Triệu chứng hụt hơi cũng rất thường gặp với các bệnh nhân Covid-19 sau khi khỏi bệnh. Họ thường cảm thấy thở không được thoải mái, cảm giác không hít vào như bình thường, đặc biệt là với các bệnh nhân Covid-19 trung bình, nặng và nguy kịch.

Ăn uống khó tiêu, đầy hơi, nóng rát vùng ngực, ợ hơi, ợ chua… là các triệu chứng về tiêu hóa thường gặp sau khi khỏi Covid-19. Những triệu chứng này làm cho bệnh nhân chán ăn khiến cơ thể trở nên suy nhược, thiếu dưỡng chất. Hơn nữa, chúng còn góp phần làm tăng thêm tình trạng mất ngủ.

Các biểu hiện khác như mệt mỏi, đau đầu, nhức mỏi người, chóng mặt nhẹ, rối loạn lo âu, hồi hộp, ho dai dẳng… cũng là các triệu chứng thường gặp trong giai đoạn hồi phục của bệnh Covid-19.

Nguyên nhân của các triệu chứng trên là gì?

Các biểu hiện nêu trên thường gọi là “di chứng sau Covid-19” hay “hội chứng hậu Covid-19”. Sở dĩ trong giai đoạn hồi phục vẫn còn tồn tại các triệu chứng trên là vì khi virus SARS-CoV-2 xâm nhập vào cơ thể người bệnh, chúng làm tổn thương nhiều cơ quan trong cơ thể như phổi, tim, não, thận, thần kinh – cơ, mạch máu… Hệ cơ quan bị tổn thương nhiều nhất là hệ hô hấp.

Đối với các F0 có triệu chứng trung bình trở lên thường tổn thương phổi gây giảm khả năng trao đổi oxy khiến bệnh nhân có biểu hiện khó thở, mệt nhiều. Sau khi đã qua được giai đoạn diễn tiến của bệnh, phổi vẫn còn tổn thương. Đồng thời, cơ hô hấp cũng yếu hơn so với bình thường làm cho người bệnh luôn cảm thấy mệt mỏi, hụt hơi. Các hệ cơ quan khác cũng bị tổn thương nên F0 khỏi bệnh có thể xuất hiện các triệu chứng hồi hộp, nhức mỏi người, ho dai dẳng…

Ảnh hưởng lên não bộ kèm theo tâm lý hoang mang lo lắng trong quá trình mắc bệnh khiến cho hệ thống thần kinh bị căng thẳng, bệnh nhân thường cảm thấy đau đầu, chóng mặt.

Tâm lý của người bệnh là một trong những nguyên nhân chủ yếu làm xuất hiện các triệu chứng sau khi khỏi Covid-19. Vì quá lo lắng nên họ mất ăn, mất ngủ, không ngủ đủ giấc và ăn uống kém. Ăn không đúng giờ giấc làm ảnh hưởng đến hoạt động của hệ tiêu hóa, bệnh nhân dễ mắc bệnh trào ngược dạ dày – thực quản, chứng khó tiêu, chán ăn.

Nhiều bệnh nhân khi được điều trị ở khu cách ly tập trung hoặc tại bệnh viện gặp các vấn đề như chế độ ăn uống không hợp khẩu vị, lạ chỗ, đông người... Thời gian cách ly kéo dài làm họ thay đổi thói quen, ảnh hưởng đến nhịp sinh học, giấc ngủ của người bệnh. Cùng với việc tâm lý căng thẳng, lo lắng, bệnh nhân thường bị mất ngủ và làm nặng thêm tình trạng bệnh tiêu hóa sau khi khỏi SARS-CoV-2.

Cách để khắc phục “hội chứng sau Covid-19”

Các triệu chứng trên có thể tồn tại vài tuần, thậm chí có thể vài tháng sau khi khỏi Covid-19. Bệnh nhân bị khó thở nhẹ, hụt hơi phải tăng cường tập thở để các cơ hô hấp nhanh hồi phục cũng như tăng nhu cầu trao đổi oxy trong phổi.

