4 tiếng động phát ra từ cơ thể cảnh báo sức khỏe của bạn không ổn
我要评论Nghiến răng,ếngđộngphátratừcơthểcảnhbáosứckhỏecủabạnkhôngổlịch thi đấu c2 nấc cụt, ngáy… được nhiều người coi là chuyện bình thường. Tuy nhiên, trên thực tế, đó có thể là dấu hiệu của một căn bệnh mà bạn nên thận trọng.
Nghiến răng
Khi bạn ngủ, nếu răng của bạn nhai và nghiến, các cơ trên mặt sẽ bị căng, gây đau cơ và đau đầu. Triệu chứng này bị coi là một căn bệnh gây mệt mỏi cho bạn và phiền toái cho người khác.
Nếu hiện tượng này xảy ra thường xuyên có thể khiến răng bị mài mòn, hư hỏng. Ngoài ra, bạn sẽ bị đau thái dương, đầu, mặt, hàm, gương mặt già nhanh hơn so với người cùng lứa tuổi.
Không chỉ vậy, nghiến răng còn có thể là dấu hiệu của người bị rối loạn đường ruột, tăng axit uric. Tình trạng này cũng xảy ra khi bạn phải làm việc mệt mỏi, gặp những vấn đề căng thẳng trong cuộc sống.
Ngáy to và không đều có thể là dấu hiệu của các bệnh liên quan tới tim mạch. Ảnh: Raleighcapitolent
Ngáy
Những người hay ngáy khi ngủ thường khiến người xung quanh cảm thấy mệt mỏi, mất ngủ. Không chỉ vậy, nếu tiếng ngáy to, không đều và thêm hiện tượng như khô miệng vào buổi sáng, mệt mỏi cả ngày, mất tập trung, giảm trí nhớ, có thể bạn đang bị hội chứng ngưng thở khi ngủ.
Hội chứng này sẽ dẫn tới lượng oxy trong máu suy giảm, không chỉ ảnh hưởng tới chất lượng giấc ngủ mà còn gây ra các bệnh tim mạch, tai biến mạch máu não và nội tiết.
Nấc cụt
Đây là một hiện tượng sinh lý bình thường nếu chỉ xảy ra trong vòng vài phút tới vài tiếng. Bạn bị nấc cụt là do cơ hoành bị co thắt đột ngột xảy ra khi ăn quá nhiều, quá nhanh, căng thẳng, thay đổi nhiệt độ.
Tuy nhiên, nếu bạn bị nấc cụt kéo dài, đó là dấu hiệu cảnh báo một căn bệnh tiềm ẩn như viêm túi mật, viêm loét đường tiêu hóa. Tình trạng tâm lý bất ổn như lo lắng và cáu giận cũng có thể gây ra nấc cụt.
Bạn cần đi khám nếu nấc cụt không ngừng sau 24 giờ và áp dụng các biện pháp dân gian như uống những ngụm nước nhỏ mà không khỏi.
Ù tai
Bạn có thường nghe những tiếng ù trong tai tựa như tiếng chuông, thì thầm, sóng, dế kêu khi không gian xung quanh không có những âm thanh đó?
Ù tai nặng không chỉ ảnh hưởng tới thính giác, ngủ không ngon giấc mà còn gây ra một loạt các vấn đề về thần kinh như căng thẳng, trầm cảm, kích động.
An Yên (Theo Aboluowang)
Dấu hiệu nhận biết bệnh gan, thận qua các nếp nhăn trên mặt
Không chỉ là dấu hiệu của lão hóa, nếp nhăn cũng là yếu tố cảnh báo tim, gan, thận của bạn đang có vấn đề.
相关文章
Nhận định, soi kèo RANS vs Persipura, 15h00 ngày 28/1: Chủ nhà thất thế
Hư Vân - 27/01/2025 23:00 Nhận định bóng đá g2025-01-31. "Lần đầu tiên sau gần 10 năm, thị trường chung cư Hà Nội bắt đầu vượt lên thị trường TPHCM. Thông thường, thị trường chung cư Hà Nội lúc nào cũng thấp hơn TPHCM khoảng 30%. Đến thời điểm tháng 5 năm nay, giá chung cư Hà Nội bất ngờ vượt lên và vượt lên rất nhanh, tăng hơn 20% so với TPHCM", ông Tuấn chia sẻ.</p><figure class="image align-center" contenteditable="false"><img title="Chung cư tại Hà Nội có diễn biến bất ngờ lần đầu tiên sau 10 năm - 1" src="data:image/svg+xml;charset=utf-8,%3Csvg xmlns%3D)
Một khu chung cư tại Hà Nội (Ảnh: Dương Tâm).
