细] -
Lấy vợ hơn 12 tuổi và tôi không chịu nổi sự kiểm soát tình yêu của vợ
Cô ấy từng bị chồng cũ phản bội và ly hôn cách đây 5 năm. Sau khi ly hôn, cô ấy bắt đầu kinh doanh với phần lớn tài sản của chồng cũ.
Bằng nỗ lực của bản thân, cô ấy mở được một chuỗi thẩm mỹ viện. Tôi ngưỡng mộ sự độc lập và tự hoàn thiện của cô ấy, có một tình cảm không thể giải thích được dành cho cô ấy.
Khi chúng tôi bắt đầu liên lạc nhiều hơn, cô ấy dần trở nên cởi mở. Cô ấy nói mình chỉ là một người phụ nữ nhỏ bé, khi màn đêm buông xuống cũng mong sẽ có một người đàn ông để dựa vào. Tôi đã tỏ tình, cô ấy nhìn tôi dịu dàng rồi đồng ý. Tôi vui lắm, tự hứa với lòng sẽ đối xử tốt với cô ấy sau này.
Khi chúng tôi kết hôn, bố mẹ tôi phản đối kịch liệt. Bố mẹ bảo vợ hơn tôi đến 12 tuổi thì cùng nhau đi hết cuộc đời làm sao được. Vượt qua nhiều trở ngại chúng tôi mới có được giấy đăng ký kết hôn.
Sau khi cưới, tôi dọn về nhà vợ ở, vợ mua cho tôi xe hơi và lo cho tôi mọi cách có thể. Đôi khi tôi cảm thấy cuộc hôn nhân của mình rất ngược đời. Người ta là chồng lo cho vợ, tôi thì cái gì cũng được vợ lo cho.
Tôi biết vợ từng trải qua quá khứ bị tổn thương, nhưng không biết phải làm sao để cho cô ấy hiểu là tôi thật lòng yêu cô ấy (Ảnh minh họa: Sohu). Cô ấy chuẩn bị bữa sáng, bữa trưa và bữa tối cho tôi mỗi ngày, chỉnh trang quần áo cho tôi vào hôm trước, nhắc nhở tôi bảo vệ sức khỏe hàng ngày, và cho tôi biết về thời tiết hôm nay nắng mưa thế nào, ngoài đường có kẹt xe không, cập nhật cho tôi đủ loại tin tức. Lúc đầu tôi rất thích, nhưng theo thời gian, tôi cảm thấy cuộc sống quá gò bó.
Những ngày cuối tuần, nghỉ lễ, vợ đeo bám tôi 24/24, không rời một li. Dù tôi có làm gì cô ấy cũng tham gia, điều đó khiến tôi cảm thấy mất không gian riêng, đôi khi tôi muốn đi uống với bạn bè nhưng rồi buộc phải hủy bỏ.
Tôi nghĩ cô ấy giống mẹ tôi hơn là vợ. Tôi cứ như một thằng con to xác của cô ấy, được nuông chiều và chăm sóc, nhưng tôi rất chán nản và khó có thể chịu đựng được sự nhiệt tình quá mức của vợ dành cho tôi.
Mấy lần bạn rủ đi nhậu mà tôi từ chối, tôi đã bị chúng nó nói rằng "không thể sống thiếu bà vợ giàu có". Trong khi tôi bây giờ lại cảm thấy ghen tị với cuộc sống tự do dù không có cơm ăn áo mặc.
Để cân bằng tâm trí, tôi xin làm thêm giờ. Tôi chăm chỉ tham gia nhiều dự án hơn để có thu nhập cao hơn và có nhiều thời gian hơn cho riêng mình. Nhưng lần này, rắc rối của tôi đã đến. Vợ luôn phàn nàn khi tôi không thể đi cùng cô ấy, và thậm chí mỗi khi tôi làm thêm về, cô ấy ngửi quần áo của tôi, kiểm tra điện thoại di động của tôi...
Tôi biết vợ mình từng bị phản bội, và trong tim cô ấy ghim một nỗi đau nên không tin tưởng tôi là điều dễ hiểu. Nhưng cô ấy càng ngày càng quá đáng. Một lần, tôi nhận được cuộc gọi từ một nữ đồng nghiệp. Cô ấy nghe thấy tiếng phụ nữ nói chuyện với tôi thì liền giật lấy điện thoại, chửi đồng nghiệp của tôi khiến tôi rất xấu hổ.