Tuy nhiên không phải tất cả đều do tác động của virus, còn nhiều yếu tố như tâm tâm lý, môi trường tác động. Do đó, giữ tâm lý ổn định là việc rất quan trọng trong việc giảm các triệu chứng như mất ngủ, lo âu, đau đầu, hồi hộp. F0 khỏi bệnh có thể nghe nhạc nhẹ, ngồi thiền, tập yoga, tập thể dục… sẽ làm cho tinh thần thoải mái, giảm lo âu và dễ đi vào giấc ngủ.

Đối với biểu hiện về tiêu hóa như trào ngược dạ dày – thực quản, nóng rát ngực, khó tiêu, ợ hơi, ợ chua, ngoài việc giữ tâm lý ổn định, duy trì giấc ngủ sinh lý, bệnh nhân còn phải chú trọng thêm về chế độ ăn. Đó là không ăn chua, cay, không sử dụng các chất kích thích, không ăn các đồ ăn khó tiêu, không ăn quá no, không nên nằm sau khi ăn. Bạn cũng nên hạn chế ăn trong vòng 2 tiếng trước khi ngủ và kê đầu cao khi nằm để không làm ảnh hưởng đến giấc ngủ.

Việc bổ sung dinh dưỡng trong giai đoạn phục hồi rất quan trọng, góp phần giảm thiểu “hội chứng hậu Covid-19” bởi nó làm tăng sức đề kháng, phục hồi thể trạng suy nhược sau khi mắc Covid-19.

Tuy nhiên, khi các triệu chứng trong giai đoạn hồi phục làm ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe, cảm thấy khó chịu, nặng nề, người dân nên đi khám để giải quyết tình trạng bệnh.

 >>> Cập nhật tình hình Covid-19 mới nhất

Bác sĩ Nguyễn Văn Chánh (Mạng lưới thầy thuốc đồng hành)

Người mắc Covid-19 nên ăn những thực phẩm nào?

Người mắc Covid-19 phải đảm bảo ăn đủ 3 bữa chính. Thực đơn với 4 nhóm thực phẩm như sau: Ngũ cốc, khoai củ; Thịt, cá, tôm, trứng, sữa, đậu đỗ; Dầu mỡ; Rau xanh và quả chín.

Thanh tra tỉnh Thanh Hóa vừa có Kết luận số 1381 về thanh tra công tác quản lý, sử dụng đất tại khu đất số 1 đường Nguyễn Du (phường Điện Biên, TP Thanh Hóa).

Đây là khu đất được UBND tỉnh cho Công ty CP in báo Thanh Hóa (trước là Công ty TNHH MTV in báo Thanh Hoá) thuê trả tiền hàng năm (bắt đầu từ tháng 12/2009) nên không đưa vào phương án cổ phần hóa.

Năm 2013, Sở Xây dựng tỉnh Thanh Hoá tham mưu phương án quy hoạch chuyển đổi mục đích sử dụng đất trụ sở báo Thanh Hoá và Công ty in báo Thanh Hoá và đã được Thường trực tỉnh uỷ, UBND tỉnh đồng ý chủ trương chuyển đổi mục đích sử dụng đất khu đất số 1, 3 Nguyễn Du từ đất trụ sở cơ quan sang đất ở liền kề và chia lô.

Dù chưa được giao đất nhưng chủ đầu tư đã phân lô xây nhà bán cho dân về ở tại khu "đất vàng" Nguyễn Du

Trong tháng 5/2013, UBND tỉnh có văn bản về việc bổ sung danh mục dự án có sử dụng đất để đấu thầu lựa chọn nhà đầu tư dự án khu đất trụ sở báo Thanh Hoá và Công ty in báo Thanh Hoá.

Tháng 7/2013, UBND tỉnh có công văn công nhận Công ty CP Tập đoàn xây dựng Miền Trung (gọi tắt là Tập đoàn Miền Trung- PV) là chủ đầu tư dự án khu đất trên.

