Báo Thái Lan bức xúc trọng tài xử ép Indonesia, kêu oan cho tuyển Việt Nam

Trung bình, những người tham gia ăn nửa quả bưởi trong mỗi bữa ăn giảm được 1,5kg, trong khi những người uống một phần nước ép bưởi ba lần một ngày giảm được hơn 1kg. Tuy nhiên, nhiều trường hợp trong nghiên cứu đã giảm được hơn 4,5kg.

Tiến sĩ Fujioka cho biết: "Những người tham gia nghiên cứu duy trì thói quen ăn uống hàng ngày và tăng cường một chút thói quen tập thể dục của họ. Sự thay đổi chế độ ăn uống duy nhất là ăn bưởi và uống nước ép bưởi".

Ngoài ra, nghiên cứu còn chỉ ra mối liên hệ giữa bưởi và insulin vì nó liên quan đến việc kiểm soát cân nặng. Các nhà nghiên cứu suy đoán rằng đặc tính hóa học của bưởi làm giảm lượng insulin và khuyến khích giảm cân.

Tầm quan trọng của mối liên kết này nằm ở chức năng quản lý cân nặng của hormone. Mặc dù không phải là chức năng chính nhưng insulin hỗ trợ điều hòa quá trình chuyển hóa chất béo.

Do đó, lượng insulin tăng vọt sau bữa ăn càng nhỏ thì cơ thể càng xử lý thức ăn để sử dụng làm năng lượng hiệu quả hơn và càng ít dự trữ dưới dạng chất béo trong cơ thể. Bưởi có thể sở hữu các đặc tính hóa học độc đáo làm giảm lượng insulin giúp thúc đẩy giảm cân.

Tiến sĩ Fujioka cho biết: "Cho dù đó là đặc tính của bưởi hay khả năng làm thỏa mãn cơn thèm ăn, bưởi dường như giúp giảm cân và giảm lượng insulin dẫn đến sức khỏe tốt hơn".

Nghiên cứu liên kết việc tiêu thụ bưởi và nước ép bưởi với việc giảm cân tiếp tục mở rộng những lợi ích sức khỏe liên quan đến sản phẩm có múi này.

Tương tự, theo Bệnh viện Nguyễn Tri Phương (TPHCM), ăn bưởi có thể giúp giảm cân vì nó là một loại trái cây giàu chất dinh dưỡng và chứa ít calo. Bưởi chứa nhiều chất xơ, vitamin và kali, nhưng lại ít calo và chất béo. Việc ăn bưởi có thể giúp bạn cảm thấy no bụng và giảm thiểu sự thèm ăn.

Tuy nhiên, bạn cần nhớ rằng chỉ ăn bưởi một mình không đủ để giảm cân. Bạn cần kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý và tập luyện thể dục thường xuyên để đạt được hiệu quả giảm cân tốt nhất. Giảm cân phụ thuộc vào nhiều yếu tố như lượng calo bạn tiêu thụ hàng ngày, mức độ hoạt động thể chất, giới tính, độ tuổi, cân nặng, chiều cao và chế độ ăn uống tổng thể.

Để giảm cân hiệu quả, bạn nên tạo ra một chế độ ăn uống cân bằng và đa dạng, bao gồm nhiều loại rau quả, thực phẩm giàu protein và chất béo tốt cho cơ thể. Bạn cũng nên tập thể dục đều đặn để đốt cháy calo và tăng cường sức khỏe toàn diện.

Lưu ý gì khi ăn bưởi để giảm cân?

- Ăn bưởi vào thời điểm thích hợp: Ăn bưởi vào buổi sáng hoặc giữa các bữa ăn chính sẽ giúp giảm cảm giác đói và ăn ít hơn.

- Không ăn quá nhiều: Mặc dù bưởi có ít calo hơn so với nhiều loại trái cây khác, nhưng nếu bạn ăn quá nhiều, nó vẫn có thể dẫn đến tăng cân. Ăn từ 1 đến 2 quả bưởi mỗi ngày là hợp lý.