Ông Đinh Minh Tuấn cho rằng, dòng tiền đang có dấu hiệu tìm kiếm cơ hội "chảy" vào Nam sau thời gian tập trung chủ yếu tại Hà Nội.
Theo dữ liệu, lượng người Hà Nội tìm kiếm bất động sản tại TPHCM vào tháng 11 đã tăng 7% so với tháng 1 năm nay. Ngược lại, lượng người TPHCM tìm kiếm bất động sản Hà Nội giảm 12% trong cùng giai đoạn. Khảo sát của đơn vị nghiên cứu thị trường trên cũng cho thấy 66% người Hà Nội được hỏi quan tâm đến bất động sản phía Nam.
Dù tiềm năng của thị trường miền Nam được đánh giá cao nhưng ông Đinh Minh Tuấn nhận định vấn đề pháp lý vẫn là trở ngại lớn và nhà đầu tư, người mua cần xem xét kỹ lưỡng.
Đánh giá về phân khúc chung cư, bà Nguyễn Hoài An - Giám đốc cao cấp CBRE chi nhánh Hà Nội cho rằng: "Gần như lần đầu tiên chung cư Hà Nội tăng giá nhanh trong thời gian ngắn như vậy".
Chuyên gia này cho biết, phân tích lịch sử chỉ ra rằng khoảng 10 năm vừa qua, giá chung cư Hà Nội tăng trung bình 5%/năm. Thậm chí giai đoạn 2009-2019, giá chung cư ít biến động, có thời gian giảm giá và trung bình chỉ tăng 2%/năm. Từ năm 2022 đến nay, giá chung cư tại thành phố này mới bắt đầu tăng nhanh.
Lý giải về hiện tượng giá chung cư Hà Nội tăng nhanh chỉ trong thời gian ngắn, bà cho rằng, đây là kết quả khi nhiều yếu tố hội tụ cùng một thời điểm. Theo đó, trong một thời gian dài trước năm 2019, người Hà Nội chưa thực sự thích ở chung cư. Họ vẫn ưu thích những căn nhà gắn liền với đất để đảm bảo sự riêng tư, độc lập.
Tuy nhiên, 5-6 năm gần đây, mô hình chung cư trở nên quen thuộc hơn khi xuất hiện nhiều các dự án lớn với khu đô thị đầy đủ hệ sinh thái, quần thể cũng như chất lượng công trình. Điều này khiến việc thói quen tiêu dùng bất động sản của người Hà Nội bắt đầu thay đổi.
Một nguyên nhân khác là trước đây, thị trường bất động sản chung cư Hà Nội chưa có sự tham gia đa dạng của các chủ đầu tư, đa phần là doanh nghiệp trong nước. Vì vậy thị trường chưa có nhiều phân khúc sản phẩm cũng như tính cạnh tranh thấp.
Vài năm nay, nhiều chủ đầu tư nước ngoài cũng như các doanh nghiệp lớn có tiềm lực tham gia thị trường. Sự đa dạng về sản phẩm cùng với thay đổi về thị hiếu người tiêu dùng khiến thị trường trở nên cạnh tranh và phát triển hơn chỉ trong thời gian ngắn.
Ngoài ra, vị này điểm ra một số nguyên nhân khác như lợi thế hạ tầng của Hà Nội, bối cảnh kinh tế vĩ mô ổn định, lãi suất thấp, sự phát triển của thị trường bất động sản Hà Nội...
