Bật mí cát
Một bầu sô uy tín tiết lộ với VietNamNet,ậtmícáthe thao 24 cát-sê của một hoa hậu không chỉ đơn thuần dựa vào tên tuổi hay danh hiệu mà còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác.
Đầu tiên, nhãn hàng đóng vai trò quan trọng; các nhãn hàng lớn và lâu đời thường có mức giá khác biệt so với các thương hiệu mới. Thứ hai, số lượng sản phẩm và quy mô chiến dịch cũng ảnh hưởng đến cát-sê; một thương hiệu có nhiều sản phẩm cần quảng bá hoặc một chiến dịch dài hạn sẽ trả cát-sê cao hơn so với những chiến dịch nhỏ. Và họ sẵn sàng trả từ 300 triệu - 500 triệu, thậm chí là 1 tỷ cho một hoa hậu để lan tỏa thương hiệu.
Bên cạnh đó, sự nổi tiếng trên mạng xã hội và số lượng người theo dõi của người đẹp có danh hiệu cũng là yếu tố quan trọng, vì nó ảnh hưởng lớn đến mức cát-sê. Cuối cùng, hình thức hợp tác cũng quyết định đến cát-sê; nếu hoa hậu và á hậu chỉ xuất hiện tại sự kiện, mức cát-sê sẽ khác với việc họ còn thực hiện các hoạt động quảng bá như đăng bài trên mạng xã hội, tham gia phỏng vấn hoặc đóng quảng cáo.
Mức cát-sê cho việc tham dự sự kiện cũng thay đổi linh hoạt dựa trên tính chất của sự kiện. Chị L - một cựu nhà báo đang quản lý một số hoa hậu, người đẹp ở Hà Nội mảng thời trang cho biết nếu đi tiệc chỉ xuất hiện trong thời gian ngắn mà không phải phát biểu hay quảng bá, cát-sê của N.H hay á hậu T.A, H.M có thể dao động từ 30 - 70 triệu/show. Trường hợp họ tham gia đầy đủ các hoạt động của sự kiện, phải có mặt trong nhiều giờ hoặc hỗ trợ chiến dịch quảng cáo sau sự kiện, mức thù lao sẽ cao hơn từ 70 - 200 triệu/show.
Khi được hỏi về sự khác biệt giữa cát-sê của hoa hậu mới đăng quang và hoa hậu đã thành danh, một bầu show có tiếng ở TPHCM giải thích rằng việc đưa ra mức giá cụ thể cho một người mới đăng quang rất khó khăn. Điều này còn tùy thuộc vào phản ứng của công chúng, mức độ nổi bật của hoa hậu trong thời gian đầu sau khi đăng quang và ngành hàng muốn hợp tác.
Tuy nhiên, đôi khi hoa hậu mới đăng quang có thể phải tham gia miễn phí cho các sự kiện cộng đồng hoặc sự kiện có tính chất thiện nguyện. Mức cát-sê sẽ tăng lên dần khi họ có thêm kinh nghiệm, xây dựng được hình ảnh mạnh mẽ hơn trong lòng công chúng và nhận được sự quan tâm từ các thương hiệu lớn.
Theo nguồn tin riêng của VietNamNet, công ty quản lý một tân hoa hậu mới đây gây chú ý khi đưa ra mức giá đến 500 triệu/sự kiện, vượt cả những gương mặt được xem là hot nhất hiện nay ở vị trí hạng A trên thị trường. Những người đa phần được lựa chọn chủ yếu bởi thái độ làm việc ôn hòa, dễ chịu và mức giá đưa ra hợp lý với thị trường. Hoa hậu T được nhiều nhãn hàng săn đón nhờ đoạt giải thưởng lớn một cuộc thi quốc tế và độ phủ trên mạng xã hội tốt.
Thông tin về thù lao mỗi khi các hoa hậu, á hậu và người đẹp được truyền thông đề cập họ đều né tránh bởi những vấn đề tế nhị và hiểu lầm không đáng có. Việc tiết lộ cát-sê không chỉ gây khó khăn trong quá trình làm việc với nhãn hàng mà còn có thể tạo ra mâu thuẫn giữa các nghệ sĩ. Vì thế, những đơn vị chuyên nghiệp thường tiến hành trao đổi qua email và thảo luận kín đáo để đạt được sự đồng thuận cuối cùng.
Siêu mẫu Hạ Vy - người tổ chức nhiều show thời trang tiết lộ với VietNamNet, một người mẫu bình thường ở miền Bắc đi dự tiệc hoặc diễn giá cát-sê từ 1-2 triệu/show. Trường hợp người đẹp đã từng tham gia cuộc thi nhan sắc có thể cao hơn từ 3-5 triệu/show. "Nhìn chung cát-sê lĩnh vực người mẫu đôi khi là vô cùng. Nếu bạn bè mời nhau đi diễn hoặc thầy cô mời học trò lại khác với việc đối tác mời trực tiếp người mẫu" - Hạ Vy nói.
