Lý do nhà khoa học khuyên không tin bí quyết của những người sống thọ nhất
Sự ra đi của người cao tuổi nhất thế giới - bà Maria Branyas Morera đã làm dấy lên mối quan tâm về nguyên nhân khiến bà sống thọ 117 tuổi. Tuổi thọtrung bình của người dân quê bà - Catalonia (Tây Ban Nha) - ít hơn 3 thập kỷ.
Trang Kỷ lục Guinness Thế giới trích lời bà Maria nói rằng chìa khóa giúp người phụ nữ này sống lâu là sự kết hợp của các thói quen và giá trị bao gồm: “Kỷ luật,ýdonhàkhoahọckhuyênkhôngtinbíquyếtcủanhữngngườisốngthọnhấkq bong da anh tĩnh lặng, kết nối với gia đình và bạn bè, hòa mình với thiên nhiên, ổn định cảm xúc, không lo lắng, không hối tiếc, sống tích cực và tránh xa những người độc hại”.
Tuy nhiên, Giáo sư Richard Faragher của Đại học Brighton (Anh) đã gióng lên hồi chuông cảnh báo về những lời khuyên như trên. Ông chia sẻ với Guardian:“Đừng bao giờ nghe theo những lời khuyên về sức khỏe và lối sống từ một người trăm tuổi”.
Ông giải thích rằng khoa học vẫn đang cố gắng tìm hiểu tại sao một số người sống lâu như vậy nhưng có hai giả thuyết phổ biến. Cả hai lý do đều không liên quan đến bất kỳ thói quen nào mà những người sống trên trăm tuổi vẫn tuân theo.
Một giả thuyết là may mắn. Chính bà Maria cũng thừa nhận may mắn đóng một vai trò quan trọng. Nhưng những người trăm tuổi khác có khả năng nghĩ rằng chính một loại thực phẩm hoặc thói quen cụ thể đã giúp họ sống lâu như vậy. Giáo sư Faragher giải thích: “Nếu bạn hút thuốc 60 điếu thuốc/ngày mà vẫn sống sót không đồng nghĩa hút nhiều như vậy là tốt cho bạn”.
Giả thuyết thứ hai nhận định những người này có lợi thế di truyền đặc biệt khiến họ khỏe mạnh hơn. Rosa Moret, con gái của Maria, cho rằng đó có thể là lý do khiến mẹ cô sống lâu như vậy khi chia sẻ với chương trình truyền hình vào năm 2023. “Mẹ tôi chưa bao giờ đến bệnh viện, bà chưa từng gãy xương nào cả”, Rosa bày tỏ.
Giáo sư Faragher nhấn mạnh rằng sống thọ có thể là sự kết hợp của cả hai lý do trên. Hơn hết, ông lưu ý: “Một số người trăm tuổi làm nhiều việc không lành mạnh và vẫn sống sót cho thấy họ may mắn hoặc thường được ban tặng gene di truyền tốt”.
David Sinclair, Giám đốc điều hành của Trung tâm Tuổi thọ Quốc tế, nhấn mạnh rằng các xu hướng lịch sử có thể tiết lộ chính xác hơn những thói quen nào giúp kéo dài tuổi thọ.
Khoảng 100 năm trước, tuổi thọ bắt đầu tăng lên đáng kể, cùng với nguy cơ tử vong ở trẻ em cũng giảm xuống, trùng với thời điểm tiêm chủng và nước sạch được áp dụng.
Tương tự, những cải tiến gần đây về vắc xin phòng bệnh cúm, sự phát triển trong các lĩnh vực y tế khác có thể giúp tăng tuổi thọ.
Ông Sinclair cũng cho rằng câu chuyện của những người trăm tuổi không phải lúc nào cũng thể hiện những khó khăn mà họ phải đối mặt, chẳng hạn như chứng kiến người thân yêu của họ qua đời và sống một mình trong nhiều năm. Ông cảnh báo: “Thực tế không phải lúc nào cũng tích cực như người ta tưởng”.