Tháng 10/2013, Sở Xây dựng ban hành báo cáo thẩm định đề nghị cấp giấy phép quy hoạch cho Tập đoàn Miền Trung.

Sau đó, UBND tỉnh cấp giấy phép quy hoạch chi tiết tỷ lệ 1/500 khu dân cư tại số 1,3 Nguyễn Du cho Tập đoàn Miền Trung.

Đến tháng 12/2013, sau khi Sở Xây dựng có tờ trình về việc đề nghị phê duyệt quy hoạch chi tiết tỷ lệ 1/500 khu dân cư tại số 1,3 Nguyễn Du, Chủ tịch UBND tỉnh có quyết định phê duyệt quy hoạch chi tiết 1/500 khu dân cư tại 2 ô đất trên.

Thanh tra tỉnh chỉ ra rằng, việc Sở Xây dựng tham mưu cho Chủ tịch UBND tỉnh cấp giấy phép quy hoạch và phê duyệt quy hoạch chi tiết tỷ lệ 1/500, trong đó điều chỉnh loại đất từ đất trụ sở cơ quan sang đất đô thị là không đúng theo khoản 1, Điều 52 Luật Quy hoạch năm 2009.

Cũng theo Thanh tra tỉnh, từ năm 2013 Thường trực tỉnh uỷ, UBND tỉnh đồng ý chủ trương chuyển đổi mục đích sử dụng đất khu đất 1,3 Nguyễn Du từ đất trụ sở cơ quan sang đất ở liền kề và chia lô. Nhưng đến năm 2019, UBND tỉnh mới phê duyệt quy hoạch và kế hoạch sử dụng đất TP Thanh Hoá trong đó có điều chỉnh quy hoạch, kế hoạch sử dụng đất đối với khu đất số 1,3 Nguyễn Du sang đất ở đô thị.

Chưa được giao đất đã phân lô, xây nhà cho dân vào ở

Là nhà đầu tư duy nhất đăng ký tham gia dự án, tháng 10/2014, Chủ tịch UBND tỉnh Thanh Hoá có quyết định cho phép Tập đoàn Miền Trung thực hiện dự án nhà ở thương mại tại khu đất số 1 và 3, đường Nguyễn Du (khu đất số 3 là của báo Thanh Hóa quản lý, sử dụng).

Ngày 14/11/2017, Ban giải phóng mặt bằng TP Thanh Hoá đã bàn giao mặt bằng cho Công ty Miền Trung là hơn 3.300m2 để triển khai dự án nhà ở liền kề và chia lô.

Quá trình triển khai thực hiện dự án, Thanh tra tỉnh đã chỉ ra hàng loạt sai phạm của Tập đoàn Miền Trung.

Năm 2017, dù chưa được cấp có thẩm quyền giao đất tại khu đất số 1 nhưng Tập đoàn Miền Trung- chủ đầu tư đã sử dụng đất và đầu tư thực hiện dự án.  

Theo kết quả kiểm tra hiện trường ngày 18/6/2021, Thanh tra tỉnh Thanh Hoá xác nhận 12 nhà ở liền kề không tiến hành xây thô theo mẫu thiết kế bản vẽ thi công được phê duyệt; có 2 lô xây dựng 6 tầng (vượt so với thiết kế 3 tầng, 1 tum). Hầu hết các lô đã được chủ đầu tư xây dựng không đúng theo thiết kế đã được phê duyệt….

Ngoài ra, chủ đầu tư tự ý xây dựng công trình tại 16 lô đất phân lô bán nền theo mặt bằng quy hoạch khi chưa thực hiện việc cấp phép xây dựng.

“Tập đoàn Miền Trung đã không tuân thủ mặt bằng quy hoạch và dự án đầu tư được duyệt, thi công các hạng mục công trình không đúng với thiết kế bản vẽ thi công, vi phạm trật tự xây dựng, đến nay vẫn chưa được xử lý nghiêm theo quy định” – kết luận thanh tra nêu rõ.

