Ngoại Hạng Anh

Nhận định, soi kèo Atalanta vs Venezia, 21h00 ngày 1/3: Dẹp tan hoài nghi

字号+ 作者:NEWS 来源:Ngoại Hạng Anh 2025-03-05 00:04:30 我要评论(0)

Pha lê - 28/02/2025 17:50 Ý bảng xếp hạng uefa champions leaguebảng xếp hạng uefa champions league、、

ậnđịnhsoikèoAtalantavsVeneziahngàyDẹptanhoàbảng xếp hạng uefa champions league   Pha lê - 28/02/2025 17:50  Ý

1.本站遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;2.本站的原创文章,请转载时务必注明文章作者和来源,不尊重原创的行为我们将追究责任;3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。

相关文章
网友点评
精彩导读
Vũ Mạnh Cường và Lương Thùy Linh có nhiều dịp cùng nhau dẫn dắt cho các sự kiện thuộc khuôn khổ cuộc thi Hoa Hậu Việt Nam 2020. Từ lần đầu cầm mic đến thời điểm hiện tại, Miss World Vietnam 2019 được Vũ Mạnh Cường đánh giá cao bởi sự tiến bộ rõ rệt về kỹ năng và phong thái ngày càng tự tin trong vai trò người kết nối chương trình. 

"Mọi người biết đến Lương Thùy Linh là một hoa hậu thông minh, xinh đẹp và luôn dành cho cô ấy thật nhiều kỳ vọng. Và không phụ lòng tin yêu đó, Linh có tinh thần cầu tiến rất cao khi thực hiện bất kỳ công việc gì. Điển hình là việc thử sức ở vai trò MC. Nếu để ý mọi người sẽ thấy sự tiến bộ rõ rệt của Linh qua mỗi lần dẫn", MC Vũ Mạnh Cường chia sẻ.

{keywords}
Lương Thùy Linh, MC Vũ Mạnh Cường và MC Danh Tùng sẽ kết hợp cùng nhau trong đêm Chung kết Hoa hậu Việt Nam 2020.

Khi dẫn dắt chung, đôi lúc Lương Thùy Linh vấp váp, nhưng Vũ Mạnh Cường vẫn thấy sự tự tin và thần sắc của nàng hoa hậu sinh năm 2000 không hề nao núng. "Ở hậu trường, Lương Thùy Linh lộ rõ vẻ hồi hộp và lo lắng. Nhưng khi bước ra sân khấu, cô ấy vô cùng thần thái và tự tin. Đó là điều tôi có thể học hỏi từ Linh và tin rằng trong tương lai, em sẽ tỏa sáng hơn nữa nếu theo đuổi con đường trở thành một người dẫn chương trình", Vũ Mạnh Cường nói.

Lương Thùy Linh chia sẻ, lần đầu cả hai cùng hợp tác với vai trò MC, cô được đàn anh chỉ bảo tận tình. "Vũ Mạnh Cường là người anh dễ thương, chăm chút cho công việc. Nhờ vậy mà hai anh em đã phối hợp rất ăn ý với nhau để dẫn dắt chương trình một cách mượt mà nhất", người đẹp cho hay.

Nói về đêm chung kết toàn quốc Hoa hậu Việt Nam 2020 sắp tới, bên cạnh việc chuẩn bị thật chu đáo về mọi mặt của bản thân, Vũ Mạnh Cường chia sẻ anh hoàn toàn tin tưởng vào cách đặt để từng vị trí của đạo diễn Hoàng Nhật Nam. "Với kinh nghiệm nhiều năm làm tổng đạo diễn các cuộc thi nhan sắc lớn, tôi tin anh Nam sẽ có cách để phát huy thế mạnh của từng MC, giúp họ tỏa sáng nhất trong đêm chung kết. Hơn nữa, ngoài tôi và Lương Thùy Linh thì còn có anh Danh Tùng - một MC dày dặn kinh nghiệm của VTV tham gia dẫn dắt nữa. Tất cả chúng tôi đều nỗ lực mang đến một đêm thi thành công cho Hoa hậu Việt Nam 2020", MC Vũ Mạnh Cường tự tin chia sẻ.

Trong khi đó, Lương Thùy Linh cho biết bản thân cô không tránh khỏi áp lực khi được cầm trịch một đêm thi hoành tráng, có nhiều khán giả theo dõi. Tuy nhiên, cô cũng tự tin vào bản thân vì đã tập luyện cùng đàn anh Vũ Mạnh Cường trước đó, cũng như được sự giúp đỡ của cả ê-kíp. “Tôi đã phải tập luyện đọc đi đọc lại nhiều lần, vừa đọc vừa biểu cảm giống như đang ở trên sân khấu vậy", cô nói.