Ba chữ giúp cụ ông sống thọ 108 tuổi
IRELAND - Trong dịp sinh nhật 108 tuổi, ông Martin chia sẻ bí mật sống thọ của mình là 3 chữ đơn giản "sống điều độ".(责任编辑:Ngoại Hạng Anh)
下一篇:Nhận định, soi kèo Asteras Tripolis vs Panetolikos, 22h59 ngày 13/1: Vượt mặt đối thủ
Khái niệm kỹ thuật dẫn bóng trong bóng đá - Để thực hiện kỹ thuật này một cách thành công, người chơi cần hiểu rõ nguyên lý của nó và thực hành từng bước cụ thể. Tham gia các lớp học bóng đá dành cho trẻ em là một cách hiệu quả để được hướng dẫn chi tiết và có thể áp dụng kỹ thuật một cách chính xác và hiệu quả trong trận đấu.
Trong nghĩa rộng, kỹ thuật này không chỉ đơn thuần là việc điều khiển bóng mà còn liên quan đến việc vượt qua sự trở ngại từ phía đối phương.
Vai trò của kỹ thuật dẫn bóng trong bóng đá
- Đó là một phần không thể thiếu trong việc tạo ra các tình huống tấn công hoặc phòng ngự. Cầu thủ dẫn bóng cần phải có chiến thuật để tấn công cùng đồng đội hoặc tạo điều kiện cho bản thân hoặc đồng đội ghi bàn hoặc kiến tạo bóng.
- Trong những tình huống cần phải tự mình đột phá để ghi bàn hoặc kiến tạo, việc sử dụng kỹ thuật dẫn bóng là rất quan trọng và cần thiết trong quá trình thi đấu. Tìm hiểu về Xổ Sốđể có thời gian giải lao sau quá trình tập luyện.
Kỹ thuật dẫn bóng trong bóng đá cơ bản tới nâng cao
Kỹ thuật dẫn bóng cơ bản trong bóng đá
Trong bóng đá, có nhiều kỹ thuật dẫn bóng khác nhau mà cầu thủ có thể sử dụng trong các tình huống khác nhau, bao gồm:
Kỹ thuật dẫn bóng bằng lòng bàn chân:
- Mục đích: Giúp cầu thủ dễ quan sát đối phương và che bóng khi cần.
- Hướng dẫn thực hiện:
- Tư thế cơ bản và thân hơi đổ về phía trước.
- Bước chân không quá rộng.
- Lòng bàn chân tiếp xúc vào giữa quả bóng và đẩy bóng về phía trước.
- Sử dụng trong các tình huống bị áp sát từ đối phương.
Kỹ thuật dẫn bóng bằng mu giữa bàn chân:
- Mục đích: Điều khiển bóng một cách linh hoạt và dễ dàng sử dụng kỹ thuật sút bóng.
- Hướng dẫn thực hiện:
- Bước chân không quá rộng và thân người đổ về phía trước.
- Mũi bàn chân tiếp xúc vào giữa quả bóng và đẩy bóng về phía trước.
- Thích hợp cho việc đi bóng và thực hiện các cú sút bóng.
Kỹ thuật dẫn bóng bằng mu ngoài bàn chân:
- Mục đích: Sử dụng cho các tình huống chuyền bóng hoặc sút bóng như xoáy.
- Hướng dẫn thực hiện:
- Tư thế người hơi đổ về phía trước.
- Dùng mu bàn chân ngoài tiếp xúc vào giữa bóng và đẩy bóng đi.
- Thường được sử dụng để chuyền bóng hoặc thực hiện các động tác qua người trong bóng đá.
4. Kỹ thuật dẫn bóng bằng mu trong bàn chân:
- Mục đích: Sử dụng khi thi đấu trên sân 5 người hoặc sân 7 người.
- Hướng dẫn thực hiện:
- Tư thế dẫn bóng với thân hơi nghiêng sang một bên.
- Khi dẫn bóng, hơi gập gối và bẻ mũi bàn chân ra ngoài.
- Dùng mu trong bàn chân để dẫn bóng.
- Thích hợp cho các trận đấu nhỏ và không gian hạn chế.
Các kỹ thuật này là những kỹ năng cơ bản mà cầu thủ cần phải nắm vững để có thể thực hiện các tình huống trong trận đấu một cách hiệu quả.
Kỹ thuật dẫn bóng trong bóng đá nâng cao
Trong bóng đá, các kỹ thuật dẫn bóng nâng cao đòi hỏi sự linh hoạt, kỹ năng và kiểm soát cao hơn từ phía cầu thủ. Dưới đây là một số kỹ thuật dẫn bóng nâng cao:
- Quay người (360 độ):
- Mục đích: Tạo ra sự lừa đảo đối phương và tạo ra khoảng trống để tiếp tục tiến lên hoặc chuyền bóng.
