Cụ bà 98 tuổi trở thành ngôi sao mạng xã hội nhờ tài ăn uống

Riêng giải The Annika là giải đấu thuộc hệ thống LPGA Tour. Trong ngày thi đấu chung kết của giải đấu này, kết thúc lúc rạng sáng nay (18/11, theo giờ Việt Nam), Nelly Korda giành tổng điểm -14 gậy, giành ngôi vô địch.

Xếp vị trí T2 (đồng hạng nhì) là 3 tay golf gồm Charley Hull (Vương quốc Anh), Im Jin Hee (Hàn Quốc) và Zhang Weiwei (Trung Quốc), mỗi người có tổng điểm -11 gậy. Ngay dưới họ là các golfer Rose Zhang (Mỹ), Linn Grant (Thụy Điển), các golfer này hạng T5, mỗi người có tổng điểm -10 gậy.

Trong khi đó, đương kim vô địch Olympic Lydia Ko (New Zealand) chỉ đứng vị trí T14, với tổng điểm -6 gậy, ngang với Minjee Lee (Australia). Tay golf tên tuổi khác không thành công tại giải năm nay có Celine Boutier (Pháp), hạng T8, với tổng điểm -8 gậy.

Với riêng Nelly Korda, ngôi vô địch The Annika Driven At Pelican là danh hiệu thứ 7 của cô trên LPGA Tour trong mùa giải năm nay. Đồng thời, đó là danh hiệu thứ 15 trên LPGA Tour trong suốt sự nghiệp của cô gái người Mỹ.

Nelly Korda cũng là một trong những golfer nữ thành công nhất lịch sử, ngoài 15 danh hiệu trên LPGA Tour, ở tuổi 26, Nelly Korda còn có 2 danh hiệu major (tương đương với tính chất các danh hiệu Grand Slam trong môn quần vợt). Chưa hết, Nelly Korda từng giành huy chương vàng Olympic Tokyo 2020.

Tham gia giải đấu lần này, đội tuyển pickleball Việt Nam với sự góp mặt của VĐV Vũ Thanh Dương (đội trưởng) cùng hàng loạt cái tên nổi bật trong làng pickleball Việt như: Nguyễn Anh Thắng, Trần Huyền Trang, Phan Văn Bảo, Lê Xuân Đức và tay vợt U16 "đình đám" Sophia Phương Anh (Trần Phương Anh), tranh tài cùng các VĐV trong châu lục với nhiều nội dung.

Các nội dung thi đấu mà đội tuyển Việt Nam tham gia bao gồm: Hạng mục đồng đội; 50+ đôi nam, 50+ đôi nam nữ, 19+ đôi nam, 19+ đôi nữ, 19+ đôi nam nữ, đơn nam và đơn nữ.

Trong suốt các trận đấu, các thành viên đội tuyển Việt Nam thể hiện sự bền bỉ, chiến lược thi đấu khéo léo, cùng khả năng phối hợp tuyệt vời, giúp đội tiến sâu vào giải đấu và giành được chiếc Huy chương bạc (HCB) đáng tự hào.

Sophia Phương Anh là gương mặt nổi bật của đội tuyển pickleball Việt Nam, sở hữu 8 Huy chương vàng (HCV) từ 3 giải đấu quốc tế lớn. Tham gia giải đấu lần này, Sophia tranh tài ở 3 hạng mục đôi nữ; đôi nam nữ và đơn nữ.

Đặc biệt, tại hạng mục thi đấu đôi nữ cùng VĐV Venise Chan, Sophia Phương Anh cùng đồng đội giành được HCV sau màn rượt đuổi tỉ số gay cấn 15-14, 12-15, 15-12. Ở hạng mục đơn nữ, Sophia tiếp tục ghi dấu với nhiều bàn thắng đẹp xuất sắc mang về tấm Huy chương đồng (HCĐ) cho đội tuyển pickleball Việt Nam.

Trước khi đến với APBA 2024, Phương Anh giành được 2 HCV tại PPA Tour 2024, 4 HCV ở giải vô địch thế giới World Pickleball Championship Series (WPC) cùng 2 HCV nội dung đơn nữ U16 và đôi nữ U16 tại giải trẻ pickleball châu Á Open năm 2024 chỉ trong chưa đầy 2 tháng.