'/>
Soi kèo góc Club Necaxa vs Cruz Azul, 10h05 ngày 29/1
Phạm Xuân Hải - 28/01/2025 10:31 Kèo phạt góc2025-01-31
![](<p>Ronaldo từng sút tung lưới West Ham cuối tuần trước tại Ngoại hạng Anh nhưng không có tên trong danh sách đăng ký ở vòng 3 cúp Liên đoàn Anh.</p><table class="FmsArticleBoxStyle ImageBox ImageCenterBox Border-1 image"><tbody><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Images image "><img src="https://vnn-imgs-f.vgcloud.vn/2021/09/24/09/solskjaer-tu-choi-de-nghi-thi-dau-cua-ronaldo.jpg" alt="{keywords}" /></td></tr><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Content image_desc">Solskjaer muốn dưỡng sức Ronaldo</td></tr></tbody></table><p>HLV Solskjaer quyết định thay đổi cả 11 vị trí trên sân sau chiến thắng ngược dòng 2-1 trên sân West Ham, để trao cơ hội cho những Lingard, Van de Beek, Lindelof, Dean Henderson...</p><p>Cùng với David De Gea, Harry Maguire, Raphael Varane, Luke Shaw, Fred và Paul Pogba, Cristiano Ronaldo được nghỉ ngơi hoàn toàn nhằm tập trung sức lực cho cuộc đấu Aston Villa cuối tuần này.</p><p>Chiến lược gia người Na Uy giải thích: <em>"BHL đã quyết định thay đổi nhiều vị trí từ tuần trước. Chúng tôi cần các cầu thủ ra sân tìm lại nhịp điệu thi đấu. Alex Telles mới trở lại và tập luyện chăm chỉ cả tuần qua.</em></p><p><em>Ronaldo đến Old Trafford và lập tức mang đến sự khác biệt. Cậu ấy muốn được chơi bóng nhiều nhất có thể nhưng tôi nghĩ điều đó khó xảy ra.</em></p><p><em>Nếu bạn muốn thành công trọn vẹn, cả đội hình cần được thử lửa với số phút thi đấu chia ra cho tất cả thành viên."</em></p><p>Về cá nhân Ronaldo, anh cũng đành vui vẻ chấp nhận việc không có tên trong danh sách đăng ký tại cúp Liên đoàn. Qua 3 trận khoác áo MU, CR7 đã bốn lần xé lưới đối phương.</p><p><strong>* An Nhi</strong></p>)
![](<p><strong>Tương quan trận đấu</strong></p><p>Liverpool đang có khởi đầu hoàn hảo ở mùa giải này với thành tích bất bại sau 6 vòng đấu Ngoại hạng Anh và toàn thắng tại Champions League.</p><p>Đáng chú ý, 6 trận gần nhất trên mọi đấu trường, các chân sút The Kop ghi đến 20 bàn vào lưới đối phương. Riêng Mohamed Salah 8 lần "nổ súng" trong 8 trận.</p><table class="FmsArticleBoxStyle ImageBox ImageCenterBox Border-1 image"><tbody><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Images image "><img src="https://vnn-imgs-f.vgcloud.vn/2021/10/02/23/liverpool-vs-man-city-dai-chien-luan-anh-hung-1.jpg" alt="{keywords}" /></td></tr><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Content image_desc">Salah đang có phong độ cao</td></tr></tbody></table><p>Sự trở lại của Van Dijk, cùng phong độ chói sáng ở Salah hay Sadio Mane giúp Lữ đoàn đỏ dẫn đầu BXH sau 6 vòng đấu.</p><p>Cuối tuần trước, họ mất điểm đầy đáng tiếc trên sân Brenford. Mặc dù vậy, Liverpool nhanh chóng tìm lại niềm vui bằng trận đại thắng 5-1 trước Porto thuộc khuôn khổ cúp châu Âu.</p><p>Về phần Man City, ngoài thất bại ngày mở màn trước Tottenham, đoàn quân Guardiola lần lượt có 4 chiến thắng và một trận hòa trước Southampton, chỉ còn kém Liverpool 1 điểm.</p><p>Tuyến phòng ngự Manh "xanh" đang chơi ấn tượng khi chỉ thủng lưới duy nhất một bàn ở Ngoại hạng Anh. Một khi những De Bruyne, Foden hay Gundogan sung sức, Man City sẽ càng trở nên đáng sợ.</p><p><strong>Thông tin lực lượng</strong></p><p>Trent Alexander-Arnold, Harvey Elliott cùng Thiago Alcantara chắc chắn vắng mặt vì chấn thương. Lão tướng James Milner nhiều khả năng sẽ thế chỗ Alexander-Arnold bên hành lang phải.