- Một số nhóm dưới đây nên tránh ăn bưởi: Những người có vấn đề về tiêu hóa hoặc dạ dày có thể nhạy cảm với axit trong bưởi và các thực phẩm có tính axit khác, chẳng hạn như giấm hoặc nước sốt cà chua.

Nói chung, nếu bạn mắc bệnh trào ngược dạ dày thực quản, ăn thực phẩm có tính axit cao có thể làm tăng các triệu chứng của bạn. Nhưng điều này không quá cứng nhắc.

Vì thế, bạn hãy lắng nghe cơ thể và lưu ý cảm giác của bạn sau khi ăn một số loại thực phẩm cụ thể. Nếu bạn thấy rằng bưởi hoặc bất kỳ thực phẩm nào khác gây rắc rối cho bạn, bạn nên thử cắt nó ra khỏi chế độ ăn uống của mình.

Nếu bạn gặp một số vấn đề như viêm dạ dày hoặc loét, bạn có thể cần tránh xa bưởi và các thực phẩm có tính axit, caffeine và gia vị khác, đặc biệt nếu bạn bị bệnh nặng vì những thực phẩm này có thể gây kích ứng dạ dày.

Xem Clip:

Theo BLHS hiện hành, con chị 13 tuổi không phải chịu trách nhiệm hình sự (không phải chịu các hình phạt như: cảnh cáo, phạt tiền, cải tạo không giam giữ, tù có thời hạn...) do chưa đến tuổi phải chịu trách nhiệm hình sự.

Tại Điều 12 BLHS quy định, người từ đủ 14 tuổi đến dưới 16 tuổi phải chịu trách nhiệm hình sự về tội phạm rất nghiêm trọng, tội phạm đặc biệt nghiêm trọng quy định tại khoản 2 Điều này, trong đó có tội Trộm cắp tài sản. Còn người từ đủ 16 tuổi trở lên phải chịu trách nhiệm hình sự về mọi tội phạm, trừ những tội phạm mà Bộ luật này có quy định khác.

Về biện pháp đưa vào trường giáo dưỡng, khoản 1 Điều 92 Luật xử lý vi phạm hành chính năm 2012, sửa đổi bổ sung năm 2020 quy định: người từ đủ 12 tuổi đến dưới 14 tuổi (trường hợp của con chị) thực hiện hành vi có dấu hiệu của một tội phạm đặc biệt nghiêm trọngquy định tại BLHS sẽ bị áp dụng biện pháp đưa vào trường giáo dưỡng.

Tuy nhiên, căn cứ khoản 4 Điều 9, khoản 1 Điều 173 BLHS thì tội Trộm cắp tài sản(con chị bị cho là thực hiện) lại không phải là tội phạm đặc biệt nghiêm trọng. Do vậy, cháu sẽ không bị áp dụng biện pháp này.

Ngoài ra, điểm a khoản 1 Điều 5 Luật xử lý vi phạm hành chính năm 2012, sửa đổi bổ sung năm 2020 quy định: người từ đủ 14 tuổi đến dưới 16 tuổi bị xử phạt vi phạm hành chính về vi phạm hành chính do cố ý; người từ đủ 16 tuổi trở lên bị xử phạt vi phạm hành chính về mọi vi phạm hành chính.

Theo quy định trên, con chị cũng không thuộc đối tượng bị xử phạt vi phạm hành chính (như phạt cảnh cáo, phạt tiền...).

Điều quan trọng nhất bây giờ là chị nên dành nhiều thời gian cho con hơn để tâm sự, sẻ chia để cháu nhận thức rõ việc làm sai trái của mình và không tái diễn. Đây là độ tuổi rất cần sự quan tâm, chăm sóc cũng như giáo dục từ gia đình. Thiếu điều này, con trẻ rất dễ sa ngã vào những tệ nạn xã hội, bị người xấu rủ rê lôi kéo làm chuyện trái đạo đức, trái pháp luật dẫn đến những hậu quả vô cùng đau lòng.

