Tuy nhiên, bạn có thể ngăn chặn ung thư xảy ra với mình bằng cách uống rượu một cách khoa học.
Trước hết, nếu bạn không thể uống rượu thì tốt nhất là không nên uống, việc từ chối uống rượu sẽ giảm thiểu được những thiệt hại mà nó gây ra. Tuy nhiên nếu là một người thường xuyên phải uống rượu bia thì phải ghi nhớ những điều này.
- Uống hạn chế, có chừng mực:
Cố gắng hạn chế đến mức thấp nhất lượng rượu nạp vào cơ thể.
- Trước khi uống phải ăn, tuyệt đối không để bụng đói khi uống rượu:
Thức ăn trong dạ dày đóng vai trò làm đệm và giảm thiểu thiệt hại khi rượu tiếp xúc trực tiếp với cơ quan tiêu hóa. Do đó, bạn cần phải ăn một ít thức ăn như cháo, ngũ cốc…trước khi uống rượu.
- Hạn chế pha với đồ uống khác:
Một số loại rượu khi pha với thức uống khác như nước ngọt có ga sẽ tạo ra những hương vị mới lạ, ngon nhưng nó lại làm tăng sự kích thích của cơ thể, thế nên chỉ uống một loại rượu là tốt nhất.
Bên cạnh đó, nếu uống quá nhiều, bạn nên tìm cách nôn hết rượu ra hoặc uống nhiều nước để tăng số lần đi tiểu, để cơ thể bài tiết lượng rượu ra nhanh hơn.
(Theo Dân Việt)
Nam thanh niên 28 tuổi từng uống rượu thay nước lọc đã phải nhập viện cấp cứu vì những cơn đau dữ dội lưng eo dữ dội. Bất ngờ hơn, khi thăm khám bác sĩ phát hiện anh có tới 4 quả thận.
" alt=""/>Uống rượu thế nào để ngăn không hại sức khỏe và ngăn ngừa 7 bệnh ung thư- Trong bối cảnh Hòa Bình được đánh giá là điểm đến hấp dẫn của nhiều nhà đầu tư thì cơ hội để Phú Lão vươn lên như thế nào thưa ông?
Phú Lão là một xã miền núi thuộc huyện Lạc Thủy, vốn là một xã thuần nông có nhiều khó khăn, đất lúa mỗi năm chỉ làm được 2 vụ, có năm chỉ được 1 vụ năng suất rất thấp, thậm chí có năm các hộ còn để hoang không canh tác vì canh tác còn bị lỗ, thu nhập của người dân còn thấp.
Nhưng thiên nhiên cũng dành cho Phú Lão những tiềm năng rất lớn về phát triển du lịch sinh thái, văn hóa, tâm linh tín ngưỡng trong đó có hệ thống đồi, núi, đầm, hồ, sông, suối và quần thể hang động Chùa Tiên đã được Bộ văn hóa cấp bằng công nhận Di tích cấp quốc gia năm 2011, trong đó có các điểm di tích nổi tiếng như Đền Mẫu Tổ Âu Cơ (Mẫu Đầm Đa), Di chỉ khảo cổ học lịch sử văn hóa trầm tích có cách đây hàng vạn năm, Động Linh Sơn, Động Tiên, Động Tam Tòa, Động Mẫu Long, Động Thủy Long Cung… Đây chính là cơ hội để Phú Lão phát huy thế mạnh của mình và vươn lên.
![]() |
Phối cảnh Dự án Khu du lịch văn hóa và nghỉ dưỡng Lạc Thủy tại xã Phú Lão, huyện Lạc Thủy |
- Để phát huy thế mạnh của địa phương, xã tập trung thực hiện những nhiệm vụ gì?
Theo Nghị quyết của Đảng bộ xã Phú Lão cũng như Nghị quyết của huyện Lạc Thủy qua nhiều kỳ đến nay, xã Phú Lão tập trung cho phát triển du lịch dịch vụ, văn hóa là một trong những nhiệm vụ ưu tiên để phát triển kinh tế - xã hội của địa phương trong trung và dài hạn. Thực hiện chủ trương này, Phú Lão đã trở thành một điểm đến của các nhà đầu tư, trong đó, dự án Khu du lịch văn hóa và nghỉ dưỡng Lạc Thủy do Công ty TNHH MTV Pacific-Hòa Bình làm Chủ đầu tư là dự án lớn nhất.
Theo quy hoạch được duyệt, toàn bộ các hạng mục của dự án đều tập trung vào lĩnh vực văn hóa và nghỉ dưỡng, bao gồm những khu chính như: Công viên Một thoáng Việt Nam, Bảo tàng Nguồn cội, Khu phục hồi sức khỏe kiểu Nhật, Khu khách sạn, biệt thự nghỉ dưỡng... Khi đi vào hoạt động, dự án này sẽ đóng vai trò là động lực phát triển kinh tế cho địa phương và khu vực.
- Để các nhà đầu tư quan tâm và về nhiều với địa phương, ông đánh giá thế nào về vai trò của chính quyền, nhân dân địa phương và chủ đầu tư?
Thực hiện nhất quán chính sách thu hút đầu tư của tỉnh Hòa Bình và huyện Lạc Thủy, chúng tôi luôn chào đón và sẵn sàng đồng hành cùng chủ đầu tư khi đến đầu tư tại địa phương chúng tôi. Chúng tôi rất cần các nhà đầu tư có tiềm lực và nghiêm túc trong thực hiện dự án.
Một trong những chủ đầu tư chúng tôi đánh giá cao là chủ đầu tư của dự án Khu du lịch văn hóa và nghỉ dưỡng Lạc Thủy. Tuy dự án đang trong giai đoạn chuẩn bị đầu tư nhưng chủ đầu tư đã tài trợ kinh phí để hỗ trợ việc lập quy hoạch 2 bên trục đường chính của xã. Chủ đầu tư đã cam kết tuyển dụng nhiều lao động địa phương và nhiều năm qua họ cũng đã làm rất tốt công tác an sinh xã hội tại địa phương.
Hiện nay, chúng tôi đang phối hợp cùng chủ đầu tư dự án thúc đẩy thủ tục để có thể sớm triển khai công tác giải phóng mặt bằng. Dự án cũng được hầu hết người dân của chúng tôi ủng hộ và chờ chủ đầu tư triển khai đền bù giải phóng mặt bằng, hỗ trợ phù hợp. Vừa qua, Chủ đầu tư đã có cam kết sẽ hỗ trợ đền bù cho người dân ở mức cao nhất như các dự án lân cận đã thực hiện.
- Ông kỳ vọng thế nào về dự án này?
Sau khi đi vào hoạt động, dự kiến dự án sẽ đón khoảng 10.000 lượt khách/ngày, tương đương khoảng 3.000.000 lượt khách/năm. Từ đây, chúng tôi có thể phát triển thêm làng nghề phục vụ khách du lịch và phát triển du lịch cộng đồng (Homestay). Khi dự án đi vào hoạt động sẽ thay đổi căn bản cơ cấu kinh tế của địa phương theo chiều hướng giảm tỷ trọng nông - lâm - nghiệp - chăn nuôi, tăng tỷ trọng dịch vụ du lịch, dự án sẽ tạo thêm nhiều việc làm và nâng cao thu nhập cho người dân địa phương, tạo động lực cho phát triển kinh tế của Phú Lão.
- Xin cảm ơn ông!
PV (thực hiện)
" alt=""/>Du lịch sinh thái ở Hòa Bình: cơ hội làm giàu của xã nghèo thuần nông