</p><table class="FmsArticleBoxStyle ImageBox ImageCenterBox Border-1 image"><tbody><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Images image "><img src="https://vnn-imgs-f.vgcloud.vn/2021/10/02/23/liverpool-vs-man-city-dai-chien-luan-anh-hung.jpg" alt="{keywords}" /></td></tr><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Content image_desc">Hai đội được đánh giá ngang sức cân tài</td></tr></tbody></table><p>Bên phía đội khách, Ilkay Gundogan cùng Oleksandr Zinchenko không thể ra sân vì gặp rắc rối với chấn thương cơ đùi.</p><p><strong>Thành tích đối đầu</strong></p><p>Liverpool có thành tích đối đầu ấn tượng trước Man City, với 105 chiến thắng, thua 58 trận trong 217 lần gặp gỡ.</p><p>Hiện đội chủ sân Anfield đang duy trì chuỗi 16 trận bất bại liên tiếp ở Ngoại hạng Anh.</p><p><strong>Nhận định</strong></p><p>Liverpool có lợi thế sân nhà và hàng công đang chơi rất hay, đặc biệt Mohamed Salah.</p><p>Dẫu vậy, giới chuyên môn vẫn đánh giá cao khả năng kiếm điểm của Man City. Dù không có một "số 9" thực thụ nhưng chất lượng tấn công bên phía Man "xanh" rất đáng nể.</p><p><em>Tỷ lệ châu Á: Đồng banh (0: 0)</em></p><p><em>Dự đoán: Hòa 1-1</em></p><p><strong>Đội hình dự kiến</strong></p><p><strong>Liverpool:</strong>Alisson; Milner, Matip, Van Dijk, Robertson; Henderson, Fabinho, Jones; Salah, Firmino, Mane</p><p><strong>Man City:</strong>Ederson; Walker, Dias, Laporte, Cancelo; Silva, Rodri, Foden; Jesus, De Bruyne, Grealish.</p><table><tbody><tr class="fdb-box-schedule-head"><td colspan="9">Lịch Thi Đấu Premier League 2021/2022</td></tr><tr class="fdb-box-schedule-title2"><td>Ngày</td><td>Giờ</td><td colspan="2">Đội</td><td>Tỉ số</td><td colspan="2">Đội</td><td>Vòng</td><td>Kênh</td></tr><tr class="fdb-box-schedule-item-mobile"><td colspan="9">03/10</td></tr><tr class="fdb-box-schedule-item"><td class=" ">03/10</td><td>20:00</td><td>Crystal Palace</td><td><img src="https://vnn-res.vgcloud.vn/fdb/img/logoteam/crystal-palace.gif" alt="" /></td><td>-:-</td><td><img src="https://vnn-res.vgcloud.vn/fdb/img/logoteam/leicester-city.gif" alt="" /></td><td>Leicester</td><td>Vòng 7</td><td> </td></tr><tr class="fdb-box-schedule-item"><td class="fdb-box-schedule-item-none">03/10</td><td>20:00</td><td>Tottenham</td><td><img src="https://vnn-res.vgcloud.vn/fdb/img/logoteam/tottenham-hotspur.gif" alt="" /></td><td>-:-</td><td><img src="https://vnn-res.vgcloud.vn/fdb/img/logoteam/aston-villa.gif" alt="" /></td><td>Aston Villa</td><td>Vòng 7</td><td> </td></tr><tr class="fdb-box-schedule-item"><td class="fdb-box-schedule-item-none">03/10</td><td>20:00</td><td>West Ham</td><td><img src="https://vnn-res.vgcloud.vn/fdb/img/logoteam/west-ham-united.gif" alt="" /></td><td>-:-</td><td><img src="https://vnn-res.vgcloud.vn/fdb/img/logoteam/brentford-fc.gif" alt="" /></td><td>Brentford FC</td><td>Vòng 7</td><td> </td></tr><tr class="fdb-box-schedule-item"><td class="fdb-box-schedule-item-none">03/10</td><td>22:30</td><td>Liverpool FC</td><td><img src="https://vnn-res.vgcloud.vn/fdb/img/logoteam/liverpool-fc.gif" alt="" /></td><td>-:-</td><td><img src="https://vnn-res.vgcloud.vn/fdb/img/logoteam/manchester-city.gif" alt="" /></td><td>Man City</td><td>Vòng 7</td><td> </td></tr></tbody></table>)
