Giáo án chạy half marathon sub2:30
发布时间:2025-01-31 12:21:10 作者:玩站小弟 我要评论
Giáo án dưới đây yêu cầu runner tăng tích lũy quãng đường (milage) qua từng tuần. Điều kiện đầu vào giá vang hôm naygiá vang hôm nay、、。
Giáo án dưới đây yêu cầu runner tăng tích lũy quãng đường (milage) qua từng tuần. Điều kiện đầu vào để thực hiện giáo án này là runner cần chạy liên tục được 10 km. Giáo án kéo dài trong 14 tuần với tổng cộng 41 buổi tập trước ngày chinh phục quãng đường 21,áoánchạgiá vang hôm nay0975 km.
相关文章
Nhận định, soi kèo Club Leon vs Juarez, 06h00 ngày 26/01: Điểm tựa sân nhà
Nguyễn Quang Hải - 25/01/2025 08:56 Mexico2025-01-31Nhận định, soi kèo Nassaji Mazandaran vs Aluminium Arak, 20h15 ngày 27/1: Khách ‘ghi điểm’
Hư Vân - 27/01/2025 04:30 Nhận định bóng đá g2025-01-31
最新评论