Hơn nữa dự án đang trong quá trình triển khai, chưa được nghiệm thu bảo đảm yêu cầu của thiết kế xây dựng, chủ đầu tư đã tự ý cho các hộ dân sử dụng các công trình tại dự án.

Theo Thanh tra tỉnh, Thanh tra Sở Xây dựng, UBND TP Thanh Hoá, UBND phường Điện Biên chưa thực hiện đúng chức năng, nhiệm vụ, quyền hạn theo quy định, không phát hiện, ngăn chặn kịp thời để chấn chỉnh, xử lý vi phạm để chủ đầu tư là Tập đoàn Miền Trung xây dựng công trình khi chưa được bàn giao đất, vi phạm mặt bằng quy hoạch.

Kết quả kiểm tra, vi phạm được đơn vị chức năng phát hiện, có quyết định xử phạt từ tháng 12/2018 nhưng đến nay Tập đoàn Miền Trung vẫn chưa tháo dỡ, xử lý nghiêm đối với công trình vi phạm theo quyết định xử phạt.

Thuận Phong

Thu hồi 3,2ha đất của ‘ông lớn’ ở Thanh Hoá

UBND tỉnh Thanh Hóa vừa có quyết định thu hồi 3,23ha đất của Công ty Cổ phần Tập đoàn xây dựng Miền Trung (Tập đoàn xây dựng Miền Trung) tại xã Minh Thuận, huyện Thọ Xuân.

Chromebook là những chiếc laptop và thiết bị hai-trong-một chạy hệ điều hành Chrome của Google. Phần cứng của chúng có thể trông như bất kỳ những chiếc laptop nào khác, nhưng hệ điều hành Chrome OS tối giản, dựa trên trình duyệt web Chrome, chính là một trải nghiệm rất khác biệt nếu bạn đã quen thuộc với các laptop chạy Windows hay MacOS. Dù bạn đang cân nhắc chuyển sang Chromebook, con bạn được nhà trường tặng thiết bi, hay bạn đơn giản là tò mò về hệ điều hành của nó, dưới đây là mọi điều bạn cần biết.

Khi Chromebook lần đầu xuất hiện vào năm 2011, chúng thường xuyên bị chê bai - và quả thực xứng đáng bị như vậy - bởi chức năng hạn chế và luôn phụ thuộc vào kết nối internet để hoạt động. Ngày nay, Chromebook đã rất khác so với thuở ban đầu đó, nhưng một số thứ vẫn chưa thay đổi, và bạn có thể sẽ phải chấp nhận những hạn chế của chúng. Ngoài ra, nếu bạn không thích đọc quá dài và chỉ muốn trải nghiệm nhanh Chrome OS, hãy vào đây để tìm hiểu cách chạy tạm thời hệ điều hành này trên bất kỳ laptop nào thông qua một ổ đĩa flash USB mà bạn đang có ở nhà.

HP Chromebook X2 là một mẫu Chromebook tất cả-trong-một tuyệt vời, có thể tháo rời bàn phím khi không cần thiết.

Về phần mềm

Khi lần đầu ra mắt, Chrome OS về cơ bản chính là trình duyệt web Chrome của Google. Đối với những người đã quen thuộc với một hệ điều hành như Windows và Mac, Chromebook chẳng khác gì một chiếc laptop chạy bằng một trình duyệt web.

Kể cả nếu Chrome OS không bao giờ "trưởng thành" hơn nữa, bạn nên biết rằng ngày nay, có rất nhiều thứ có thể hoàn toàn được thực hiện trên web. Ví dụ, hãy quan sát mọi thứ bạn làm mỗi ngày, bạn sẽ thấy hầu như không có điều gì là không thể hoàn thành với Chrome ở mức độ cơ bản nhất.