Chính vì vậy, người hâm mộ hoàn toàn có thể trông đợi về những thành tích tiếp theo của Sophia tại APBA 2024 cùng những giải đấu lớn trong tương lai.

Danh sách sẽ tiếp tục có sự bổ sung sau khi CLB Thép Xanh Nam Định hoàn thành thi đấu tại vòng bảng AFC Champions League Two 2024/25.

Về cơ bản, phần lớn các gương mặt được lựa chọn đều từng góp mặt trong các đợt hội quân của đội tuyển dưới sự dẫn dắt của HLV Kim Sang Sik từ tháng 6 cho đến nay.

Đây là điều dễ hiểu bởi HLV người Hàn Quốc đang trong quá trình phát triển lối chơi cho đội tuyển dựa trên một nền tảng ổn định về nhân sự, với những cầu thủ dạn dày kinh nghiệm kết hợp với một số cầu thủ trẻ xuất sắc.

Hai sự vắng mặt đáng tiếc trong danh sách này là Quế Ngọc Hải và Hùng Dũng. Quế Ngọc Hải đã không có được trạng thái thể lực tốt nhất, dẫn đến không thể hiện được phong độ có thể thuyết phục được chiến lược gia Hàn Quốc. Tương tự là trường hợp của Đỗ Hùng Dũng. Vấn đề về tuổi tác đã trở thành rào cản khiến anh khó đạt tới hiệu suất thi đấu cao nhất như sự kỳ vọng.

Bản danh sách lần này cũng đánh dấu một số sự trở lại đáng chú ý như thủ thành Nguyễn Đình Triệu, hậu vệ Đỗ Duy Mạnh, Bùi Tiến Dũng, tiền vệ Nguyễn Hai Long, Phan Văn Đức, tiền đạo Phạm Tuấn Hải…

Bên cạnh đó, HLV Kim Sang Sik cũng trao cơ hội cho hai tân binh lần đầu tiên được khoác áo đội tuyển là tiền vệ Trần Bảo Toàn (Hoàng Anh Gia Lai) và tiền vệ Doãn Ngọc Tân (Đông Á Thanh Hóa).

Trần Bảo Toàn được biết đến là gương mặt quen thuộc tại các đội tuyển trẻ quốc gia, trong khi Doãn Ngọc Tân chưa từng một lần được khoác áo đội tuyển, kể cả ở cấp độ các đội tuyển trẻ.

Theo kế hoạch, đội tuyển Việt Nam sẽ hội quân vào ngày 21/11 tại Hà Nội. Sau đó, toàn đội sẽ di chuyển sang Hàn Quốc để tập huấn từ ngày 23/11 đến 3/12.

Việc không tập trung dịp FIFA Days tháng 11 là kế hoạch đã được VFF và HLV Kim Sang Sik thống nhất từ rất sớm. Điều này nhằm giúp lịch thi đấu các giải quốc nội diễn ra được thông suốt và đội tuyển cũng có quỹ thời gian dài hơn cho sự chuẩn bị hướng tới giải đấu quan trọng nhất năm.

Sau khi trở về từ chuyến tập huấn Hàn Quốc, đội tuyển sẽ có được tăng cường lực lượng từ các cầu thủ thuộc biên chế CLB Nam Định. Thời điểm này, đội bóng Thành Nam cũng vừa kết thúc trận đấu cuối cùng tại vòng bảng AFC Champions League Two 2024/25.

Trước trận ra quân trên sân khách gặp đội tuyển Lào vào ngày 9/12, HLV Kim Sang Sik sẽ chốt lại danh sách chính thức gồm 26 cầu thủ.

Điều này có thể giải thích tại sao rất nhiều người lớn chơi môn thể thao này. Theo thống kê, hiện có gần 50 triệu người lớn ở Mỹ chơi pickleball với 70% số người tham gia ở độ tuổi từ 18 đến 45.

"Vì pickleball là môn thể thao ít gây tác động xấu và dễ dàng cho cơ thể nên đây là cách tuyệt vời để vận động và duy trì xương, khớp và cơ khỏe mạnh", Kelly Kopach, huấn luyện viên pickleball người Mỹ cho biết.