Tôi đã giải thích nhưng vợ không chịu nghe, thay vào đó, cô ấy phàn nàn rằng tôi không thể cho cô ấy cảm giác an toàn, còn nói rất thất vọng về tôi. Tôi biết cô ấy lén cài định vị vào điện thoại của tôi, cài cả máy nghe lén trong xe tôi nữa.
Tôi rất muốn phản ứng, nhưng thật lòng không nỡ từ bỏ cuộc hôn nhân này. Tôi vẫn yêu vợ, nhưng giá như cô ấy có thể cho tôi chút tự do, chút tin tưởng, để tôi chứng minh cho cô ấy thấy là tôi yêu cô ấy. Bây giờ hai người mới kết hôn được hai năm, nhưng tôi không thể chịu đựng nổi sự thái quá của vợ. Tôi biết làm sao bây giờ?".
Có những người vì quá yêu mà sợ mất, vì từng tổn thương mà sợ bị mang ra làm trò cười một lần nữa, họ sống trong tình trạng cảnh giác cao độ và vô tình làm hỏng chính mối quan hệ lẽ ra sẽ trở nên rất tốt đẹp của mình.
Giữa vợ và chồng, dù là tình đầu hay chắp vá, khi đến với nhau cần có sự tin tưởng nhất định, dành không gian riêng thích hợp cho nhau, giữ khoảng cách phù hợp cho nhau, và đừng yêu quá hoặc hạn chế bản thân quá nhiều. Chỉ bằng cách này mới tạo ra được sự thoải mái cho nhau.
Ở hoàn cảnh của người chồng nói trên, nên mở lòng để trao đổi với vợ, chứng minh lòng chung thủy với cuộc hôn nhân bằng thái độ và cách cư xử thiết thực của mình, để vợ từ từ tin tưởng và thay đổi những tập quán cực đoan, như vậy hôn nhân sẽ được bền chặt và êm ái.
Người đàn ông có 40 đứa cháu quyết định cưới vợ lần thứ 5
Dù gần 60 tuổi, có 22 người con gồm cả dâu, rể và 40 cháu nhưng người đàn ông này vẫn được con gái giục lấy vợ 5." alt="Lấy vợ hơn 12 tuổi và tôi không chịu nổi sự kiểm soát tình yêu của vợ" /> ...[详细] -
Soi kèo góc Brighton vs Leicester City, 21h00 ngày 12/4
Hoàng Ngọc - 12/04/2025 09:50 Kèo phạt góc ...[详细]
-
Danh sách Hội đồng quốc gia giáo dục và phát triển nguồn nhân lực
- Hội đồng quốc gia giáo dục và phát triển nguồn nhân lực giai đoạn 2016 - 2021 do Thủ tướng Chính phủ Nguyễn Xuân Phúc làm Chủ tịch, Phó Thủ tướng Chính phủ Vũ Đức Đam làm Phó Chủ tịch.
Bấm vào hình để xem chi tiết Hội đồng quốc gia Giáo dục và Phát triển nhân lực là tổ chức tư vấn, có nhiệm vụ tư vấn giúp Thủ tướng Chính phủ chỉ đạo đánh giá, tổng kết về sự nghiệp đổi mới trong lĩnh vực giáo dục, đào tạo và phát triển nhân lực; chỉ đạo hoàn thiện và triển khai các Luật giáo dục, Luật giáo dục đại học, Luật giáo dục nghề nghiệp, Khung cơ cấu hệ thống giáo dục quốc dân, Khung trình độ giáo dục quốc gia, các chiến lược phát triển giáo dục, giáo dục nghề nghiệp, chiến lược và quy hoạch phát triển nhân lực Việt Nam trong giai đoạn 2016 - 2021.
Bên cạnh đó, nghiên cứu, tư vấn giúp Chính phủ, Thủ tướng Chính phủ trong việc chỉ đạo, điều hành, quyết định các chính sách, biện pháp quan trọng phát triển giáo dục, đào tạo, giáo dục nghề nghiệp và phát triển nhân lực; nghiên cứu, tư vấn, góp ý kiến về việc xây dựng và triển khai các cơ chế, chính sách, đề án quan trọng thuộc lĩnh vực giáo dục, đào tạo, giáo dục nghề nghiệp và những vấn đề chuyên môn khác do Thủ tướng Chính phủ yêu cầu.
