Lĩnh vực kho hàng và logistics Việt chuyển đổi số nhanh nhờ TMĐT

1. Phiên bản giá rẻ đồng nghĩa với chất lượng giảm xuống

Về cơ bản, các hãng xe đã phải tìm cách cắt giảm mọi chỗ có thể để khiến các phiên bản thấp nhất có giá rẻ, chính vì vậy chúng sẽ có chất lượng ở mức tối thiểu.

Thậm chí, chúng còn có thể thiếu vắng cửa sổ điều khiển điện, tay lái trợ lực và các ghế ngồi gây mỏi nhanh hơn do dùng loại mút cứng hơn.

Những mẫu ô tô phiên bản giá rẻ sẽ có chất lượng tối thiểu

2. Bạn sẽ ít phải bỏ tiền ra để thêm vào các tuỳ chọn hơn

Sau một thời gian sử dụng một chiếc xe với phiên bản cơ bản, bạn sẽ bắt đầu nhận ra rằng chúng không thoải mái và bắt đầu tìm cách cải thiện chúng bằng các tuỳ chọn và "đồ chơi" khác.

Vậy tại sao không bỏ thêm chút tiền khi mua xe để có thể sở hữu một phiên bản trung - cao cấp với chất lượng ổn định hơn và khiến bạn thấy thoải mái hơn?

Bạn sẽ không cảm thấy tiếc tiền, khi những trang bị có sẵn của chiếc xe đã khiến cho việc lái xe hàng ngày của bạn trở nên dễ chịu hơn.

3. Phiên bản cơ bản mất giá nhiều hơn khi bán lại

Khi bán lại, giá trị của những chiếc xe giá rẻ sẽ bị giảm nhiều hơn những phiên bản đắt tiền khác

Khách hàng tìm tới thị trường xe cũ do muốn một chiếc xe có nhiều tiện nghi với mức giá hợp lý, trong khi những phiên bản giá rẻ thậm chí còn có ít tiện nghi hơn một phiên bản cao cấp của cùng dòng xe đó nhưng có đời sâu hơn một chút. Chính vì vậy, giá trị của chúng cũng sẽ bị giảm nhiều hơn so với những phiên bản đắt tiền hơn.

(Theo Gia đình Việt Nam)

Đánh răng hàng ngày là biện pháp đơn giản nhất để làm sạch và bảo vệ răng miệng đơn giản. Tuy nhiên, việc thiếu kiến thức hoặc hiểu sai cách sử dụng bài chải khiến rất nhiều người mắc bệnh, gây phiền toái trong ăn nhai và giao tiếp.

Thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Việt Phương, Phó trưởng khoa, phụ trách khoa Răng hàm mặt, bệnh viện Hữu nghị Việt Xô chia sẻ những kiến thức cơ bản về vấn đề này.

Sai lầm trong thói quen đánh răng của người Việt

Từ xưa đến nay, người Việt đều có thói quen đánh răng tối đa hai lần mỗi ngày vào buổi tối trước khi đi ngủ và sáng sớm. Bởi chúng ta thường cho rằng thời điểm khi vừa ngủ dậy, răng miệng chưa có hoạt động gì, vi khuẩn nhiều. Tuy nhiên, thực tế cho thấy, sau khi ăn, nếu răng miệng không được làm sạch tức thì sẽ lưu lại và tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển.

Một sai lầm mà rất nhiều người Việt mắc phải đó là đánh răng bằng động tác chải ngang và chà thật mạnh, kỳ cọ kỹ lưỡng và cho rằng như thế mới sạch. Nếu thói quen này duy trì thường xuyên sẽ gây mòn cổ răng. Thậm chí, nhiều người bệnh tìm đến đây chữa trị trong tình trạng cổ răng mòn đứt sắp gẫy.

Bên cạnh đó, việc sử dụng bàn chải trong thời gian dài, không thay đúng định kỳ cũng là tác nhân gây các bệnh về răng miệng. Khi đó, lông bàn chải đã mòn, chứa nhiều vi khuẩn khiến động tác chải răng không còn hiệu quả. Nhiều người lớn tuổi thích loại bàn chải cứng để cảm giác sạch hơn, nhưng điều đó hoàn toàn không tốt cho bộ nhai.