Cũng theo lời siêu mẫu, việc thương thảo cát-sê đôi khi linh hoạt. Cô ví dụ việc chuẩn bị tổ chức chương trình Bước chân Di sảntrình diễn thời trang vào ngày 22/11 tới tại Vườn âm nhạc ở Nhà hát Lớn Hà Nội và mời hoa hậu H'hen Niê tham gia. "H'hen Niê có barem cát-sê khi ra Bắc diễn, tôi là người làm nghề nên khi liên hệ cô ấy và quản lý rất dễ chịu nhưng vốn xuất thân là một người mẫu nên tôi rất hiểu để trả tiền cho xứng đáng chứ không phải vì quen biết mà năn nỉ giảm giá bằng mọi cách" - siêu mẫu Hạ Vy nói.
Việc xây dựng mức cát-sê trong lĩnh vực người đẹp là một quá trình phức tạp, đòi hỏi sự hiểu biết sâu sắc về thị trường, thương hiệu và nghệ sĩ. Mọi yếu tố từ thương hiệu đến số lượng người theo dõi đều có ảnh hưởng đến giá trị hợp đồng của các nghệ sĩ. Việc đưa ra một mức cát-sê hợp lý không phải là chuyện đơn giản và đòi hỏi sự cân nhắc kỹ lưỡng giữa các bên liên quan.
Trình diễn áo tắm tại Miss Universe 2023:
Minh Nghĩa - Anh Phương
Cát-sê sao Việt lên đến 2 tỷ đồng/show
Nghệ sĩ hạng S, A, B và C trong showbiz Việt có mức cát-sê không cố định, tốc độ thay đổi ngày càng nhanh. Với hạng S, đã có ca sĩ với mức cát-sê dao động 1,2-1,6 tỷ đồng/show với nhiều điều kiện đi kèm. Anh từng có 1-2 show lập kỷ lục 2 tỷ đồng.(责任编辑:Kinh doanh)
下一篇:Soi kèo phạt góc Atletico Madrid vs Osasuna, 22h15 ngày 12/01
- "Vừa lên xe , hắn ta vừa sờ nắn vào đùi vừa rủ rê tôi đi khách sạn. Tôi chỉ cần nói thích gì thì hắn ta chiều nấy”, nữ tài xế Nguyễn Thị H nhớ lại.
Lời tòa soạn: Góc khuất nghề lái xe taxi kể về những câu chuyện dở khóc dở cười phía sau vô - lăng của những tài xế gắn bó lâu năm với nghề. Khi nghe những câu chuyện, chúng ta hiểu hơn về nghề tài xế, những khó khăn, vất vả, áp lực để từ đó có cách hành xử văn minh hơn khi sử dụng loại dịch vụ này.
Sau vài lần lỗi hẹn, cuối cùng chúng tôi gặp chị H (35 tuổi) ở Nam Định, hiện đang lái xe cho một hãng taxi ở khu vực Hà Đông, Hà Nội trong một buổi chiều mưa đầu tháng 8. Chị H chia sẻ cho chúng tôi nghe những câu chuyện về những lần chở khách mà tưởng chừng như chị sẽ chôn chặt chúng đến tận cuối cuộc đời.
Nữ tài xế lái xe taxi cũng thường gặp những rủi ro. Ảnh minh họa Chị H có dáng người thấp nhưng khuôn mặt luôn rạng rỡ nụ cười. Hỏi ra mới biết sau khi học hết cấp 3, chị rất muốn trở thành một nữ tài xế lái xe taxi nên đã đến tại một trường trung cấp nghề để đăng ký học.
Trong tiềm thức của chị, làm nghề này không phải khênh vác nặng nề, công việc có thể phải thức đêm mò hôm nhưng dù sao cũng nhẹ nhàng, dễ chịu và có thu nhập.
Vì vậy sau khi học xong, chị xin lái xe taxi cho một khách hàng tư nhân. Theo chị, càng chạy được nhiều thì càng có nhiều tiền. Phải chịu khó bắt khách nhiều thì tiền thù lao mới cao. Tuy nhiên cũng vì chạy xe nhiều nên chị cũng gặp vô vàn những câu chuyện buồn, những câu chuyện mà đến giờ chị vẫn còn nguyên nỗi ám ảnh.
Chị H cho hay, “Con gái làm nghề tài xế cũng không phải hiếm. Hồi đầu mình bị gia đình phản đối kịch liệt sợ con gái ra đường, đi đêm đi hôm lại gặp chuyện này chuyện nọ nhưng vì đam mê, yêu thích rồi vì bát cơm manh áo nên mình vẫn quyết tâm đi làm.
Đi làm, tôi mới ngộ ra một điều rằng nghề tài xế này thật lắm rủi ro. Chỉ khi mình là người ở trong cuộc mới thấy được sự nguy hiểm là như thế nào với những nữ tài xế. Và tấn bi kịch đầu tiên đã xảy đến”.
“Lần đó tôi đang chạy xe tìm khách ở khu vực Gia Lâm (Hà Nội) thì thấy một vị khách cao to, ăn mặc lịch sự nhưng say rượu vẫy xe. Không chần chừ tôi đỗ lại và đón ông ta lên xe.