Tuy nhiên, một laptop Windows hay MacBook cũng có thể chạy trình duyệt Chrome, và các phần mềm khác mà chúng hỗ trợ. Kể cả nếu bạn không cần đến một phần mềm cụ thể nào đó, vẫn tốt hơn khi có thêm lựa chọn. Thêm nữa, nếu bạn tìm mua Chromebook để học từ xa thông qua một phần mềm như Google Classroom, thì máy tính Mac hay Windows cũng làm được điều đó.

Samsung Chromebook Plus có thể làm nhiều thứ, trừ việc chạy các phần mềm Windows hay Mac.

Ngược lại, Chromebook không tương thích với phần mềm của Windows hay Mac. Bạn có thể sử dụng máy ảo VMware để chạy các ứng dụng Windows và phần mềm Linux. Các mẫu Chromebook mới thậm chí chạy được cả ứng dụng Android và còn rất nhiều ứng dụng web mà bạn có thể cài đặt thông qua Chrome Web Store của Google.

Một trong những rào cản lớn đối với nhiều người khi chuyển sang Chromebook là không thể sử dụng Microsoft Office. Bạn không thể cài đặt bộ phần mềm Office hoàn chỉnh lên Chromebook, nhưng Microsoft đã tạo ra một phiên bản nền web và phiên bản Android để bạn dùng tạm khi cần. Nhưng nói chung, nếu bạn cần hoặc muốn một ứng dụng cụ thể được viết cho Windows hay Mac - và không có ứng dụng web hay ứng dụng Android nào thay thế được, mà bạn thì không muốn sử dụng Vmware - đừng mua Chromebook làm gì.

Các game thủ ít tiền sẽ muốn một chiếc máy như Dell G5 15.

Ngoài ra, nếu bạn cần một thiết bị có khả năng biên tập ảnh và video tiên tiến, bạn sẽ muốn một chiếc laptop thông thường. Biên tập ảnh và video cơ bản là hoạt động không đòi hỏi nhiều tài nguyên, nhưng Chromebook thường không mang lại hiệu năng đồ hoạ mà bạn cần để xử lý các tác vụ nặng, và một lần nữa, nó không thể cài đặt các phần mềm và game được viết riêng cho Windows hay Mac. Đáng chú ý, với sự phổ biến của các dịch vụ stream game như Google Stadia và Nvidia GeForce Now, Chromebook nay có thể được dùng để "chiến" nhiều tựa game hơn, chứ không quẩn quanh các game nền trình duyệt và game Android nữa.

Số lượng thiết bị đa dạng

Vài năm trước, mọi mẫu Chromebook đều hao hao nhau bất kể là sản phẩm của công ty nào đi nữa. Ngày nay, số lượng các laptop và thiết bị hai-trong-một - những thiết bị convertible và tablet - cài đặt sẵn Chrome OS đã tăng lên đáng kể. Tuy nhiên, bạn sẽ có nhiều lựa chọn hơn về mặt kích cỡ và kiểu dáng khi mua laptop Windows, đặc biệt khi thứ bạn cần là hiệu năng xử lý và đồ hoạ; nhưng nhìn chung, số lượng thiết bị để lựa chọn đã nhiều hơn hẳn so với trước đây.

Nếu bạn chỉ tò mò trải nghiệm cơ bản với Chromebook, thì hệ điều hành nhẹ nhàng của nó đòi hỏi phần cứng tối thiểu, và các ứng dụng web cũng vậy. Nếu được trang bị một vi xử lý cao cấp hơn và nhiều bộ nhớ hơn, Chromebook sẽ có thể đáp ứng yêu cầu khắt khe của những người dùng thích đa nhiệm, còn thông thường, đây là cấu hình tối thiểu bạn nên chọn lựa nếu dự định mua Chromebook:

- Vi xử lý Intel Celeron, Core m, hoặc Core i

- Bộ nhớ 4GB hoặc hơn

- Ổ cứng lưu trữ 32GB

- Màn hình Full HD (1.920 x 1.080 pixel)