- Lê Văn
-
Hà Nội Hàng loạt dự án vi phạm PCCC bị đình chỉ
Hàng loạt dự án bị phạt tiền, tạm đình chỉ và đình chỉ do vi phạm các quy định về PCCC. Cảnh sát PCCC TP Hà Nội khuyến cáo các tổ chức, cá nhân, hộ gia đình không làm việc, kinh doanh và sinh sống khi công trình chưa được cấp văn bản xác nhận nghiệm thu về PCCC.
Thông tin từ Cảnh sát PCCC Hà Nội cho biết, tính đến thời điểm hiện nay có 21/79 công trình chủ đầu tư đã khắc phục xong và được cơ quan quản lý nhà nước về PCCC có thẩm quyền cấp văn bản xác nhận nghiệm thu về PCCC, tuy nhiên, vẫn còn 58/79 công trình chưa thực hiện xong.
Cảnh sát PCCC Thành phố đã tham mưu UBND Thành phố, Cục Cảnh sát PCCC và CHCN - Bộ Công an ban hành quyết định xử phạt vi phạm hành chính trong lĩnh vực PCCC đối với chủ đầu tư của 48/58 công trình với hành vi tổ chức thi công xây dựng công trình thuộc diện phải thẩm duyệt về PCCC khi chưa có giấy chứng nhận thẩm duyệt về PCCC và hành vi đưa nhà, công trình vào hoạt động khi chưa được nghiệm thu về PCCC với tổng số tiền 3,4 tỷ đồng.
Tòa nhà HH1 đường Đại Mỗ, phường Đại Mỗ của Công ty cổ phần đầu tư địa ốc Alaska đình đã bị đình chỉ hoạt động xây dựng.
Trực tiếp ban hành và phối hợp với chính quyền địa phương ban hành quyết định đình chỉ hoạt động 25 hạng mục công trình thuộc các dự án: Dự án chung cư CT1, CT2,3 khu đô thị Dream Town (chủ đầu tư Công ty cổ phần cơ khí xây dựng Đại Mỗ); tòa nhà Golden West (Công ty Cổ phần phát triển thương mại Việt Nam); Nhà ở kết hợp văn phòng Sakura Tower (Công ty cổ phần Hùng Tiến Kim Sơn); Toà nhà CT8, CT10 ở Tả Thanh Oai (Doanh nghiệp tư nhân số 1 tỉnh Điện Biên thuộc Tập đoàn Mường Thanh)…
17 hạng mục công trình bị tạm đình chỉ hoạt động thuộc dự án Chung cư CT1 Usilk City (Công ty CP Sông Đà Thăng Long làm chủ đầu tư) tạm đình chỉ hạng mục tầng hầm 1,2; Tòa nhà chung cư 89 Phùng Hưng (chủ đầu tư Công ty cổ phần thương mại Hà Tây) tạm đình chỉ hạng mục tầng hầm 1, 2A, 2B, 3 và các tầng khối đế từ tầng 1 đến tầng 5…
5 công trình bị đình chỉ gồm Trung tâm thương mại và nhà ở cao tầng của Công ty TNHH một thành viên quản lý và phát triển nhà Hà Nội (27 Lạc Trung, Vĩnh Tuy), Nhà ở chung cư cao tầng kinh doanh của Công ty cổ phần đầu tư xây dựng Hà Nội, Công ty TNHH Dịch vụ đô thị Hancic (Số 46/230 Lạc Trung phường Thanh Lương), Chung cư CT5AB Văn Khê, Chung cư CT6 tại KĐT Văn Khê, phường La Khê của Công ty Cổ phần của Công ty Cổ phần Hà Châu OSC, Chung cư BMM tại tổ dân phố 19, Phường Phúc La của Công ty sản xuất Thương mại BMM.
Một số dự án vi phạm về PCCC bị phạt tiền gồm Khối đế và tháp B -Tòa nhà hỗn hợp HH1 do Công ty Cổ phần cơ điện và xây dựng Việt Nam làm chủ đầu tư, nhà ở cho cán bộ chiến sỹ Tổng cục V – Bộ Công an (chung cư T6/08) do Ban quản lý dự án T6/08 – Tổng cục V – BCA làm đơn vị chủ quản, tòa nhà CT5 (Yên Xá, Tân Triều) của Tập đoàn Mường Thanh.
