Đồng hồ thông minh theo dõi sức khỏe: Lợi ích và những điều cần lưu ý - 1

Đồng hồ thông minh giúp chúng ta theo dõi các chỉ số sức khỏe như nhịp tim, mức độ vận động, huyết áp... (Ảnh: Thế Anh).

Bên cạnh đó, đối với những người yêu thích thể thao và rèn luyện thể chất, việc theo dõi sức khỏe liên tục càng có ý nghĩa. Các chỉ số như nhịp tim, mức độ vận động, lượng calo tiêu thụ sẽ giúp người tập kịp thời điều chỉnh mức độ tập luyện, nắm bắt trạng thái cơ thể và tối ưu hóa kết quả. 

Trong những năm gần đây, sự phát triển của công nghệ đã cung cấp các giải pháp theo dõi sức khỏe tiện lợi hơn. Đặc biệt, các thiết bị đeo cá nhân như đồng hồ thông minh (smartwatch) đã giúp người dùng có thể theo dõi các chỉ số sức khỏe thuận tiện và liên tục, đồng thời cảnh báo sớm khi phát hiện những chỉ số bất thường. 

Vậy đồng hồ thông minh có thể hỗ trợ người dùng theo dõi sức khỏe toàn diện và làm thế nào để tối ưu hiệu quả tập luyện thể dục thể thao? Làm sao để lựa chọn thiết bị phù hợp và sử dụng hiệu quả nhất trong việc theo dõi sức khỏe? Và khi có dữ liệu từ các chỉ số sức khỏe, chúng ta cần lưu ý điều gì? 

Để cung cấp các thông tin hữu ích tới bạn đọc, 10h ngày 1/11 báo Dân trí phối hợp cùng Huawei tổ chức chương trình Tọa đàm trực tuyến với chủ đề "Đồng hồ thông minh theo dõi sức khỏe: Lợi ích và những điều cần lưu ý". 

Buổi tọa đàm có sự tham gia của 2 khách mời:

- Bác sĩ Ngô Tiến Thái, chuyên gia sức khỏe cộng đồng.

- Ông La Hồng Hưng, Trưởng Bộ phận Phát triển Sản phẩm, Nhóm Kinh doanh Tiêu dùng Huawei Việt Nam. 

Ngay bây giờ, quý vị độc giả có thể đặt câu hỏi tại đây:

" />

Đồng hồ thông minh theo dõi sức khỏe: Lợi ích và những điều cần lưu ý

Thế giới 2025-02-07 23:06:03 5341

Thời gian gần đây,ĐồnghồthôngminhtheodõisứckhỏeLợiíchvànhữngđiềucầnlưuýxe máy các bệnh lý như tim mạch, tiểu đường… đang gia tăng nhanh chóng. Những tình trạng này đòi hỏi sự giám sát liên tục và cẩn trọng để phát hiện và kiểm soát kịp thời các bất thường. Trong đó, các chỉ số sức khỏe quan trọng gồm nhịp tim, huyết áp, lượng oxy trong máu, mức độ căng thẳng... 

Việc theo dõi thường xuyên không chỉ giúp phát hiện sớm những bất thường mà còn hỗ trợ điều chỉnh lối sống, thay đổi thói quen sinh hoạt và can thiệp điều trị một cách hiệu quả. 

Đồng hồ thông minh theo dõi sức khỏe: Lợi ích và những điều cần lưu ý - 1

Đồng hồ thông minh giúp chúng ta theo dõi các chỉ số sức khỏe như nhịp tim, mức độ vận động, huyết áp... (Ảnh: Thế Anh).

Bên cạnh đó, đối với những người yêu thích thể thao và rèn luyện thể chất, việc theo dõi sức khỏe liên tục càng có ý nghĩa. Các chỉ số như nhịp tim, mức độ vận động, lượng calo tiêu thụ sẽ giúp người tập kịp thời điều chỉnh mức độ tập luyện, nắm bắt trạng thái cơ thể và tối ưu hóa kết quả. 