![](<p class="t-j">Khôn ngoan...</p><p class="t-j">Vừa đặt chân về đến quê nhà Hàn Quốc, trước sự chào đón nồng nhiệt của đông đảo báo giới, HLV Park Hang Seo chia sẻ ông bị quá tải khi cùng lúc nắm nhiều đội, nên dự tính "bỏ" U23 Việt Nam, chỉ dẫn dắt ĐTQG Việt Nam.</p><p class="t-j">Đây không phải điều gì quá mới mẻ, bởi như đã phân tích trước đó việc chiến lược gia người Hàn Quốc phải “phân thân” với nhiều đội bóng khác nhau cũng như gánh nhiều mục tiêu rất cao đủ làm ông thầy 60 tuổi khó có thể đảm đương.</p><table class="FmsArticleBoxStyle ImageBox ImageCenterBox Border-1 image"><tbody><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Images image "><img src="https://vnn-imgs-f.vgcloud.vn/2019/01/26/18/u22-viet-nam.jpg" alt="{keywords}" /></td></tr><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Content image_desc">Chứng kiến U22 Việt Nam (áo đỏ) đá giao hữu trước CLB Ulsan Hyundai</td></tr></tbody></table><p class="t-j">Không chỉ nằm ở lý do quả tải, và bất hợp lý, cái cách HLV Park Hang Seo muốn thôi dẫn dắt U23 Việt Nam ở các giải đấu trong năm 2019 cũng có nguyên nhân của nó. Và không điều gì lớn hơn là việc lứa cầu thủ hiện tại ở U23 Việt Nam thực sự khá ít tiềm năng so với các đàn anh.</p><p class="t-j">Chỉ cần theo dõi một trận giao hữu của U22 Việt Nam (sẽ là nòng cốt của vòng loại Olympic Tokyo, U23 châu Á, SEA Games 30) với Ulsan Hyundai ở sân Hàng Đẫy, ông thầy người Hàn Quốc đủ sức nhận ra mình sẽ khó khăn thế nào nếu nắm đội bóng này.</p><p class="t-j">Bởi thực tế, dù cũng có khá nhiều tuyển thủ U20 từng dự U20 World Cup, rồi cả lực lượng từ tuyển Việt Nam kéo xuống như Quang Hải, Văn Hậu, Đình Trọng... đi chăng nữa cũng khó cho HLV Park Hang Seo với hàng loạt mục tiêu cao ở năm 2019.</p><p class="t-j">Càng phải nhớ rằng, nhiều khả năng những cái tên đã kể trên cũng chỉ xuống đội U22 tham dự SEA Games mà thôi khi còn tập trung ở tuyển Việt Nam, CLB đá V-League, AFC Champions League... chứ khó theo đủ trong hành trình ở năm tới.</p><p class="t-j">đến toan tính của HLV Park Hang Seo</p><p class="t-j">Như đã từng nói, chiến lược gia người Hàn Quốc rõ ràng là rất giỏi, tuy nhiên cũng cần có thêm chất xúc tác đặc biệt khi bóng đá Việt Nam đang sở hữu những cầu thủ giỏi nhất trong khoảng 10 năm qua để HLV Park Hang Seo mang về thành công như đã thấy.</p><p class="t-j">Bởi vậy không ngạc nhiên khi ông Park dành sự quan tâm đặc biệt cho tuyển Việt Nam với những toan tính ở thì tương lai khi những Quang Hải, Đình Trọng, Duy Mạnh, Văn Hậu... hoàn toàn đủ sức chinh phục thêm 1-2 chức vô địch AFF Cup, hoặc gần hơn là vòng loại World Cup 2022.</p><table class="FmsArticleBoxStyle ImageBox ImageCenterBox Border-1 image"><tbody><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Images image "><img src="https://vnn-imgs-f.vgcloud.vn/2019/01/24/20/park-hang-seo-chi-dao-viet-nam-nhat-ban.jpg" alt="{keywords}" /></td></tr><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Content image_desc">HLV Park Hang Seo thừa khôn ngoan để sẵn sàng "né" và mong muốn tập trung cho tuyển Việt Nam với hàng loạt mục tiêu cao trong năm 2019</td></tr></tbody></table><p>Giành vé đến Qatar dự World Cup 2022 thực sự là không thể, nhưng HLV Park Hang Seo và các học trò hoàn toàn có thể đi đến vòng đấu loại cuối cùng ở khu vực châu Á – một thành tích cũng sẽ là vô tiền khoáng hậu khác nữa của bóng đá Việt Nam.</p><p class="t-j">Kể cả khi không hoàn thành được mục tiêu như mong muốn, HLV Park Hang Seo cũng chẳng có gì phải mất bởi dù sao những gì đã mang về cho bóng đá Việt Nam đã là quá đủ trong bản hợp đồng mà ông thầy người Hàn ký với BĐVN.</p><p class="t-j">HLV Park Hang Seo thừa hiểu trong bóng đá luôn có khái niệm “chu kỳ thành công” để đã tỏ ra khá khôn ngoan cũng như có tính toán về tương lai của mình với bóng đá Việt Nam ở năm 2019 tới.</p><p class="t-j">Những tính toán của thuyền trưởng tuyển Việt Nam có vẻ như sẽ khiến người hâm mộ hay VFF buồn lòng. Nhưng cần phải hiểu cho ông thầy người Hàn Quốc, với HLV chuyên nghiệp điều quan trọng nhất vẫn là thành công chứ không phải mạo hiểm rồi gánh thất bại...</p><p class="t-j">Mai Anh</p>)
最新评论