Doanh nghiệp tư nhân số 1 tỉnh Điện Biên thuộc Tập đoàn Mường Thanh đứng đầu danh sách có nhiều dự án vi phạm PCCC với 13 dự án (Ảnh: Dự án VP6 trong danh sách vi phạm PCCC bị đình chỉ hạng mục tầng hầm và các tầng dịch vụ thương mại).
Doanh nghiệp tư nhân số 1 tỉnh Điện Biên thuộc Tập đoàn Mường Thanh của ông Lê Thanh Thản đứng đầu danh sách có nhiều dự án vi phạm PCCC với 13 dự án gồm: Tòa nhà CT5 (Yên Xã, xã Tân Triều), tòa CT8, CT10 (Tả Thanh Oai), chung cư cao tầng CT11 – Khu đô thị Kim Văn – Kim Lũ, tòa VP3, VP5, VP6 (Bán đảo Linh Đàm, Hoàng Liệt, Hoàng Mai), tòa CT1, CT2, CT3, CT4, CT6, trung tâm thương mại và căn hộ cao cấp khu đô thị Xa La (Xa La, Hà Đông).
Với những lỗi vi phạm, doanh nghiệp thuộc Tập đoàn Mường Thanh bị phạt tổng cộng hơn 1 tỷ đồng. Đồng thời, một số hạng mục của các công trình vi phạm bị cơ quan chức năng ra quyết định đình chỉ hoạt động.
Ngoài ra, có 4 công trình chung cư cao tầng vi phạm về PCCC mới phát sinh: Tòa C - Chung cư và dịch vụ Star Tower của Công ty cổ phần đầu tư thiết kế và xây dựng Việt Nam - VIDEC (Số 283 Khương Trung), Tòa nhà Capital Garden của Công ty TNHH Khách sạn Kinh Đô (Ngõ 102 Trường Chinh), Tòa nhà hỗn hợp nhà ở kết hợp dịch vụ thương mại và văn phòng cho thuê của Công ty Cổ phần bất động sản Hà Nội Sông Hồng ( Số 4 Chính Kinh, P. Thượng Đình, Q. Thanh Xuân), Tổ hợp dịch vụ thương mại, văn phòng và nhà ở chung cư PVV- VINAPHARM của Công ty cổ phần đầu tư xây dựng Vinaconex –PVC (Số 60 Nguyễn Huy Tưởng).
Phòng Cảnh sát PCCC số 8 đã ban hành quyết định đình chỉ hoạt động công trình của Công ty Cổ phần bất động sản Hà Nội Sông Hồng tại số 4 Chính Kinh.
Theo yêu cầu của lãnh đạo Hà Nội, ngoài công khai danh tính chủ đầu tư vi phạm PCCC, các đơn vị liên quan tiến hành kiểm tra việc khắc phục các vi phạm về PCCC (15 ngày/lần), lập biên bản; nêu rõ việc thực hiện những cam kết của chủ đầu tư; ra thông báo tạm đình chỉ, đình chỉ. Sau khi xử phạt xong, nếu chủ đầu tư “chây ì” không khắc phục, đề xuất chính quyền địa phương tổ chức cưỡng chế…
Hồng Khanh
Hà Nội: 10 dự án hoàn thành nhưng chưa đảm bảo điều kiện phòng cháy chữa cháy
10 dự án này đã thi công xong nhưng chưa đảm bảo về phòng cháy và chữa cháy (PC&CC) như lối thoát nạn, các giải pháp ngăn cháy, hệ thống PCCC, chống tụ khói...
" alt="Hà Nội Hàng loạt dự án vi phạm PCCC bị đình chỉ" /> ...[详细] -
Giấu chồng, vợ mang tiền đầu tư để rồi khóc hận vì thua lỗ chứng khoán
Người ta đầu tư chứng khoán phải nghiên cứu tình hình làm ăn kinh doanh và xem các chu trình lên xuống biểu đồ của mã “hàng”, đọc báo cáo tài chính, biến động của công ty… còn chị Ngọc mua theo phong trào, mua theo "hệ tâm linh". Chị thích mã nào hỏi hội chị em, nếu bạn bảo “được đấy” là chị vào lệnh, chờ khớp giá.
Từ từ, chị Ngọc lao vào cơn say chứng khoán lúc nào không hay. Chị rút thêm tiền tiết kiệm và mỗi lần đầu tư thêm một mã. Có thời điểm chị mua một mã lên tới 82,5 ngàn đồng/cổ phiếu. Chị mua 2.000 cổ phiếu, vài hôm sau mã này tăng tới 85 ngàn đồng nhưng chị không bán, chờ sóng đưa lên "đỉnh".