Trong những năm gần đây, sự phát triển của công nghệ đã cung cấp các giải pháp theo dõi sức khỏe tiện lợi hơn. Đặc biệt, các thiết bị đeo cá nhân như đồng hồ thông minh (smartwatch) đã giúp người dùng có thể theo dõi các chỉ số sức khỏe thuận tiện và liên tục, đồng thời cảnh báo sớm khi phát hiện những chỉ số bất thường. 

Vậy đồng hồ thông minh có thể hỗ trợ người dùng theo dõi sức khỏe toàn diện và làm thế nào để tối ưu hiệu quả tập luyện thể dục thể thao? Làm sao để lựa chọn thiết bị phù hợp và sử dụng hiệu quả nhất trong việc theo dõi sức khỏe? Và khi có dữ liệu từ các chỉ số sức khỏe, chúng ta cần lưu ý điều gì? 

Để cung cấp các thông tin hữu ích tới bạn đọc, 10h ngày 1/11 báo Dân trí phối hợp cùng Huawei tổ chức chương trình Tọa đàm trực tuyến với chủ đề "Đồng hồ thông minh theo dõi sức khỏe: Lợi ích và những điều cần lưu ý". 

Buổi tọa đàm có sự tham gia của 2 khách mời:

- Bác sĩ Ngô Tiến Thái, chuyên gia sức khỏe cộng đồng.

- Ông La Hồng Hưng, Trưởng Bộ phận Phát triển Sản phẩm, Nhóm Kinh doanh Tiêu dùng Huawei Việt Nam. 

Ngay bây giờ, quý vị độc giả có thể đặt câu hỏi tại đây:

本文地址:http://vip.tour-time.com/html/639c899199.html
版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

全站热门

Nhận định, soi kèo Sagaing United vs Yadanarbon FC, 16h30 ngày 3/2: Điểm tựa sân nhà

{keywords}Samsung ra mắt TV 8K tràn viền tại CES 2020

TV QLED mới của Samsung có cạnh viền siêu mỏng, chỉ khoảng 2,3 mm nhờ loại bỏ ma trận màu đen mép TV, nhờ đó hình ảnh kéo dài ra tận viền kim loại ngoài. Bản thân Samsung Q950TS chỉ dày 15 mm dù được tích hợp hệ thống đèn nền LED đầy đủ chức năng.

Hiện TV 8K vẫn còn rất đắt đỏ. Về lý thuyết, 8K sẽ có độ phân giải gấp đôi 4K, tuy nhiên chất lượng thực sự của TV 8K chưa quá vượt trội so với TV 4K.

Ngoài ra, hiện chưa có nội dung 8K. Các chuyên gia trong ngành cho biết phải mất vài năm nữa, nội dung 8K mới thông dụng.

Tất nhiên, ưu điểm của Samsung Q950TS không chỉ là độ phân giải, chất lượng hình ảnh của TV còn được cải thiện theo cách khác.

Samsung Q950TS được trang bị công nghệ mới cho phép TV đạt độ sáng tối đa thêm 20%. TV sử dụng chip lượng tử 8K tích hợp trí tuệ nhân tạo và thuật toán cho phép tự cải thiện chất lượng hình ảnh.

TV 8K của Samsung cũng có góc nhìn siêu rộng, và khả năng chống lóa tốt tương tự model 2019.

Nguyễn Minh (theo CNET)

CES 2020: Samsung trình diễn công nghệ bàn phím vô hình dành cho smartphone

CES 2020: Samsung trình diễn công nghệ bàn phím vô hình dành cho smartphone

Tuần trước, Samsung cho biết sẽ trình làng một công nghệ bàn phím ảo cực độc dành cho smartphone tại triển lãm CES 2020. Mới đây, hãng công nghệ Hàn Quốc đã có những hé lộ đầu tiên về cách thức hoạt động của bàn phím ảo này.