Khi ông ta lên xe, tôi hỏi: “Anh đi đâu ạ?”. Ông ta trả lời: “Cứ đi đi, đến tôi chỉ”. Rồi tôi cứ đi đi mãi. Đột nhiên, ông ta lại bảo:“Anh say quá, em tìm cho anh cái nhà nghỉ ngủ tạm, mai anh về nhà”. Nói chưa hết câu, người khách chỉ ngay vào nhà nghỉ bên đường rồi yêu cầu tôi dừng lại. Sau khi đỡ ông ta vào, tôi hỏi tiền xe thì ông ta sờ soạng , bảo tôi ở đây cùng ông ta. Sợ quá tôi “bỏ của chạy lấy người” chẳng thiết tha gì đến đòi tiền xe nữa…
Lần khác, tôi bị một cậu thanh niên choai choai xăm trổ giở trò. Lúc đó, khi vừa lên xe được một đoạn đường ngắn, cậu ta đã cho tay lên đùi của tôi sờ nắn. Bất ngờ, tôi dùng một tay đẩy ra và nói: “Anh bỏ tay ra ngay nếu không mời anh xuống xe”.
Nghe tôi nói xong, cậu ta cười khanh khách rồi đáp “tí anh boa em tiền, em thích gì anh chiều nấy”. Tức quá tôi quát cút ra khỏi xe thì cậu ta thản nhiên mở cửa đi xuống mà không đề cập gì đến chuyện trả tiền. Lúc đấy đuổi được anh ta xuống tôi như nhẹ cả cục nợ nên coi như “của đi thay người”, chị H nhớ lại.
Chị H cũng cho hay, ngoài gặp phải khách hàng “yêu râu xanh”, chị còn gặp khá nhiều người ngà ngà bia rượu vì vừa ăn cơm tối hoặc vừa xong một bữa nhậu. Những hành khách này thường hay nói nhiều, hỏi lung tung gây ầm ĩ, khó chịu cho người lái.
Những lúc ấy phải mềm mỏng, giải thích nhẹ nhàng cho họ hiểu để họ giữ im lặng và không gây hấn hay thù hằn gì với mình.
Cũng đã nhiều lần chị phải bỏ tiền túi bù cho chủ xe đủ số tiền định mức của mỗi lần chạy xe.
Chị chia sẻ, nhiều người họ lỡ quên ví, lục tất cả các túi cũng vẫn không đủ tiền, họ đã xin mình, không thể không đồng ý cũng không thể bắt bẻ, to tiếng hoặc đuổi người ta xuống xe, dù sau đó lại phải bỏ tiền túi ra bù cho đủ.
Có lẽ cũng chính vì từng những khách hàng như vậy mà bây giờ đi đâu chị cũng đặt hai từ cẩn thận lên hàng đầu: “Là phận nữ, lại làm cái nghề nhiều rủi ro, nên tôi phải cẩn thận hơn để phòng ngừa bất trắc”, chị H nói.
Chị H cũng chia sẻ sau đó chị xin vào làm tài xế cho một hãng xe có tiếng ở Hà Nội. Từ khi đi làm ở môi trường mới, chị quen và kết hôn với chồng cũng là một tài xế lái xe taxi. “Năm nay tôi có hai cháu rồi. Cả hai tôi đều gửi về quê cho ông bà nội chăm sóc. Hai vợ chồng tôi cũng dự định năm tới sẽ mua xe riêng cho chồng tự lái”.
Nói tới đây, chị H lại nhìn về phía xa. Đã nhiều năm rồi, chị chưa được ngồi ăn bữa cơm đoàn tụ với gia đình, các con. “Cũng tủi thân lắm, nhưng biết làm sao khi đã trót theo nghề”, chị H tâm sự.
Khi bị quấy rối tình dục:
Theo chuyên gia tâm lý Văn Thanh Sĩ - Tổng đài 1088, khi bị quấy rối tình dục cần tỏ thái độ kiên quyết
Đừng cười khi nghe những lời trêu đùa bóng gió về tình dục, cũng đừng tham gia bàn tán bậy bạ về tình dục. Khi có dấu hiệu lạm dụng xảy ra, bạn phải quyết liệt bảo vệ chính mình. Những kẻ đó thường không lùi bước trừ khi bạn cho chúng thấy quan điểm rõ ràng của bạn. Thẳng thắn và bình tĩnh, nói rõ với kẻ quấy rối là bạn không chấp nhận lời nói và hành vi của hắn. Nếu như thế vẫn chưa đủ, hãy gọi cho cảnh sát và tìm mọi cách để tránh xa những kẻ đó ra.
Theo ông Đỗ Quốc Bình, chủ tịch hiệp hội taxi Hà Nội , "Đối với mỗi tài xế trước khi lái xe, họ cần được đào tạo các kỹ năng cầnthiết để đối phó với các tình huống xấu có thể xảy ra. Hơn hết, trên mỗi chiếc xe hiện nay cũng được trang bị hệ thống bộ đàm để tài xế có thể báo cáo những tình huống nguy cấp có thể xảy ra về trung tâm để họ có biện pháp ứng cứu kịp thời".