- Hướng dẫn: Sử dụng lòng bàn chân hoặc mu bàn chân để quay tròn một cách nhanh chóng và linh hoạt để tránh được áp sát của đối phương.
- Dẫn bóng với gót chân:
- Mục đích: Sử dụng trong các tình huống cần kiểm soát bóng gọn gàng và nhanh chóng.
- Hướng dẫn: Sử dụng gót chân để kiểm soát và dẫn bóng, đảm bảo rằng áp lực được phân bổ đều và kiểm soát bóng chính xác.
- Kỹ thuật roulette (Bán xoắn 360 độ):
- Mục đích: Đánh lừa đối phương và tạo ra khoảng trống để thoát khỏi áp lực.
- Hướng dẫn: Dùng lòng bàn chân hoặc mu bàn chân để xoay người một cách nhanh chóng và linh hoạt, giữ cho bóng luôn ở bên trong phạm vi kiểm soát.
- Kỹ thuật step-over (Chuyển cân bằng):
- Mục đích: Lừa đảo đối phương và tạo ra khoảng trống để tiếp tục tiến lên hoặc chuyền bóng.
- Hướng dẫn: Dùng lòng bàn chân và chân để tạo ra các động tác chuyển động nhanh chóng và không đều, làm cho đối phương khó lường trước hướng đi của bạn.
- Kỹ thuật elastico (Flip-flap):
- Mục đích: Tạo ra sự bất ngờ và lừa đảo đối phương để tạo ra khoảng trống.
- Hướng dẫn: Dùng lòng bàn chân hoặc mu bàn chân để tạo ra một động tác xoắn vòng nhanh chóng, làm cho đối phương khó lường và tạo điều kiện cho bạn tiếp tục tiến lên hoặc chuyền bóng.
Các kỹ thuật dẫn bóng nâng cao này yêu cầu sự linh hoạt, tốc độ và kiểm soát cao từ phía cầu thủ. Việc luyện tập và áp dụng chúng trong các tình huống thực tế sẽ giúp cải thiện kỹ năng của bạn trong trận đấu.
Trên đây là tổng hợp thông tin kỹ thuật dẫn bóng trong bóng đá. Rất hy vọng thông tin bài viết đã mang tới cho bạn nhiều thông tin bổ ích.
"Các thông tin về thể thao bóng đá mà chúng tôi cung cấp hàng ngày đều chỉ mang tính chất tham khảo. Để có thông tin chính xác nhất, hãy tham khảo thêm từ các nguồn tin uy tín. Xin chân thành cảm ơn sự quan tâm của mọi người."
- Tin liên quan:
- Tin Tottenham 4/3: Timo Werner chia sẻ sau trận thắng Palace
- Bóng đá QT 4/3: Leverkusen nới rộng khoảng cách với Bayern
- Bóng đá VN 29/2: Nam Định nghẹt thở giữ ngôi đầu
- Tin bóng đá 27/2: Zidane xác nhận sẵn sàng trở lại ghế HLV
- Nhận định bóng đá Wolves vs Brighton, 02h45 ngày 29/2
- Nhận định, soi kèo Boca Juniors vs Universidad de Chile, 7h00 ngày 22/1 - vòng bảng Torneos de Verano. Dự đoán, phân tích châu Âu, châu Á Boca Juniors đấu với Universidad de Chile từ các chuyên gia hàng đầu.Nhận định, soi kèo Mazatlan vs Toluca, 8h ngày 22/1" alt="Nhận định, soi kèo Boca Juniors vs Universidad de Chile, 7h00 ngày 22/1" />
- Nhận định, soi kèo Thái Lan vs Indonesia, 19h30 ngày 1/1– AFF Cup 2020. Dự đoán, phân tích châu Âu, châu Á Thái Lan đấu với Indonesia từ các chuyên gia hàng đầu.Đội hình ra sân chính thức Thái Lan vs Indonesia, 19h30 ngày 1/1" alt="Nhận định, soi kèo Thái Lan vs Indonesia, 19h30 ngày 1/1" />