Cải thiện kết quả sức khỏe

Pickleball là bài tập tim mạch toàn thân có tác động tích cực đến sức khỏe và thể chất tổng thể của bạn. Trên thực tế, một nghiên cứu đã phát hiện ra rằng những người chơi pickleball 3 lần một tuần, mỗi lần một giờ trong 6 tuần đã cải thiện được tình trạng tim mạch, mức cholesterol và huyết áp.

Trong khi đó, một nghiên cứu khác phát hiện ra rằng chơi pickleball có thể có tác động đến sức khỏe của bạn nhiều hơn là đi bộ. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những người chơi ở độ tuổi trung niên đốt cháy nhiều hơn 40% lượng calo trong một trận đấu pickleball kéo dài 30 phút so với khi đi bộ trong 30 phút. Họ cũng tăng nhịp tim lên mức cường độ vừa phải một cách hiệu quả hơn.

Chơi pickleball giúp mọi người hài lòng với cuộc sống 

Theo bà Melissa Zhang, pickleball không chỉ là cách để ra ngoài và hít thở không khí trong lành mà bạn còn có thể kết bạn và giao lưu khi chơi. Những tương tác kiểu này giúp bù đắp tác động tiêu cực của sự cô lập xã hội, điều này đã được chứng minh là làm tăng nguy cơ mắc chứng mất trí, trầm cảm và tử vong sớm.

Trên thực tế, một nghiên cứu đã phát hiện ra rằng những người chơi pickleball trên 65 tuổi duy trì tình bạn và các mối quan hệ xã hội mà họ tạo dựng được bằng cách chơi pickleball. Những người chơi ít thường xuyên hơn hoặc ngừng chơi, báo cáo mức độ cô đơn cao hơn và mức độ hài lòng với cuộc sống thấp hơn.

Tăng cường sức khỏe tinh thần

Nghiên cứu cũng đã chỉ ra rằng tập thể dục có thể tăng cường sức khỏe tinh thần và pickleball cũng không phải là ngoại lệ. Trên thực tế, một nghiên cứu cho thấy rằng chơi pickleball có thể có tác động tích cực đến một số dấu hiệu tâm lý và cải thiện sức khỏe tinh thần nói chung.

Ví dụ, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những người chơi pickleball chia sẻ rằng họ cảm thấy khỏe mạnh hơn, hài lòng hơn với cuộc sống, ít bị trầm cảm hơn, ít căng thẳng hơn và hạnh phúc hơn.

Một nghiên cứu khác phát hiện ra rằng những người lớn tuổi tham gia các giải đấu pickleball báo cáo mức độ trầm cảm thấp hơn. Chơi pickleball một cách cạnh tranh cũng có thể giúp mọi người tìm thấy mục đích và đặt ra mục tiêu - hai khía cạnh có thể giúp mọi người dễ dàng hài lòng khi chuyển sang giai đoạn nghỉ hưu.

Tăng cường kỹ năng nhận thức

Kỹ năng nhận thức của bạn có thể suy giảm khi bạn già đi. Nhưng việc tìm cách duy trì hoặc thậm chí cải thiện nhận thức là rất quan trọng đối với sự độc lập về chức năng, đặc biệt là khi bạn già đi. Thể hiện các kỹ năng chức năng tốt sẽ giúp bạn tiếp tục sống độc lập, lái xe an toàn, quản lý tài chính và ít phải dùng đến thuốc thang hỗ trợ sức khỏe.

Và chơi pickleball có thể chống lại, hoặc làm chậm quá trình suy giảm tự nhiên của các kỹ năng nhận thức. Trên thực tế, các nhà nghiên cứu tại Đại học bang Utah (Mỹ) đã phát hiện ra rằng một khóa học pickleball kéo dài 6 tuần không chỉ cải thiện kết quả sức khỏe cho người lớn tuổi mà còn tăng cường các kỹ năng nhận thức của họ. Các nhà nghiên cứu cũng lưu ý rằng những người tham gia báo cáo rằng họ ít đau hơn và có thể nhảy cao hơn.