">

Samsung ra mắt TV 8K tràn viền tại CES 2020

 - Siêu sao người Bồ đã 5 lần có mặt ở kinh đô ánh sáng thời gian qua và cuộc gặp gần nhất với Chủ tịch PSG vừa mới diễn ra hồi tuần trước.

Tờ France Football vừa tung ra tin sốt dẻo, Cristiano Ronaldo đang bí mật đàm phán với nhà vô địch Ligue 1. Tổng cộng anh đã có 5 cuộc gặp mặt, bàn thảo về hợp đồng diễn ra tại nước Pháp, mà lần gần nhất chân sút Real ngồi với Chủ tịch PSG, Nasser Al-Khelaif mới chỉ cách đây mấy ngày.

{keywords}

Ronaldo bí mật ăn tối với bóng hồng, sau đó đàm phán với PSG

Cụ thể hơn, tờ này cho hay, ngay trong buổi tối Ronaldo lập hat-trick vào lưới Wolfsburg giúp Real ngược dòng ngoạn mục giành vé bán kết, anh đã đáp máy bay riêng và hạ cánh xuống phi trường Le Bourget, sau đó có mặt ở khách sạn Costes (Paris).

Huyền thoại số 7 của Real được cho đã ăn tối bí mật với thiên thần của Victoria’s Secret, Maria Borges, 23 tuổi. Tuy nhiên, chuyến đi của anh không chỉ có vậy, mà còn là cuộc đàm phán với Chủ tịch PSG, Al-Khelaifi về tương lai của bản thân.

Rất nhanh chóng, vào sáng hôm sau, anh đã lên máy bay trở lại thủ đô Tây Ban Nha, để có mặt trong buổi tập của Kền kền, diễn ra vào lúc 11 giờ.

Nếu đúng như những tin tờ bóng đá Pháp loan báo, xem ra ngày Ronaldo rời Real đang ngày một hiện rõ. Trước đó, anh cũng đã rao bán nhà ở Madrid.

Bên cạnh tin sốt dẻo về Ronaldo của France Football, nguồn Sky Sport cho hay, PSG cũng muốn có được Jose Mourinho, ngồi thay "ghế nóng" Blanc vào mùa tới.

Đây không phải là một sự trùng hợp, mà vấn đề hết sức dễ hiểu: cả Ronaldo và Mourinho cùng một người đại diện: "siêu cò" Jorge Mendes.

Tuy nhiên, nhà báo uy tín Fabrizio Romano khẳng định, "người đặc biệt" không thích PSG, chỉ duy nhất 1 điểm đến: MU!

L.H

Lịch tường thuật trực tiếp bóng đá từ 20-24/4">

Ronaldo liên tục sang Pháp đàm phán với PSG

Nhận định, soi kèo Buriram United vs Port FC, 18h00 ngày 2/2: Sáng kèo dưới

Khi đưa chị Hằng về ra mắt gia đình, rồi khi tuyên bố cưới chị làm vợ, anh Thành (Khâm Thiên, Hà Nội) còn phấn chấn dùng nhưng lời có cánh để xóa tan mặc cảm cho chị khi mọi người xung quanh trêu chọc: “Nới cửa đi rồi hãy đón dâu”; “Hai vợ chồng đi với nhau là thành số 10 viên mãn nhé”.... Anh Thành chia sẻ kể từ khi yêu đến lúc cưới nhau, anh Thành rất yêu và cho rằng mình tốt số nên mới lấy được một cô gái hiền lành, ứng xử khéo léo, được lòng nhà chồng như chị Hằng.

“Cô ấy trắng trẻo, gương mặt xinh xắn, đáng yêu, tính tình cũng rất tốt. Từ bạn bè đến gia đình, ai cũng bảo với tôi rằng cô ấy sẽ là một phụ nữ hoàn hảo nếu vóc dánh mảnh mai đôi chút. Tôi hiểu cái đôi chút của mọi người là lời an ủi dành cho tôi nhưng quả thật trước khi chúng tôi cưới nhau thì tôi nghĩ không có gì bất tiện nếu vợ mình mập mạp" - anh Thành bộc bạch.