(Còn nữa)
Thanh Hải
" alt="Nữ tài xế taxi bị khách sàm sỡ" /> Thứ trưởng Bộ TT&TT Nguyễn Huy Dũng công bố kết quả đánh giá chất lượng cổng dịch vụ công các bộ, tỉnh tại hội nghị ngày 12/7. Báo cáo trước Thủ tướng Phạm Minh Chính và các đại biểu dự Hội nghị trực tuyến toàn quốc sơ kết 6 tháng đầu năm 2023 về chuyển đổi số quốc gia và Đề án 06 vào chiều ngày 12/7, Thứ trưởng Bộ TT&TT Nguyễn Huy Dũng, Ủy viên Ủy ban quốc gia về chuyển đổi số cho hay, trong tháng 3, đoàn công tác liên ngành do Bộ TT&TT chủ trì đã khảo sát về sử dụng dịch vụ công trực tuyến tại 3 bộ và 9 địa phương. Đây đều là những cơ quan có nhiều dịch vụ công trực tuyến liên quan đến nhiều người dân.
Kết quả khảo sát cho thấy, có 6 nhóm nguyên nhân cơ bản khiến người dân không hài lòng hoặc gặp lỗi khi thực hiện dịch vụ công trực tuyến, bao gồm: lỗi cổng dịch vụ công, thủ tục phức tạp hơn khi làm trực tuyến, lỗi thanh toán trực tuyến, lỗi kết nối và chia sẻ dữ liệu, lỗi kết nối mạng của người dân và lỗi thiết bị của người dân. Trong đó, lỗi của các cổng dịch vụ công chiếm tỷ lệ lớn hơn cả, chiếm 36%.
Để nắm bắt rõ hiện trạng của hệ thống giải quyết thủ tục hành chính, nửa đầu năm nay, Bộ TT&TT đã tiến hành đánh giá chất lượng cung cấp dịch vụ công trực tuyến của 20 bộ, ngành và 63 tỉnh, thành phố từ góc độ trải nghiệm của người dùng.
Kết quả đánh giá được phân thành 5 mức, từ tốt nhất đến kém nhất, trong đó tốt nhất là mức độ A với tổng điểm đánh giá đạt trên 90 và kém nhất là mức độ E dưới 50 điểm. “Cổng dịch vụ công đạt mức độ A có đầy đủ chức năng, giao diện thân thiện, đặc biệt là có tốc độ tải trang và đáp ứng thao tác của người dùng tốt, với thời gian tải trang không quá 2,5 giây và thời gian phản hồi với mỗi thao tác của người dùng dưới 0,2 giây”, đại diện Bộ TT&TT cho hay.
Chỉ 11 bộ, tỉnh có cổng dịch vụ công đạt mức tốt
Cụ thể, theo kết quả đánh giá chất lượng cung cấp dịch vụ công trực tuyến của cổng dịch vụ công các bộ, ngành, địa phương vừa được Bộ TT&TT công bố, ở khối các bộ, ngành, mức độ A chỉ có Bộ Giao thông vận tải và Bộ Quốc phòng; 4 bộ đạt mức độ B là các bộ Công Thương, Công an, TT&TT và GD&ĐT; 10 bộ đạt mức độ C và 4 bộ đạt mức E.
Đại diện Bộ TT&TT đề nghị 4 bộ đang xếp ở mức độ E về chất lượng cổng dịch vụ công gồm Ngoại giao, Y tế, Tài chính, TN&MT, cần đặc biệt quan tâm đến việc cải thiện, nâng cao chất lượng cung cấp dịch vụ công trực tuyến trên cổng.
Với khối địa phương, có 9 địa phương được đánh giá mức độ A là thành phố Cần Thơ, Bình Dương, Yên Bái, An Giang, Bến Tre, Bình Định, Hải Dương, TP.HCM, Đà Nẵng; 43 địa phương ở mức độ B; 10 địa phương ở mức độ C, 1 địa phương mức độ D là Bạc Liêu và không địa phương nào bị xếp ở mức độ E – mức kém.
Một số nội dung đáng chú ý, theo chia sẻ của đại diện Bộ TT&TT, là Cổng dịch vụ công thành phố Cần Thơ, sử dụng giải pháp công nghệ của Unitech, theo hình thức đầu tư mua sắm giải pháp, có kết quả đánh giá chất lượng cao nhất trong 63 địa phương.
Trong 11 cổng dịch vụ công của các bộ, ngành, địa phương đạt mức độ A – tốt nhất, có 2 cổng sử dụng giải pháp công nghệ của Unitech, 2 cổng sử dụng giải pháp của Viettel và 7 cổng chọn dùng giải pháp do VNPT cung cấp.