Bạn có thể linh động thay đổi cấu hình cho phù hợp với tình hình. Ví dụ, bạn hoàn toàn có thể chọn màn hình 1.366 x 768, nhưng hãy chú ý bởi những màn hình giá rẻ trên những mẫu Chromebook bình dân trông cực kỳ nhoè nhoẹt khi đặt cạnh các mẫu Full HD. Và bạn có thể chọn ổ cứng lưu trữ 16GB nếu máy có khe cắm thẻ nhớ microSD để bổ sung khi cần thiết. Không như những laptop thông thường, một chiếc Chromebook sẽ phụ thuộc nhiều hơn vào lưu trữ đám mây thay vì lưu trữ trên máy. Cũng cần chú ý rằng nhiều trường hợp, ổ cứng và bộ nhớ sẽ bị hàn chết vào mạch, và bạn không thể nâng cấp sau khi đã mua máy nữa.

Yêu cầu kết nối internet

Khi Chromebook lần đầu xuất hiện trên thị trường, chúng về cơ bản sẽ là những cục chặn giấy nếu bạn không chuẩn bị sẵn kết nối internet - quả là một vấn đề khó chịu nếu bạn đang biên tập một tài liệu quan trọng thì đột nhiên không thể lưu được vì mất kết nối internet. Mọi thứ sau đó đã trở nên dễ chịu hơn nhờ Google cải thiện khả năng lưu trữ ngoại tuyến và các ứng dụng phổ biến như Netflix, YouTube, và Spotify đã có tính năng lưu nội dung ngoại tuyến.

Với một chiếc laptop thông thường, hoạt động ngoại tuyến không phải là vấn đề quá to tát bởi bạn đang sử dụng các phần mềm đã cài đặt trên ổ cứng và chúng đều lưu dữ liệu xuống ổ cứng của máy. Dù hiện nay, trải nghiệm sử dụng ngoại tuyến của laptop thông thường cũng không mấy vui vẻ gì, nhưng Chromebook đơn giản không phải là sự lựa chọn tốt nếu bạn không sẵn sàng và không thể trực tuyến hầu như mọi lúc mọi nơi.

Giá

Bởi Chrome OS yêu cầu phần cứng thấp, nên Chromebook không chỉ nhẹ và nhỏ hơn laptop thông thường, chúng còn rẻ hơn nữa.

Những chiếc laptop Windows giá 200 USD thường rất hiếm, rất tệ và không đáng để mua. Tuy nhiên, với số tiền đó, bạn sẽ khá dễ dàng tìm được một chiếc Chromebook tốt. Và dù chi thêm tiền sẽ giúp bạn có được những mẫu máy với chất lượng hoàn thiện tốt hơn, nhiều tính năng hơn, hay hiệu năng nhanh hơn, ngay cả những mẫu Chromebook cao cấp cũng chỉ có giá giao động từ 400-500 USD mà thôi (nhưng nếu bạn muốn, vẫn có những mẫu Chromebook trên 1.000 USD).

Với laptop Windows, thông thường bạn cần bỏ ra ít nhất 700 USD để có được một mẫu máy mỏng, nhẹ, hiệu năng vừa phải, và thời lượng pin đáp ứng tốt hiệu năng của nó trong nhiều năm tới.

Tạm kết

Sự đơn giản của Chromebook là thứ không thể đánh bại được. Nếu mọi thứ bạn cần làm có thể thực hiện được trên trình duyệt web, hoặc với các ứng dụng web và ứng dụng Android, chẳng có lý do gì không sắm ngay một chiếc Chromebook. Với việc loại thiết bị này đã hỗ trợ Linux và VMware, bạn có thể làm nhiều thứ hơn nữa so với khi chúng mới xuất hiện vào năm 2011.

Mặt khác, với thiết kế, kích cỡ, và phong cách đa dạng, cho phép người tiêu dùng thoải mái lựa chọn đủ loại thành phần, và mức giá có thể rẻ chỉ vài trăm đến đắt đỏ hàng ngàn đô-la, những chiếc laptop Windows hay Mac sẽ mang lại cho bạn hiệu năng và chức năng tốt hơn, đặc biệt nếu bạn muốn dễ dàng sử dụng các phần mềm hay chơi các tựa game được phát triển cho các hệ điều hành đó.