Thời điểm đó thị trường tăng tốt, các mã chị mua đều lãi cao nên chị Ngọc càng hăng. Những giờ nghỉ trưa, thay vì tám chuyện, chị Ngọc chỉ săn tìm cổ phiếu, trong team “Mê cổ” của chị có mã gì hay mọi người chia sẻ, sẵn tiền trong tài khoản, chị Ngọc lại đặt lệnh mua.
Cơn say chứng khoán cuốn trôi nhiều sổ tiết kiệm của các gia đình (Ảnh minh hoạ) Chồng chị thấy vợ vui với chứng khoán, anh chỉ cười dặn: “đầu tư tý cho vui thôi nhé”. Anh không hề biết vợ đã "tất tay" số tiền tiết kiệm của hai vợ chồng. Qua mấy cơn biến động của thị trường chứng khoán, các mã đều giảm mạnh, thấy vợ hay than, anh nghĩ “thôi xem như mất tiền mua niềm vui".
Đến tháng 6 năm nay, anh được giao nhiệm vụ mới, chuyển đổi địa bàn quản lý, cần đi lại ngoại tỉnh mỗi tuần nên muốn rút tiền mua xe hơi. Khi ấy anh mới biết toàn bộ tiền vợ đã “ném” vào chứng khoán. Chị Ngọc khóc lóc, thành thật cho biết đã lỗ hơn 40% so với vốn bỏ ra, nên không dám bán cổ phiếu thu hồi tiền. Một mã bất động sản lúc mua giá 57 ngàn đồng/cổ phiếu thì hiện tại chỉ còn hơn 20 ngàn đồng. Mã cao nhất đầu tư lúc gần 70 ngàn đồng/cổ phiếu giờ còn được hơn 40 ngàn đồng.
Hai vợ chồng rầu rĩ bàn tính, cuối cùng họ chọn mua chiếc xe 7 chỗ khoảng 700 triệu đồng. Ngoài hơn 200 triệu đồng từ cuốn sổ tiết kiệm chồng chị giữ, chị Ngọc đứng ra vay mượn thêm người thân và ngân hàng.
Hai tuần nay, những biến động liên quan tới một tập đoàn bất động sản khiến thị trường chứng khoán tiếp tục lao dốc. Mỗi ngày, chị Ngọc tiếp tục tái mặt nhìn số tiền của mình “bốc hơi” qua những biểu đồ xanh đỏ, cạnh đó là nỗi lo “thắt lưng buộc bụng” trả nợ mỗi tháng gần 10 triệu đồng tiền mua xe cho ngân hàng. Chị mơ ngày thị trường chứng khoán vực lại, cho tài khoản của chị "về bờ" để bán hết số cổ phiếu rồi "giải nghệ", gỡ gạc chút tiền “mồ hôi công sức” bao năm.
Nhưng biết bao giờ mới tới ngày "về bờ" ấy, hay là không bao giờ?
Theo Phụ nữ TP.HCM
" alt="Giấu chồng, vợ mang tiền đầu tư để rồi khóc hận vì thua lỗ chứng khoán" /> ...[详细] -
Soi kèo phạt góc PSG vs Aston Villa, 02h00 ngày 10/4
Nguyễn Quang Hải - 09/04/2025 08:00 Kèo phạt ...[详细]
-
Địa ốc Alibaba liên tục bị cơ quan chức năng cảnh báo
Sở Tài nguyên và Môi trường TP.HCM (Sở TN-MT) vừa có cảnh báo khẩn cấp đến người tiêu dùng và các nhà đầu tư kinh doanh bất động sản thứ cấp cần cảnh giác và tỉnh táo để tránh bị thiệt hại có thể xảy ra, trước những thông tin sai sự thật của Công ty Cổ phần Alibaba Tây Bắc TP.HCM và Công ty cổ phần Địa ốc Alibaba.
Theo Sở TN-MT, Công ty Alibaba đã tự xưng là chủ đầu tư, công bố bán nền nhà, thu tiền đặt chỗ trước của khách hàng tại dự án “Khu đô thị Tây Bắc Củ Chi khu vực VIII-3, có diện tích 97,58ha, pháp lý: sổ đỏ thổ cư 100%”, thuộc khu đô thị Tây Bắc, xã Tân Phú Trung, huyện Củ Chi.