Đại diện Bộ TT&TT cũng cho biết, hiện các bộ, địa phương đang có xu hướng chuyển dịch dần từ đầu tư sang thuê dịch vụ. Theo thống kê, trong toàn bộ 83 cổng dịch vụ công và hệ thống giải quyết thủ tục hành chính của các bộ, ngành, địa phương, có 39 cổng triển khai theo hình thức thuê dịch vụ của doanh nghiệp, với điểm trung bình đánh giá đạt trên 85. 40 cổng triển khai theo hình thức đầu tư mua sắm giải pháp, có điểm trung bình đánh giá là 76 điểm. Như vậy, điểm đánh giá trung bình của các cổng được triển khai theo hình thức thuê dịch vụ cao hơn 9 điểm so với cổng do bộ, tỉnh tự đầu tư giải pháp.
Để nâng cao chất lượng cung cấp và hiệu quả sử dụng dịch vụ công trực tuyến, Bộ TT&TT đề nghị các bộ, ngành, địa phương trong thời gian từ nay đến cuối năm 2023, tập trung thực hiện 20 nhiệm vụ, giải pháp đã được Bộ TT&TT hướng dẫn như: Rà soát và chọn các thủ tục hành chính đủ điều kiện trong phạm vi bộ, ngành, địa phương đảm bảo triển khai dịch vụ công trực tuyến toàn trình và một phần; giao chỉ tiêu tỷ lệ hồ sơ trực tuyến tới người đứng đầu từng sở, ngành, quận, huyện trên địa bàn; có chính sách giảm thời gian xử lý hồ sơ trực tuyến để khuyến khích người dân sử dụng dịch vụ công trực tuyến…
Hai yếu tố căn bản nhất của dịch vụ công trực tuyến là toàn trình và chất lượngThay đổi căn bản của của dịch vụ công trực tuyến phải dẫn đến kết quả cuối cùng là đại đa số người dân sử dụng được." alt="Bộ TT&TT công bố kết quả đánh giá chất lượng 83 cổng dịch vụ công" />Liverpool áp đảo sau tiếng còi khai cuộc MU mua Raphinha, Liverpool tranh Douglas Luiz
MU muốn lấy Raphinha, Liverpool tranh chữ ký Douglas Luiz, Barca liên hệ mượn Kalvin Phillips là những tin chuyển nhượng chính hôm nay, 19/12." alt="Vùi dập West Ham, Liverpool lọt vào bán kết cúp Liên đoàn" />Ảnh minh họa: News-medical Người trong khoảng 20 tuổi nên ăn đậu Hà Lan, lạc, trứng, ngũ cốc ăn sáng và cá như cá thu.
Thiếu sắt dẫn đến mệt mỏi, căng thẳng, kém tập trung và tâm trạng không tốt. Đó là mối lo đối với các cô gái vị thành niên và theo đến tận những năm 20 tuổi. Điều quan trọng là phải giải quyết vấn đề ngay khi bạn có thể.
TheoThe Sun, bạn cũng nên ăn sữa chua probiotic có lợi cho sức khỏe đường ruột, tăng cường miễn dịch và tâm trạng - đồng thời cung cấp lượng canxi rất cần thiết cho xương.
Tuổi 30: Rau xanh cho thai kỳ khỏe mạnh
Đây là giai đoạn sinh nở của nhiều phụ nữ. Rau xanh như cải xoăn, rau chân vịt cùng với đậu, cam, quả mọng, các loại hạt cung cấp vitamin B9 cần thiết cho sự phát triển hệ thần kinh của thai nhi trong 8 tuần đầu tiên.
Khi ở nhóm tuổi này, bạn nên ăn hạnh nhân 3 lần một tuần để chống lão hóa.
Ánh nắng mặt trời tác động xấu tới làn da dẫn tới các nếp nhăn. Các loại hạt cung cấp vitamin E, chống lại tổn thương do oxy hóa trong cơ thể, bao gồm cả làn da. Bơ, ngũ cốc nguyên hạt bổ sung loại vitamin chống lão hóa quan trọng này.
Tuổi 40: Carbs phức để cân bằng năng lượng
Cháo, khoai lang cùng với trái cây và rau củ, cung cấp carbohydrate phức, giúp ổn định năng lượng khi nội tiết tố của phụ nữ bắt đầu thay đổi.
Loại thực phẩm này cũng không có lượng đường như carbohydrate nhanh dễ tổn thương collagen cho da.
Các loại đậu và ngũ cốc nguyên hạt cung cấp oestrogen thực vật giúp cho phụ nữ vượt qua thời kỳ mãn kinh.
Kimchi, dưa cải bắp, sữa chua, thịt nạc đỏ và thực phẩm từ sữa cung cấp vitamin K. Đây là yếu tố quan trọng đối với xương, vốn có nguy cơ trở nên yếu và dễ gãy hơn khi chúng ta bước vào độ tuổi 40.
Tuổi 50: Cà chua để chống nếp nhăn
Cà chua, bông cải xanh, rau chân vịt, ớt đỏ, cà rốt và cải xoăn chứa các sắc tố chống oxy hóa màu đỏ, vàng và cam được gọi là lycopene, lutein và beta carotene. Các bác sĩ da liễu đã chỉ ra, tiêu thụ thường xuyên nguồn thực phẩm trên bảo vệ làn da khỏi lão hóa.