{keywords}

Vợ béo khỏe béo đẹp” lúc này bỗng dưng chỉ còn là niềm tự hào của anh khi tách rời khỏi chuyện gối chăn. (Ảnh minh họa)

Thế nhưng khi cưới nhau về rồi, anh mới thấy lắm nỗi dở mếu, dở cười. Đặc biệt là khoản “giường chiếu” của hai vợ chồng. “Vợ béo khỏe béo đẹp” lúc này bỗng dưng chỉ còn là niềm tự hào của anh khi tách rời khỏi chuyện gối chăn. “Cái gì cô ấy cũng tốt, nấu ăn ngon, làm việc nhà giỏi, được lòng bố mẹ chồng, hàng xóm cũng rối rít khen. Riêng có khoản ‘chiều chồng’ thì đúng là khổ sở. Lúc nào xong xuôi cũng mướt mồ hôi còn hơn nông dân cày chục sào ruộng dưới nắng hè” - anh ngượng nghịu khi ví von.

Sau một thoáng ngại ngùng, anh Thành cho biết mỗi lần hai vợ chồng gần gũi là anh như đấu vật với võ sĩ sumo. Vì thân hình chị Hằng mập mạp nên việc hai vợ chồng phối hợp nhịp nhàng được với nhau rất khó khăn. “Đang sung sức, hứng thú mà vợ cứ loay hoay xoay chuyển, trở người là chán luôn. Mình là đàn ông, có lúc cũng muốn tư thế nọ, tư thế kia, vợ ở dưới mãi thì cũng chán muốn đổi nhưng nếu đổi thì không có cơ mà thở nữa thì lấy đâu ra sức mà chiến đấu” - anh Thành cười mếu, nói.

Kể về tai nạn nhưng không dám kêu than với vợ, anh Thành nói: “Hôm đó, hai vợ chồng mải miết chinh chiến, mình cũng quên luôn cả thực tế ‘chồng gầy, vợ đẫy đà’ nên vợ ở thế thượng phong lúc nào cả hai đều không hay biết. Cho đến khi không thở được vì bị đè bởi trọng lượng quá lớn trên người mình mới tá hỏa. Nhưng nghĩ đến việc hai vợ chồng mãi mới được lần hứng thú, không nỡ làm cô ấy mất hứng, rồi nhỡ cô ấy hiểu lầm là mình chê béo lại khốn khổ nên mình đành gắng tiếp tục. Cho đến khi xong xuôi thì nằm đờ người và thở dốc theo kiểu hết hơi”.

Sau tai nạn đó và vài lần “đứt gánh giữa đường”, không ăn ý được với nhau, anh Thành buộc phải “gãi đầu, gãi tai” trình bày hoàn cảnh với vợ để rút ra tư thế thích hợp cho người có hình dáng số 1 là anh và số 0 là vợ.

Anh Việt và chị Lan (Cầu Giấy, Hà Nội) cũng là một trong những cặp đôi buộc phải bớt mộng mị về nhau khi gặp tình huống “yêu đương” khi vợ béo chồng gầy. Là cặp đôi có thời gian tìm hiểu và yêu nhau gần 5 năm. Từng gặp không ít lời xầm xì khi sánh đôi cùng nhau vì khi đi bên cạnh Lan, anh Việt giống như “con thạch sùng bám quả đu đủ”. Dẫu vậy, mặc những người xung quanh ý kiến về độ chênh nhau giữa mình và người yêu, anh Việt vẫn cho rằng “Lệch nhau về ngoại hình chỉ là vấn đề nhỏ. Cái quan trọng là sự đồng điệu về tâm hồn, ưng nhau về tính cách”.

Thế nhưng không lâu sau khi cưới, anh mới hiểu thực sự thấu hiểu “thế nào là lệch” trong chuyện ấy. Và tai nạn “yêu” hôm đó khiến cho cặp vợ chồng này phải luôn dè chừng, kiểm soát độ hào hứng của bản thân. Và đặc biệt hai anh chị phải áp dụng chiến thuật không giống ai sau tai nạn chết điếng hôm ấy.