(Theo VnReview, Cnet)

Tiếp bước Apple, Google phát triển dòng chip riêng cho Pixel và Chromebook

Sau khi Apple ra mắt dòng chip M1 dành cho các thiết bị Mac, Google đương nhiên không muốn lép vế trong cuộc đua mở rộng ở thị phần bán dẫn.  

Với Lương Quỳnh (TP.HCM) đang hoạt động trong lĩnh vực thời trang, nhà ngoài việc để ở, bộc lộ cá tính riêng mà còn giúp cô cân bằng lại tinh thần, khơi gợi cảm hứng sáng tạo trong công việc.

Cô sử dụng gu thẩm mỹ về thời trang của mình để thiết kế một căn hộ đơn giản, nhẹ nhàng nhưng mỗi góc đều toát lên được chất riêng. 

Nội thất căn hộ sử dụng 2 gam màu là trắng và gỗ ấm. Bàn trà hình tròn có chân uốn lượn khá lạ mắt, làm mềm đi các nét góc cạnh của không gian. 

Thời gian này, Quỳnh chỉ ở nhà, thực hiện giãn cách xã hội phòng chống dịch. Mọi công việc tạm gác lại, cô thay đổi, sắp xếp lại vị trí của nội thất, làm tươi mới căn hộ bằng sự tinh tế của mình.

Cô dành thời gian ngắm nhìn từng ngóc ngách trong nhà lâu hơn một chút, chăm sóc cho không gian sống nhiều hơn. “Đây là những việc mà bình thường mình không có thời gian để làm, giờ lại nghiễm nhiên thành hoạt động thường nhật”, Quỳnh chia sẻ.

Chiếc piano phủ bụi không ai động đến; bộ sưu tập đĩa than, đĩa CD nằm gọn trong góc một thời gian dài nên nhân dịp này, cô mang ra thưởng thức.

Nơi Quỳnh yêu thích nhất sau một ngày vất vả vì công việc, ngả lưng xuống nhìn ánh đèn vàng là dịu lòng đi.

“Tự khám phá ra nhiều niềm vui khác trong chính căn nhà quen thuộc và dành thời gian cho chính mình nhiều hơn, sống tích cực và tôi tin rằng sẽ sớm thôi, mọi thứ sẽ trở về bình thường”, Quỳnh nói.

Chiếc máy nghe nhạc là linh hồn của phòng khách và bộ sưu tập đĩa quý giá của gia chủ xinh đẹp. 

Góc thư giãn, tận hưởng cảm giác bình yên khi ở nhà. 

Quỳnh khá quan tâm đến vấn đề bố trí ánh sáng cho căn hộ, đảm bảo ánh sáng tốt cho mắt, độ sáng vừa phải để không bị cảm giác khó chịu khi phải bật đèn quá nhiều. 

Ghế sofa gỗ với lớp đệm có thể lột ra vệ sinh dễ dàng, nhờ vậy vấn đề giải quyết lông mèo rụng không còn nan giải nữa.

Chiếc piano trong phòng khách, vừa tăng tính thẩm mỹ, tạo điểm nhấn và giúp nhà sinh động hơn. Đây cũng là góc chụp ảnh yêu thích của cô chủ yêu thời trang. 

Nhà chỉ có 2 mẹ con nên gia chủ không làm bộ bàn ăn lớn mà dùng bộ tròn, với tông màu nâu cổ điển, phối phía sau là bức tường gạch đỏ. Hai chi tiết này giúp căn hộ màu trắng không bị đơn điệu.

Hoa tươi cũng là cách giúp Quỳnh giải tỏa căng thẳng trong cuộc sống.