Pickleball thu hút chị em phụ nữ hơn bất kỳ môn thể thao nào khác

"50% học viên pickleball của tôi là chị em phụ nữ. Có lẽ môn thể thao này dễ học, dễ chơi nên chị em cảm thấy thích. Điều này rất khác với các môn thể thao khác", anh Đào Duy Hoàng, cựu tuyển thủ quốc gia môn bóng bàn và hiện đang là huấn luyện viên dạy pickleball chia sẻ với phóng viên Dân trí.

Theo anh Duy Hoàng, pickleball ngoài yếu tố vừa dễ học, dễ chơi, vừa tăng cường được khả năng vận động thì chị em phụ nữ còn thích thú do được ăn mặc đẹp, khoe dáng vóc thon thả hoặc nhu cầu "sống ảo" trên mạng xã hội.

"Chơi pickleball giúp cải thiện sự dẻo dai, tăng cường khả năng vận động và xây dựng cơ bắp khỏe mạnh. Nó cũng cải thiện sức khỏe tim mạch và khả năng phối hợp tay mắt của bạn.

Lúc mới chuyển sang chơi môn thể thao này, tôi cứ có cảm giác bị cuốn theo nó. Môn này luôn có đông người tham gia, mọi người giao lưu kết nối với nhau rất vui vẻ mà cũng không quá phân biệt về trình độ đẳng cấp", chị Phan Phương Linh - HLV môn bóng bàn nhưng chuyển sang chơi pickleball vì sức hút của môn thể thao mới lạ này chia sẻ.

Khi được hỏi về điều này, tiền đạo người Nghệ An nói: "Như các bạn đã biết, danh sách đội tuyển Việt Nam đã có rồi và đó là những cầu thủ tốt nhất HLV đã chọn. Tôi hy vọng đội tuyển sẽ có thành tích tốt trong kỳ AFF Cup sắp tới".

Đánh giá về trận thắng Huế, Công Phượng cho biết: "Chúng tôi đã đạt mục tiêu của mình, đây là một chiến thắng rất tuyệt vời. Các trận đấu sân khách rất khó khăn, nhưng toàn đội luôn giữ vững tinh thần và giành được kết quả tốt.

Tôi cảm thấy rất vui vì đây là giải hạng Nhất nhưng người hâm mộ đến ủng hộ các cầu thủ rất nhiều. Đó là nguồn động lực để các cầu thủ có tinh thần thi đấu tốt hơn, giúp giải đấu thành công hơn".

Dù Công Phượng tỏa sáng tại giải hạng Nhất, nhưng khả năng HLV Kim Sang Sik triệu tập bổ sung anh lên đội tuyển Việt Nam là rất khó. Chiến lược gia người Hàn Quốc có lý do để không trao cơ hội cho tiền đạo CLB Bình Phước.

Theo kế hoạch, đội tuyển Việt Nam hội quân tại Hà Nội trong ngày 21/11, sau đó có một buổi tập vào sáng 22/11 trước khi lên đường sang Hàn Quốc tập huấn vào tối cùng ngày.

Việc không tập trung dịp FIFA Days tháng 11 là kế hoạch đã được VFF và HLV Kim Sang Sik thống nhất từ rất sớm. Điều này nhằm giúp lịch thi đấu các giải quốc nội được diễn ra thông suốt và đội tuyển cũng có quỹ thời gian dài hơn cho sự chuẩn bị hướng tới giải đấu quan trọng nhất năm.

Sau khi trở về từ chuyến tập huấn Hàn Quốc, đội tuyển Việt Nam sẽ có được tăng cường lực lượng từ các cầu thủ thuộc biên chế CLB Nam Định. Thời điểm này, đội bóng Thành Nam cũng vừa kết thúc trận đấu cuối cùng tại vòng bảng AFC Champions League Two 2024-2025.

Trước trận ra quân trên sân khách gặp đội tuyển Lào vào ngày 9/12, HLV Kim Sang Sik chốt lại danh sách chính thức đội tuyển Việt Nam.