Hậu quả

Việc duy trì thói quen đánh răng sai cách đã khiến hơn 90% người Việt mắc các bệnh về răng miệng. Trong đó, ảnh hưởng trực tiếp là gây mòn, mem răng xấu.

Bên cạnh đó, cách chải răng theo chiều ngang không thể vệ sinh sạch thức ăn trong khoang miệng. Mỗi ngày chỉ cần lưu lại một ít, sau 14 ngày,qua quá trình canxi hóa, bựa thức ăn sẽ bám chặt vào bề mặt và gây cao răng.

Dù có nhiều nguyên nhân gây ra các bệnh về răng miệng, tuy nhiên, nếu bảo vệ không đúng cách, chúng ta cũng vẫn phải đối mặt với nguy cơ mắc viêm lợi, viêm nha chu. Điều đó khiến nhiều người chỉ khoảng ngoài 50 tuổi nhưng đã rụng hết toàn bộ hai hàm.

Ngoài ra, 60% người Việt còn mắc các bệnh về tổ chức cứng của răng như sâu, mòn, ảnh hưởng ăn nhai, gây vỡ, đục khoét hết chân răng.

Đánh răng đúng cách thế nào?

Để bảo vệ tốt răng miệng các bạn cần lưu ý:

Thời gian, chải răng sau ăn 30 phút, khi đó thức ăn bám trên bề mặt, không có thời gian để lưu trữ giúp vi khuẩn phát triển, hạn chế tác nhân từ những thực phẩm chua có tính axit gây hại cho men răng.

Động tác, chải dọc theo chiều lên xuống, ở những chỗ mặt nhai, vị trí khó chải sẽ xoay tròn.

Thuốc đánh răng sử dụng loại có flour để hạn chế sâu răng. Ngoài ra, một số loại kết hợp các chất khác như trắng răng, chống ê buốt cũng rất tốt. Đối với trẻ em không nên dùng kem đánh răng của người lớn để hạn chế nhiễm flour làm cho màu men răng của trẻ khi thay răng sữa không được đẹp.

Súc miệng sau khi đánh răng cũng có tác dụng làm tăng độ sạch của khoang miệng, kiềm chế vi khuẩn. Chúng ta nên sử dụng nước muối sinh lý bán sẵn hoặc pha loang như nước canh để ngậm từ 2-3 phút. Đây là loại nước súc miệng rẻ tiền, hiệu quả và an toàn nhất.

Đối với các loại nước súc miệng đang bày bán trên thị trường, nếu không nắm rõ thành phần, tốt nhất các bạn không nên dùng. Nếu có chứa chất cồn dùng lâu dày sẽ ảnh hưởng tới niêm mạc miệng, thậm chí còn là tác nhân gây ung thư. Vì vậy, chúng ta nên hạn chế nước súc miệng, không nên vì cảm giác cay cay, mát mát mà lạm dụng.

Các bạn cũng cần lưu ý, sử dụng chỉ tơ nha khoa thay vì dùng tăm để tránh làm lộ kẽ răng. Từ 6-12 tháng cần đến khám răng một lần và lấy cao. Khi có dấu hiệu chấm đen, ê biết phải lập tức đến nha sĩ để phát hiện và điều trị kịp thời.

Trẻ em từ 24-30 tháng tuổi, cha mẹ nên cho con tập làm quen với động tác đánh răng. Thời gian đầu chỉ cần sử dụng nước muối, khi các bé có thể nhổ mới cho tiếp xúc dần với kem đánh răng.

Một điều các bạn học sinh cần lưu ý rằng bài mẫu chỉ để tham khảo và lấy ý tưởng cũng như cảm hứng, và bài mẫu khi đã đăng trên báo và mạng xã hội thì không thể bê nguyên đi làm bài dự thi. Điều quan trọng làm nên bức thư hay vẫn là dấu ấn cá nhân của mỗi bạn học sinh.

Về nội dung bức thư UPU, năm ngoái nhà thơ Phan Thị Thanh Nhàn từng đưa ra lời khuyên: "Tra Google để tìm hiểu kỹ về chủ đề của kỳ thi là một lợi thế nếu các em có thể lấy ra nhiều tư liệu quý; nhưng sau đó phải biến những kiến thức mình tra cứu thành ý tưởng của mình bằng sự tinh tế và thông minh rất riêng...".