{keywords}

Sau vài lần “đứt gánh giữa đường”, không ăn ý được với nhau, anh buộc phải “gãi đầu, gãi tai” trình bày hoàn cảnh với vợ để rút ra tư thế thích hợp cho người có hình dáng số 1 là anh và số 0 là vợ. (Ảnh minh họa)

“Mặc dù đã có kinh nghiệm và tự mình cảnh báo mình rằng vợ hơi quá cân thì sức chịu đựng kém, tư thế yêu nào là hợp… để đảm bảo cả hai vợ chồng được thăng hoa. Tuy nhiên, đêm đó lúc cả hai vào cuộc hăng quá nên quên hết trời đất trăng sao. Đang gắng sức để cả hai đạt đỉnh thì bỗng cô ấy dùng tay đẩy văng mình rơi xuống đất rồi trợn trừng mắt, ôm lấy ngực. Mặt cô ấy nhăn nhó vẻ đau đớn. Mình chết lặng vì nghĩ rằng cô ấy lên cơn đau tim do dốc sức quá đà”, Việt vẫn lộ rõ sự hồi hộp khi nhớ lại.

Và phải mất một hồi luống cuống, anh Việt vội vàng vừa mặc đồ cho vợ, rồi thốc lên, toan cõng đi cấp cứu. “Nhưng hỡi ơi, vừa cõng ra đến cửa phòng thì khực một tiếng khô khốc. Cái lưng của mình muốn sập xuống, không bước đi nổi… Thế là đêm đó, hai vợ chồng nằm viện. Từ đó đến giờ là chừa hẳn. Hai vợ chồng hôm nào trước khi xung trận cũng phải chào hỏi, thỏa thuận xong xuôi các kiểu mới dám lao vào nhau” - anh Việt cho biết.

(Theo Trí thức trẻ)">

Bi hài 'chuyện ấy' buộc phải… khác người

Tết Nguyên Đán đang đến rất gần rồi, đồng nghĩa với việc LMHTđang bị cuốn theo những nội dung liên quan đến quãng thời gian quan trọng nhất trong năm của người Á Đông – điều này đang đúng với in-game lẫn cửa hàng bán đồ lưu niệm của Riot Games.

Theo đó, Riot đã bổ sung một loạt các món đồ mới vào cửa hàng để fan hâm mộ LMHTcó thêm sự lựa chọn. Chúng bao gồm thú bông, áo phông, áo khoác và thu hút nhất chắc chắn phải là bức tượng của Lee Sin.

Bức tượng này là một phần của series Mở Khóa, liên tục có thêm những bức tượng mới. Bạn sẽ phải chi ra 70 Euro (tức hơn 1.8 triệu đồng) để sở hữu bức tượng Lee Sin và sẽ nhận được một loạt những sự thú vị. Bức tượng này có kích thước 25.9 x 18.4 cm và được làm hoàn toàn bằng nhựa PVC.

 

 

Đi kèm với nó là một hộp đựng được Riot thiết kế riêng để tăng thêm giá trị sưu tâm cũng như bảo quản bức tượng trong quá trình vận chuyển.

Đáng tiếc là lần này Riot lại không đem tới bất cứ một chibi figure nào để chúng ta có thêm lựa chọn rẻ tiền hơn.

Hầu hết các món đồ lưu niệm dịp Tết Nguyên Đán đều đã được bán từ năm ngoái, với các figures của Diana và Ngộ Không cũng quay trở lại cửa hàng.

Riot cho biết, những món đồ lưu niệm liên quan đến Tết Nguyên Đán sẽ không được bán sau tháng 02 này. Do đó, nếu muốn sưu tập chúng, bạn phải nhanh tay đặt hàng TẠI ĐÂY.

Gnar_G(Theo Dot Esports)

">

LMHT: Bức tượng Lee Sin tuyệt đẹp chính hãng này có giá gần 2 triệu đồng

友情链接