Mỗi tuần một lần, bạn nên ăn cá mòi và cá hồi cung cấp chất béo thiết yếu omega 3, rất quan trọng để kiểm soát huyết áp và sức khỏe tim mạch.
5 loại thực phẩm được nhiều người 100 tuổi lựa chọn
Một số việc làm hằng ngày có thể tăng cơ hội sống thọ từ 90 tuổi trở lên. Chế độ ăn uống lành mạnh là một trong những yếu tố quan trọng nhất." alt="Các loại thức ăn chống lão hóa cho từng độ tuổi" />Chủ tịch UBND TP Hà Nội làm rõ thêm nội dung đại biểu băn khoăn tại phiên chất vấn. Ngay sau khi Nghị quyết 18 ra đời, đã thực sự tạo sự chuyển biến mạnh mẽ từ nhận thức đến hành động tại tất cả các cấp các ngành, các cơ quan, đơn vị của TP Hà Nội. Nghị quyết đã xác định rõ mục tiêu, chỉ tiêu, nhiệm vụ của từng ngành, lĩnh vực và các cấp ủy Đảng, chính quyền, các tổ chức chính trị xã hội của thành phố.
Người đứng đầu UBND TP Hà Nội cho biết, đến nay, toàn bộ hệ thống chính trị của thành phố đã vào cuộc, nhận thức rõ vai trò của chuyển đổi số và đã triển khai các nhiệm vụ một cách đồng bộ, theo lộ trình chung của thành phố.
Theo ông Trần Sỹ Thanh, kết quả bước đầu thực hiện chuyển đổi số được ghi nhận trong thời gian gần đây. Cụ thể, Hà Nội là một trong các tỉnh thành đầu tiên đảm bảo đầy đủ các điều kiện và kết nối thành công với Cơ sở dữ liệu dân cư phục vụ tiếp nhận và giải quyết thủ tục hành chính.
Bên cạnh đó, UBND TP Hà Nội đã tập trung chỉ đạo để trong thời gian ngắn, các hệ thống dữ liệu dùng chung toàn thành phố đã hoàn thành (Hệ thống thông tin báo cáo; Hệ thống quản lý văn bản và điều hành; Hệ thống thông tin giải quyết thủ tục hành chính 3 cấp).
TP Hà Nội cũng đã ban hành các quy định, quy chế để đảm bảo vận hành, khai thác các hệ thống thông tin an toàn, hiệu quả.
Về hạ tầng số, ông Trần Sỹ Thanh cho biết, thành phố đã giao Sở TT&TT tập trung hoàn thành Trung tâm Dữ liệu chính của Thành phố để sớm đưa vào khai thác, sử dụng.
Về phát triển dữ liệu, UBND TP Hà Nội đã ban hành danh mục cơ sở dữ liệu thành phố và chuẩn bị ban hành danh mục dữ liệu mở thành phố là những dữ liệu chuyên ngành sẽ được triển khai chia sẻ trong nội bộ cơ quan Nhà nước và chia sẻ với công dân tổ chức trong thời gian tới.
Đồng thời, TP Hà Nội đã chỉ đạo triển khai Cổng dữ liệu Thành phố và hệ thống nền tảng tích hợp chia sẻ dữ liệu của thành phố. Đây là 2 hệ thống cơ bản làm nền tảng để các đơn vị tích hợp, chia sẻ dữ liệu dùng chung trong cơ quan Nhà nước.
Theo ông Trần Sỹ Thanh, chuyển đổi số là vấn đề ‘sống còn’ của Thủ đô và cũng không cứ có tiền là làm được. Việc chuyển đổi số thành công hay không phụ thuộc vào nhận thức của người đứng đầu các sở ngành, quận huyện.
Chủ tịch UBND TP Hà Nội cho rằng, nếu cơ quan, đơn vị nào suy nghĩ phải có cán bộ mới chuyển đổi số thành công là sai. Theo ông Trần Sỹ Thanh, chuyển đổi chính trong mỗi cán bộ của Thủ đô.
“Chuyển đổi số có khối lượng công việc không nhỏ trong khi đây là những nhiệm vụ mới, khó, đặc biệt với quy mô rất lớn của thành phố 10 triệu dân. Nhưng với quyết tâm chính trị, TP Hà Nội chắc chắn sẽ có những chuyển biến tích cực trong thời gian tới, triển khai hiệu quả các nhiệm vụ chuyển đổi số, góp phần vào phát triển kinh tế - xã hội Thủ đô”, ông Trần Sỹ Thanh nói.