Trong khi đó nhà văn Phong Điệp truyền thêm cảm hứng sáng tạo cho các bạn học sinh khi viết: "Điều mà các thành viên Ban Giám khảo trông chờ nhất ở mỗi bức thư chính là có cơ hội được lắng nghe các em cất lên tiếng nói của mình, bày tỏ những suy nghĩ về các vấn đề của cuộc sống cũng như tâm tư, khát vọng của cá nhân".

Hãy cùng tổng hợp lại các bài mẫu viết thư UPU năm nay 2020 hay nhất về chủ đề giới trẻ và các vấn đề thường mắc phải thời @ (ảnh minh họa trên mạng).

Bài mẫu viết thư UPU lần thứ 49 hay nhất về thanh niên thời @

Bài mẫu 1

Thư gửi cầu thủ Đoàn Văn Hậu

Anh hiện nay đúng là biểu tượng mới của thế hệ trẻ Việt Nam. 2 bàn thắng anh ghi được trong trận chung kết SEA Games vừa qua đã mang lại tấm huy chương vàng mà bóng đá Việt Nam chờ đợi bấy lâu. Và trong 2 năm vừa qua thì những thành tích vẻ vang của các Đội tuyển Việt Nam có rất nhiều dấu ấn của một cầu thủ còn rất trẻ như anh.

Giờ đây Đoàn Văn Hậu đã mở đường sang Châu Âu thi đấu cho một đội bóng của Hà Lan, trở thành niềm tự hào của gia đình, bạn bè, và người hâm mộ nói chung. Nhưng em, một học sinh cấp 2, còn cảm thấy khâm phục anh hơn khi biết rằng trước đây Đoàn Văn Hậu từng nghiện game đến mức suýt mất sự nghiệp bóng đá.

Em nghe kể trên báo chí rằng, hồi đó những quán net mọc lên như nấm khắp nơi, và khu vực xung quanh trung tâm đào tạo cầu thủ trẻ của CLB Hà Nội cũng không phải ngoại lệ; khi đó Văn Hậu 14 tuổi thậm chí còn cả gan trèo tường ra ngoài bỏ học, chơi điện tử thâu đêm suốt sáng. Và cuối cùng Văn Hậu cũng bị các thầy ở CLB bắt quả tang, huấn luyện viên Vũ Hồng Việt giận tới mức ông gọi điện về nhà, mời cha của Văn Hậu đến để nói chuyện.

Nhưng sau vụ việc nghiêm trọng đấy dường như đã có sự biến chuyển mạnh mẽ của Đoàn Văn Hậu, chắc hẳn sự nỗ lực và chuyên tâm đã làm nên Đoàn Văn Hậu ngày nay.

Vì câu chuyện này mà em quyết định viết thư chia sẻ với anh một vấn đề chung của nhiều bạn trẻ hiện nay, chính là chứng nghiện game. Trò chơi điện tử có thể giúp người chơi phát triển óc sáng tạo, sự kiên trì, khéo léo, nhưng nếu không tự chủ sẽ dẫn đến nghiện và dẫn đến không biết bao nhiêu hậu quả xấu.

Thực tế hiện nay không ít bạn vì quá đam mê game mà đã sao nhãng việc học tập, quên đi mất nhiệm vụ chính cùa mình khiến kết quả học tập giảm sút, gia đình phiền lòng. Việc này có khi còn làm mất đi sự tự tin của chính bản thân và còn biết bao những hệ quả khác không đáng có nữa mà chúng ta không thể ngờ tới...

Và sẽ ra sao nếu nghiện game mà không có tiền để chơi, lúc đó họ sẽ làm gì? Nói dối bố mẹ để lấy tiền đi chơi, kiếm cớ vay tiền người khác hay trộm cắp? Đã có nhiều vụ gây án, cướp giật cũng xuất phát từ nguyên nhân đối tượng thiếu tiền chơi game.

Và cũng thật đáng lo nếu học sinh đắm chìm vào thế giới game mà bỏ quên những hình thức giải trí bổ ích cho mình như thể thao, nghệ thuật, đọc sách, học kỹ năng sống, hay tham gia chiến dịch mùa hè xanh, thanh niên tình nguyện...

Đội ngũ nhân sự trẻ trung của Waves.