Ngân An

Hoa hậu Việt Nam 2020

Hoa hậu Việt Nam 2020

Vietnamnet cập nhật những hình ảnh và tin tức mới nhất về cuộc thi Hoa hậu Việt Nam năm 2020. 

" alt="Bật mí 3 MC sẽ dẫn chung kết Hoa hậu Việt Nam 2020" width="90" height="59"/>

Bật mí 3 MC sẽ dẫn chung kết Hoa hậu Việt Nam 2020

{keywords}Một người chuẩn bị thanh toán hoá đơn trên ứng dụng có liên kết với ngân hàng. (Ảnh: Hải Đăng)

Ngân hàng áp dụng các thông lệ tốt nhất về nhân sự, quản lý rủi ro, tự động hóa, quản lý thay đổi… cho phép nhà cung cấp giải pháp thực hiện việc quản trị hạ tầng an toàn và đảm bảo tuân thủ quy định nhà nước trong hoạt động ngân hàng, đặc biệt là với hoạt động cho vay. Ông Paul Chen, Trưởng nhóm Kiến trúc sư Giải pháp khu vực Đông Nam Á của Amazon Web Services (AWS) cho biết một ngân hàng TMCP đã sử dụng giải pháp bảo mật trên nền tảng điện toán đám mây của AWS để hỗ trợ quá trình chuyển đổi số. Cụ thể, ngân hàng đã dùng dịch vụ quản trị thuê ngoài của AWS để triển khai những giải pháp dịch vụ cho vay. 

Về lĩnh vực kiểm soát truy cập, ngân hàng sử dụng những lớp giải pháp khác nhau, đưa ra các phân vùng khác nhau để kiểm soát truy cập, có thể là truy cập vào ứng dụng, vào cơ sở dữ liệu, website… Giải pháp này chỉ cấp quyền truy cập cho người dùng khi nào cần thiết. Khi ai đó tiếp cận vào các ứng dụng hoặc dịch vụ không được cấp quyền thì họ sẽ bị chặn lại. 

Khi ngân hàng muốn sử dụng giải pháp của bên thứ ba, các giải pháp đó có thể sử dụng hạ tầng liền mạch trong môi trường điện toán đám mây để kết nối giữa các dịch vụ, ứng dụng với các hạ tầng cloud của Amazon cung cấp. Những kết nối này hình thành mô hình kết nối rất an toàn giữa mô hình phần mềm như là dịch vụ (SaaS) mà bên thứ ba cung cấp trên hạ tầng do đám mây của Amazon là nền tảng.

Ngân hàng cũng buộc phải bảo mật dữ liệu một cách chặt chẽ. Do đó họ đã sử dụng thông lệ tốt nhất - dữ liệu nào cũng được mã hóa theo cơ chế mặc định - áp dụng với dữ liệu lưu trữ trong cơ sở dữ liệu cũng như dữ liệu đang được truyền đi. 

Trong môi trường CNTT thì các ứng dụng, tài nguyên CNTT cần được mọi người truy cập. Khi mọi người truy cập vào ứng dụng, tài nguyên CNTT đó thì họ có rất nhiều khóa, mật khẩu - những thứ cần được bảo mật rất chặt chẽ. Ngân hàng này sử dụng dịch vụ AWS Secrets Manager (ứng dụng mã hóa các khóa API, mã hóa mật khẩu, mã hóa định danh cơ sở dữ liệu). Với ứng dụng mã hóa, các thông tin như định danh, mật khẩu của người dùng cũng được bảo mật và thay đổi theo định kỳ. 

Do đặc thù ngành nghề và quy định nhà nước nên ngân hàng là lĩnh vực đi đầu trong chuyển đổi số và các biện pháp bảo mật nghiêm ngặt tại Việt Nam. Trong khi đó, nhiều doanh nghiệp khác, đặc biệt doanh nghiệp vừa và nhỏ, vẫn chưa ý thức rõ rệt những vấn đề này.

Nhận xét về ý thức bảo mật, trả lời ICTnews, ông Paul cho rằng hiện tồn tại hai nhóm doanh nghiệp tại Việt Nam. Nhóm doanh nghiệp, tổ chức đầu tiên có thể đang hoạt động trong một ngành có quy định rất chặt chẽ của cơ quan quản lý nhà nước, họ phải tuân thủ và do yêu cầu như vậy nên chủ động tìm kiếm những giải pháp về bảo mật hoặc các giải pháp về điện toán đám mây. Nhóm khách hàng này đã quen với điện toán đám mây và cũng hiểu về giá trị bảo mật liên quan. 

Tuy nhiên, có một nhóm khách hàng thứ hai mới bắt đầu biết và tìm hiểu đám mây. Nhóm này từ trước đến nay chỉ sử dụng dữ liệu trên môi trường tại chỗ, không quen thuộc với môi trường điện toán đám mây.  Với đối tượng khách hàng thứ hai thì đơn vị cung cấp dịch vụ cần dành rất nhiều thời gian để chia sẻ về những ưu điểm của môi trường điện toán đám mây, ưu điểm bảo mật trên môi trường này và giúp doanh nghiệp hiểu khi di trú dữ liệu sang môi trường điện toán đám mây có lợi ích như thế nào để họ biết và có thể bắt đầu triển khai ứng dụng.

Hải Đăng

Ba mắt xích quan trọng để bảo mật điện toán đám mây

Ba mắt xích quan trọng để bảo mật điện toán đám mây

Doanh nghiệp khi ứng dụng điện toán đám mây cần hiểu rõ và kiện toàn 3 yếu tố chính: công nghệ, quy trình và con người.

" alt="Ngân hàng Việt bảo mật hệ thống như thế nào?" width="90" height="59"/>

Ngân hàng Việt bảo mật hệ thống như thế nào?

Sữa chua trộn/ dầm trái cây giàu dinh dưỡng, là bữa ăn nhẹ cực tốt để sớm hồi phục khi cơ thể mệt mỏi, sau tập luyện thể thao... Ảnh minh họa.

- Sữa chua còn có vitamin B12 rất quan trọng để duy trì sức khỏe của quá trình trao đổi chất, các tế bào máu và tế bào thần kinh.

- Sữa chua trộn/ dầm trái cây còn chứa hàm lượng đạm, cacbohydraT cao - được coi là một bữa ăn nhẹ cực tốt để nhanh hồi phục khi cơ thể mệt mỏi, sau tập luyện thể thao...

Theo các nhà dinh dưỡng, món ăn tráng miệng này chứa 205 calo, 3.92g chất đạm, 37.24g Carbohydrate phù hợp cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể mà không lo hại đến sức khỏe - lành mạnh có tác dụng làm đẹp da và lấy lại vóc dáng cân đối, giúp bạn giảm cân hiệu quả.

- Sữa chua trộn/dầm trái cây giúp phòng ngừa và điều trị bệnh dạ dày, kiềm chế sự phát triển của vi khuẩn gây lên men thối trong ruột (nhờ nhiều vi khuẩn lactic, enzym proteaza thủy phân các protein thành các axit amin tự do giúp cơ thể dễ hấp thụ).

- Các protein có trong sữa chua còn có khả năng cải thiện tình trạng ẩm hóa cho làn da, bổ dưỡng làm đẹp da và sức khỏe, tạo cảm giác no lâu, giảm đi sự thèm ăn, hỗ trợ giảm cân.

Người béo phì coi sữa chua là liều thuốc giảm béo phì kì diệu, bởi thường xuyên ăn sữa chua trái cây có thể giảm tới 11% trọng lượng cơ thể trong vòng 5 tháng (theo nghiên cứu của Trường Đại học Tennessee (Mỹ).

Sữa chua tốt cho người giảm cân, có mặt trong thực đơn ăn kiêng của bản thân.

Sữa chua trộn/dầm trái cây bổ sung men tiêu hóa tự nhiên giúp tăng cường khả năng tiêu hóa, chuyển hóa hết calo, tránh tích mỡ thừa trong cơ thể, có cảm giác no bụng, cung cấp ít chất béo… nên giúp giảm cân hiệu quả, tăng cường sức đề kháng…

Sữa chua trộn/ dầm trái cây giúp ngăn ngừa bệnh cao huyết áp (mỗi ngày ăn uống lượng muối vào cơ thể tích trữ dần có thể dẫn tới bệnh tăng huyết áp, suy thận thậm chí là tim mạch), ăn sữa chua trái cây đều đặn thì kali có thể thải được một số natri dư thừa, giúp cơ thể khỏe mạnh.

Ăn sữa chua trộn/dầm trái cây đều đặn hàng ngày giúp làm đẹp làn da, tăng cường sức khỏe... Ảnh minh họa.

Ăn sữa chua trộn/dầm trái cây đều đặn hàng ngày giúp cắt giảm lượng thức ăn khác nạp vào cơ thể, giảm kích thước vòng eo, làn da căng mịn, trắng hồng và tràn đầy sức sống.

Làm trái cây dầm sữa chua trong vòng mười đến 15 phút

Trái cây top đầu để mix sữa chua là các loại quả dâu, cam, chuối, kiwi, táo, nho, dưa hấu, đu đủ...