Phòng ngủ không kiểu cách, không quá cầu kỳ nhưng vẫn toát lên được nét đẹp. Lối đi vào phòng ngủ được Quỳnh thiết kế thành nơi đặt tủ quần áo. Cách bố trí như vậy giúp tiết kiệm được không gian, lại thuận tiện cho việc sử dụng, sinh hoạt hàng ngày. 

Góc đọc sách, decor của phòng ngủ. Phía dưới là hệ tủ ngăn kéo cất đồ cho ngăn nắp.

Chiếc tủ kệ trưng bày nước hoa bằng chất liệu thép, chia ngăn. Đặc biệt màu sắc rất hợp tông với nhà.

Hệ thống làm mát cho căn hộ, ngoài máy điều hòa cây, quạt lồng thép trong bếp, chủ nhà dùng thêm quạt trần cánh gỗ. Chiếc quạt giúp trần nhà không còn bị trống trải.

Căn phòng áp mái phủ sắc màu vintage, mở cửa là khoảng trời xanh ngát

Căn phòng rộng 50m2 của cô gái độc thân ở TP.HCM được phủ màu sắc vintage ngọt ngào, khiến ai cũng phải mê mẩn. 

Qua đó, Sở Y tế đề nghị các đơn vị tiêm vắc xin Covid-19 khắc phục các hạn chế, cụ thể như sau:

Lãnh đạo các cơ sở y tế nhắc nhở các đội tiêm được phân công, hỗ trợ tiêm chủng vắc xin phòng Covid-19 không được từ chối tiêm mũi 2 cho người dân nếu mũi 1 đã tiêm ở địa phương khác; tiếp tục duy trì các đội tiêm đã thành lập, sẵn sàng lực lượng hỗ trợ các địa phương khi có yêu cầu điều động thêm, nhằm đạt độ bao phủ toàn dân được tiêm mũi 1 và tiếp tục tiêm mũi 2 cho những người đủ thời gian theo quy định của từng loại vắc xin.

Sở Y tế cũng yêu cầu UBND thành phố Thủ Đức và quận, huyện duy trì và vận hành tốt các điểm tiêm trong và ngoài cơ sở y tế sẵn có; tiếp tục huy động lực lượng thực hiện đảm bảo công suất khoảng 200 - 250 mũi tiêm/ngày/đội tiêm để hoàn tất việc bao phủ vắc xin đúng tiến độ kế hoạch.

Chỉ đạo các bộ phận địa phương mời đầy đủ người đến tiêm theo kế hoạch hàng ngày để đảm bảo tiến độ, tận dụng hiệu quả nguồn lực đội tiêm. Sở Y tế sẽ điều các đội tiêm có số lượng người dân ra điểm tiêm ít để tăng cường cho các điểm tiêm có số lượng người dân đến tiêm nhiều nhằm đạt mũi tiêm theo tiến độ của thành phố.

Trong quá trình thực hiện, nếu có khó khăn, vướng mắc, các đơn vị phản ánh về Sở Y tế để phối hợp giải quyết.

Theo HCDC, tính đến ngày 13/9, TP đã đạt trên 6,5 triệu mũi 1 (hơn 90% dân số trên 18 tuổi tại TP.HCM), trên 1,3 triệu mũi 2.

>>> Xem thêm tình hình dịch Covid-19 tại TP.HCM mới nhất

TP.HCM mua thêm 200.000 túi thuốc điều trị F0 tại nhà

Trên cơ sở đề nghị của Sở Y tế, Chủ tịch UBND TP.HCM Phan Văn Mãi đã chấp thuận chủ trương về việc mua bổ sung thuốc điều trị cho F0 tại nhà. 

Tòa nhà sở hữu kiến trúc siêu thực, méo mó kỳ dị như… bộ não

Lou Ruvo Center (ngoại ô Las Vegas, Mỹ) không phải là viện bảo tàng hay nhà hát. Trái lại, tòa nhà với vẻ ngoài méo mó kỳ dị là trung tâm sức khỏe trí não được đặt theo tên của doanh nhân Lou Ruvo đến từ Las Vegas.