Chủ tịch Quốc hội: Sửa Luật Viễn thông, tạo nền tảng cho công cuộc chuyển đổi số
“Sửa Luật Viễn thông nhìn rộng ra sẽ tạo nền tảng cho công cuộc chuyển đổi số, hướng tới xã hội số, công dân số”, Chủ tịch Quốc hội Vương Đình Huệ nhấn mạnh." alt="Chủ tịch TP. Hà Nội: Chắc chắn sẽ có chuyển biến tích cực trong chuyển đổi số" />- - Khi đang làm việc ở công ty, nữ công nhân cảm thấy khó thở, mệt lã, đồng nghiệp gọi hỏi không trả lời được.2 người chết, 3 người nguy kịch vì bị ong võ vẽ tấn công" alt="Nữ công nhân suýt chết vì lên cơn hen suyễn khi đang làm việc ở công ty" />
- ·Nhận định, soi kèo Nữ Juarez vs Nữ Necaxa, 07h00 ngày 13/1: Chênh lệch đẳng cấp
- ·Startup nền tảng học livestream nhận đầu tư 6 triệu USD
- ·chồng ngoại tình với gái cơ quan
- ·Yêu cầu không để tình trạng giải quyết hồ sơ dịch vụ công trực tuyến chậm, muộn
- ·Nhận định, soi kèo U19 PVF
- ·Hàng thông cổ thụ hơn trăm tuổi, khung cảnh đẹp như tranh ở phố núi Gia Lai
- ·Toyota ra mắt Camry 2018 với giá rẻ tới khó tin, chỉ 476 triệu đồng
- ·Kết quả bóng đá Union Saint
- ·Nhận định, soi kèo Perth Glory vs Western Sydney, 17h45 ngày 14/1: Chủ nhà trôi xa
- ·Tế bào tự sát để bảo vệ cơ thể khỏi ung thư
Ảnh minh họa Tiến sĩ Harris điều trị nhiều loại rối loạn giấc ngủ bao gồm mất ngủ, ác mộng và chứng ngủ rũ (buồn ngủ vào ban ngày, ngủ gật), tập trung vào các biện pháp can thiệp không dùng thuốc.
Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) Mỹ, người trưởng thành cần ít nhất 7 giờ ngủ liên tục mỗi đêm. Nếu không có giấc ngủ chất lượng, sức khỏe của bạn có thể gặp nguy hiểm.
“Ngủ không ngon giấc thường xuyên có thể dẫn đến oán giận, thất vọng và không hạnh phúc, ảnh hưởng tiêu cực đến các mối quan hệ của bạn và chất lượng cuộc sống nói chung”, Tiến sĩ Harris giải thích.
Nếu các cặp đôi có kiểu ngủ, thói quen hoặc sở thích khác nhau, bạn đang thiếu những giấc ngủ chất lượng, hãy cân nhắc liệu ngủ riêng có giúp ích được không.
Lý do ngủ riêng có thể giúp ích cho sức khỏe
Theo Tiến sĩ Harris, điều này có vẻ lạ lùng nhưng những cặp vợ chồng ngủ xa nhau thực sự có thể cải thiện mối quan hệ của họ: “Ngủ riêng đôi khi có thể đưa các cặp vợ chồng đến gần nhau hơn, cải thiện tâm trạng và củng cố mối liên kết vì loại bỏ bất kỳ sự bực bội nào liên quan đến giấc ngủ kém chất lượng”.
Có những lợi ích sức khỏe khi ngủ ngon, bao gồm cải thiện trí nhớ, tăng cường hệ miễn dịch và giảm nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
Tiến sĩ Harris đưa ra lời khuyên: "Có thể có nhiều lo lắng và thắc mắc về việc tìm kiếm thời gian thân mật nếu các cặp đôi chọn ngủ riêng. Lên lịch quan hệ tình dục thường xuyên hoặc chọn một chiếc giường để quan hệ và âu yếm, có thể giúp đảm bảo rằng nhu cầu của đôi bên được đáp ứng khi các bạn không còn ngủ chung giường với nhau nữa".
Nếu bạn đang cân nhắc thử cách này, nên có một cuộc trò chuyện chung, thay vì đổ lỗi cho bạn đời. Tiến sĩ Harris nói: “Hãy cố gắng tiếp cận chủ đề như một mối quan tâm về sức khỏe và điều tiết cảm xúc mà bạn dành cho cả mình và vợ/chồng”.
Ngoài giải pháp trên, các chuyên gia còn khuyến khích thêm phương pháp ngủ kiểu Bắc Âu có nguồn gốc từ các nước như Đan Mạch, Na Uy và Thụy Điển. Theo đó, các cặp đôi ngủ cùng giường với nhau, nhưng dùng chăn riêng.
Việc dùng riêng chăn có thể giúp mỗi người tạo ra môi trường ngủ riêng mà không làm phiền đối phương. Ví dụ, một người có thể chọn chăn mỏng hơn hay tránh được tình trạng kéo chăn.
Khi nào hai vợ chồng cần ngủ riêng giường?
Nếu không thể ngủ ngon khi nằm cùng giường với bạn đời, đã đến lúc bạn nên "ly hôn" trong giấc ngủ." alt="Vợ chồng ngủ riêng mang lại lợi ích gì cho sức khỏe?" />Tân Phó Hiệu trưởng Trường Đại học Y Dược - Đại học Quốc gia Hà Nội cũng cho biết dù trường mới thành lập thời gian ngắn nhưng có tốc độ phát triển rất nhanh. Ông cũng đánh giá chất lượng tuyển sinh viên đầu vào và đầu ra của trường rất cao.