Hướng đến nội dung âm thanh, Waves muốn trở thành một trong những nền tảng hàng đầu khu vực trong lĩnh vực podcast và các nội dung âm thanh khác. Waves hiện có hơn 30 show tự sản xuất và 50 đối tác sản xuất nội dung tiếng Việt, và hơn 500 ngàn show khác bằng nhiều ngôn ngữ khác nhau, trên nền ứng dụng miễn phí. Các show gồm talk show, tóm tắt sách, thư giãn và thiền, hài, kinh dị.

Với nguồn vốn mới, Waves sẽ hợp tác với nhiều nhà sáng tạo ở Việt Nam để sản xuất nội dung trên nền tảng của họ và tiếp cận được nhiều người nghe hơn. Waves đang làm việc với các MC và nhà sản xuất nội dung như Lê Thiện Đào Duy, Chăn Chuối, Liêu Hà Trinh, Denis Đặng, Nguyễn Trần Trung Quân, và Hana Lexis.

“Tại Việt Nam, khái niệm về Podcaster khá mơ hồ, vì phần nhiều mọi người chỉ quan tâm đến các Youtuber! Vì tự ti ngoại hình, nhiều bạn trẻ đã không dám nói lên những suy nghĩ và quan điểm của mình. Thật may mắn vì giờ đã có Waves. Với vai trò là Đối tác chuyên môn, chúng tôi sẽ cố gắng cùng Waves mang đến những podcast chất lượng nhất!”, ông Lê Thiện Đào Duy, CEO Saigon Dreamers chia sẻ.

“Với Chăn Chuối, Waves giống như một người bạn đồng hành đáng tin cậy. Chúng tôi đã cùng nhau đưa show vào top 10 Podcasts trên Spotify cũng như iTunes nhanh đến mức chính Chăn Chuối cũng không thể ngờ tới. Cảm ơn Waves đã đưa show đến gần khán giả hơn bằng sự nghiêm túc, chuyên nghiệp”, Nguyễn Minh Trang của Chăn Chuối nói.

Bộ trưởng Nguyễn Thị Kim Tiến dự lễ khánh thành

 Theo PGS.TS Lê Thanh Hải, Giám đốc BV Nhi TW, mặc dù đội ngũ bác sỹ của Việnchưa phải ở mức thấp so với mặt bằng chung ngành y, nhưng theo tỷ lệ trung bìnhthì chỉ có 0,6 đến 0,8 bác sỹ nhi khoa cho 10.000 trẻ em. Với việc được đầu tưxây mới và nâng cấp cơ sở hạ tầng cũ, đội ngũ bác sỹ BV Nhi TW giờ đây được tiếpsức thêm cơ sở vật chất mới khang trang, hiện đại và bề thế hơn với tổng diệntích mặt sàn lên tới trên 75.000m², giúp tiếp nhận và điều trị thêm 1.000 bệnhnhân tại cùng một thời điểm.

Phát biểu tại buổi lễ, Bộ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Thị Kim Tiến chúc mừng Bệnhviện Nhi Trung ương đưa khu khám bệnh hiện đại vào sử dụng. Bộ trưởng khẳngđịnh, việc xây dựng, nâng cấp, cải tạo Bệnh viện Nhi Trung ương là cấp thiết,khi mà sau 40 năm xây dựng, Bệnh viện Nhi Trung ương đã xuống cấp cũng như chậtchội, không đảm bảo phục vụ bệnh nhân. Đến tháng 6/2015, sau khi hoàn thành khốinhà 15 tầng, Bệnh viện Nhi Trung ương sẽ có 1.400 giường, việc cam kết không cònnằm ghép, giảm tải sẽ trở thành hiện thực.

Khu khám bệnh 15 tầng được xây mới và khu nhà 8 tầng được cải tạo hoàn thành đã giúp BV có thêm 1400 giường bệnh, chấm dứt cảnh chật chội, chen chúc, tình trạng nằm ghép.

Để Bệnh viện Nhi Trung ương sớm trở thành bệnh viện hàng đầu khu vực, Bộ trưởngBộ Y tế yêu cầu ban lãnh đạo Bệnh viện chú trọng đến nguồn nhân lực, đào tạophát triển các bác sỹ chuyên sâu; nâng cao đội ngũ điều dưỡng viên; Bệnh việnNhi Trung ương cần sớm quy hoạch các bệnh viện vệ tinh để chuyển giao kỹ thuật,tiến tới Bệnh viện Nhi Trung ương chỉ là nơi tiến hành các kỹ thuật cao, hộinhập quốc tế.

PV