Nhóm 2 gồm: Bóng chày và bóng mềm, Billiards & Snooker, Quyền Anh, Bóng sàn, Thể thao điện tử (e-sports), Muay, Bóng lưới, Pencak silat, Bi sắt, Cầu mây, Squash, Bowling, Karate, Jujitsu, Wushu, Kabaddi, Teqball, Kickboxing, Bóng gỗ, Cờ

Nhóm 3 gồm: Ném đĩa, Kéo co (tug of war), Thể thao trên không.

Tổng số bộ huy chương của nhóm 1 và 2 là 569 bộ. Còn lại, nhóm 3 có 12 bộ huy chương. Các môn ở nhóm 3 thi đấu với tính chất trình diễn.

Các quốc gia sẽ lên kế hoạch sau đó đăng ký sơ bộ danh sách thành viên tham dự với Ban tổ chức trong cuộc họp Trưởng đoàn được tổ chức vào năm 2025 tại Thái Lan.

SEA Games 33 sẽ diễn ra vào mùa Đông. Giải đấu này được tổ chức từ ngày 9/12/2025 đến 20/12/2025. Đây là lần đầu tiên Thái Lan đóng vai trò chủ nhà của giải đấu này sau 18 năm.

Danh sách các môn thi đấu chính thức tại SEA Games 33 (50 môn)

- Nhóm môn thể thao dưới nước: Bơi, Nhảy cầu, Bóng nước, Bơi nghệ thuật, Bơi ngoài trời (50 bộ huy chương)

- Điền kinh: 43 bộ huy chương

- Bắn cung: 10 bộ huy chương

- Cầu lông: 7 bộ huy chương

- Bóng rổ: 4 bộ huy chương

- Đua thuyền: Canoeing, Rowing, Đua thuyền rồng: 30 bộ huy chương

- Xe đạp: Đường trường, Lòng chảo, Leo núi, BMX: 17 bộ huy chương

- Cưỡi ngựa: 8 bộ huy chương

- Đấu kiếm: 12 bộ huy chương

- Bóng đá và Futsal: 4 bộ huy chương

- Golf: 4 bộ huy chương

- Thể dục: Thể dục dụng cụ, Thể dục nhịp điệu, Aerobic: 16 bộ huy chương

- Bóng ném: 2 bộ huy chương

- Khúc côn cầu: 6 bộ huy chương

- Judo: 12 bộ huy chương

- Bóng bầu dục: 2 bộ huy chương

- Đua thuyền buồm: 13 bộ huy chương

- Bắn súng: 30 bộ huy chương

- Bóng bàn: 7 bộ huy chương

- Taekwondo: 20 bộ huy chương

- Tennis: 7 bộ huy chương

- Ba môn phối hợp: 11 bộ huy chương

- Bóng chuyền: 4 bộ huy chương

- Vật: 12 bộ huy chương

- Trượt băng: 9 bộ huy chương

- Khúc côn cầu trên băng: 2 bộ huy chương

- 5 môn phối hợp hiện đại: 6 bộ huy chương

- Cử tạ: 14 bộ huy chương

- Bóng chày và bóng mềm: 4 bộ huy chương

- Billiards Snooker: 10 bộ huy chương

- Boxing: 17 bộ huy chương

- Floorball: 2 bộ huy chương

- Esports: 6 bộ huy chương

- Muay: 18 bộ huy chương

- Bóng lưới (gần giống bóng rổ): 1 bộ huy chương

- Pencak Silat: 13 bộ huy chương

- Bi sắt: 11 bộ huy chương

- Cầu mây: 11 bộ huy chương

- Bóng quần: 4 bộ huy chương

- Bowling: 6 bộ huy chương

- Nhóm môn thể thao mạo hiểm (Leo tường thể thao, Trượt ván nước, Trượt ván, Trượt tuyết): 20 bộ huy chương

- Karate: 15 bộ huy chương

- Jujitsu: 18 bộ huy chương

- Cricket: 4 bộ huy chương

- Wushu: 14 bộ huy chương

- Kabaddi: 6 bộ huy chương

- Teqball: 5 bộ huy chương

- Kickboxing: 8 bộ huy chương

- Bóng gỗ: 6 bộ huy chương

- Các môn cờ: 8 bộ huy chương

Ba môn thi đấu trình diễn

Ném đĩa (3 bộ huy chương)

Kéo co (5 bộ huy chương)

Dù lượn (4 bộ huy chương).