Tiến sĩ Dương Đức Hùng, 58 tuổi, quê Hà Tĩnh, được Bộ Y tế bổ nhiệm giữ chức vụ Giám đốc Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức từ ngày 10/8. Trước đó ông từng công tác tại Bệnh viện Bạch Mai với chức vụ Chủ tịch Hội đồng quản lý và Phó Giám đốc bệnh viện. Ông là bác sĩ nổi tiếng trong chuyên ngành phẫu thuật tim mạch, lồng ngực. Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức nơi ông đang công tác là cơ sở y tế có môi trường thực hành rộng lớn cho sinh viên y khoa nhiều trường đại học, cao đẳng.
Trường Đại học Y Dược thuộc Đại học Quốc gia Hà Nội được thành lập năm 2020, tiền thân là khoa Y Dược (thành lập 10 năm trước đó). Hiệu trưởng Trường Đại học Y Dược hiện là GS.TS Lê Ngọc Thành (nguyên Giám đốc Bệnh viện E). Hồi tháng 11/2023, PGS.TS Đào Xuân Cơ, Giám đốc Bệnh viện Bạch Mai, được bổ nhiệm là Phó Hiệu trưởng ngôi trường này.
Thông tin mới nhất về tiến độ dự án Bệnh viện Bạch Mai, Việt Đức cơ sở 2Theo thông tin mới nhất từ Bộ Y tế, cơ quan này đã phê duyệt điều chỉnh thời gian thực hiện đối với dự án cơ sở 2 Bệnh viện Bạch Mai và Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức đến hết 31/12 năm nay." alt="Giám đốc Bệnh viện Việt Đức kiêm chức Phó Hiệu trưởng trường Đại học Y Dược" />Loại cá được mệnh danh là 'thuốc tiên' cho phụ nữ
Cá chép có nhiều tác dụng cho sức khỏe, là loại cá nước ngọt chứa nhiều vitamin và omega-3, tốt cho phụ nữ." alt="Q&A: Lòng cá là bộ phận rất bẩn, tuyệt đối không ăn, cách làm sạch lòng cá" />Bệnh nhân được phẫu thuật tái tạo vành dái tai. Ảnh: BSCC. Bác sĩ Tuấn cho biết đây không phải trường hợp hy hữu. Trước đây, Bệnh viện Tai Mũi Họng TP đã điều trị cho nhiều bệnh nhân bị cắn mất mũi, vành tai do bạn nhậu say, không kiểm soát được hành vi. Tai nạn cũng có thể xảy ra khi người có lòng tốt can ngăn đánh nhau nhưng không đúng cách.
Thực tế, việc giữ chặt hai tay của người đang tham gia ẩu đả có thể khiến họ bực bội và dùng miệng cắn lại người đang giữ tay mình. Do đó, theo bác sĩ Tuấn, cách ngăn hai người ẩu đả là cản không để họ "lao" vào nhau, không được ôm một người lại.
"Có trường hợp bị cắn đứt lìa mũi, tai, môi, da và được tái tạo thành công, nhưng cũng có người phải chịu khiếm khuyết, sẹo xấu suốt đời. Vì vậy, người dân khi uống rượu bia nên chừng mực, bảo vệ sức khỏe của mình và tránh gây tai nạn cho người khác”, bác sĩ khuyến cáo.
Uống rượu ngâm có độc, 2 người đàn ông ở Hà Nội cùng đi cấp cứu ngày cận TếtHai người đàn ông trong một gia đình cùng đi cấp cứu sau khi uống 100ml rượu ngâm củ ấu tàu chứa chất độc." alt="Người đàn ông bị cắn gần đứt rời vành tai trong buổi tất niên" />
- ·Nhận định, soi kèo Southampton vs Swansea, 23h30 ngày 12/1: Phong độ là nhất thời
- ·Bác sĩ Việt giúp chàng trai Campuchia tìm lại giọng nói sau 2 năm đứt khí quản
- ·Lý do cụ bà 102 tuổi ăn thỏa thích vẫn sống lâu, sống khỏe
- ·Chủ tịch TP. Hà Nội: Chắc chắn sẽ có chuyển biến tích cực trong chuyển đổi số
- ·Nhận định, soi kèo Le Havre vs Lens, 21h00 ngày 12/1: Bóng tối bao trùm
- ·Thuê xe tự lái dịp Tết tăng giá
- ·Có nên đồng ý cho chồng quan hệ với bạn thân?
- ·Chiêu lừa đảo trên mạng kêu gọi góp tiền cho người mắc bệnh nan y, gặp tai nạn
- ·Nhận định, soi kèo AEK Athens vs Athens Kallithea, 01h30 ngày 13/1: Derby một chiều
- ·Imexpharm hợp tác Genuone phát triển công nghệ sản xuất thuốc