Đáng chú ý, trước Sở TN - MT, Ban Quản lý Đầu tư Xây dựng Khu đô thị Tây Bắc, Hiệp hội Bất động sản TP.HCM (HoREA) cũng đã có những cảnh báo khẩn cấp đến người tiêu dùng liên quan đến những thông tin sai sự thật của công ty này.
Địa ốc Alibaba liên tục bị cơ quan chức năng cảnh báo Cụ thể, Ban Quản lý Đầu tư Xây dựng Khu đô thị Tây Bắc cho biết, ngày 2/11/2017 đã nhận được văn bản đề xuất thực hiện dự án của Công ty cổ phần Địa ốc Alibaba. Tuy nhiên, dự án do công ty này đề xuất chưa được UBND TP.HCM chấp thuận chủ trương chọn nhà đầu tư.
Vì vậy, trong thời gian qua, việc Công ty cổ phần Địa ốc Alibaba tự xưng là chủ đầu tư, công bố bán nền nhà, thu tiền đặt chỗ trước của khách hàng tại dự án Khu đô thị Tây Bắc là trái với các quy định của pháp luật hiện hành.
Trong khi đó, theo HoREA Địa ốc Alibaba có những dấu hiệu nghi vấn về việc tăng vốn điều lệ "ảo". Công ty này còn công bố bán nền nhà, thu tiền trước của khách hàng tại nhiều dự án chưa có đầy đủ thủ tục pháp lý, chưa đủ điều kiện để được huy động vốn, theo quy định của luật Kinh doanh Bất động sản. Điều này tác động xấu, làm nhiễu loạn thị trường bất động sản và có thể gây hậu quả nghiêm trọng làm thiệt hại đến quyền lợi của khách hàng, của nhà đầu tư thứ cấp.
Đặc biệt, HoREA còn nhận được "đơn tố giác Công ty Alibaba" của khách hàng mua đất tại dự án Long Phước 5. Sau đó, Hiệp hội này đã có văn bản yêu cầu Công ty cổ phần Địa ốc Alibaba giải quyết thỏa đáng quyền lợi của khách hàng, nhưng cho đến nay Công ty Alibaba chưa phúc đáp về kết quả giải quyết vụ việc.
Diệu Thủy
HoREA tiếp tục cảnh báo sai phạm của địa ốc Alibaba
Sau cảnh báo khẩn cấp về hoạt động của địa ốc Alibaba, về những thông tin sai sự thật, Hiệp hội Bất động sản TP.HCM (HoREA) vừa tiếp tục đưa ra hàng loạt bằng chứng sai phạm khác.
" alt="Địa ốc Alibaba liên tục bị cơ quan chức năng cảnh báo" /> ...[详细]
Nhận định, soi kèo PSG vs Aston Villa, 02h00 ngày 10/4: Khó thắng cách biệt
Hoãn đối thoại tại dự án Khu Đoàn Ngoại giao
-Buổi đối thoại về các vấn đề xung quanh dự án Khu Đoàn Ngoại giao từ kết nối hạ tầng giao thông đến điều chỉnh quy hoạch…sẽ không diễn ra vào chiều mai (12/10) như giấy mời thông báo trước đó.
Trao đổi với PV VietNamNet về việc hoãn cuộc đối thoại này, lãnh đạo Tổng Công ty Xây dựng Hà Nội (Hancorp) – chủ đầu tư dự án Khu Đoàn Ngoại giao (Bắc Từ Liêm – Hà Nội) xác nhận thông tin này và cho biết, sáng nay (11/10) chủ đầu tư đã có cuộc họp với các chủ đầu tư cấp 2 tại dự án. Cư dân cũng có ý kiến việc tổ chức cuộc đối thoại vào thời gian trong tuần sẽ khó sắp xếp để tham gia.
“Chủ đầu tư hoãn cuộc đối thoại vào ngày mai cũng là muốn làm rất cụ thể. Trước hết, các chủ đầu tư cấp 2 sẽ họp với cư dân để ghi nhận những ý kiến, phản ánh cụ thể của người dân và cử ra đại diện tại các tòa nhà. Từ đại diện cư dân có những ý kiến gì sẽ tập hợp lại gửi lên cho chủ đầu tư. Chủ đầu tư sẽ chọn một ngày thích hợp có thể vào thứ 7, chủ nhật. Chúng tôi sẽ mời cả chính quyền, đại diện quận, phường tham dự. Vấn đề liên quan đến thành phố chủ đầu tư cũng sẽ mời tham gia buổi đối thoại” – lãnh đạo Hancorp nói.