Luật sư Huỳnh Ái Chân

Công ty Luật TNHH MTV Ta Pha

Cùng với các ưu đãi từ chính phủ Mỹ dành cho xe điện, chương trình sạc miễn phí của Tesla (ban đầu là Sạc miễn phí không giới hạn) đã giúp giảm đáng kể chi phí thực tế khi mua một chiếc Tesla, làm cho việc sở hữu một chiếc xe điện trở nên khả thi hơn đối với những người còn đang lưỡng lự.

Tuy nhiên, sạc nhanh miễn phí cũng là một trong những lợi ích gây nhiều nhầm lẫn nhất của Tesla. Có rất nhiều băn khoăn xoay quanh chính sách này. Sạc miễn phí có kèm theo điều kiện gì không? Có gì khác biệt giữa sạc miễn phí và sạc miễn phí không giới hạn, hoặc sạc miễn phí trọn đời? Có được chuyển nhượng quyền lợi sạc miễn phí kèm theo xe không? 

Lý do là Tesla áp dụng chính sách này một cách phức tạp, nhiều điều kiện và không nhất quán, tạo cho khách hàng có cảm giác họ đang "nắm dao đằng lưỡi", còn Tesla "nắm đằng chuôi". Việc một chiếc xe có đủ điều kiện để được miễn phí sạc hay không hoàn toàn do Tesla quyết định và có thể thay đổi bất kỳ lúc nào.

Trạm đầu tiên trong mạng lưới sạc nhanh (Supercharger) được lắp đặt vào năm 2012, và Tesla đã bắt đầu cung cấp chương trình sạc miễn phí không giới hạn như một ưu đãi bổ sung cho các chuyến đi dài đối với người mua xe Model S. Dòng Model X cũng nhận được ưu đãi này. Và Tesla đã cung cấp sạc miễn phí không giới hạn và sạc miễn phí có giới hạn vào nhiều thời điểm khác nhau trong những năm qua.

Ưu đãi miễn phí sạc được áp dụng khác nhau với từng dòng xe và phụ thuộc vào thời điểm mua xe. Ví dụ, mẫu Model S chính sách ưu đãi sạc miễn phí chỉ áp dụng trước năm 2020, tùy thuộc từng phiên bản, và không thể chuyển nhượng sau tháng 3/2017.

Trong khi đó, người mua dòng Model 3 Performance trong giai đoạn từ năm 2018 đến 2019 từng được miễn phí sạc không giới hạn trong suốt vòng đời của xe, nhưng chỉ dành cho chủ sở hữu đầu tiên. Đây là một phần của chương trình giới thiệu của Tesla và chỉ áp dụng cho các xe mới mua qua mã giới thiệu.

Việc chuyển nhượng quyền lợi sạc miễn phí không giới hạn cũng là một vấn đề phức tạp. Nhìn chung, người mua xe Tesla đời sâu thường có lợi thế. Sạc miễn phí không giới hạn có thể không được chuyển nhượng nếu bạn mua Tesla từ một đại lý bên thứ ba. 

Các xe Tesla cũ mua từ kho chính hãng cũng không còn được sạc miễn phí không giới hạn, ngay cả khi trước đó, xe có ưu đãi này.

Tesla cũng đã ngừng cung cấp sạc miễn phí không giới hạn trọn đời cho các khách mua xe mới. Hiện nay, ưu đãi này chỉ áp dụng cho đời xe của chủ sở hữu cá nhân đầu tiên, và không cho phép chuyển nhượng.

Mới đây, Tesla thông báo cung cấp chương trình sạc miễn phí trong 3 tháng đối với những khách hàng nhận xe trước năm 2025, nhằm thúc đẩy doanh.

Xem Clip: