Quả la hán có xuất xứ từ Trung Quốc. Đây cũng là vị thuốc Đông y nhiều công dụng. Theo y học cổ truyền, quả la hán vị ngọt, tính mát, không độc đi vào hai kinh phế và tỳ. Quả có công dụng giúp nhuận phế, lợi hầu, giải khát, nhuận tràng thông tiện.

Do đó, quả la hán được sử dụng trong trường hợp cảm sốt, viêm khí quản, ho gà, lao phổi gây ho, viêm họng, mất tiếng, ho nhiều đờm, táo bón, bệnh tiểu đường. Trà la hán rất thích hợp với ai bị nóng trong người.

Nghiên cứu gần đây cho thấy la hán cũng có tác dụng chống ung thư, kháng khuẩn, chống viêm, chống lão hóa.

Một số bài thuốc trị bệnh từ quả la hán khá dễ làm. Cụ thể như sau:

Bài thuốc trị viêm họng: Sử dụng quả la hán, thái nhỏ rồi hãm với nước sôi. Người bị viêm họng uống nước này thay cho nước uống hằng ngày.

Trị khàn tiếng: Lấy một quả la hán, thái nhỏ từng miếng đem đi sắc lấy nước uống 2 đến 3 lần trong ngày hoặc uống dần mỗi lần một ít.

Chữa táo bón: Lấy quả la hán sắc nước rồi pha thêm chút mật ong uống trong ngày.

Hỗ trợ điều trị bệnh lao:Hầm 60g la hán với 100g thịt lợn nạc, dùng cùng với bữa ăn hằng ngày. Bài thuốc này có công dụng bổ phế, hỗ trợ điều trị hiệu quả bệnh lao.

An thần dễ ngủ:Lấy 1 quả la hán phơi khô và 25g hoa cúc nấu cùng 1,5 lít nước đun sôi, để nguội và sử dụng.

Trà xanh

Trà xanh là thức uống tốt cho sức khỏe với nhiều chất chống oxy hóa, tăng cường chức năng gan và khuyến khích sản xuất enzyme giải độc. Các chất chống oxy hóa trong trà xanh cũng giúp ngăn ngừa mụn cóc sinh dục, bệnh gan, các vấn đề tiêu hóa, nhiễm khuẩn và nhiều loại ung thư. Tuy nhiên, bạn không nên uống trà xanh ngay sau khi ăn, không uống quá nóng làm mất vị trà và hại dạ dày, họng.

Củ cải đường

Củ cải đường là một trong những thực phẩm giải độc tốt nhất. Chất xơ trong thực phẩm này thúc đẩy sản xuất các enzyme chống oxy hóa trong gan. Củ cải chứa betaine giúp gan xử lý chất béo, chống lại tổn thương gan và làm giảm mức độ của các dấu hiệu viêm.

Gạo lứt

Gạo lứt là loại gạo có nhiều chất dinh dưỡng cùng các loại vitamin như B1, B2, B3... và lượng chất xơ cao, thích hợp với những người muốn giảm cân. Những tinh chất có trong gạo lứt có thể điều hòa huyết áp, làm giảm cholesterol xấu, giúp ngăn ngừa qua các bệnh tim mạch và rất tốt cho để thanh lọc gan. Bên cạnh đó, nước gạo lức còn có nhiều công dụng khác như làm đẹp da, giảm nhức mỏi, phong thấp ở người già.

Trái cây tươi

Một chế ăn uống lành mạnh để giải độc cơ thể không bao giờ thiếu các loại trái cây. Trái cây tươi chứa nhiều chất chống oxy hóa, vitamin, chất xơ và các chất dinh dưỡng lành mạnh khác, giúp cải thiện hệ tiêu hóa và loại bỏ độc tố khỏi cơ thể.

Nước chanh, cam

Hàm lượng vitanmin C dồi dào trong nước cam, chanh không chỉ có tác dụng chống oxy hóa mà còn có khả năng kích thích sự hoạt động của gan hiệu quả nhất. Nước chanh, cam giúp cân bằng lượng kiềm và độ PH trong cơ thể, tăng cường miễn dịch, giúp gan khỏe mạnh và làn da săn chắc mịn màng. Tuy nhiên, bạn nên cân nhắc sử dụng nước chanh, nhất là với những người có bệnh lý dạ dày và tá tràng.

Mía

Tính lạnh, vị ngọt mát tự nhiên của mía có công dụng giải nhiệt, thanh lọc cơ thể, dễ hấp thụ và giải rượu. Ngoài ra, mía còn cung cấp lượng đường và nước cho cơ thể do uống nhiều bia rượu. Lương y Bùi Đắc Sáng cũng lưu ý khi say rượu, mọi người nên dùng mía ép tươi chứ không nên dùng đường chế từ mía đã tinh luyện.