Ô đất ĐMKT1 – một trong các ô đất điều chỉnh quy hoạch, có chức năng đất đầu mối kỹ thuật (xây dựng trạm biến thế điện) không xác định tầng cao mật độ. Nay điều chỉnh thành đất công cộng với mật độ 40%, tầng cao trung bình 12 tầng+ 2 tầng hầm (Bệnh viện U bướu Việt Nam – Nhật Bản đã được khởi công tháng 3/2017).
Liên quan đến việc tổ chức cuộc đối thoại này, đại diện cộng đồng dân cư tại dự án cũng đã có văn bản gửi Tổng Công ty Xây dựng Hà Nội. Nêu tại văn bản này, đại diện cư dân đề nghị lùi thời gian tổ chức vào sáng ngày 14/10 (tức thứ 7).
Phía chủ đầu tư cho biết, trong chiều nay, ngày mai các chủ đầu tư thứ cấp sẽ tiến hành họp với cư dân tại các tòa nhà. Chủ đầu tư khẳng định sẽ tổ chức cuộc đối thoại sớm không để tình trạng như thời gian qua vừa qua kéo dài.
Những ngày qua, vấn đề kết nối hạ tầng, điều chỉnh quy hoạch…tại Khu Đoàn Ngoại giao (Bắc Từ Liêm – Hà Nội) là những vấn đề nóng được cư dân rất quan tâm.
Sau 7 năm điều chỉnh quy hoạch chi tiết Khu Đoàn Ngoại giao vào năm 2010, mới đây nhất ngày 22/5/2017, Chủ tịch UBND TP Hà Nội ký quyết định phê duyệt điều chỉnh cục bộ Quy hoạch chi tiết Khu Đoàn Ngoại giao.
Theo đó, nhiều ô đất được điều chỉnh công năng, tăng mật độ xây dựng làm thay đổi cảnh quan khu đô thị như thiết kế dự kiến ban đầu. Trong đó có ô đất tăng gấp đôi mật độ xây dựng, tăng 3-4 lần tầng cao công trình.
Việc điều chỉnh này khiến cư dân tại đây lo lắng khi điều chỉnh quy hoạch có thể dẫn đến nguy cơ “băm nát” KĐT từng được coi là nơi đáng sống và là điểm nhấn của Thủ đô.
Theo phản ánh của cư dân, việc điều chỉnh quy hoạch khu đô thị được làm theo đúng quy trình trong đó có cả việc lấy ý kiến cộng đồng dân cư. Nhưng nhiều cư dân đang sống tại khu đô thị gần đây mới biết về quyết định điều chỉnh quy hoạch này.
Sáng ngày 8/10 vừa qua, cư dân khu đô thị Khu Đoàn Ngoại giao đã căng băng rôn phản đối việc điều chỉnh quy hoạch này.
VietNamNet tiếp tục thông tin.
Hồng Khanh
Khu Đoàn Ngoại giao: Cận cảnh những ô đất điều chỉnh quy hoạch
Theo quyết định phê duyệt điều chỉnh cục bộ Quy hoạch chi tiết Khu Đoàn Ngoại giao (22/5/2017), 4 ô đất ký hiệu CC2, CC3-4, CC5, ĐMKT1 tiếp tục được điểu chỉnh cục bộ.
" alt="Hoãn đối thoại tại dự án Khu Đoàn Ngoại giao" />
- Nhận định, soi kèo Slaven Belupo Koprivnica vs HNK Sibenik, 23h00 ngày 11/4: Khách hồi sinh
- Quạt trần bọc lồng sắt khiến giới 'nhất quỷ...nhì ma' xôn xao
- Sao Việt 8/5/2024: NSND Hồng Vân khoe dáng 'mi nhon', Trương Ngọc Ánh gầy sọp
- Người đẹp lai Pháp vừa phẫu thuật khối u ở ngực thi Miss Universe Vietnam
- Nhận định, soi kèo Barcelona vs Dortmund, 2h00 ngày 10/4: Sớm định đoạt
- SpeedMap M2
- Minh Triệu phản ứng khi Anh Thư đòi loại mình hoặc Kỳ Duyên khỏi The Face