Hoa quả dầm sữa chua dễ dàng làm tại nhà bằng công thức đơn giản, nhưng để làm cho trái cây thơm ngon, không bị tách vị đem đến món ăn dinh dưỡng cho cả nhà thì không phải ai cũng biết.

Sau đây là vài cách làm sữa chua trộn/dầm trái cây thơm ngon chỉ trong vài phút đến 15 phút.

Cách 1: Sữa chua trộn hoa quả

Nguyên liệu

1 hộp sữa chua có đường

2 muỗng sữa đặc

Trái cây tươi (dưa hấu, thanh long, xoài, lê, kiwi, dâu tây, chuối, dứa... mỗi thứ mỗi ít).

1 muỗng nước cốt dừa, dừa khô, đá bào.

Cách làm

- Dứa gọt vỏ, bỏ mắt, xắt nhỏ.

- Dưa hấu bỏ hạt, xắt miếng nhỏ vuông hạt lựu.

- Lê, xoài, kiwi, dâu tây rửa sạch, gọt vỏ và thái vuông cỡ hạt lựu.

- Mít tước sợi nhỏ.

- Dừa bổ lấy cùi, nạo sợi nhỏ, lấy nước riêng.

- Quýt bóc vỏ, bỏ xơ, tách múi lấy phần thịt

- Nho và việt quất có thể để nguyên quả hoặc bổ đôi.

Xếp các loại trái cây vào cốc/bát. Nếu là cốc thủy tinh thì cho 1/2 cốc trái cây, rồi đổ sữa chua vào. Tiếp đó lại xếp tiếp trái cây lên trên cho đẹp mắt.

Thêm 1-2 thìa sữa đặc, một ít nước cốt dừa tạo vị đậm đặc thơm ngon.

Đá bào, dừa khô cho cuối cùng là tạo thành cốc/ bát sữa chua trái cây đầy sắc, hương vị vô cùng thơm ngon kích thích vị giác.

Khi ăn thì trộn đều lên hãy thưởng thức.

Có thể cho thêm thạch, trân châu, hạt óc chó, hạt điều... (nếu thichsw). Sữa chua hoa quả trộn/dầm thế này chỉ làm trong 10-15 phút là xong, rất thơm ngon tại nhà.

Chỉ 15 phút là xong mẻ sữa chưa trái cây trộn/dầm rất thơm ngon tại nhà. Ảnh minh họa.

Mix sữa chua trộn trái cây theo công thức đặc biệt

Bạn đã mix sữa chua với kiwi, cam quýt, lê và 1 quả chuối, 1 muỗng nước cốt chanh, mật ong, kem chua bao giờ chưa.

Nếu chưa thử thì hãy làm ngay món tráng miệng này vì hương vị của nó rất tươi mát, thơm ngon, giúp giải phiền khát, hanh hao ngày đầu đông.

Nguyên liệu

1 quả chanh, vắt lấy nước cốt

2 muỗng canh mật ong

125 gram Kem chua (sour cream)

100 gram sữa chua

2 quả kiwi, 2 quả cam, quýt, 1 quả lê, 1 quả chuối

Cách làm

- Trộn 1 muỗng nước cốt chanh với mật ong, kem chua và sữa chua.

- Sơ chế sạch các loại trái cây, rồi gọt vỏ kiwi, cắt lát. Cam bóc bỏ, cắt múi. Lê gọt vỏ, bỏ lõi cắt lát. Chuối lột vỏ, xắt miếng tròn.

Ướp lê và chuối với nước cốt chanh còn lại.

Xếp trái cây vào đĩa tráng miệng, ăn kèm với sữa chua.

Mix sữa chua với trái cây chỉ tốn khoảng 15 phút, món tráng miệng này tưởng chỉ ngon miệng, thanh mát nhưng ít người có thể ngờ rằng nó có tác dụng làm đẹp vòng eo để tự tin diện đồ bó và làn da thêm hồng hào, căng mịn đầy sức sống.

Theo Sức khỏe và Đời sống

Cách làm sữa chua không đường ngon mịn tại nhà

Cách làm sữa chua không đường ngon mịn tại nhà

Sữa chua không đường không chỉ thơm ngon mà còn bổ dưỡng, có thể sử dụng để kết hợp trong chế độ ăn kiêng. Bạn hãy học ngay cách làm sữa chua không đường ngon, dẻo mịn tại nhà cho cả nhà thưởng thức." alt="Cách làm sữa chua trộn trái cây thơm ngon, bổ dưỡng, giúp đẹp da, tôn dáng" width="90" height="59"/>

Cách làm sữa chua trộn trái cây thơm ngon, bổ dưỡng, giúp đẹp da, tôn dáng