Những người bị ảnh hưởng sức khỏe nếu uống nhiều nước dừa

BS. Bạch Thị Chính - Giám đốc Y khoa Hệ thống tiêm chủng VNVC cho biết dữ liệu báo cáo về số ca não mô cầu ở Việt Nam có thể thấp hơn thực tế do tình trạng lạm dụng kháng sinh ảnh hưởng kết quả xét nghiệm; thiếu kinh nghiệm trong chẩn đoán và thiếu hệ thống giám sát dẫn đến bỏ sót ca bệnh. Vi khuẩn não mô cầu có 5 nhóm gây bệnh thường gặp ở Việt Nam là A, B, C, Y, W-135, trong đó não mô cầu nhóm B gây bệnh cao hơn ở nhóm trẻ em, đặc biệt là trẻ dưới 5 tháng tuổi.  

Hệ thống giám sát trọng điểm viêm màng não do Viện Vệ sinh Dịch tễ Trung ương điều hành thu thập dữ liệu từ Bệnh viện Nhi đồng 1 và 2 (TP.HCM) và Bệnh viện Nhi Trung ương (Hà Nội) từ năm 2012 cho thấy, hầu hết các trường hợp viêm màng não mô cầu xâm lấn đều do não mô cầu nhóm B gây ra. 

Vào năm 2016 và 2022, bệnh viện Nhi đồng 1 và Bệnh nhiệt đới TP.HCM từng ghi nhận 2 ca mắc não mô cầu B gây sốc nhiễm khuẩn huyết nguy kịch ở bé trai 4,5 tháng tuổi (Tiền Giang) và bé gái 5 tháng tuổi (quận 11, TP.HCM). Sau đó, bé trai được cứu sống nhưng phải chịu di chứng cắt cụt chi còn bé gái đã tử vong chỉ sau hơn 8 giờ nhập viện. 

Đã có vắc xin cho trẻ từ 2 tháng tuổi và người lớn đến 50 tuổi

Hiện nay hệ thống tiêm chủng VNVC cùng hãng vắc xin và dược phẩm hàng đầu thế giới GSK đã đưa về Việt Nam và triển khai tiêm vắc xin thế hệ mới phòng viêm màng não mô cầu nhóm B, mang lại cơ hội phòng bệnh sớm cho trẻ từ 2 tháng tuổi và người lớn đến 50 tuổi. 

VNVC hiện có đầy đủ cả 3 loại vắc xin phòng tất cả các nhóm huyết thanh não mô cầu nguy hiểm, kịp thời đáp ứng nhu cầu tiêm vắc xin phòng bệnh cho trẻ em và người lớn từ 2 tháng đến 55 tuổi gồm: vắc xin phòng não mô cầu nhóm B thế hệ mới (Bexsero - Ý); vắc xin phòng ngừa não mô cầu nhóm BC (Mengoc BC - Cuba) và ACYW-135 (Menactra - Mỹ). 

Theo VNVC, vắc xin não mô cầu thế hệ mới Bexsero (Ý) được sản xuất theo công nghệ mới là tiếp cận dựa trên hệ gen của vi khuẩn não mô cầu (reverse vaccinology). Vắc xin chứa 4 thành phần kháng nguyên (4CMENB) của nhóm B, cung cấp khả năng tiêu diệt hiệp đồng cao và bao phủ nhiều chủng vi khuẩn não mô cầu nhóm B hơn. Vắc xin có hiệu quả 95% phòng các bệnh lý não mô cầu xâm lấn nhóm B gây ra như viêm màng não, nhiễm khuẩn huyết, viêm phổi,…

Vắc xin Mengoc BC (CuBa) do hãng Finlay Institute tại CuBa sản xuất theo công nghệ túi màng ngoài Polysaccharide chứa 1 thành phần kháng nguyên nhóm B nên hiệu quả bảo vệ trên nhóm B hẹp hơn. Vắc xin được tiêm cho trẻ em từ 6 tháng đến người lớn 45 tuổi. 

Vắc xin Menactra do hãng dược phẩm hàng đầu thế giới Sanofi Pasteur (Pháp) sản xuất tại Mỹ theo công nghệ Polysaccharide cộng hợp phòng 4 nhóm huyết thanh A, C, Y, W-135, có lịch tiêm cho trẻ từ 9 tháng đến người lớn 55 tuổi. Theo số liệu của CDC Mỹ, từ khi đưa vào sử dụng, vắc xin cộng hợp ACYW-135 đã giảm đến 90% số ca mắc bệnh ở các nhóm huyết thanh chính gây bệnh C, Y và W-135. 

Hiện, cả 3 loại vắc xin này đều được sử dụng rộng rãi ở nhiều quốc gia trên thế giới, nhưng các vắc xin thế hệ mới như Bexsero hay Menactra được ưu tiên sử dụng để phòng ngừa nhiều hơn các chủng vi khuẩn gây bệnh.

“Các vắc xin não mô cầu không có miễn dịch phòng ngừa chéo nên trẻ em và người lớn cần tiêm sớm và đầy đủ các vắc xin phòng 5 nhóm huyết thanh gây bệnh kể trên”, đại diện VNVC khuyến cáo.

Ngọc Minh

Cụ thể, ông sẽ không còn quyền phủ quyết chuyển nhượngcủa Quỷ đỏ, bất chấp điều này được ghi trong thỏa thuận giữa đôi bên khi ký hợp đồng vào 2022.