- Nhận định, soi kèo Boca Juniors vs Universidad de Chile, 7h00 ngày 22/1 - vòng bảng Torneos de Verano. Dự đoán, phân tích châu Âu, châu Á Boca Juniors đấu với Universidad de Chile từ các chuyên gia hàng đầu.Nhận định, soi kèo Mazatlan vs Toluca, 8h ngày 22/1" alt="Nhận định, soi kèo Boca Juniors vs Universidad de Chile, 7h00 ngày 22/1" />
- Nhận định, soi kèo Sheffield United vs Middlesbrough, 19h30 ngày 1/1 - vòng 26 giải bóng đá Hạng Nhất Anh/Championship 2021/22. Dự đoán, phân tích châu Âu, châu Á trận Sheffield United đấu với Middlesbrough từ các chuyên gia hàng đầu.Nhận định, soi kèo Watford vs Tottenham, 22h ngày 1/1" alt="Nhận định, soi kèo Sheffield United vs Middlesbrough, 19h30 ngày 1/1" />
- ·Nhận định, soi kèo Cruz Azul vs Atlas, 10h05 ngày 12/1: Chủ thắng trận, khách thắng kèo
- ·Tỷ lệ Stoke vs Leyton Orient, 21h ngày 9/1
- ·Biến động Nigeria vs Ai Cập, 23h ngày 11/1
- ·Thống kê kết quả XSNT ngày 18/3/2022 soi cầu lô thứ 6
- ·Nhận định, soi kèo Newcastle Jets vs Macarthur FC, 13h00 ngày 12/1: 3 điểm xa nhà
- ·Nhận định, soi kèo Chungnam Asan vs Daegu FC, 17h00 ngày 28/11: Trái đắng xa nhà
- ·Nhận định, soi kèo Rayong vs Buriram United, 19h00 ngày 12/1
- ·Nhận định, soi kèo Hebei FC vs Shenzhen FC, 18h30 ngày 1/1
- ·Nhận định, soi kèo Bangkok United vs Buriram United, 19h00 ngày 12/1: Tin vào cửa trên
- ·Nhận định, soi kèo Algeria vs Sierra Leone, 20h00 ngày 11/1
- Nhận định, soi kèo Leipzig vs Hansa Rostock, 0h30 ngày 20/1 - vòng 1/8 cúp quốc gia Đức 2021/22. Dự đoán, phân tích châu Âu, châu Á Leipzig vs Hansa Rostock từ các chuyên gia hàng đầu.Đội hình ra sân chính thức Leipzig vs Hansa Rostock, 0h30 ngày 20/1" alt="Nhận định, soi kèo Leipzig vs Hansa Rostock, 0h30 ngày 20/1" />
- Nhận định, soi kèo Nữ Hàn Quốc vs Nữ Việt Nam, 21h00 ngày 21/1 - vòng bảng nữ Asian Cup 2022. Dự đoán, phân tích châu Âu, châu Á Nữ Hàn Quốc vs Nữ Việt Nam từ các chuyên gia hàng đầu.Link xem trực tiếp nữ Việt Nam vs nữ Hàn Quốc, 21h ngày 21/1" alt="Nhận định, soi kèo Nữ Hàn Quốc vs Nữ Việt Nam, 21h00 ngày 21/1" />
- ·Nhận định, soi kèo Chiangrai United vs Port FC, 18h00 ngày 12/1: Cửa dưới ‘tạch’
- ·Tin Liverpool 30/5: Để thua Chung kết C1, Liverpool nói lời tạm biệt trụ cột
- ·BICO coin là gì? Đánh giá tiềm năng của dự án Biconomy
- ·Đội hình ra sân chính thức nữ Việt Nam vs nữ Nhật Bản, 21h ngày 24/1
- ·Nhận định, soi kèo Pumas UNAM vs Club Necaxa, 1h00 ngày 13/1: Nối mạch bất bại
- ·Nhận định, soi kèo Aris Thessaloniki vs Lamia, 2h30 ngày 21/1
- ·Nhận định, soi kèo Tunisia vs Mauritania, 23h00 ngày 16/1
- ·Nhận định, soi kèo Persebaya Surabaya vs Bali United, 20h45 ngày 5/1
- ·Nhận định, soi kèo Heracles vs Sparta Rotterdam, 22h30 ngày 11/01: Khách rơi tự do
- ·Nhận định, soi kèo Tractor vs Al