Trong kế hoạch kiểm soát các hoạt động bóng đá CLB MU, vị tỷ phú hóa dầu muốn đội ngũ của ông thực hiện triệt để việc mua sắm sao cho hiệu quả nhất, thay vì ‘ném tiền qua cửa sổ’ mang về những bản hợp đồng kém hiệu quả.

Trước khi MU xác nhận việc mua lại thành công 25% cổ phần CLB từ Sir Jim Ratcliffe, Erik ten Hag đượcđội chủ sân Old Trafford trao toàn quyền quyết định mua sắm,

Tuy nhiên, cũng từ đây mà cựu thuyền trưởng Ajax bị chê không có con mắt tinh tường, với những thương vụ tốn kém và bị chê bai như Antony (100 triệu euro), Andre Onana (55 triệu euro), Rasmus Hojlund (85 triệu euro),…

Holund gần đây ghi bàn nhiều hơn nhưng con số trên được cho là ‘quá đắt đỏ’ với một cầu thủ 20 tuổi và chưa khẳng định được đẳng cấp ở sân chơi lớn.

Việc bổ sung người mới cho đội hình MU của Erik ten Hag toàn chủ yếu là ‘người quen’ đã và đang ở Ajax mà từng là học trò của ông, hay các cầu thủ đồng hương,…

Báo chí Anh cho hay, với sự có mặt của Sir Jim Ratcliffe, Erik ten Hag chỉ còn được nêu ý kiến nhưng không còn tiếng nói quyết định liên quan chuyển nhượng MU.

Bản thân HLV Erik ten Hag được cho cảm thấy thiếu sự ủng hộ của lãnh đạo MU ở chuyển nhượng mùa Đông tháng 1 vừa qua. Nhà cầm quân này muốn mang thêm về 1 tiền đạo nhưng không được, một phần bởi quy định về luật công bằng tài chính.

Nguồn trên cung cấp thêm chi tiết, các nguồn tin từ Hà Lan cho hay, Erik ten Hag đang ở “những tháng cuối cùng” với MU, với việc bị sa thải vào cuối mùa.

Tất nhiên, nhà cầm quân này vẫn có thể xoay chuyển tình thế nếu khiến Quỷ đỏ chơi khởi sắc, chen chân được vào top 4 Ngoại hạng Anh hòng đảm bảo suất dự Cúp C1 mùa sau.

Đội hiện xếp thứ 6 Premier League, kém vị trí top 4 là 8 điểm. Tại FA Cup, MU cũng đã lấy được vé vào vòng 5.

Cựu sao MU quả quyết Xabi Alonso thay Klopp dẫn dắt Liverpool

- Ngắm toàn cảnh Phan Thiết từ khinh khí cầu

- Khám phá Hội An với thuyền thúng ở rừng dừa Bảy Mẫu

- Tham quan vườn ca cao và trải nghiệm tự tay làm chocolate ở Tiền Giang

- Đi chợ nổi Cái Răng (Cần Thơ)

- Về rừng tràm Trà Sư (An Giang) lướt xuồng ba lá

- Về Vĩnh Long đốt đuốc lá dừa coi hát bội

- Trải nghiệm một ngày làm thầy thuốc tại Bảo tàng Y học Cổ truyền Việt Nam ở TP HCM.

- Thưởng thức vị bánh cung đình Huế ở phố cổ Bao Vinh

- Thăm những biệt thự trăm tuổi ở làng cổ Đồng Hòa Hiệp ở Tiền Giang

- Trải nghiệm làm gối trái dựa cung đình và gặp mệ Trí Huệ

- Ăn tối trong bóng đêm (dạ thực) tại TP HCM

- Xem buổi biểu diễn Tinh hoa Bắc bộ ở Hà Nội,

- Ghé cơ sở bảo tồn gấu Ninh Bình,

- Tham gia trị liệu bằng cách nghe lời dạy của Thiền sư Thích Nhất Hạnh ở Hearth of the Earth Spa Quảng Nam

- Trải nghiệm du lịch thân thiện với voi ở Vườn quốc gia Yok Đôn - Đắk Lắk

- Khám phá miền Trung trên chuyến tàu hỏa hạng thương gia đầu tiên của Việt Nam.

- Tìm về dấu tích vàng son của các cố đô Việt.

Theo bà Tống Thị Ngọc Quỳnh, Tổng thư ký VietKings đây là 20 tour trong danh sách 50 tour độc đáo du khách nên thử tại Việt Nam. Kỷ lục Việt Nam đề cử và công bố 20 tour đầu tiên vào tháng 10/2022. 10 tour cuối cùng dự kiến công bố sau Tết. Đơn vị này chia 50 tour thành ba lần công bố để có thể giới thiệu chi tiết hơn tới du khách, giúp quảng bá, kích cầu du lịch.

Tổ chức Kỷ lục Việt Nam được thành lập ngày 9/9/2004 tại TP HCM, là tổ chức kỷ lục tìm kiếm, ghi nhận, xác lập các kỷ lục cho người Việt.

Xem video:

Play